AllAboutLife - Выпуск 2

48

description

AllAboutLife - журнал о жизни.

Transcript of AllAboutLife - Выпуск 2

Page 1: AllAboutLife - Выпуск 2
Page 2: AllAboutLife - Выпуск 2

вдохнови ближнего свого!

Page 3: AllAboutLife - Выпуск 2

Друзья! Вот мы и начали наше путешествие по бесконечным просторам Жизни. Первые отклики уже получены, первые оценки внимательно выслушаны, первые советы приняты. Радует то, что ряды наших авторов постоянно пополняются. Нас еще, конечно, не армия, но мы надеемся, что скоро именно так и будет. Ведь у каждого из нас всего есть множество поводов поговорить, поделиться какими-то замечательными и уникальными страницами Личного опыта. Мы открыты для любого творчества, для любых мыслей и идей, если они – вдохновляют, заряжают позитивом, помогают и двигают нас вперед! Ждем Ваших откликов и авторских материалов на адрес почты [email protected]!

Искренне Ваш,

Тимур СОКОЛОВ

№ 2, май, 2011

Page 4: AllAboutLife - Выпуск 2

Тимур СОКОЛОВ, Тренер по успеху, Президент Академии Успеха, Москва

[email protected]

ЛЮБОВЬ! РЕГБИ! ВОВЛЕЧЕНИЕ! Любовь! Многие задаются вопросом, что это такое… Если бы я сейчас спросил тебя про любовь, то как бы ты ответил? У каждого человека был такой опыт, когда он чувствовал любовь! Вспомни тот момент, когда ты был полностью в этом чувстве. Вспомни, как ты выглядел, как ты двигался, как ты улыбался. Перенесись на несколько секунд в то состояние, когда ты был полностью охвачен этим чувством и посмотри сейчас на мир глазами того влюбленного человека. Как бы ты тогда описал любовь? Что для тебя – смотреть на мир глазами влюбленного человека? Некоторое время назад я получил для себя однозначный ответ на вопрос, что такое любовь. Это когда я отдаю. Любовь – это отдавание самого лучшего, что есть в тебе. Если ты сильный, поделись своей силой; если ты добрый, поделись добротой; если ты любящий, поделись любовью. Все это есть в нас, каждый из нас прекрасен и наполнен любовью. Иногда мы даже это чувствуем, но почему-то мы это оставляем в себе. Выпусти все самое лучшее, что есть в тебе.. расскажи об этом всем и каждому! И тогда ты начнешь видеть, как изменяется твоя реальность и как она превращается в твой идеальный мир. Есть еще один очень интересный аспект: вещи или занятия, которые тебя окружают. У каждого человека в жизни есть страсти, есть его любимые дела и увлечения. Чем ты любишь заниматься? Что по-настоящему тебе доставляет радость и наслаждение? Море? Океан? Лес? Творчество? Спорт? Учеба? Путешествия? – Что? Что тебе приносит радость? Что ты любишь? Одна из моих страстей это - регби! Регби как образ жизни! Забота, поддержка, драйв, наслаждение. В эту игру я попал случайно. Так часто случается в моей жизни. Когда соприкасаешься с чем-то неизвестным, и оно в одну секунду заполняет всю твою сущность, и ты понимаешь – да! это мое! Наверняка и у тебя такое было. Встреча с чем-то новым и неизвестным, что ты полюбил и что теперь занимает значимую часть твоей жизни. Так у меня произошло с регби. Честно признаюсь, я не достигал в регби выдающихся результатов, например, таких, как в рукопашном бое, когда я дважды становился чемпионом России. Регби – это просто игра, хобби, если хотите, и это то, что я делаю с превеликим удовольствием! Мне нравится динамика, мне нравится стратегия, мне нравится сама красота игры!

№ 2, май, 2011

Page 5: AllAboutLife - Выпуск 2
Page 6: AllAboutLife - Выпуск 2

Около двух недель назад я прилетел в Турцию на несколько тренингов к легендарной Мэрилин Аткинсон, главному учредителю Эриксоновского Университета и великому тренеру! Сейчас я продолжаю свое обучение и еще целую неделю буду находиться здесь, в прекрасном месте города Белек. Собираясь на тренинг, я обнаружил, что в сумке осталось свободное место. Вопрос – что еще взять с собой, так, на всякий случай? Обычно для меня это еще несколько книг, на которые нет времени в городской суете, или пара футболок, или еще одни балийские шорты… Но на этот раз я взял мяч! Но не простой! Я взял регбийный мяч! Приехав на тренинг, я решил совместить приятное с полезным и принял для себя следующее решение: я буду тренироваться все это время, которое буду находиться на обучении. Так и случилось. Проснувшись в первый день тренинга в 6 утра, я вышел на стадион! На стадионе я был совершенно один. Еще несколько человек вдалеке на берегу моря занимались йогой.

