109934921 Los Pensamientos Son Cosas Ernest Holmes Y Willis Kinnear

7/25/2019 109934921 Los Pensamientos Son Cosas Ernest Holmes Y Willis Kinnear

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ONTENIDO

NOTA DEL EDITOR PROLOGO I EL MUNDO QUE TE RODEA

¿Qué piensas de ti mismo? La identidad CIENCIA, Plus

El dominio Disfruta de la vida La vida Un seguro gratuito La seguridad La capacidad mental La inspiración Protégete Ideas constructivas La buena conducta La buena orientación

Los recursos La acción correcta Grabaciones mentales Libres de miedo

II CÓMO VIVES LA VIDA El espacio interior El poder divino La salud mental Un orden perfecto Los problemas Las soluciones

¿Te gusta tu trabajo? La no resistencia El éxito Las palabras son poderosas Unas ideas bien calculadas La afirmación La infelicidad es un hábito La canción de la vida La dieta más importante El alimento espiritual El clima interior

La paz III TU SALUD MENTAL Y ESPIRITUAL Tu señal de bienvenida Acepta sólo el bien ¿Cuántos años tienes? La renovación Unas convicciones sanas La comprensión Ayúdate a ti mismo La totalidad



Los refranes de la abuela La energía interna Vive más tiempo La herencia Hay conejos en nuestra mente El bien invisible El alto precio que pagamos por vivir La perfección física La relación con nosotros mismos El autocontrol El arte de caer enfermo Ama la vida Aprende a auto-regañarte La receptividad

IV EL FUTURO ES TUYO Ideas limitadas La expansión Lo que de verdad cuenta La individualidad Nuestra habilidad única La actividad perfectaUn nuevo horizonte El recurso La moderna esclavitud Vivir con alegría No estés satisfecho La paz mental ¿Eres responsable? La satisfacción Un modo provechoso de divertirse Mayores posibilidades ¿Quién está confundido? La armonía La cooperación La unidad

ACERCA DEL AUTOR



os Pensamientos son Cosas

NOTA 'E E'ITOR

(na "e las #$ime$as a"!e$tencias que se le hi)o al hom*$e +ue,

-Concete a ti mismo/. Al intenta$ conoce$se a s0 mismas1 las#e$sonas co*$an conciencia "e que -los #ensamientos son cosas/1 unai"ea que se ha e2#$esa"o "e +o$mas mu "i+e$entes. Esta i"ea laa+i$macin "e 3es4s "e que -aquello que has c$e0"o1 te se$% "a"o/si5uen ho tom%n"ose "emasia"o a la li5e$a. A4n nos +alta com#$en"e$to"a su im#o$tancia su si5ni+ica"o.Este li*$o intenta llama$ la atencin "e sus lecto$es so*$e muchos "elos !a$ia"os as#ectos que +o$man #a$te "e su e2#e$iencia en la !i"a1as0 como so*$e la $elacin que ha ent$e sus #ensamientos sus!i!encias.Ca"a #ensamiento tiene sus consecuencias. Y ca"a e2#e$iencia tienet$as "e s0 un #ensamiento que le #$o!oca. Los #ensamientos son cosas to"as las cosas que a uno le #asan en la !i"a !an #$ece"i"as "e un#ensamiento.El mate$ial que contiene este !olumen se #ue"e "i!i"i$ en"os #a$tes. El "esa+0o que a#a$ece en la #%5ina i)quie$"a ilust$a los"i!e$sos #$o*lemas1 $etos "i+iculta"es que to"os a+$ontamos al5unaque ot$a !e).La #%5ina "e la "e$echa contiene la solucin1 a #a$ti$"e los esc$itos "e E$nest Holmes "on"e 6sta a#a$ece. El "octo$ Holmes+ue uno "e los 5$an"es meta+0sicos +ilso+os "e la $eli5in "elsi5lo 77. Sus ense8an)as1 conoci"as como la Ciencia "e la Mente hae9e$ci"o una in+luencia "ecisi!a en el #ensamiento es#i$itualcontem#o$%neo. Sus t6cnicas #a$a la o$acin e+ecti!o :el t$atamientoes#i$itual "e la mente: han a*ie$to las #ue$tas "e una nue!a !i"a a

innume$a*les #e$sonas.Las #%5inas que #$esentan el "esa+0o han si"o esc$itas #o$ WillisKinnea$1 quien e$a entonces el e"ito$ "e la $e!ista La ciencia "e laMente "i$ecto$ "e la e"ito$ial "el mismo nom*$e.

;




PRO O<O

=Si su#ie$as cmo hace$lo "esea$0as t$ae$ la +elici"a"1 la $ique)a1

la salu" el 62ito a tu !i"a> =Si o estu!ie$a "is#uesto a com#a$ti$conti5o un conocimiento as0 lo ace#ta$0as>1 =lo utili)a$0as>.?ien1 6ste es el sec$eto que me com#la)co en com#a$ti$ conti5o,nuest$o mo"o "e #ensa$ in+lue so*$e ca"a una "e nuest$ase2#e$iencias. Los #ensamientos son cosas. 'es"e las cosas m%ssim#les1 como #o$ e9em#lo la lista "e la com#$a1 hasta los asuntosm%s +un"amentales "e nuest$a !i"a1 el amo$ la +elici"a"1 to"o loque "ecimos1 esc$i*imos1 c$eemos... aca*a "e con!i$ti6n"ose en lasci$cunstancias misma "e nuest$a e2istencia.Es #o$ esta $a)n que a"mi$o este li*$o "el "octo$ E$nest Holmes@ suim#o$tancia #a$a la li*e$ta" es#i$itual "e ca"a hom*$e1 mu9e$ o ni8o

