1，ふれあいサロンってなぁに？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1

2，ふれあいサロン活動紹介 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2

＊情報提供があった 24 団体のサロンを掲載しました

3，常陸太田市社会福祉協議会で行っている支援 ・・・・・・・・・ 27

この冊子は，常陸太田市におけるふれあいサロンに関する情報紙

です。

社会福祉協議会に情報を提供いただいたふれあいサロンについて

平成３０年２月現在の内容を掲載しました。

ふれあいサロンは，気軽に立ち寄れて，誰もが参加でき，みんな

に会ってふれあうことで安心できる場所です。

この他にも数多くのサロンが市内に広がっています。

この冊子が，サロン活動や立ち上げの参考になれば幸いです。

閉じこもり防止や仲間づくりなどを目的に，

身近な場所で気軽に集まり，おしゃべりなどで

仲間と楽しく過ごせる地域の「集いの場」です。

② 閉じこもり防止・健康づくり

外出の機会や、人と会って話をする

機会が増えるので、生活にメリハリが

つきます。また、適度に体を動かすこ

とで介護予防にもつながります。

① 仲間づくり

サロンで定期的に顔を合わせるこ

とで，親しい友人関係を築くことが

できます。

④ 悩みや困りごとを発見

仲間と悩みを共有することで困り

ごとが深刻化する前に解決できたり

専門機関などにつなげることができ

ます。

③ 生きがい・活躍の場

サロンでは参加者一人ひとりが主役

です。自分の趣味や特技を活かすこと

で地域の一員として役割が生まれ

生きがいづくりにつながります。

⑤ 仲間同士による見守り

仲間ができることで自然とお互い

を見守ることができるようになり，支

え合う気持ちが生まれます。ご近所に

顔見知りがいると思うと心強いもの

です。

⑥ 情報収集ができる

サロンに来たら地域や社会の情報

収集ができます。「こんな悪徳商法が

はやっているんだって」など，みんな

で情報を共有できます。

⑦地域の福祉力が強まります

スタッフやボランティアとして地域の

方々が関わりを持つことで，助けあい・

支え合う雰囲気が高まり，地域の福祉力

が強くなります。 【花房西サロン】

名 称 ページ

1 ピュア内堀・宮本の会 3

2 塙町健康体操教室 4

3 社会福祉協議会太田支部 ふれあいサロン 5

4 山下なかよし会 6

5 社会福祉協議会西小沢支部 楽しいサロン（中内田町） 7

6 サロンおたがいさま 8

7 サロン磯部体操会 9

8 磯部悠生会 10

9 サロン谷河原体操会 11

10 社会福祉協議会佐竹支部 天神林サロンのかい 12

11 社会福祉協議会佐竹支部 稲木町ふれあいサロン「やまぶき」 13

12 社会福祉協議会世矢支部 いきいきサロン 14

13 サロンやまぶき会 15

14 久米なごみサロン会 16

15 大里2いきいきサロン会 17

16 大平いきいき健康サロン会 18

17 花房西サロン 19

18 サロン高柿 20

19 ハッピーサロン 21

20 社会福祉協議会金郷支部 健康体操教室 なごやかサロン 22

21 ひまわり 23

22 社会福祉協議会高倉支部 ほのぼのふれあいサロン 24

23 山口サロン会 25

24 上深荻・大菅サロン会 26

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

スタッフに恵まれており，町会からも助成金をいただいて，公民館との共催行事もあ

ります。年２回のお出かけは，芝居見学や温泉，お花見などみんなで考えて企画します。

楽しくっていつまでもおしゃべりがとまらないそんなサロンです。

対 象

町内のおおむね 65 歳以上の方

参加費

1回 １００円

開催場所

太田公民館

名称

ピュア内堀・宮本の会

開催日時

毎月第 2 金曜日

10：00～正午

代表者

大兼 郁子

連絡先

７２－７０３２

テーマ 共に明るく なごやかに!

