12 Meridn Popis meridin, dleit body, pznaky, diagnostika, etiko terapie, emoce, zlepen stavu mentln, fyzicky

zanme podle orgnovch hodin

PLCEPn energie, 3-5h. rno drha plic, Drha snejvtm mnostvm Jinu, barva bl, chu pikantn, emoce smutek, podzim, sucho, tk indikace je ke, vstupem nos.

meridin: 11 bod a zan druhm mezieb pod kln kost poplanm bodem .1. na stran pedlokt kpalci. dleit body: (1P. druh mezieb poplan, 2P. vitln vjamce pod kln kost, 5P. loketn ohyb za lachami, sedativn, 9P.tonizan pod zpstn rhou, 11.P. na vnitn stran palce bod prvn pomoci pi bezvdom a zstav dechu.) pznaky: rma, nachlazen,kael, astma, buen srdce, zkonch onemocnn kopivka, ekzmy a otoky voblieji. Ekzmy a astma pote vpsychice. Bolesti vprbhu lacho svalov drhy. diagnostika pohledem: pupnky, uhky, ruce a nohy zken, uzavenost, oprn o ze, poteba opory zven, patn dchn, patn komunikace, je teba tahat informace, pi slab chi plic povzdechy, melancholie, separace, ztrta vitality a seberealizace.etiko terapie: kritika, soud, kdo komu ned dchat, rakovina nedvm druhm svobodnou volbu.emoce:smutek, zrmutek, al a do depreszlepen stavu: fyzicky: cvien na bicho, schiatsu, pomhat plicm tm, e istme a zprchodujeme pry na ki, mase tenm, sauna, lehk masrovn drhy po smru aktivuje, proti smru tlum, tm vyvauje.liv byliny: 5Og.plicnk lkask, 25g. Kvt slezu, 25g.jitrocel, 15g.kvt petrkle, 15g.islandskho mechu, dvkovn: jedna polvkov lce tto smsi spait 25Oml. vrouc vody, deset minut louhovat, pt mezi jdlem 4x denn. Lze pisladit medem a pipravit do termosky.z obilovin prospn re, zelenina alotka (lep cibule)mentln:zmnit hel pohledu ksob a druhm, pestat hodnotit a kritizovat nastal situace, ktomu je dobr meditace na tma sledovn dechu a mylenkovch, nebo emocionlnch obsah, vtaiji investice do ztrty, pestat manipulovat sdruhmi (i vdobrm, co je iluzorn) a vtaiji pi push hands odstup od techniky za souastnho pijet. Mus to bt opravdov, nikoli jen umle navozen, anebo pouh snaha. Potom se to okamit pepe do obsah vnitnch energi a lovku se ulev a sm zane volnji dchat.qigong:stoj na i ramen, zvedme ruce dlanmi smujcmi kzemi ped sebe, pak rozpame, lehce propneme hrudnk, vrtme se zpt, ruce lehce nahoru, protome dlan nahoru a obloukem dol, ped tlem do dlanmi nahoru do pedpaen, otome dlan a dol a nvrat do vchoz pozice.(bhem cvien se uvolnme a vnmme jak se drha plic pi jednotlivch fzch pohybu propn a stimuluje, meme se tak mentln zamit na plce. taiji:na harmonizaci meridin pro plce ryba vosmice (pro detailnj prci se jedn o pote splnost)---------------------------------------------------------------------------------------------------------TLUST STEVO Sprvce vyluovn, 5-7h. rno, emoce smutek, drha tlustho steva, snejvtm mnostvm Jangu, barva bl, chu pikantn, podzim, sucho, tk indikace je ke.