es e2ce#cional. Sin necesi"a" "e se$mones1 nos ensena cmot$ans+o$ma$ los "esa+0os que su#onen el mie"o1 la $a*ia1 los celos1la ince$ti"um*$e1 en !alo$1 com#$ensin1 com#asin se5u$i"a". Esteli*$o te con"uci$% "el caos a la a$mon0a.E$nest Holmes +ue uno "e los +ilso+os es#i$itualistas m%sim#o$tantes "e nuest$o tiem#o. Lo5$ "i+un"i$ si5los "e sa*i"u$0a enun en+oque mo"e$no1 #$%ctico1 #$a5m%tico #a$a !i!i$ la !i"a con lamao$ #lenitu". Pe$o no es necesa$io inclina$se o hace$ $e!e$encias.El #ensamiento :al5o que #$acticamos a "ia$io: es la cla!e hacia una!i"a #lena1 $ica satis+acto$ia 5ene$osa.Te in!ito a lle!a$te este li*$o a casa1 lee$lo una ot$a !e) #$actica$ sus !aliosos conse9os. La t$ans+o$macin "e sus i"eas teha$% cam*ia$. A"elanteB Te lo me$ecesB.

REEREN'A KATHIANNE LEWISDMinist$a "el Cente$ +o$ S#i$itual Li!in5

"e Seattle Washin5tonF una i5lesia "in%mica#a$a *usca"o$es es#i$ituales.

G




os #ensamientos son cosas1 "e mo"o que los "i+e$entes ti#os

"e #ensamiento se con!ie$ten en "i+e$entes ti#os "e cosas

El #ensamiento es siem#$e c$ea"o$1 "e*e c$ea$ cosas "e su

misma clase. Siem#$e "e*e "a$ +o$ma a al5o1 ese al5o al

que "a +o$ma no es en s0 mismo una cosa1 #o$que el

#ensamiento que c$ea la +o$ma es el #$o"ucto "el #ensa"o$

el #ensa"o$ !a en #$ime$ lu5a$1 lue5o el #ensamiento lue5o

la +o$ma.

ERNEST HO MES




I

E M(N'O (E TE RO'EA

=u6 #iensas "e ti mismo>

Al5una !e) te has #$e5unta"o en lo m%s m0nimo la ima5en que tienes "eti mismo> Si la $es#uesta es no1 te ha$0a *ien "a$ un *uen $e#aso atus i"eas.(n a$t0culo "e una $e!ista *$it%nica "e me"icina1 The P$actitione$1se8ala*a conc$etamente que los m6"icos "e*0an tene$ cui"a"o con loque #iensan "e sus #acientes1 #o$que #a$ece ha*e$ +ue$tes in"icios "eque1 "e al54n mo"o1 los #acientes $eaccionan se54n la i"ea que elm6"ico tiene "e ellos. Si el m6"ico c$ee que los #acientes nome9o$a$%n1 eso #a$ece que se conta5ie a la actitu" "e los #acientes

6stos no sananPo$ lo que $es#ecta a la $elacin que esta i"ea 5ua$"a con nuest$o#ensamiento1 nunca insisti$emos lo su+iciente en que1 si lo que ot$os#iensan so*$e nosot$os a+ecta "e al54n mo"o a nuest$a e2#e$iencia.cu%nto mao$ no se$% el e+ecto que nuest$as #$o#ias i"eas tienenso*$e nosot$osB i!imos se54n #ensamos. Si nuest$os #ensamientossiem#$e !e$san so*$e la en+e$me"a"1 el +$acaso las malas$elaciones1 a qui6n !a a so$#$en"e$ que nunca nos li*$emos "e talese2#e$iencias>.Poco #o"emos hace$ #a$a cam*ia$ lo que los "em%s #iensan "e nosot$os1#e$o s0 #o"emos hace$ mucho #o$ la i"ea que tenemos "e nosot$osmismos. Es que acaso nos #o"emos #e$miti$ #ensa$ en nosot$os "e ot$omo"o que no sea tenien"o siem#$e en mente las me9o$es e2#e$iencias"esea*les> Ya tenemos *astantes #$o*lemas a "ia$io como #a$a encimac$ea$nos los #$o*lemas a"icionales que se "e$i!an "e la natu$ale)ane5ati!a "e nuest$o #ensamiento. Si que$emos in+lui$ en los "em%s1"e*emos em#e)a$ a in+lui$ en nosot$os mismos. Aunque ca*e ase5u$a$se"e que tal in+luencia nos lle!a en la "i$eccin co$$ecta.

a i"enti"a"

Sa*e$ que el 5$an Yo So est% siem#$e a tu "is#osicin te hace m%s

+%cil $ecu$$i$ a El toma$ conciencia "e la #$esencia "el Es#0$ituen tu inte$io$. <$acias a la t$anquila contem#lacin "e la accin "elEs#0$itu so*$e to"as las cosas1 a#$en"e a mi$a$ con calma m%s all% "elas a#a$iencias !e$ a t$a!6s "e ellas el la"o in!isi*le "e la$eali"a" que mol"ea cualquie$ con"icionamiento $ec$ea to"os tusasuntos "e un mo"o m%s #$2imo al esquema "i!ino.Con una "i!isin es#i$itual m%s #enet$ante #ue"es "isi#a$ loso*st%culos1 $eti$a$ cualquie$ o*st$uccin1 "isi#a$ los con"icionantese$$neos.

J




'i, Aho$a *usco la salu" en lu5a$ "e la en+e$me"a"@ la

$ique)a en lu5a$ "e la #o*$e)a@ la +elici"a" en !e) "e la

t$iste)a. Al me9o$a$ mi "ominio so*$e el senti"o "e la

ne5acin1 sea 6sta el "olo$ o la #o*$e)a1 esto #$o*an"o

cmo act4a la e "e la Mente. Cualquie$ #ensamiento

ins#i$a"o en el temo$ o en la limitacin "esa#a$ece "e mi

conciencia. S6 que mi #ala*$a t$ansmuta la ene$50a en accin

const$ucti!a #$o"uce salu"1 a$mon0a1 +elici"a" 62ito.

