ZBO

RN

IK R

AD

OVA

27.

Lje

tna

škol

a ki

nezi

olog

a RH HRVATSKI

KINEZIOLOŠKI SAVEZ

organizira pod pokroviteljstvom

MINISTARSTVA ZNANOSTI I OBRAZOVANJA RH SREDIŠNJEG DRŽAVNOG UREDA ZA ŠPORT

AKADEMIJE ODGOJNO-OBRAZOVNIH ZNANOSTI HRVATSKE HRVATSKOG OLIMPIJSKOG ODBORA

KINEZIOLOŠKOG FAKULTETA SVEUČILIŠTA U ZAGREBUKINEZIOLOŠKOG FAKULTETA SVEUČILIŠTA U SPLITU

supokroviteljstvom UČITELJSKOG FAKULTETA SVEUČILIŠTA U ZAGREBU

u suradnji sAGENCIJOM ZA ODGOJ I OBRAZOVANJE

27. LJETNU ŠKOLU KINEZIOLOGA REPUBLIKE HRVATSKE

na temu

PRIMJERI DOBRE PRAKSE U PODRUČJIMA EDUKACIJE, SPORTA, SPORTSKE REKREACIJE

I KINEZITERAPIJE

Poreč od 27. do 30. lipnja 2018. godine

Hotel “Delfi n”

27. LJETNA ŠKOLA KINEZIOLOGA REPUBLIKE HRVATSKE

PRIMJERI DOBRE PRAKSE U PODRUČJIMA EDUKACIJE, SPORTA,

SPORTSKE REKREACIJE I KINEZITERAPIJE

Poreč, 27. do 30. lipnja 2018.

Organizacijski odbor:

prof. dr. sc. Goran Leko, predsjednik prof. dr. sc. Vesna Babić, potpredsjednicaVedrana Vukmir, prof., tajnicaprof. dr. sc. Mirna Andrijašević, članizv. prof. dr. sc. Vatroslav Horvat, član Neven Šavora, prof., članMirela Šunda, prof., član doc. dr. sc. Tatjana Trošt Bobić, član

Izdavač: HRVATSKI KINEZIOLOŠKI SAVEZ

Za izdavača: prof. dr. sc. GORAN LEKO

Glavna i odgovorna urednica: prof. dr. sc. VESNA BABIĆ

Tajnica Uredništva: VEDRANA VUKMIR, prof.

Voditelji recenzentskih povjerenstava: prof. dr. sc. VESNA BABIĆ izv. prof. dr. sc. IVA BLAŽEVIĆ prof. dr. sc. GORAN LEKO Lektorica: ŽELJKA JAKLINOVIĆ, prof. Obrada teksta i grafičko uređenje: SREĆKO SERTIĆ, Seniko studio d.o.o., Zagreb

Tisak: Tiskara Zelina, Zelina

Naklada: 300 primjeraka

CIP zapis je dostupan u računalnome katalogu Nacionalne i sveučilišne knjižnice u Zagrebu pod brojem 000999717.

ISBN: 978-953-7965-10-5

Knjiga nije na prodaju.

3

SADRŽAJ

GLAVNO POZVANO IZLAGANJE

Boris NeljakPrimjeri dobre prakse u kineziološkoj edukaciji ....................................................................... 16

POZVANA IZLAGANJA

Ana Kezić, Mirjana Milić, Sunčica Delaš KalinskiPrimjeri dobre prakse: Europski školski sportski dan .............................................................. 32

Mirna AndrijaševićPrimjeri dobre prakse u području sportske rekreacije .............................................................. 39

Tatjana Trošt Bobić, Dubravka Ciliga, Lidija PetrinovićPrimjeri dobre prakse na području kineziterapije ..................................................................... 46

Goran LekoPrimjeri dobre prakse na području sporta .................................................................................. 52

Ivana Pavić Šimetin, Tomislav Benjak, Dijana Mayer, Krunoslav CapakIzabrani pokazatelji tjelesne aktivnosti i zdravstvenog stanja učenica i učenika u Hrvatskoj ........................................................................................... 63

EDUKACIJA

Vjekoslav Cigrovski, Bojan Matković, Nikola Prlenda, Petra Pavlović, Ivan BonNavike i interesi osnovnoškolske djece za bavljenjem sportovima na snijegu .................. 78

Zoran Špoljarić, Josip Deranja, Nikola PrlendaPrimjena modificiranog testa Štafetna igra kod djece s intelektualnim teškoćama ........... 84

Tamara Fehervari, Vesna Mijoč, Vanja BlažunPovezanost tjelesne aktivnosti i samopoštovanja s ovisnosti o Facebooku kod studentske populacije ......................................................................................... 90

