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ROSTROS 7D Jueves 23 de enero de 2014 HOY pero también muy difícil”. 5. Quería ser cantante. “Aun- que no canto ni en el baño, siempre ha sido mi sueño. Sé que dicen que debes luchar por tus sueños, pero también hay que ser realista y tener sentido común, ¡ja- jaja!”. 6. Ha visto Titanic más de 15 veces. “Y siempre lloro. Soy muy sentimental, en realidad Titanic es sola una de los cien- tos de películas que me conmueven”. 7. Es muy hogareña. “La gente percibe que soy muy ‘bonchera’, sin embargo, no es que no disfruto salir, pero NADA co- mo mi casa. Es mi sitio de paz”. 8. Le teme a los aviones. “Es algo que no puedo controlar, es uno de mis grandes mie dos”. 9. Casi vegetariana. “Tengo cuatro meses que no como carne roja. Es solo una de las 1. Diseñadora precoz. “Cuando era una niña, mi mamá escondía las colchas por- que yo las utilizaba para hacerle ropa a mis muñecas. El diseño es mi gran pa- sión. En la adolescencia diseñaba mi ro- pa para las fiestas y las de mis amigas”. 2. Un año de estilo. “Tengo 360 días ha- ciendo #ElLookOfTheDay en Insta- g ra m . Es un compromiso que asumo a diario: subir la ropa que llevo puesta sin importar si es de ejercicios, un traje de gala o mi pijama. Mi estilo es una herramienta de co- m u n i ca ci ó n”. 3. Tiene 86 pares de za- patos. “De los cuales solo uso 10. Es increíble có- mo las mujeres tenemos la ca- pacidad de te- ner tantos pa- res y acabamos usando los mismos”. 4. Estudió actuación. “To m é clases en el New York Film Academy. La actuación siem- pre me ha fascinado. La posibi- lidad de transformarme en otras personas es maravillosa Plomo, cromado, plateado… en cualquiera de sus denominaciones, el gris parece la elección más inteligente para noches prometedoras en las que quieras deslumbrar. Las celebridades lo probaron en las más recientes alfombras rojas. Cuestión de materia gris. Materia gris Shopping Sabor y tentación suelen ir acompañadas de culpa. Pero después de Nuts ‘N More lo que antes parecía pecaminoso ahora es placer y salud. Creada por expertos en acondiciona- miento físico y nutrición, esta mantequilla sin azúcar contiene proteínas y otras fuentes saludables como vitaminas y Omega 3, 6 y 9. De elaboración natural, a partir de frutos se- cos, viene en los sabores: Almond Butter, Chocolate Almond Butter, Chocolate Peanut Butter , Cinnamon Raisin Almond Butter, High Protein Peanut Butter, Pumpkin Spice Peanut Butter, Toffee Crunch Peanut y Toffee Crunch Peanut Butter. Búscalas en Body Ig- nition, Centro de endocrinología Escaño, Orgánica, Universal Fitness y otras tiendas. D e l i ci a sin culpa Yummy yummy La popular comunidad gastronómica Ruta Gourmet IGRD y la reconocida doctora Giselle Escaño proponen a sus respectivos seguidores en redes sociales una temporada de alimentación sana. Todo este mes los segui- dores en Instagram de @RutaGourmetIGRD recibirán recomendaciones de platos bajos en grasa y calorías. Además, puedes compartir a través de esta red social tus imágenes más creativas y originales de platos sa- ludables usando los hashtags #RutaGourmetIGRD y #RetoDraGi . Las imágenes más impactantes y vistosas serán seleccionadas por los propios miembros de la comunidad @RutaGourmetIGRD , a través de votacio- nes. Paralelamente, la cuenta está ofreciendo consejos de alimentación, fáciles y prácticas recetas y propues- tas con bajo contenido calórico. Esta es una de las que más nos gustó. ¡Todos a comer sano! Accesorios célebres Tendencia Beauty La sombra azul ha sido la más detractada por los “exp ertos” en belleza en el último lustro. Referente indiscutible de los años 80, retorna para crear alianzas con otros tonos, destacarse en los smokey eyes y reimplantar su hegemonía entre celebridades. No tengas miedo de rendirle pleitesía. El Update La fashion enthusiast , co-conductora del programa Radio Moda y reina del #ElLookOfTheDay en Instagram , lanza su página web glency.com , una bitácora de estilo que promete. Aquí diez aspectos que la definen. CHERNY REYES [email protected] Siguenos en Facebook,Twitter e Instagram 10 cosas que no sabías de… Glency Feliz Espía vieja escuela, necesito sentir el papel. Me niego a usar la agenda del celular o la ta- bleta. Necesito escribir, dibujar sentir que aun sé escribir”. decisiones que he tomado a favor de mi cuerpo. Somos lo que comemos”. 10. Ama la tinta. “Ando siempre con 26 felpas de colores en la cartera. Soy de la Ojos azules Fashion Tania Báez, Mariela Encarna- ción, Magnolia Kasse… última- mente no sólo destacan en talen- to y belleza, sino que sus acceso- rios se han convertido en punto focal de sus apariciones públi- cas. ¿Quién está detrás? La dise- ñadora Carolina Silfa que, con su línea de complementos Vitta, las ha hecho brillar en materia de es- tilo. Síguela en Facebook ( Vi t t a ) , I nst a g ra m (Carolina Silfa) o con- táctala al 829.927.3522. SOFÍA VERGARA RITA WILSON MILA KUNIS KATE BECKINSALE EVAN RACHEL WOOD KALEY CUOCO LUPITA NYONG'O MAGNOLIA KASSE MARIELA ENCARNACIÓN TANIA BÁEZ