S6 que ha al5o en el cent$o "e mi se$ que est%

a*solutamente se5u$o "e s0 mismo.

Posee una se5u$i"a" a*soluta me "a a m0 la com#leta

ce$te)a "e que to"o est% *ien.

Manten5o mi con"icin "e Se$ 'i!ino1 aqu0 aho$a.

CIENCIA1 Plus

Los e2t$ao$"ina$ios a!ances que la ciencia ha e2#e$imenta"o$ecientemente han a*ie$to 5$an canti"a" "e mun"os nue!os alconocimiento. Muchas cosas que antes #a$ec0an im#osi*les son aho$acoti"ianas. A "ia$io1 los titula$es "e los #e$i"icos nos ha*lan "enue!os me9o$es mo"os "e hace$ las cosas. Han "e9a"o "eso$#$en"e$nos los nue!os "escu*$imientos1 #o$que hemos lle5a"o aes#e$a$ "e la ciencia que siem#$e lo5$e lo que se #$o#one. Sea cualsea nuest$o #$o*lema1 #$esentimos que la ciencia tiene la $es#uesta.'e hecho1 la ciencia nos #$o#o$ciona muchas $es#uestas1 muchas m%sest%n a4n #o$ lle5a$. Est% #lenamente 9usti+ica"o que1 "e mo"os mu

"istintos1 *usquemos au"a "e la ciencia1 #e$o #o"emos conta$ con que6sta nos #$o#o$ciona$% to"as las $es#uestas que necesitamos>.<unna$ <un"e$son1 "octo$ en Me"icina1 anti5uo #$esi"ente "e laAsociacin Ame$icana "e Me"icina1 ha $ema$ca"o si5ni+icati!amente queno #o"emos !i!i$ tan slo "e la ciencia1 que los +$0os secosm6to"os cient0+icos no satis+acen ni al m6"ico ni al #aciente. Hace+alta al5o m%s. Se54n <un"e$son1 "e*e ha*e$ cali"e)1 em#at0a1com#$ensin +e.-No slo "e #an !i!e el hom*$e.../ Necesitamos al5o m%s que comi"a#a$a se$ +elices1 al5o m%s que una #0l"o$a #a$a "e!ol!e$nos lasalu". Ese -al5o m%s/ es el amo$ la +e1 la ciencia no nos

#$o#o$ciona nin5una "e estas "os cosas. Slo nosot$os #o"emos o+$ece$la e2#e$iencia "el amo$1 slo #o"emos hace$lo si a#$en"emos ali*e$a$ nuest$as emociones "e to"o temo$1 $esentimiento1 o"io $a*ia. 'e*emos tene$ +e en que la i"a se e2#$esa a t$a!6s "enosot$os en to"a su #e$+eccin.Sin el sentimiento "el amo$ la +e la con!iccin "e que la i"aque al*e$5amos est% li*$e "e t$a*as1 "e #oco si$!en to"as last6cnicas "e cu$acin cient0+icas.




El "ominio

Sa*es que ha un Po"e$ 'i!ino en el cent$o "e ca"a se$1 un Po"e$ queno conoce las ca$encias1 las limitaciones1 el mie"o1 la en+e$ne"a"1la ansie"a" ni la im#e$+eccin. Pe$o como e$es un in"i!i"uo1 #ue"esconst$ui$ un mu$o "e #ensamientos ne5ati!os ent$e tu1 o tal#e$+eccin. El mu$o que te im#i"e acce"e$ al *ien su#$emo est% hecho"e *loqueos mentales uni"os #o$ el mie"o el $ecelo me)cla"o cone2#e$iencias ne5ati!as. No hace +alta que el em#o*$ecimiento el"olo$ acom#a8en tu e2#e$iencia en esta !i"a.

'i, S6 que en mi inte$io$ ha una P$esencia1 una Lue$)a una

e que at$aen i$$esisti*lemente hacia mis e2#e$iencias to"o

lo que hace que la !i"a !al5a la #ena.

S6 que la amista"1 el amo$ las $ique)as1 la salu"1 la

a$mon0a la +elici"a" est%n hechos #a$a m0.

S6 que na"a que no sea *ueno #ue"e sali$ "e m0@ as0 #ues1 la

*on"a" que $eci*o slo cie$$a un c0$culo, satis+ace el "eseo

que o siento hacia to"as las cosas.

Me nie5o a 9u)5a$ #o$ las a#a$iencias1 ni mentales ni

+0sicas1 in"e#en"ientemente "e lo que #a$e)can in"ica$.

Siem#$e ha una Lue$)a su#e$io$.

Con+0o en tal Lue$)a con la a*soluta ce$te)a "e que nunca me

+alla$%. Re#u"io to"o mal1 me li*e$o "el mie"o que lo

acom#a8a e9e$ce continuamente un "ominio que #o$ "e$echo

me #e$tene a m0.

