1

© 2019 by Jiajia Wu for Speak Chinese Naturally.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike

4.0 International License.

2

自然而然说中文 第十二期：好记性不如烂笔头

zì rán ér rán shuō zhōng wén dì shí èr qī ：hǎo jì xìng bù rú làn bǐ tóu

您正在收听的是：《自然而然说中文》，第十二期：好记性不如

烂笔头。

nín zhèng zài shōu tīng de shì ：《zì rán ér rán shuō zhōng wén 》，dì shí èr qī ：hǎo jì xìng bù rú làn bǐ tóu 。

我是佳佳，你好吗？节目的一开始先和大家说声抱歉，因为我这

几天得了重感冒，希望不要给节目的录制带来太多的不便。

wǒ shì jiā jiā ，nǐ hǎo ma ？jié mù de yì kāi shǐ xiān hé dà jiā shuō shēng bào qiàn ，yīn wèi wǒ zhè jǐ tiān dé le zhòng gǎn mào ， xī wàng bú yào gěi jié mù de lù zhì dài lái tài duō de bú biàn 。

别忘了，你可以去我们的faceboo k 主页 ,wordpress 博客 ，

twitter 及 pinterest 免费下载本期节目的文本。

bié wàng le，nǐ kě yǐ qù wǒ men de facebook zhǔ yè , wordpress bó kè，twitter

jí pinterest miǎn fèi xià zǎi běn qī jié mù de wén běn 。

下面,我们进入今天的主题。

xià mian ,wǒ men jìn rù jīn tiān de zhǔ tí 。

“好记性不如烂笔头”是中国古人流传下来的学习方法，意思是

说再好的记忆力也不如用笔记下来有用。在学习中，我们需要的是长时

记忆，而记笔记就是帮你形成长时记忆的一个有效方法，因为你可以随

时把它拿出来进行复习、记忆。在第三期节目中我已详细说过了人类记

3

忆系统工作的特点及如何把短时记忆转化成长时记忆的方法，如果你还

没有收听过或是你想要再温习一下，请点击文本里的这里去收听。

“hǎo jì xìng bù rú làn bǐ tóu ”shì zhōng guó gǔ rén liú chuán xià lai de xué xí fāng fǎ ，yì si shì shuō zài hǎo de jì yì lì yě bù rú yòng bǐ jì xià lai yǒu yòng 。zài xué xí zhōng ，wǒ men xū yào de shì cháng shí jì yì ，ér jì bǐ jì jiù shì bāng nǐ xíng chéng cháng shí jì yì de yí ge yǒu xiào fāng fǎ ，yīn wèi nǐ kě yǐ suí shí bǎ tā ná chū lai jìn xíng fù xí 、jì yì 。zài dì sān qī jié mù zhōng wǒ yǐ xiáng xì shuō guò le rén lèijì yì xì tǒng gōng zuò de tè diǎn jí rú hé bǎ duǎn shí jì yì zhuǎn huà chéng cháng shí jì yì de fāng fǎ ，rú guǒ nǐ hái méi yǒu shōu tīng guò huò shì nǐ xiǎng yào zài wēn xí yí xià ，qǐng diǎn jī wén běn lǐ de zhè li qù shōu tīng 。

接下来，我们来说说怎样合理地做笔记和如何利用笔记学习中文。

jiē xià lai ，wǒ men lái shuō shuo zěn yàng hé lǐ de zuò bǐ jì hé rú hé lì yòng bǐjì xué xí zhōng wén 。

