A arte de não adoecer!
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A arte de não adoecer!
DR. DRÁUZIO VARELA POR LEONARDO PEREIRA
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Organização mundial da saúde “OMS"
Segundo sua constituição, a OMS tem por objetivo desenvolver ao máximo possível o nível de saúde de todos os povos. A saúde sendo definida nesse mesmo documento como um “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não consistindo somente da ausência de uma doença ou enfermidade.”
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O Espiritismo, porém, amplia essa visão e ensina que saúde é o estado de completo
bem-estar biopsicossocioespiritual, pois leva em consideração os fatores biológicos, psicológicos, sociais e espirituais que
influenciam o ser humano em sua passagem pela existência terrena.
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Doenças ou doentes?
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Aprendemos, com os Mentores Espirituais, que a percentagem quase total das
enfermidades humanas tem origem no psiquismo. Assim, orgulho, vaidade, egoísmo, preguiça e crueldade são vícios da alma, que
geram perturbações e doenças nos seus envoltórios, quer dizer, no corpo espiritual ou
perispírito e no corpo físico. Dra. Marlene Nobre
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Assim, no estudo de toda doença, é preciso levar o perispírito em consideração, mesmo porque a cura do
corpo físico está diretamente subordinada à cura desse envoltório espiritual.
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“As chagas da alma se manifestam através do envoltório humano... E é ainda na alma que reside a fonte primária de todos os recursos
medicamentosos definitivos... Emmanuel, em “O Consolador”.
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Tudo melhora por foraQuando você melhora por dentro!
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Como não adoecer então?
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Se não quiser adoecer "Fale de seus sentimentos"
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Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em
doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera
até em câncer.
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Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade,
nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um
poderoso remédio e excelente terapia..
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Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
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A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula
problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores
para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas
de pele.
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Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
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Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a
lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a
escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos.
O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
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Se não quiser adoecer "Não viva de aparências"
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Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer
mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior
para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e
pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
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Se não quiser adoecer - "Aceite-se"
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A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
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Se não quiser adoecer - "Confie"
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Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.
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Se não quiser adoecer "Não viva SEMPRE triste!"
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O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
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Quer adoecer ou continuar doente?
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Continue....Engolindo sentimentos e emoções ruins;Fique só nos projetos;Permaneça na inércia;Mantenha todas as mascaras sociais;Continue não se amando;Viva sem esperança e sem fé;Cultive a tristeza e o isolamento......
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“(...) na retaguarda dos desequilíbrios mentais (...), tanto quanto por trás de enfermidades psíquicas clássicas, (...) permanecem as perturbações da individualidade transviada do caminho que as Leis Divinas lhe assinalam à evolução moral”. André Luiz Em Mecanismos da mediunidade, psicografia de Chico Xavier, cap. 24.
Depressões – Vazio existencial – Solidão – DesamorAngustia – Ansiedade – Estresse - Viciações Ódios – Mágoa – Raiva – Rancor - Melindres
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Uma linda noite e uma Feliz Semana!