'is+$uta "e la !i"aEs un hecho *ien sa*i"o que mucha 5ente se $e+u5ia en la en+e$me"a"#a$a e!ita$ toma$ #a$te acti!a en la !i"a1 #o$ e9em#lo1 ha quienes"esa$$ollan to"os los s0ntomas "e una en+e$me"a" co$ona$ia cuan"o no#ue"en lo5$a$ sus o*9eti!os1 aunque un e2amen minucioso no consi5ue$e!ela$ la #$esencia "e "icha en+e$me"a". sta es slo una "e lasmani+iestaciones "e un mecanismo *ien conoci"o que to"os usamos "e!e) en cuan"o #a$a e!ita$ hace$ lo que que$emos hace$.En situaciones "e este ti#o1 es "e sa*ios tene$ en mente lanatu$ale)a +un"amental "e la i"a en s0 misma. En #$ime$ lu5a$1 lai"a es un #$oceso c$ea"o$ acti!o@ en el momento en que su acti!i"a"

se !e "isminui"a1 a#a$ece cie$to estancamiento la !itali"a" se$e"uce so*$emane$a. Siem#$e "e*e$0amos #enet$a$ en la esencia "e la!i"a en un mao$ 5$a"o1 nunca en meno$ 5$a"o. Al a#a$ta$nos "e lo que"e*e$0amos hace$1 "e9amos "e tene$ una e2#e$iencia m%s #lena "e la!itali"a" que nos a#o$ta la i"a que ha*ita en nosot$os. Esto1 #o$su#uesto1 no si5ni+ica que continuamente "e*amos at$e!e$nos asume$5i$nos en ta$eas "esa5$a"a*les. Si5ni+ica m%s *ien que"e*e$0amos a*o$"a$ tales ta$eas con una actitu" "i+e$ente #a$a que nonos $esulten "esa5$a"a*les.




Si nos #e$mitimos consi"e$a$ cie$tos as#ectos "e los que se #$esentancomo una acti!i"a" in5$ata "eseamos a*an"ona$la1 tan slo nosestamos #$i!an"o "e "is+$uta$ en mao$ me"i"a las cosas que s0"eseamos e2#e$imenta$.

a !i"a

Slo si !i!es #ositi!amente #e"es se$ +eli). Sa*ien"o que e2iste unslo Es#0$itu en el que to"os ha*itamos1 nos mo!emos "el que$eci*imos nuest$o se$1 senti$%s la #$esencia"e este Es#0$itu no sloen tu conciencia1 sino tam*i6n en to"os tus asuntos. T4 est%s uni"o ato"as las cosas. E$es uno con la Lu) ete$na en S0 Misma. La P$esencia"el Es#0$itu en tu inte$io$ *en"ice a to"os cuantos encuent$a1 tien"ea cu$a$ to"o cuanto toca1 t$ae la ale5$0a a la !i"a "e to"os los queest%n en contacto conti5o. Po$ lo tanto1 t4 e$es una *en"icin #a$ati mismo1 #a$a la humani"a" #a$a el "0a en que !i!es.

'i, Ho "escu*$o la #e$+eccin que ha en m0. En su #lenitu"

$e!elo el Reino que ha*ita en mi inte$io$. O*se$!o el

uni!e$so "e mi !i"a sa*ien"o que el Es#0$itu que ha en m0

hace que mi $um*o sea el co$$ecto me $esulte +%cil "e

t$a)a$. S6 que no ha na"aen m0 que #ue"a "e nin54n mo"o

o*st$ui$ o ale9a$ el ci$cuito "i!i"o "e la i"a el Amo$1

que es 'ios. Mi #ala*$a "isuel!e to"os los #ensamientos e

im#ulsos ne5ati!os que #u"ie$an hace$ som*$a a mi

#e$+eccin. a sa*i"u$0a *$illa en mis #ensamientos en mis

actos. a i"a t$ae la a$mon0a a mi cue$#o #a$a que 6ste se

$e!italice1 su #e$+eccin se mani+iesta en ca"a c6lula1

ca"a $5ano ca"a +uncin.

El Amo$ t$ae la a$mon0a a mi mente #a$a que la ale5$0a cante

en mi co$a)n. Esto en com#leta uni"a" con el ?ien.

(n se5u$o 5$atuito.Ho es #osi*le cont$ata$ un se5u$o #a$a cu*$i$ casi cualquie$situacin se$ $et$i*ui"os #o$ cualquie$ #6$"i"a #osi*le. 'e hecho1nuest$o "eseo "e #$ote5e$nos "e cualquie$ #6$"i"a ha #$o#icia"o quelos se5u$os sean uno "e los 5$an"es ne5ocios "e ho en "0a.

En muchos casos1 las #$imas que #a5amos #o$ tal #$oteccin son comoun esca#e constante "e nuest$os *olsillos1 #e$o #ensamos que es un"ine$o *ien 5asta"o. Cuan"o $ealmente su+$imos al5una #6$"i"a la#li)a hace e+ecti!o el 5asto que nos su#uso1 nos sentimossatis+echos #o$ ha*e$nos #$ote5i"o "e este mo"o. Sin em*a$5o1 la#li)a "e se5u$os no si$!e "e na"a si no su+$imos al54n "esast$e. Nose$0a ma$a!illoso si #u"i6$amos "is#one$ "e un se5u$o que nos#$ote5ie$a "e la #osi*ili"a" "e que nos ocu$$a cualquie$ acci"ente>




En 5$an me"i"a1 "is#onemos "e un se5u$o as0. Y la #$ima no tiene un#$ecio #$ohi*iti!o. 'e hecho1 no es en a*soluto cuestin "e "ine$o.Po$ lo que 6sta $es#ecta1 es un se5u$o 5$atuito1 aunque no lo sea ento"os los as#ectos. Tenemos que tene$ el tiem#o hace$ el es+ue$)o"e #a5a$lo con un *uen cont$ol "e nuest$os #ensamientos nuest$asemociones. Po"emos "is#one$ "e un se5u$o 5$atuito que nos o+$e)ca la5a$ant0a "e 5o)a$ "e *uena salu". Pe$o "e*emos a#e$ci*i$nos "el hecho"e que la *uena salu" es nuest$o esta"o natu$al1 "e9a$ "e llama$continuamente a la en+e$me"a" con #$eocu#aciones ansie"a"esin"e*i"as. Lo mismo se a#lica tam*i6n a nuest$as $elaciones nuest$os asutos. Po"emos ase5u$a$nos "e que 5o)a$%n siem#$e "e *uenasalu" si "e9amos "e al*e$5a$ emocial mentalmente sus o#uestos.Nunca es "emasia"o ta$"e #a$a !en"e$te a ti mismo un *uen se5u$o5$atuito.

a se5u$i"a"

No seas como 3o*1 quien e2clam, -Aquello que m%s me tem0a ha ca0"oso*$e m0.../ En lu5a$ "e eso1 li*6$ate "e tus mie"os a#$en"e que laMente "e 'ios te 5u0a en to"o lo que haces con!ie$te el camino quetienes ante ti en un camino "e ale5$0a1 +elici"a" se5u$i"a". Tu!i"a est% siem#$e en manos "e 'ios1 si t4 te "e9as1 l te 5uia$%1te #$ote5e$% te ha$% #asa$ a sal!o #o$ to"as las e2#e$iencias.

