Analisis anatomo funcional-charli bernal

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UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR INSTITUTO PEDAGÓGICO DE MIRANDA JOSÉ MANUEL SISO MARTÍNEZ CURSO: ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO DEPARTAMENTO DE PEDAGOGÍA ANÁLISIS ESTRUCTURAL Y ANATOMO-FUNCIONAL (Abdominales) Tutor: Charli Bernal

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UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO PEDAGÓGICO DE MIRANDA

JOSÉ MANUEL SISO MARTÍNEZ

CURSO: ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

DEPARTAMENTO DE PEDAGOGÍA

ANÁLISIS ESTRUCTURAL

Y ANATOMO-FUNCIONAL

(Abdominales)

Tutor:

Charli Bernal

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ABDOMINALES(Movimiento Cíclico)

Fase PrincipalFase Intermedia

Análisis Estructural

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FASE PRINCIPAL FASE INTERMEDIA

En esta fase se observa al atleta en una posición de cubito dorsal, a su vez también se observa una flexión de las articulaciones de los “Codos”, (los cuales, de forma simultanea realizan una aducción colocando la palma de las manos en los pectoral mayor) ,y “Rodillas”, quienes con su flexión colocan a los pies cerca de los glúteos y los mismos por la posición en la que se encuentran, pueden ser usados como apoyo para una acción siguiente. En esta fase también se observa, como una “acción siguiente” a lo analizado, una aducción de los hombros y una flexión del cuello, pero lo mas importante aun es la flexión que realiza la articulación de la cadera, la cual, permite una acción final que será analizada en la siguiente fase.

En esta fase se puede apreciar el resultado de la acción que se analizó en la “Fase Principal”, donde el atleta se encuentra en posición “Fetal” ,por así decirlo. Pero desde un punto de vista anatómico, dicho atleta puede estar en esa posición por la flexión que ejerce una de las articulaciones de la Columna Vertebral la cual será analizada posteriormente. Cabe también destacar que el movimiento realizado por el atleta es de tipo cíclico, por que el inicio del mismo, culmina de igual manera o en la misma posición.

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ARTICULACIONES

Occípito-Atlontoidea

Coxofemoral

Sacro-Vertebral

Análisis Anatomo-Funcional

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ANÁLISIS

En la imagen anterior se puedo observar que las articulaciones comprometidas en el movimiento fueron las siguientes: Cadera o Coxofemoral, el cual, es de tipo (Enartrosis-Sinovial) permite la unión del tronco con las extremidades inferiores, La articulación del Cuello o Occípito-atlontoidea, la cual, une el occipital con el atlas y además es de tipo (Diartrosis-Sinovial).Y por ultimo la articulación Sacro-Vertebral de tipo (Anfiartrosis), una de las articulaciones de la Columna Vertebral, que une la 5ta Vértebra Lumbar con el Sacro.

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EJES Y PLANOS

PLANO(SAGITAL)

EJE(TRANSVERSAL)

En este movimiento normalmente se desarrolla en un (plano sagital) en el (eje

transversal).

ANÁLISIS

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RESISTENCIAFULCROFUERZA

PALANCAS

F

R

P

P F R

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ANÁLISIS

En una palanca podemos distinguir los siguientes elementos:

El punto de apoyo o fulcro.

Potencia: la fuerza (en la figura a la

izquierda: esfuerzo) que se ha de aplicar.

Resistencia: el peso (en la figura a la

izquierda: carga) que se ha de mover.

En el movimiento analizado se desarrolla una palanca de (Segunda Clase), siendo el Fulcro (F) el Coxis , la fuerza (P) ejercida por el

músculo del Recto Abdominal y la Resistencia (R) impuesta por todo el tren superior.

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MÚSCULOS PROTAGONISTAS

Oblicuo Externo (Mayor)

Oblicuo Interno (Menor)

Músculos Accesorios

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TIPO DE CONTRACCIÓN

(ISOTÓNICA)CONCENTRICA

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ANÁLISIS

El tipo de contracción que se observó en la imagen anterior, es de tipo (Isotónica-Concéntrica), ya que en dicho movimiento, el Recto Abdominal, genera una tensión al contraerse, liberando así una fuerza suficiente como para soportar o ya sea vencer la

resistencia ejercida por la parte posterior o dorsal del tronco.