一.便利贴记字、词法。

yī .biàn lì tiē jì zì 、cí fǎ 。

便利贴就是那些可以在文具店买到的五颜六色的有粘性的贴纸，

在日常生活中我们经常会把它贴在冰箱上去提醒我们一些待办事项。在

语言学习中，它可以帮助我们去记忆一些常见物品的名称及其写法。在

我刚学西班牙语时，所有单词对我来说都很陌生，总是在课堂上学会了

到家就忘了或是今天还记得的单词明天就忘得一干二净了。于是，我开

始在家里各处贴上了写有它们名称的便利贴，比如在镜子上贴上

espejo,在洗衣机上贴上lavarropas,在冰箱上贴上heladera等等。在

我每一次经过或使用那些物品时，我都会把它们的名称记一遍，就这样

没过几个月我就记下了百余个生词。你也可以用这种方法在便利贴上写

上汉字和拼音再贴到对应的物品上。刚开始的一、两天你可以看着便利

贴读出它的拼音、用手指悬空练习书写，再过几天，你就可以试着不看

便利贴，说出你记忆中的发音、写下你记忆中的汉字再与它进行比对。

家里的各种物品少说也有几百样，你可以进行区域性记忆。比如这周记

4

所有厨房里的东西，下周记所有洗手间里的物品等等。直到你觉得你已

经完全掌握了它，到能不假思索地报出它的名字、写出它的汉字时你就

可以把便利贴撕下来了。这种把词汇通过实物渗透到生活中的方法要比

你拿一本单词书去死记硬背有效得多，因为它调动了你的视觉、触觉等

多种感观，把无生命的汉字与实实在在的物品直接联系起来。用这种方

法你可以轻松记下几百个常见词汇的发音和写法，通过反复复习以形成

长时记忆。

biàn lì tiē jiù shì nà xiē kě yǐ zài wén jù diàn mǎi dào de wǔ yán liù sè de yǒu nián xìng de tiē zhǐ ，zài rì cháng shēng huó zhōng wǒ men jīng cháng huì bǎ tā tiē zài bīng xiāng shang qù tí xǐng wǒ men yì xiē dài bàn shì xiàng 。zài yǔ yán xué xí zhōng ，tā kě yǐ bāng zhù wǒ men qù jì yì yì xiē cháng jiàn wù pǐn de míng chēng jí qí xiě fǎ 。zài wǒ gāng xué xī bān yá yǔ shí ，suǒ yǒu dān cí duì wǒ lái shuō dōu hěn mò shēng ，zǒng shì zài kè táng shang xué huì le dào jiā jiù wàng le huò shì jīn tiān hái jì dé de dān cí míng tiān jiù wàng de yì gān èr jìng le 。yú shì ，wǒ kāi shǐ zài jiā li gè chù tiē shang le xiě yǒu tā men míng chēng de biàn lì tiē ，bǐ rú zài jìng zi shang tiē shang espejo, zài xǐ yī jī shang tiē shang lavarropas, zài bīng xiāng shang tiē shang heladera děng děng 。zài wǒ měi yí cì jīng guò huò shǐ yòng nà xiē wù pǐn shí ，wǒ dōu huì bǎ tā men de míng chēng jì yí biàn ，jiù zhè yàng méi guò jǐge yuè wǒ jiù jì xia le bǎi yú ge shēng cí 。nǐ yě kě yǐ yòng zhè zhǒng fāng fǎ zài biànlì tiē shang xiě shang hàn zì hé pīn yīn zài tiē dào duì yìng de wù pǐn shang。gāng kāi shǐ de yī 、liǎng tiān nǐ kě yǐ kàn zhe biàn lì tiē dú chū tā de pīn yīn、yòng shǒu zhǐ xuán kōng liàn xí shū xiě ，zài guò jǐ tiān ，nǐ jiù kě yǐ shì zhe bú kàn biàn lì tiē，shuō chū nǐ jì yì zhōng de fā yīn 、xiě xia nǐ jì yì zhōng de hàn zì zài yǔ tā jìn xíng bǐ duì。jiā li de gè zhǒng wù pǐn shǎo shuō yě yǒu jǐ bǎi yàng ，nǐ kě yǐ jìn xíngqū yù xìng jì yì 。bǐ rú zhè zhōu jì suǒ yǒu chú fáng li de dōng xi ，xià zhōu jì suǒ yǒu xǐ shǒu jiān li de wù pǐn děng děng 。zhí dào nǐ jué de nǐ yǐ jīng wán quán zhǎngwò le tā，dào néng bù jiǎ sī suǒ de bào chū tā de míng zì 、xiě chū tā de hàn zì shí nǐ jiù kě yǐ bǎ biàn lì tiē sī xià lai le 。zhè zhǒng bǎ cí huì tōng guò shí wù shèn tòu dào shēng huó zhōng de fāng fǎ yào bǐ nǐ ná yì běn dān cí shū qù sǐ jì yìng bèi yǒu xiào de duō ，yīn wèi tā diào dòng le nǐ de shì jué 、chù jué děng duō zhǒng gǎn guān ，bǎ wú shēng mìng de hàn zì yǔ shí shí zài zài de wù pǐn zhí jiē lián xì qǐ lai。yòng zhè zhǒng fāng fǎ nǐ kě yǐ qīng sōng jì xia jǐ bǎi ge cháng jiàn cí huì de fā yīn hé xiě fǎ，tōng guò fǎn fù fù xí yǐ xíng chéng cháng shí jì yì 。