'i, S6 que la Inteli5encia 'i!ina me au"a aho$a a cont$ola$

mis #ensamientos me hace con+ia$ en que slo las cosas

*uenas ent$a$%n a +o$ma$ #a$te "e mi e2#e$iencia.

Como aho$a ace#to su 5u0a1 'ios +lue "ent$o "e m0 #o$

to"o lo que ha5o to"as mis situaciones.

S6 que ho to"os los "0as el Po"e$ "el Es#0$itu i!o hace

#e$+ecto el camino que ten5o ante m0.

a Inteli5encia 'i!ina est% siem#$e actuan"o so*$e mi mente1

"ici6n"ome qu6 es lo me9o$ que #ue"o hace$1 aconse9%n"ome

con sa*i"u$0a 5ui%n"ome sua!emente #e$o con se5u$i"a" #o$

caminos "e #$os#e$i"a"1 +elici"a" salu" +0sica.

Esto siem#$e #$ote5i"o #$ el Amo$ 'i!ino.

Esto se5u$o en manos "e 'ios. To"o sentimiento "e ansie"a"

e inse5u$i"a" se "isuel!e aho$a "esa#a$ece. Slo lo *ueno

!iene a m0 sale "e m0. Esto es lo que es#e$o. Esto es lo

que ace#to como mi e2#e$iencia.

a ca#aci"a" mental.

Pa$ece que la mao$0a "e nosot$os estamos *astante *ien "ota"os encuanto a ca#aci"a" mental. Pe$o mucha 5ente tiene la e2t$a8a i"ea "eque 6sta "isminue con los a8os.




En una in!esti5acin "e la O+icina Na!al "e In!esti5aciones 1 secom#$o* que con to"a #$o*a*ili"a" a los cincuenta nuest$a ha*ili"a"mental se$0a mao$ "e lo que +uese a los !einte@ a"em%s1 las+aculta"es intelecuales #a$ec0an inc$ementa$ con la e"a". Po$su#uesto1 6sta es una 5$an noticia #a$a los que a #asamos "e los!einte. En cualquie$ caso1 no nos "esmo$onamos mentalmente ni "e9amosque as0 sea.Es 6sta una i"ea a5$a"a*le #a$a conse$!a$ 5ua$"a"a en un lu5a$accesi*le "e nuest$a memo$ia. A#a$entemente1 lo 4nico que #ue"eento$#ece$ nuest$a ca#aci"a" "e #ensa$ es c$ee$ que estamos#e$"ien"io tal ca#aci"a". Sin em*a$5o1 la t$am#a en este asunto est%en asumi$1 en #$ime$ lu5a$1 que nuest$as +aculta"es mentales seencuent$an a *ien "esa$$olla"as. Hemos #uesto al5una !e) enmo!imiento to"os sus en5$ana9es> Hemos usa"o al5una !e) en#$o+un"i"a" los miles "e millones "e c6lulas ne$!iosas que ha ennuest$o ce$e*$o> A to"os nos 5usta #ensa$ que #ensamos1 #e$o no se$%n

nuest$os #ensamientos como una 5$a*acin +ono5$%+ica que se $e#iteuna !e) t$as ot$a con montona $e5ula$i"a"> No es acaso #osi*le quese#amos una melo"0a la estemos tocan"o una ot$a !e)>En cie$to mo"o1 to"os tenemos este #$o*lema. Pe$o tam*i6n tenemos laca#aci"a" "e #$ocesa$ nue!as i"eas1 "e ensancha$ nuest$oconocimiento. Siem#$e estamos a tiem#o "e em#e)a$ a usa$ nuest$aca#aci"a". Es como "esa$olla$ unos m4sculos m%s +ue$tes, cu%nto m%slos usemos1 m%s #o"$emos se5ui$ us%n"olos. As01 con el #aso "eltiem#o1 cuanto m%s #ensemos1 m%s ca#aces se$emos "e se5ui$ #ensan"o.Lue5o em#ie)a a #ensa$ si5ue #ensan"o m%s me9o$ #o$ el $esto "etus "0as.

a ins#i$acin

El a#stol 3uan nos cuenta que 3es4s "i9o, -'ios es es#0$itu1 aquellos que lo ala*an "e*en ala*a$lo en el es#0$itu en la !e$"a"/.Cie$tamente es +ascinante la conce#cin "e la unin "e to"a la !i"aque 3es4s #$oclam en el 62tasis "e su iluminacin, -Yo mi #a"$esomos uno/. T4 e$es uno con este Es#0$itu no #ue"es se$ se#a$a"o "el. Tu #ala*$a es #o"e$osa #o$que tu #ala*$a es la accin "e 'ios at$a!6s "e tu #ensamiento.'i,Aho$a cla$i+ico mi !isin #u$i+ico mi #ensamiento #a$a

que se con!ie$ta en un es#e9o que $e+le9e la ins#i$acin

"i$ectamente "es"e el lu5a$ sec$eto que la Mao$ Altu$a

ocu#a en el cent$o "e mi #$o#io se$.