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MÚSCULOS ANTAGONISTAS

DORSAL ANCHO

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ANÁLISIS

El Músculo Antagonista, es el músculo que realiza la acción contraria al Protagonista, es decir, para que el protagonista actúe el antagonista debe estar relajado. Por ejemplo: en la flexión del codo el antagonista del

braquial anterior es el tríceps braquial. Para que el braquial anterior se pueda contraer (y así flexionar el

codo) el tríceps braquial debe relajarse para no ejercer oposición al braquial anterior. 

El músculo Antagonista en el ya mencionado movimiento, es el Dorsal Ancho.

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PECTORAL MAYOR

SERRATO MAYOR

MÚSCULOS FIJADORES

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ANÁLISIS

Se contraen de forma isométrica para inmovilizar articulaciones vecinas a los efectos de permitir la acción de los músculos

protagonistas. Por ejemplo: en la flexión del codo, el deltoides se contrae, inmovilizando la articulación del hombro. 

En general las contracciones isométricas de los músculos fijadores contribuyen a mantener la postura o el equilibrio durante las

contracciones isotónicas de los músculos protagonistas.

En fin, en el movimiento anteriormente expuesto, es necesario indicar que los músculos Fijadores son el Serrato Mayor y el

Pectoral Mayor, los cuales se pueden observar gráficamente en la lamina anterior.

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ÁNGULO DE MOVIMIENTO

FLEXIÓNACTIVA

MAYOR ESFUERZO

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ANÁLISIS

El ángulo del movimiento anteriormente analizado, comienza desde los (0º) hasta los (90º) en una Flexión Activa

como se mostro en la imagen anterior.Además cabe destacar que en músculo (Recto Abdominal)

proporciona su mayor fuerza a los (40º), como se muestra en la siguiente imagen:

A= 40º

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ORIGEN DE LOS MÚSCULOS

Oblicuo Interno

Recto Abdominal

Oblicuo Externo

Dorsal Ancho

Serrato Mayor

Pectoral Mayor

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ANÁLISIS

Recto Abdominal: En el borde superior del pubis por medio de un pequeño tendón de 2-3 cms.

Oblicuo Interno: En toda la cresta iliaca, en el Arco de Farlopio y en las apófisis espinosas de L5 a S1.Sus fibras se dirigen hacia delante y hacia arriba, y van inclinando progresivamente hasta que las fibras más inferiores y anteriores son transversales u horizontales.

Oblicuo Externo: En la cara interna de las 5 ó 6 últimas costillas, en el ligamento lumbocostal, en las apófisis costiformes de L1-L5, en la cresta iliaca y en el Arco de Farlopio.

Dorsal Ancho: En una línea continua en todas las apófisis espinosas desde la 7ª vértebra dorsal hasta la cresta del sacro, así como en los ligamentos iolumbares y en la zona superior de la cresta del sacro.

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Pectoral Mayor: Dependiendo del tipo de fibras:

•Parte clavicular: en la cara anterior de los 2/3 mediales de la clavícula. Son fibras descendentes.

•Parte external: en las articulaciones esternocostales, desde la 1ª a la 6ª. Son fibras horizontales.

•Parte abdominal: en los cartílagos costales 7º, 8º y 9º. Se continúan con las fascias de los músculos anchos del abdomen. Son fibras ascendentes.

Serrato Mayor: En el mismo borde vertebral de la escápula, pero por su cara anterior, tiene tres orígenes:

•Porción superior: costillas I y II (convergen moderadamente).

•Porción media: costillas II a IV (divergen).

•Porción inferior: costillas V a IX (convergen mucho). En esta porción se entrelaza con las digitaciones que dan origen al músculo oblicuo externo del abdomen.

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INSERCIÓN

Oblicuo Interno

Recto Abdominal

Oblicuo Externo

Dorsal Ancho

Serrato Mayor

Pectoral Mayor

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ANÁLISIS

Recto Abdominal: En la cara anterior de los 5º, 6º y 7º cartílagos costales y apéndice xifoides.

• Están cubiertos por una fascia común, que le da a esta zona una mayor contención y que sirve como vaina para el desplazamiento de los músculos rectos del abdomen.• Se trata de un músculo poligástrico formado por 4 vientres musculares separados por 3 bandas tendinosas. La más inferior está a la altura del ombligo, mientras que la más superior a la altura de la 8ª costilla.• Cada zona recibe nervios independientes que inervan cada segmento, excepto en la zona intermedia que se queda sin inervación, convirtiéndose en una aponeurosis.

Oblicuo Interno:

• Las fibras posteriores: en el borde caudal de las 3 últimas costillas, en el apéndice xifoides.• Las fibras medias e inferiores: en la línea alba.