Тимур СОКОЛОВ: ЛЮБОВЬ! РЕГБИ! ВОВЛЕЧЕНИЕ!

Page 7: AllAboutLife - Выпуск 2

Тимур СОКОЛОВ: ЛЮБОВЬ! РЕГБИ! ВОВЛЕЧЕНИЕ!

В этот день я тренировался один. Несколько прохожих, проходя мимо, кивали в знак приветствия и даже поддержки моего энтузиазма, кто-то с удивлением поглядывал на мяч весьма необычной формы. На следующий день нас уже было двое – ко мне присоединилась участница нашего тренинга из Иркутска, еще через день с нами играли спортсмены-участники тренинга из Москвы и Ростова-на-Дону. И завертелось! Мы создали маленький праздник! После тренировки мы делали заплыв в прохладное и бодрящее море и, заряженные игрой, шли на учебу! Я заметил, что все, кто играл утром с нами, становились другими, более открытыми, радостными, счастливыми, что ли. Мне удалось создать атмосферу детства и беззаботности. И с горящими глазами ребята рассказывали друг другу об этой удивительной игре, вовлекали все больше и больше людей в нашу команду!

Page 8: AllAboutLife - Выпуск 2

На пятый день тренировки с нами играли уже ребята из Москвы, Санкт Петербурга, Ростова-на-Дону, Алма-Аты, Челябинска, Севастополя, Уфы, Иркутска – отовсюду! Я искренне радовался тому, что все так случилось. И для этого достаточно было всего лишь положить в дорожную сумку мяч. Если ты по-настоящему что-то любишь и сам искренне хочешь поделиться этим, у тебя обязательно все получится! Неси самое лучшее, что есть в тебе, проявляйся как отдающий человек, делай праздник – и ты будешь счастлив! Я благодарю каждого, кто принял участие в моей игре! Помни – любовь проявляется через то, что любишь ты сам. Наверное, у тебя остался вопрос, а причем тут «вовлечение» (см. заголовок)? Ответ прост: когда ты что-то любишь искренне, искренне отдаешь, окружающие тебя люди легко вовлекаются в твою страсть! Поэтому занимайся любимым делом! И – до встречи снова на красивом поле с красивым мячом! Обнимаю всех!

Тимур СОКОЛОВ: ЛЮБОВЬ! РЕГБИ! ВОВЛЕЧЕНИЕ!

Page 9: AllAboutLife - Выпуск 2
Page 10: AllAboutLife - Выпуск 2

Ольга КОРЫТЬКО, Коуч, тренер по отношениям, консультант-мужчиновед, Москва, СПб

[email protected] www.on-tvoi.ru

ВАЖНОСТЬ Так уж повелось, что писать статьи стало моим хобби... и всегда это был фан. Хобби на то и хобби... чтобы удовольствие получать! Не правда ли?! А тут как раз «All About Life» появился. Договорилась прислать материал к понедельнику, про отношения. Ну, думаю, в этом-то я специалист – нет вопросов...... День хожу, два хожу....Столько взяких тем передумала... и все такие вкусные, сочные, с моим экспертным мнением! ... Три хожу... Уже, кстати, понедельник. Не написано ни строчки. И не сесть! Терпение мое подходит к концу: хожу, киплю, сама на себя злюсь. Эврика! Надо себя замотивировать ! Пишу Тимуру: «Вечером проверяй почту». Внутренний диалог, в точности как на третьем курсе в 5 утра перед экзаменом. Спать! И сквозь дрему, фактически как Менделееву таблица, приходит такой вот, зловещим шепотком озвученный, монолог: «Вот подожди, Ты сейчас напишешь... а им не понравится. И вообще, скажут, ерунда какая-то. Как ты жить-то потом с этим будешь?! Кто к тебе тренироваться пойдет? Больше тебя не напечатают и книгу твою никто читать не станет. Так что надо сделать все ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хорошо. Чтобы не придраться! И это Жизненно Важно! А то – всѐ, всем усилиям и проекту в целом....». ОГО! Вот оно: «ИЗБЫТОЧНАЯ ВАЖНОСТЬ!» Как часто она стоит на пути к успеху и как часто в наших отношениях избыточная важность путает мысли, сгущает краски, снижает самооценку, не позволяет подобрать нужные слова, принять адекватное решение. Я заглянула в ее глаза, и мой туман рассеялся. По сути, избыточная важность – это зависимость от иллюзий, от собственных сформированных сознанием проекций негативных ожиданий, чужих реакций. Эта маленькая тварь (пусть ее зовут ИВ) за Вас производит переоценку Ваших достоинств и недостатков. И частенько не в пользу достоинств. ИВ питается сознанием жертвы, порождает массу проблем, и жизнь превращается в одну сплошную борьбу за существование. Спорим, Вы сдадитесь под пытками? Я бы сдалась, если бы не знала ИВ в лицо. И чтобы посмотреть в это лицо, нужно хорошо знать себя, все свои внутренние сущности. ИВ среди них настолько мелочная, маленькая и жалкая тварюшка, что иногда даже можно ее подкормить для разнообразия. Но много есть – вредно, и не только для ИВ .

