Administração do tempo
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ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO
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PERCEPÇÕES DO TEMPO
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PERCEÇÕES DO TEMPO
Passado
Passado
Futuro
Futuro
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IDENTIDADE & CRENÇAS
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IDENTIDADE E CRENÇASSistema Ativador Reticular Ascendente (S.A.R.A.)
PERCEPÇÕES
Filtro Filtro FiltroCONSCIENTE
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IMPORTANTE&
URGENTE
IMPORTANTE&
NÃO URGENTE
URGENTE&
NÃO IMPORTANTE
NÃO IMPORTANTE
&NÃO URGENTE
QUADRANTE DO TEMPO
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VELOCÍMETRO DO TEMPO
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CICLO DO FRACASSO CICLO DO SUCESSO
Crenças
Potencial
Ação
Resultado
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EFICÁCIA X EFICIÊNCIA
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UM DIA OCUPADOObjetivo: Cumprir todas as
tarefas no dia Regras: O tempo de transporte
entre cada quadra é de 5 min.
O tempo gasto no banco é 30 min.
O tempo gasto na farmácia é de 5 min.
O tempo gasto no colégio é de 60 min.
O tempo no supermercado é de 45 min.
O tempo gasto na casa de um amigo é de 10 min.
O tempo gasto na lavanderia é de 10 min.
O tempo gasto na loja de malas é de 15 min.
Voce tem 3 horas para chegar ao trabalho
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TÉCNICAS DE ECONOMIA DE TEMPO
DELEGAÇÃOELIMINAÇÃOPRIORIZAÇÃOANTECIPAÇÃOCOMBINAÇÃOPREPARO EM MASSASISTEMATIZAÇÃO
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PLANO DE AÇÃO X
LISTA DE TAREFAS
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PRINCÍPIO DE PARETO
80% dos seus resultados virão de 20% dos seus esforços
• 80% das terras da Itália pertencem a 20% da população
• 20% das pessoas mais ricas possuem 82,75% do PIB
mundial
• 5% dos usuários do twitter são responsáveis por 75%
das mensagens
• 80% do lucro de uma empresa vem de 20% dos seus
clientes
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Deixar tudo pra amanhaDesculpasTer incapacidade de falar nãoO autoenganoFalta de metas ou objetivosBoas intenções (nada de ação)Viver no passado ou no futuro,
sem viver no presentePerfeccionismo
INIMIGOS DO TEMPO
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“AVALIE SUA VIDA, DETERMINE QUE VOCÊ ESTAVA POSPONDO COMO CONSEQUENCIA DO SEU PERFEIÇONISMO OU POR DESCULPAS, CRIE UMA ESTRATEGIA E COMECE A TRABALHAR NELA E AGIR AGORA MESMO, NÃO PERMITA MAIS ROBAR O SEU TEMPO, PARA TER OS RESULTADOS QUE REALMENTE QUER”
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O.P.A.
OBJETIVO
PROPÓSITO
AÇÕES
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OBRIGADO!!!