เขียนโดย : Dominic O’Brien · 4 ญญ 2 วิธี³...
Transcript of เขียนโดย : Dominic O’Brien · 4 ญญ 2 วิธี³...
หนงสอด เปลยนแปลงชวตไดมอบหนงสอด เปนของขวญส�ำหรบคนทรกและหวงใย
เขยนโดย : Dominic O’Brien แ ช ม ป โ ล ก ค ว ำ ม จ ำ 8 ส ม ย
แปลและเรยบเรยงโดย : เอกชย วงประภา
บรรณำธกำรโดย : สมชย เบญจมตร
มงมนท�ำหนงสอด... เพอคณ
2 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
เขยนโดย : Dominic O’Brien แชมปโลกความจ�า 8 สมยแปลและเรยบเรยงโดย : เอกชย วงประภา บรรณาธการโดย : สมชย เบญจมตร
หนงสอ 52 วธ ฝกสมองใหจ�าอะไรกไดงาย ๆ โดยอตโนมต และจ�าไดนาน
All Rights Reserved Copyright © Watkins Media Ltd 2005, Text Copyright © Dominic O’Brien 2005, Commissioned Artwork Copyright © Watkins Media Ltd 2005.Thai copyright © 2016 by Bee Media Group (Thailand) Co., Ltd. Through Tuttle-Mori Agency (Thailand) Co., Ltd.
แปลจากหนงสอ How to Develop a Brilliant Memory Week by Week
สงวนลขสทธตามพระราชบญญตลขสทธ (ฉบบเพมเตม) พ.ศ. 2559 โดย บรษท บ มเดย กรป (ประเทศไทย) จ�ากด
หามการลอกเลยนไมวาสวนหนงสวนใดของหนงสอเลมน รวมทงการจดเกบถายทอด ไมวาดวยรปแบบหรอวธการใด ๆ
ดวยกระบวนการทางอเลกทรอนกส การถายภาพ การบนทก หรอวธการอนใด โดยไมไดรบอนญาตเปนลายลกษณอกษร
พมพครงแรก : ธนวาคม 2559 1 6 1 2 9 8 7 6 5 4 3 2 1
69 ซ.เรวด 12 ถ.ตวานนท ต.ตลาดขวญ อ.เมองนนทบร จ.นนทบร 11000
Line id : @beemedia www.facebook.com/beemedia Email : [email protected]
โทรศพท 0-2739-8000 โทรสาร 0-2739-5999 http://www.se-ed.com
ขอขอบคณททานไดซอหนงสอเลมน บ มเดย รบประกนความพอใจสงสด ทงนหนงสอเลมนจดพมพดวยความประณต และใชกระดาษคณภาพด ดงนนหากเกดปญหาคณภาพการพมพหรอคณภาพกระดาษ ทานสามารถเปลยนเลมใหมไดทนท
กรณตองการสงซอจ�านวนมาก เพอใชเปนของขวญหรอ ส.ค.ส. ในทกเทศกาล เชน ปใหม
งานสมมนา งานอบรม พฒนาบคลากรหนวยงานหรอเปนของขวญเพอคนทรกและหวงใย
ขอรบสวนลดพเศษท 089-111-7500, Line id : @beemedia, www.BeeMedia.co.th
ISBN 978-974-9760-86-4 ราคา 155 บาท
ตดตอส�ำนกพมพไดท มอถอ 089-111-7500 , 089-120-7700 โทรศพท 02-951-5577
4 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
- เกยวกบผเขยน -
เอกชย วงประภา ส�ำเรจกำรศกษำ ปรญญำโท MBA-MIS จำก
University of Illinois at Urbana-Champaign ประเทศสหรฐอเมรกำ
และปรญญำโท MS-Marketing (MIM) จำก มหำวทยำลยธรรมศำสตร
ปจจบนเอกชย ท�ำธรกจสวนตว แปลบทควำม เอกสำร และหนงสอ
ดวยควำมตงใจและมงมน โดยหวงใหคนไทยมโอกำสอำนหนงสอด ๆ
และมประโยชน ผลงำนแปลของเขำมหลำยเลม เชน ฝกลกใหอารมณด,
กฎ 7 ขอชวตค โดยส�ำนกพมพ บ มเดย
- เกยวกบผแปลและเรยบเรยง -
โดมนค โอ ไบรอน เปนแชมปโลกควำมจ�ำถง 8 สมย
เปนเจำของสถตโลกเกยวกบควำมจ�ำมำกมำย และไดรบ
กำรยกยองใหเปนผเชยวชำญในดำนกำรฝกสมองพฒนำ
ควำมจ�ำ เขำเขยนหนงสอขำยดหลำยเลม เชน 52 วธ
ฝกสมองใหจ�าอะไรกไดงาย ๆ โดยอตโนมต และจ�าไดนาน (How To
Develop A Brilliant Memory), How to Develop a Perfect
Memory, How to Pass Exam เปนตน ซงชวยใหผคนทวโลกม
ควำมจ�ำดขน เปนประโยชนตอกำรเรยน กำรท�ำงำน และชวตประจ�ำวน
อยำงมำก เขำเปนผมควำมสำมำรถในกำรใชเทคนคกำรสรำงจนตนำกำร
เพอชวยในกำรจ�ำ ซงท�ำใหจ�ำไดด จ�ำไดนำน
โดมนค เดนทำงไปทวโลก เปนผบรรยำยเกยวกบเรองควำมคด
และควำมจ�ำ ไดรบเชญไปออกรำยกำรทวมำกมำย เชน The Human
Body, Tomorrow's World, Oprah, Guinness World of Records,
How Do They Do That?
5
หมายเหต บรรณาธการ
เรองควำมจ�ำของคนเรำนนเปนเรองทส�ำคญอยำงยง บำงคนจะคดไปเองวำควำมจ�ำของตนเองนนแย นนอำจเปน
ไดวำเรำยงไมเคยรวธเขำถงศกยภำพอนแทจรงของสมอง
พอเกดอำกำรสงสยตวเองขน กคดไปเองวำควำมจ�ำไมด ทจรงคนทกคน
สำมำรถฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดดวยวธงำย ๆ จำก 52 วธและขนตอนใน
หนงสอเลมน หนงสอเลมนไดใหเทคนคและวธกำรทนำสนใจ โดยเฉพาะ
อยางยงวธการจ�าโดยใชการเชอมโยง ผนวกกบการน�าจดส�าคญของ
สถานททคนเคย มาสรางภาพและจนตนาการเพอใหสามารถจดจ�าสง
ตาง ๆ ไดอยางงายดายโดยอตโนมต และจ�าไดนาน ซงจะเปลยนแปลง
ชวตของทำนไดจรง ๆ ทงในเรองกำรเรยน กำรท�ำงำน และกำรด�ำรง
ชวตอยำงมหำศำล
หนงสอ “52 วธ ฝกสมองใหจ�าอะไรกไดงาย ๆ โดยอตโนมต และ
จ�าไดนาน” เปน หนงสอด แปลจำกหนงสอ How to Develop a
Brilliant Memory Week by Week เขยนโดย Dominic O’Brien
แชมปโลกความจ�า 8 สมย มเคลดลบ เทคนค และวธกำรจำกขนตอน
พนฐำนไปจนถงขนตอนสงสดจ�ำนวน 52 วธและขนตอนซงจะท�ำใหชวต
กำรเรยน กำรท�ำงำน และทก ๆ ดำนดขน
ส�ำนกพมพ มควำมภมใจทไดน�ำเสนอ หนงสอด
เลมน ทชวยใหทำนมวธกำรในกำรจ�ำสงตำง ๆ ไดงำย โดยอตโนมตและ
จ�ำไดนำน ชวยใหทำนมชวตทดขนตลอดไป
เพราะหนงสอด เปลยนแปลงชวตคนเราใหดขนได
สมชย เบญจมตร
7
บทท 1
ประเมนความจ�าของคณและ
เรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ 11
01 ประเมนควำมจ�ำของคณ
ในปจจบนวำดมำกนอยแคไหน
02 วธฝกสมองใหจนตนำกำร
นกเปนภำพ และฝกกำรสงเกต
03 วธจ�ำอกษรยอ
04 วธแปลงตวเลข ใหเปน
ประโยคภำษำ
05 วธจ�ำโดยใชสวนของรำงกำย
06 เรยนรทกษะส�ำคญหลกท 1 : กำร ใชวธเชอมโยงสงทจะจ�ำเขำดวยกน
07 วธกำรจ�ำแบบลกโซ
08 เรยนรทกษะส�ำคญหลกท 2 :
กำรใชสถำนทชวยก�ำหนดต�ำแหนง
09 เรยนรทกษะส�ำคญหลกท 3 :
กำรใชจนตนำกำรสรำงภำพใหจ�ำงำย
10 เทคนควธกำรจ�ำแบบวำดเสนทำง
(Journey Method)
11 วธฝกใหมสมำธ
12 วธแปลงตวเลขใหเปนภำษำภำพ
เพอใหจ�ำไดงำย ๆ หรอเรยกวำ...