Y esto lo ha5o me"iante la calla"a contem#lacin1 sin

necesi"a" "e un 5$an es+ue$)o1 sino m%s *ien a#$en"ien"o a

auna$ "e to"a ne5acin a sacia$me en las a+i$maciones "e

la $eali)acion es#i$itual.

S6 que no "e*o cola#sa$me ante los en!ites "e la con+usin

que e2iste a mi al$e"e"o$.

&Q




Ho camino a la lu) "el Amo$ 'i!ino.

l me 5u0a mi o$ientacin se multi#lica.

Ha una ins#i$acin en mi inte$io$ que 5o*ie$na ca"a acto1

ca"a #ensamiento1 con ce$ti"um*$e con!iccin1 en #a).

S6 que la lla!e que a*$e la casa "el teso$o1 la lla!e "el

$eino "e 'ios1 est% en mi mano es#i$itual1 ho ent$o en

6l1 ent$o en el $eino "e 'ios lo e2amino.

ste es el $eino "e la c$eacin "e 'ios.

P$ot65ete

E2isten muchas en la !i"a cont$a las que ha que "e "e+en"e$se1 #e$oaho$a se nos "ice que una "e las m%s im#o$tantes es la natu$ale)ain+ecciosa "e las i"eas las emociones "e los "em%s. (na e"ito$ial"el 3ou$nal o+ the Ame$ican Me"ical Association a+i$ma*a que lasalu" la en+e$me"a" mentales son tan conta5iosas como una son$isa o

como el sa$am#in. No #o"emos #asa$ #o$ alto las im#licaciones queuna i"ea como 6sta tiene #a$a to"os nosot$os.Po$ su#uesto1 estamos usan"o el t6$mino -conta5ia$/ en "os senti"os"istintos. Po"emos conta5ia$nos "e la +elici"a" o la t$iste)a1 lase5u$i"a" o el mie"o1 la esta*ili"a" o la inesta*ili"a" "e los "em%s.Si nos "e9amos conta5ia$ #o$ los temo$es "e ot$o1 esto se$% a su !e)to"o cuanto nosot$os1 #o$ nuest$a #a$te1 #o"emos t$ansmiti$ a los"em%s. Es t$emen"o #ensa$ en las #$o#o$ciones que #o"$0a alcan)a$ una$eaccin en ca"ena "e este ti#o. Po$ ot$o la"o1 nos que"a la i"eaes#e$an)a"o$a "e que los +acto$es #ositi!os son i5ualmenteconta5iosos se #$o#a5an "e la misma mane$a.

In"e#en"ientemente "e lo in+ecciosos que #ue"an se$ los #ensamientosne5ati!os "e una #e$sona1 to"os contamos con un cie$to +acto$inte$io$ "e $esistencia. Po"emos "eci"i$ en 5$an me"i"a si que$emos"e9a$nos -in+ecta$/. 'e*emos "esa$$olla$ nuest$a esta*ili"a" mental emocional hasta el #unto "e que nos $esistamos a a"qui$i$ actitu"esmentales no "esea"as que slo si$!en #a$a "esequili*$a$ totalmentenuest$o cue$#o "e9a$nos com#letamente a*ie$tos a #$o*lemas +0sicos5$a!es. A la in!e$sa1 las cosas *uenas que a"o#temos "e los "em%s#ue"en cont$i*ui$ a nuest$a salu" *ienesta$.Lo que "e*emos $eco$"a$ es que slo t4 "ete$minas a qu6 i"eas e$essusce#ti*le en qu6 me"i"a las a*so$*es. No te conta5ies "el ti#o

equi!oca"o "e #ensamientosB.

I"eas const$ucti!as

Es im#osi*le que e2#e$imentes to"a la ale5$0a "e !i!i$ si tei"enti+icas con al5o in+e$io$ a esa misma ale5$0a. Las im%5enes queha en tu mente te at$aen1 a la !e) que tam*i6n e$es at$a0"o #o$ las#e$sonas1 ci$cunstancias situaciones que se les #a$ecen. Cuan"o te"es cuenta "e eso1 enten"e$%s que #a$a #o"e$ hace$ que cam*ien las

&&




con"iciones in"esea*les1 o #a$a #o"e$ #$ote5e$te "e ellas1 "e*escam*ia$ necesa$iamente "el esquema *%sico "e tus i"eas.Eso $equie$e que !i5iles constantemente lo que "e9as que #enet$e entu mente1 o lo que #e$mites que se "e$i!e "e las e2#e$ienciasne5ati!as "el #asa"o. Cuan"o un #ensamiento es "e al5una +o$macont$a$io a tu *ien1 "e*es "esecha$lo inme"iatamente $eem#la)a$lo#o$ su o#uesto1 aquella i"ea que a+i$ma tan slo tu *ienesta$ encualquie$ senti"o.

'i,S6 que son Hi9o o Hi9a "e las Altu$as.Poseo la Inteli5encia la Pe$+eccin que se escon"e "et$%s

"e to"as las cosas. Como la natu$ale)a "el #ensamiento

consiste en hace$se e2te$no a la #e$sona1 at$aen"o aquellas

con"iciones que se co$$es#on"en e2actamente con 6l1 o

a+i$mo que a mis #ensamientos los 5u0a la 'i!ini"a".

Slo al*e$5o i"eas const$ucti!as1 $echa)o to"as las "em%s.

