190524 kojak B4 44 u chirashi 200 · 進、自律神経系をコン トロールしストレスに...

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レギュラー会員

火~土/9:30~21:00  日/9:30~18:00 10,000円 6,500円

5,500円

※会員は16歳以上(高校生は保護者の承諾が必要)となります。※表記の金額は、全て税抜価格となります。

ご利用時間会員種別 月会費

ファミリー会員

火~土/9:30~21:00  日/9:30~18:00 8,500円

デイ&ホリデー会員

火~土・日/9:30~17:00 7,000円

ナイト&ホリデー会員

火~金/18:00~21:00  土/ 9:30~21:00日/ 9:30~18:00

ご利用時間会員種別 月会費

アフタヌーン会員

火~金/13:00~18:00 (祝日除く)

スクール会員正しい泳ぎを教わりたい方におすすめです!まったく泳げない方でも大丈夫!コーチがしっかり指導します!

ご利用時間火水木金土

11:00~12:00 14:00~15:0019:00~20:0011:00~12:0014:00~15:00 19:00~20:0018:00~19:00

週1回

6,667円週2回

7,621円

月会費

泳ぎを学ぶ

プール会員自由遊泳を希望される方に最適!一部プールレッスンも参加可能。利用可能レッスン アクアリズム/水中ウォーキング

自由に使う

プールA

プールB

火~金/11:00~13:00土/10:00~12:00火~土/19:00~21:00

ご利用時間コース 月会費

スポーツクラブコジャックをご紹介

POOL GYMSTUDIO

SAUNA

BATH

Oula~ウーラ~

自分にあったプログラムがきっと見つかります。全身による有酸素運動ができるエアロビクス、ヨガをメインにリラクゼーションできるプログラム、無理なくシェイプアップしたい方や激しい運動が苦手な方でも続けていただけるコンディショニングプログラム等をご用意しております。プールでは、腰や膝に負担が少なく、誰でも無理なく参加していただけるプログラムをご用意しております。

比較的簡単な有酸素運動でみんなが自由に動け、音楽を楽しめるプログラムですモダンダンス、ジャズ、バレエ等のジャンルの動きと時には筋コンディショニングを行います。

ダンスができなくても大丈夫!シェイプアップにオススメ!

クラブ会員 スイミング

爽快感が得られる

ドライサウナ

サウナサウナサウナサウナ

25m×7コースの吹き抜けで開放感のあ

るプール。

常に端まで見れる透明度の高さも自慢。

プールプールプールプール

手すり付きの階段で

上り降りが楽チン♪

広々とした2面のスタジオ。

あなたにお気に入りの

プログラム見つかる。

スタジオスタジオスタジオスタジオ

NEWプログラム アクアピラティス

水の浮力や抵抗を利用して、陸上より負担の少ない状態で、インナーマッスルを鍛える初心者の方でも無理なくできるエクササイズです。

スタイル改善、便秘にもオススメ!

ハタヨガ肩こり改善、翌日の目覚めスッキリ !

骨盤のゆがみ、ひずみを改善し、美しい姿勢を作ります。姿勢が良くなることで腰や膝の痛みが緩和されます。

骨盤調整腰痛、膝痛緩和に最適 !

水の浮力と抵抗を活かし、音楽に合わせて楽しく動いて体力アップをめざします。陸上ではできない動きも浮力で簡単に行うことができます。

アクアリズム体力向上に最適!

顔つけ、水に浮くことからスタートします。水の中に入る楽しさを感じていただけるレッスンです。

かんたんスイム泳げない方、泳ぎをこれから始めたい方にオススメ !

入会手続きに必要な物

入会金0円 事務手数料0円月会費1ヶ月分

(2ヵ月目月会費) ※取扱銀行は滋賀銀行・ 関西みらい銀行・農協

通帳・届印 BANK

初心者でも大丈夫!!身体を伸ばし、血行促進、自律神経系をコントロールしストレスに強い身体を作ります。

オススメプログラム週77本 多種多彩なプログラムが月会費だけで受け放題!

健康づくりをサポート!

有酸素系のマシンやストレングス系の

マシンなど最新の設備とマシンを完備。

NEWプログラム

NEWプログラム

バスバスバスバス

ジムジムジムジム

疲れた身体を癒すため

のバスルーム

5,000円

1回体験実施中!〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目11-21 HPはこちらから▼

www.sports-kojak.co.jp火曜~土曜日 9:30~21:30

月曜日日曜日 9:30~18:30

FAX.077-573-7300スポーツクラブ コジャック

TEL.077-573-7373

体験料

体験後6月7月組に

ご入会で、体験料

キャッシュバック!

1,100円(税込1,188円)利用方法やクラブの雰囲気が気になる方、久しぶりの運動が不安な方も安心。 ※体験は1回までとさせていただきます※体験は4時間までとさせていただきます

※運動エリアの終了時間は30分前となります。

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