13 วธจ�ำแบบใชเสยงพองกบตวเลข
14 วธจ�ำโดยใชพยญชนะ
บทท 2
ฝกใชเทคนคและวธ
จ�าสงตาง ๆ รอบตว 49
15 วธงำย ๆ ในกำรจ�ำชอและใบหนำคน
16 วธจ�ำทศทำง
17 วธจ�ำค�ำศพททมกสะกดผดบอย ๆ
18 วธจ�ำประเทศและชอเมองหลวง
19 วธเรยนรภำษำตำงประเทศ
ไดอยำงรวดเรว
20 วธจ�ำเรองส�ำคญในอดต
21 วธจ�ำตำรำงธำตส�ำหรบนกเรยน
22 วธจ�ำขนตอนตำง ๆ จำกคมอ
หรอครผสอน
23 เทคนคและวธใช
ระบบโดมนค ระดบท I
เกยวกบผเขยน ผแปลและผเรยบเรยง 4หมำยเหต บรรณำธกำร 5ค�ำน�ำ - จำกผเขยน 9
สารบญ
8 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
24 วธจ�ำเรองตลกเรองข�ำขน
25 วธจ�ำนยำยทสนก ๆ ของคณ
26 วธอำนไดเรวและจ�ำไดมำก
27 วธจ�ำค�ำคมเพอชวยใหมเสนห
28 วธใชแผนภมควำมคด (Mind Maps) เพอชวยในกำรจ�ำใหงำยขน
29 วธจ�ำบทพดและน�ำเสนองำน
ตอหนำชมชน
30 วธทบทวนและท�ำใหจ�ำไดนำนทสด
บทท 3
ขนตอนและวธเพมพลง
ความจ�าใหดกวาเดม 97
31 เทคนคและวธใช ระบบโดมนค
ระดบท II
32 วธกำรจ�ำบทสนทนำทำงโทรศพท
33 เทคนคและวธใช ระบบโดมนค
ระดบท III
34 วธจ�ำส�ำรบไพ
35 วธจ�ำวนเวลำของปฏทน
36 วธจ�ำวนทในประวตศำสตร
37 วธจ�ำเบอรโทรศพท
และวนทส�ำคญ
38 วธจ�ำขำว
39 วธจ�ำคนทไดรบรำงวลออสกำร
40 วธจ�ำบทกว
บทท 4
ขนตอนและวธฝกสมองเพอเพม
ความสามารถการจ�าใหสงสด 133
41 วธกำรจ�ำแบบหองโรมน
42 วธจ�ำวนทในประวตศำสตร
และในอนำคต
43 วธเกบควำมจ�ำ เอำไวในควำมจ�ำ
44 วธจ�ำตวเลขฐำนสอง
45 วธจ�ำค�ำศพทในพจนำนกรม
46 วธจ�ำไพหลำยส�ำรบ
47 วธจ�ำคนทอยกนเตมหอง
48 ท�ำใหรำงกำยแขงแรง
49 วธเอำชนะกำรแขงขนตอบปญหำ
50 เกมเสรมพลงควำมจ�ำ
51 ขนตอนพเศษ :
แบบฝกหดเพอฝกกำรจ�ำตวเลข
52 ขนตอนพเศษ : ประเมนควำมจ�ำ
ของคณวำพฒนำดเยยมแคไหน
บทสรป 170
9
ค�าน�า - จากผเขยน
ผมเชอวำ คนเรำทกคนลวนมโอกำสและศกยภำพทจะเปน “แชมปความจ�า” เพรำะวำจำกกำรทผมไดสอนคน
ทวไปผำนเกมโชวและกำรบรรยำย หรอแมกระทงตอนพบ
กนโดยบงเอญ (เชนในรำนอำหำร รำนกำแฟ) ผมมกพบวำคนเหลำน
รสกทงกบวธทท�ำใหควำมจ�ำของพวกเขำเปลยนแปลงดขนไดในพรบตำ
แคใชวธกำรและขนตอนตำง ๆ ทไดสอนไวในหนงสอเลมนเทำนน!
หนงสอ 52 วธฝกสมอง ใหจ�าอะไรกไดงาย ๆ โดยอตโนมต และ
จ�าไดนาน (How to Develop a Brilliant Memory - Week By Week)
เลมน มเปำหมำยทจะชวยฝกสมองเพอใหควำมจ�ำของคณดขนดวยวธ
งำย ๆ พรอมแบบฝกหดและเนอหำทกระชบ แมวำคณจะยงไมคลอง
หรอไมคนกบวธกำรฝก แตคณกเรยนรและพฒนำทกษะเหลำนได คณ
จะรสกแปลกใจวำคณสำมำรถเรยนรวธตำง ๆ เหลำนไดงำย ๆ และน�ำ
ไปใชไดผลอยำงรวดเรว
เพอใหหนงสอเลมนเกดประโยชนมำกทสด ผมขอแนะน�ำใหคณ
ท�ำแบบฝกหดและแบบทดสอบในแตละขนตอนทกบท และหำสมดเลม
เลก ๆ ตดตวไวเพอใชเขยนค�ำตอบและบนทกคะแนน
ระดบคะแนนจะถกแบงออกเปนสำมระดบ คอ ระดบท 1 - ไมเคย
ฝกทกษะ ระดบท 2 - มพฒนาการ และ ระดบท 3 - มทกษะเยยม
คะแนนรวม ในแตละแบบฝกหดจะบอกใหคณรวำคณอยระดบไหน “ชวง
ของการคดคะแนน” จะบอกถงระดบควำมยำกของแตละแบบฝกหดแลว
แตกรณไป คะแนนระดบท 1 ไมเคยฝกทกษะ-ชใหเหนวาผทท�าแบบ
ฝกหดไมไดใชเทคนคการจ�าใด ๆ ทงสน คะแนนระดบท 2 มพฒนาการ-
เปนคะแนนทคณควรตงเปาหมายเพอท�าใหได และคะแนนระดบท 3
มทกษะเยยม-แสดงวาคณมความจ�าทดเยยม
10 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
ดวยวธกำรใหคะแนนดงกลำวน คณจะรไดวำคณมควำมจ�ำ
อยระดบใดเมอเทยบกบคนอน นอกจำกนจะไดรอกวำคณไดพฒนำ
ควำมจ�ำไปไดดแคไหน ไมตองกงวลถำคณไดคะแนนต�ำตอนเรมตน หรอ
ถำพบวำบำงแบบฝกหดนนยำก ทงนเพรำะมนถกออกแบบอยำงแยบยล
ใหชวยคณฝกสมองอยำงเตมท และคณจะท�ำแบบฝกหดหรอแบบทดสอบ
ซ�ำกครงกไดเทำทตองกำร เพรำะควำมจ�ำนนเปนศกยภำพทพฒนำได
ตลอดเวลำดวยกำรฝกบอย ๆ ซงไมเพยงชวยใหคณจ�ำขอมลไดเทำนน
แตยงชวยลบสมองของคณใหคมเพอท�ำใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมต
และจ�ำไดนำน เปนประโยชนตอกำรเรยน กำรท�ำงำน และชวตประจ�ำวน
โดยเนอหำของหนงสอไดแบงออกเปน 4 บท คอ
บทท 1 ประเมนความจ�าทคณมอยในตอนน และสอนใหคณใช
เครองมอในการฝกความจ�าทน�าไปใชในชวตประจ�าวนได
บทท 2 สอนหลกการพนฐานใหคณน�าไปปรบใชไดดขน เชน วธ
การจ�าชอ ใบหนา และการจ�าเพอพดบนเวท เปนตน
บทท 3 สอนใหมความจ�าในระดบสงขนและเพมเทคนคตาง ๆ
ทไดเรยนรไปแลวเพอใหจ�าขอมลทซบซอนไดมากขน
บทท 4 สอนใหคณมความจ�าทดมากขนกวาเดมดวยเทคนคขนสง
และวธการทซบซอนขน
ขอใหเรมทละขนตอน จำกบทท 1 ซงจะประเมนควำมจ�ำของคณ
ในปจจบนกอนวำมควำมสำมำรถในกำรจ�ำมำกนอยแคไหน จำกนน
บทตอ ๆ ไปจะสอนวธกำรจำกงำยไปยำก ทงนในแตละขนตอนของแตละ
บทนนคณจะใชเวลำนำนเทำไหรกไดเทำทคณตองกำร
ผมหวงวำวธของผมนนทำทำย สนกสนำน
และชวยฝกสมองของคณใหจ�ำอะไรไดดขน
อยำงงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำนตลอดไป
1ประเมนความจ�าของคณ
และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆขนตอนกำรจ�ำของคนเรำนนม 3 ประกำร คอ 1. ท�าใหสงทจะจ�านนนาจดจ�า 2. จดเกบสงนนเอาไวใน
สมองหรอจนตนาการ และ 3. พอจะใชกดงออกมาไดอยาง
ถกตองแมนย�า กอนเรมฝกสมองคณใหจ�ำอะไรกไดใหดขนและจ�ำไดนำน
นน คณตองมควำมเชอมนกอนวำตวคณมศกยภำพทจะฝกสมองใหจ�ำ
ไดดขนได เคยมคนพดวำควำมจ�ำกคอ “ตะแกรงรอน” เพอกรองและ
เกบขอมลทตองกำรจ�ำ ทจรงแลวมนไมใชเรองงำยขนำดนน เชนเวลำเรำ
เหนคนศรษะลำน คนตำบอดส หรอคนทมนวเทำผดรป เรำกรและเหน
ไดดวยตำ แตเรองควำมจ�ำนนซบซอนมำกกวำ เรำจะตองจ�ำเรองตำง ๆ
มำกขน ไมวำจะเปน ตวเลข ขอเทจจรง สงของ เหตกำรณ สถำนท และ
บคคล ซงเรำจะท�ำไดแมนย�ำดวยเทคนควธกำรตำง ๆ ในหนงสอเลมน
เนอหำของบทนจะเรมตนดวยแบบทดสอบเรอง ค�าศพท รปทรง
และ ตวเลข เพอประเมนควำมสำมำรถในกำรจ�ำทคณมอยในปจจบน