◆主な活動内容

ミュージックケア，リハビリ体操，調理，物作り，頭の体操，ゲーム，ピクニック，

温泉入浴，地域の方々の芸能を楽しむ，そして，おしゃべり。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

毎回約 30 名の方が参加しています。シルバーリハビリ体操指導士が７名おり，交

代で体操の担当をしています。

体操教室の他，お花見やもみじがりなどお出かけもしています。わきあいあいのお

しゃべりがとても楽しく，参加者からは「ここへ来れば，いいことがあるよ」といわ

れています。みなさん，とても楽しみにしていてくれています。

・町内の人口減少はまったなしですが、だからこそ動けるうちは進んで交流のチャン

スを造り活き活きと毎日を送りたい仲間が集まっていることろです。

・町内の方々との食事会もありますよ。

対 象

地域の 65歳以上の方

参加費

年会費 １００円

開催場所

塙町集会所

名称

塙町健康体操教室

開催日時

毎週木曜日

10：00～11：30

代表者

飯田 和子

連絡先

７２－２００９

テーマ わきあいあい 健康運動しています!!

◆主な活動内容

第１木曜日：イスに座った体操，第２木曜日：スクエアステップ，第３木曜日：体操

第４木曜日：寝てする体操 その他：童謡，ミュージックケア，そしておしゃべり

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

おしゃべりして，歌って，笑って一日を楽しくすごしています。

対 象（太田地区内）

60 歳以上の障害のある方

75 歳以上の一人暮らしの方/78歳以上の方

参加費

無 料

開催場所

総合福祉会館

名称 社会福祉協議会太田支部

ふれあいサロン

開催日時

年 4 回（6月・11 月）

代表者

石井 勝三

連絡先

７２－３０３５

テーマ おしゃべりをして 楽しく過ごします

◆主な活動内容

16 町内会の対象者が一堂に会し，趣味活動やレクリェーションを楽しみながら

交流を深めています。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

平成１７年からサロン活動を始めました。会員は送迎なしの徒歩でサロンに集合し，

元気で楽しんでいます。年１回は集会所以外の場所で食事会ができるよう頑張っていま

す。高齢な方が多いですが笑顔で明るく元気に楽しんでいます。

対 象

60 歳以上の身体の弱い方

65 歳以上の高齢者

参加費

１回 １００円

開催場所

山下町集会所

名称

山下なかよし会

開催日時

毎月第 2・4 木曜日（年 20 回）

10：00～正午

代表者

髙野 廣子

連絡先

７２－０８３５

テーマ 健康増進と 仲間づくり

◆主な活動内容

レク・ミュージック（音楽に合わせて，頭と体の運動）を中心に，健康講話（4 回），

物作り（4 回），食事会，頭の体操やカラオケなど，様々な活動

をしています。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

・世間話に花を咲かせて和やかな雰囲気の中，楽しく活動しています。

・生きがい活動と元気に暮らすきっかけ作りを見つけ，地域の人との人とのつなが

りを見つけます。

・町内の出来事などの情報交換もできます。

・培った経験を基に，経験談や思い出話などで盛り上がっています。

対 象

町内の 65歳以上の方

参加費

無 料

（日帰り温泉時の昼食代は，別途負担）

開催場所

中内田田園都市センター

名称 社会福祉協議会西小沢支部

楽しいサロン（中内田町）

開催日時

２ヶ月に１回

10:00～11:30

代表者

大内 勝美

連絡先

７４－２６９１

テーマ 集まろう！ みんなで明るく元気よく

◆主な活動内容

和気あいあいの中，世間話などおしゃべりを中心に実施

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

3 サロン会の指導・支援と高齢者が意欲的に活動ができるようにし，介護施設訪問

ボランティアや各種活動へチャレンジ提案も実践しています。