4

Kristijan Mitrečić, Franjo Rozijan, Lucijan Šupljika GabelicaRazlike finalnih stanja kinantropoloških obilježja učenika dviju srednjih škola u Krapinsko-zagorskoj županiji ................................................................ 97

Franjo Rozijan, Kristijan MitrečićRazlike u kinantropološkim obilježjima učenika dviju srednjih škola u Krapinsko-zagorskoj županiji i usporedba rezultata s orijentacijskim vrijednostima učenika u srednjem školstvu Republike Hrvatske ........................................ 103

Martina Sesar, Vjeran Švaić, Snježana Kovač, Tatjana Stibilj BatinićZdravstvena pismenost i zdravstveno ponašanje mladih ....................................................... 110

Ana Tihi, Željko HraskiMetrijske karakteristike testova namijenjenih procjeni koordinacije .................................. 117

Nada Grčić-ZubčevićStručno-metodička praksa studenata Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu u poduci neplivača ................................................................................. 122

Mladen Hraste, Ana Rajčić, Nikolina AndabakaUtjecaj kombinirane nastave na trajnost znanja iz geometrije .............................................. 128

Marko Čule, Ivan Milinović, Constanza LizačićTrendovi razvoja rezultata u eksplozivnoj snazi učenika 5. razreda Osnovne škole Đure Deželića u Ivanić-Gradu ...................................................... 134

Ivan Holik, Mirna Mikić, Krešimir Hrg, Hrvoje PodnarRazlike u stavovima učenika iz Zagreba i Slavonskog Broda prema nastavi tjelesne i zdravstvene kulture .......................................... 139

Tena PejčićPovezanost bavljenja sportom s odnosom budućih učitelja prema profesiji i nastavi tjelesne i zdravstvene kulture ........................................... 143

Vesna Alikalfić, Sanja Ćurković, Davor Pavlović, Marija AndrijaševićPrimjena ERR sustava poučavanja na kineziološkoj aktivnosti fitness mix u nastavi TZK na Filozofskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu ..................... 148

Josipa Antekolović, Hrvoje Ajman, Sanja LjubičićPrimjena vortexa (vrtloga) u elementarnoj sportskoj školi programa Vikendom u sportske dvorane ......................................................................... 153

Davorin Babić, Tomislav BuschUnapređenje izrade izvedbenog nastavnog plana programa ................................................. 158

5

Irena Bagarić, Svetlana Božić Fuštar, Ivančica VadjonPrimjeri dobre prakse kineziološke profesije ........................................................................... 162

Marijana Čavala, Nenad RoguljPrijedlog kriterija za zapošljavanje učitelja i nastavnika u školama .................................... 164

Gordana Furjan-Mandić, Petra Novosel, Melita Kolarec, Josipa RadašFaze u učenju elemenata ritmičke gimnastike ......................................................................... 169

Paula Ivkovčić, Maja Horvatin, Jadranka VlašićIgre gumi-gumi elastičnom trakom ........................................................................................... 175

Ivana Kutle, Ivana Marić, Nikolina Anić, Mislav PapecDouble Dutch u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture .......................................................... 182

Ilija Majstorović, Margareta Teskera, Krešimir Hrg, Hrvoje PodnarMogućnosti primjene mobilne aplikacije u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture ........... 188

Marija MartinacPrimjeri dobre prakse na području edukacije – program Vikendom u sportske dvorane u OŠ Jelkovec .......................................................................... 194

Ivana Martinčević, Nera Žigić, Kristina ŠtekovićPrimjer korištenja ručnika kao pomagala u nastavi tjelesne i zdravstvenekulture na visokoškolskim ustanovama – Vježbe istezanja .................................................. 198

Željko Matkun, Ivana PutarekUvođenje šaha u osnovne škole Varaždinske županije ........................................................... 204

Tajana Mrković, Ivana Marković, Ivana MartinčevićUključivanje djece s teškoćama u razvoju u sportske aktivnosti programa Vikendom u sportske dvorane ............................................................... 210

Antonio PerićUpotreba informatičkih tehnologija u nastavi TZK ............................................................... 215

Josipa Polančec ŠtimecLjetna škola badmintona u Osnovnoj školi grofa Janka Draškovića Klenovnik ............... 219

Ivana Putarek, Josipa Polančec ŠtimecDan Univerzalne sportske škole Varaždinske županije .......................................................... 224

6

Albin Redžić, Maja RedžićDodatak kineziološkim znanjima studenata pomorstva o ponudama on-line tehnologija za poticanje tjelesnog vježbanja pomoraca za vrijeme plovidbe ....... 228