meridin:2O bod, zan na palcov stran ukazovku, postupuje do meziprstnho prostoru, pes zpst po pedlokt na nejvy bod ramene (vynvajc kstka nadpaek, nejvy bod ramene), po vnj stran chrupavky, na doln elist kolem koutk st pes horn zuby knosu. dleit body: (1ts. vnitn strana ukazovku bolesti zub, 2ts. prstnek sedativn, (zcpa), 4.ts. meziprstn asa, vitln bod analgetick bod, nesm se pouvat vthotenstv, siln der, nebo tlak selhn vnitnch orgn, pesn der malou zbran bezvdom, nebo pokozen mozku, 11ts.tonizan, nkde na plce mezi loktem a loketn rhou pi ohnutm pedlokt, 14ts. Vitln bod vjamce mezi zatkem deltovho a dvouhlavho svalu panho. Stedn der paralza horn konetiny, siln der vn psychick pote. 16ts. Vjamce za nadpakem, uvoluje ramena a ji. pznaky: rma, nachlazen, kael, astma, buen srdce, zkonch onemocnn kopivka, ekzmy a otoky voblieji. Ekzmy a astma pote vpsychice. Bolesti vprbhu lacho svalov drhy. Bolesti zub zejmna spodnch, zcpa, prjem, nadmn, neuralgie trojklannho nervu.(bolest ve tvi) Bolest pi zvedn ramene, patn oten krkem.

diagnostika pohledem:zduel spodn ret, tvrd ltka oboj je indikac zcpy. etikoterapie:lakota, hromadn, neschopnost pijmat a dvat, poutt, odpoutt, neschopnost zbavit se starch mylenek, oivovn a znovuprovn starch bolest. Tlust stevo pokozuje odprn a zadrovn emoc a dlouhodob pocit osamocen.emoce:deprese, nhl vpadek pamti, okno, pro co jsem to el. zlepen stavu:fyzicky:aktivn pohyb pro kter se lovk sm rozhodne, oistn kra ank prakalna, prava ivotosprvy, vy pjem vlkniny. Nenosit prstnek na ukazovku a palci. Pitn reim. Msto nvykovho aje podporujeme peristaltiku stev vym pjmem vlkniny: to je napklad jablen vlknina, otruby, lnn semnko, zjinch ppravk je vborn na vyitn stev zelen jl. mentln:opustit minulost, odpustit sob a svmu okol tm opustit pinn vazby, nebt sevyjadovat sv pocity a emoce, tm se uvoln oblast kolem solrnho plexu, nebrnit druhm ve vyjadovn jejich pedstav. Psyllium semnko indickho jitrocele.gigong:stoj na i ramen, pedpait dlanmi nahoru, spojit palec a ukazovek do zobku, ruce ksob a obloukem rozpait, povolit mrn lokty a sklonit hlavu, koulen hlavy na kadou stranu 5X, narovnat ruce, otevt zobky a spustit ruce dol. taiji:pohlazen pavho chvostu do Ann. (pro detailnj prci se jedn o pote zprzdnoty, pi plnosti se provd ryba v osmice)---------------------------------------------------------------------------------------------------------

ALUDEK Pn potravy, 7-9h. rno, drha aludku, snejvtm mnostvm Jangu na noze, barva lut, emoce starost, zdumivost, chu sladk, obdob pozdn lto, vlhko, tk indikace mkk vazivo, podko a svaly

meridin: 45 bod, zan pod stedem spodnho vka, kles pod lcn kost, po hran spodn elisti kolmo vzhru ped ucho a ke koutku ela, tam kon sek povrchov drhy, vynouje se na krku na bon stran kvae podl tepny kvnitnmu konci kln kosti, nad n se lom vodorovn do jamky nad kln kost a zn se spout pes prsn sval kbradavce a pod n se st ke stedu tla na dva cuny od pedn stedn drhy a est cun nad pupkem. Pak kles bod po bodu ke stydk kosti, tam se zanouje, dl vystupuje na pedn stran stehna vjamce pod zatkem krejovskho svalu. Kles ke kolenu, a odtud po vnj stran holenn kosti do stedu nrtu a odtud na ukazovk nohy.

