6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen

6:0 FORSVAR MED 6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTEFREMSKUTTE

3-ERE3-ERELaget avLaget av

Kenneth GabrielsenKenneth Gabrielsen

1ere1ere Utgangsposisjon: Utgangsposisjon:

6,0 – 6,5 meter6,0 – 6,5 meter

Hovedoppgave: Hovedoppgave:

Vinne duellen mot Vinne duellen mot angripende kantspillerangripende kantspiller

Når venstre kantspiller satserNår venstre kantspiller satser Fra utgangsposisjon Fra utgangsposisjon

skråstille seg på skuddarm skråstille seg på skuddarm og arbeide sidelengs og arbeide sidelengs begge veier for å hindre begge veier for å hindre kantspilleren å få kantspilleren å få skuddmulighet eller starte skuddmulighet eller starte en opprulling.en opprulling.

1eren må klare seg uten 1eren må klare seg uten hjelp fra 2eren.hjelp fra 2eren.

Når linjespilleren ligger Når linjespilleren ligger rundt lengste 3er, eller rundt lengste 3er, eller ikke benytter rommet ikke benytter rommet fra 1er til 2er, kan man fra 1er til 2er, kan man ta ut større høyde eller ta ut større høyde eller skjerme bort skjerme bort angripende kantspillerangripende kantspiller

Når venstre kantspiller satserNår venstre kantspiller satser

Hvis venstre bakspiller Hvis venstre bakspiller satser innover i banen og satser innover i banen og linjespiller som ligger linjespiller som ligger mellom 3erne trekker i mellom 3erne trekker i rommet bak høyre 2er skal rommet bak høyre 2er skal høyre 1er inn og sikre mot høyre 1er inn og sikre mot innspill. Vi må lese om innspill. Vi må lese om bakspilleren spiller inn til bakspilleren spiller inn til linje eller vender bakken ut linje eller vender bakken ut til venstre kant.til venstre kant.

Når venstre bakspiller satserNår venstre bakspiller satser

Vurdere når man skal Vurdere når man skal hjelpe 2eren.hjelpe 2eren.

Skråstille seg når det Skråstille seg når det rulles ut mot din kant rulles ut mot din kant for å hindre utspillfor å hindre utspill


2ere2ere Utgangsposisjon:Utgangsposisjon:

6,5 – 7,0 meter6,5 – 7,0 meter

Hovedoppgave:Hovedoppgave:

Lese skytteren, vinne Lese skytteren, vinne duellenduellen

Ved skudd:Ved skudd:

Stå skrått på skuddarm, fram til Stå skrått på skuddarm, fram til 7,5 - 8 meter og takle mot 7,5 - 8 meter og takle mot skuddsatsende skytterskuddsatsende skytter

Skudd utenfor 9m bry vi på i Skudd utenfor 9m bry vi på i denne sonen. Vi dekker denne sonen. Vi dekker skuddarm og blokkerer i skuddarm og blokkerer i samarbeid med MV. Ved samarbeid med MV. Ved ekstreme tilfeller må vi lengre ekstreme tilfeller må vi lengre fram for å takle.fram for å takle.

Ved gjennombrudd utover i Ved gjennombrudd utover i banen:banen:

Takle og slide sidelengs for å Takle og slide sidelengs for å holde i mot. Du får ingen hjelp holde i mot. Du får ingen hjelp utover.utover.


Ved satsing innover i banen Ved satsing innover i banen og når linjespilleren ligger og når linjespilleren ligger mellom 2er og 3er:mellom 2er og 3er:Fram til 7,5 - 8 meter når Fram til 7,5 - 8 meter når skytteren steger innover i skytteren steger innover i banen, følger 2er med et banen, følger 2er med et steg innover og gir VB en steg innover og gir VB en smell slik at han kommer i smell slik at han kommer i ubalanse. Det neste steget ubalanse. Det neste steget skal være ned for å sikre skal være ned for å sikre innspill. innspill. 3eren overtar da skytteren 3eren overtar da skytteren ved å støtte ut i sin sone. ved å støtte ut i sin sone. 2eren sikrer i enkelte tilfeller 2eren sikrer i enkelte tilfeller helt inn til midten av banen i helt inn til midten av banen i rommet bak 3ere for innspill.rommet bak 3ere for innspill.