นอกจำกนคณจะไดเรยนรเทคนคพนฐำน เชน อกษรยอ และ วธการจ�า
โดยใชสวนของรางกาย ซงเปนประโยชนในกำรจ�ำขอมลทสนและงำย ๆ
จำกนนคณจะเรยนรวธพฒนำทกษะหลกส�ำคญ 3 ประกำร นนคอ 1. การ
เชอมโยง 2. การใชสถานท และ 3. การใชจนตนาการ และผมจะอธบำย
ถงเทคนคกำรจ�ำทดมำก เชน วธการจ�าแบบวาดเสนทาง ระบบการจด
เกบขอมลทตองการจ�า และ ระบบรปรางของตวเลข ซงเปนวธฟน
ควำมจ�ำเกยวกบตวเลขทเรยงกนตำมล�ำดบ ไมวำจะเปนรหสตวเลขสหลก
ไปจนถงตวเลขยำก ๆ อยำงเชนวนทในประวตศำสตร ขอใหคณเรยนร
กำรใชวธตำง ๆ เหลำน และฝกใชมนตำมแบบฝกหดทอยทำยบท l
บทท
12 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
01 ประเมนความจ�าของคณในปจจบน
วาดมากนอยแคไหน
คนบำงคนจะคดไปเองวำควำมจ�ำของตนนนแย คณกเชนกน คณ
อำจคดเองเออเองวำควำมจ�ำของคณแย อำจเปนไดวำคณไมเคยรวธใน
กำรเขำถงศกยภำพทแทจรงของมน พอเกดอำกำรสงสยตวเองขน เชน
คดวำลมชอใครสกคน หรอลมวำวำงกระเปำไวทไหน หรอลมรหสใหม
ของบตรเครดต กเขำใจเหมำรวมไปเองวำควำมจ�ำของคณไมด
ขนตอนแรกน เรำจะประเมนดวำควำมสำมำรถในกำรจ�ำของคณ
ในปจจบนนนอยในเกณฑดหรอไมดโดยใชแบบทดสอบขำงลำงน ใหคณ
เขยนค�ำตอบ และรวมคะแนนใสสมดบนทกของคณทไดเตรยมไว
ไมตองกงวลหำกไดคะแนนต�ำในครงแรกทท�ำ ผมมนใจวำคณจะ
ตองมพฒนำกำรอยำงรวดเรวและมควำมจ�ำทดขนหลงจำกไดเรยนรเนอหำ
ในขนตอนตอ ๆ ไปจำกทงหมด 52 วธและขนตอนในหนงสอเลมน
แบบทดสอบ 1 : ทดสอบความสามารถในการจ�าค�า
ใหจบเวลำ 3 นำท ดค�ำ 20 ค�ำตอไปน จำกนนเขยนค�ำทคณ
จ�ำไดใหมำกทสด โดยไมตองสนใจล�ำดบกอนหลง ค�ำทถกตอง จะ
ไดค�ำละ 1 คะแนน (เมอเสรจแลวใหท�ำแบบทดสอบ 2)
ตนไม เวลา ใบหนา ทอน�า
นาฬกา หน เครองยนต ดาวเคราะห
สายฟา สรอยคอ เสอผา หนอนผเสอ
สวน น�าเชอม รปภาพ บงเหยน
นอนหลบ ลกแอปเปล มหาสมทร หนงสอ
STEP
13บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
แบบทดสอบ 2 : ทดสอบความสามารถการจ�าล�าดบตวเลข
ใหดล�ำดบตวเลข 20 ตวตอไปน เปนเวลำ 3 นำท ประเดนส�ำคญ
ของบททดสอบนกคอ ล�าดบกอนหลง ใหเขยนตวเลขใหไดมำกทสด
โดยเรยงตำมล�ำดบจนคณจ�ำไมได วธไดคะแนนคอ เมอตอบตวเลข
ถกตองไดตวละ 1 คะแนน แบบทดสอบนเปนแบบ “ตอบผดใหหยด
ทนท” ตวอยำงเชน เมอเขยนตวเลขทคณจ�ำไดทง 20 ตวเสรจ
แลว หำกตวเลขล�ำดบทหำผด กจะได 4 คะแนน
5 0 3 6 7 4 4 0 9 2 8 2 0 5 7 6 7 1 2 9
แบบทดสอบ 3 : ทดสอบความสามารถในการจ�ารปทรง
ใหเวลำ 3 นำท ดรปทรง 10 รปตอไปนตำมล�ำดบ ใหจ�ำรปทรง
และตวเลขทตรงกน เมอครบเวลำใหพลกหนำถดไป ซงจะมรปทรง
เหลำนสลบต�ำแหนงกน (จำกนนท�ำแบบทดสอบ 4 ตอไป)
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
14 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
ดำนลำงน คณจะเหนรปทรงตำง ๆ ทเพงจ�ำมำ แตอยสลบ
ต�ำแหนงกน ใหใสตวเลขทถกตองใหตรงกบรป (ตำมทคณไดจ�ำใน
หนำทแลว แตหำมพลกกลบไปด) กำรใหคะแนนนน หำกใสตวเลข
ถกตองตรงกบรป ไดรปละ 1 คะแนน
แบบทดสอบ 4 : ทดสอบความสามารถ ในการจ�าตวเลขฐานสอง
คณมเวลำ 3 นำท ทจะจ�ำตวเลขฐำนสอง 30 ตวตอไปนเรยงตำม
ล�ำดบ จำกนนใหเขยนตวเลขเหลำนใหมำกทสดเทำทจะจ�ำไดลงใน
สมด กำรใหคะแนน เมอตอบตวเลขฐำนสองถกตอง ไดตวเลขละ
1 คะแนน แบบทดสอบนเปนแบบ “ตอบผดใหหยดทนท” เชน
หำกจ�ำตวเลขหำตวแรกไดถกตอง แตตวเลขตวทหกผด คณจะได
5 คะแนน
1 1 0 0 0 0 0 1 1 0 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 0 1 0 1 0 1 0 0 1 1
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
15บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
แบบทดสอบ 5 : ทดสอบความสามารถ ในการจ�าจากเกมไพ
คณมเวลำ 3 นำท ทจะดไพ 10 ใบตอไปน เมอครบเวลำแลว
ใหเขยนไพทเพงจ�ำไปลงในสมดใหถกตองตำมล�ำดบ เชนเดยวกบ
แบบทดสอบ 2 แบบทดสอบนเปนแบบ “ตอบผดใหหยดทนท”
เขยนหนำไพถกตอง ไดใบละ 1 คะแนน จนกวำคณจะตอบผด
คะแนน : รวมคะแนนของคณจากแบบทดสอบทง 5 ชด
คะแนนสงสด = 90 ไมเคยฝกทกษะ : 20+, มพฒนาการ : 35+, มทกษะเยยม : 70+
หำกคณไดคะแนนรวมสงกวำระดบมพฒนาการ (คะแนนมำกกวำ
35) - แสดงวาคณมความจ�าทดเยยม รบรองเลยวาคณจะเหนผลลพธทด
เลศเมอฝกถงขนตอนท 52 แตถำคณไดคะแนนระดบไมเคยฝกทกษะ
(นอยกวำ 35 คะแนน) - กไมตองกงวลไป เพราะเมอเรมฝกตามขนตอน
ตาง ๆ คณจะสงเกตเหนความกาวหนาทนาทงไดอยางชดเจน ผมมนใจ
วำควำมจ�ำของคณจะดขนเมอไดฝกไปถงหนำสดทำยของหนงสอเลมน
16 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
02 วธฝกสมองใหจนตนาการนกเปนภาพ
และฝกการสงเกต
ในหนงสอเลมนทงเลม ผมจะสอนใหคณจ�าโดยจนตนาการวาด
ภาพในใจหรอนกเปนภาพ ไมวาจะเปนสงของ ใบหนา และสถานท
หลำยคนกงวลวำเทคนคนจะใชกบพวกเขำไมได เพรำะพวกเขำไมสำมำรถ
สรำงภำพสงตำง ๆ ไดดวย “การจนตนาการสรางภาพขนในใจ” หรอ
“ดวงตาของจต” เชนนกภำพลกแอปเปลหรอวว อยำกงวล เพรำะคณ
ไมจ�ำเปนตองสรำงภำพใหเหมอนเปะ ๆ รำวกบถำยส�ำเนำ แคจนตนำกำร
เหนสวนใดสวนหนงของสงทคณก�ำลงพยำยำมนกภำพอย กพอแลว
ตวอยำงเชน ถำคณตองกำรนกภำพหมแพนดำ มนไมจ�ำเปนทจะ
ตองนกเปนภำพทถกตองตรงตำมอตรำสวนระหวำงจมกกบใบห หรอนก
เหนภำพขนแพนดำทสะทอนแสงวบวบ ขอใหนกถงภำพกำรตนสตวขน
ปยสขำวทมดวงตำใหญสด�ำและองเลบแหลมคม เทำนกพอแลว
สมมตวำผมก�ำลงพยำยำมทจะจ�ำศพท 100 ค�ำใหได ผมจะพง
ควำมสนใจไปทเสยวหนงของภำพของสงนนทแวบผำนเขำมำ ตวอยำง
เชน ผมนกเหนภำพเชอกผกรองเทำ เมอเหนศพทค�ำวำรองเทำ หรอถำ
เปนศพทค�ำวำ โทรศพท ผมอำจแวบเหนเปนภำพปมกดโทรศพท
ขอใหจ�ำไววำ ค�ำวำ “จนตนาการ” ไมไดหมำยควำมแควำ การ
สรางภาพขนในใจ เทำนน แตมนยงหมำยถง การคดขนใหม หรอ
ประดษฐขนใหม ไดอกดวย และภำพทสรำงขนมำมควำมหมำยเฉพำะ
เจำะจงส�ำหรบคณเทำนน หมำยควำมวำภำพดงกลำวจะอยภำยในสมอง
