การยศาสตร : ERGONOMICS

วชา 204585 หลกสตรปรญาโท สาขาวศวกรรมความปลอดภย

ผศ. ดร. จเร เลศสดวชย(jan@ku.ac.th http://www.cpe.ku.ac.th/~jan) ภาควชาวศวกรรมคอมพวเตอร คณะวศวกรรมศาสตร มหาวทยาลยเกษตรศาสตร

การยศาสตร (ERGONOMICS)( )• ความหมายของคาวา ERGONOMICS มาจากภาษากรก 2 คา

k lergo = work + nomous = rules• คาทมความหมายคลายคลงกนกบคาวาHuman Factors Human Engineering Engineering PsychologyHuman Factors , Human Engineering, Engineering Psychology

Cognitive Engineering

การเรยนรความสามารถและขอจากดของมนษยเพอใชประโยชนในการออกแบบทางวศวกรรม ไดแก การออกแบบเครองมอ เครองจกร สถานงานอาคาร ผลตภณฑ สภาพแวดลอมเครองมอ เครองจกร สถานงานอาคาร ผลตภณฑ สภาพแวดลอม

รวมถงการออกแบบลกษณะและวธการทางานรวมถงการออกแบบลกษณะและวธการทางานใหเกดความเหมาะสมกบมนษยทงทางรางกายและจตใจ ใหมากทสดเพอใหมนษยสามารถทางานไดดข น เรวขน และ ตองปลอดภยมากขน

การยศาสตร (Ergonomics)( g )

อะไรไมใชความหมายของการยศาสตร1. การยศาสตร ไมใชเพยงการประยกตใช

checklist หรอ guidelines2. การยศาสตร ไมใชการใชบรรทดฐานของคนใดคนหนง ในการออกแบบ

3. การยศาสตร ไมใชเพยงการใชความนกคดทวไป (common sense)( )

วตถประสงคของการศกษาวชาทางการยศาสตรทางการยศาสตร

ป ใ • สงเสรมประสทธภาพและความสาเรจในการทางานหรอกจกรรมตางๆ– การทางานไดอยางถกตอง ลดความผดพลาดในการทางาน– การทางานไดสะดวกและรวมเรวขน

• สงเสรมคณคาของความเปนมนษย รวมถงการพฒนาความปลอดภย การลดความเครยด และความลาจากการทางาน– ทางานนนไดสบายขน - มความปลอดภยมากขน– มความพงพอใจในงานมากขน - การยอมรบจากผใชมากขน– การพฒนาคณภาพชวตทดข น

Ergonomics จะพฒนาขนจากองค2 ส ใ ความร 2 สวนใหญ

Common senseป ไ เปนเรองททกคนสามารถเขารวมได เปนการนาเอาสญชาตญาณทางความคดมาใช หลายๆ ความคดบางครงมประโยชนหลายๆ ความคดบางครงมประโยชนเปนกฏขนพนฐานสามารถฝกฝนใหเกดประโยชนได บางครงสามารถนาไปสการพฒนาในชนสงได บางครงสามารถนาไปสการพฒนาในชนสงได

Sophisticated scienceเปนการใชวธการทางวทยาศาสตรเปนการใชวธการทางวทยาศาสตรโดยนกวจยหรอนกวทยาศาสตรเพอคนหาสาเหตและทมาของปญหาทมความซบซอน ญผลหรอขอมลทไดจะถกนาไปใชในการออกแบบทางการย

ศาสตร

ความรทเปนสวนประกอบสาคญในทางการยศาสตรทางการยศาสตร

• ขนาดของรางกาย (Anthropology)• ขนาดของรางกาย (Anthropology)• กายวภาคของรางกาย (Anatomy)• สรระวทยาของรางกาย (Physiology)• สรระวทยาของรางกาย (Physiology)• การแพทย (Medicine)

(P h l )• จตวทยา (Psychology)• วศวกรรม (Engineering)

• อนๆ

ดงนนจงกลาวไดวาการยศาสตรมลกษณะเปนการประยกตความรในหลายๆสาขา (multidisciplinary)