5

二.随手记录法。

èr .suí shǒu jì lù fǎ 。

有时你不知道在一天的某一时刻，你有可能在拥挤的公交车上，

也有可能在与朋友逛街……这时，突然有灵感在你的脑海中闪现，或是

你听到一句有趣的俚语等。这个时候如果你不随手把它记录下来，就有

很大的可能遗忘。比如，当我突然对播客选材有所灵感或是当我听到一

个常见的错误读音时，我就会把它们随手记录下来，不管我身在何处。

yǒu shí nǐ bù zhī dào zài yì tiān de mǒu yí shí kè ，nǐ yǒu kě néng zài yōng jǐ degōng jiāo chē shang ，yě yǒu kě néng zài yǔ péng you guàng jiē ……zhè shí ，tū rányǒu líng gǎn zài nǐ de nǎo hǎi zhōng shǎn xiàn ，huò shì nǐ tīng dào yí jù yǒu qù de lǐ yǔ děng 。zhè ge shí hòu rú guǒ nǐ bù suí shǒu bǎ tā jì lù xià lai ，jiù yǒu hěn dà de kě néng yí wàng 。bǐ rú ，dāng wǒ tū rán duì bō kè xuǎn cái yǒu suǒ líng gǎn huò shì dāng wǒ tīng dào yí ge cháng jiàn de cuò wù dú yīn shí ，wǒ jiù huì bǎ tā men suí shǒu jì lù xià lai ，bù guǎn wǒ shēn zài hé chù 。

怎样使用这个方法呢？你可以随身带一本笔记本、一支笔，你也

可以像我一样用手机 APP。我更喜欢用手机进行随手记录的原因是它很

方便，哪怕是在拥挤的公交车上我也可以轻松从口袋中拿出手机进行记

录。有很多免费的 APP你可以下载使用，比如我正在用的 Evernote

（印象笔记），我选择它的其中一个原因就是当我在手机上记录下来后，

它会自动同步到我家中的电脑客户端上，这样当我回到家中在电脑上查

阅起来就非常方便。那么，在随手记录下来后是不是就完事了？答案是

否定的。这时，你还需要一个二次学习、总结、加强记忆的过程。具体

怎么做？我们这就来说！

zěn yàng shǐ yòng zhè ge fāng fǎ ne ？nǐ kě yǐ suí shēn dài yì běn bǐ jì běn 、yì zhī bǐ ，nǐ yě kě yǐ xiàng wǒ yí yàng yòng shǒu jī APP。wǒ gèng xǐ huan yòng shǒu jī jìn xíng suí shǒu jì lù de yuán yīn shì tā hěn fāng biàn ，nǎ pà shì zài yōng jǐ de gōng jiāo chē shang wǒ yě kě yǐ qīng sōng cóng kǒu dai zhōng ná chū shǒu jī jìn xíngjì lù 。yǒu hěn duō miǎn fèi de APP nǐ kě yǐ xià zǎi shǐ yòng ，bǐ rú wǒ zhèng zài

6

yòng de Evernote（yìn xiàng bǐ jì ），wǒ xuǎn zé tā de qí zhōng yí ge yuán yīn jiù shì dāng wǒ zài shǒu jī shang jì lù xià lai hòu ，tā huì zì dòng tóng bù dào wǒ jiā zhōng de diàn nǎo kè hù duān shang ，zhè yàng dāng wǒ huí dào jiā zhōng zài diàn nǎo shang chá yuè qǐ lai jiù fēi cháng fāng biàn 。nà me ，zài suí shǒu jì lù xià lai hòu shì bú shì jiù wán shì le ？dá àn shì fǒu dìng de 。zhè shí ，nǐ hái xū yào yí ge èr cì xué xí 、zǒng jié 、jiā qiáng jì yì de guò chéng 。jù tǐ zěn me zuò ？wǒ men zhè jiù lái shuō ！

三.改良版的康奈尔笔记法

sān .gǎi liáng bǎn de kāng nài ěr bǐ jì fǎ

康奈尔笔记法是康奈尔大学教授沃尔特·波克于 1640年代提出的

一种记笔记法。由于这种方法更适用于在校学生，而在这里我主要想说

的是以自我学习为主导的活动，因此我根据语言学习的特点进行了一些

改良，但总体的理论是一样的。

kāng nài ěr bǐ jì fǎ shì kāng nài ěr dà xué jiào shòu wò ěr tè ·bō kè yú 1640 nián dài tí chū de yì zhǒng jì bǐ jì fǎ 。yóu yú zhè zhǒng fāng fǎ gèng shì yòng yú zài xiào xué sheng ，ér zài zhè li wǒ zhǔ yào xiǎng shuō de shì yǐ zì wǒ xué xí wéi zhǔ dǎo de huó dòng ，yīn cǐ wǒ gēn jù yǔ yán xué xí de tè diǎn jìn xíng le yì xiē gǎi liáng ，dàn zǒng tǐ de lǐ lùn shì yí yàng de 。