คณเทำนน ซงมนจะไมตรงกบสงทมอยจรงในโลกภำยนอกกได
เคลดลบส�ำหรบกำรพฒนำควำมสำมำรถในกำรวำดภำพในใจกคอ
ยงคณฝกควำมจ�ำมำกเทำไหร “ดวงตาของจต หรอการจนตนาการสราง
ภาพขนในใจ” ของคณกจะแขงแกรงขนเทำนน
STEP
17บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
ขนตอนและวธฝกจนตนาการเปนภาพโดยใชการสงเกต
ตอไปนเปนแบบฝกหดทดเยยมเพอเพมศกยภาพความสามารถ
ในการจนตนาการนกภาพเพอจ�า อกทงยงชวยฝกใหคณเปนคน
ชางสงเกตอกดวย
1 เรมจำกกำร หยบของใชในบานทใกลมอ เชน โทรศพท แจกน
กำตมน�ำ หรอวทย สมมตวำคณหยบกำตมน�ำมำ ใหใชเวลำ
ประมำณ 15-20 วนำท สงเกตดรำยละเอยดของกำตมน�ำให
มำกทสดเทำทจะท�ำได
2 จำกนน ใหหลบตาและนกภาพสงทคณเลอกหยบมา ดวย
“ดวงตาของจตหรอการจนตนาการสรางภาพขนในใจ” ตวอยำง
เชน ตอนแรกคณอำจจ�ำรปรำงของกำตมน�ำได และจ�ำสวนโคง
ของหจบได พอนกอะไรไมออกแลว ใหลมตำ และส�ำรวจด
รำยละเอยดอนเพมเตม เชน รปรำงของพวยกำ หรอชอบรษท
ผผลต
3 ใหหลบตำอกครงและเพมรำยละเอยดทคณสงเกตเหนไดใหมใส
ลงในภำพเดมทคณนกจนตนำกำรสรำงไวในใจ จำกนนใหลมตำ
อกครงเพอเกบรำยละเอยดเพมอก ใหท�ำแบบนซ�ำไปซ�ำมำ
ลมตา-สงเกต-หลบตา-ตรวจทาน จนกระทงคณเกบรำยละเอยด
ของกำตมน�ำไดครบทกแงมมเทำทสำมำรถท�ำได
4 ตอนน ใหวาดรปพรอมรายละเอยดทจ�าไดลงบนกระดาษโดย
ไมกลบไปดมนอก เมอวำดรปกำตมน�ำเทำทจ�ำไดเสรจแลว ให
ตรวจทำนดรอบสดทำยวำมรำยละเอยดอะไรทจะเพมใสภำพใน
ใจของคณอกไหม
18 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
03 วธจ�าอกษรยอ
ขนตอนนจะชวยใหคณจ�ำอกษรยอได อกษรยอคอค�ำทถกสรำง
ขนจำกอกษรตวแรก หรออกษรตวแรกของค�ำหลำย ๆ ค�ำ ตวอยำงเชน
NATO1 คออกษรยอของ North Atlantic Treaty Organization
เมอใชพดสอสำร อกษรยอกคอค�ำศพทหนงค�ำ แทนกำรอำนออกเสยง
พยญชนะทละตว ลองดตวอยำงตอไปน
อกษรยอ
JPEG2 (เจเพก)
RADAR3 (เรดาร)SCUBA4 (สกบา)
UNICEF5 (ยนเซฟ)
WHO6 (ฮ)
ชอเตม
Joint Photographic Experts GroupRadio Detection and RangingSelf-Contained Underwater Breathing Apparatus
United Nations International Children’s Emergency Fund
World Health Organization
วธจ�าอกษรยอ โดยใชวธขยายสวน
รปแบบกำรใชอกษรยอทนยมกนรปแบบหนง คอกำรสรำงประโยค
หรอโคลงบทหนงขนจำกอกษรตวแรกของค�ำแตละค�ำ เพอชวยใหเรำจ�ำ
สวนใดสวนหนงของขอมลเรยงตำมล�ำดบไดอยำงถกตอง รปแบบนเรยก
วำ อกษรยอแบบขยายสวน ตวอยำงเชน หำกตองกำรจ�ำสของสเปกตรม
Red (แดง), Orange (สม/แสด), Yellow (เหลอง), Green (เขยว),
Blue (น�ำเงน), Indigo (ครำม), Violet (มวง) ซงเวลำผอำนชำว
องกฤษทองจ�ำสในสเปกตรม จะคนเคยกบประโยคตอไปน
RICHARD OF YORK GAVE BATTLE IN VAIN.7
1. องคการนาโต หรอองคการสนธสญญาแอตแลนตกเหนอ เวลาใชพดสอสาร เราจะออกเสยงวา นาโต 2. ชนดไฟลรปภาพ 3. เครองตรวจจบคนหาวตถระยะไกล 4. เครองชวยหายใจใตน�า 5. องคการเพอเดกแหงสหประชาชาต 6. องคการอนามยโลก 7. คนองกฤษใชเพอทองสในสเปกตรมซงอกษรตวแรกของแตละค�าในประโยคคอตวยอของส เชน ตว R คอ Red (สแดง) ตว O คอ Orange (สสม/แสด) เปนตน ความหมายของประโยคอาจไมเกยวของกบเรองทตองการจ�ากได
STEP
19บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
ขนตอนวธฝกการจ�าอกษรยอ โดยใชวธแบบขยายสวน
ใหดตวอยำงกำรใชอกษรยอแบบขยำยสวน 2 ตวอยำงตอไปน
- Sergeant Major Hates Eating Onions อกษรยอใชจ�าชอทะเลสาบใหญทงหาในทวปอเมรกาเหนอคอ Superior
(ทะเลสาบซพเรย), Michigan (ทะเลสาบมชแกน), Huron (ทะเลสาบ ฮรอน), Erie (ทะเลสาบอร) และ Ontario (ทะเลสาบออนตารโอ)
- Help Five Policemen To Find Ten Missing Prisoners อกษรยอใชจ�าชอกระดกสวนรยางคลาง Hip (สะโพก), Femur (กระดก
ตนขา), Patella (กระดกสะบา), Tibia (กระดกหนาแขง), Fibula (กระดกนอง), Tarsals (กระดกขอเทา), Metatarsals (กระดกฝาเทา), Phalanges (กระดกนวเทา)
เอาละ ทนลองดซวาคณจ�าขอมล 2 ชดตอไปนไดไหม โดยใหคณคดอกษรยอแบบขยายสวนขนเอง พยายามใชจนตนาการเกนความจรงและ
ตดตลกหนอย เพอใหอกษรยอทคดขนนนจ�าไดงายขน
- Volts = Amps x Resistance (Ohm’s Law) :
ความตางศกยไฟฟา = กระแสไฟฟา x ความตานทาน (กฎของโอหม)
ค�าบอกใบ : ใหค�าทกค�าขนตนดวยอกษรสามตว คอ V, A และ R
- ดาวเคราะหทงเกาดวงเรยงล�าดบจากดวงอาทตย : Mercury (ดาวพธ), Venus (ดาวศกร), Earth (โลก), Mars (ดาวองคาร), Jupiter (ดาวพฤหส), Saturn (ดาวเสาร), Uranus (ดาวยเรนส), Neptune (ดาวเนปจน), Pluto (ดาวพลโต)
ค�าใบ : ใหค�าทกค�าขนตนดวยอกษรตวแรกของชอดาวเคราะห
ในแบบฝกหดหนำ 21 (สวนทสอง ขอ 2 และ 3) จะมค�ำถำมเกยวกบอกษรยอแบบขยำยสวนทคณเพงท�ำไปดำนบน และในขนตอนท 4 เรำจะเรยนรกำรคดแบบอกษรยออกรปแบบหนงทชวยใหเรำจ�ำตวเลขได
20 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
04 วธแปลงตวเลข ใหเปนประโยคภาษา
เมอวนท 18 กมภำพนธ ค.ศ. 1995 ทศนยกระจำยเสยงเอนเอชเค
(NHK) กรงโตเกยว ประเทศญปน ไดมกำรออกขำววำ คณฮโรยค โกโตะ
สำมำรถจ�ำ คาพาย (Pi) ไดทงหมดถง 42,195 หลกทศนยม เขำท�ำ
เพอตองกำรสรำงสถตโลกขนใหม คำพำย (Pi) คออตรำสวนของควำมยำว
เสนรอบวงตอเสนผำนศนยกลำงของวงกลม และมคำ 3.1415926 โดย
ประมำณ คำพำยเปนแบบทดสอบทดเยยมส�ำหรบกำรจ�ำตวเลข เนองจำก
มนมจ�ำนวนหลกทศนยมใหจ�ำไดไมรจบ
ในบทท 4 หนำท 133 ผมจะอธบำยวธกำรจ�ำตวเลขฐำนสบนบ
รอย ๆ ตว โดยใชรหสเลขฐำนสบ และระบบกำรจดกลมตวเลขทละหก
ตวหรอมำกกวำนน ผสมกบ วธการจ�าแบบวาดเสนทาง (ดขนตอนท 44)
แตในกรณทตองกำรจ�ำตวเลขชดสน ๆ เชน เลขประจ�าตวบตร
ประกนสงคม เลขทหนงสอเดนทาง หรอเบอรโทรศพท คณสำมำรถ