ความสมพนธของปจจยสาคญตางๆ สาหรบการออกแบบทางการยศาสตร

ขอมลของมนษยหรอประชากร (data about people)about people)

• Physical size and strength - ขนาดและความแขงแรงของรางกาย

• Endurance and physiological capacity - ความสามารถทางสรระและควาทดทาน

• Sensory characteristics - ลกษณะการรบร • Mental capacities - ความสามารถทางดานจตใจ• Mental capacities - ความสามารถทางดานจตใจ• Psychological responses - การตอบสนองทางดานจตจต

• others -อนๆ.

ความรทางการยศาสตรถกบรรจอยในหลกสตรใดบางหลกสตรใดบาง

• วศวกรรมศาสตร 47%• จตวทยา 33%• จตวทยา 33%สวนใหญเปดสอนในระดบปรญญาโทและเอก ตารางท 1 ขอมลของระดบการศกษาและสาขาทจบของร ง มล งร ร แล ส งนกการยศาสตร จากสมาชกของสมาคมการยศาสตร

ลกษณะและแนวทางการศกษาทางการยศาสตรทางการยศาสตร

ป ป ป• การประเมนสภาพปญหา และความรนแรงของปญหา• การวเคราะหหาสาเหต• การประยกตใชขอมลทเกยวของกบมนษย เชน ความสามารถขดจากด คณลกษณะ พฤตกรรม ซงความสามารถขดจากด คณลกษณะ พฤตกรรม ซงรวมถงความสนใจและดงดดใจ

• การออกแบบและใหคาแนะนา• การออกแบบและใหคาแนะนา• การประเมนผลการออกแบบ ตดตามผลทงในระยะสนและยาวเพอใหแนใจวา วธการทใชแกปญหาสามารถและยาวเพอใหแนใจวา วธการทใชแกปญหาสามารถขจดปญหาไดจรง

การประเมนความสามารถของระบบ man machineman-machine

• Means of production output rates• Means of production output rates• Product quality levels• Machine utilization rates• Machine utilization rates• Minimization of finished stocks

W k i• Work in progress• Raw material wastage• Speed of response to changed schedules• Accident rates• Sickness or other absense• Job attitudes and job satisfaction measuresj

4 M : Man - Material -Money -Managementคน

•สดสวนของรางกายสดสวนสถต

เครองจกร- การออกแบบ- ขนาด

•Means of production output rates•Product quality levelsสดสวนสถต

สดสวนพลวตนาหนกสวนตางๆโ

- การทางาน- ความปลอดภย

ลกษณะงาน

•Machine utilization rates•Minimization of finished stocks

โมเมนตความเฉลย

•ความสามารถพกดทางรางกาย :

- งานสถต- งานพลวต- ผสม

stocks•Work in progress•Raw material wastageS d f tพกดทากาลง

พกดทางสรระพกดทางจตใจ :

สม

สภาพแวดลอม- แสง เสยง- อณหภม ค วามชน

•Speed of response to changed schedules•Accident rates

ความชอบความชานาญความระมดระวง

อณหภม ค วามชน- ความสนสะเทอน- สารเคม และ ฝ น

•Sickness or other absense•Job attitudes and job satisfaction measures

ความคดและตดสนใจ

การตดสนใจและสรางมาตรฐานในทางการยศาสตรปจจบนทางการยศาสตรปจจบน

พจารณาจาก 4 สาขาวชา1 Biomechanics : ชวกลศาสตร1. Biomechanics : ชวกลศาสตร2. Epidemology : ระบาดวทยา3. Physiology : สรระวทยา4 Psychology : จตวทยา4. Psychology : จตวทยา