Anja Šimunčić, Darinka ŠimunčićPrimjer dobre prakse na području edukacije: 10 zlatnih pravila za sportašicu i sportaša ................................................................................ 236

Kristina Šteković, Ksenija Fučkar Reihel, Tajana MrkovićKrav maga kao jedna od opcija prevencije međuvršnjačkog nasilja .................................... 239

Ivan Vrbik, Sanja Tomazinić Krotin, Jadranka Gabriša PerkovićMeđupredmetna povezanost nastavnih sadržaja Tjelesne i zdravstvene kulture, Hrvatskog jezika i školske knjižnice – primjeri iz prakse ...................................... 244

Nera Žigić, Aleksandar Pupac, Jure VulićPrimjena funkcionalnog treninga u nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture na Fakultetu elektrotehnike i računarstva .................................................................. 251

Dražen HarasinNož za preživljavanje .................................................................................................................... 256

Željko Lukenda, Dražen Harasin, Andrea ŽigerTerensko pročišćavanje vode ...................................................................................................... 264

KINEZIOLOŠKA REKREACIJA

Petra Anić, Domagoj Švegar, Veno ĐonlićMotivacija za tjelesnim vježbanjem: važnost objekata otvorenog tipa ............................... 272

Martina FudurićOdnos prema sportu žena treće životne dobi koje vježbaju i koje ne vježbaju .................. 278

Filip Lovričević, Luka LeškoVisokointenzivni intervalni trening i varijabilitet srčane frekvencije: studija slučaja .............................................................................................. 282

Mislav Papec, Sanja Ćurković, Ivana Kutle, Mario LovrićPovezanost percipirane kvalite života i razine tjelesne aktivnosti učenika Škole za grafiku, dizajn i medijsku produkciju ..................................... 288

7

Martina ČehTrudnoća i tjelesna aktivnost ...................................................................................................... 294

Vesna Babić, Danijela GrgićModel treninga škole trčanja u RH ............................................................................................ 302

Allen BartošZnačaj i uloga tjelesne aktivnosti u poboljšanju zdravstvenog statusa osoba oboljelih od postraumatskog stresnog poremećaja ........................................ 309

Radovan Cesarec, Nedeljko Pavlec, Nikola Sedlar, Mladen Sedar, Branimir ŠtimecDruštvo sportskih igara učenika – Rekreacijom do zdravlja i protiv droge ....................... 313

Veno Đonlić, Petra Anić, Domagoj ŠvegarPrenamjena vojnog u igralište otvorenog tipa Kampus u Rijeci: primjer dobre prakse za poticanje građanstva na tjelesno vježbanje ................................... 319

Josipa Peršun, Lada Jug, Mario BorčićSkijaški klub za osobe s invaliditetom Sljeme ......................................................................... 325

Zvjezdana Podunavac, Lucija KolićReKreativa – stranica kreativne rekreacije ............................................................................... 331

Lidija Podvalej, Mario Borčić, Ljubica Borčić, Neven KarkovićMultisport rolatlon i duatlon – pilot projekt ............................................................................. 336

Janja Ricov, Vanja Blažun, Matea Matošević HačićFinanciranje programa sportske rekreacije iz proračuna Grada Zagreba .......................... 340

Drena Trkulja Petković, Damir Gobec, Ivana GobecPrecizna orijentacija – dobar primjer rekreativne aktivnosti široke primjenjivosti .......... 347

KINEZITERAPIJA

Neven Gladović, David Zubčić, Luka LeškoUtjecaj manualne terapije yumeiho tehnikom i vježbanja na kvalitetu života kod osoba s kroničnom križoboljom ....................................................... 356

Vedrana Nucak, Ksenija Vatavuk MargetićAdolescenti u potrazi za smislom ............................................................................................... 361

8

Sandro Venier, Pavle MikulićPoboljšava li kinesio taping metoda izlaz snage pri unilateralnom vertikalnom skoku s pripremom? .................................................................... 366

Tatjana Vrga, Ivor BorovnjakPrimjena kinezioloških sadržaja u rehabilitaciji osoba s intelektualnim teškoćama ........ 372

Grgur Kovačić, Josipa AntekolovićUtjecaj metode kinesio tapinga na osjet položaja zgloba – pregled dosadašnjih istraživanja ................................................................................................. 378

Maja Horvatin, Dario Maravić, Luka Dobrinić, Jana Dobrinić, Dubravka CiligaElementarne igre za osobe u invalidskim kolicima ................................................................ 385