Dleit body: bod 1. sted spodnho vka, 6. vnlek vkacho svalu, vitln bod, siln der smrt, stedn bezvdom ztrta pamti, emocionln labilita nutkn na zvracen, poruchy dchn, 9. jeden cun od ttn chrupavky na pednm okraji kvae krku, kde je ctit tep zkrkavice, siln der smrt, zstava pvodu krve do mozku, stedn der bezvdom. 17. sted prsn bradavky vitln bod zstava dechu, kael, psychick pote, na lev stran zstava srdce. 36. vitln bod, ti cuny pod ekou, jeden cun zevn od hrany kosti holenn. Citliv bod na omak, pi deru paralza doln konetiny, monost pokozen sleziny. 41. ve vi zevnho kotnku mezi lachami, tonizan bod. 45, sedativn bod na ukazovku nohy palcov stran pod nehtem.pznaky:obrny nerv vobliejov asti, kiv tv, choroby hornch cest dchacch, zavac pote, zvracen, plen hy, bolesti vprbhu drhy, ztrta hybnosti ukazovku na noze.

diagnostika pohledem:sted nosu a horn ret, tv se kysele,

etikoterapie:co nemohu strvit, spolknout, co, nebo kdo mi le valudku, zchladit si na nkom hu. Kdy jsem zatlaen do kouta, dlme to, sm vnitn nesouhlasme. emoce:nadmrn mylen, starostlivost, zdumivostzlepen stavu:fyzicky: dobe vkat a proslinit stravu, jst vklidu, nehltat a nepospchat, vychutnat si jdlo, bt vsouladu spijmanou potravou ve smyslu vnmn co mi prospv anebo kod. Volit vhodnou kombinaci potravin, nikdy ne ovoce sezeleninou dohromady, jednodu pokrmy, snze straviteln, jst astji a mn, nejst na noc, respektovat jin a jang potravin, aby nedochzelo knerovnovze vorganizmu. Trven meme dle podpoit ajovou sms mta peprn 50g., pampelika list a koen 25g. Artyok 25g., fenikl 15g., pukvorec 15g.Jedna polvkov lce spait tvrt litrem vrouc vody, pt tikrt denn ped jdlem, aby se nastartovaly aluden vy.mentln:mn eit, vc i uvat pjemnch strnek ivota, nauit se nebt stle vproblmu a nesnait se jej za kadou cenu vyeit, kad m svj osud a karmu neeit pote za jin, zvlt tehdy, kdy o to nestoj, starosti jsou sice pkn, ale problm nee, pestat myslet negativn. gigong:vchoz pozice snohama vedle sebe. Propleteme ruce u bicha dlanmi nahoru, nakrome do pozice luku a pedn noha zstv zvednut na pat. Ruce se proto nad hlavu a zrove se pen pln vha na pedn nohu, zda jsou lehce propnut, zadn noha na pice. Ruce se rozpoj, po stranch tla klesaj dol a navracme se do vchoz pozice. Opakujeme na ob strany. taiji:jednoduch bi staticky od 30s. do t minut tikrt na kadou stranu, pechod zryby vosmice. Pomh na vechny pote saludkem. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

SLEZINA, SLINIVKApn tekutin, 9-11h. rno, drha sleziny, snejvtm mnostvm Jinu na noze, barva lut, chu sladk, emoce starost, mylen, bdob pozdn lto, vlhko, tk indikace mkk vazivo, podko a svalymeridin:21 bod, zan na vnj stran palce, po bon stran palce a chodidla vede ped vnitnm kotnkem po zadn stran hrany kosti holenn, pes koleno po vnitn stran stehna ktslm, zde se zanouje, vynouje se ti a pl cunu od pedn stedn drhy na hornm okraji stydk kosti. Smuje pod ebra, 4cuny nad pupkem. Tam uhb kptmu mezieb a nahoru po ebrech a do druhho mezieb, odkud kles dol vlinii podpan ry pod est ebro. dleit body: 2sl.tonian na vnj stran palce ped kloubkem lapky, (prstnek, druh lnek prstu), 5sl. sedativn ped a pod vnitnm kotnkem, 10sl. vitln, dva cuny nad hornm okrajem eky mezi dvojhlavm a krejovskm svalem, pi silnm deru paralza doln konetiny. pznaky:pocit natahovn chladu do dolnch konetin, otoky na vnitn stran stehen a kolenou, funkn porucha palce nohy, prjem, pote stlesnm pohybem, nutkn na zvracen po jdle, zablokovn vody vorganizmu.diagnostika pohledem:spnky, povadl obliej baset syndrom, koen nosu, modiny po doteku a vyboen palceetikoterapie:neschopnost dosahovat vytench cl, slibuje, nic nedothne do konce, nen-li pocit sladkosti se ivota, e se to sladkm jdlem. Cukrovka, nepiznan touha po lsce, neschopnost lsku pijmat. emoce:zdumivost, starosti, pemtnzlepen stavu:fyzicky: pohyb, orgnov sestava, shiatsu, slezina vchladu modiny, proht organizmus, nebt vchladu- Yogi, zzvorov aj, vaen ovoce. Nejst studen jdlo, vyvarovat se studench npoj a zmrzliny. Nepouvat mikrovlnku. aj na slinivku 25g.zemlu, 25g.epk, 25g.msek kvt, polvkovou lci na tvrtlitr vrouc vody, 10min.louhovat, pt tikrt denn. Pi porue sleziny, bolestech slinivky lehk mas krajiny slinivky mtovm olejem. Koncentran cvien vtaiji sledovat pohyb. mentln:dvat si krtkodob dosaiteln cle, trvat na jejich plnn, teprve potom dvat dal koly, nauit se koncentraci na dan tma, trnovat pam a umt dt tomuto tmatu jitou dvku dleitosti. Qigong otevt oblast srdce jako zdroje lsky.gigong:pozice jezdce na koni, ruce vis voln podl tla, pak vytvo gesto dren me, prsty proti sob vrovni bicha, snme celu pozici, vha na lev noze, pas otme doprava. Vdr, nvrat do vchoz pozice a to sam na druhou stranu. Ideln je doshnout pozice snenho bie. taiji:shnut na kon pechod zjednoduchho bie staticky 1-5 minut na ob strany---------------------------------------------------------------------------------------------------------