Biomechanics : ชวกลศาสตร

“ โ โ “ชวกลศาสตร คอการศกษาโครงสรางและการทางานของสงมชวตโดยวธการทางกลศาสตร”ชวกลศาสตรมเนอหากวางขวางครอบคลมหลายสาขาวชาเชน แพทยศาสตรและง ง สตวแพทยทเกยวของกบการเคลอนไหวของรางกาย การทางานของอวยวะตางๆและงานฟนฟผปวย วศวกรรมการแพทย ศาสตรดานกายอปกรณ พฤกษศาสตร วทยาศาสตรการกฬา เปนตนพฤกษศาสตร วทยาศาสตรการกฬา เปนตน

ในแงของการนามาใชประโยชน มการนาวชาชวกลศาสตรไปประยกตใชในวงการแพทย วงการวศวกรรม วงการกฬา และอนๆ โดยเฉพาะในวงการ

ใ แพทย แพทยเฉพาะทางทตองเขาใจชวกลศาสตรอยางมากคอ แพทยเวชศาสตรฟนฟ และศลยแพทยออรโธปดคส เนองจากตองเขาใจถงการรปแบบเคลอนไหวทงปรกตและผดปรกต และนามาซงการรกษาตางๆเชน การทาขา

เทยม การทาแขนเทยม การรกษาฟนฟนกกฬา การเพมสมรรถภาพนกกฬา การรกษาฟนฟผปวยกลมมปญหาทางการเคลอนไหว เปนตน

Epidemology : ระบาดวทยาp gy

โ โ ไงานของนกระบาดวทยาทเกยวของกบโรคตดตอและโรคไมตดตอ มขอบเขตตงแตการสบคนการระบาดของโรค (outbreak investigation) ไปจนถงการออกแบบการศกษา การเกบขอมลinvestigation) ไปจนถงการออกแบบการศกษา การเกบขอมล และการวเคราะห รวมทงการพฒนาแบบจาลองทางสถตเพอทดสอบสมมตฐานและการเตรยมผลการวจยเพอเสนอผลการวจย ฐนกระบาดวทยาอาจอาศยระเบยบวธทางวทยาศาสตรหลายอยางเชนชววทยาในการทาความเขาใจการดาเนนโรค และระเบยบ ป ใวธทางสงคมศาสตร เชนสงคมศาสตรและปรชญาเพอชวยในการทาความเขาใจปจจยเสยงใกลเคยงและไกล

Physiology: สรรวทยา y gy

เปนสาขาวชาทศกษาเกยวกบการทางานของระบบตางๆในสงมชวต ทงในดานกลศาสตร ดานๆกายภาพ และดานชวเคม

Psychology : จตวทยาy gyจตวทยา คอศาสตรทวาดวยการศกษาเกยวกบจตใจ (กระบวนการ(ของจต) , กระบวนความคด, และพฤตกรรม ของมนษยดวยกระบวนการทางวทยาศาสตร เนอหาทนกจตวทยาศกษาเชน การรบร ( ) (กระบวนการรบขอมลของมนษย) , อารมณ, บคลกภาพ, พฤตกรรม, และรปแบบความสมพนธระหวางบคคล จตวทยายงมความหมายรวมไปถงการประยกตใชความรกบกจกรรมในดานตาง ๆ ของมนษยทไปถงการประยกตใชความรกบกจกรรมในดานตาง ๆ ของมนษยทเกดขนในชวตประจาวน (เชนกจกรรมทเกดขนในครอบครว, ระบบการศกษา, การจางงานเปนตน) และยงรวมถงการใชความรทาง, ) จตวทยาสาหรบการรกษาปญหาสขภาพจต นกจตวทยามความพยายามทจะศกษาทาความเขาใจถงหนาทหรอจดประสงคตาง ๆ

ใ ของพฤตกรรมทเกดขนจากตวบคคลและพฤตกรรมทเกดขนในสงคม ขณะเดยวกนกทาการศกษาขนตอนของระบบประสาทซงมผลตอการควบคมและแสดงออกของพฤตกรรมควบคมและแสดงออกของพฤตกรรม