Zdenko Kosinac, Robert KučićPosturalni problemi u veslača natjecatelja ................................................................................ 389

Jasna Lulić Drenjak, Luka DobrovićIzrada i provedba EU projekata Športskog saveza osoba s invaliditetom Grada Rijeke ........................................................................................... 395

Nina Šaban, Zdenko KosinacInterakcija betablokatora i tjelesnog vježbanja (kod osoba sa srčanim smetnjama i hipertenzijom) ................................................................ 399

PREDŠKOLSKI ODGOJ I PRIMARNO OBRAZOVANJE

Ivica Iveković, Mateja Deranja, Sanja ŠalajRazlike u motoričkim sposobnostima i znanjima dječaka i djevojčica u dobi od 1. do 7. godine .......................................................................... 408

Frane Tomljenović, Braco TomljenovićRazlike motoričkih sposobnosti učenika i učenica prvog razreda razredne nastave ................................................................................. 414

Mihael YagoPraćenje dojenja (prirodne prehrane djeteta) na području Grada Petrinje u predškolskoj ambulanti dr. sc. Mihaela Yaga ............................................ 420

9

Jelena Vidić, Vatroslav Horvat, Marijana HraskiProcjena korištenja slobodnog vremena predškolske djece ................................................... 426

Ivor BorovnjakMogućnost primjene elemenata ragbija kao kinezioloških operatora usmjerenih cjelovitom razvoju antropološkog statusa djece predškolske i osnovnoškolske dobi – primjer dobre prakse ........................................ 433

Mirena Einspiegel Bošnjak, Jasminka ŠtefčićOrijentacijsko kretanje (trčanje) za djecu predškolske dobi .................................................. 438

Marijana Hraski, Katarina TadićIntegracija djece predškolske dobi s teškoćama u komunikaciji u kineziološke aktivnosti – Dječji vrtić Iskrica /analiza jednog primjera - autistični spektar/ ........................................................................... 442

Slaven Krtalić, Maja Lang Morović, Dora Bukal, Sanja Musić MilanovićPoligon za tjelesnu aktivnost školske djece kao pomoć pri provedbi nastave Tjelesne i zdravstvene kulture u nižim razredima osnovne škole ......................... 448

Željana MarićSvakodnevna tjelovježba djece rane i predškolske dobi u Dječjem vrtiću Rijeka ................................................................................ 452

Dragana PavičićIntegrirana izvanučionička nastava ........................................................................................... 458

Maja PetrovićVažnost igre u realizaciji sportskih programa za djecu rane i predškolske dobi ................................................................................................. 463

Violeta Sabljić, Mirjana KlobučarObogaćeni sportski program u Dječjem vrtiću Vrapče ......................................................... 467

Ana Škudar, Sanja Grujić PietriNastava Tjelesne i zdravstvene kulture u primarnom obrazovanju – primjeri iz prakse .......................................................................... 472

Katarina Tadić, Vatroslav Horvat, Iva PalijašFormiranje motoričkih znanja kao prioritetan cilj procesa vježbanja univerzalnog sportskog programa Dječjeg vrtića Iskrica .................................... 478

10

SPORT

Ljubomir Antekolović, Anja ŠmunčićKinematički model starta i prelaska preko prepone hrvatske rekorderke na 100 m prepone ...................................................................... 484

Saša Rodić, Tomislav Rupčić, Mateja Očić, Ivan Bon, Vedran DukarićUsporedba rezultata u testovima agilnosti između perspektivnih mladih košarkaša i definiranje modelnih kinematičkih parametara u promatranim testovima .............................................................. 490

Zlatan Bilić, Petar Barbaros Tudor, Anja BenjakRazlike u parametrima situacijske efikasnosti servisa između igrača pobjednika i poraženih na Australian Open 2014. godine ........................................ 497

Ksenija Bosnar, Michael Jurić, Franjo ProtMetrijske karakteristike skale percepcije korupcije u nogometu na uzorku vježbača mlađe odrasle dobi ................................................................. 503

Ivan Jakop, Andrija Mikša, Tomislav Jagić, Emanuel Andreić Razlike u pokazateljima kondicijske pripremljenosti nogometaša kadeta petoga i trećega ranga natjecanja ............................................................ 510

Dražen Koštro, Ivan Mikulić, Dario BašićRazlike u funkcionalno-motoričkim kapacitetima nogometaša U10 različitog natjecateljskog statusa i igračke pozicije ........................................................ 516

Tomislav Krističević, Željko Petrović, Dragan MilanovićPovezanost osvojenih medalja kuglača europskih zemalja na svjetskim prvenstvima s njihovim brojem stanovnika, veličinom zemlje i bruto društvenim proizvodom .................................................................. 522

