5 PASSOS PARA ALCANÇAR UMA ATITUDE POSITIVA – OLHE PARA O LADO POSITIVO DA VIDA

Carla & Rui /http://carlamorais.com/e/blog_5-passos-para-alcancar-uma-atitude-positiva-

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March 3, 2015 /

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OLHE PARA O LADO POSITIVO DA VIDA

Este é o 3º dos 5 Passos para alcançar uma Atitude Positiva na

Vida.

Podem não existir aspectos positivos em tudo. Acredito que muitas

coisas não têm nada de positivo ou construtivo na nossa vida. E por

certo todos nós já fomos confrontados com situações destas nas

nossas vidas. Quanto a estes acontecimentos nada podemos fazer,

dado que não os controlamos.

Mas as respostas e reacções a eles, sim, podemos escolher o

que fazer, que acções tomar e que atitude adoptar. As coisas

que nos acontecem, em si mesmas podem não ser positivas, mas a

forma como nos organizamos face a minimizar os danos colaterais

ou a tentativa de reverter a situação, essa sim, pode e deve ser

positiva.

Está ao nosso alcance e depende unicamente de nós.

Quando fazemos algo repetidamente, isso torna-se um hábito, e os

padrões de negatividade tomam o controlo da sua mente. É

importante trabalhar no sentido de arranjar qualquer coisa que

interrompa definitivamente os pensamentos não desejados. A

negatividade pode ser um motivador poderoso – quando

detectamos uma atitude negativa, deveremos fazer alguma coisa,

devemos agir na tentativa de mudá-la.

Foque-se no que é positivo, tente perceber que característica

possui em si que o passam ajudar a melhorar aquilo que deseja.

Centre-se nas suas forças e virtudes que o caracterizam ou

caracterizavam no passado. Lembre-se das vezes em que esteve

em situações difíceis, e como foi bem sucedido, quando se esforçou

para arranjar uma solução.

Dê uma ordem direta a si próprio:

“vou ser capaz, vou arranjar uma forma de… mesmo que seja

difícil irei arranjar uma maneira”

No próximo artigo irei falar sobre outro passo não menos

importante para alcançar uma atitude positiva, que é Reforçar a sua

positividade!

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