Aces & Birdies Julio 2014
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JULIO 2014 El Club que todos queremos...
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Aces & Birdies Club Hatogrande
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JULIO 2014
El Club que todos queremos...
Sumario
4 Hatogrande Informa
5 BOLOS
8 GOLF
16 EL CHEF RECOMIENDA
14 TENIS
12 FÚTBOL
13 SQUASH
10 NATACIÓN
BOLOS
BILLAR
GOLF
NATACIÓN
Pág..
18
Instalación antena CLARO S.A.
Torneo Nacional Segunda Fuerza
Deportista destacado
Tips: Rutina antes de la
Competencia
Campamento de verano
Campamento
Beneficios para la Salud
11 FUNDACIÓN
3 EDITORIAL
Torneo Nacional de Bolo
Segunda fuerza - Cali 2014
Esteban Vargas FUNDACIÓN
Pág.. 5
Pág.. 8 Pág.. 10
Pág.. 17 Pág.. 9 Pág.. 7
Carta del Presidente
7 BILLAR Deportistas destacados
Esteban Vargas
Campamento de Verano 2014
Callaway Junior World Golf Championships
Torneo US KIDS GOLF CHAMPIONSSHIPS
11 GIMNASIO
Cuando iniciar a los niños a la natación
Clases de Rumba
Pilates
Spinning
II torneo interno de Squash
Campamento
Torneo Petite Rojo
Salmón a la naranja
Torneo Banderitas
Kermesse 2014
Editorial
Carta del Presidente
Apreciados consocios,
Iniciamos una nueva etapa en nuestro proyecto de
remodelación y ampl iación del Club,
simultáneamente vamos a intervenir varias áreas
(Refugio de fútbol, pérgola de fútbol, pérgola de
tenis, área juvenil y remodelación de baños del
lobby, squash y cafetería autoservicio). El tiempo
estimado de ejecución que tenemos proyectado es
de cuatro meses.
Con el acompañamiento del Comité de Planta Física
se realizaron las licitaciones privadas para la
contratación de la administración delegada y la
interventoría, las firmas seleccionadas por la Junta
Directiva fueron CUATRO S.A. y FAGAVAL LTDA.
Para continuar con el plan de mejoramiento del
Club, es muy importante que conozcamos su opinión
por eso quiero recordar a aquellos socios que aún no
han diligenciado la Encuesta de Satisfacción que
todavía lo pueden hacer, ingresando a la página
web del Club encontrarán el link o en la recepción
de Club.
Cordialmente,
CARLOS ALBERTO ROMERO
Presidente.
Revista Aces & Birdies
HATOGRANDE GOLF & TENNIS COUNTRY CLUB
Edición julio 2014
PRESIDENTE
Carlos Alberto Romero
JUNTA DIRECTIVA
Carlos Alberto Romero
Oscar Eduardo Bulla
Belmer Corrales
Jaime Orlando Rodríguez
Iván Novella Rivera
Juan Carlos Pava
Cristian Casadiego
Víctor Cruz
Fabio López
Elias Salomón Sales
Alfonso Castillo
GERENTE GENERAL
Juan Carlos Molina López
ASISTENTE PRESIDENCIA
Sandra Clavijo
DIRECCIÓN
Juan Carlos Molina López
Sandra Victoria Gómez
Km. 27 Autopista Norte - Sopó
Cundinamarca
Pbx. +57 (1) 878 8606 Ext. 102 / 101
Bogotá D.C.
Carrera 21A No 124-55 Oficina 204
Teléfonos 6120359 / 6203239
Dentro del convenio de patrocinio que
HATOGRANDE tiene con CLARO S.A. y en pro de
mejorar la calidad de los servicios de voz y datos
para los socios y visitantes de HATOGRANDE
usuarios de este operador durante su permanencia
en nuestras instalaciones se solicitó a CLARO S.A.
una solución.
Nos entregaron la propuesta de instalar una antena
tipo Poste ecológico, en una altura de 2.7 metros
aproximadamente.
Hoy, logrado nuestro objetivo contamos con la
instalación y puesta en funcionamiento de los
equipos que mejorarán ampliamente la cobertura
y con ello la calidad en las llamadas y velocidad en
la navegación.
La banda de operación de estas antenas está
dentro del rango de espectro radio eléctrico
asignado por el ministerio de las Tecnologías de la
Información y las Comunicaciones en Colombia.