原発避難者支援として，野菜栽培を通じて意欲と交流を図っています。困窮者支援と

して，水戸周辺の方に野菜料理を通じて毎月１回支援しています。サポーターを募集

しています。

対 象

どなたでも

参加費

年会費：2,000 円

（保険代，料理講習会の実費負担）

開催場所

常陸太田市磯部町

那珂市酒井町

名称

サロンおたがいさま

開催日時

毎週金曜日 午前中（原則）

（天候により変更もあり）

代表者

只野 光芳

連絡先

090-6702-5138

テーマ ありがとう!!と言われるように

◆主な活動内容

サロン会支援（サロンやまぶき会・サロン谷河原体操会・サロン磯部体操会）

ふくしまふれあい農園＆フードバンクファーム（福島原発避難者支援＆困窮者支援）

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

少人数ですが，誰も歩いて 5 分程度で来られるので，94 歳の方もシルバーカーの方

も気軽に参加でき，体操半分おしゃべり半分じゃんけんポンでストレス解消を楽しくや

っています。

参加 OK！最高 103 歳の方まで元気で笑顔いっぱいあふれて笑い声が会場中に響く楽

しいサロン会です。

対 象

高齢者ならどんな方でも

参加費

年会費：2,000 円

開催場所

磯部集会所

名称

サロン磯部体操会

開催日時

毎週木曜日

9：30～11：30

代表者

飯沼 忠男

連絡先

７２－３０９６

テーマ 肩肘ははらず おしゃべりと運動でストレス解消！

◆主な活動内容

健康体操，童謡唱歌，お口の体操，認知症体操，お食事会（敬老会，忘年会）

カラオケ，温泉入浴, 介護施設訪問ボランティア、旅行など

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

月替わりの催事を通して今日も仲間に会えて元気をもらったと喜びをもって帰

宅できるように心がけています。

40 代から 80 代の女性が集まり簡単な健康体操をしたり，明るい話題で楽しく

時間を過ごしています。

対 象

磯部地区住民

参加費

無 料

（行事により材料費等自己負担）

開催場所

磯部集会所

名称 いそべ ゆうせいかい

磯部 悠生会

開催日時

毎月火曜日

10:00～正午

代表者

川﨑 純子

連絡先

７２－０１９６

テーマ いっぱい笑って，みんな楽しく 集いましょう！

◆主な活動内容

月替わりの催事，健康体操，おしゃべり，ものづくりなど

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

歳をとっても参加できることです。会長の 91 歳を先頭に昨年は米寿が 3 人もおり

ました。杖をついたり，シルバーカーがあたりまえなサロン会です。

最後まで「サロン会」で過ごしたいです。

対 象

町内の高齢者

参加費

年会費 1,000 円

開催場所

谷河原町農村集落センター

名称

サロン谷河原体操会

開催日時

毎週水曜日

13：30～15：00

代表者

加藤 忠男

連絡先

７２－５３２９

テーマ 平均年齢 85 歳 元気な体操サロン会

◆主な活動内容

童謡唱歌，健康体操，口腔体操，認知症体操，お食事会（新年会，忘年会，敬老会）

温泉入浴，旅行など

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

サロンで行事を実施する際には必ずボランティアが事前に集まって，研修準備会を

持ち，参加者が楽しく参加できるように努めています。

他団体との共催で多彩な活動ができるようにしています。

（町会，社協佐竹支部，老人会，水田環境保全会など）

対 象

町内の幼児から高齢者（全町民）

参加費

１回 100 円

（他に材料費として 100 円負担）

開催場所

天神林集落センター

名称 社会福祉協議会佐竹支部

天神林サロンのかい

開催日時

・土曜：9:30～10:30（体操）

・月曜：9:30～正午（手芸・工作等）

代表者

寺門 貞子

連絡先

７２－３５２１

テーマ 楽しく 仲良く活動しよう!