SRDCE sdlo ducha, en, csa. 11-13h. drha srdce, se stednm mnostvm jinu na ruce, emoce radost, barva erven, chu hok, obdob lto, horko, tk indikace cvy.

meridin:9 bod, zan uprosted podpan jamky, a probh po vnitn stran nadlokt a pedlokt, pes dla kmalku, kde kon pod okrajem nehtu na palcov sti. dleit body: 1s. vitln bod, paralza horn konetiny a zstava srdce, pokozen podpan tepny. 3s. vitln bod, na vnitnm okraji loketnho ohybu, siln tlak, nebo der paralza horn konetiny a zstava srdce. 7s. sedativn bod, vzpst, 9s. tonizan pod nehtem na palcov stran malku.pznaky: pocit plen vdlanch, bolesti na malkov hran ruky, natahovn chladu po vnitku pedlokt, bolesti srdce, srden arytmie, duevn neklid, patn span, psychick poruchy. diagnostika pohledem: pika nosu velk, bambulat- zvten srdce, me bt pekrven oblieje, erven pika jazyka. etikoterapie:co mi le na srdci, co na srdci to na jazykuemoce:hyperaktivita, vzruivost, hysterie a mentln nestabilitazlepen stavu:fyzicky:orgnov sestava, dchn do bicha, meditace, odstup od kadodennch starost vregeneranch programech, tlesn zklidnn, relaxace, nepospchat, nelpt na vsledcch, orgnov sestava, vechny formy relaxanho pohybu, jga, taiji, jinov aktivity, aj na nervy: dobromysl 50g. 25g.tezalka, 25g.vrbka zkolist, 15g.kvt ves, 15g. msek kvt. Polvkov lce na tvrtlitr vrouc vody, 10 minut louhovat, pt dle poteby nkolikrt denn, nejmn vak ti tdny a nejdle ti msce.mentln:qigong mchn spodnho a stednho tanenu, meditace na dech, pozorovatel, podpora srden ary eterickmi oleji jasmn, re. qigong:Stoj na i ramen, ruce dlanmi kzemi, pak se nad sebou zk, vythnou obloukem nahoru nad hlavu a otevou prsty proti sob za souastnho pokren nohou, oteven do strany a mistiky svodorovnmi dlanmi ped krkem, pak se dlan oto prsty smrem dopedu a dlan se vedou dol ped tlem. Zrove se narovnvaj kolena. taiji:ometen odstren