ใชเทคนคชวยจ�ำ ซงเปนเครองมออะไรกไดทน�ำมำใชเพอชวยจ�ำสงตำง ๆ
เนอหำกอนหนำน เรำไดเรยนรกำรใชอกษรยอ ซงเปนเทคนคชวยจ�ำทใช
กนมำกทสด เรำสำมำรถใชเทคนคทคลำยกนนสรำงอกษรยอแบบขยำย
สวนเพอจ�ำตวเลขชดสน ๆ ได ตวเลขแตละตวจะบอกถง ‘จ�านวนตว
อกษร’ ทใชสะกดค�าแตละค�าในชดตวเลขนน ๆ เชน คณใชวธชวย
จ�ำหลกทศนยมเจดแปดหลกของคำ Pi ตอไปน เพอจ�ำใหได
คำ Pi = 3.1415926
HOW I WISH I COULD ENUMERATE PI EASILY (3) (1) (4) (1) (5) (9) (2) (6)
STEP
* ฉนอยากจ�า (แจกแจง) คาพายไดอยางสบาย ๆ จงเลย
21บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
แบบฝกหด : ฝกสรางประโยคภาษา จากตวเลขทก�าหนดให
ใหพยำยำมสรำงประโยคจำกตวเลขเพอใชจ�ำขอมล 2 ชดตอไปน
โดยใชจนตนำกำรและควำมคดสรำงสรรคใหมำกทสดเทำทตองกำร
อยำลมวำ ตวเลข คอ ‘จ�านวนของตวอกษร’ ทใชสะกดเปนค�ำนน ๆ
- รหสสวนตวคอ 3316
- หมายเลขหนงสอเดนทางคอ 154244625
ใหกลบไปทบทวนดอกษรยอแบบขยำยสวนสองขอทสรำงขน
ในแบบฝกหดหนำท 19 และดประโยคทสรำงขนจำกตวเลขเมอ
สกคร จำกนนใหปดสวนดำนบนทเปนโจทยและตอบค�ำถำมตอไปน
โดยเขยนค�ำตอบลงในสมด
1. รหสสวนตว สหลกคออะไร ได 10 คะแนน
2. กฎของโอหม คออะไร ได 10 คะแนน
3. จงเรยงล�าดบดาวเคราะห 9 ดวง
โดยเรมจากดวงอาทตย ได 20 คะแนน
4. หมายเลขหนงสอเดนทางคออะไร ได 20 คะแนน
คะแนน : คณจะตองจ�าค�าและตวเลขไดถกตองทงหมดเรยงตามล�าดบกอนหลงจงจะไดคะแนน
คะแนนสงสด = 60 ไมเคยฝกทกษะ : 10+, มพฒนาการ : 30+, มทกษะเยยม : 50+
22 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
05 วธจ�าโดยใชสวนของรางกาย
ขนตอนน ผมจะสอนวธลดส�ำหรบกำรจ�ำแบบเรงดวนหำกตองกำร
จ�ำอะไรขนมำกะทนหน นนคอ วธการจ�าโดยใชสวนของรางกาย
ซงเปนวธทงำยแตมประสทธภำพดเยยม เชน รายการซอของ วธนใช
หลกกำรเชอมโยงสวนตำง ๆ ของรำงกำยเขำกบภำพจนตนำกำรของสงท
ตองกำรจะจ�ำ ยงคณเหนภำพในใจชดเจนหรอเกนจรงมำกเทำไหร คณ
กจะจ�ำไดแมนมำกขนเทำนน เพรำะมนจะฝงตดอยในควำมจ�ำของคณ
ไมมกฎเครงครดส�ำหรบวธกำรจ�ำน แตผมแนะน�ำใหจ�ำกดสงทจะจ�ำไมเกน
10 อยำง นอกจำกนไมจ�ำเปนตองใชสวนรำงกำยใหเหมอนตำมตวอยำง
รปประกอบในหนำถดไปกได และจะเลอกจ�ำจำกศรษะลงไปเทำ หรอ
เทำขนไปหำศรษะกได
สมมตวำเรำจ�ำเปนตองจ�ำรำยกำรซอของ 10 อยำงตอไปน สทา
บานสน�าเงน อาหารสนข หนงสอพมพ ไฟฉาย ใบสงยา เนอไก ยาสฟน
กลวย แชมพ และ ถานใสนาฬกาปลก
ผมจะจนตนำกำรเปนภำพวำ ผมก�ำลงจมเทาลงไปในถงสทาบาน
สน�าเงน ทเปดฝำทงไว จนตนำกำรวำสนขก�ำลงกระโดดมำเกำะทหวเขา
ของผม หนงสอพมพทถกมวนโผลออกมำจำกกระเปากางกาง (ตนขา)
ล�าแสงไฟสองออกมำจำกสะดอ ใบสงยาตดอยทหนาอก เนอไกแปะตด
อยทหวไหล ผมละเลงยาสฟนไวทวปาก จมกของผมดเหมอนกลวย
เสนผมเตมไปดวยฟองแชมพ ในมอผมมนาฬกาปลกทสงเสยงดงอย
ผมใชจนตนำกำรเลกนอยท�ำใหจ�ำรำยกำรเหลำนไดอยำงรวดเรว
ซงแบบฝกหดตอไปนจะใหคณทดสอบใชวธกำรจ�ำแบบน โดยใหจ�ำ
รำยกำรซอของ 10 อยำง
STEP
23บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
แบบฝกหด : ฝกวธจ�าสงของโดยใชสวนรางกาย
ภาพประกอบขางลางนจะมชอสวนตาง ๆ ของรางกายอย 10
อยาง ใหเชอมโยงสวนของรางกายกบรายการซอของทง 10 อยาง
ตอไปน
เมอสรำงภำพครบทง 10 ภำพแลว ใหทบทวนล�ำดบรำยกำร
ทงหมดในใจ จำกนนใหปดหนงสอหนำน แลวลองดซวำคณจะเขยน
ชอของทจะซอลงในสมดไดครบทง 10 อยำงไหม
คะแนน : ตอบชอของทตองซอถกตอง ไดชอละ 10 คะแนน
คะแนนเตม = 100 ไมเคยฝกทกษะ : 20+, มพฒนาการ : 50+, มทกษะยอดเยยม : 90+
24 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
06 เรยนรทกษะส�าคญหลกท 1 :
การใชวธเชอมโยง สงทจะจ�าเขาดวยกน
การใชวธเชอมโยง เปนหวใจส�ำคญในกำรฝกสมองใหมควำมจ�ำ
ทด สมองของคนเรำประกอบไปดวยเซลลประสำทนบพนลำนเซลลซง
เชอมตอเขำดวยกน ชวยใหเกดกำรจดเรยงตวของควำมคดและควำมจ�ำ
ไมรจบ ดงนนจงพดไดวา ความคด ไอเดย ถอยค�า ตวเลข หรอสงของ
ใด ๆ สองอยางจะถกเชอมโยงเขาดวยกนอยางงายดาย และเกดขนได
หลายรปแบบ แมวาของสองอยางนนจะตางชนดตางสายพนธกน สง
ทคณตองท�ำคอปลอยใหควำมคดและจนตนำกำรขยำยตวอยำงเปนอสระ
ตวอยำงเชน สมองจะประมวลผลสงของสองชนด เชน ชอลก
และชสอยำงไร คณเพยงจนตนำกำรวำ คณใชชอลกวำดรปชสบนกระดำน
ด�ำ หรอจะใชแทงชอลกจมเขยชสดวำมนแขงตวไหม
แมคนเรำมกจะคดถงสงของโดยไมไดคดถงควำมหมำย แตเรำมก
คดถงสญลกษณทเชอมโยงกบมนมำกกวำ เมอผมไดยนค�ำวำ “กบ” ผม
ไมไดประมวลผลวำ สตวเลอยคลานทมพงผดระหวางนวและไมมหาง
แตผมกลบคดถง หนองน�า ลกออด ภาพจากเทพนยาย ภาพสารคด
ธรรมชาตในโทรทศน และอน ๆ อกมากมาย เมอเหนค�ำวำ “หมะ” คณ
ไมไดรบรวำมนคอไอระเหยในชนบรรยากาศทแขงตวอยในสถานะผลก
แตคณจะคดถงเรองสวนตวทเชอมโยงกบมน เชน ตอนทคณปนมนษย
หมะครงแรก ตอนไปเทยวพกผอนเลนสก ภาพยนตรเรองดง ตอนเลน
ปาหมะ และเรองอน ๆ อกหลายเรอง
กำรเชอมโยงทเกดขนมำกมำยและเซลลประสำททโยงใยกนเปน
ตำขำยนนท�ำหนำทประหนงทอรอยสำยไฟใหควำมคดตำง ๆ เชอมตอกน
และเปนไปไดอยำงแนนอนทจะเกดกำรเชอมโยงกนระหวำงชดขอมลสอง
ชด ลองคดดวำคณจะเชอมโยงค�ำวำ กบ และค�ำวำ หมะ เขำดวยกน
STEP
25บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
ไดอยำงไร เชน กบทปนจากหมะ หรอ กบทก�าลงกระโดดฝาหมะ หรอ
กบทก�าลงเลนสก ดงนนแคอำศยกำรจนตนำกำร กำรเรยงตวกนเปน
หวงโซควำมคดกจะไมมทสนสด
ตอนนมนกงำยขนทจะเรยนรขนตอนถดไปทจะชวยสมองของคณ
จ�ำไดแมนยงขน หรอจะพดวำขอตอถดไปของลกโซทน�ำไปสกำรฝกสมอง
ใหมควำมจ�ำทสมบรณแบบกคอ... วธการจ�าแบบลกโซ แตกอนทเรำจะ
ดขนตอนตอไป เรำไปยดเสนยดสำยใหเซลลประสำทดวยกำรเลมเกม
เชอมโยงกนกอน
แบบฝกหด : ฝกสมองใหเกดการเชอมโยงอยางอสระ
ใหคณอำนออกเสยงค�ำ 10 ค�ำตอไปนรวดเดยว และเขยนค�ำแรก