◆主な活動内容

・体操 ・工作 ・手芸 ・料理 ・外部から講師を依頼して話をきく

・移動教室（風呂） ・うどん・そば打ち ・子ども広場（夏祭り）など

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

・発足して 10 年近く継続しています。

・町内の人口減少はまったなしですが、だからこそ動けるうちは進んで交流のチャン

スをつくり活き活きと毎日を送りたい仲間が集まっているところです。

・町内の方々との食事会もありますよ。

対 象

町内に住んでいる方

参加費

無 料

開催場所

稲木農村集落センター

名称 社会福祉協議会佐竹支部

稲木町ふれあいサロン「やまぶき」

開催日時

毎月第 2・4 金曜日

10：00～正午

※町内行事別途参加

代表者

山﨑 早苗

連絡先

７２－６０２５

テーマ 地元稲木町住民の交流と助け合いの輪（和）を深め楽しく活動しよう

◆主な活動内容

１．いきいきヘルス体操を基本に，体の健康増進とその後のお茶の時間を取り入れ

心のリフレッシュを楽しんでいます。

２．町内と佐竹支部の行事にも積極的に参加しています。

（例：廃品回収（年 4 回）・収穫祭（おもちつき）など）

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

生き生きサロンで，心も体もすっきり!!

おしゃべりをして，体を動かしましょう。

みなさん，５歳若くなって帰られます。

対 象

地域の方々

参加費

１回 １００円

（外出の時は，別途自己負担）

開催場所

世矢公民館

名称 社会福祉協議会世矢支部

いきいきサロン

開催日時

第 1 月曜日（月によって変更有）

9：00～11：００

代表者

於曽能 孝子

連絡先

７４－４３０２

テーマ 気楽に 無理なく 楽しく!！

◆主な活動内容

シルバーリハビリ体操，レクリェーション，月替わりの活動（グランドゴルフ,

ゲーム，料理，リンゴ狩り，小学生との交流会など）

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

原則毎週開催しています。住み慣れた我が家で，それぞれなりの暮らしができる健

康な体と心を保って，仲間から支援され，支援しあいともに共有しあいます。寝たき

りにならないように，杖をついても介護タクシーでもなるべく休まないよう，仲間で

連絡しあうことをモットーにしています。

参加OK！最高103歳の方まで元気で笑顔いっぱいあふれて笑い声が会場中に響く楽

しいサロン会です。

対 象

参加したい方は誰でも

参加費

年会費：1,000 円

（保険代，食事会参加費は別途負担）

開催場所

総合福祉会館

名称

サロンやまぶき会

開催日時

毎週火曜日

9：30～11：30

代表者

只野 光芳

連絡先

090-6702-5138

テーマ 介護タクシーでも利用し 休まず元気で参加を!!

◆主な活動内容

季節の昔の歌，シルバーリハビリ体操を中心とした健康体操，脳トレ，お口の体操，

グランドゴルフ，おしゃべりなどです。季節ごとにお食事会を年２回位，お花見，

先進地視察，介護施設訪問ボランティアもやっています。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

サロン参加者の年齢は若いサロンです。

他の地域のサロンと交流事業を開催し、横のつながり作りや情報交換をしました。

また，今後グランドゴルフ大会も企画しています。

対 象

町内に住んでいる 65 歳以上の

高齢者

参加費

無 料

開催場所

久米ふるさとコミュニティセンター

名称

久米なごみサロン会

開催日時

毎週月曜日（月 4回）

9：30～11：00

代表者

石井 東海男

連絡先

７６－２３０５

テーマ 地域の元気な 健康づくり

◆主な活動内容

シルバーリハビリ体操，お手玉，グランドゴルフや歌を唄ったり，茶話会を楽しんでい

ます。また，健康に関する講座など外部講師を招いて講座をおこなっています。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

