7>q 7> 2' 'U' >c'O8' > H>8 Q 8/Z - skole.hr
1
Bihevioralne, odnosno ponašajne ovisnosti predstavljaju relativno novi fenomen u društvenim znanostima. U posljednjih nekoliko godina bilježimo intenzivnije istraživanje i bavljenje ovom „vrstom“ ovisnosti, a kao najčešća područja proučavanja navode se ovisnost o kockanju, internetu, video igrama, seksu i seksualnim sadržajima, kupovanju i drugima. Ono što otežava „identificiranje“ bihevioralnih ovisnosti svakako je činjenica da se radi o legalnim, poželjnim te često zdravim ponašanjima i navikama (primjerice, kupovanje, korištenje interneta, vježbanje itd.). Postavlja se pitanje kako i gdje povući liniju kada neko „normalno“ i uobičajeno ponašanje postaje ovisnost, odnosno koje kriterije je potrebno zadovoljiti da bi se neko ponašanje smatralo ovisnošću? Definicija kojom se najbolje opisuje ta „granica“ je ona u kojoj se navodi: Preokupiranost je prvi kriterij i odnosi se na pretjeranu zaokupljenost određenom aktivnošću koja postaje najvažnija te dominira nad emocijama, razmišljanjima i ponašanjem neke osobe. Drugi kriterij uključuje modifikaciju raspoloženja, odnosno vlastiti doživljaj posljedica uključivanja u određena ponašanja, a može se promatrati iz dvije perspektive. Prva je da se osoba uključuje u određena ponašanja kako bi „ublažila“ neke emocije, najčešće neugodne. Na primjer, neku osobu video igre umiruju i igra kako bi se opustila ili zaboravila na probleme. Druga perspektiva je da se osoba uključuje u određena ponašanja zbog emocija koje se javljaju kao posljedica uključivanja u ta ponašanja. Primjerice, osoba kocka jer joj to ponašanje podiže raspoloženje i adrenalin. Razvoj tolerancije se odnosi na potrebu da se s vremenom neka aktivnost mora češće ponavljati kako bi se postigao isti učinak kao na početku (njene uporabe, korištenja). Simptomi sustezanja (apstinencijska kriza) su neugodna emotivna ili fizička stanja koja se javljaju kada se uključenost u određenu aktivnost naglo smanji ili u potpunosti prekine. Konflikti se mogu javiti i kao rezultat vlastitih želja i trenutne situacije, na način da je osoba svjesna da je ovisna o nekom ponašanju i želi prestati s tim ponašanjem, ali to nije u stanju učiniti. Relaps predstavlja tendenciju povratka na „staro“ ponašanje, odnosno ponovno uključivanje u ovisnička ponašanja nakon određenog vremena kontrole. 1. 2. 3. 4. 5. 6. ODGOJNO SAVJETOVALIŠTE Nastavno-klinički centar ERF-a Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet [email protected] „kako je razlika između zdravog entuzijazma i bihevioralne ovisnosti u tome što zdravi entuzijazam doprinosi kvaliteti života, a ovisnost ju u velikoj mjeri narušava“ (Griffiths, 2005) Koji kriteriji trebaju biti zadovoljeni da bismo mogli govoriti o postojanju bihevioralne, odnosno ponašajne ovisnosti? Stručnjaci su se usuglasili o prisutnosti šest kriterija, navedenih u nastavku (Griffiths, 2005). Drugim riječima, navedeni kriteriji predstavljaju putokaz kako prepoznati da, primjerice kod vašeg djeteta, određena ponašanja i navike postaju problematična te mogu voditi prema ozbiljnijim teškoćama i nepovoljnim posljedicama u brojnim područjima funkcioniranja mlade osobe. Na sljedeća dva letka prikazane su ključne informacije o najviše istraženim područjima u okviru ponašajnih ovisnosti – kockanju i prekomjernoj uporabi interneta. Nadamo se kako će vam sadržaji materijala biti primjenjivi i iskoristivi.