Torneo Nacional de Bolo
Segunda fuerza - Cali 2014 El Campeonato Nacional de Bolo Segunda
Fuerza 2014, congregó a los mejores
bolicheros de Colombia, sin competencias
internacionales, pero pertenecientes al
proceso competitivo de las ligas y en el
ranking nacional de la Federación Colombiana
de Bolo.
El Campeonato contó con la presencia de 139
bolicheros de las ligas de Valle, Antioquia,
Bogotá, Boyacá, Caldas, Cundinamarca,
Quindío, Nariño, Risaralda, Santander y Tolima,
que compitieron en individual, dobles, ternas,
equipos y final máster.
Por la Liga de Bogotá estuvieron en
competencia nuestros bolicheros PATRICIA
LONDOÑO y JOSE JOAQUÍN GÓMEZ, con muy
buenos resultados:
PATRICIA LONDOÑO:
MEDALLA DE ORO EQUIPO FEMENINO
MEDALLA DE PLATA DOBLE FEMENINO
TODO EVENTO FEMENINO 8 PUESTO
SENCILLO FEMENINO 11 PUESTO
TRIO FEMENINO 12 PUESTO
SEMIFINAL 7 PUESTO
JOSÉ JOAQUÍN GÓMEZ
DOBLE MASCULINO 5 PUESTO
EQUIPOS 6 PUESTO
TRIOS 10 PUESTO
TODO EVENTO MASCULINO 12 PUESTO
DEPORTISTA DEL MES CLAUDIA MONTOYA
En Julio destacamos como
deportista del mes a la señora
Claudia Montoya, por su asistencia
e interés en aprender y practicar
para mejorar su nivel de juego y su
entusiasmo por lograr pertenecer
al grupo de la liga femenina.
¡¡ FELICITACIONES!! TIP´S DEL MES:
RUTINA ANTES DE
LA COMPETENCIA
INICIO PENDULAR
Parada atlética en la línea de faul.
Pie izquierdo en la línea de faul.
Pie derecho a la izquierda del pie
izquierdo entre 15 y 40 cm.
Cabeza en alto apuntando hacia las
flechas,
Brazo izquierdo estirado al lado del
cuerpo.
El brazo derecho sostiene la bola en
forma relajada.
La altura del péndulo tanto adelante
como atrás deberá apenas
sobrepasar la línea de la cintura.
Lanzar la bola en forma relajada y
recta hacia los pines con la palma
de la mano detrás de la bola.
BBBillarillarillar
DEPORTISTAS
DESTACADOS DEL MES FAMILIA MATEUS Y FAMILIA OSORIO
Queremos felicitar a Nohemí Rueda de Mateus y Germán Mateus Marín, por su
continua práctica de este deporte, también a Jairo Osorio y Ruth Amparo Díaz de
Osorio, familias destacadas que nos dejan un gran ejemplo de amor y unión
entorno a esta disciplina deportiva.
Esteban Vargas Con tan sólo 12 años, Esteban ya es un
apasionado por la práctica del billar.
Eduardo Calderón , su profesor en
HATOGRANDE dice que Esteban tiene
postura y aprende muy rápido.
Esteban nos contó que sus deportes
favoritos son el Squash y el billar y
cuando sea adulto quiere ser un Ingeniero
Civil, especialista en estructuras.
Golf
35 niños participaron durante las cuatro semanas del campamento de
verano 2014 , todos vivieron una sensacional aventura de aprendizaje y
diversión con las diferentes actividades programadas (salidas de juego
al campo, preparación física y práctica dirigida)
Golf
Del 15 al 18 de Julio se jugó uno de los torneo más importantes del año a nivel internacional, el Callaway Junior World Golf Championships en el Club Oaks
North Golf Club en las canchas North y East Course donde tuvimos la participación de tres jugadores de nuestro Club y ocuparon los siguientes puestos:
NICOLAS SABOGAL Categoría 10-11 Años
Puesto 74 FABIO GRANADOS Categoría 7- 8 Años
Puesto 59 SANTIAGO SABOGAL
Categoría 11-12 Años Puesto 76
Santiago Sabogal ocupando el puesto 23 en la categoría hasta 12 años, para jugar una
copa Ryder contra USA.