เรองทเกยวของกบการยศาสตร

• อาชวอนามยและความปลอดภยคาวา “อาชวอนามย” ตรงกบภาษาองกฤษวา “Occupational Health” โดยมรากฐานมาจากคาสองคาผสมผสานกน คอ- อาชวะ (Occupational) หรออาชพ หมายถงบคคลทประกอยอาชพการงานอาชวะ (Occupational) หรออาชพ หมายถงบคคลทประกอยอาชพการงาน- อนามย (Health) หรอสขภาพอนามย ตามความหมายทองการอนามยโลก (WHO) ใหคาจากดความไว หมายถง สภาวะทสมบรณทงรางกาย (Physical Health) ทางจตใจ (Mental Health) และสามารถดารงชพอยในสงคมไดดวยด (Social well – being) ซงไมเพยงแต) ( g)ปราศจากโรคหรอไมแขงแรงทพพลภาพเทานน

-ความปลอดภย(Safety) หมายถง สภาพทปราศจากภยคกคาม (Hazard) ไมมอนตราย (Danger) และความเสยงใดๆ (Risk)

เมอนาคาทงหมดดงกลาวมารวมกน จงกลาวไดวา งานอาชวอนามยและความปลอดภยเปนงานทเกยวของกบกรควบคมดแลสขภาพอนามยของผ ความปลอดภยเปนงานทเกยวของกบกรควบคมดแลสขภาพอนามยของผประกอบอาชพการงานใหมสภาวะสมบรณดทงทางรางกาย ทางจตใจ และสามารถดารงชพอยในสงคมไดดวยด รวมทงมความปลอดภยจากภยคกคาม อนตรายและความเสยงตางๆอนตรายและความเสยงตางๆ

ลกษณะงานอาชวอนามยและป ความปลอดภย

คณะกรรมการรวมระหวางองคการแรงงานระหวางประเทศ (International L b O i ti IKO) โ (W ld H lthLabour Organization; IKO) และองคการอนามยโลก (World Health Organization; WHO) ไดกาหนดจดมงหมายหรอวตถประสงคของงาน อาชวอนามยและความปลอดภยไวดงน คอ

1. การสงเสรมและดารงไว (promotion and maintenance) ซงความสมบรณทสดของสขภาพ รางกาย จตใจ และความเปนอยทดของผประกอบอาชพในทกอาชพทกอาชพ

2. การปองกน (prevention) ไมใหผประกอบอาชพมสขภาพอนามยเสอมโทรมหรอผดปกต อนมสาเหตมาจากสภาพหรอสภาวะในการทางานตางๆ

3. การปองกนคมครอง (protection) ผประกอบอาชพไมใหทางานทเสยงอนตราย ซงจะทาใหเกดอนตรายตอสขภาพขนได

4. การจดงาน (placing) ใหผประกอบอาชพไดทางานในสภาพแวดลอมท4. การจดงาน (placing) ใหผประกอบอาชพไดทางานในสภาพแวดลอมทเหมาะสมกบความ สามารถของรางกายและจตใจของเขา

5. การปรบ (adaptation) งานใหเหมาะสมกบคน และการปรบคนใหเหมาะสม ส กบสภาพการทางาน

ขอบเขตของงานอาชวอนามยและความปลอดภยความปลอดภย

การดาเนนงานอาชวอนามยและความปลอดภยจะมขอบเขตทเกยวของเฉพาะปญหาสขภาพอนามย (Health problems) ของคนทเกดจากการทางาน ดงน

1. คนในขณะทางาน (Workers) ในผทปฏบตงานอาชพตางๆจะไดรบการดและทางสขภาพอนามย การคนหาโรคและอนตราย ป ส ส สทเกดขนทเปนผลมากจากการทางาน การสงเสรมสขภาพ

อนามย ปองกนโรค อนตรายและอบตเหตทอาจเกดจากการทางานทางาน

2. สภาพสงแวดลอมของการทางาน (Working Environment) เปนการศกษาสภาพแวดลอมของงานแตละEnvironment) เปนการศกษาสภาพแวดลอมของงานแตลประเภท วามส งใดททาใหเกดอนตรายไดบาง และมผลกระทบตอสขภาพอยางไร