ลงสมดทนท หรอเขยนควำมคดแรกทแวบขนมำในสมอง ไมมกฎ
ไมมกำรใหคะแนน แบบฝกหดนเปนกำรยดเสนยดสำยปลอยให
จนตนำกำรของคณเปนอสระทจะคดอะไรกไดตำมตองกำรเพอเตรยม
ควำมพรอมส�ำหรบกำรเรยนรวธกำรจ�ำแบบลกโซในขนตอนตอไป
เทำนน ไมตองคดมำกจนเกนไป ทงนกำรเชอมโยงกนแวบแรกจะ
ชดเจนและโดดเดนทสด
(เครองออกก�าลงกาย)แทมบรน โทรศพท สมอง
พระจนทร ความฝน ญาต
เกลดหมะ สะพาน ตกตาหม ความจ�า
26 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
07 วธการจ�าแบบลกโซ
วธการจ�าแบบลกโซ เปนวธทงำยและมประสทธภำพส�ำหรบใช
จ�ำขอมลทเรยงล�ำดบกน ไมวำจะเปนรำยกำรซอของ ควำมคด สงของ
ทศทำง และเรองอน ๆ สงทคณตองท�ำคอ ปลดปลอยจนตนำกำรควำม
คดสรำงสรรคของคณใหเปนไปอยำงอสระ
คณจะจ�ำสงของ 4 อยำงตอไปน มอ เนย แมเหลก และ แผนท
โดยเรยงตำมล�ำดบดวยวธกำรจ�ำแบบลกโซไดอยำงไร ใหจนตนำกำรวำ
คณเอามอจมลงไปในเนย แลวกดงแมเหลกออกมาจากเนย ตวแมเหลก
กดดเขาหาหนงสอ ซงเปนหนงสอแผนท เหนไหมวำตอนนสงของทงสอยำง
กจะจ�ำไดงำยแลว เพรำะคณไดสรำงหวงโซทเชอมสงเหลำนเขำดวยกน
แบบฝกหด 1 : ฝกการจ�าโดยใชวธการจ�าแบบลกโซ
ใหใชพลงจนตนำกำรและควำมสำมำรถในกำรเชอมโยงของคณ
แลวจ�ำค�ำศพท 5 ค�ำตอไปนโดยใชวธกำรจ�ำแบบลกโซ
กระดาษ หนาตาง หอยทาก
รถยนต กตาร
ปลอยใหควำมคดของคณเปน “อสระ” ปลอยใหจนตนำกำรขยำย
ออกไป ไมจ�ำเปนตองประดษฐจดเชอมตอขนมำ แคใหมนผดขนมำ
ใหหวเทำนน เมอท�ำเสรจแลวคอยเทยบดค�ำตอบดำนลำงน
ผมโยนมวนกระดาษไปทหนาตาง หนาตางเปดอย มองเหน
หอยทาก หอยทากก�าลงขบรถอย ทเบาะหลงของรถมกตาร วธน
ผสมผสำนควำมเปนจรงและจนตนำกำรเกนจรงเลกนอยเขำดวยกน
ไมส�ำคญหรอกวำผมคดขนมำไดอยำงไร ประเดนส�ำคญคอ มนเปน
ควำมคดแวบแรก และท�ำใหผมจ�ำค�ำทงหำค�ำเรยงตำมล�ำดบได
STEP
27บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
แบบฝกหด 2 : ฝกตอยอดจากวธการจ�าแบบลกโซ
ผมคดวาคงงายไปทจะจ�าสงของ 5 อยาง ทนเรามาลองดวาคณ
จะจ�าไดเยอะแคไหน โดยใหจ�ารายการ 20 อยางตอไปนใหได
ใหใชเวลา 5 นาท เพอสรางลกโซระหวางค�า แลวดวา คณจะจ�าได
กค�าโดยเรยงตามล�าดบกอนหลงกอนจะตอบผด
คกใตดน กงกา โทรศพท ยาสฟน
รถบรรทก คอมพวเตอร ดอกไม แมงมม
เกาอ พจนานกรม สายยางฉดน�าในสวน ผามาน
ตะกรา หนงสตก ลกโปง ชางประปา
ภเขาไฟ โตะ ภาพเหมอนคน สก
บำงทจนตนำกำรจะพำคณสกำรเดนทำงอนยงใหญ น�าคณเดน
ทางออกจากคกใตดน ดวยรถบรรทก ซงขนคอมพวเตอร จากนน
มคนเอาหนงสตก ยงใสลกโปง ...ใหจนตนำกำรไปเรอย ๆ จนถง
ค�ำสดทำย คอ สก
คะแนน : ตอบค�าถกตองหนงค�าไดค�าละ 1 คะแนน
คะแนนสงสด = 20 ไมเคยฝกทกษะ : 4+, มพฒนาการ : 8+, มทกษะเยยม : 18+
หากไดคะแนนเทากบ 14 หรอมากกวา แสดงวาคณมความสามารถในการสรางการจ�าแบบลกโซไดอยางดเยยม
28 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
08 เรยนรทกษะส�าคญหลกท 2 :
การใชสถานท มาชวยก�าหนดต�าแหนง
สถานท คอทกษะส�ำคญอนทสองทจะท�ำใหควำมจ�ำของคณ
สมบรณมำกขน สถานท จะสรำง แผนทของความจ�า ขน สถำนท
เหลำนเปรยบเสมอนตเกบเอกสำร วธนเปนวธเกบขอมลและฟนควำมจ�ำ
ทเปนธรรมชำตและมประสทธภำพ เนองจำกคนเรำอำศยอยในโลกสำม
มต ซงเรำหำขำวของตำง ๆ เจอไดโดยใชต�ำแหนงทมนตงอย หรอใชจด
พกดทถกก�ำหนดไวกอนลวงหนำไมวำจะเปนในเชงกำยภำพหรอมโนภำพ
ต�ำแหนงสถำนทถกน�ำมำใชเปนเครองมอส�ำหรบกำรจ�ำครงแรก
นำนกวำ 2,000 ปแลว ชำวกรกโบรำณและชำวโรมนพบวำวธทดทสดทจะ
จ�ำสงตำง ๆ ใหได กคอ จดมนใหเปนระเบยบ โดยเลอกสถำนทตำง ๆ
หรอจดต�ำแหนงทพวกเขำคนเคย ต�ำแหนงสถำนททกลำวถงนเชน หอง
ภายในบาน ระเบยง สวนโคงในบาน รปปน ภำพสงของทพวกเขำ
ตองกำรจ�ำใหไดจะถกวำงจบคไวกบสถำนทตำง ๆ ทคนเคยของเขำและ
ท�ำใหเกดขนเปนภำพในใจ
กำรใชสถำนทมำชวยในกำรอำงองจะท�ำใหชวตกำรเปนอยของคน
เรำมระเบยบ เพรำะหำกปรำศจำกระเบยบ ชวตเรำคงจะวนวำย ลอง
นกดวำ คณถกสงใหเขยนสงทคณท�ำในวนนเรยงตำมล�ำดบ คณคงท�ำ
เหมอนกบผม คอเรมดวยกำรนกยอนกลบไป และคณคงใชสถำนทท
คณไปมำเปนจดอำงอง
ในขนตอนท 6 เรำไดเรยนรวำมทำงเปนไปไดทจะคนหำจดเชอมตอ
ระหวำงขอมลสองชด ในลกษณะเดยวกนน มนกเปนไปไดทสมองของ
เรำจะคนพบกำรเชอมโยงกนระหวำง ถอยค�า สงของ ความคดอานหรอ
ความนกคด กบสถานท สมมตใหลองดค�ำวำ “seven” (เซเวน-เลขเจด)
STEP
29บทท 1 ประเมนความจ�าของคณ และเรยนรวธฝกสมองอยางงาย ๆ
เมอดผำน ๆ มนกคอตวเลข แตพอคณสรำงจนตนำกำรขน ค�ำค�ำนจะ
พำคณไปยงสถำนททมควำมเชอมโยงกนได เชน สวรรคชนเจด (เฮฟเวน-
heaven)8 กระทอมจากเรองสโนไวทกบคนแคระทงเจด โรงเรยนทคณ
เคยเขาเรยนตอนอายเจดขวบ และเรองอน ๆ อกมากมาย
ดงนน “สถานท” คอสงทส�าคญเหมอนเสาเขมหลกทขาดไมได
ส�าหรบการฝกความจ�า เพราะมนผสมผสานเขากนไดดกบ “วธการ
เชอมโยง” ซงผมใชเปนเทคนคในการจ�าตวเลข และมนเปนเนอหา
หลกของเทคนควธการจ�าแบบวาดเสนทาง (Journey Method ซงเปน
เทคนคส�ำคญทเรำจะไดเรยนรกนในขนตอนท 10) และถกน�ามาใชเสมอ
ในหนงสอเลมนตลอดทงเลม
แบบฝกหด : ค�าตาง ๆ ตอไปนจะพาคณไปสดนแดนใด
ลองดค�ำศพท 10 ค�ำตอไปน มสถำนทใดทผดขนในใจบำง เมอ
ดค�ำเหลำน บำงทค�ำวำ กระโดด อำจท�ำใหคณหวนนกถง แมน�า
ทคณเคยเลนกระโดดน�า ใหจบยดสถำนทพวกนนเอำไวตอนท
มนผดขนมำในสมอง แลวจดไวใหมำกทสดเทำทจะท�ำได จดประสงค
ของแบบฝกหดนเพอแสดงใหเหนวำค�ำใด ๆ กตำม สำมำรถกระตน
ใหคณนกถงสถำนทเฉพำะเจำะจงทสมพนธกนได
กระโดด เลขสบหก ชาง
จบ บนได คณพอ นาฬกา
เดอนสงหาคม โรงแรม พาย
8. ตวอยางนเปนการเลนค�าพองเสยง seven (เซเวน) กบ heaven (เฮฟเวน) เปนการหาจด
เชอมตอของค�าเพอใชในการจ�า
160 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
50 เกมเสรมพลงความจ�า
ไมมค�ำวำเรวเกนไปหรอชำเกนไปทจะเรมฝกควำมจ�ำ ผมจ�ำไดวำ
