Alimentación sana

Alimentación Saludable HDT

Profa. Katia Elizabeth Puga Medina. 1

“ALIMENTACIÓN SALUDABLE”

Elaborado por: Profa. Katia Elizabeth Puga Medina.

¡Comer bien, es estar bien!



1. LA PROPUESTA ELABORADA DE UBICACIÓN CURRICULAR DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Asignatura:

Exploración de la Naturaleza y la Sociedad.

Bloque I Mi vida diaria

Aprendizajes esperados:

Crear conciencia de una alimentación saludable.

Describir su alimentación con base en los tres grupos de alimentos

del buen comer y el consumo de agua simple potable.

Contenido:

Mi alimentación

Plato del buen comer

Consumo de agua potable

Población:

Grupo de 2do. Grado de primaria

Número de sesiones:

Su desarrollo será en 4 sesiones de 60 minutos cada una



2. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA FICHA TÉCNICA DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE.

Nombre del autor:

Katia Elizabeth Puga Medina

Recurso Tecnológico:

El presente archivo fue elaborado en el procesador de textos de

Microsoft Office Word 2010 y posteriormente se hará llegar una copia

de este proyecto vía correo electrónico a través de la cuenta:

[email protected]

Herramientas tecnológicas para implementar este proyecto:

Microsoft office: Word, Excel y power point 2010.

Herramientas de colaboración

Facebook

Hardware a utilizar:

Equipo HDT: bocinas,impresora,proyector, aula de medios

Cuenta de correo electrónico

[email protected]

Bibliografía:

Programas de estudio 2011. Guía para el maestro. Educación Básica.

Primaria. Segundo grado SEP.

mailto:[email protected]




3. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA INTRODUCCIÓN DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE

Situación de aprendizaje que plantea un problema de la vida real:

Saúl le contó a su mamá que su amiga Karlita se había enfermado por

comer muchas frituras y dulces, y por no tomar agua simple potable.

Los alumnos observaran dos videos animados que dan a conocer las

diferencias entre los alimentos y como se deben combinar estos, así

como también en que consiste el plato del buen comer.

http://www.youtube.com/watch?v=PTme5c-OMfE

http://www.youtube.com/watch?v=66xtS9x2_dM

Hacer comentarios necesarios entre los niños para centrar el interés

en el tema e invitarlos a buscar una posible solución desde sus

hogares.

Pregunta generadora:

¿Sabes cómo es una alimentación saludable?

Producto Final:

El producto final deberá contener al menos dos herramientas de

escritorio y una de colaboración.

Los alumnos realizarán una presentación en Power Point donde se

describa:





Las acciones a seguir para tener una buena alimentación, una buena

salud, la aportación nutricional de los alimentos

En la cuenta de Facebook:

El proyecto o producto final, se desarrollará individualmente. Es

necesario que en la presentación se incluyan imágenes, texto, colores,

formas y efectos. Deberán utilizar todos los recursos que proporciona

esta aplicación y extraer de diferentes páginas de internet lo necesario

para que su trabajo se presente lo más completo posible. El trabajo

deberá entregarse a la maestra de grupo a más tardar una semana

después de que fue encargado a la cuenta de correo electrónico:

[email protected]




4. LA PROPUESTA ELABORADA DE LAS ACTIVIDADES DEL

PROYECTO DE APRENDIZAJE:

¿QUÉ ES LO QUE COMO?

(Actividad de manera individual)

Se presentará al grupo dos videos animados acerca del plato del buen

comer y la manera de consumir alimentos y bebidas. Después de

verlos, se pretende que comenten entre ellos lo que observaron.



De manera individual se desarrollará la siguiente actividad.

1.- Pedir a los niños que recuerda los alimentos que comieron el día

de ayer.

2.- Hacer un registro en un cuadro de triple entrada en Microsoft Excel

con las siguientes características:

El título de la tabla se llamará “tabla de mi alimentación”; en

negritas y centrado.

Los datos a recolectar son: nombre, comida, bebida, refrigerio.

Se guardara con el nombre de sesión 1 y con la contraseña 123.

Al finalizar compartirán la tabla entre sus compañeros.

SESION 1





¿QUÉ ALIMENTOS CONSUMEN MIS COMPAÑEROS?

(Actividad de manera individual)

Como manera de introducción se pasará un video sobre la comida

chatarra abriéndoles la imaginación a los niños para que desarrollen

con éxito la actividad.

http://www.youtube.com/watch?v=-qBiOtOiMkk

1.- Inquirir ¿Cuáles piensas que son los alimentos y las bebidas que

más consumen en el grupo?

2.- Peguntar a tus compañeros sobre los alimentos y bebidas que

ingieren y con la información recabada, realizar una tabla y una gráfica

con los datos obtenidos con las siguientes características:

Realizar una tabla con su respectiva grafica con los alimentos

que consumen los demás como pueden ser: frutas, frituras,

guisado de carne, ensalada, sopas de vaso, pan, tortilla, jamón

y/o salchicha.

Realizar una tabla con su respectiva grafica con las bebidas que

ingieren los demás como pueden ser: agua purificada, agua de

la llave, refresco, leche, agua de sabor, jugo.