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Oblicuo Externo: En una extensa línea de inserción que ocupa la zona que va desde la cresta iliaca a la parte externa de la aponeurosis de los rectos del abdomen. Algunas fibras, al llegar a la espina iliaca anterosuperior, saltan hasta las inmediaciones del pubis, formando un pequeño orificio denominado Arco de Falopio, Arco Crural o Anillo Inguinal, por donde pasan arterias, venas, nervios y al cremáter de la pierna.

Dorsal Ancho: Todas las fibras van a terminar en un pequeño tendón en espinal en la zona infratroquineana y en el canal bicipital del húmero.

Pectoral Mayor: En la cresta subtroquiteriana de forma cruzada.

Serrato Mayor: Al igual que tiene tres orígenes, tiene tres inserciones:Porción superior:

• Ángulo superior de la escápula, son ascendentes y se fijan en la 1º Y 2º cara anterolateral de las costillas.

• Porción media: borde medial de la escápula, son más o menos horizontales y se fijan en la 3º, 4º y 5º cara anterolateral de las costillas.

• Porción inferior: ángulo inferior de la escápula, son descendentes y se fijan en la 6º, 7º, 8º, 9º y 10º cara anterolateral de las costillas.

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INERVACIÓN

Oblicuo Interno

Recto Abdominal

Oblicuo Externo

Dorsal Ancho

Serrato Mayor

Pectoral Mayor

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ANÁLISIS

Recto Abdominal: Está inervado en la parte superior por los seis últimos nervios intercostales y en la parte inferior por una rama del nervio abdominogenital.

Oblicuo Interno: Lo inervan los nervios intercostales y el abdominogenital

Oblicuo Externo: Lo inerva los nervios costales inferiores y abdominogenitales

Dorsal Ancho: Este músculo es inervado por el nervio del dorsal ancho (nervios espinales C6-C8) o nervio toracodorsal, procedente de la rama posterior del plexo braquial.

Pectoral Mayor: Está inervado por los nervios pectorales medial (C8 y T1) y lateral (C5, C6 y C7), que tienen origen en el plexo braquial. La piel que recubre este músculo esta inervada por T2 a T6.

Serrato Mayor: Inervado por nervio torácico largo.

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OBSERVACIONES

Se considera que el tronco alcanza los 30º de flexión cuando las escápulas se desprenden del piso, se flexiona la columna cervical, la contracción de los músculos de la región anterior del cuello permiten fijar el tórax; con punto fijo en la pelvis los músculos abdominales producen el levantamiento del tronco, con una contracción dinámica concéntrica, a la vez que los músculos flexores de las caderas fijan la pelvis (contracción isométrica) evitando que la misma bascule hacia la retroversión; en el movimiento de vuelta a la posición inicial, los músculos abdominales harán una contracción dinámica excéntrica mientras que los flexores de las caderas continuarán en contracción isométrica en su papel de fijar la pelvis.

En este punto cabe destacar que a partir de los 30º la columna lumbar ya no flexiona más y los músculos abdominales se han acortado totalmente. Por lo tanto el levantamiento se hace con la contracción dinámica concéntrica de los músculos flexores de las caderas que levantan el tronco traccionando desde la columna lumbar (Psoas Ilíaco; PI), y desde la pelvis (el resto de los flexores). Al bascular la pelvis se produce la flexión de las caderas permitiendo el levantamiento total. Durante todo este movimiento los músculos abdominales se mantuvieron en contracción isométrica fijando a la columna lumbar en flexión. En el descenso hasta los 30º los músculos abdominales mantienen la misma función y tipo de contracción y los flexores de las caderas harán una contracción dinámica excéntrica.

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El orden de participación de los músculos: A medida que se inicia lentamente la flexión del tronco por elevación de la cabeza y de los hombros a partir de la posición supina, podemos observar en un individuo con músculos abdominales normales, que la caja torácica se hunde por delante, las costillas se separan hacia fuera y aumenta el ángulo infraesternal. Los rectos abdominales actúan para conseguir el hundimiento anterior de las costillas y la inclinación posterior de la pelvis. La separación hacia fuera de la caja torácica y el aumento acompañante del ángulo infraesternal es compatible con la acción del músculo Oblicuo menor o interno (OMe).

A medida que el tronco se eleva en flexión, sobre los muslos, las costillas tienden a aproximarse lentamente y disminuye el ángulo infraesternal, en este momento el músculo Oblicuo Mayor o externo (OMa) se contrae.