Vacina Anticâncer (INRI CRISTO revela a vacina sideral contra o câncer)
Alimentação anticâncer
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CÂNCER
UM MAL SILÊNCIOSO
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DEFINIÇÃO DE CÂNCER
Câncer é a multiplicação desordenada
de células frente a uma mudança no
processo de reparação do tecido ou seja
na inflamação.
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DESENVOLVIMENTO DO
CÂNCER- A DUPLA FACE DA
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O organismo foi criado para reparar
e formar novos tecidos depois de
uma ferida, pancada, ou corte . No
momento em que ocorre esse dano
no tecido começa um processo
chamado inflamação.
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SISTEMA IMUNOLÓGICOA inflamação alerta o sistema
imunológico do organismo a
produzirem uma série de
mediados,os quais fazem com que
ocorra a multiplicação de células
para que possa reparar o tecido
lesionado.
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SUBSTÂNCIAS PRÓ
INFLAMATÓRIAS
As células cancerosas surgem
quando essa multiplicação não é
interrompida, então essas células
começam a atacar os tecidos
sadios, elas intoxicam os tecidos
através da liberação de substâncias
que facilitam a inflamação.
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CÉLULAS DE DEFESA -NK
Através desse mecanismo as
células cancerosas desativam as
células brancas e as células NK do
sistema imunológico para que não
os consigam combater e serem
destruídas.
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ETAPAS FISIOLÓGICAS
UTILIZADAS PARA COMBATER O
CÂNCER
1ª Ativação do sistema imunológico
2ª Recusa do corpo em produzir
inflamação
3ª Crescimento dos vasos
sanguíneos
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SISTEMA IMUNOLÓGICO
CÉLULAS NK
As células NK são agentes muito
especiais dos sistema imunológico,
elas tem o objetivo de destruir as
células cancerosas fazendo com que
ocorra sua morte.
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FUNCIONAMENTO DAS
CÉLULAS DE DEFESA
Pra uma melhor funcionamento das
células NK o corpo precisa de uma
alimentação sadia, de nosso meio
ambiente limpo e atividade física.
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INIBE ENCORAJA Dieta ocidental tradicional
(pró-inflmatória)
Dieta mediterrânea, cozinha
indiana, cozinha asiática
Emoções reprimidas Emoções expressas
Depressão e amargura Aceitação e serenidade
Isolamento social Apoio dos amigos e família
Negação da verdadeira
identidade
( por ex: a
homossexualidade)
Aceitação de si, com seus
valores e sua história
Sedentarismo Atividade física regular
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AS PRINCIPAIS INFLUÊNCIAS
SOBRE A INFLAMAÇÃO
Stress psicológico
Aumento dos hormônios noradrenalina e
cortisol
Estes hormônios preparam o corpo para
uma possível ferida e estimulam os
fatores de inflamação necessários á
reparação dos tecidos
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ALIMENTOS QUE NUTREM O CÂNCER
Açúcar refinado- alimentos com alta
concentração de açúcar.
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ALIMENTOS QUE DEVEM SER
EVITADOS Açucares
Arroz branco
Aumento do consumo de gorduras
Margarina
Gorduras hidrogenadas
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Gorduras animais em desequilíbrio em
ômega 3 e 6.
Os ômegas 6 facilitam a estocagem de
células de gordura, e as respostas
inflamatórias no organismo.
O ômega 3 ao contrário, acalma as
reações de inflamação e diminuem a
fabricação de células de gordura.
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Ácido graxos
ômega -6
Ácido graxo
ômega - 3
Inflamação Coagulaç
ão
Estimulo do
crescimento
das células
Controle
da
inflamaçã
o
Fluidificaç
ão do
sangue Controle
do
cresciment
o das
células
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Carnes vermelhas em excesso (
hormônios como o (estradiol e o
zeranol)
São usados na pecuária para
aumentar o peso do gado. E
acabam ficando presenças desse
hormônios nas carnes bovinas e no
leite retirado de vacas.
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ALIMENTOS ANTICÂNCER
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SOJA (isoflavonas)
Um componente que substitui o
hormônio feminino, e atua na
progressão do câncer, principalmente
de mama
CHÁ VERDE ( catequinas)
Elimina as toxinas cancerígenas do
organismo, através de mecanismos do
fígado.
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CÚRCUMA ( curcumina)
Tem propriedades antiinflamatórias, inibindo o
crescimento de um numero grande de cânceres.
