1.2 Temarios psicología Mente Sana · 2020-02-04 · MÓDULO 1: • Estrés laboral: qué y como...
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MÓDULO 1:
• Estrés laboral: qué y como se manifiesta
• Tipos de estés
• Causas
• Consecuencias asociadas al estrés laboral
• Emociones y estrategias para el manejo del burnout
• Prevención y manejo del estrés
• Beneficios de prevenirlo y manejarlo
MÓDULO 2:
o Estrategias prevent ivas en los
espacios laborales
o Elaboración de Plan de acción/
intervención laboral
o Identificación de estrategias por
implementar
• Metas
•Objetivos específicos
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
o Antropología de las adicciones • Historia • Contexto socio-político • Análisis generacional • Impacto familiar
o Aceptar es el primer paso: diferencias entre: • Uso • Abuso • Dependencia
o Mitos y realidades sobre las adicciones: alcohol, sustancias, redes sociales, personas.
o ¿Cómo detectarlas en el ámbito laboral? o ¿Cómo atenderlas?
• Sentido de vida • Inclusión • Metas a corto, mediano y largo plazo • Seguimiento multidisciplinario
MÓDULO 2:
o ¿Cómo prevenirlas? Elaboración de Plan de acción/
intervención laboral
• I d e n t i f i c a c i ó n d e e s t r a t e g i a s p o r
implementar
• Metas
• Objetivos específicos
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
o Personalidad: identificación de la diversidad
o Roles: sociales y familiares como parte del desempeño laboral
o Habilidades y defectos como indicadores de personalidad
o Resiliencia: ¿Qué es? ¿Cómo se desarrolla? ¿Todos somos capaces de ser resilientes?
o Casos de éxito
o Estudio de casos personales y sus formas de afrontamiento
o Liderazgo y sus implicaciones personales
o Limitantes para llevar a cabo una dinámica de líder
MÓDULO 2:
o Elaboración de planeación:
• Identificación de áreas/departamentos por atender (en el espacio laboral)
• Identificación de metas
• Identificación de objetivos específicos (¿Cómo lograrlo?)
• Retroalimentación grupal
o En camino a la congruencia: formas de llevar a cabo el aprendizaje resiliente para la implementación de estrategias de liderazgo.
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
o Crisis-Contexto histórico: psicológico y socio-político
o Pirámide de Maslow como reconocimiento personal: Una mira a las necesidades
o Identificación del posicionamiento actual
o Características del estado de crisis en las personas
o Análisis de casos: Crisis laboral
o Cómo atender/intervenir una crisis
o Guía práctica
MÓDULO 2:
o Estrategias preventivas
o Elaboración de Plan de acción/intervención
laboral
o I d e n t i f i c a c i ó n d e e s t r a t e g i a s p o r implementar
• Metas
• Objetivos específicos
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
o Comprendiendo la raíz: análisis histórico y socio-
político.
o Tipos de generaciones y sus rasgos de
personalidad:
o Baby boomers
o Generación X
o Millenials (Y)
o Millenials (Z)
o Centenials
o Principales limitaciones en el mundo empresarial
o Beneficios de trabajar con la Generación Millenial
MÓDULO 2:
o ¿Cómo es el jefe ideal para los millenials?
o Reto de la comunicación
o Elaboración de Plan de acción/intervención laboral
o Identificación de estrategias por implementar
• Metas
• Objetivos específico
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
• ¿Qué es la inteligencia emocional?
• Identificación de emociones y sentimientos
• Emociones positivas y negativas
• Cómo gestionar tus emociones en la vida profesional
• Escucha activa
• Empatía y asertividad
• Voz y lenguaje no verbal
• Gestión de conflictos
• Rapport: beneficios de practicarlo
• Liderazgo vs autoritarismo
MÓDULO 2:
o Estrategias preventivas en los espacios laborales
o Elaboración de Plan de acción/intervención laboral
o Identificación de estrategias por implementar
• Metas
• Objetivos específicos
2 horas
4 horas
MÓDULO 1: • INTERVENCIÓN EN CRISIS • ELEMENTOS DEL ESTADO CRITICO .. • FASES DE UNA CRISIS.
• TIPOS DE CRISIS
• OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN • REACCIONES ANTE UNA CRISIS
• REACCIONES COGNITIVAS • REACCIONES FISICAS
• REACCIONES EMOCIONALES
• RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA LA ATENCIÓN A 34 PERSONAS EN ESTADO DE CRISIS EMOCIONAL
MÓDULO 2: • TAREAS INMEDIATAS DEL INTERVENTOR
• ACTITUDES DEL INTERVENTOR
• DURANTE UNA CRISIS: QUE HACER Y QUE NO HACER
• MANEJO DEL ESTRÉS • QUE ES EL ESTRÉS • CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
• PREVENCIÓN TRATAMIENTO
• Práctica
2 horas
4 horas
MÓDULO 1:
• Trabajo en equipo
• Principales barreras
• Ventajas de las colaboraciones
• Cómo promoverlo y actuarlo
• Seguridad psicológica:
• ¿Qué es?
• Principales barreras
• Cómo fomentarla en mi y en el equipo de trabajo
MÓDULO 2:
• Burnout: estrategias de afrontamiento
• Neuronas espejo: cuando mis emociones impactan a los demás
• Prácticas para prevenir el burnout
• Organización del tiempo
• Aprendiendo a identificar prioridades
• Pasando del problema a las propuestas de solución
• Guía práctica para ser productivos
2 horas
4 horas