SESION 2

http://www.youtube.com/watch?v=-qBiOtOiMkk



Con resultados obtenidos,se analizaran las gráficas de barras

mediante una rúbrica, respondiendo las siguientes preguntas en un

documento de Microsoft Word con las características que se dan a

continuación, se le pondrá como nombre rubrica.

La fuente es tipo Arial tamaño 12 y doble espaciado después de cada

pregunta con respuesta.

Las preguntas son las siguientes:

1. ¿Qué alimento consumen más en tu grupo?

2. Observa la segunda gráfica y responde, ¿Qué bebida se

consume menos?

3. ¿Los resultados son iguales a los que pensaste?

¿Por qué?

Se guardará con el nombre sesión 2.



BUENA SALUD

Como una forma de retroalimentación del tema se pide realizar una

presentación en Microsoft Power Point, usando todas las herramientas

que conozcan; debe contener imágenes, formas y figuras de colores,

letras grandes e hipervínculos con los documentos con los

documentos ya elaborados. Ayúdense de los siguientes sitios web.

http://hospitalmexicoamericano.blogspot.mx/2013/04/consejos-para-

cuidar-la-salud-de-los.html

http://www.comidakraft.com/sp/yourkids/kidsnutrition/healthyeatingand

physicalactivity.aspx

http://www.sedl.org/scimath/pasopartners/pdfs/thealth.pdf

La presentación debe estar en el siguiente orden:

¿Qué es tener buena salud?

Hipervínculos.

Mostrar gráficas.

Mostrar el plato y jarra del buen comer, explicando sus

componentes.

Como cierre una pregunta ¿Qué debemos tomar en cuenta

cuando podemos elegir lo que comemos?

Se guardará con el nombre de sesión 3.

SESION 3

http://hospitalmexicoamericano.blogspot.mx/2013/04/consejos-para-cuidar-la-salud-de-los.html

http://hospitalmexicoamericano.blogspot.mx/2013/04/consejos-para-cuidar-la-salud-de-los.html

http://www.comidakraft.com/sp/yourkids/kidsnutrition/healthyeatingandphysicalactivity.aspx

http://www.comidakraft.com/sp/yourkids/kidsnutrition/healthyeatingandphysicalactivity.aspx

http://www.sedl.org/scimath/pasopartners/pdfs/thealth.pdf



COMPROMISO DE SALUD

PRODUCTO FINAL.

Se darán las indicaciones para que los alumnos desarrollen su

producto final bajo las siguientes especificaciones:

Los alumnos realizarán una carta compromiso familiar en Microsoft

Word donde se describa:

Que se ha explicado el tema a la familia

Que es el plato del buen comer

Que aprendió del tema

Que es lo que hará de ahora en adelante

CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO FINAL:

El proyecto podrá desarrollarse de manera individual.

Iniciar con fecha

Nombre de la familia

Cuerpo del documento

Nombre y firma de acuerdo de toda la familia

El trabajo deberá entregarse a la maestra de grupo a más tardar una

semana después de que fue encargado a la cuenta de correo

electrónico: [email protected] Y cuentan con el mismo

tiempo para entrar a la cuenta de Facebook

https://www.facebook.com/katia.puga?fref=ts y hacer comentarios

sobre el trabajo realizado de sus compañeros y el propio.

Guardar una copia en pdf con el nombre de carta compromiso.

SESION 4

https://www.facebook.com/katia.puga?fref=ts



5. LA PROPUESTA ELABORADA DE LA EVALUACIÓN

DEL PROYECTO DE APRENDIZAJE:

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Nombre del alumno

1ra Sesión 2da Sesión

El alumno

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1

2

3

4

5

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7

8

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10



No

Nombre del alumno

3ra Sesión

El alumno:

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1

2

3

4

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6

7

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9

10



Rúbrica para evaluar el producto final

Nombre del alumno:______________________________________________________________

Aspectos:

Todos/ Siempre

La mayoría/ Algunas veces

Pocos/ Raras veces

Nada/ Nunca

El alumno realiza en el tiempo

establecido su producto final y

hace las colaboraciones en el

correo electrónico y Facebook

El alumno elabora su presentación

de Power Point en la que incluye

¿qué es tener buena salud? Y

¿Qué debemos tomar en cuenta

cuando podemos elegir lo que

comemos?.

En la presentación incluye tablas y

gráficas sobre el tema elaboradas

en Excel.

La presentación denota

comprensión del tema.

En la presentación se propone de

forma clara una posible solución al

problema.

La presentación es original y con

datos reales o confiables

El alumno colabora en la página de

Facebook haciendo al menos una

crítica constructiva

El alumno demuestra que empleó

el buscador Google de forma

adecuada.

El producto final del alumno denota

que emplea adecuadamente las

herramientas de escritorio.



Autoevaluación

Nombre del Alumno: ______________________________________________

Fecha: _________________________________________

Indicador Lo hago Difícilmente lo hago No lo hago

¿Trabajo en equipo?

¿Respeto a mis

compañeros y a sus

ideas?

¿Comparto ideas

con el resto del

grupo?

¿Brindo apoyo a mis

compañeros en el

uso de las

tecnologías?

¿Realizo críticas

constructivas al

trabajo de mis

compañeros?

¿Valoro y acepto las

críticas que mis

compañeros hacen a

mi trabajo?

¿He mejorado en el

uso de la tecnología

al emplear los

programas Word,

Excel y Power Point?

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