一年間の行事を計画し，毎回楽しく活動しています。健康づくりのため，シルバーリ

ハビリ体操や，脳トレ，歌・おどり，お茶会など盛りだくさんです。

地域活動にも参加しています。

対 象

大里 2 地区の 65 歳以上の方

参加費

年会費 １，２００円

（行事により 200円～300 円の実費負担）

開催場所

大里コミュニティセンター

名称

大里２いきいきサロン会

開催日時

毎週金曜日

9：30～11：00

代表者

飯嶋 浩

連絡先

７６－３８０４

テーマ 健康づくり 元気づくり 仲間づくり

◆主な活動内容

シルリハ，手遊び，脳トレ，童謡唱歌，おどり，外部研修（年 1 回），環境美化，

花壇作り，通学路清掃，グランドゴルフ，子供中心の夏祭り，季節の小物作り，

まゆ玉づくり など

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

暑さ寒さも関係なく参加し，和やかに活動しています。皆さんの希望を取り入れ

事業を企画し実施しています。自由に活動し，おしゃべりのできる雰囲気づくり

を大切にしています。

対 象

大平町会内の 55 歳以上の方

参加費

無 料

（行事内容により実費負担）

開催場所

大平農村集落センター

玉造運動公園 ほか

名称

大平いきいき健康サロン会

開催日時

月 2 回：木曜日（健康体操）

毎週月曜・金曜（グランドゴルフ）

9：30～11：30

代表者

齋藤 軍一

連絡先

７６－３９５６

テーマ 楽しく 健康づくり

◆主な活動内容

・健康体操部：体操指導員の方々による健康体操

・グランドゴルフ部：地域他各地での練習及び研修，大会への参加

・全体での研修会，食事会など

PR『聞いてよ，うちのサロンのいいところ!!』

楽しく頭と体と口を動かすことをモットーに活動しています。

対 象

花房西地区の女性

参加費

年会費 1,000円

開催場所

金砂郷保健センター

名称

花房西サロン

開催日時

月１回程度

代表者

井坂 圀子

連絡先

７６－１０１３

テーマ 仲良く 楽しく 元気よく

◆主な活動内容

シルバー体操，手芸，お花見，ウォーキング，脳トレなど

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

人数は少ないですが，楽しくおしゃべりをしながら活動しています。

対 象

地域の方

参加費

無 料

（食事会をする時は自己負担）

開催場所

高柿転作推進センター

名称

サロン 高柿

開催日時

第 1・3 木曜日

９：３０～１１：00

代表者

鈴木 トシ子

連絡先

７６－２９３６

テーマ 楽しく! 健康に!

◆主な活動内容

体操を中心に，お手玉などをしたり，歌を唄ったり活動をしています。

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

町会内部組織として有志が集い，町会の納涼祭，敬老会や老人施設への慰問活動とし

て，合唱とプルメリアのフラダンスなどを行っています。

対 象

地域の方々及び市内の皆さん

参加費

無 料

開催場所

箕町集会所

名称

ハッピーサロン

開催日時

第 2・4金曜日

9:00～11:00

代表者

鈴木 広幸

連絡先

７６－０８２８

テーマ お互いに健康で 誰とでも仲良く 毎日を送ること

◆主な活動内容

月替わりの催事，歌，脳トレ，体操，手遊びなど

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

会員制ではなく，当日都合のよい人はどなたでも参加 OK！最高 103 歳の方まで元

気で笑顔いっぱいあふれて笑い声が会場中に響く楽しいサロン会です。

対 象

町民どなたでも

（男女，年齢制限なし）

参加費

体操教室 無料

サロンのみ 1 回１００円

開催場所

下利員公民館

名称 社会福祉協議会金郷支部

健康体操教室 なごやかサロン

開催日時

毎週月曜日

9：30～11：00

代表者

生天目 明子

連絡先

７６－３６２０

テーマ いっぱい笑って 動いて 健康寿命を伸ばそう

◆主な活動内容

第 1 月曜日：スクエアステップ/第 2 月曜日～第 5 月曜日まで健康体操 のうち

月１回のサロンを実施している（お茶会，ミュージックケア，ゲーム，脳トレ，出前講座

で勉強会，その他）

会員には，シルリハ指導師 6 名，スクエアステップリーダー4 名（内指導員 1 名）

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

おしゃべりして，笑って，体を動かしてとても元気のある会です。

時には，会員の中で得意なこと（手芸など）をおそわりながら楽しく活動しています。

対 象

地域の方々（年齢関係なし）

参加費

無 料

開催場所

上利員改善センター

名称

ひ ま わ り

開催日時

第４水曜日

9:30～11:00

代表者

木村 まち子

連絡先

７６－９６１５

テーマ 健康増進と 笑うこと！

◆主な活動内容

体操，脳トレ，けんちん汁まつり・子どもたちのバーべキューなどのお手伝い

センターの清掃，ゲームなど そしておしゃべり（地域の行事にも参加協力）

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

参加対象者は，高倉地区全域を福祉バスで送迎します。いろいろな人と出会える

楽しみ尽きない井戸端会議です。

ボランティアと一緒に物作り，完成した時の達成感は最高です!