ขอบเขตของงานอาชวอนามย

1 การสบคน (Identify) โดยศกษาสภาพแทจรงของงาน เพอคนหาปญหา1. การสบคน (Identify) โดยศกษาสภาพแทจรงของงาน เพอคนหาปญหาวาในงานนนๆมส งใดบางทเปนอนตรายตอสขภาพของคนงาน เชน อนตรายจากสงแวดลอมทางดานกายภาพ อนตรายจากสารเคม อนตรายทางดานชวภาพ ละปญหาทางดานการยศาสตรชวภาพ และปญหาทางดานการยศาสตร

2. การประเมนอนตราย (Evaluation) เมอทราบปญหาแลว จะตองมการประเมนระดบอนตรายทอาจเกดขนวามผลตอสขภาพคนงานหรอไมและมาก

นอยเพยงใด ซงสามรถกระทาไดโดยการตรวจสอบ การตรวจวด หรอการวเคราะหปญหา โดยนาคาทไดมาเปรยบเทยบกบคามาตรฐานทมการกาหนดไว ไว

3. การควบคม (Control) เปนงานทตอเนองจากทงสองขนตอนขางตน ซงเมอทราบวางานนนมส งใดทเปนอนตรายหรอมผลตอสขภาพ และทราบความรนแรงของอนตรายแลวจะนามาสการดาเนนการควบคมและปองกนอนตรายรนแรงของอนตรายแลวจะนามาสการดาเนนการควบคมและปองกนอนตราย โดยการใชมาตรการ วธการทเหมาะสมและมประสทธภาพในการควบคมอนตรายดงกลาวองคกรทเกยวของในงานอาชวอนามยและความปลอดภย

บคลากรในงานอาชวอนามยและความปลอดภยปลอดภย

1 บคลากรทางดานสขศาสตรอตสาหกรรม ซงไดแก นกสขศาสตรอตสาหกรรมหรอนกอา1. บคลากรทางดานสขศาสตรอตสาหกรรม ซงไดแก นกสขศาสตรอตสาหกรรมหรอนกอาชวสขศาสตร ทาหนาทสบคน ตรวจประเมน และเสนอมาตรการในการควบคมสงแวดลอมในการทางานเพอปองกนโรคทเกดจากการทางานและโรคทเกยวเนองจากการทางาน

ไ ป ใ 2. บคลากรทางดานอาชวนรภย ซงไดแก เจาหนาทความปลอดภยในการทางานระดบวชาชพหรอนกวทยาศาสตรอาชวอนามยและความปลอดภย วศวกรความปลอดภย มหนาทตรวจสภาพการทางาน และสงแวดลอมการทางานเพอประเมนปองกนปละควบคมอบตเหต

3. บคลากรทางดานการยศาสตร ซงไดแกนกการยศาสตร มหนาจดและปรบปรงสภาพการทางานใหเหมาะสมกบรางกายและจตใจของคนงาน เชน การจดทนง การเคลอนยายวสดอยางถกวธ การออกแบบอปการณใหเหมาะสมกบขนาดและอวยวะของรางกาย เปนตน

4. บคลากรทางดานอาชวเวชศาสตร ซงไดแก แพทยอาชวอนามย พยาบาลอาชวอนามย มหนาทในการตรวจสขภาพ สงเสรม และรกษาสขภาพใหแกผประกอบอาชพ

5 บคลากรทางดานเวชกรรมฟนฟ เชน แพทยเฉพาะสาขา นกกายภาพบาบด นกอาชว5. บคลากรทางดานเวชกรรมฟนฟ เชน แพทยเฉพาะสาขา นกกายภาพบาบด นกอาชวบาบด นกกายอปกรณ นกจตบาบด เปนตน ซงบคลากรเหลานมหนาทในการฟนฟสภาพความพการของรางกายและสภาพจตใจของผประกอบอาชพ

จากรปทเหนจงตอบคาถามจากรปทเหนจงตอบคาถามตอไปน

1. การปฏบตงานของพนกงาน1. การปฏบตงานของพนกงานทงสองคนในภาพอาจกอใหเกดปญหาอะไรไดบาง เพราะสาเหตใดเพราะสาเหตใด