En Carolina del Norte, Estados Unidos, la distinguida cancha de PINHURTS No. 8 una de las canchas más competitivas de este complejo se realizó el TORNEO U.S. KIDS GOLF CHAMPIONSHIPS. HATOGRANDE participó con 4 de sus mejores jugadores Junior: JUAN TOMAS GRANADOS CATEGORÍA 7 AÑOS FABIO GRANADOS CATEGORÍA 8 AÑOS NICOLÁS SABOGAL CATEGORÍA 10 AÑOS SANTIAGO SABOGAL CATEGORIA 12 AÑOS
Natación
Llegaron las vacaciones a
Hatogrande y natación recibió
con gran alegría el campamento
de verano.
La diversión y el desarrollo de
habilidades acuáticas fueron el
ingrediente principal de las
actividades en agua.
Todos los niños aprendieron y
disfrutaron de este deporte en
medio de risas y juegos diferentes
cada día.
No existe unanimidad respecto qué edad es la más idónea para que los niños comiencen a acudir a clases de natación. Algunos expertos apuntan que desde el primer mes de vida un bebé está preparando para empezar a aprender a flotar aunque no es hasta los cuatro años cuando el ap ara to locomotor es tá l o suficientemente desarrollado como para nadar.
El agua no hace daño, no golpea, mantiene el peso del bebé, le permite desplazarse aunque todavía no lo haga en tierra firme, y le proporciona una grata oportunidad para reconocer su cuerpo, el espacio y los objetos.
Cuando iniciar a los niños a la natación
Así, la natación, este deporte tan
completo que fomenta la independencia e incrementa la inteligencia de nuestros pequeños, es, simplemente, como un juego.
Gimnasio
Todos los sábados y
domingos en el salón de
clases grupales tienen lugar
esta actividad que reúne un
grupo de asociados de todas
las edades, en julio
destacamos la asistencia ,
energía y entusiasmo de las
señoras Tulia Inés Prieto,
Olga Díaz y R o s i t a
Yañez y las niñas Daniela y
Elizabeth Barrangán.
PILATES La práctica de Pilates fortalece la
m u s c u l a t u r a s i n a u m e n t a r
excesivamente el volumen muscular, en
especial los músculos del abdomen y
espalda. No solo fortalece el vientre
muscular sino también los ligamentos y
la flexibilidad de estos, por lo que en la
rutina diaria notaremos más fuerza y
agilidad.
Spinning
El spinning es un muy buen remedio
anti-stress: aparte de la producción
de endorfinas que conseguimos a
través del ejercicio, favorece la
concentración. Te hace centrarte en
los bpm de la música para
acompasar la pedalada y olvidarte de
todo lo que hay fuera.
Fútbol
Los niños disfrutaron de dos semanas de mucha diversión.
Se realizó un plan de actividades
recreo deportivas y de integración
para los niños.
En esta oportunidad se inculcaron
diferentes conceptos a partir de días
temáticos, por ejemplo: la valentía
(valiente, vikingos), la igualdad, los
sueños y metas (superhéroes), la
autoconfianza, entre otros, y se
establecieron objetivos que en el caso
del Fútbol fueron relativos todos en
cada clase ya que son principios de
formación de escuela en este juego:
2 de julio y el día viernes 25 de julio
Arriesgarse a hacer algo nuevo,
interacciones con otros compañeros de
equipo, trabajo grupal, generar
motivación y felicidad en los niños y
hacer conciencia en algún tema
importante de relevancia y que fuera
colectivo.
En general durante este periodo se
desarrollaron diferentes actividades en
las que los diversos grupos (pitufos,
grandes, niños y niñas) fueron
protagonistas por su amor al deporte.
Squash
Con la participación de 16 jugadores en 3 categorías, se cumplió con el
segundo torneo interno el domingo 20 de julio de 2014.
CAMPEÓN:
NIMAÍ MOREIRA
SUB CAMPEÓN:
MARIO SORDELLA
TERCER PUESTO:
JAVIER MUÑOZ
CATEGORÍA
AVANZADA
CATEGORÍA
INTERMEDIA
CAMPEÓN:
JUAN CARLOS FIGUEREDO
SUB CAMPEÓN:
JUAN MANUEL FRESEN
TERCER PUESTO:
JUAN CARLOS SALINAS CATEGORÍA
PRINCIPIANTES
CAMPEONA:
MARIA ALEJANDRA
SALAMANCA
SUB CAMPEÓN:
JUAN DIEGO CORTES
TERCER PUESTO:
DIEGO SORDELLA
Tenis
El tenis es un deporte muy popular
que es practicado por millones de
personas en todo el mundo.