Sanja Ljubičić, Tomislav Uzelac-Šćiran, Andrea KusićRazlike u morfološkim karakteristikama atletičarki-bacačica finalistkinja na Olimpijskim igrama od 2000. do 2016. ........................................................ 528

Antonio Martinko, Lovro Štefan, Luka MilanovićRazlike između pobjedničkih i poraženih ekipa njemačke Bundeslige u situacijskim parametrima nogometnih utakmica ........................................... 534

Mijo Mendeš, Mario Culej, Miroslav Hrženjak, Ivan Arbutina, Davor Zidar, Marijan JozićOsvrt na rezultate tranzitivnog provjeravanja programa sporta i samoobrane kod polaznika Policijske škole ............................................................... 539

11

Andrija Mikša, Ivan Jakop, Tomislav Jagić, Emanuel AndreićPostoje li razlike između kadeta, juniora i seniora nogometaša trećega ranga natjecanja u pokazateljima kondicijske pripremljenosti? ........................................... 546

Ivan Mikulić, Josip Tomaško, Valentin BarišićVažnost blokiranih udaraca i centaršuteva u nogometu s obzirom na konačan ishod utakmice i plasman u ligaškom sustavu natjecanja ................................ 552

Marko Milanović, Marin Dadić, Željko LukendaRazlike u parametrima kondicijske pripremljenosti vrhunskih košarkašica prema različitim igračkim pozicijama ................................................................. 556

Franjo Prot, Boris Deković, Filip Šarić, Ksenija BosnarOdnos muškaraca i žena prema pet olimpijskih borilačkih sportova ................................. 561

Nenad Rogulj, Goran Mrđen, Nikola ŠkorićHibridni model odabira i vrednovanja kombinacije središnjih braniča u rukometu ............................................................................. 566

Dinko Vuleta, Valentin Barišić, Marko Milanović, Tonći Jerak, Katarina OhnjecPovezanost pokazatelja situacijske učinkovitosti ženskih rukometnih ekipa s konačnim rezultatom utakmica skupine A olimpijskog turnira 2016. godine ................ 572

Marija Zegnal Koretić, Ivana Dragišić, Marija LorgerProfesionalizam ženskog rukometa na području Republike Hrvatske ................................ 579

Martin Kolenc, Dragan MilanovićVažnost pojedinih motoričkih sposobnosti u brzom klizanju na kratke staze ................... 586

Ivan SvobodaKoji parametri utječu na razliku izvođenja dvije tehnike šutiranja u košarci? .................. 592

Marija Andrijašević, Vesna Alikalfić, Goran MarićUloga i značaj hidratacije kod sudionika kineziloških aktivnosti ....................................... 597

Vanja Blažun, Janja Ricov, Matea Matošević HačićSufinanciranje sportskih priredaba i manifestacija iz proračuna Grada Zagreba ....................................................................................................... 602

Mario Borčić, Lidija Podvalej, Goran KorunićMjerenje vremena – Multisport (duatlon – rolatlon) ............................................................... 608

12

Tomislav Cug, Ratko Vuković, Marko BrezSustav natjecateljskih programa sportske gimnastike u Hrvatskoj ...................................... 614

Milan Čoh, Vesna Babić, Danijela Grgić, Dragan MilanovićKako prepoznati djecu talentiranu za sport .............................................................................. 618

Lorena DraženovićPrimjer dobre prakse u području sporta – univerzalna sportska škola za djecu s oštećenjem sluha Silent-Zagreb ..................................................................... 626

Ivan Gelemanović, Toni Svoboda, Ivan SvobodaRad Školskog športskog saveza Koprivničko-križevačke županije u školskoj godini 2016./2017. – organizacija i provedba aktivnosti ..................................... 632

Gordan JankovićNajnoviji trendovi u metodici treniranja vrhunskog tenisača – od juniora do profesionalca ......................................................................................................... 640

Marijan Jozić, Dalibor Franulović, Damir PiškovićSituacijske vježbe kao dio treninga policijskih službenika prije upućivanja u mirovne operacije .................................................................... 645

Bartol Vukelić, Marin MarinovićImplementacija moderne tehnologije u plivački trening ........................................................ 651

Ratko Vuković, Tomislav Cug, Marko BrezBroj natjecatelja sportske gimnastike u Hrvatskoj od 1992. do 2017. ................................ 655

Kamenka Živčić Marković, Lucija Milčić, Tomislav Krističević, Marija Fišter, Saša ŠoljaGimnastika za sve – Gymnastics for all ................................................................................... 661

