Além Tejo em Bicicleta
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Campo de FériasItinerante
Além Tejo emBicicleta
Pranima – Associação Para Animação – Morada: Rua da Assunção nº 42 3º andar sala 18/19 1100-‐044 Lisboa. Tel \ Fax – 211919259. Telemóvel: 912747126, 914930736 Alvará nº 227 do IPJ (Instituto Português da Juventude)
Além Tejo em Bicicleta Campo de Férias Além Tejo em Bicicleta
Local:
Pegões, Coruche, Mora, Avis, Estremoz e Elvas
Enquadramento Geral:
No ano de 2013 a Pranima inova com um novo tipo de Campo
de Férias Itinerante. Aproveitando o desenvolvimento do
trabalho realizado pela Ecovias de Portugal, partindo da capital
Lisboa e passando pelas lezírias ribatejanas e percorrendo o
Alentejo dos montes, montados de sobro e olivais extensos.
Aproveitando as zonas desertificadas e estradões de terra
batida ao longo do percurso, iremos percorrer em 7 dias cerca
de 300 kms em ritmo de passeio/actividade parte do Alentejo
em bicicleta, sempre com o espírito que a Pranima coloca nas
suas actividades. Baseando-se nos seus 3 pilares, Animação/Programação, Segurança e Relação
vem aventurar-te neste maravilhoso percurso num tipo de programa único e descobridor do nosso
Alentejo, das paisagens, dos sabores e da aventura.
Campo de Férias Itinerantes Pranima:
Os Campos de Férias Itinerantes Pranima são baseados num conceito de mobilidade e
multiactividades que permite aos participantes conhecerem um maior número de locais
distintos, com influência direta nas atividades que lhes serão proporcionadas, integração com
comunidade local, etc.
Os participantes ficarão assim alojados em locais e modalidades diferentes ao longo dos dias
do Campo de Férias. Os transportes serão efectuados de bicicleta e autocarro na volta entre
as diferentes localizações e atividades. Estará sempre um carro de apoio a acompanhar o
grupo nos vários percursos feitos com o conhecimento e apoio de bombeiros, GNR e
câmaras locais.
Pranima – Associação Para Animação – Morada: Rua da Assunção nº 42 3º andar sala 18/19 1100-‐044 Lisboa. Tel \ Fax – 211919259. Telemóvel: 912747126, 914930736 Alvará nº 227 do IPJ (Instituto Português da Juventude)
Destinatários:
Jovens dos 13 aos 21 anos.
Número de Participantes: Mínimo 12 participantes - Máximo 30 participantes.
Transportes:
O transporte entre locais será feito de bicicleta e de autocarro na volta a Lisboa.
Toda esta logística estará a cargo da Pranima
Datas/Turnos:
De 25 a 31 de Agosto
Alojamento:
Dadas as características de Campo de Férias Itinerante o alojamento irá variar de acordo
com o local, mas basear-se-á em Dormidas locais em Herdades, acampamentos ou
acantonamentos com todas as condições para acolher o grupo.
Em qualquer uma das opções, a Pranima já acolheu Campos de Férias em anos anteriores,
mantendo uma relação de confiança e de qualidade no serviço prestado.
Alimentação:
• Todos os participantes terão direito a seis
refeições: Pequeno-Almoço, Reforço
Matinal, Almoço, Lanche, Jantar e Ceia.
• As refeições serão realizadas em
restaurantes, cantinas, ou ainda nos
restaurantes das cidades, privilegiando a
qualidade e sabores regionais (comprovada
pela experiência dos anos transactos) e ainda com grande relevo na variedade e ponderação
das ementas escolhidas. Os participantes poderão ainda colaborar na elaboração de
algumas refeições nomeadamente churrascos e piqueniques mas sempre com supervisão da
equipa pedagógica.
Neste programa em específico haverão almoços volantes que facilitem e dinamizem a
actividade.
• Todas as equipas pedagógicas das Colónias de Férias da Pranima possuem diretrizes
fornecidas por uma nutricionista interna da Pranima sobre a alimentação adequada aos
participantes durante o período da Colónia de Férias.
Pranima – Associação Para Animação – Morada: Rua da Assunção nº 42 3º andar sala 18/19 1100-‐044 Lisboa. Tel \ Fax – 211919259. Telemóvel: 912747126, 914930736 Alvará nº 227 do IPJ (Instituto Português da Juventude)
Estrutura:
A equipa pedagógica é constituída por um Coordenador com experiencia na logística e
organização de Colónias de Férias, apoiado diretamente por monitores com formação
específica de Monitores/Animadores Socioculturais e experiência na área do cicloturismo. A
equipa será constituída por um número variável de monitores, dependendo do número de
participantes, numa média de um monitor por cada 8/10 participantes. O Campo de Férias
contará ainda com apoio local de monitores/entidades locais e com carro de apoio à
atividade. Em caso de necessidade, a equipa poderá ter ainda um monitor de apoio e/ou um
subcoordenador.
Objectivos Específicos:
• Proporcionar momentos de lazer e divertimento;
• Desenvolver as relações humanas e de solidariedade entre os participantes;
• Estimular o convívio entre os jovens;
• Cativar e sensibilizar os participantes para atividades desportivas e aventura;
• Conhecimento da História de Portugal dos locais que irão ser visitados;
• Descobrir algumas das zonas do Alentejo ainda pouco exploradas no conceito do
Campo de Férias;
• Cicloturismo;
Atividades Propostas:
• Acampamentos
• Raides Fotográficos
• Cicloturismo
• Contacto com comércio e
artesanato locais
• Bailes Temáticos
• Praias Fluviais
• Orientação em Cicloturismo.
• Jogos e atividades noturnas de Grupo
Nota: As atividades acima propostas estarão sempre dependentes de factores terceiros
como sendo condições meteorológicas e de impedimentos locais. Serão prontamente
substituídas por outras ajustadas ao grupo de crianças e com semelhante impacto. Poderão
ainda ser inseridas outras atividades adequadas ao grupo de participantes.
Pranima – Associação Para Animação – Morada: Rua da Assunção nº 42 3º andar sala 18/19 1100-‐044 Lisboa. Tel \ Fax – 211919259. Telemóvel: 912747126, 914930736 Alvará nº 227 do IPJ (Instituto Português da Juventude)
Material Técnico Obrigatório:
• Capacete de Bicicleta;
• Joelheiras de Bicicleta;
• Calções de Ciclismo (zona das virilhas e assento almofadadas);
Material Técnico Aconselhável:
• Calçado e meias desportivos adequados;
• Luvas para Bicicleta;
• Cotoveleiras de Bicicleta;
• Cantil para Bicicleta;
As bicicletas e a sua manutenção serão da responsabilidade da Pranima, sendo que a
Associação irá entrar em contacto com os participantes ou encarregados de educação para
saber as medidas de cada um, de forma a arranjar a bicicleta mais adequada a cada
participante. Os percursos estão pré definidos e apresentados nas páginas seguintes sendo
que a integridade e resistência necessárias para estes percursos é de um nível baixo/médio.
No entanto a Pranima salvaguarda em todos os casos o transporte e o acompanhamento
constante de todos os participantes respeitando o nível de resistência de cada um.