電話:02- 2563-4633 傳真:02- 2562-2269

地址: 北市松江路 152 號 6 樓 603 室

總經理 徐 信 杰 0939 – 321 - 158

助 理 徐 珮 涵 02-2523-7728

8/11【西藏】澤當、布達拉宮、納木錯+青藏鐵路 10 日

【升等五★拉薩洲際(兩晚) 】

NT:75,500 元／人 含稅、導遊小費、行李小費(不含接送)

行程特色

◎提高 餐標:RMB 50/80 (火車上用 70)

◎每天 1 瓶礦泉水 ◎迎賓獻哈達 ◎每人一罐易開罐氧氣瓶

◎以上報價已為團體票優惠價，恕不退敬老優惠票

西藏的魅力有很大一部份不是靠雙腳來完成，而是靠心靈體悟的。可以想像，那些被蒼茫的白雪所覆蓋

的山巒靜悄悄的矗立在大地上，如果你有幸站在那裡，哪怕是在很遠的地方，看上一眼，您也會被這天

地蒼茫、渾然一體的景色所打動。陽光成為這個城市的主人，它們撒滿城市的每一個角落，凸顯出拉薩

的質感，彷彿每一條街道，每一棟房屋，每一片磚，每一片瓦都變得細膩起來。這些在旅遊旺季裡被人

們遺忘的事物，在春天裡恢復了他們的美麗。且恰恰在這樣的季節裡，卻是旅遊者可以享受最美好假日

的時候。在這片純淨的土地上，沒有擁擠的人群、爆滿的酒店、惱人的排隊訂購機票、景區門票；只有

清靜的寺廟、安靜的八角街、兀自轉著瑪尼軲轆的香客。遊玩西藏，遊客可以充分地體驗到西藏獨特的

文化。

◎青藏鐵路的七大“世界之最”

－世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路

－世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路

－海拔 5072 米的唐古喇山車站，是世界海拔最高的鐵路車站

－海拔 4905 米的風火山隧道，是世界海拔最高的凍土隧道

－全長 1686 米的昆侖山隧道，是世界最長的高原凍土隧道

－海拔 4704 米的安多鋪架基地，是世界海拔最高的鋪架基地

－全長 11.7 公里的清水河特大橋，是世界最長的高原凍土鐵路橋

◎搭乘舉世聞名的青藏火車四人一室軟臥。列車在青藏高原經過一望無垠的戈壁灘，澄澈碧藍的青海

湖，白雪皚皚的唐古拉山、玉珠峰、楚爾馬河、沱沱河、、、、、等景觀站，觀賞沿途瑰麗雄奇的景色

與高原候鳥、野生動物，更添旅行情趣和內涵、、、、、一幅幅美景盡收眼底。

◎安排經驗豐富司機嚮導，西藏巴士車上均附有醫療用氧氣。本公司為提升旅遊團員之保障權益，除依

觀光局規定投保旅行業責任保險台幣 200 萬意外險+20 萬意外醫療費用(原規定 3 萬)，另額外再超額加

保旅行平安保險台幣200萬意外險+10萬意外醫療險+10萬海外突發疾病醫療險+海外旅行不便險+海外

緊急救援服務，讓您玩的開心又放心！(※請參照備註 12)

