11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for...
-
Upload
brecht-meyer -
Category
Documents
-
view
221 -
download
1
Transcript of 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for...
![Page 2: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/2.jpg)
11.00 – 11.15 uur Artsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uur Ins & outs Tour for Life11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong12.00 – 14.00 uur Wielermarkt Tour for Life & Pauze13.00 – 15.00 uur Vrijwilligers: Gijs & Leonie13.00 – 15.00 uur Sponsorwerving workshop: Nienke13.00 – 15.00 uur GPS Clinic: Tom Koedooder?13.00 – 15.00 uur Trainings Clinic: Paul van Dam15.00 – 16.00 uur Borrelen
Agenda Kick Off
![Page 3: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/3.jpg)
• Volg het trainingsschema
• Trainer/coach/medischekeuring korting aan Bert vragen
• Ardennen & toertochten
• Voeding van te voren en tijdens de tour
• Pak voor vertrek je rust
• Verdeel je energie tijdens de tocht goed
• Zorg voor een goede afbouw na de tocht
1250 kilometer in 8 dagen: Hoe?
![Page 4: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/4.jpg)
Heenreis & Slapen
Aankomst en overnachting
![Page 5: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/5.jpg)
Tour for Life camp
![Page 6: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/6.jpg)
Tour for Life camp
![Page 7: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/7.jpg)
Een dag uit Tour for Life• 06.30 / 07.00 uur Opstaan• 07.00 – 08.00 uur Ontbijt• 08.00 – 09.00 uur Starten • 10.30 / 11.00 uur Checkpoint 1• Voor 15.00 uur Checkpoint 2• Voor 19.30 uur Finish op camping• 18.00 – 20.00 uur Diner• 20.30 – 21.30 uur Avondbriefing • 23.00 uur Lichten uit & slapen
![Page 8: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/8.jpg)
Eten & drinken onderweg
![Page 9: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/9.jpg)
Verzorging onderweg
![Page 10: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/10.jpg)
Veiligheid
![Page 11: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/11.jpg)
Avondprogramma
![Page 12: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/12.jpg)
High Lights route
• Dag 1:Aankomt op camping:
• Dag 2: Aankomst op camping:
• Dag 3: Aankomst op camping:
• Dag 4:Aankomst op camping:
• Dag 5: Aankomst op Camping:
• Dag 6: Aankomst op camping:
• Dag 7: Aankomst op camping:
• Dag 8:
![Page 13: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/13.jpg)
De nieuwe finishlocatie!
![Page 14: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/14.jpg)
Nynke de Jong (BikeWriter)
![Page 15: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/15.jpg)
?
Vragen
![Page 16: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/16.jpg)
Logo’sZalen van de clinics
Wielermarkt
![Page 17: 11.00 – 11.15 uurArtsen zonder Grenzen: Karline Kleijer 11.15 – 11.50 uurIns & outs Tour for Life 11.50 – 12.00 uur BikeWriters: Nynke de Jong 12.00 –](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062703/5551a0ee4979591f3c8b6d1c/html5/thumbnails/17.jpg)