№ 2, май, 2011

Page 11: AllAboutLife - Выпуск 2

Ольга КОРЫТЬКО: ВАЖНОСТЬ

А для поддержания себя в оптимальной форме и профилактики переедания у ИВ можно слегка потренироваться. Только не боритесь с собой! Это бесполезно и не нужно усугублять. Если внутри все клокочет и перекатывается, дыхание становится частым и поднимается на уровень горла – войти в равновесие с окружающим миром будет сложновато. Так что расправьте плечи, расслабьте диафрагму, сделайте глубокий вдох животом и выдох, вдох и выдох из самого низа живота. Посмотрите на мир вокруг. На этот потрясающий, наполненный бесконечным разнообразием и неисчерпаемыми возможностями мир. Что в этом мире действительно важно для Вас? Что Вас так восхищает в нем? Что Вы любите в себе? Что дорогим и важным Вам людям нравится в Вас больше всего? (Тут дается время на подумать ) … … … Уверены? Спросите их! Степень важности тех или иных событий, качеств, явлений, людей человек создает сам. В таком случае, не стоит ли принять свои Важности как часть себя и поблагодарить этот мир за то, что Вы можете создавать!? Создавать не только важности, но еще и радость, счастье, отношения, любовь, красоту. Просто жить и получать удовольствие от жизни. Потому что Вы – часть жизни, а не инструмент, причина или следствие. Я Благодарна Вам, за то, что Вы прочитали этот пост до конца. Благодарна себе за то, что его написала. Благодарна ИВ, какой бы она не была, потому что осознание того факта, что меня окружает масса отличных людей, потрясающих явлений и бесконечное разнообразие проявлений жизни, делает меня гораздо больше. Ведь это и мой год создания нового успешного окружения! Спасибо.

№ 2, май, 2011

Page 12: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР, Дизайнер интерьеров, [email protected] http://twitter.com/nastyber www.formspring.me/NastyBer

ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ Данная статья адресована тем, кто мечтает стать дизайнером интерьера для

преодoления их преград в реализации их мечты. Перед каждым человеком стоит выбор его професcии. Но порой этот выбор

поддается влиянию окружающего мира. После окончания школы я поступила в институт на экономиста и устроилась работать в банк. Работая в банке, я всегда задумывалась о выборе своей профессии, так как чувствовала недостаточное удовлетворение от того, чем я занималась. В работе у меня были достижения и карьерный рост, но она не приносила мне настоящего удовольствия. И, сама того не замечая, я плыла просто по течению. Но чувство неверного выбора работы не покидало меня.

С детства я любила рисовать. Взяв рано в руки карандаш, я нарисовала первый цветок на обоях. И в подростковом возрасте я была уверена, что стану дизайнером интерьера. Мне всегда хотелось творить, создавать что-то новое и красивое.

С возрастом уверенность исчезает и остается только желание, которое превращается в мечту. И нам начинает казаться, что это была всего лишь детская фантазия, которая не обязана сбываться.

В банке я познакомилась со своим будущим партнером по бизнесу. Мы сошлись интересами и быстро сдружились, что помогло нам сделать шаг к мечте – стать дизайнерами интерьера. Так мы открыли свою студию «Monte Fee».

Основные преграды и советы для их преодоления: Кто такой дизайнер и его обязанности? Дизайнер интерьера – это специалист в области разработки дизайн проекта

интерьера. Дизайн-проект состоит из трех основных блоков: 1. Дизайн и визуализация. Создание дизайна и 3D визуализации. 2. Смета на отделочные материалы и мебель - это список всех отделочных

материалов и мебели с указанием необходимого количества и стоимости за каждую позицию. Кроме этого, ведомость содержит информацию о том, где и как можно приобрести каждый из элементов.