TENK STEVOsprvce istho a neistho, 13-15h. drha tenkho steva, se stednm mnostvm jangu, na ruce, barva erven, emoce radost, chu hok, obdob lto, horko, tk indikace cvy. meridin:19 bod, zan na vnj stran malku, postupuje po vnj stran malku a po malkov hran dlan a zpst znj po spodn hran loketn kosti na loket mezi kloubn vnlky kosti, potom po vnj zadn stran nadlokt na zadn stranu ramena, odtud klikat pes lopatku a trapzov sval. Potom nahoru po vnj stran hrdla pes doln elist na jamovou kost a od n a ke stedu unho lalku.dleit body:3ts., tonizan, pod tetm kloubkem malku na malkov stran ruky, 8ts. sedativn, pi ohnutm lokti pobl bravky, 11ts. vcentru doln lopatkov jamky, emon centrum, zpsobuje uvolnn voblasti lopatky. 17ts. pod ohybem doln elisti ped ponem kvae. Tlakem na bod lze pinutit sedcho lovka vstt a stedn der ztrta vdom, hluchota a porann vnjho zvukovodu, vt smrt. pznaky: tahav bolest na vnj stran krku a ramene, lmav bolest vnadlokt a pedlokt. Bolesti vpodbiku, pohlavnch orgnech, prjmy, nebo zcpa.cvn onemocnn, revmatick a jin onemocnn hornch konetin.diagnostika pohledem:etikoterapie:je to na posrnemoce:plin analza a zachzen do detail, na vem nco vid, prjem- pli se neho drme, je nutno nechat vcem voln prbhzlepen stavu:fyzicky:schiatsu, oistn stevn kry, doplovn stevn mikroflry, bylinn aje podle konkrtnch pot. Zlepovn stavu sliznic a slinivky. Relaxan programy.mentln:nebrat se tolik vn, nadhled, pochopen pro sebe i pro druh, nechat vcem voln prbh, nebojovat, nezasahovat, vnmat ve vkontextu celku. qigong:stoj na i ramen, zvednut rukou ped tlo, prsty proti sob, ruce jako m ve vi ramen, oddlen ruku, pumpovn, rozpait, dlan m ven, podl tla dol do vchoz pozice.taiji:pn let, zblho jeba pejdi do opren kolene a znj do pnho letu, pohybuj se v kruhu. Prvn technika na sever, zn pn let na jihovchod, opren na severovchod, let na jih atd., a do dokonen kruhu. To sam na druhou stranu. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

MOOV MCHsprvce nad vodnmi ndremi, vlada hlavnho msta e. 15-17h. drha moovho mche, emoce strach, se stednm mnostvm jangu, na noze, barva ern, chu slan, obdob zima, chlad, tk kosti, zuby, vlasy. meridin:prvn bod zan u vnitnho onho koutku, stoup ktemeni hlavy, pokrauje do zhlav, kles dol podl ptee do hov krajiny, stedem zadn strany stehna, ltka kvnjmu kotnku, podl malkov hrany kposlednmu bodu na zevn stran malku nohy v bod 10 se oddluje druh vnj vtev, kter vede soubn sprvn ti cuny od ptee a opt se spojuj vpodkolen jamce.

dleit body: 67 bod, 1mm. vnitn koutek oka, 10mm vjamce u zevnho okraje kpovitho svalu, 1,5 cunu od zadn stedn drhy pod lepkou vjamce (medula oblongata?) aktivuje parasympatikus, uvoluje pnevn oblast, (na linii drhy 1. vtve mo. Mche bl kzadn stedn drze le souhlasn body vech orgn. Jejich terapeutick pouit je zameno na poruchy funkc pslunch orgn- um vypoutt i napoutt. Take na tchto bodech se ned nic zkazit. an tyto body nazvaj pepravnmi proto, e se v nich koncentruje jangov chi orgn) 23mm. Souhlasn bod ledvin, vitln, mezi druhm a tetm bedernm obratlem 1,5 cunu od zadn stedn drhy, pi silnm deru vn pokozen ledvin a moovod, ppadn smrt, pi stednm deru mdloby a slabost vdolnch konetinch, 36 mm. Pod zadkovou rhou, siln vypout veker odpad tla. 37 mm. 6 cun pod 36 ve stedu dvojhlavho stehennho svalu, vypout duevn odpad, 40 mm, vitln bod, vzkolenn jamce prochz ischiatick nerv, siln der paralza dolnch konetin, zatmn ped oima a pote sohbnm ptee, 65mm sedativn, pod hlavikou ptho metatarsu smrem kmalku, 67mm, tonizan, na vnj stran malku.

