Activación física presentacion

8/18/2019 Activación física presentacion

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ACTIVACIÓN FÍSICA J.N. ELENA GARRO


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é es activación físi


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ACTIVIDAD FÍSICA• Es cualquier movimient

producido por el sistemlocomotor de la persona

• Supone un gasto de

energía que se añade algasto en situaci n dereposo !meta"olismo"asal#.


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orqué activación físic


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NOSOTROS?


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$


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367.- El Director del l!"tel d!r# ! co"ocer !l CE$S% l! R&t! de 'e(or! de l! e!r! el ciclo e)col!r% el c!le"d!rio e)col!r *% e" )& c!)o% l!) reco+e"d!cio"e

CTE !*! e+itido !r! el c&+ li+ie"to del ro r!+!. C!d! Co")e(o el!/or!r# &ro*ecto de !rtici !ci0" )oci!l e" l! ed&c!ci0" e" l! c&!l !/ord!r# e"tre otro)

te+!) lo) )i &ie"te)1I. Fo+e"to de !cti2id!de) rel!cio"!d!) co" l! lect&r! * ! ro2ec !+ie"to de l!i" r!e)tr&ct&r! co" ,&e !r! ello )e c&e"te.II. 'e(or!+ie"to de l! i" r!e)tr&ct&r! ed&c!ti2!.III. De rotecci0" ci2il * de )e &rid!d e" l!) e)c&el!). IV. De i+ &l)o ! l! !ct

4)ic!.G&4! O er!ti2! !r! l! Or !"i5!ci0" * F&"cio"!+ie"to de lo) Ser2icio) de EdI"ici!l% #)ic!%

E) eci!l * !r! Ad&lto) de E)c&el!) $ /lic!) e" el Di)trito Feder!l. 89:;-89:6IV. e i!"u#so a #a activación física.V. De !cti2id!de) recre!ti2!)% !rt4)tic!) o c&lt&r!le).VI. De de)!lie"to de l!) r#ctic!) ,&e e"ere" 2iole"ci!.VII. De e)t!/leci+ie"to) de co")&+o e)col!r.VIII. De c&id!do !l +edio!+/ie"te * li+ ie5! del e"tor"o e)col!r.I


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- S$S$I"ici!l o c!le"t!+ie"to

$De)!rrollo o !)e ri"ci !l

$Rel!(!ci0"


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INICIAL

% /ovi!ientosarticu#ares

Ce !lo c!&d!l$ro=i+o di)t!l% /usica #enta%

uracion 0 a 1!inutos


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DESARROLLO O FASE $RINCI$A

%E(ercicio) !r! ele2!r l! te+cor or!l.%'o2i+ie"to) de +edi! i"te")i%'o2i+ie"to) )e"cillo).%D&r!ci0" de ; ! > +i"&to).


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RELAJACIÓN

%E)tir!+ie"to) dee=tre+id!de)%I" !l!cio"e) r%' )ic! tr!",&il!%D&r!ci0" 8 ! 3


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2 TR 3 4 R

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