Transcript of 7>q 7> 2' 'U' >c'O8' > H>8 Q 8/Z - skole.hr
BIHEVIORALNE OVISNOSTI- MOŽEMO LI BITI OVISNI O PONAŠANJU? -
Bihevioralne, odnosno ponašajne ovisnosti predstavljaju relativno novi fenomen u društvenim znanostima. U posljednjihnekoliko godina bilježimo intenzivnije istraživanje i bavljenje ovom „vrstom“ ovisnosti, a kao najčešća područjaproučavanja navode se ovisnost o kockanju, internetu, video igrama, seksu i seksualnim sadržajima, kupovanju i drugima.
Ono što otežava „identificiranje“ bihevioralnih ovisnosti svakako je činjenica da se radi o legalnim, poželjnim te čestozdravim ponašanjima i navikama (primjerice, kupovanje, korištenje interneta, vježbanje itd.). Postavlja se pitanje kako igdje povući liniju kada neko „normalno“ i uobičajeno ponašanje postaje ovisnost, odnosno koje kriterije je potrebnozadovoljiti da bi se neko ponašanje smatralo ovisnošću?
Definicija kojom se najbolje opisuje ta „granica“ je ona u kojoj se navodi:
Preokupiranost je prvi kriterij i odnosi se na pretjeranu zaokupljenost određenom aktivnošću kojapostaje najvažnija te dominira nad emocijama, razmišljanjima i ponašanjem neke osobe. Drugi kriterij uključuje modifikaciju raspoloženja, odnosno vlastiti doživljaj posljedica uključivanja uodređena ponašanja, a može se promatrati iz dvije perspektive. Prva je da se osoba uključuje uodređena ponašanja kako bi „ublažila“ neke emocije, najčešće neugodne. Na primjer, neku osobu videoigre umiruju i igra kako bi se opustila ili zaboravila na probleme. Druga perspektiva je da se osobauključuje u određena ponašanja zbog emocija koje se javljaju kao posljedica uključivanja u ta ponašanja.Primjerice, osoba kocka jer joj to ponašanje podiže raspoloženje i adrenalin.Razvoj tolerancije se odnosi na potrebu da se s vremenom neka aktivnost mora češće ponavljati kakobi se postigao isti učinak kao na početku (njene uporabe, korištenja). Simptomi sustezanja (apstinencijska kriza) su neugodna emotivna ili fizička stanja koja se javljaju kadase uključenost u određenu aktivnost naglo smanji ili u potpunosti prekine. Konflikti se mogu javiti i kao rezultat vlastitih želja i trenutne situacije, na način da je osoba svjesna daje ovisna o nekom ponašanju i želi prestati s tim ponašanjem, ali to nije u stanju učiniti. Relaps predstavlja tendenciju povratka na „staro“ ponašanje, odnosno ponovno uključivanje u ovisničkaponašanja nakon određenog vremena kontrole.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
ODGOJNO SAVJETOVALIŠTENastavno-klinički centar ERF-a
Edukacijsko-rehabilitacijski [email protected]
„kako je razlika između zdravog entuzijazma i bihevioralne ovisnosti u tome što zdravi entuzijazamdoprinosi kvaliteti života, a ovisnost ju u velikoj mjeri narušava“
(Griffiths, 2005)
Koji kriteriji trebaju biti zadovoljeni da bismo mogli govoriti o postojanju bihevioralne, odnosno ponašajneovisnosti? Stručnjaci su se usuglasili o prisutnosti šest kriterija, navedenih u nastavku (Griffiths, 2005).
Drugim riječima, navedeni kriteriji predstavljajuputokaz kako prepoznati da, primjerice kod vašeg
djeteta, određena ponašanja i navike postajuproblematična te mogu voditi prema ozbiljnijim
teškoćama i nepovoljnim posljedicama u brojnimpodručjima funkcioniranja mlade osobe.
Na sljedeća dva letka prikazane su ključne informacije o najviše istraženimpodručjima u okviru ponašajnih ovisnosti – kockanju i prekomjernoj uporabi
interneta. Nadamo se kako će vam sadržaji materijala biti primjenjivi iiskoristivi.