pznaky:bolesti hlavy prorejc do mozku, pocit vytlaovn o zhlavy, bolesti znataen je, bolesti ptee, pocity zlmanosti v pase, ezav bolesti vltkch, horeky a zimnice, nepohyblivost malk, zstava moen, pomoovn. Zpsychickch onemocnn maniakln stavy, problmy se zvednm ramen, bolesti na spodku patydiagnostika pohledem: etikoterape:emoce:zlepen stavu:fyzicky:pimen pjem tekutin, nept dreky, vyven pohyb, cvien srotac pasu, cvik zorgnov sestavy sed na zemi, uchopit malky na nohou, rovn zda a hlava nahoru, vdr. Bylinn sms na proplchnut moovho mche: 50g zlatobl, 25g kvt ves, 25g koen jehlice trnit, 15g list medvdice, 15g tymin, polvkov lce spait 250 ml vrouc vody, 30minut louhovat, scedit a ihned na ex vypt. Podvme 4x denn. Pi zntech moovho mche lze pidat do prvnho a tetho hrneku liku tinktury zlichoeinice.mentln:viz ledvinyqigong:vchoz pozice stoj na i ramen, krok pokrit kolena, proplst ruce dlanmi nahoru, jedna noha do pozice luku ped sebe, vha na zadn noze, dlan nahoru, rozpojuj se po stranch a klesaj dol k bokm, srovnmi zdy se zaneme pedklnt, piem jedna ruka zstane u boku a druh uchop malek, zaneme se pomalu narovnvat a zrove pohledme meridin ledvin, ruce na tanen a nvrat do vchoz pozice. Poloha rukou je tak, e kdy je vpedu lev noha dr a hlad prav ruka, potom reverzn. taiji:veker pohyby srotac ptee vpase, take vechnoLEDVINYbrna ivota, pramen ivota, koen jin jangu, genertor vitality. 17-19h. drha ledvin, se stednm mnostvm jinu na noze, barva ern, emoce strach, obavy, bzlivost, (vliv na otvory podlm se strachy), chu slan, obdob zima, chlad, tk kosti, zuby, vlasy. meridin:27 bod, drha ledvin zan na plosce nohy mezi bky sval, postupuje podl lunkov kosti za vnitn kotnk, kter obkruuje, vede zadn a vnitn stranou ltka pes zkolenn jamku a vnitn stranu stehna, dle pokrauje od hornho okraje stydk kosti 0,5 cunu od pedn stedn drhy bichem nahoru a ke kosti hrudn, zde uhb pod pt ebro 2 cuny od pedn stedn drhy a kon na dolnm okraji kln kosti. dleit body:1 l. sedativn, 7l. tonizan, mezi vnitnm kotnkem a achylovou lachoupznaky:un elesty, doslchavost, angny, onemocnn vedlejch dutin, urogenitln problmy, u en poruchy menstruace, obecn poruchy zavn, motorick poruchy, svalov atrofie dolnch konetin, poruchy neht a vlas, vypadvn vlas, bolesti zad, ke, celkov nava, slabost mlo energie.diagnostika pohledem:oblast o, ern kruhy-staen ledviny, pytle pod oima- rozen, vlasy- sla orgnu, vypadvn, oslabenost ledvin, przdnota krve, roztepen-neznme smr kudy jt, mastn plin blahobyt ukjen se ne tak dleitm. Kotnky otekl, chronick porucha jedno rameno v, kouty na hlav, lupy, slabost ledvin, moc ivoinch tuk. Souvis ploch nohy, artrza, poruchy sexulnch funkc, prostata-slab ledviny.etikoterapie:vztahy kpartnerstv obecn, vztah knejblimu okol, pijmut sv role, ledvinov pote u dt- nebyly chtn, stres, emoce:strach, patn dchn, nedostatek sebedvry, podvdom strachy a dsy, lid maj sv zvyky maniaklnost, opakem je riskovn a pehnan odvaha.zlepen stavu:fyzicky:chodit spt pe plnoc, pjem tekutin mrn prci, ronmu obdob, zti atd., pozor na studen npoje, kter obecn neprospvaj. Prospv slan chu, orgnov sestava a pak vechna cvien na poslen dolnch konetin a pasu. Test na ledviny, pi slabosti ledvin barv mo do rovamentln:najt koeny svch obav a strach, odloit zait vzorce chovn- zsady, pijet sebe a svho okol, najt svou nemnnou podstatu, relaxaceqigong:irok pozice jezdce na koni, ruce vis voln podl tla, pejdeme do pozice snenho bie, lev ruka je tsn u lev nohy, prav se opr o zem ped pravou nohou, vha se sten pesouv do rukou, zda jsou rovn a hlava se vysunuje dopedu a dozadu a zrove lehce nahoru a dol. (elv pohyb), nvrat do vchoz pozice, procvime ob strany.taiji:otoen a kop patou, snen bie, pechod zjednoduchho bie do snenho ale pozor zda rovn, nepedklnt se. Staticky 1-5 minut 3Xna ob strany---------------------------------------------------------------------------------------------------------