首先，你得用尺子、笔把笔记本的一页纸分为左、右、下三个部

分，左侧栏作为记录栏，右侧栏作为补充说明栏，其宽度是左侧栏的两

倍，页面下部大约留白5厘米作为总结栏。比如，刚刚你在节目中听到

一个词“不假思索”，你想要把它随手记录下来，那么你就可以把它写

在笔记本的左侧栏中。当然，如果你当时因为不方便拿出笔记本你也可

以随手记录在手机 APP中，这里需要注意的是：当你回到家后，你仍然

需要把它抄在笔记本的左侧栏里。然后，你就可以开始使用右侧栏了。

通过查字典，你写下了这个词的意义“指用不着想，形容说话做事迅

速。”请记住，千万不要用你的母语在这里写下翻译！因为在中文学习

中我们需要时刻保持用中文思考的习惯，就像我们当初学习自己的母语

那样。接下来，光靠字典上的解释还是远远不够的，你还需要用造句或

举例的方式进行补充，例如：“他的中文真棒，现在已经到了不假思索

7

就能对答如流的地步了！”。至此，你才真正掌握了它的用法。然后，

你可以在笔记本最下部的总结栏写下任何你想要总结或拓展的相关知识

点。比如，这里“假”是一个多音字，你可以把它的用法写在这里。这

样你对“不假思索”这个词所记的笔记就完成了。之后你需要做的就是

利用长时记忆形成的规律去对它进行即时和反复地复习。康奈尔笔记法

最好的一点就是你可以对你想掌握的新知识进行二次学习、补充、总结

和复习。在复习时，你只需看左侧栏，检验你是否能说出右侧栏的内容。

你不用一字不差地背诵，关键是理解就好。为了帮助你更好地理解康奈

尔笔记法，在文本的最后，我绘制了一张图以供你查看。另外，本周一

的“每日积累”我已经解释了多音字“假”的用法，你可以去我们的社

交平台上查看。

shǒu xiān ，nǐ děi yòng chǐ zi 、bǐ bǎ bǐ jì běn de yí yè zhǐ fēn wéi zuǒ、yòu、xià sān ge bù fen ，zuǒ cè lán zuò wéi jì lù lán ，yòu cè lán zuò wéi bǔ chōng shuō míng lán ，qí kuān dù shì zuǒ cè lán de liǎng bèi ，yè miàn xià bù dà yuē liú bái 5 lí mǐ zuò wéi zǒng jié lán 。bǐ rú ，gāng gāng nǐ zài jié mù zhōng tīng dào yí ge cí “bù jiǎ sī suǒ ”，nǐ xiǎng yào bǎ tā suí shǒu jì lù xià lai ，nà me nǐ jiù kě yǐ bǎ tā xiě zài bǐ jì běn de zuǒ cè lán zhōng 。dāng rán ，rú guǒ nǐ dāng shí yīn wèi bù fāng biàn ná chū bǐ jì běn nǐ yě kě yǐ suí shǒu jì lù zài shǒu jī APP zhōng，zhèli xū yào zhù yì de shì ：dāng nǐ huí dào jiā hòu ，nǐ réng rán xū yào bǎ tā chāo zài bǐ jì běn de zuǒ cè lán li 。rán hòu ，nǐ jiù kě yǐ kāi shǐ shǐ yòng yòu cè lán le 。tōngguò chá zì diǎn ，nǐ xiě xia le zhè ge cí de yì yì “zhǐ yòng bù zháo xiǎng ，xíng róng shuō huà zuò shì xùn sù ”。 qǐng jì zhù ，qiān wàn bú yào yòng nǐ de mǔ yǔ zài zhè li xiě xia fān yì ！yīn wèi zài zhōng wén xué xí zhōng wǒ men xū yào shí kè bǎo chí yòng zhōng wén sī kǎo de xí guàn ，jiù xiàng wǒ men dāng chū xué xí zì jǐ de mǔ yǔ nà yàng 。jiē xià lai ，guāng kào zì diǎn shang de jiě shì hái shì yuǎn yuǎn bú gòu de ，nǐ hái xū yào yòng zào jù huò jǔ lì de fāng shì jìn xíng bǔ chōng ，lì rú “： tā de zhōng wén zhēn bàng ，xiàn zài yǐ jīng dào le bù jiǎ sī suǒ jiù néng duì dá rú liú de dì bù le ”！ 。zhì cǐ ，nǐ cái zhēn zhèng zhǎng wò le tā de yòng fǎ 。rán hòu ，nǐkě yǐ zài bǐ jì běn zuì xià bù de zǒng jié lán xiě xia rèn hé nǐ xiǎng yào zǒng jié huò tuò zhǎn de xiāng guān zhī shi diǎn 。bǐ rú ，zhè li “jiǎ ”shì yí ge duō yīn zì ，nǐ kě yǐ bǎ tā de yòng fǎ xiě zài zhè li 。zhè yàng nǐ duì “bù jiǎ sī suǒ ”zhè ge cí suǒ jì de bǐ jì jiù wán chéng le 。zhī hòu nǐ xū yào zuò de jiù shì lì yòng cháng shí jì yì xíng chéng de guī lǜ qù duì tā jìn xíng jí shí hé fǎn fù de fù xí 。kāng nài ěr bǐ jì fǎ zuì hǎode yì diǎn jiù shì nǐ kě yǐ duì nǐ xiǎng zhǎng wò de xīn zhī shi jìn xíng èr cì xué xí、bǔ chōng 、zǒng jié hé fù xí 。zài fù xí shí ，nǐ zhǐ xū kàn zuǒ cè lán ，jiǎn yàn