№ 2, май, 2011

Page 13: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

3. Пакет рабочих чертежей для ремонтной бригады - рабочие чертежи учитывают все особенности созданного дизайн-проекта квартиры и позволяют вашей ремонтно-отделочной бригаде воплотить его в жизнь с максимальной точностью. Этот пакет документов содержит общее планировочное решение квартиры с расстановкой мебели; развертки полов и стен; чертежи с раскладкой плитки, ламината; схемы расположения розеток, выключателей и осветительных приборов; чертежи индивидуальных конструкций. Отсутствие образования Дизайнер интерьера работает в программе 3ds Max Design. Изучить эту программу можно на специализированных курсах или самостоятельно. Для самостоятельного изучения советую использовать: книгу 3ds Max Design 2009 Дизайн помещений и интерьеров, Рябцев Д. и www.3ddd.ru (этот портал посвящен 3D моделированию, там вы можете найти как уроки, так и уже готовые 3d модели). Отсутствие опыта и портфолио У каждого из нас есть друзья, подарите подарок своим друзьям и сделайте им дизайн проект. У вас появится опыт и портфолио, и друзья буду Вам благодарны. Где дизайнеру интерьеров искать заказчиков, обмениваться опытом и подбирать предметы для своих проектов? Порталы и социальные сети для дизайнеров: Interior.Pro - первая соцсеть дизайнеров интерьера в России Архитектор.ру — дизайн и архитектура в России http://fineflat.ru/ - он-лайн система поиска и покупки товаров для дома, работы и улицы. Желаю успехов в достижении цели!

№ 2, май, 2011

Page 14: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 15: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 16: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 17: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 18: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 19: AllAboutLife - Выпуск 2

Анастасия БЕР: ИНТЕРЬЕР – ДЕЛО ТОНКОЕ

№ 2, май, 2011

Page 20: AllAboutLife - Выпуск 2

Кира СОРИНА, Бизнес-тренер, коуч. Ваш персональный консультант по Филиппинам, Москва

[email protected]

КНИГА ЗДОРОВЫХ И ПОЗИТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ

(ПРОДОЛЖЕНИЕ. Начало см. в № 1)

Эта книга посвящается моей покойной сестре Алле

Так случилось, что тема профилактики онкологических заболеваний с помощью правильного питания в какой-то момент моей жизни стала для меня особенно актуальной. Я начала искать дополнительную информацию об этом, прочитала много книг, статей, обсуждала это с разными людьми, узнавая их мнение. Я хотела понять, на какие продукты в своѐм рационе следует обратить внимание в случае, если перед вами стоит угроза онкологического заболевания. Также мне было интересно, как построить свой рацион, чтобы в целом укрепить иммунитет, поддерживать высокую работоспособность, быть всегда в хорошей форме. Я нашла много интересной информации относительно полезных продуктов, обладающих мощными антиканцерогенными и иммуноукрепляющими свойствами. Однако, почти нигде я не нашла готовых рецептов. Как всякая хозяйка, я представляла себе эти продукты и пыталась придумать, что и как из них можно было бы приготовить. Я поставила перед собой две задачи: сделать присутствие в рационе нужных продуктов постоянным, и в то же время, чтобы это было вкусно и приятно. Мне очень хотелось, чтобы употребление «правильных» продуктов не становилось тяжкой обязанностью, а происходило как бы само собой. Так стали появляться мои рецепты…

№ 2, май, 2011

Page 21: AllAboutLife - Выпуск 2

КНИГА ЗДОРОВЫХ И ПОЗИТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ Кира СОРИНА:

КАК СОСТАВИТЬ НОВЫЙ РАЦИОН Итак, на что, а, вернее, на какие продукты стоит обратить внимание?

Постарайтесь включить в свой рацион и постоянно поддерживать в нѐм: - имбирь - куркуму - чеснок - лук, преимущественно лук-шалот - помидоры-черри - капусту-брокколи и любые другие сорта капусты - листовые салаты - батат (сладкий картофель) - оливковое масло (преимущественно первого холодного отжима) - льняное масло - кунжут и кунжутное масло - арахисовое, миндальное, тыквенное масло, масло из виноградных косточек, масло грецкого ореха - фасоль обычную, фасоль стручковую (в особенности, кенийскую), чечевицу, сою и другие бобовые в виде круп и в виде проростков - грибы шии-таке, иноки, вѐшенки, шампиньоны, портобелло - морскую капусту, водоросли - специи, пряности, свежие и сухие травы - кефир, натуральный йогурт и другие кисломолочные продукты, лучше с низким содержанием жира - белое, «лѐгкое» мясо (курица, кролик) - рыбу, лучше не очень жирную - чѐрный горький шоколад и натуральное какао - как можно больше овощей, фруктов и ягод. Специалисты рекомендуют в день съедать не меньше 5 разновидностей фруктов и в неделю - не менее 14 разновидностей овощей - обязательно ежедневно выпивать не менее 2-х литров негазированной воды гарантированной чистоты

