ANATOMÍA DEL RAQUIS La columna vertebral. La Columna Vertebral, Raquis o Espina Dorsal es una...
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ANATOMÍA DEL RAQUISLa columna vertebral
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• La Columna Vertebral, Raquis o Espina Dorsal es una compleja estructura de huesos, cartílagos y ligamentos, articulada y resistente.
• Es un órgano situado en la parte media y posterior del tronco y va desde la cabeza (a la cual sostiene), pasando por el cuello y la espalda, hasta la Pelvis.
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• La Columna Vertebral cumple dos funciones fundamentales:
1. Sostener el cuerpo y permitir su movimiento.
2. Proteger la Médula Espinal en una envuelta de hueso.
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• La Columna Vertebral consta de cinco regiones, las cuales son:
• Región cervical.• Región dorsal o
torácica.• Región lumbar.• Región sacra.
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• La región cervical está formada por siete vértebras (la 1ª llamada Atlas y la 2ª Axis).
• La dorsal está formada por las doce vértebras de la parte alta de la espalda.
• La zona lumbar está formada por cinco segmentos óseos en la parte baja de la espalda.
• Y la región sacra consta de cinco huesos sacros fusionados que forman el Sacro y cuatro huesos coccígeos también fusionados formando el Coxis.
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¿Sabías que…? El primer hueso o vértebra de la columna cervical, sobre el que reposa el cráneo, debe su nombre a Atlas, que según la mitología griega, era un titán al que Zeus condenó a cargar sobre sus hombros la bóveda celeste.
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• ¿Sabías que…? No existe articulación entre el Sacro y el Coxis. Según teorías evolutivas sería lo que queda del rabo o cola correspondiente a otras especies animales.
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Las vértebras• Se denomina vértebra
a cada uno de los huesos que conforman la Columna Vertebral.
• Los seres humanos tienen 33 vértebras durante la niñez.
• En la etapa adulta sólo hay 26 debido a que los huesos del Sacro y el Coxis se sueldan convirtiéndose en un hueso cada uno.
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• Por otra parte, encontramos los discos intervertebrales, que separan las vértebras de la columna vertebral.
• Cada uno constituye un amortiguador cartilaginoso que permite ligeros movimientos de las vértebras y actúa como ligamento que las mantiene juntas.
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• ¿Sabías que…? Los discos intervertebrales se aplastan cuando estamos de pie. Pero cuando la presión disminuye, éstos dejan de estar comprimidos y se incrementa la separación entre las vértebras. Eso ocurre durante la noche, cuando al estar acostados no soportan presión.
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ANATOMÍA DEL RAQUIS Músculos paravertebrales y
otros relacionados con el Raquis
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• Cuando hablamos de la musculatura relacionada con el Raquis hemos de tratar dos puntos:
1. Musculatura de la espalda.
2. Musculatura que, aún sin estar en la espalda, tiene una gran influencia en la postura y movilidad del Raquis.
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• Dentro del primer apartado citaremos como más importantes los siguientes músculos superficiales, orientados a movimientos cortos, rápidos y potentes:
1. Dorsal. 2. Iliocostal. 3. Trapecio. 4. Romboides. 5. Cuadrado Lumbar.
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• Dorsal. Interviene en la hiperextensión de la columna vertebral y aproxima el brazo al tronco (aducción).
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• Iliocostal. Erector de la columna.
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• Trapecio. Acerca la escápula a la línea media del dorso.
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• Romboides. Eleva y aproxima la escápula a la línea media del cuerpo.
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• Cuadrado Lumbar. Extensor de la columna lumbar y del tronco
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• En cuanto al segundo punto nos referimos a ciertos músculos que, aún sin estar en la espalda, participan en la estabilización de la pelvis y con ello en la posición de la espalda:
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1. Recto del Abdomen. Flexión del tronco. 2. Oblicuo del Abdomen. Flexión más rotación del
tronco. 3. Transverso abdominal. Músculo espirador y
compresor de las vísceras.
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4. Psoas Ilíaco. Flexor de cadera.
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• 5. Glúteos. Separador (abductor) y rotatorio del fémur.
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6. Isquiotibiales. Compuesto por tres músculos; Semimembranoso, Semitendinoso y Bíceps Femoral. Es un extensor del muslo y flexor de la rodilla.
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ANATOMÍA DEL RAQUIS La médula espinal
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• La Médula Espinal es un cordón de fibras que transmiten impulsos nerviosos.
• Forma parte del Sistema Nervioso Central y se halla alojada en el canal vertebral.
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• Su función es llevar impulsos nerviosos comunicando el Encéfalo con el cuerpo.
• Envía al Encéfalo sensaciones sensitivas procedentes del tronco, cuello y las cuatro extremidades.
• Transmite desde el Encéfalo al resto del cuerpo determinadas acciones como; caminar, sujetar objetos, etc.
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¿Sabías que…?
1. Los mensajes recorren los nervios en forma de impulsos eléctricos. Su velocidad máxima es de 400 km/h.
2. El cuerpo humano contiene casi 75 km de nervios.
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ANATOMÍA DEL RAQUIS Curvaturas y movilidad de la columna vertebral
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• La Columna Vertebral cuenta con dos tipos principales de curvaturas: Lordosis y Cifosis.
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• A pesar de que la articulación entre una vértebra y la siguiente es de movilidad muy limitada, la suma de movimientos de todas ellas ofrecen una mayor movilidad.
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• Flexión / Extensión.
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• Flexión Lateral.
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• Rotación.
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• Además, a nivel de cadera hemos de distinguir dos movimientos más; Anteversión y Retroversión, que consisten en un campaneo de la pelvis, hacia adelante o hacia atrás.
Retroversión Anteversión