Ved gjennombrudd utover i banen når LS ligger mellom motsatt Ved gjennombrudd utover i banen når LS ligger mellom motsatt 2er og 3er:2er og 3er:

Nærmeste 3er varsler at 2er er alene. Nærmeste 3er varsler at 2er er alene.

2eren steger fram til 9m (vurdere høyden) og slider sidelengs 2eren steger fram til 9m (vurdere høyden) og slider sidelengs for å stå i mot. Du får ingen hjelp utover.for å stå i mot. Du får ingen hjelp utover.

Ved satsing innover i banen når LS ligger mellom motsatt 2er Ved satsing innover i banen når LS ligger mellom motsatt 2er og 3er:og 3er:

Nærmeste 3er varsler at 2eren er alene.Nærmeste 3er varsler at 2eren er alene.

2eren steger fram til ca. 9m (vurder høyden) og følger med 2eren steger fram til ca. 9m (vurder høyden) og følger med flere steg skytteren inn i neste sone uten at 2er og 3er er flere steg skytteren inn i neste sone uten at 2er og 3er er krysser hverandre, men står i formasjon.krysser hverandre, men står i formasjon.

Ligg alltid foran linjespillerenLigg alltid foran linjespilleren

Steg ut av sperrene og les når de kommer.Steg ut av sperrene og les når de kommer.

Våg å stå smalt.Våg å stå smalt.


3ere3ere Utgangsposisjon: Utgangsposisjon:

7,0 – 10 meter ut i fra 7,0 – 10 meter ut i fra linjespillerens linjespillerens plassering og plassering og spillsituasjonenspillsituasjonen

Hovedoppgave: Hovedoppgave:

Les spilletLes spillet

Nærmeste 3ers Nærmeste 3ers utgangposisjon:utgangposisjon:7,0 – 7,5 meter7,0 – 7,5 meter

Hovedoppgave:Hovedoppgave:Støtte ut mot Støtte ut mot skuddsatsende skuddsatsende skytter på 9,0 – 9,5 skytter på 9,0 – 9,5 meter, deretter sikre meter, deretter sikre mot innspill.mot innspill.

3ere3ere

Når venstre bakspiller satserNår venstre bakspiller satser Stå samlet så langt inn i banen som mulig når LS Stå samlet så langt inn i banen som mulig når LS

plasserer seg mellom H2 og H3.plasserer seg mellom H2 og H3.

Gi LS en smell i det bakspilleren satser innover i Gi LS en smell i det bakspilleren satser innover i banen slik at han bringes ut av balanse.banen slik at han bringes ut av balanse.

Ligg aldri bak linjespilleren.Ligg aldri bak linjespilleren.

Stol alltid på H1 og H2 når venstre bakspiller satser Stol alltid på H1 og H2 når venstre bakspiller satser rett på H2er eller innover i banen og LS trekker i rett på H2er eller innover i banen og LS trekker i rommet mellom H1 og H2.rommet mellom H1 og H2.

Bli stående i midten, unngå svai.Bli stående i midten, unngå svai.

Arbeid i dybden, 6,5 – 9,5 meter.Arbeid i dybden, 6,5 – 9,5 meter.

Varsle H2 at han er Varsle H2 at han er alene.alene.

Stå lenger inn i banen.Stå lenger inn i banen.

Støt kun ut mot skytter Støt kun ut mot skytter hvis VB går av H2er.hvis VB går av H2er.

Snappe innspill fra VB til Snappe innspill fra VB til linjespiller.linjespiller.

Sikre mot innspill når Sikre mot innspill når MB får ballen og V3 er MB får ballen og V3 er framme.framme.

Når VB satser og LS står i Når VB satser og LS står i rommet bak V3errommet bak V3er

Borterste 3ers Borterste 3ers utgangsposisjon:utgangsposisjon:

7,0 – 10,0 meter.7,0 – 10,0 meter.

Hovedoppgave:Hovedoppgave:

Ta ut høyde på mitre Ta ut høyde på mitre bakspiller slik at denne bakspiller slik at denne velger bort skuddet sitt, velger bort skuddet sitt, deretter rygge og sikre for deretter rygge og sikre for innspill.innspill.