Kineziološka rekreacija ‒ radovi unutar teme

272

MOTIVACIJA ZA TJELESNIM VJEŽBANJEM: VAŽNOST OBJEKATA OTVORENOG TIPA

Petra AnićOdsjek za psihologiju, Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci, panic@ffri.hr

Domagoj ŠvegarOdsjek za psihologiju, Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci, domagoj.svegar@ffri.uniri.hr

Veno ĐonlićKatedra za TZK, Filozofski fakultet Sveučilišta u Rijeci, veno@ffri.hr

Izvorni znanstveni rad

UVODFizička okolina, odnosno izgrađena okolina, potiče tjelesnu aktivnost svojim

trima osnovnim karakteristikama: dostupnost, privlačnost i sigurnost (Day, Boarnet, Alfonzo, & Forsyth, 2006). Specifičnije, dostupnost sportskih objekata je primarni faktor koji treba razmotriti. Ovaj faktor ima tri osnovne dimenzije: ekonomsku, društvenu i geografsku dostupnost (Frank, Kerr, Chapman, & Sallis, 2007). Navedene dimenzije odnose se na financijske mogućnosti pojedinca da koristi neki objekt, udaljenost objekta od posla ili doma te vjerojatnost da će od vježbanja imati neke koristi poput osobne privlačnosti (Roult, Adjizian, Lefebvre, & Lapierre, 2014).

U zadnjih desetak godina znatan broj istraživanja pokazao je važnost izgradnje objekata i uređenja okoline pogodne za tjelesne aktivnosti, što je ključno da bi se povećala aktivnost stanovnika (npr. Eriksson, Arvidsson, & Sundquist, 2012; Panter & Jones, 2008). Dostupnost objekata na kojima se mogu prakticirati sportske i sportsko-rekreacijske aktivnosti može potaknuti pojedince koji žive u blizini da se tjelesno aktiviraju (Sallis & Owen, 1999), odnosno može utjecati na njihovu volju za vježbanjem (Sallis, Hovell, Hofstetter et al, 1990).

Kako bi se stanovništvo potaknulo na redovitu tjelesnu aktivnost, potrebno je pronaći način za prevladavanje prepreka, bilo osobnih ili okolinskih, a koje se često nalaze na putu uključivanja u redovitu tjelesnu aktivnost. Pored osobnih prepreka, koje najčešće obuhvaćaju nedostatak interesa, motivacije, vremena, brigu za druge ili roditeljske obaveze, nedostatak motoričkih i funkcionalnih sposobnosti,

27. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske, Poreč, 27.-30.06.2018.

273

energije, zdravstvene teškoće, nedostatak financijskih sredstava, stereotipi i vjerovanja, najčešće okolinske prepreke za uključivanje u tjelesnu aktivnost, pored nedostatne socijalne podrške i ponude sportsko-rekreacijskih programa, predstavlja i nedostupnost sportskih objekata (Rakovac i Heimer, 2009). Primjena redovite tjelesne aktivnosti podrazumijeva slobodno vrijeme koje se definira kao prostor i mogućnost interakcije u procesima individualizacije, socijalizacije i inkulturacije, dakle prostor samoaktualizacije (stupanj osobne emancipacije, osobnih postignuća i zadovoljstva osobnog stvaranja) i ostvarenja osobnosti (Previšić, 2000).

METODE RADA

Uzorak ispitanikaU istraživanju provedenom u periodu ožujak-travanj 2018. sudjelovao je 101

ispitanik vježbač na igralištu Kampus, od toga 34 žene i 66 muškaraca (1 ispitanik nije naveo spol). Prosječna dob ispitanika je 29,39 godina (SD=16,85).

Uzorak varijabliZa potrebe istraživanja korišteni su podaci prikupljeni u periodu od ožujka do

travnja 2018. Prikupljeni su osnovni demografski podaci (spol, dob, obrazovanje), zatim podaci o učestalosti i tipu vježbi koje prakticiraju na igralištu, zadovoljstvu samim objektom te motivima za tjelesno vježbanje (The Motives for Physical Activity Measure – Revised, MPAM-R; Ryan, Frederick, Lepes, Rubio, & Sheldon, 1997; u prijevodu Jenko Miholić, Lorger i Vuljanić, 2015). Upitnik sadrži 30 tvrdnji raspoređenih u 5 faktora: interes i uživanje, kompetentnost, izgled, tjelesna pripremljenost i socijalizacija. Ispitanici na skali od 1-7 procjenjuju koliko se svaka tvrdnja odnosi na njih. Skala ima zadovoljavajuću pouzdanost (raspon koeficijenata Cronbach alfa kretao se od 0.83-0.93).

