Anatomi Dan Fisiologi - Copy

23
Anatomi dan Fisiologi Acara Lontar Peluru -Fasa Persediaan- Dibentangkan oleh : Fong Lee San

description

pjk

Transcript of Anatomi Dan Fisiologi - Copy

Anatomi dan Fisiologi

Anatomi dan Fisiologi

Acara Lontar Peluru-Fasa Persediaan-

Dibentangkan oleh : Fong Lee SanLontar Peluru??Lontar peluruadalah salah satu acaraolahraga, iaitu acara padang yang melibatkan dari segi melontar dalam pergerakan menolak satu bola logambesiberat sejauh yang boleh.

Gaya Perry O`Brien

Analisis Fasa Persediaan Acara Lontar Peluru

Analisis Bahagian Sendi Yang Terlibat

Sendi PelanaSendi LuncurSendi LesungSendi EngselBilJenis-jenis TulangFungsi Tulang01Tulang lengan atas (hemerus)Menggerakkan lengan.02Tulang hasta (radius) dan Tulang pengumpil (ulna)Menghasilkan pergerakan dan menyokong lengan atas ketika lengan ditinggikan.

03Tulang pergelangan tangan (carpal) Membenarkan pergelangan tangan untuk bergerak dan berputar secara menegak, mendatar dan secara sisi.04Tulang telapak tangan (metacarpal)Menggerakkan tangan , menyokong tangan dan menyediakan bentuk tangan.05Ruas tulang jari tangan (Phalanges)Menyediakan ketangkasan tangan.

Aksi Pergerakan

Pergerakan Fleksi merupakan pergerakan membengkok atau melipat. Darjah sudut yang dibentuk di sendi akan menjadi lebih kecil. Fasa permulaan lontar peluru memerlukan siku dibengkokkan untuk membenarkan tapak tangan didekatkan dengan telinga.Aksi Pergerakan

Adduksi membawa sebahagian tangan jauh dari pertengahan tubuh. Ia akan menyebabkan sudut yang dibentuk di sendi bahu bertambah. Semasa fasa permulaan lontar peluru, tangan akan dijauhkan dari badan dan ia membentuk pergerakan adduksi. Satah Pergerakan

Bahagian tubuh dibahagikan kepada dua bahagian iaitu kiri dan kanan. Tangan kanan digunakan untuk memegang bola peluru sementara tangan kiri diangkat tinggi untuk menyeimbangkan keadaan badan.Sekian, Terima Kasih