參考飯店

參考地圖

參考航班

搭乘日期 航班號碼 起飛城市 抵達城市 飛行時間

2017/8/11 MU5008 桃園(TPE) 上海浦東機場(PVG) 15:00 / 17:10

2017/8/12 MU2335 上海浦東機場(PVG) 拉薩(LXA) 06:45 / 14:40

2017/8/19 MU2310 西寧(XNN) 上海浦東機場(PVG) 15:35 / 18:20

2017/8/20 MU5007 上海浦東機場(PVG) 桃園(TPE) 12:15 / 14:00

以下為本行程預定的航班時間，實際航班以團體確認的航班編號與飛行時間為準。

行程內容

第 1 天 桃園機場／上海

【上海】中國大陸第一大城市。四個中央直轄市之一；是中國大陸的經濟、金融、貿易和航運中心。上

海創造和打破了中國世界紀錄協會多項世界之最、中國之最。上海位於中國大陸海岸線中部的長江口，

擁有中國最大的外貿港口、最大的工業基地。有超過 2000 萬人居住和生活在上海地區，其中大部分屬

漢族江浙民系，通行吳語上海話。上海又是一座新興的旅遊目的地，具有深厚的近代城市文化底蘊和眾

多的歷史古蹟。如今上海已經發展成為一個閃耀全球的國際化大都市，並致力於在 2020 年建設成為國

際金融中心和航運中心。上海是 2010 年世界博覽會舉辦城市。

早餐：X 中餐：X 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿：上海:四星長榮桂冠酒店 或 同級

第 2 天 上海／拉薩【高原適應性休息、獻哈達】

【拉薩】拉薩是中國西藏自治區的首府，西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教聖地。拉

薩位於西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側，海拔 3650 米，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，

拉薩河流經此，在南郊注入雅魯藏布江。拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候

宜人。全年日照時間在 3000 小時以上，素有“日光城”的美譽。拉薩境內蘊藏著豐富的各類資源，相

對於全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。作為首批中國歷史文化名城，拉薩以風光秀麗、

歷史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名於世，先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的

旅遊城市、全國文明城市、中國特色魅力城市、中國最具安全感城市等榮譽稱號。

早餐：飯店打包 中餐：中式合菜 RMB50/人 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 拉薩:準五星雅汀舍麗酒店 或 拉薩空港花園酒店 或同級

第 3 天 拉薩【布達拉宮、大昭寺、八廓街】

【布達拉宮】是世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世；始建於公元七世紀，整座

紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高 117 米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，

收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。

【大昭寺】大昭寺是西藏現存最輝煌的一座吐蕃時期建築，金頂前面的金色法輪和兩匹臥鹿是它的重要

標誌，寺廟建築揉合了漢、藏、印度和尼泊爾的建築特色，更實現了佛教的曼陀羅式宇宙觀。

【八廓街】圍繞著大昭寺的環形市集街道八廓街，既是轉經道，又是商販雲集的購物區，這裡是購買手

信和體會地道藏人生活的最佳地點，商品琳琅滿目，特色的物品有藏刀、唐卡畫、藏毯、轉經筒等。

早餐：飯店內享用 中餐：中式合菜 RMB50/人 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 拉薩:準五星雅汀舍麗酒店 或 拉薩空港花園酒店 或同級

第 4 天

拉薩→羊卓雍措→遠晀卡若拉冰川→江孜【遠晀宗山古堡遺址、白居寺】→

日喀則

【羊卓雍措】它海拔高達 4441 米，乃西藏三大聖湖之一，湖光山色、風景如畫已無法形容她的美，太

多的諛詞，只會讓人覺得褻瀆了她的聖潔，在此僅能以「天上仙境、人間羊卓；天上繁星、湖畔牛羊」，

對她作一個不完整的註解。

【卡若拉冰川】跨越斯米拉山口後，就可看到了冰川的冰舌從天而降，在您的眼前隨著山回路轉，時掩

時現，冰舌距離遊客最近的，是世界上感覺觸手可得的冰川，讓您有一種莫名的感動。

【宗山遺址古堡】江孜縣夾在岡底斯山與喜瑪拉雅山之間，十九世紀初，就有藏族人民與入侵的英國軍

隊，在這裡展開了一場驚天地泣鬼神的浴血戰，1995 年，導演馮小寧以此為題材，拍攝了電影《紅河

谷》，使江孜保衛戰和江孜宗山抗英遺址廣為人知。

【白居寺】由一世班禪主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一顆璀璨明珠，寺內最為著名

的十萬佛塔有西藏塔王的美譽，也是目前唯一一座保存完整的寺塔。

早餐：飯店內享用 中餐：中式合菜 RMB50/人(路上餐廳條件有限，敬請見諒！)

晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 四星 日喀則喬穆朗宗酒店 或同級

第 5 天 日喀則【班禪新宮、紮什倫布寺】→澤當【桑耶寺】

【班禪新宮】是班禅的夏宮。1954 年，因爲洪水沖毀了原有的夏宮貢覺林卡，因此又修建了這座新的

夏宮。新宮位于日喀則城西，北距紮寺倫布寺 500 米。整個建築由舊宮和新宮兩部分組成。主體建築內

有班禅大師起居室，辦公室，大小經堂 5 間，佛像 100 尊。新宮建築風格融傳統與現代于壹體，既古樸

典雅，又雄奇偉麗。宮院內林木蔥郁，花卉遍布，景色宜人，純藍的天空飄著白雲，非常惬意，草坪上

盛開著朵朵的花兒，撒落在青青的草地上，映照著溫柔的陽光 ，心都碎了。

西藏佛教領袖班禪宮殿之一，位於市西南，又名德慶格桑頗章。1954 年由國家撥款興建，是班禪大師

安寢的夏宮。

【扎什倫布寺】它是後藏地區最大的格魯派寺廟，最初是由宗喀巴大弟子，一世達賴喇嘛創建，之後又

經歷代班禪不斷修繕、擴建才有今日之規模，也成了歷代班禪的寓所，其內更保有四世班禪遺體，此外

寺內各僧院之牆壁上均繪有壁畫，用筆細膩工謹，色彩鮮豔奪目，寺內保存相當多的文物，是研究西藏

各時期，政治、經濟、文化、社會發展的無價之寶。

【桑耶寺】或桑耶貢巴又名「存想寺」、「無邊寺」，位於西藏山南地區的扎囊縣桑耶鎮境內，雅魯藏布

江北岸的哈布山下。它始建於公元 8 世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。

早餐：飯店內享用 中餐：中式合菜 RMB50/人 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 澤當:四星雅礱河大酒店 或 拉薩:準五星澤當飯店 或同級

第 6 天 澤當【雍布拉康(含騎馬上行)】→拉薩【藥王山摩石刻、布達拉宮夜景】

【雍布拉康】傳說是西藏第一位王，雅隆部落的首領聶赤贊普於公元前 127 年建造的第一座宮殿，位於

山南地區乃東縣東南約 5 公里、昌珠鎮境內的扎西次日山上， 「雍布」在藏語中的意思為母鹿，「拉」

意為後腿，「康」意為宮殿，因為扎西次日山形像一隻臥著的母鹿，雍布拉康正立於母鹿腿上。

【藥王山】藏語「角布日」意為「山角之山」，這是指藥王山位於布達拉宮所在的紅山的山角。17 世紀

末，第巴·桑結嘉措為了發展藏醫，在藥王山上興建門巴扎倉（醫藥院），從各個寺院選拔了部分喇嘛

來該扎倉學習藏醫，該扎倉內供有用藍寶石繪製的藥師佛像。漢人由此稱這座山為「藥王山」。

【布達拉宮】是世界上海拔最高的宮殿，以極高的歷史、藝術價值聞名於世；始建於公元七世紀，整座

紅白色的宏偉建築座落在拉薩市西面的紅山上，主樓高 117 米，共十三層，由紅宮、白宮兩部份組成，

收藏了大量珍貴的文物和壁畫，是西藏文化的精華所在地。

早餐：飯店內享用 中餐：中式合菜 RMB50/人 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 拉薩:五星聖地天堂洲際大酒店 或同級

第 7 天 拉薩→納木措【青藏公路景觀、納木措、紮西半島】→拉薩

【納木措】位於拉薩以北的當雄縣和那曲地區班戈縣之間，距離拉薩 240 公里。納木措的形成和發育受

地質構造控制，是經喜馬拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖，並具冰川作用的痕跡。現湖水在不斷退縮，

至今湖周圍留有 8~10 道古湖岸線，最高一道距湖約有 80 米。納木措南面有終年積雪的念青唐古喇山，

北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。草原繞湖四周，水草豐美。湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物

資源豐富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，產細鱗魚和無鱗魚。湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗。