№ 2, май, 2011

Page 22: AllAboutLife - Выпуск 2

КНИГА ЗДОРОВЫХ И ПОЗИТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ Кира СОРИНА:

Что следует исключить или свести к минимуму: - майонез - маргарин - подсолнечное масло - сливочное масло - газированные напитки - пакетированные соки, морсы, нектары - консервированные продукты - продукты длительного хранения - колбасы, сосиски и другую гастрономию, в приготовлении которой используются добавки и консерванты - уксус - жирное мясо - выпечка, сладости - чѐрный чай, кофе и другие продукты и напитки, содержащие кофеин - вместо обычной соли лучше использовать морскую соль или соевый соус - вместо белого сахара - коричневый, нектар агавы или мѐд

№ 2, май, 2011

Page 23: AllAboutLife - Выпуск 2

КНИГА ЗДОРОВЫХ И ПОЗИТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ Кира СОРИНА:

«Подрастающее поколение» Ингредиенты: проростки сои или фасоли (или смесь) 500г соевый соус 30г (можно больше или меньше по вкусу) лук-шалот 2 небольшие луковки чеснок 4 зубчика оливковое масло 50г кунжутное или арахисовое масло 20г ваши любимые специи и пряные травы - состав и количество выбирайте по вашему вкусу! семена кунжута 1-2 ст.ложки (по желанию) Приготовление: Лук-шалот очистить и мелко нарезать. Чеснок натереть на тѐрке или пропустить через пресс («давилку»). Для приобретения более полезных свойств чеснок, перед тем, как вы его добавите в блюдо, стоит подержать на воздухе несколько минут. Итак, разогрейте в обычной сковороде или в воде оливковое масло. Пассируйте лук 2-3 минуты до золотистого цвета, но так, чтобы он не зажаривался. Затем добавьте проростки и готовьте 10-15 минут, постоянно помешивая. В процессе готовки, когда проростки станут мягкими, добавьте тертый чеснок и другие специи, которые вы выбрали. Общее время приготовления зависит от вашего вкуса. Чем меньше вы будете тушить проростки, тем более свежими они сохранятся. Соответственно, сохранится больше витаминов. Однако, некоторые любят полностью тушеные овощи, поэтому, делайте так, как вам нравится. В конце добавьте кунжутное или арахисовое масло, соевый соус и еще немного потушите. В готовое блюдо перед подачей добавьте семена кунжута и перемешайте. Соль не добавляем. Блюдо подается в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Его можно подавать как горячим, так и холодным.

№ 2, май, 2011

Page 24: AllAboutLife - Выпуск 2

Татьяна ДУНЬКОВА

СМОТРЕТЬ НА ГОРИЗОНТ

Мир так многогранен, в нем параллельно происходят миллионы разных вещей, что-то грустное, что-то веселое, что-то захватывающее, а что-то не меняется годами... Здесь есть все и даже больше, а нам просто остается найти свое, нам дана великая возможность посмотреть на это, почувствовать, а иногда и поучаствовать. Просто то, что интересно и полезно, мы можем принять, а если не интересно – пропустить ... Можно всегда жить только полезным и приятным... А когда происходит что-то плохое, можно перестроиться на тот мир, на ту параллель, где все хорошо. Посмотрите на детей или вспомните себя в детстве. Часто дети расстраиваются и серьезно переживают из-за вещей, которые нам взрослым кажутся сущими мелочами и недостойными внимания неурядицами. И как поступают родители в такой момент?!? Зачастую мы переключаем внимание ребенка на другую игру, образно говоря, переводим его немного в другой параллельный мир, где все хорошо и неприятности нет. И ребенок живет в новой игре и продолжает радоваться. Может и нам взрослым попробовать так же поступать с собой, как мы поступаем с детьми? Просто когда нам плохо - посмотреть на мир вокруг и найти параллельный мир, тот, где нам хорошо. И продолжать жить уже в нем. Вспомнить о давно забытых мечтах и попробовать их осуществить, посмотреть в окно на деревья, небо, облака. В их мире сейчас нет проблемы, и начинает казаться, что твоя проблема перестает быть глобальной и всепоглощающей, земной шар продолжает крутиться и, значит, продолжают существовать миллионы возможностей, одна из которых – твоя. И у тебя получиться...