Metode obrade podatakaZa statističku obradu podataka korišten je program SPSS 20. Izračunati su

osnovni deskriptivni pokazatelji: aritmetička sredina, standardna devijacija te Pearsonovi koeficijenti korelacije i hi-kvadrat test.

REZULTATI I RASPRAVA Ispitanici su uglavnom zadovoljni objektom na kojemu vježbaju, iako ima

prostora za poboljšanje. Također, ispitanici smatraju da njihovi sugrađani vježbaju premalo.

Kineziološka rekreacija ‒ radovi unutar teme

274

Većina ispitanika (43,8%) vježba do 2 puta tjedno, zatim slijede ispitanici koji vježbaju 3-4 puta tjedno (37%) te oni koji vježbaju više od 4 puta tjedno (19,2%), pri čemu se muškarci i žene ne razlikuju u tjednoj učestalosti vježbanja (hi-kvadrat=1,25, ss=2, p>0,05).

Tablica 1. Osnovni deskriptivni pokazatelji procjene objekta

Varijable AS SD

Objektpozitivnodjelujenamojumotivacijuzatjelovježbom. 6,18 1,29

Ovajobjektupotpunostizadovoljavamojepotrebezatjelesnimvježbanjem. 5,79 1,45

UgraduRijecitrebalobibitivišeovakvihilisličnihsportskihobjekata. 6,71 0,80

Danemaovogobjekta,vježbao/labihnanekomdrugomprostoru. 5,05 2,01

Prijedolaskanaovajobjektredovitosamtjelesnovježbao/la. 4,91 2,06

Većinastanovnikaumomgraduredovitoprimjenjujetjelesnuaktivnost. 3,25 1,68

Upotpunostisamzadovoljansvojomtjelesnompripremljenošću. 4,90 1,65

Legenda:AS–aritmetičkasredina;SD–standardnadevijacija

Motivi ispitanika za vježbanjem vrlo su raznoliki, što je vidljivo iz tablice 2. Najviše se ističe tjelesna pripremljenost, a najniži prosječni rezultat ima socijalizacija, no i dalje je taj rezultat iznad teoretskog prosjeka (3,50).

Tablica 2. Osnovni deskriptivni pokazatelji motiva za vježbanjem

Motivi za vježbanje Min Max AS SD

Interesiuživanje 1,43 7,00 5,71 1,23

Kompetentnost 1,00 7,00 5,44 1,47

Izgled 1,50 7,00 5,53 1,25

Tjelesnapripremljenost 3,20 7,00 6,29 0,88

Socijalizacija 1,00 7,00 4,76 1,72

Legenda:min–minimalnirezultat;max–maksimalnirezultat;AS–aritmetičkasredina;SD–standardnadevijacija

Ispitani motivi su uglavnom u visokim međusobnim korelacijama, pri čemu se ističu korelacije socijalizacije, odnosno potrebe za druženjem s prijateljima i upoznavanjem novih ljudi, i interesa i uživanja, kao i kompetentnosti i interesa i uživanja. Ove su korelacije u skladu s teorijom samoodređenja Decija i Ryana (2000), prema kojoj se upravo zadovoljenje osnovnih potreba za bliskim odnosima i

27. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske, Poreč, 27.-30.06.2018.

275

kompetentnošću, uz zadovoljenje potrebe za autonomijom, povezuje s višom dobrobiti i optimalnim razvojem.

Tablica 3. Pearsonovi koeficijenti korelacije između motiva za vježbanjem

Motivi za vježbanjem Interes i uživanje Kompetentnost Izgled Tjelesna

pripremljenost

Kompetentnost 0,76**

Izgled 0,38** 0,44**

Tjelesnapripremljenost 0,35** 0,48** 0,41**

Socijalizacija 0,71** 0,61** 0,38** 0,13

Legenda:p–pokazateljznačajnostirazlike(**p<0,01).

Konačno, s obzirom na smjernice o važnosti vježbanja, jednosmjernom analizom varijance provjerili smo postoje li razlike u motivima za vježbanje s obzirom na tjednu učestalost vježbanja. Kao što je vidljivo iz tablice 4., jedina razlika dobivena je u interesu i uživanju kao motivu za vježbanjem, pri čemu vježbači koji vježbaju više od 4 puta tjedno imaju značajno viši ovaj motiv od onih koji vježbaju 1-2 puta tjedno. S obzirom na to da se radi o korelacijskom istraživanju, nije moguće govoriti o uzročno-posljedičnim vezama, no bilo bi zanimljivo u nekom budućem istraživanju longitudinalno pratiti motivaciju za vježbanjem, kao i njen odnos s učestalošću vježbanja.

