Ajuste psotural
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Belkis CeballosElizabeth Vargas Angélica Pedraza
Definición Elementos
Actividades
Capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier situación por medio de la representación:
PROPIOCEPCIÓN EXTEROCEPCIÓN
Relajación: Respiración:Es la interacción armónica de los
diferentes movimientos
Coordinación
Coordinación Dinámica general
Implica las acciones en las que intervienen los
miembros superiores e inferiores
simultáneamente
Coordinación Dinámica especial
Acciones del cuerpo que requieren de alta
precisión, coordinación y control. (no
necesariamente implica traslación)
Coordinación Dinámica manual
Se refiere al movimiento que exige la participación de las dos manos sobre
la base de las impresiones
Simultáneos Alternativos Disociados
Digitales Puros Manipuleo Gestual
Coordinación Viso motriz
Coordinación Óculo manual
Coordinación Óculo pédica
Aquella que se produce en todo acto motriz, que se genera a un estimulo visual
EQUILIBRIO
Equilibrio estático
Equilibrio dinámico
Ajuste postural se elabora a partir:
Sensaciones exteroceptivas : Hacen referencia a las estimulaciones que brinda el medio exterior, tiene que ver con los receptores de contacto.
RECEPTORES DE CONTACTO
RECEPTORES DE DISTANCIA
Sensaciones interoceptivas: Tienen que ver con las sensaciones que acontecen en el interior del cuerpo
Sistema laberintico: Ofrece continuamente datos a cerca de la posición del cuerpo en el espacio para su mejor acomodación
Mejoramiento para un adecuado
ajuste corporal
Control segmentario: Dan como resultado movimientos fluidos sin mayor gasto de energía, mejoramiento de la motricidad fina
Relajación : Mediante un Adecuado ritmo respiratorio, se favorece el equilibrio emocional y mental
En el aprendizaje: el control corporal bien definido es la base para posterior y más difíciles aprendizajes
Atención: Se mejora por el estado de relajación y acomodación óptima
Actividades a desarrollar
Destreza manual:-Manipulación de objetos-Diferentes velocidades-Puntería-Lanzamientos
Conciencia de equilibrioCorporal: -Desplazamientos-actividades con alturas-cambios de dirección -Equilibrio
Equilibrarse luego de unaAcción:-Correr y detenerse(correrY saltar, saltar y correr
Transporte de objetos:-sobre la cabeza-sobre las extremidades-diferentes ritmos
Control respiratorio:-Respiración bucal-Respiración nasal-soplar objetos-inflar el estomago
Relajación segmentaria:-Tiempo de reposo y silencio