OSRDENK

19-21h. drha osrdenku, element ohn, emoce radost, drha snejmenm mnostvm jinu na ruce, barva erven, chu hok, obdob lto, horko, tk cvy.meridin:9 bod. Zan jeden cun vnjn od prvn bradavky (u mu) vede do podpa podl vnitku nadlokt na vnitn stranu lokte, dol pes pedlokt mezi dvma lachami do dlan a o podl prostednho prstu na jeho konec. dleit body:1. bod os jeden cun od bradavky, bod pro krevn obh, 6 os. Nei-guan dva cuny od zpst mezi lachami, vitln, siln stisk mdloby, vnitn porann, zdrav se me postupn bhem nkolika dn zhorovat, der nutkn na zvracen, paralza horn konetiny, nutkn na zvracen, 7os. sedativn, tsn pod zpstm mezi lachami, 8 os. laokung mezi hlavikami druh a tet kosti zprstn, 9 os. tonizan uprosted piky prostednho prstupznaky:otkn vpodpa, keovit bolesti svalstva vprbhu drhy, srden arytmie, bolesti srdce, neurza, pi przdnot chi chorobn smutek, pi plnosti lenstvdiagnostika pohledem:etikoterapie:emoce:zlepen stavu:qigong:vchoz pozice stoj na i ramen stejn jako cvime tet ohe ped sebou, do stedu a nad hlavu dol. taiji:ti ohn, pst pod loktem pechod do zahnn opice. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

TROJIT OHVAsprvce pepravy, 21-23h. drha trojitho ohvae, snejmenm mnostvm jangu vruce, barva erven, emoce radost, chu hok, obdob lto, horko, tk cvy. meridin:23 bod. Zan na vnj stran piky prstenku na ruce, probh mezi 4-5 kost zprstn, jde po pedn stran pedlokt, uprosted mezi kost veten a loketn, pes loketn vbek po pai na rameno, dl po krku a obkruuje un boltec. dleit body:3 to.tonizan mezi 4- kstkou zprstn, 10 to. sedativn pi nataen ruce pmo nad loktem, pznaky:ztrta pohyblivosti prstenku, bolesti thnouc se pes rameno a vnj stranu rukou, neschopnost ohbat loket, vodnat opuchliny, pomoovn a jin poruchy moen diagnostika pohledem:etikoterapie:emoce:zlepen stavu:fyzicky:orgnov sestava cvik se zkenma nohama a ruce kem poloen dlanmi na kolenech a hlubok pedklon, vdr, pehodit ruce i nohy a opakovat na druhou stranuqigong:vchoz pozice stoj na i ramen, pedpait do ve ramen dlanmi nahoru, spojit do zobku palec sprstenkem, vst ruce obloukem ksob, pak dol tm rozpait, pedpait, znovu rozpait, lehce nahoru, protoen dlan smrem vzhru a oteven zobku, ruce klesaj dol do vchoz pozice. taiji:qigong tech oh