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El Update 23 de enero, 2014

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RO STRO S 7DJueve s 23 de e n e rode 2 014 H OY

pero también muy difícil”.5. Quería ser cantante. “Aun -que no canto ni en el baño,siempre ha sido mi sueño. Séque dicen quedebes luchar portus sueños, pero también hay

que ser realista y tenersentido común, ¡ja-

jaja!”.6. Ha visto Ti t a n i cmás de 15 veces. “Ysiempre lloro. Soymuy sentimental,

en realidad Ti t a n i ces sola una de los cien-

tos de películas que meco n m u e v e n”.7. Es muy hogareña. “La gente percibeque soy muy ‘b onchera’, sin embargo,no es que no disfruto salir, pero NADA co-mo mi casa. Es mi sitio de paz”.8. Le teme a los aviones. “Es algo que no

puedo controlar, esuno de mis grandesmie dos”.9. Casi vegetariana.“Tengo cuatro mesesque no como carneroja. Es solo una de las

1. Diseñadora precoz. “Cuando era unaniña, mi mamá escondía las colchas por-que yo las utilizaba para hacerle ropa amis muñecas. El diseño es mi gran pa-sión. En la adolescencia diseñaba mi ro-pa para las fiestas y las de mis amigas”.2. Un año de estilo. “Tengo 360 días ha-ciendo #ElLo okOfTheDay en Insta -g ra m . Es un compromiso queasumo a diario: subir la ropaque llevo puesta sin importarsi es de ejercicios, un traje degala o mi pijama. Mi estilo es

una herramienta de co-m u n i ca ci ó n”.

3. Tiene 86 pares de za-patos. “De los cuales solo

uso10. Es increíblecó-mo las mujerestenemos la ca-pacidad de te-ner tantos pa-

res y acabamos usando los mismos”.4. Estudió actuación. “To m éclases en el New York FilmAcademy. La actuación siem-pre me ha fascinado. La posibi-lidad de transformarme enotras personas es maravillosa

Plomo, cromado, plateado… en cualquiera de sus denominaciones, elgris parece la elección más inteligente para noches prometedoras en lasque quieras deslumbrar. Las celebridades lo probaron en las másrecientes alfombras rojas. Cuestión de materia gris.

Materia gris

Shopping

Sabor y tentación suelen ir acompañadas deculpa. Pero después de Nuts ‘N More lo queantes parecía pecaminoso ahora es placer ysalud. Creada por expertos en acondiciona-miento físico y nutrición, esta mantequillasin azúcar contiene proteínas y otras fuentessaludables como vitaminas y Omega 3, 6 y 9.De elaboración natural, a partir de frutos se-cos, viene en los sabores: Almond Butter,Chocolate Almond Butter, Chocolate PeanutBu t t e r , Cinnamon Raisin Almond Butter,High Protein Peanut Butter, Pumpkin SpicePeanut Butter, Toffee Crunch Peanut y To f f e eCrunch Peanut Butter. Búscalas en Body Ig-nition, Centro de endocrinología Escaño,Orgánica, Universal Fitness y otras tiendas.

D e l i ci asin culpa

Yummy yummy

La popular comunidad gastronómica Ruta Gourmet IGRD y la reconocida doctora Giselle Escaño proponen asus respectivos seguidores en redes sociales una temporada de alimentación sana. Todo este mes los segui-dores en I nst a g ra m de @ Ru t a G o u rm et I G RD recibirán recomendaciones de platos bajos en grasa y calorías.Además, puedes compartir a través de esta red social tus imágenes más creativas y originales de platos sa-ludables usando los h ash t a gs # Ru t a G o u rm et I G RD y# Ret o D ra G i . Las imágenes más impactantes y vistosasserán seleccionadas por los propios miembros de la comunidad @ Ru t a G o u rm et I G RD , a través de votacio-nes. Paralelamente, la cuenta está ofreciendo consejos de alimentación, fáciles y prácticas recetas y propues-tas con bajo contenido calórico. Esta es una de las que más nos gustó.

¡Todos a comer sano!

Accesorios célebres

Te n d e n ci a

B e a u ty

La sombra azul hasido la másdetractada porlos “exp ertos”enbelleza en elúltimo lustro.Referente indiscutible de los años 80,retorna para crear alianzas con otrostonos, destacarse en los smokey eyes

y reimplantar suhegemonía entrecelebridades. Notengas miedo derendirle pleitesía.

El Update

La fashion enthusiast, co-conductora del programa Radio Moday reina del #ElLo okOfTheDay en I n s tag ra m , lanza su páginaweb glen cy.co m , una bitácora de estilo que promete. Aquí diezaspectos que la definen.

CHERNY REYES

chernyreye [email protected] en Facebook,Twitter e Instagram

10 cosas que no sabías de…

Glency FelizEspía

vieja escuela, necesito sentir el papel. Meniego a usar la agenda del celular o la ta-bleta. Necesito escribir, dibujar sentirque aun sé escribir”.

decisiones que he tomadoa favor de micuerpo. Somos lo que comemos”.10. Ama la tinta. “Ando siempre con 26felpas de colores en la cartera. Soy de la

Ojos azulesFas h i o n

Tania Báez, Mariela Encarna-ción, Magnolia Kasse… última -mente no sólo destacan en talen-to y belleza, sino que sus acceso-rios se han convertido en puntofocal de sus apariciones públi-cas. ¿Quién está detrás? La dise-ñadora Carolina Silfa que, con sulínea de complementos Vitta, lasha hecho brillar en materia de es-tilo. Síguela en Facebo ok ( Vi t t a ) ,I nst a g ra m (Carolina Silfa) o con-táctala al 829.927.3522.

SOFÍ

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