Я помню, в институте нас забрасывали сложными заданиями в огромном количестве, ставили очень короткие сроки выполнения. А когда большая часть не успевала, мы пробовали жаловаться, но нам отвечали, что если хоть один человек успел, значит, это возможно, значит, и мы могли добиться того же. Кажется жестко?

№ 2, май, 2011

Page 25: AllAboutLife - Выпуск 2

Татьяна ДУНЬКОВА:

№ 2, май, 2011

СМОТРЕТЬ НА ГОРИЗОНТ Но этой логики они придерживались все 5 лет, и мы научились делать невозможное, мы вынуждены были постоянно догонять самых сильных, и каждый их новый рубеж, каждая их новая победа вынуждала и нас двигаться в том же темпе. А ведь у одних хорошо получается одно, а у других другое, и каждый в том направлении, которое ему ближе, поднимал общую планку все выше и выше, а мы двигались в его темпе – ведь у него получилось! Я хочу сказать только одно: если видите где-то победителя, встречаете необычные случаи, когда люди добиваются вашей мечты, это не значит, что им повезло, а вам нет. Это значит только одно - если один человек смог добиться этого, значит это возможно! Он просто был первым, а вы можете стать вторыми, третьим, и у вас есть преимущество: вы можете добиться того же, учтя ошибки первопроходца, и сделать то же самое, добиться того же быстрее или качественнее. Ведь в любом деле всегда был кто-то первый, а потом кто-то ему завидовал, а кто-то у него учился, и был тот, кто его превзошел. Не стоит завидовать, стоит добиться того же. Ведь если один смог, значит это возможно! Есть еще маленький нюанс: большая победа не бывает просто так, это всегда итог маленьких, часто незаметных побед и достижений. Иногда кажется, что кому-то чрезвычайно повезло или даже может показаться, что и вам самим повезло случайно, но это не так. И этот кто-то, и вы давно шли к этому везению, к этой победе, просто вы могли не замечать своих маленьких побед на пути, и тем более их могли не замечать

остальные. Итог простой: если сегодня вы встретили или узнали кого-то, у кого исполнилась ваша мечта или кто-то добился невероятного, того, о чем даже сложно было представить, это означает только одно - это возможно! А если возможно для одного человека - смогут и другие!!! Просто нужно тоже совершить эти маленькие победы и добиться той главной победы, которая вас восхитила, шокировала и уже почти заставила завидовать.

Page 26: AllAboutLife - Выпуск 2

Анна БЛИЗНЕЦОВА, Тележурналист, ведущая программ «ТОП-новости» и «Дресс-код», ОРТВ

http://ortvtv.ru/authors/12/blogs

LOVEBRANDING: DESIGUAL

Одежда только для смелых, для любителей приключений и для тех, кто не боится чужих взглядов. В этих платьях, джинсах и поло впору гулять по старым испанским улочкам или же бродить в своих снах. Приготовьтесь! На Вас будут смотреть, на Вас будут оглядываться и - Вами будут восхищаться. Вряд ли кто-то из тех, кто увидит Вас в Desigual, просто пройдет мимо. Одежда для тех, кто выбирает свое, другое, третий вариант - об этом дизайнеры и говорят в своем слогане. Аксессуары тоже очень яркие, кричащие и экстравагантные. Это хиппи, casual, трэш и глэм на одной палитре. И здесь действует то самое исключение, которое подтверждает правило. Здесь - всего много! Цвета, принты, пуговицы, молнии, швы, нашивки, фурнитура - все сплетено воедино и вопреки. Да и пусть! Пусть всего будет много - "Это я! Вот я! Я есть!" Это не будет безвкусно в Desigual. Это и есть Desigual.

*** Я не рекламирую, я пересказываю свои ощущения. Есть такие вещи, такие марки и бренды, в которых четко осознается стиль. Ты читаешь его уже на вывеске, узнаешь его в каждом неповторимом шве. Я зашла в магазин Desigual в самом крупном торговом центре мира в Дубае, прошла между манекенами и вешалками и поняла, что сейчас останусь здесь минут на 15 минимум. Хотя редкие магазины задерживают меня и на 30 секунд. Нравилось всѐ, сразу выбрала текстильную сумку с яркими принтами и нашитыми пуговицами. Потом увидела платья, платья, платья - в пол, с пестрыми рисунками, из плотного трикотажа. Всѐ, что взяла мерить, купила. Это - вещи. Пришла на работу. И не было ни одного человека, коллеги, друга, мужчины, подруги, кто не сказал бы "Ах!" Это не шутка, всѐ так и было И это мне подходит, я ведь должна быть звездой не только на телеэкранах. Я должна быть ею - на обеде в офисной столовой, за рабочим столом, за чашкой кофе в любимом кафе или в машине любимого мужчины.