Når VB satser og LS står i Når VB satser og LS står i rommet bak V3errommet bak V3er

Står LS mellom H2 og H3, steger V3 ut på ca. 10m, og Står LS mellom H2 og H3, steger V3 ut på ca. 10m, og tvinger MB til å ta opp ballen på 12 – 13m ved å gjøre tvinger MB til å ta opp ballen på 12 – 13m ved å gjøre som han skal takle, men i stedet for så rygger han med som han skal takle, men i stedet for så rygger han med armene over hodet. MB skal ikke få sette foten innenfor armene over hodet. MB skal ikke få sette foten innenfor 9m. Ofte søker/leter MB etter LS, og vi kan snappe og 9m. Ofte søker/leter MB etter LS, og vi kan snappe og kontre.kontre.

Hvis MB ikke tar opp ballen, må vi takle. Vi skråstiller Hvis MB ikke tar opp ballen, må vi takle. Vi skråstiller oss og klarer oss alene mot venstre mens vi følger MB oss og klarer oss alene mot venstre mens vi følger MB et skritt til høyre for så å falle ned å sikre. Dette kaller vi et skritt til høyre for så å falle ned å sikre. Dette kaller vi å dele MB.å dele MB.

Ved ekstreme skyttere kan man velge at borterste 3er Ved ekstreme skyttere kan man velge at borterste 3er steger enda lenger fram og tar MB begge veier og blir i steger enda lenger fram og tar MB begge veier og blir i en slags 5:1 formasjon.en slags 5:1 formasjon.


Står linjespilleren i rommet Står linjespilleren i rommet bak V3 må han lese bak V3 må han lese satsingen til VB før V3 satsingen til VB før V3 slipper seg ut på MB.slipper seg ut på MB.


Kommer HB over i VB’s Kommer HB over i VB’s sone, må V3 er sone, må V3 er sideforflytte seg.sideforflytte seg.


Hvis MB finter H – V på V3, følger V3 MB et skritt til Hvis MB finter H – V på V3, følger V3 MB et skritt til høyre og gir MB en smell. Det neste er med for å høyre og gir MB en smell. Det neste er med for å sikre. H3 støter da ut mot skuddsatsende MB.sikre. H3 støter da ut mot skuddsatsende MB.

Når MB gjør samme bevegelse og er høyrehendt, Når MB gjør samme bevegelse og er høyrehendt, men har kroppen mot sidelinja, må vi som H3 rygge men har kroppen mot sidelinja, må vi som H3 rygge og ta innspill.og ta innspill.

Det samme gjelder en venstrehendt andre veien.Det samme gjelder en venstrehendt andre veien.

Står LS mellom H1 og H2 når MB finter V – H på V3, Står LS mellom H1 og H2 når MB finter V – H på V3, må H3 fortsatt støte og H2 må holde LS på utsiden må H3 fortsatt støte og H2 må holde LS på utsiden av seg selv. Ikke juks, men arbeid hardt i dybden.av seg selv. Ikke juks, men arbeid hardt i dybden.

Når MB satserNår MB satser

Ved krysningspill må vi Ved krysningspill må vi lese spillet, bli kort tid hos lese spillet, bli kort tid hos ballinnehaver, bytte og ballinnehaver, bytte og overta nestemann. Bli i overta nestemann. Bli i sonen.sonen.

Behold formasjonen.Behold formasjonen.

Arbeid i trekanter.Arbeid i trekanter.


GenereltGenerelt 1ere:1ere: AleneAlene

2ere:2ere: Stå smaltStå smalt

3ere:3ere: Høyt og Høyt og ryggende / ryggende / støtendestøtende

Vinne duelleneVinne duellene Aldri krysse hverandreAldri krysse hverandre Lokke til innspillLokke til innspill Kun nødvendige frikastKun nødvendige frikast Stå aldri bak linjespillerStå aldri bak linjespiller Unngå svaiUnngå svai Lese spilletLese spillet Skjære vinklerSkjære vinkler Ved overgangspill forsvaret vi oss etter de Ved overgangspill forsvaret vi oss etter de

samme prinsippersamme prinsipper

GenereltGenerelt

6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen

Documents

Transcript of 6:0 FORSVAR MED FREMSKUTTE 3-ERE Laget av Kenneth Gabrielsen