เมอตอนเปนเดก ผมเลนเกมควำมจ�ำกบคณแมทกครงทเรำนงรถเดนทำง
ไกล แมวำเรำจะเลนเพอแกเบอระหวำงเดนทำง แตผมเชอวำมนหวำน
เมลดไวส�ำหรบอำชพในอนำคตเลยกได ชออยำงเปนทำงกำรจะเปนอะไร
กชำง แตคณแมผมเรยกเกมนวำ “เมอฉนเดนลงไปทชายทะเล”
คณแมจะเรมเกมโดยพดวำ “แมเดนลงไปทชายทะเล แมหยบ
หนากากด�าน�าใสกระเปา” ตอมำผมกจะพดซ�ำประโยคของแม แลวก
เพมสงของลงไปอกหนงอยำง เชน ผมจะพดวำ “ผมเดนลงไปทชายทะเล
ผมหยบหนากากด�าน�า และแวนตากนแดด ใสกระเปา” เกมด�ำเนน
ตอไปเรอย ๆ คณแมและผมตำงผลดกนพดซ�ำประโยคกอนหนำ และ
เพมสงของหนงอยำงลงไปดวย จนกระทงคนใดคนหนงลมหรอเรยงล�ำดบ
สงของในประโยคผด
กำรรวมควำมจ�ำใสลงในเกม คอวธทดในกำรลบคมสมำธและ
พฒนำสมองใหฟนคนควำมจ�ำของคณ
เกมควำมจ�ำอกหนงเกมทผมเลนสนกไดเปนชวโมง ๆ กคอเกมไพ
ชอวำ Pelmanism หรอ “เกมจบคไพ” เกมนเลนโดยใหจวไพออกมำ
ทง 52 ใบ คว�ำหนำ แลวเรยงไวเปนแถวแถวละ 13 ใบ จดประสงค
ของเกมคอกำรจบคไพ (เชน เอซสองใบ ไพเลขเจดสองใบ เปนตน)
ใหไดมำกกวำคแขง ผเลนผลดกนเปดไพสองใบ ถำไพทเปดมำเปนคกน
กไดคะแนนและเกบไพคนนไป จำกนนกเปดไพตอ ถำผเลนเปดไพสอง
ใบแตไมเขำคกน กใหคว�ำไพสองใบนนกลบไปเหมอนเดมทต�ำแหนงเดม
แลวกเปลยนใหผเลนอกฝำยเปดตอ ผเลนคนไหนจ�ำต�ำแหนงไพไดมำก
ทสดจำกกำรเปดไพครงทแลว ๆ มำ กจะจบคไพไดมำกทสด และชนะ
เกมไปในทสด
STEP
161บทท 4 ขนตอนและวธฝกสมอง เพอเพมความสามารถในการจ�าใหสงสด
เกมทนยมเลนกนในงำนปำรตและใชเลนบอย ๆ ทคำยลกเสอกคอ
“เกมของคม” ซงน�ำมำจำกนยำยเรอง คม ของ รดยำรด คปลง44 เกม
นมหลำยเวอรชน แตหลก ๆ แลว ผทถกเลอกใหเปนหวหนำของเกมน
จะไปเกบรวบรวมสงของมำ 20 ชน ซงโดยปกตแลวจะเปนอปกรณ
เครองใชในครว แลวน�ำมำวำงไวบนถำดคลมปดไวดวยผำเชดตวหรอผำ
ปโตะ พอเปดผำคลมออก ผเลนจะมเวลำหนงนำททจะจ�ำสงของใหได
มำกทสดเทำทจะท�ำได
แบบทดสอบ : “เกมของคม”
นคอเกมของคมเวอรชนททำทำยมำกขน เพอใหคณไดเลนกบ
เพอน ใหเพอนคณน�ำสงของภำยในบำน 20 ชน มำวำงเรยงไวบน
โตะ ใชผำคลมปดไว เมอเปดผำคลมออก คณมเวลำหนงนำททจะ
จ�ำสงของทง 20 ชน จำกนนใหคณหนหลงแลวบอกใหเพอนคณ
หยบของออกไปสหรอหำชนกได ตอมำกใหคณหนหนำกลบมำ แลว
พยำยำมบอกวำสงของอะไรหำยไปบำง ใหคณใชเสนทำงทม 20 ฉำก
ซงเปนเสนทำงทเคยใชและไดผำนกำรทดสอบมำแลว เพอวำงสงของ
เหลำนลงไป คณนำจะไดเปรยบมำกกวำคนทไมเคยฝกทกษะควำม
จ�ำอยำงแนนอน
คะแนน : เมอถงจดนแลว ผมคาดวาคณจะบอกไดวาอะไรหายไปบางและตอบไดถกตองทงหมด ถาท�าไดกแสดงวาคณมพฒนาการดานการจ�าอยางดเยยม
44. กวและนกเขยนชาวองกฤษ เกดทเมองมมไบ (หรอเมองบอมเบย ในบรตชอนเดย) เปนทรจก
จากผลงานอนมชอเสยงคอ เมาคลลกหมาปา (The Jungle Book) และนวนยายเรอง Kim (1901)
162 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
51 ขนตอนพเศษ :
แบบฝกหดเพอฝกการจ�าตวเลข
แบบฝกหดตอไปนคอแบบฝกหดทผมปรบปรงแกไขเพอใชกบ
เทคนคหลำยอยำงทคณไดเรยนรไปจำกหนงสอเลมน จดประสงคกเพอ
เพมควำมเรวในกำรแปลงตวเลขใหเปนภำพชวยจ�ำ เรำมำเรมตนดวยกำร
ทบทวนฟนควำมจ�ำเกยวกบตวเลขหนงหลกกอนดกวำ
แบบฝกหด : ฝกการแปลงตวเลขหนงหลก
ในหนงสอหนาถดไปจะมตวเลขเดยวอย 70 ตว ระหวาง 0-9
จดประสงคคอไมไดใหจ�าแถวตวเลข แตใหทบทวนรปรางตวเลข
หรอเสยงทพองกบตวเลขจนกระทงท�าไดในพรบตา คณสามารถด
ตวเลขตามแนวนอนหรอแนวตงกไดตามตองการ
ใหดตวเลขเหลำน แลวแปลงตวเลขแตละตวใหเปนรปรำงทถกตอง
(ขนตอนท 12) หรอแปลงใหเปนเสยงทพองกบตวเลข (ขนตอนท 13)
ตำมทถนด (เนองจำกวำเปนแบบฝกหดทนกเปนภำพได โดยสวน
ตวแลวผมคดวำระบบรปรำงตวเลขนนใชไดดทสด)
ไมจ�ำเปนตองเขยนอะไร แคใหคณพยำยำมนกภำพและตงชอให
ภำพทคณเหน เชน เมอคณเหนตวเลข 7 ใหพดวำ “บมเมอแรง” และ
พยำยำมนกภำพบมเมอแรงเอำไว
เรมตนอยำงชำ ๆ คอย ๆ ดตวเลขและนกภำพไปเรอย ๆ จำกนน
เมอทกษะในกำรแปลงตวเลขของคณคอย ๆ เปนไปโดยอตโนมตแลว
จงคอยเพมควำมเรว เปำหมำยของคณคอ ท�ำไดจนถงขนทพอเหน
ตวเลขแลว ภำพกลอยขนมำเลย
STEP
163บทท 4 ขนตอนและวธฝกสมอง เพอเพมความสามารถในการจ�าใหสงสด
พกสกคร
ตอนนใหคณท�ำแบบฝกหดนอกครง แตรอบนใหเพมควำมเรวขน
เลกนอย ครำวนคณนำจะแปลงตวเลขใหเปนรปรำงหรอเปนเสยงพองกบ
ตวเลขไดทงหมดภำยในเวลำ 5 นำท
2 4 3 9 7 1 0
5 7 1 1 4 2 8
7 3 5 4 6 0 9
1 0 2 8 0 4 7
8 1 6 2 2 5 5
3 2 8 7 9 6 6
9 6 7 5 8 7 7
1 9 4 3 5 8 4
0 5 0 6 3 9 2
7 4 9 0 1 3 3
164 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
วธแปลงตวเลขสองหลก
ถำคณไดเรยนระบบโดมนคครบทงหมด (ขนตอนท 23, 31 และ
33) คณจ�ำตวเลขสองหลกตงแต 00-99 ในรปแบบของบคคลพรอมดวย
ทำทำงเฉพำะคนนนหรออปกรณของคนนนไดแลว แบบฝกหดนออกแบบ
มำเพอชวยใหคณฝกแปลงตวเลขใหเปนตวละครตำมระบบโดมนค
แบบฝกหด : วธฝกแปลงตวเลขสองหลก
ดำนลำงคอตวเลขสองหลกตงแต 00-99 ไมไดเรยงล�ำดบ สงแรก
คอ ใหดตวเลขทงหมด แลวนกภำพบคคลส�ำหรบตวเลขสองหลก
นน ๆ ทงนไมตองกงวลเกยวกบทำทำงหรออปกรณ เดยวเรำคอย
พดถงเรองน ขอย�ำอกครงวำ คณไมตองเขยนอะไร ไมตองพยำยำม
จ�ำตวเลข สงทตองท�ำคอ ใหพยายามนกภาพบคคลส�าหรบตวเลข
สองหลกนน ๆ
08 14 51 07 17 74 78 69 10 36
16 68 66 33 99 12 39 53 09 85
91 93 47 76 28 25 42 80 63 98
24 87 82 92 21 62 06 59 29 97
35 77 94 88 05 13 45 44 95 61
72 26 34 90 40 60 55 15 30 79
50 56 43 19 49 27 70 84 46 54
11 20 67 03 58 83 38 04 31 18
37 65 00 89 71 22 86 01 23 64
32 96 57 41 73 75 02 81 48 52
165บทท 4 ขนตอนและวธฝกสมอง เพอเพมความสามารถในการจ�าใหสงสด
ในขณะทใบหนำคนเหลำนยงสดใหมอยในหว ใหคณดตวเลข
อกครง ครำวนใหนกภำพพรอมรำยละเอยดทมำกขนวำคนเหลำนม
อปกรณอะไรหรอก�ำลงท�ำทำทำงอะไรอย