8

nǐ shì fǒu néng shuō chū yòu cè lán de nèi róng 。nǐ bú yòng yí zì bú chà de bèi sòng，guān jiàn shì lǐ jiě jiù hǎo 。wèi le bāng zhù nǐ gèng hǎo de lǐ jiě kāng nài ěr bǐ jì fǎ ，zài wén běn de zuì hòu ，wǒ huì zhì le yì zhāng tú yǐ gōng nǐ chá kàn。lìngwài ，běn zhōu yī de “měi rì jī lěi ”wǒ yǐ jīng jiě shì le duō yīn zì “jiǎ ”de yòng fǎ，nǐ kě yǐ qù wǒ men de shè jiāo píng tái shang chá kàn 。

今天，我们利用了一整期的节目去说了记笔记在中文学习中的重

要性，介绍了如何合理地记笔记和怎样利用笔记帮助记忆，希望你有所

收获。本期节目的讨论话题是：你的母语中有类似“好记性不如烂笔

头”的话吗？欢迎来我们的twitter 等社交平台告诉我你的答案。

jīn tiān ，wǒ men lì yòng le yì zhěng qī de jié mù qù shuō le jì bǐ jì zài zhōng wén xué xí zhōng de zhòng yào xìng ，jiè shào le rú hé hé lǐ de jì bǐ jì hé zěn yàng lì yòng bǐ jì bāng zhù jì yì ，xī wàng nǐ yǒu suǒ shōu huò 。běn qī jié mù de tǎo lùn huà tí shì ：nǐ de mǔ yǔ zhōng yǒu lèi sì “hǎo jì xìng bù rú làn bǐ tóu ”de huà ma ？huān yíng lái wǒ men de twitter děng shè jiāo píng tái gào sù wǒ nǐ de dá àn 。

如果你喜欢我们的节目，请在 iTunes 上关注我们、给我们一个

五星评价，以帮助更多想流利说中文的朋友们发现我们的节目。感谢你

的举手之劳！如果你有任何的疑问、建议请发邮件与我联系。你也可以

在本期节目下留言。

rú guǒ nǐ xǐ huan wǒ men de jié mù ，qǐng zài iTunes shang guān zhù wǒ men、gěi wǒ men yí ge wǔ xīng píng jià ，yǐ bāng zhù gèng duō xiǎng liú lì shuō zhōng wén de péng you men fā xiàn wǒ men de jié mù 。gǎn xiè nǐ de jǔ shǒu zhī láo！rú guǒ nǐ yǒu rèn hé de yí wèn 、jiàn yì qǐng fā yóu jiàn yǔ wǒ lián xì 。nǐ yě kě yǐ zài běn qī jié mù xià liú yán 。

这次生病让我想到了下期节目的题材，下周我们会聊聊与中国医

疗相关的事儿。祝你周末愉快！我们下周再见！

zhè cì shēng bìng ràng wǒ xiǎng dào le xià qī jié mù de tí cái ，xià zhōu wǒ men huì liáo liáo yǔ zhōng guó yī liáo xiāng guān de shì ér 。zhù nǐ zhōu mò yú kuài！wǒ men xià zhōu zài jiàn ！

9

1. 不假思索 1.指用不着想，形容说话做事迅速。

例：他的中文真棒，现在已经到了

不假思索就能对答如流的地步了！

1. “ ” ……假 是多音字，有两个发音

10