14/05/2015

14/05/2015

Za snaniji imunitet: napravite alkalnu vodu u kunoj reiji

Alkalna voda - zdravi napitak koji e ojaati va imunitet i biti koristan saveznik u prevenciji raznih oboljenja...

Kiselost i alkalnost se mere na osnovu pH faktora. ista kinica ima pH vrednost 7 i smatra se neutralnom sredinom. Sve ispod 7 pH vrednosti je kiselo, a iznad pH 7 se smatra alkalnom vrednou. Naa tela su na bazi vode, tako da samim tim pH vrednost vode ima veliki uticaj na nae zdravlje.

Energija koju stvara molitva poveava alkalnost hrane i naeg tela...Iz tog razloga, organizam se trudi da odri potrebnu ravnoteu kako bi podstakao pravilnu funkciju i rad bubrega i plua. U sluaju da neravnotea u organuzmu traje dui vremenski period, ona e iscrpeti snagu naeg tela.

Moderna ishrana se uglavnom sastoji od preraene hrane, ukljuujui namirnice kapo to su so, eer, kofein i alkohol, koje su previe kisele za nae telo. Znaci preterane kiselosti u organizmu su umor, bolovi u glavi ili stomaku i oslabljen imuni sistem.

Top alkalne namirnice...Ako u naim telima sredina postane previe kisela ili previe alkalna, nae inae zdrave elije mogu postati otrovne, doiveti kolaps i na kraju umreti. S druge strane, kada je kiselost poveana u nekim delovima tela, moe se desiti da neke elije nastave da ive, ili ak da se pretvore u maligne.

Sastojci: 1 tegla vode (od 2 litra), filtrirana voda

1 organski limun, opran i iseckan na osam delova

1 kaiica himalajske soli (moete je pronai u prodavnicama zdrave hrane)

Priprema:Napunite teglu vodom i dodajte krike limuna (nemojte ih gnjeiti). Onda dodajte 1 kaiicu himalajske soli, zatvorite teglu i ostavite sastojke da odstoje tokom noi (od 8 do 12 sati) na sobnoj temperaturi.

Kada se probudite popijte tri ae ove vode na prazan eludac, kako biste postigli najbolji alkalni balans za vae telo. Popijte sledeeg dana alkalnu vodu, na isti nain i vae telo e vam biti zahvalno