納木措是中國第二大的鹹水湖。位於西藏中部，湖面海拔 4718 米。湖的形狀近似長方形，東西長 70 多

千米，南北寬 30 多千米，面積 1920 多平方千米。湖水最大深度 33 米，蓄水量 768 億立方米，為世界

上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格裡海”，兩種名稱都是“天

湖”之意。

【紮西半島】是納木錯廣大水域中最大的半島，也叫吉祥愛情島。沿著半島的轉經路到湖邊，首先納入

眼簾的是路邊的迎賓石。無數條經幡從山頂飄落下來，把巨石裝扮的五彩斑斕。迎賓石是兩塊併行的溶

蝕石，是納木錯的門神。相傳，納木錯是一位女神，她掌管著藏北草原的財富，所以當商販外出做生意

時，必須來到此地祈求門神，在得到門神的同意後方可朝拜納木錯，以保生意興隆。

早餐：飯店內享用 中餐：中式合菜 RMB50/人(路上餐廳條件有限，敬請見諒！)

晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 拉薩:五星聖地天堂洲際大酒店 或同級

第 8 天 拉薩+++青藏火車【青藏鐵路沿途風光】+++格爾木

【青藏鐵路沿途風光】青藏線（天路之旅）精華部分，途中有十個觀景台，分別為：青藏鐵路二期起點

南山口、玉珠峰、昆侖山口（海拔 4767 米）、可可西里保護區、沱沱河（長江源頭紀念碑）、唐古喇山

口（海拔 5231 米）、安多、措那湖、那曲、羊八井等中國乃至世界知名景區景點。沿途欣賞舉世無雙的

高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至唐古拉山口，途中最令人難忘的莫過於【羊八井】、

【那錯湖】、【羌塘草原】。第二段由唐古喇山口到崑崙山口，途經青藏鐵路最高點，也是最壯麗的一段

－【唐古拉山口】、【沱沱河】、【可可西里無人區】。過了安多就是海拔 4547 米的沱沱河站，遊客可以欣

賞到青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可感受到長江源第一鎮-沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。第

三段則由崑崙山口到格爾木，這一段是好山好水的清新景區，途中經【玉珠峰】、【崑崙神泉】。如果天

氣好，海拔 6178 米的『玉珠峰』清晰可見。周圍 15 座海拔 5000 米以上的雪山由東向西排江源頭列，

山上是終年不化的冰川和積雪。火車續行駛抵達格爾木站，格爾木是青藏鐵路的起點城市，自古以來是

中國的西部交通要道。

特別說明

中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若

因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否 100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無

法取得軟臥車票，將會以硬臥優先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣 1500 元費用，同團的

貴賓也有可能分成 2 個不同的車次客人無法指定哪，請各位貴賓多多理解及包涵。

早餐：飯店內享用 中餐：火車餐 RMB70/人 晚餐：火車餐 RMB70/人

住宿： 夜臥火車(四人一室) 或同級

第 9 天 青藏鐵路+++西寧【水井巷】／上海

【青藏鐵路沿途風光】青藏線（天路之旅）精華部分，途中有十個觀景台，分別為：青藏鐵路二期起點

南山口、玉珠峰、昆侖山口（海拔 4767 米）、可可西里保護區、沱沱河（長江源頭紀念碑）、唐古喇山

口（海拔 5231 米）、安多、措那湖、那曲、羊八井等中國乃至世界知名景區景點。沿途欣賞舉世無雙的

高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至唐古拉山口，途中最令人難忘的莫過於【羊八井】、

【那錯湖】、【羌塘草原】。第二段由唐古喇山口到崑崙山口，途經青藏鐵路最高點，也是最壯麗的一段

－【唐古拉山口】、【沱沱河】、【可可西里無人區】。過了安多就是海拔 4547 米的沱沱河站，遊客可以欣

賞到青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可感受到長江源第一鎮-沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。第