2. อะไรคอปจจยมนษยทสาคญในการออกแบบสถานงานในการออกแบบสถานงาน

3. ถาทานถกมอบหมายให ออกแบบสถานงานดงในภาพ

ไทานมแนวทางอยางไร

ตวอยางปญหา Ergonomicsญ g

• โตะทางานหรอเกาอ สงหรอตาเกนไป• แสงสวางทจา หรอแสงสะทอนเขาตา• แสงสวางทจา หรอแสงสะทอนเขาตา• เสยงดงเกน

• งานททาดวยททางทผดจากความสมดลของรางกาย (Awkward position)รางกาย (Awkward position)

• งานทรางกายตองรบแรงกระแทก หรอสนสะ ทอนตลอด วลาสนสะเทอนตลอดเวลา

Musculoskeletal disorders MSDsMSDs เกดจากIf work is performed in awkward postures(ทาทางทไมเหมาะสม) or with excessive effort(ออกแรง

มาก), fatigue(ความเมอยลา) and discomfort(ความไมสบาย) may result.

Under these conditions muscles, tendons, ligaments(เอน), nerves, and blood vessels can be damaged Inj ies of this t pe a e kno n asbe damaged. Injuries of this type are known as musculoskeletal disorders (MSDs) ความผดปกตของกลามเนอและโครงกระดกของกลามเนอและโครงกระดก.

หากวาเกดการทางานโดยตรงเรยกวา Work-related musculoskeletal disorders (WMSDs)musculoskeletal disorders (WMSDs)

Musculoskeletal disorders MSDs

เกดการบาดเจบทนท (Acute) ตอกลามเนอเกดการบาดเจบทนท (Acute) ตอกลามเนอ เสนเอน เอนยด เสนประสาท เสนเลอด

• muscles • tendons• tendons• ligaments• joints

blood vessels• blood vessels• nerves

Musculoskeletal disorders MSDs

งานทอาจทาใหเกดการบาดเจบ MSDs

• การยกของ Lifting

งานทอาจทาใหเกดการบาดเจบ MSDs

• ทาทางทางานทผดจากความสมดลของรางกาย Awkward posturespostures

• การออกแรงบบ จกจบ Forceful gripping orForceful gripping or pinching

• Hand-arm vibration

Musculoskeletal disorders MSDsForceful pinching,

grippingForceful pinching,

grippingLiftingLifting Awkward posturesAwkward postures

grippinggripping

Hand-arm vibrationHand-arm vibrationRepetitive motion & Intensive keyingRepetitive motion & Intensive keying

การยก Lifting

To lower the risks of lifting…

• Reduce the weight• Increase the weight

• Avoid unnecessary lifting• Use mobile storage

(so people truly can’t lift the item)

• Use mechanical assistance

• Job rotation• Job enlargement

assistance• Slide instead of lift• Team lifting

• Bring loads as close to the body as possible before lifting them• Team lifting before lifting them

• Remove obstaclesPl e obje t t good• Place object at a good working height

ทาทางทางานทผดจากความสมดลของรางกาย Awkward PosturesAwkward Postures

To lower the risk of awkward postures…

Use an elevated work• Raise and/or tilt(เอยง) the work for better access

• Use an elevated work platform or rolling stairs

• Use a stool for ground • Use tools with longer

handles

level work• Limit overhead storage to

infrequently used items• Alternate between

bending, kneeling, sitting, d ( )

• Bring the work down and tilt for easier accessand squatting(นงยองๆ) tilt for easier access

การออกแรงบบ จกจบ Forceful Pinching and GrippingGripping

To lower the risk of forceful gripping…

• Use lighter toolsUse lighter tools

• Suspend the tool pwith tool counter-balancers

• Use longer lever arms on tools

• Use hand trucks, carts or conveyors instead of carrying loads

To lower the risk of pinching…

a Power Grip:a Power Grip:

Change from pinch to gripto gripThe upper box has cut out handles which allow a much more

is up to 5 times stronger than

comfortable and less stressful grip on the box. a Pinch Grip:

Reducing pinching…

Change pinching to gripping

Repetitive Motion and Intensive Keying

To lower the risk of Repetitive Motion and Intensive Keying…y g

Eliminate unnecessary• Eliminate unnecessary motions

• Use power tool instead of phand tools(He is using a power drill rather than a ratchet))

• Automate the task

• Enlarge the job (add tasks which don’t include repetitive motions or keying)

Hand-Arm Vibration

A link to a Hand-Arm Vibration database is in the appendix at the end of this presentation. When

searching this database for a low vibration tool, look for the lowest VL

(vibration level)

To lower the risk of Hand-Arm Vibration…

• Use anti-vibration gloves

• Isolate the vibration from the userthe user

Use low vibration tools• Use low vibration tools

ปญหาการยศาสตรญ

The problemThe problemThe increased rate and high cost of ergonomic injuries and illnesses such as

carpal tunnel syndrome, tendinitis, and MSDs cut across all industries and occupations. Some of the hardest hit are manufacturing, retail, and service p g, ,industries. Most (30%-50%) of recordable injuries are somehow related to ergonomics.

MSDs can increase the cost of doing business both directly and indirectlyMSDs can increase the cost of doing business both directly and indirectly. Direct costs may include medical services and higher workers’ compensation premiums. Indirect costs from increased employee turnover, absenteeism(การขาดงานเสมอๆ), and retraining may also occur. Productivity, product quality and employee morale(ขวญกาลงใจ) may also suffer(ลดลง)quality, and employee morale(ขวญกาลงใจ) may also suffer(ลดลง). Estimates indicate that the indirect costs associated with MSDs may be four to 10 times higher than the direct costs. Preventing and controlling ergonomic risk factors in the workplace often costs a fraction of what one

h l i ld t I ll i i l t d l isuch claim would cost. In smaller companies, one ergonomic-related claim can mean the difference between being above or below the profit margin.

Cumulative trauma disorders

Cumulative trauma disorders คอการบาดเจบซาๆจากการทางาน เชน

ไ ขอมอไดรบความบาดเจบ อาการนจะเกดขนไดเมอเรานงพมพ

คอมพวเตอรทงวน

บางครง CTD กรวมถง Repetitivestress injury (RSI), overuse strain j y ( ),(OS), และ occupational overuse syndrome (OOS).

Cumulative trauma disorders (CTD)(CTD)

กลมอาการบาดเจบซาจากการทางานCumulative trauma disorders [CTD]Cumulative trauma disorders [CTD]เปนกลมอาการซงเกดจากการบาดเจบซาหรอการรบกวน (stress) ของเอนกลามเนอ ขอตอ และเสนประสาทเปนระยะเวลานาน โดยอาการทเกดขนจะเปนในลกษณะคอยเปนคอยไปมกไมมอาการเจบอยางเฉยบพลนในลกษณะคอยเปนคอยไปมกไมมอาการเจบอยางเฉยบพลน

ปจจยเสยงทกอใหเกด CTD• ทางานอยในสภาวะทรอนหรอเยนเกนไป• ทางานอยในสภาวะทรอนหรอเยนเกนไป• ทางานในรปแบบซา ๆ เปนเวลานาน• ทางานในทาทางเดม ๆ เปนเวลานาน

ใ ไ ช ไป ศ• ทางานในทาทางทไมถกตอง เชน กมหลงมากเกนไป หรองอขอศอกมากเกนไป

• ทางานทหนกกวา 1/3 ของกาลงกลามเนอตดตอกนนาน ๆ ร ป ร ร ร ต ร ช • มแรงกดจากอปกรณหรอเครองมอตอผวหนงหรอเนอเยออน เชน เอนกลามเนอเสนประสาทเปนเวลานาน