TOMATE (licopeno)
Inibe o crescimento de células cancerosas
FRUTAS VERMELHAS
FRAMBOESA , AMORA E MORANGO(ácido
elágico)
Desacelera o crescimento dos vasos sanguíneos
que servem de adubo para o tumor
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CEREJAS ( ácido glucárico)
Agem desintoxicando o organismo
MIRTILOS (anticionidinas e
proantocianidinas)
Forçam as células cancerosas ao
suicídio
CANELA (proantocianidinas)
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CONDIMENTOS E ERVAS
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Orégano, Manjericão, Tomilho,
Manjerona, Hortelã ( terpenos)
São óleos essenciais que são capazes
de reduzir a proliferação de células
canceroas provocando sua morte
ALECRIM ( carnosol)
O câncer perde seu poder de invasão de
tecidos
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SALSA E AIPO ( apigenina -
antiinflamatória)
Inibe o crescimento de novos vasos
sanguineos
GENGIBRE (6 GINGEROL)
Atua reduzindo o crescimento de
novos vasos
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Alho, cebola, alho-poró,
cebolinha, cebolinha francesa (
aliáceos)
reduzem em grande parte os
efeitos das nitrosaminas que se
forma sobre as carnes
excessivamente grelhadas.
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Cogumelos ( LETINAN)
Que estimulam a multiplicação a
atividade das células imunológicas.
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Legumes e frutas de cores vivas:laranja, vermelha, amarela, verde como:batata-doce, abóbora, cenoura,beterraba, nabo, tomate, caqui,damasco, pêssego dentre outros, possuivitamina A, selênio, vitamina C que inibea progressão de células cancerosas dediversas linhagens.
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Couve de bruxelas, chinesa,
brócolis, couve-flor etc (
sulforafane)
Agem favorecendo o suicídio de
células pré-cancerosas e
bloqueando a formação de novos
vasos.
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Peixes, crustáceos, frutos do mar( ricos
em selênio e magnésio)
estimula a atividade das células
imunológicas NK.
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Frutas cítricas( laranja, limão, tangerina –
flavonóides)
eles estimulam também a intoxicação
dos cancerígenos pelo fígado.
Suco de romã (antiinflamatória e
antioxidantes).
Capacidade de reduzir o crescimento do
câncer de próstata entre outros.
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Alimentos que contem ômega 3 E 6, em equilíbrio ( hotelã, tomilho, manjerona, )
Vinho tinto ( Resveratrol). Tem a função de retardar o processo de crescimento do câncer.
É recomendado ingerir 1 copo de vinho tinto por dia
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Chocolate amargo mais de 70% de
cacau ( antioxidantes e muitos
polifenois) . Retardando o
crescimento do câncer.
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vitamina D um aporte suficiente de
vitamina D reduz o risco de
desenvolver diversos cânceres.
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Probióticos ( lactobacilos dophillus e
o lactobacilos bífidos). eles inibem o
crescimento das células cancerosas
do intestino.
Os iogurtes são boas fontes de
probióticos, os iogurtes de soja são
geralmente enriquecidos com
probióticos.
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XAROPE DE AGAVE
É um extrato da seiva de um cacto (
que serve para fabricar tequila) tem
sabor parecido com o do mel, porém
é mais saudável que o mel.
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PRATO ANTICÂNCER
![Page 38: Alimentação anticâncer](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042716/55ac25cd1a28ab53298b487e/html5/thumbnails/38.jpg)
CARDÁPIO ANTICÂNCER
Refeição e Horário Quantidade Alimentos
Café da manhã
2 Fatias ou 4 C.S
1 xícara
Ponta da faca
½ unidade
Pão integral ou cereais
integrais
Leite desnatado ou leite
de soja ou de café
margarina ou geléia light
Mamão papaia
Colação 1 unidade Banana prata
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Almoço
4 C.S
3 c.s
Salada crua a vontade
Salada cozida a vontade
1 unidade
1 unidade
Arroz integral ou
macarrão integral cozido
Feijão cozido ou soja
cozida
Alface, tomate,
Brócolis , cenoura
Filé de peixe grelhado
ou filé de peite de frango
grelhado ( c/ alho, sal,
cebola, curry, coentro)
Pêra
Lanche da tarde
1 xícara ou 1 copo
americano
2 unidades ou 1
unidade
2 fatias
Chá verde ou suco de
abacaxi com hortelã
Torradas ou barra de
cereal
Queijo branco
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Jantar 3 c.s
3 c.s
Salada crua a vontade
Salada cozida
1 unidade
Arroz integral ou quinoa
Feijão ou lentilha
Acelga, tomate,
espinafre
Abóbora, berinjela
Salmão grelhado ou bife
de boi gralhado
Ceia 1 pote ou 1 copo Iogurte natural c/ granola
light ou leite desnatado
batido com hortelã