三段則由崑崙山口到格爾木，這一段是好山好水的清新景區，途中經【玉珠峰】、【崑崙神泉】。如果天

氣好，海拔 6178 米的『玉珠峰』清晰可見。周圍 15 座海拔 5000 米以上的雪山由東向西排江源頭列，

山上是終年不化的冰川和積雪。火車續行駛抵達格爾木站，格爾木是青藏鐵路的起點城市，自古以來是

中國的西部交通要道。

早餐：火車餐 RMB20/人 中餐：中式合菜 RMB50/人 晚餐：領隊點餐 RMB80/人

住宿： 上海:四星長榮桂冠酒店 或 同級

第 10 天 上海【人民廣場、城隍廟】／桃園機場

【人民廣場】被譽為“城市綠肺”的人民廣場位於市中心，在解放前卻是遠近聞名的跑馬廳，如今是一

個融行政、文化、交通、商業為一體的園林式廣場。廣場北側是上海市人民政府所在地，西北側為上海

大劇院，東北側為上海城市規劃展示館，南側為上海博物館，人民大道穿越其中。

【城隍廟商圈】“到上海不去城隍廟，等於沒到過大上海。”可見老城隍廟在上海的地位和影響。這裡

可說是古代建築的博物館，上海建城 700 餘年，明、清、民國的住宅建築星羅棋佈，“購物天堂”又是

城隍廟的一大特色，商品以日常生活用品為主，琳瑯滿目、應有盡有，商品有小、土、特、多等特點，

花色達萬種以上，很多商品都有一百多年甚至二百年歷史。

早餐：飯店內享用 中餐：機上套餐 晚餐：X

住宿： 溫暖的家 或同級

【本行程之各項內容及價格因季節、氣候等其他因素而有所變動，請依出發前說明會資料為主，不另行通知】

【入藏證所需資料】

團隊進入西藏自治區旅遊，必須提前辦理入藏証件.需要提供以下相關資料：

1.參團旅客之臺胞證照片頁影印件和『掃描有效期頁之檔案』。

2.參團旅客職業以及基本聯絡資料；新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等，台胞證及

入藏函申請不易，請於報名前主動告知，若未事先告知者，以致簽證未及時批准下件而影響行程，已繳

之費用恕不退還，請自行負責。

３參加西藏旅遊團體 65 歲以上(含 65 歲)，申請入藏證時，必須另外提供：台灣公私立醫院開立之身體

健康無虞，可前往西藏旅遊的健康聲明證明書，證明書上須有醫生簽名，並蓋醫院的章。才能辦理。

※辦理入藏証需要在入藏前 21 天提供以上資料，因入藏證規定須團去團回，因此入藏證的下件時間會

依團隊整團證件送齊後送出辦件。

注意事項

01. 此行程為高原地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟

疾病、糖尿病、氣喘病者，請斟酌自身情形審慎參加。

※年滿 65 歲以上旅客參團，需附醫生診斷的健康檢查證明。

02.西藏平均溫度：10-18℃（早晚溫差大，最高溫 30℃左右；最低溫 0℃）請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。

（白天可穿秋季服裝，但晚上外出需加毛衣或厚外套）。白天日照强且長－高原空氣稀薄，透明度高，

平均日照時間均比平原上長好幾倍以上，請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。

03.西藏的飯店內多配備有氧氣機，此為個人自行付費的行為，團費不包括其使用費用;在正常情況下，

到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象，非屬必要，盡量不使用氧氣筒。

05.行程內之任何景點，如遇到特殊原因下關閉或休息，將會以其他節目代替。以上行程景點若不參加視

同放棄，不予退費；且報價已分攤老人優惠價，老人免優票或有差價恕不退還。

06.以上行程、膳食及住宿次序只供參考，如有任何調動、更改，均以當地接待單位安排為準。航班時間

及出入境只供參考。因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消，此資料僅供參考，確定安排由當地旅行社做

最後確定。若遇不可抗拒之情況，本公司保留變更行程之權利。

07.中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且

若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否 100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數

無法取得軟臥車票，將會以硬臥優先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣 1500 元費用，同團

的貴賓也有可能分成 2 個不同的車次客人無法指定哪，請各位貴賓多多理解及包涵。