№ 2, май, 2011

Page 27: AllAboutLife - Выпуск 2

Анна БЛИЗНЕЦОВА:

№ 2, май, 2011

Lovebranding: DESIGUAL

http://www.desigual.com

В России созданием и развитием сети розничных магазинов одежды

Desigual занимается компания «BESTSELLER`S. Открыты магазины во

многих городах. В Москве одежду Desigual можно купить в

монобрендовых магазинах и магазинах сети Стокманн. В Петербурге -

в магазинах сети Стокманн и магазинах JS Casual.

http://www.ktoigde.ru/shopping/Desigual

Page 28: AllAboutLife - Выпуск 2

Никита ИПАТОВ

[email protected]

vkontakte.ru/nik_ipatov

GONE WITH THE WIND

УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ Если тебе надоели трудовые будни и достал начальник, друзья утомили банальными рейдами по боулингам и барам, а жена целыми днями висит в одноклассниках — самое время, заложив тещу в ломбард, купить билет в тропики и заделаться крутым кайтсерфером. ЧТО ЭТО Кайтсерфинг (kitesurfing) — водный вид спорта. Собственно название состоит из двух слов KITE (кайт) и SURFING (скольжение). Кайт — что-то среднее между парусом и парашютом, а сѐрфинг — между гололедом и банановой кожурой. Именно благодаря кайту ты и сможешь кататься, если повезет, по воде. Крепится он с помощью строп к поясу (трапеции) — отдаленно похожей на штаны Карлсона, разве что без пропеллера. Скользить по воде можно и на пятках, но для большего комфорта профи рекомендуют использовать доску — не так быстро уходишь под воду. Управляют кайтом с помощью эдакого руля, который у кайтеров почему-то зовется странным словом «планка». Вообще, кайтсерфинг чем-то похож на ВЭЙКБОРД, с той лишь разницей, что вместо катера или троса тебя за собой тянет ветер и кайт. КАК ЭТО Если у вас нет желания провести весь отпуск в больнице под пристальным вниманием пусть и заморского, но все же медперсонала, настоятельно рекомендую обучаться в сертифицированных кайт-школах. Инструктор может работать с тобой индивидуально, но практикуется работа в паре со вторым учеником, чтобы, глядя на улетающего вдаль партнера, легче было избежать его же ошибок. Можно, конечно, слушать кайт-гуру в пол-уха, но в этом случае экспресс-полет с кайтом на пальмы тебе обеспечен. Обзор там, конечно, хороший, но это не стоит порванного кайта и ободранных конечностей. Хотя, надо признать, вид карабкающихся за тобой на пальму аборигенов - завораживает. Если же ты все-таки остался в живых после первого занятия, значит, – ура! – ты готов продолжить обучение. Полный курс составляет 12 часов. Этого, как правило, достаточно для того, что бы научить кататься даже Равшана и Джамшута.

№ 2, май, 2011

Page 29: AllAboutLife - Выпуск 2

Никита ИПАТОВ: GONE WITH THE WIND В стоимость обучения входит все оборудование, включая инструктора, место под солнцем и, что важно, щенячий восторг. Самая главная составляющая кайтсерфинга - это ветер во время катания и бутылочка холодного пива — после. Поднял кайт и вот ты уже мчишься по воде на зависть твоих друзей и местных зевак. ГДЕ ЭТО Кайтсерфинг очень популярен как на исконно русских курортах Турции и Египта, так и на всех азиатских и южноамериканских пляжах: Вьетнам, Мальдивы, Венесуэла, Бразилия, ну и, конечно же, Филиппины встретят тебя с распростертыми объятиями. Кататься можно и в России, но у нас еще не налажены поставки хорошего ветра, да и во многих местах без гидрокостюма тебе будет элементарно холодно, если, конечно, ты не родня белым медведям. Да и жгучих аборигенок на просторах матушки-России поменьше будет. СКОЛЬКО ЭТО Средняя стоимость курса — 270 евро, всего-то 10 упаковок пива на одну печень. После обучения ты сможешь кататься самостоятельно. Но уже на своем кайте. Можно перехитрить всех и брать оборудование в той же школе напрокат. Примерно 50 евро в день (2 единицы пивной ящико-валюты) и ты станешь счастливым обладателем новенького кайта с доской и трапецией. Но это как в стрип-баре: красиво, можно потрогать, но домой не заберешь. Если тебе позволяет кредитка (мне больше нравится карточка жены), то лучше купить свое оборудование. Кайт обойдется в символические 1000 уе, доска в 400, а трапеция так вообще задаром - около 200 долларов (на крайний случай, тещина заначка — в чулке за телевизором). ЗАЧЕМ ЭТО По идее, ты уже не должен задаваться этим вопросом. Но поверь, удовольствие от того, что ты рассекаешь волны океана и одним мановением руки можешь повелевать ветром и аборигенками, — завораживает. А бронзовый загар и твои новые фото в одноклассниках оставят не у дел поклонников жены. Проверено.