• ไดรบแรงสนสะเทอนจากเครองมอหรอสงแวดลอมในการทางาน

อาการบาดเจบซาจากการทางาน

กลมอาการบาดเจบซาจากการทางาน แบงไดเปน 3 ระยะคอ- ระยะท 1ระยะท 1• ปวดและลาในชวงเวลาทางาน• อาการหายไปในเวลากลางคนหรอชวงพก• มอาการเปนอาทตยหรอเปนเดอน• อาการเปน ๆ หาย ๆอาการเปน ๆ หาย ๆ• สามารถหายเปนปรกตได หรออาจพฒนาสระยะท 2 ไดหากไมไดรบการรกษาหรอการจดการอยางถกตอง-ระยะท2• อาการปวดเมอยจะมากขนขณะทางาน• อาการจะไมหายไปแมหลงเลกงานหรอนอนพกขามคนอาการจะไมหายไปแมหลงเลกงานหรอนอนพกขามคน• อาจมอาการกดเจบ ปวด บวม ชา ออนแรง• มการรบกวนการนอน• ความสามารถในการทางานลดลง• อาการคงคางอยเปนเดอนอาการคงคางอยเปนเดอน• รกษาหายไดแตตองควบคกบการจดการเรองการทางาน-ระยะท3• มอาการในขณะพกหรอเวลากลางคน• มการรบกวนการนอนมการรบกวนการนอน• ไมสามารถทางานได แมจะเปนงานทเบา• อาการอาจยาวเปนเดอนหรอเปนป• มการรบกวนการใชชวตประจาวน

ตวอยางกลมอาการบาดเจบซาจากการทางานการทางาน

กลมอาการอโมงคขอมอ(Carpal tunnel ( psyndrome) จะพบไดในคนงานทมแรงกดจะพบไดในคนงานทมแรงกดบรเวณดานหนาของขอมอเปนเวลานาน ๆ เชน งานปอนเวลานาน ๆ เชน งานปอนขอมลคอมพวเตอร จะสงผลให มอาการชาบรเวณนวโปง นวชมอาการชาบรเวณนวโปง นวชนวกลาง และนวนางครงนว

ตวอยางกลมอาการบาดเจบซาจากการทางานการทางาน

อาการอกเสบของกลามเนอเร อรง (Myofascial pain syndrome )syndrome )จะพบไดจากการทางาน ป ปซา ๆ เปนเวลานาน ๆ ผปวยจะมอาการปวดราวไปตาม พนทเฉพาะของกลามเนอนน ๆ ซงเฉพาะของกลามเนอนน ๆ ซงไมจาเปนตองเปนบรเวณกลามเนอทมปญหา เชน มกลามเนอทมปญหา เชน มปญหาทกลามเนอคออาจปวดราวไปทสะบกได

การวางแผนดานเออรโกโนมคส

วตถประสงคหลกคอการควบคมวตถประสงคหลกคอการควบคม WMSDs ใหลดนอยลง

การวางแผนเออรโกโนมก มอย 7 ขนตอนดวยกนการวางแผนเออรโกโนมก มอย 7 ขนตอนดวยกน ดงน

• ขนตอนท 1 มองหาสญญาณทแสดงถงปญหา WMSDs ในพนทปฏบตงาน 2 • ขนตอนท 2 การจดเตรยมขนตอนสาหรบปฏบตการปองกน

• ขนตอนท 3 การฝกอบรมและใหความรกบผปฏบตงาน 4 • ขนตอนท 4 การเกบรวบรวมขอมลและตรวจสอบเหตการณทแสดงวาเกดปญหา WMSDs ในพนทปฏบตงาน

• ขนตอนท 5 พฒนามาตรการควบคมปญหา • ขนตอนท 6 การบรหารจดการดานสขภาพ

• ขนตอนท 7 ปฏบตการเออรโกโนมกเชงรก

Human factor

คนมรปรางและขนาดทแตกตางกนแตกตางกน

• ทาอยางไรจง ได ครองมอ สถานททางานเครองมอ สถานททางานทเหมาะกบคนสวนใหญ

Human factor