Tablica 4. Analiza značajnosti razlike u motivima za vježbanjem ovisno o tjednoj učestalosti vježbanja

Motivi za vježbanjemTjedna učestalost vježbanja

1-2xtjedno 3-4xtjedno višeod4xtjedno F(2,68)

Interesiuživanje ASSD

5,311,12

5,761,31

6,260,89 3,39*

Kompetentnost ASSD

5,311,28

5,461,37

5,721,77 0,40

Izgled ASSD

5,071,28

5,641,01

5,621,80 1,61

Tjelesnapripremljenost ASSD

6,140,86

6,330,82

6,491,01 0,82

Socijalizacija ASSD

4,331,43

5,051,64

4,572,22 1,31

Legenda:AS–aritmetičkasredina;SD–standardnadevijacija;F–omjer;p–pokazateljznačajnostirazlike(*p<0.05).

Kineziološka rekreacija ‒ radovi unutar teme

276

ZAKLJUČAKVažnost i dobrobiti tjelesnog vježbanja istaknute su u mnogim istraživanjima,

no još uvijek ostaje otvoreno pitanje: Kako potaknuti što veći broj ljudi na vježbanje? Jedan od odgovora sigurno možemo potražiti u dostupnosti objekata na kojima je moguće vježbati – blizina objekta potaknut će na vježbu ljude različitih obrazovnih profila, struka i dobi. Motivi koji ih pokreću različiti su, od druženja s prijateljima i upoznavanja novih ljudi, preko kompetentnosti, interesa, uživanja i izgleda, do tjelesne pripremljenosti. Vježbači koji češće vježbaju više su zainteresirani za vježbanje i više uživaju u njemu. Pitanje koje ostaje otvoreno za buduća istraživanja jest jesu li do toga došli vježbanjem ili češće vježbaju jer ih više interesira i više uživaju.

LITERATURA1. Day, K., Boarnet, M. Alfonzo, M., & Forsyth, A. (2006). The Irvine-Minnesota

Inventory to measure built environments: Development. American Journal of Preventive Medicine, 30, 144-152.

2. Deci, E.L., & Ryan, R.M. (2000) The “What” and “Why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268.

3. Eriksson, U., Arvidsson, D., & Sundquist, K. (2012). Availability of exercise facilities and physical activity in 2,037 adults: Crosssectional results from the Swedish Neighborhood and Physical activity (SNAP) study. BMC Public Health, 12, 607.

4. Frank, L.D., Kerr, J., Chapman, J., & Sallis, J. (2007). Urban form relationships with walk trip frequency and distance among youth. American Journal of Health Promotion 21, 305-311.

5. Jenko Miholić, S., Lorger, M., & Vuljanić, A. (2015). Factors of motivation for physical training of students of teachers faculty. Suvremena Psihologija, 18(1), 99-107.

6. Panter, J.R., & Jones, A.P. (2008). Associations between physical activity, perceptions of the neighbourhood environment and access to facilities in an English city. Social Science and Medicine, 67, 1917-1923.

7. Previšić, V. (2000). Slobodno vrijeme između pedagogijske teorije i prakse. Napredak, 4, 403-409.

8. Rakovac, M. i Heimer, S. (2009). Prevladavanje prepreka bavljenju tjelesnom aktivnosti.U M Andrijašević (ur.), Zbornik radova međunarodne znanstveno-stručne konferencije „Upravljanje slobodnim vremenom sadržajima sporta i rekreacije“ (str. 81-88). Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.

27. Ljetna škola kineziologa Republike Hrvatske, Poreč, 27.-30.06.2018.

277

9. Roult, R., Adjizian, J.M., Lefebvre, S., & Lapierre, L. (2014) The mobilizing effects and health benefits of proximity sport facilities: urban and environmental analysis of the Bleu, Blanc, Bouge project and Montreal North’s outdoor rink. Sport in Society, 17(1), 68-88.

10. Ryan, R.M., Frederick, C.M., Lepes, D., Rubio, N., & Sheldon, K.M. (1997). Intrinsic motivation and exercise adherence. International Journal of Sport Psychology, 28, 335-354.

11. Sallis, J.F., & Owen, N. (1999). Physical Activity and Behavioral Medicine. London: Sage.

12. Sallis, J.F., Hovell, M.F., Hofstetter, C.R., et al. (1990). Distance between homes and exercise facilities related to frequency of exercise among San Diego residents. Public Health Reports, 2, 179-185.