№ 2, май, 2011

Фото Никита ИПАТОВ

Page 30: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

ЖИТЬ ПО ПОЛНОЙ Никита ИПАТОВ

Page 31: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

ААААААААААААААААААААА! Никита ИПАТОВ

Page 32: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

STATION 3 Никита ИПАТОВ

Page 33: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

ЩАСТЬЕ Никита ИПАТОВ

Page 34: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

МАМОЧКА Никита ИПАТОВ

Page 35: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

МОИ СНЫ Никита ИПАТОВ

Page 36: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

НЕ СТАРИК Никита ИПАТОВ

Page 37: AllAboutLife - Выпуск 2

№ 2, май, 2011

ИЗ АЛЬБОМА ПОЕЗДОК Никита ИПАТОВ

Page 38: AllAboutLife - Выпуск 2

Мария ОНИСЬКО, Веб-админ, дизайнер

TE QUIERO MUCHO, MI AMOR

На днях случилось маленькое счастье. Мой горячо любимый черноокий Торрес забил свой первый гол за английский "Челси". Мы оба с нетерпением ждали этого события. Как же он был красив, как же он был счастлив. Чувствуете? Слово "счастье" повторилось уже два раза. Любите ли Вы испанский футбол также, как люблю его я?! Нет, честно! Я до сих пор недоумеваю, почему женщины не любят смотреть футбол. Да они должны быть самыми яростными его фанатками. Такого скопления красавчиков больше нет нигде... Тем более, испанский… Эх, вот где настоящая страсть, любовь, соперничество и мужественность. Видели бы Вы, как эти "барселонские" тореодоры в коротеньких бирюзовых шортах гостевой формы обмениваются мячом! И только незнайка скажет, что их домашняя форма - красно-синяя. Ведь на самом деле она гранатово-синяя! И я благодарю Бога за мужа, который в три часа ночи будит меня, для того чтобы посмотреть как каталонцы разгромят мадридцев. И пусть я не проснулась, но я была там, на Camp Nou и кричала, как все, "Месси, Месси!!!― Или "Вилья-а-а-а!!!!!!!!". И "Барса" победила, потому что она всегда побеждает. Барселона - истинная королева Европы. И она любит футбол, как и я.

№ 2, май, 2011

Page 39: AllAboutLife - Выпуск 2

Мария ОНИСЬКО:

№ 2, май, 2011

TE QUIERO MUCHO, MI AMOR

TE QUIERO MUCHO, MI AMOR

Page 40: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ, Рисовальщик

www.facebook.com/vasily.bliznetsov

ПАРИЖСКИЕ КАРТИНКИ

№ 2, май, 2011

D'une belle eau Ватман, цветные карандаши

Page 41: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ:

№ 2, май, 2011

Champs Elysees Ватман, цветные карандаши

Page 42: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

Fleur de Lis Ватман, цветные карандаши

Le Baiser de Paris Ватман, цветные карандаши

Page 43: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

La Rose de la Vogues Ватман, цветные карандаши

Gare del' Est - le baiser d'adieu Ватман, цветные карандаши

Page 44: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

Le Petit Jardin Ватман, цветные карандаши

Les Amants du Pont-Neuf Ватман, цветные карандаши

Page 45: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

Les Yeux de Montmartre Ватман, цветные карандаши

Rue de Soleil Ватман, цветные карандаши

Page 46: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

M Rouge Ватман, цветные карандаши

Rainy Pigalle Ватман, цветные карандаши

Page 47: AllAboutLife - Выпуск 2

Василий БЛИЗНЕЦОВ: Парижские картинки

№ 2, май, 2011

Un Sommeil de la Montagne Ватман, цветные карандаши

Quai des Reves Ватман, цветные карандаши

Page 48: AllAboutLife - Выпуск 2

Академия Успеха Тимура Соколова представляет новый ежемесячный электронный журнал «All About Life»:

www.allaboutlife.ru

Подписаться на журнал в PDF-формате можно также на сайте Тимура Соколова: www.timursokolov.ru

Выход следующего номера «All About Life» в июне 2011

№ 2, май, 2011