ใหฝกทกวนวนละสองสำมนำทจนกระทงถงจดทคณสำมำรถ
“เหน” ตวเลขสองหลกเปนบคคลไดโดยอตโนมต
แบบฝกหด : ฝกใชระบบโดมนคแบบซบซอน
ในขนตอนท 4 ผมไดสอนใหคณรจกตวชวยในการจ�าคาพาย
(Pi) ใหไดสองสามหลกทศนยม มาถงตอนนผมตองการใหคณจ�า
คาพาย (Pi) ใหได 20 หลกทศนยม (แสดงอยดานลาง) โดยใช
เสนทางและระบบโดมนคแบบซบซอน
3 . 1 4 1 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 9 3 2 3 8 4 6
ใหคณเลอกเสนทำงทมหำฉำก จำกนนใหใชระบบโดมนคแบบ
ซบซอน จบเวลำหำนำทเพอจ�ำตวเลขเปนกลมกลมละสตว โดยให
จ�ำเปนตวบคคล พรอมทำทำงหรออปกรณ เสรจแลวใหนกคำพำย
(Pi) แลวเขยนใสสมด
คะแนน : ตอนนคณใกลจะถงเนอหาสดทายของโปรแกรม 52 ขนตอนแลว ผมคาดวาคณจะจ�าคาพาย 20 หลกทศนยมไดอยางถกตอง
ถำคณตองกำรฝกฝนเกยวกบกำรแปลงตวเลขใหเปนภำพท
ซบซอนตอไป กใหท�ำแบบฝกหดทอยในขนตอนท 37 (หนำท 123)
166 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
52 ขนตอนพเศษ : ประเมนวา
ความจ�าของคณพฒนาไดดเยยมแคไหน
ขนตอนท 1 คณไดท�ำแบบทดสอบหลำยอยำงเพอประเมนควำม
สำมำรถในกำรจ�ำทยงไมไดรบกำรฝกวำเปนอยำงไร ตอนน เมอคณ
เดนทำงมำถงขนตอนท 52 แลว ใหท�ำแบบทดสอบตอไปนเพอดวำควำม
สำมำรถในกำรจ�ำของคณนนไดพฒนำไปอยำงไรบำง
แบบทดสอบท 1 : ประเมนความสามารถการจ�าค�าศพท
ใหดค�ำศพทตอไปน 20 ค�ำ เปนเวลำสำมนำท แลวดวำคณจ�ำได
กค�ำ ล�ำดบของค�ำศพทไมส�ำคญ ค�ำศพททถกตองหนงค�ำได 1 คะแนน
เดกผหญง เชอก ขนมเคก ใบไม
มา ขนมปง น�าตาล ผาพนคอ
แผนหนง คอน มงกร ขนนก
กลวย ธน นาฬกา ปลาแซลมอน
กอนอฐ หนงสอ เกาอนงสง วทย
แบบทดสอบท 2 : ประเมนความสามารถการจ�าตวเลข เรยงล�าดบจบเวลำสำมนำทใหคณจ�ำตวเลข 20 ตวตอไปนตำมล�ำดบ จำกนน
ใหเขยนตวเลขออกมำใหมำกทสด โดยเรยงตำมล�ำดบ ตวเลขถกตอง
หนงตวได 1 คะแนน แบบทดสอบนเปนแบบ “ตอบผดใหหยด
ทนท” นนคอถำคณจ�ำตวเลขไดทง 20 ตว แตตวทเจดผด คณ
ไดคะแนนเทำกบหกคะแนน
3 8 7 0 3 3 5 5 6 2 3 4 9 1 9 9 4 2 8 1
STEP
167บทท 4 ขนตอนและวธฝกสมอง เพอเพมความสามารถในการจ�าใหสงสด
แบบทดสอบท 3 : ประเมนความสามารถ ในการจ�าชอและใบหนา จบเวลาสามนาท ใหคณดชอและใบหนาตอไปน
ใหคณปดชอและใบหนำดำนบนแลวดใบหนำทอยดำนลำง
ซงถกสลบเรยงใหม ใหใสชอใหตรงกบใบหนำของแตละคน
ชอทถกตองตรงกบใบหนำไดชอละ 5 คะแนน และนำมสกล
ทถกตองไดนำมสกลละ 5 คะแนน
DAVIDLACE
MARYPETERS
DOMINICFIELDS
THERESAFORD
STEVELITTLEJOHN
ANNELARCH
PAULBASS
JAMESPICKLES
RICHARDSINGER
JILLHOOK
à´ÇÔ´ àÅ« áÁÃÕè »‚àµÍÃ�Ê â´ÁÔ¹Ô¤ ¿�Å´�Ê à·àë‹Ò ¿ÍÃ�´ ʵտ ÅÔµàµÔéŨÍË�¹
á͹¹� ÅÒàë ¾ÍÅ ºÒ« à ÁÊ� ¾Ô¤à¡ÔéÅÊ� ÃÔªÒÃ�´ «Ô§à¡ÍÃ� ¨ÔÅ Îؤ
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
168 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
แบบทดสอบท 4 : ประเมนความสามารถการจ�าไพ
จบเวลำสำมนำทใหดไพ 10 ใบตอไปน พยำยำมจ�ำใหไดโดย
เรยงตำมล�ำดบ เชนเดยวกบแบบทดสอบท 2 เรองล�ำดบตวเลข
แบบทดสอบนเปนแบบ “ตอบผดใหหยดทนท” ไพทถกตองหนงใบ
ได 1 คะแนน จนกระทงตอบผด
แบบทดสอบท 5 : ประเมนความสามารถการจ�ารปทรง
จบเวลำสำมนำทใหคณจ�ำรปรำง 10 รปตอไปนเรยงตำมล�ำดบ
169บทท 4 ขนตอนและวธฝกสมอง เพอเพมความสามารถในการจ�าใหสงสด
และนคอรปรำงทถกสบต�ำแหนงใหม ใหคณปดหนงสอหนำท
168 แลวเขยนหมำยเลขใหตรงกบล�ำดบเดม ค�ำตอบทถกตองได
ค�ำตอบละ 1 คะแนน
แบบทดสอบท 6 : ประเมนความสามารถ ในการจ�าตวเลขฐานสองจบเวลำสำมนำทใหจ�ำตวเลขฐำนสอง 30 หลกตอไปนเรยงตำม
ล�ำดบ แลวใหเขยนตวเลขใหไดมำกทสดเทำทคณจ�ำไดกอนจะตอบ
ผด ค�ำตอบทถกตองไดค�ำตอบละ 1 คะแนน แบบทดสอบนเปน
แบบ “ตอบผดใหหยดทนท”
1 0 1 0 1 1 0 0 0 1 0 1 1 1 1 0 1 0 0 1 1 1 0 1 1 0 0 1 0 1
คะแนน : ใหคณรวมคะแนนแบบทดสอบทง 6 ขอวาไดเทาไหร
คะแนนสงสด = 190 ไมเคยฝกทกษะ : 40+, มพฒนาการ : 105+, มทกษะเยยม : 170+
ขนตอนนประกอบดวยแบบทดสอบหกขอ ขนตอนท 1 ม 5 ขอ
ดงนนคะแนนรวมของคณส�ำหรบขนตอนท 1 และขนตอนท 52 จะเทยบ
กนไมไดโดยตรง แตคณเปรยบเทยบคะแนนทงสองขนตอนไดโดยแยก
ดแตละแบบทดสอบไดวำควำมจ�ำของคณนนกำวหนำไปมำกแคไหน
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
( ) ( ) ( ) ( ) ( )
170 52 วธ ฝกสมองใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ โดยอตโนมตและจ�ำไดนำน by Dominic O’Brien
บทสรป
บำงทเหตผลเพยงอยำงเดยวของคณในกำรอำนหนงสอเลมนกคอ คณรสกวำคณจ�ำชอและใบหนำคน
รำยกำรซอของ วนเกด เบอรโทรศพท หรอรหสสวนตว
ไมคอยได หรอคณอำจรสกกงวลวำเรมมอำกำรหลงลมเลก ๆ นอย ๆ
ไมวำแรงจงใจของคณจะเปนอะไรกตำม ผมหวงวำคณจะรสกสนกไปกบ
ควำมทำทำยในกำรพฒนำและฝกควำมจ�ำของคณทง 52 วธและขนตอน
กำรฝกสมองของคณใหจ�ำอะไรกไดงำย ๆ และจ�ำไดนำนนนม
ประโยชนทไมเคยมใครบอก นอกเหนอจำกประโยชนในกำรฝกฝนแลว
คณนำจะเรมสงเกตไดวำควำมจ�ำของคณคอย ๆ มประสทธภำพขน และ
นนท�ำใหคณมควำมมนใจในตวเองเกยวกบกำรจ�ำมำกขน
สมยทผมยงเรยนหนงสออยนน ผมตองดนรนอยำงมำกทจะจ�ำสง
ทผมก�ำลงเรยน ผมไมเคยฝนเลยวำ วนหนงผมจะกลำยเปนแชมปโลก
ควำมจ�ำ ควำมจรงแลวผมมปญหำเรองกำรเรยนอยมำกเหมอนกน จน
เมอครบอำยตำมกฎหมำยก�ำหนดตอนอำย 16 ป ผมกออกจำกโรงเรยน
มนฟงดตลกทหลำยคนทกทกวำผมตองเกดมำพรอมกบพรสวรรคในเรอง
กำรจ�ำเปนรปภำพ ไมมอะไรมำกกวำควำมเปนจรง อยำงทผมพดเสมอ
วำ ทกษะกำรจ�ำของผมเกดจำกกำรฝกฝน ผมหวงวำถำคณมครอบครว
คณจะสงตอทกษะเหลำนใหลก ๆ ของคณ เพอใหพวกเขำน�ำไปใชในกำร
เรยนไดอยำงมประสทธภำพ
กำรจ�ำนนเปนสงส�ำคญ มนท�ำใหเรำเปนตวเรำ และหำกปรำศจำก
กำรจดจ�ำ ชวตเรำคงสบสนวนวำยนำด กำรฝกฝนควำมจ�ำเปนกำรลงทน
เกยวกบสขภำพทำงจตใจในอนำคต และผมเชอมนในทฤษฎทวำ “ใชมน