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

lunksoudce, vykonavatel sprvce ist esence. 23-01h. drha lunku, se nejmn jangem na noze, barva zelen, emoce hnv, zlost, chu kysel, obdob jaro, vlhko, tk lachy. meridin:44 bod, drha lunku zan u zevnho onho koutku a vyvt na spnkov krajin mnohokrt zakivenou linii, pokrauje pes bon stranu krku dol smrem krameni, sestupuje na zevn stranu hrudnku pes voln okraj eber dol, sestupuje po vnj stran stehna, kolena a po zadn stran kosti holen kvnjmu kotnku, jde po hbet nohy a kon na malkov stran poslednho lnku prstenku u nohy.dleit body:43 l. tonizan vase mezi malkem a prstenkem u nohy, 38 l. sedativn, 4 cuny nad zevnm kotnkem na pednm okraji kosti ltkov, pznaky:stdn horeky a zimnice, bolesti u vnjho koutku oka, znt uzlin vpodpa a na hrdle, bolesti svalstva zkolen, u kov kosti a na boku po koncem volnch eber, zvracen, ast vzdychn, neschopnost postavit se ze sedudiagnostika pohledem:luovit vrazemoce:bzlivost, mal odvaha, lekavost, nespavost, neklidn spnek stkmi sny, zlost, hnv, vztek, nedoke se podlit o sv emoce, petuje se vzhledem ksvmu stavu, neuznv navu, emoce, ani slabost, nimrn vdetailech dl zkomra velblouda, na nic nem as.zlepen stavu:fyzicky:shiatsu, orgnov sestava, relaxace, cvik z orgnov sestavy, sed rozkromo lev ruka na lunk a prav smuje nad hlavu, klon za pravou rukou, to sam na druhou stranu. Taiji, jga, relaxacementln:nauit se piznvat a vyjadovat sv emoce, udlat si na sebe as, nezabvat se detaily, nauit se mt odstup, postupovat uvolnnqigong:zkladn pozice nohy u sebe ruce spropletenmi prsty na bie, krok jedn nohy do strany, protoen tla za ukroenou nohou a zrove proten dlan na konci otoky jsou ruce nad hlavou. Nsleduje klon do smru otoky a zadn noha je na malkov hran, vdr, nvrat do vchoz pozice pes piku zadn nohy. taiji:zahnn opice--------------------------------------------------------------------------------------------------------

JTRAGenerl 01-03h. drha jater, se nejmn jinem na noze, barva zelen, emoce hnv, zlost, chu kysel, obdob jaro, vlhko, tk lachy.meridin: 14 bod. Zan na vnitn stran poslednho lnku palce nohy, pokrauje pes hbet nohy ped vnitn kotnk, odtud vede po vnitn stran kolena a stehna nahoru, od stydk kosti vede pes spodn st bicha, lom se pod voln konec eber a kon vestm mezieb.dleit body:2 j. sedativn, vase mezi palcem a ukazovkem na noze, 8 j. tonizan, nachz se vohybu kolene na vnitn stran.pznaky:bolesti hlavy, stmvn ped oima, pocit plnosti vhrudi, bolesti vpodeb, hokost vstech, loutenka, gynekologick pote, ztrta hybnosti palce.diagnostika pohledem:zervenn o, patn hybnost palce u nohyetikoterapie:emoce:zatvrzelost, pevn ruka, mentln nestabilita, deprese, sklon kbodovmu hodnocen, neumj se smt, neradi se mazl, ale naopak je mon pecitlivlost, styd se dvat najevo city, vojensk tip, poteba stle kontroly.zlepen stavu:fyzicky: dlouhodob shiatsu, cvik z orgnov sestavy, sed rozkromo chycen palce obma rukama a pedklon ke koleni, taiji, bylinky ostropestec. mentln:nauit se dvat najevo emoce a city, dvat a pijmat, nehodnotit, nekontrolovat, kupte si psa a naute se snm mazlit, nedit a neovldat, nauit se nebt negativn qigong:hlubok pozice jezdce, ruce vis voln podl tla, prsty udlaj drpy a klesme do pozice snenho bie, piem ruka nad pokrenou nohou se ohb vlokti a druh ruka kopruje nataenou nohu a m otevenou dla malkovou hranou smujc ven. taiji:pozdvihnut pa---------------------------------------------------------------------------------------------------------