So consciente "e que e2iste un P$inci#io "e Pe$+eccin en

el cent$o "e mi se$1 una #$esencia in!isi*le que

constantemente se e2te$nali)a "es"e m0 a t$a!6s "e m0 en

ca"a $um*o que toma mi !i"a1 ho siem#$e.

a *uena con"ucta

To"os es#e$amos una *uena con"ucta #o$ #a$te "e los "em%s1 continuamente insistimos a nuest$os hi9os en su im#o$tancia. Lamao$0a sentimos que nosot$os mismos nos com#o$tamos *astante *ien1#o$ nuest$a #a$te. Pe$o1 es eso cie$to> O nos estamos en5a8an"o a

nosot$os mismos> 'e #ue$tas #a$a a+ue$a1 #ue"e #a$ece$ que noscom#o$temos *ien1 #e$o la con"ucta que m%s cuenta no se #ue"e !e$.=Hasta qu6 #unto est%n *ien "isci#lina"as nuest$as i"eas>Son #$o*a*lemente mucho m%s t$a!iesas "e lo que #a$eceB.'i5ht L. Wil*u$1 "octo$ en Me"icina miem*$o "el Cole5io "e M6"icos"e Am6$ica1 a+i$ma que ent$e uno "os te$cios "e las #e$sonas queacu"en a la consulta "el m6"ico no #a"ecen nin5una en+e$me"a"o$5%nica $econoci*le.No si5ni+ica esto que su en+e$me"a" sea ima5ina$ia1 sino m%s *ien quese t$ata "e una "is+uncin #$o!oca"a #o$ su mo"o "e #ensa$.(na ot$a !e) nos en+$entamos a la misma #$e5unta, =qu6 que nos

estamos #$o!ocan"o a nosot$os mismos con las cosas que nos #e$mitimos#ensa$> Y1 a menu"o1 la $es#uesta es, m%s "a8o que *ien. Con nuest$omo"o "e #ensa$1 no slo #e$9u"icamos nuest$o cue$#o1 sino que tam*i6nin+luimos a"!e$samente en ca"a situacin en que nos !emosin!oluc$a"os. Pasamos una in+ini"a" "e tiem#o que9%n"onos "e to"oti#o "e #$o*lemas1 #e$o $a$a !e) !amos a *usca$ las i"eas que nos hancausa"o tales #$o*lemas. Hasta que no nos metamos "e lleno eim#o5amos una cie$ta "isci#lina a nuest$a mane$a "e #ensa$1 sese5ui$%n $e#itien"o las mismas i"eas montonas nuest$os #$o*lemas

&;




se que"a$%n sin solucin.En cualquie$ momento #o"emos em#e)a$ a e"uca$ nuest$as i"eas en los$u"imentos "e la *uena con"ucta. Se t$ata sencillamente "e #ensa$ m%sen lo que "eseamos que en lo que no. Nuest$as e2#e$iencias en la !i"ason el $esulta"o "e las i"eas "e nuest$a mente1 as0 que to"o lo quenecesitamos es que nuest$os #ensamientos se com#o$ten a"ecua"amente.

a *uena o$ientacin

El *ien est% en los cimientos "e to"as las cosas1 a #esa$ "e que#ue"a #a$ece$ ausente. Pe$o ha que $econoce$ su #$esencia. Ya queslo ha un Es#0$itu 6ste est% en tu inte$io$ en el inte$io$ "eto"as las cosas1 all0 "on"e !aas lo encont$a$%s. Encont$a$%s elEs#0$itu en las #e$sonas1 en los lu5a$es en las cosas. EsteEs#0$itu 4nico1 que se mani+iesta en to"o a t$a!6s "e to"o1inclui"o tu mismo1 a9usta autom%ticamente las #a$tes "el to"o.As0 #ues1 #ue"es ace#ta$ con total se5u$i"a" que el Es#0$itu que haen tu inte$io$ te #$ece"e te #$e#a$a el camino. Tu +e est% #uestaen al5o $eal1 cie$to como las lees "e la !i"a1 e2acto como los#$inci#ios "e las matem%ticas. Es la Ene$50a !ital que "a +ue$)a aca"a uno "e tus #ensamientos1 ca"a una "e tus acciones1 cuan"o 6stosse encuent$an en a$mon0a con Ella.

'i, S6 que el Es#0$itu que ha*ita en mi inte$io$ me #$ece"e

hace que el camino que si5uen mis e2#e$iencias sea #e$+ecto1

llano1 +%cil +eli). No ha na"a en mi que #ue"a o*st$ui$

los ci$cuitos "i!inos "e la i"a1 la Totali"a" la

Pe$+eccin. Mi mun"o #ositi!o "isuel!e cualquie$ #ensamiento

o im#ulso ne5ati!os que #$oecta$0an la som*$a "e la

im#e$+eccin so*$e los l0mites "e mi e2#e$iencia.

Slo me i"enti+ico con el Es#0$itu i!o@ con to"a la

Ene$50a1 to"a la P$esencia to"a la i"a que e2iste.

e!anto mi co#a en con+o$mi"a"1 sa*e"o$ "e que la llu!ia

"i!ina la llena$% hasta el *o$"e.

os $ecu$sos

Pa$a que la !i"a nos sea una e2#e$iencia ma$a!illosa1 #a$ece que los

in"i!i"uos "e*amos esta$ siem#$e en+$asca"os en al54n ti#o "eacti!i"a" c$eati!a. Po"emos ocu#a$nos en cosas que nos au"en allena$ las ho$as nos manten5an la mente ent$eteni"a1 #e$o a lala$5a echa$emos en +alta ese ti#o "e satis+accin que slo a#a$ece alcom#leta$ al5o c$eati!o !alioso.En $elacin con esto1 la "octo$a Eleano$ C$isse "e la (ni!e$si"a" "eCo$nell a!an) la i"ea "e que los in"i!i"uos que se ace$can a la9u*ilacin "e*e$0an ha*e$ "esa$$olla"o $ecu$sos tanto inte$nos como