Además, la mayoría de la gente
que juega tenis lo hace durante
toda la vida. Así, este deporte
podría ser un medio ideal para
aumentar el nivel de actividad
física de la población general.
A pesar de que numerosos
estudios se han publicado sobre
los beneficios del ejercicio en
general, era aún desconocida la
relación entre la práctica de tenis y
los efectos positivos para la salud.
Los autores revisaron la literatura
médica relacionada con estos
temas, clasificaron los estudios y
nos presentan sus conclusiones de
manera fácilmente comprensible.
El hallazgo principal consiste en
poder afirmar que las personas
que practican tenis mejoran su
salud. De manera más específica,
presentan menor porcentaje de
grasa corporal, mejor perfil lipidito
y aumentan su condición física de
manera que disminuyen el riesgo
de Enfermedad cardiovascular.
Numerosos estudios mostraron
también que los tenistas tienen
huesos más saludables, aún si
comienzan a jugar en la adultez.
El menor porcentaje de grasa
corporal de los tenistas comparado
con controles activos es un
hallazgo importante porque la
obesidad se ha convertido en una
epidemia global, con más de un
billón de adultos con sobrepeso
(BMI
>25) y 300 millones con obesidad
(BMI > 30).
Este estudio mostró que el Tenis se
asocia con aumento de los niveles
de HDL colesterol. Aunque existen
más de 200 factores de riesgo
asociados con la enfermedad
coronaria, la hiperlipidemia tiene el
valor predictivo más potente. Esto
indica que los tenistas tendrían
menor riesgo de enfermedad
cardiovascular.
La respuesta de la presión arterial
durante el tenis es comparable a
una sesión de ejercicio dinámico de
moderada intensidad.
Desafortunadamente no existen
estudios longitudinales de largo
plazo sobre los efectos del Tenis
sobre la presión arterial .
Tenis
Con niños desde los 5 hasta los 14
años se realizaron las actividades
del campamento 2014.
Fueron cuatro semanas en los
que todo el equipo de profesores
de tenis enfocaron su trabajo en el
desar rol lo d e act iv id ad es
recreativas, pero enfocadas en el
aprendizaje de cada uno de los
participantes.
El Sábado 19 de julio se realizó el
torneo Petite Rojo con el objetivo de
recaudar fondos para las actividades
sociales que realiza la Fundación
Hatogrande.
La Campeona con 34 games
ganados fue la señora Piedad de
Cortés y el Sub Campeón con 33
games ganados fue el señor Luis
Enrique Arango.
El Chef Recomienda Salmón a la Naranja
Ingredientes Para dos personas
· 400 g de filete de salmón
· 50 g de caviar rojo
· 100 g de miel
· 2 cucharadas de mostaza
· 50 g de crema de leche
· agua
· sal
· pimienta
· perejil
· cebollín
· Vinagreta de maracuyá
· Para el marinado:
· 100 g de sal
· 100 g de azúcar
· ralladura de 1 naranja
· ralladura de 1 limón
· 1 cucharadita de anís estrella
Preparación Se marina el salmón dentro de un recipiente
redondo agregando sal, anís estrella, las
ralladuras de naranja y de limón.
Se deja en esta mezcla alrededor de 2 horas para
que tome todos sus sabores y luego se le
espolvorea una pizca de sal y pimienta.
Con la marinada que antes utilizamos para el
salmón, reservamos una pequeña porción
para hacer nuestra salsa.
Para la crema, coloca en un bol el caviar rojo, la
crema de leche y la mostaza. Condimenta con
un poco de pimienta y perejil picado. Mezcla
bien.
Toma un sartén caliente agrégale aceite de oliva
y pon nuestro salmón marinado para que
tome un color dorado por fuera y un delicado
rosado en su interior.
Coloca en el fondo de un plato una cama de
lechuga con un poco de crema y añade unos
trozos de salmón. Condimenta el plato con un
poco de vinagreta y un poco del marinado del
salmón.
Para decorar toma la naranja, córtala en
casquitos y colócalos en el plato.
Hatogrande Fundación
El 20 de julio se realizó el tradicional torneo de Golf “Banderitas” pro fondos
Fundación Hatogrande.
A partir de las 6:00 a.m. se dio inició a las inscripciones de los jugadores, que al
finalizar sumaron 113 participantes.
Julio 2014