おいしい昼食に芸能鑑賞 など 楽しさと人のぬくもり満杯のこのサロンへ

ぜひ遊びに来てください。

・培った経験を基に経験談や思い出話など。

対 象

高倉地区 65 歳以上の方と

ボランティア

参加費

３００円

（昼食・お菓子・作品材料費込み）

開催場所

高倉地域交流センター

名称 社会福祉協議会高倉支部

ほのぼのふれあいサロン

開催日時

７月中旬の土曜日（年 1 回）

10:00～14:00

代表者

井上 久夫

連絡先

８７－０１０９

テーマ ふれあいで 楽しさ 友の輪 広げよう

◆主な活動内容

・ふれあいおしゃべりタイム ・ボランティアと一緒に物づくり ・芸能鑑賞

・ミュージックケア ・軽い脳トレ体操・健康体操 ・カラオケ

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

しゃべって，笑っていつも元気で，物を作れば根気よく生きがいの一つになって

輝いて そんな雰囲気で活動しています。

対 象

町会の 65歳以上の方

参加費

月 ５００円

開催場所

山口集会所

名称

山口サロン会

開催日時

月２回（平日）

10:00～正午

代表者

萩谷 香代子

連絡先

82-4140

テーマ 毎日笑って 健康維持!!

◆主な活動内容

茶話会，物作り，男性料理教室，施設への慰問，地域の見守り，認知症予防の

脳トレ，運動 など

PR『聞いてよ、うちのサロンのいいところ!!』

常日頃ネットワーク班長さん（5 名）による独り暮らしや高齢者の見守りをし，

地域の方の相談者となり、また各サロン会のネットワーク班長さん，食生活改善推進

員さんの協力者を得て，昼食のおもてなしをして参加者全員が気楽に過ごせるような

活動をしています。

対 象

上深荻･大菅地域に居住する主に 65

歳以上の高齢者及び一人暮らしの方

参加費

無 料

（お出かけサロンは昼食代 1,000 円を別

途負担）

開催場所

上深荻・大菅コミュニティセンター

大菅町集会所

名称 社会福祉協議会賀美支部

上深荻・大菅サロン会

開催日時

年４回

（７月，8 月，11月，３月）

代表者

興野 兼知

連絡先

８２－３０９７

テーマ

◆主な活動内容

サロン会において部外講師や送迎による事故防止（各種交通詐欺等の事件事故）

余興の際のカラオケ，軽い体操（健康体操），社会見学，食事会などをとおしての

おしゃべりが中心です。

社会福祉協議会は「ふれあいサロンを作りたい」「次のサロンではどんな

ことをしようかな」という方のお手伝いをしています。また，サロン活動に

取り組んでいる方の交流会や，サロンに役立つ研修会なども行っています。

１． サロン活動立ち上げ支援

２． サロン活動に対する助成

３． サロン活動中の心配ごと，困りごとの相談

４． レクリェーション等のボランティアの紹介

５． レクリェーション用具の貸出し

６． サロンボランティア研修会，交流会の開催

７． ボランティア保険／行事保険の加入手続き

「サロンのことを知りたい!」

「サロンのお手伝いをしてみたい!」

「サロンをはじめてみたい！」という方は，

社会福祉協議会に お気軽にご相談ください。

つながろう！ふれあいサロンの輪 ～ ふれあいサロン情報紙 ～

社会福祉法人 常陸太田市社会福祉協議会

常陸太田市稲木町 33 常陸太田市総合福祉会館

TEL 0294-73-1717 FAX 0294-72-5449

編集年月 平成 30年 3月