&G




e2te$nos "e los que echa$ mano. Ella c$ee que la acti!i"a" c$eati!aes !ital1 que "e*e $eali)a$se #o$ el sim#le #lace$ que #$o"uce.'es"e un cie$to #unto "e !ista1 el "eseo la necesi"a" "e se$c$eati!os no son a"qui$i"os1 sino que son al5o connatu$al a to"osnosot$os. Si no nos "amos cuenta "e esto o no hacemos al5o al$es#ecto1 nuest$as !i"as #a$ecen huecas. La c$eati!i"a" $esulta se$una necesi"a" #a$a to"as las #e$sonas. A los ni8os le 5usta hace$cosas1 aunque sea tan sim#les como ela*o$a$ #asteles "e *a$$o. Los9!enes1 los a"ultos los mao$es tienen que encont$a$ la mane$a1 elme"io el canal #a$a e2#$esa$se const$ucti!amente si quie$en"escu*$i$ el #lace$ "e !i!i$.Recientemente1 el 5$an 62ito "e -h%5alo:uste":mismo/ $e+le9a lanecesi"a" "e los in"i!i"uos "e "escu*$i$ nue!os mo"os "e se$c$eati!os. ui)%s esto se "e*e a que muchos in"i!i"uos se 5anan la!i"a con acti!i"a"es $utina$ias que no les o+$ece o#o$tuni"a" al5una"e e2#$esa$ su #$o#ia in"i!i"uali"a".

Al5unos "e nosot$os1 in"e#en"ientemente "e la e"a"1 tenemos queencont$a$ la mane$a "e e2#$esa$ el im#ulso c$eati!o que nos "a lai"a que lle!amos en nuest$o inte$io$ #a$a as0 #o"e$ "is+$uta$ la!i"a "e un mo"o m%s #leno. Nunca es "emasia"o ta$"e #a$a em#e)a$B.

a accin co$$ecta

La accin co$$ecta es aquella en que ca"a +in le50timo const$ucti!oque tienes en mente se e9ecuta satis+acto$iamente. Eso quie$e "eci$que sa*es qu6 hace$1 cmo #ensa$1 cmo actua$1 cmo #$oce"e$. Sa*escon se5u$i"a" que si tus i"eas est%n "e acue$"o con la Natu$ale)a

'i!ina1 la Le "e 'ios se $e+ue$)a a S0 Misma en tus acciones. Po$eso1 no ha na"a en tu inte$io$ o a tu al$e"e"o$ que #ue"a #one$l0mites a tus #ensamientos c$eati!os. El Po"e$ est% en ti1 laaccin que se "e$i!a "e tal Po"e$ #$o"uce a$mon0a1 #a)1 +elici"a" 62ito.

'i, S6 que en la conciencia "e la Natu$ale)a 'i!ina est% el

alimento #a$a sacia$ to"as mis necesi"a"es :+0sicas1

mentales o es#i$ituales: ace#to ese alimento con la mao$

5$atitu". 'o las 5$acias #o$que 6se es el mo"o "e !i"a que

satis+ace mis necesi"a"es1 a t$a!6s "e las #ue$tas "e mi se$

inte$io$1 "o las 5$acias #o$que s6 cmo utili)a$ esa e

#e$+ecta. Acu"o a esta 5$an Luente "e Alimento en el cent$o

mismo "e mi se$ a a*so$*e$ to"o aquello que necesito1 mental

o +0sicamente1 me inun"o en la conciencia "e la $eali"a"

"e aquello que "eseo.

'e9o que tal conciencia #enet$e en mi mun"o "e #ensamientos

acciones1 sa*ien"o que t$ae$% la #a)1 la a$mon0a el

o$"en a mi al$e"e"o$.

&




Nace en m0 una +e $eno!a"a en los $ecu$sos ilimita"os "e la

P$esencia 'i!ina1 la e Pe$+ecta1 aho$a slo ha acciones

co$$ectas en to"o lo que ha5o.

<$a*aciones mentales

Solemos cansa$nos "e o0$ una ot$a !e) el mismo "isco. Po$ su#uesto1es +%cil #a$a$ el "isco !ol!e$ a esta$ en #a). Pe$o =qu6 ocu$$e ennuest$os #ensamientos1 con esas i"eas que #a$ece que se #e$si5an lasunas a las ot$as "ent$o "e nuest$a mente> Re5ula$mente1 $e#etimos elmismo esquema "e #ensamiento sin que 6ste #a$e)ca tene$ un +inal. Yla cancin que o0mos "eci"i"amente no nos 5usta.Se ha "icho que el esquema "e #ensamiento neu$tico se $e#ite una ot$a !e). Tales esquemas neu$ticos suelen im#lica$ sentimientos "eo"io1 mie"o1 ansie"a" cul#a*ili"a". Si e2iste al5o #a$eci"o almo!imiento #e$#etuo1 es 9ustamente cuan"o nos encont$amos at$a#a"os

en la no$ia "e nuest$as i"eas ne5ati!as.No$malmente1 nos $eclinamos en el asiento #asamos ho$as escuchan"olas mismas canciones1 a5ot%n"onos tanto emocional como +0sicamente1#a$a lue5o aca*a$ en la consulta "el m6"ico. En nue!a "e ca"a "ie)casos1 si el m6"ico es since$o nos "i$% que #ue"e ali!ia$nos al5unos"olo$es que nos ha #$o!oca"o nuest$a o$50a mental1 #e$o que no #ue"ee!ita$ que 6stos se !uel!an a #$esenta$. Si +u6$amos conscientes1ha$0amos con nuest$a mente lo mismo que hacemos con el toca"iscoscuan"o nos #asa al5o as0. Po"emos cam*ia$ el "isco.Ha muchas 5$a*aciones mentales que #ue"en $esulta$ a5$a"a*les *ene+iciosas1 aunque "escu*$i$las qui)%s nos lle!e al54n tiem#o. El

"isco "el o"io ha que cam*ia$lo #o$ el "el amo$@ el "el mie"o1 #o$el "e la con+ian)a@ el "e la ansie"a"1 #o$ el "e la +e1 el "e lacul#a1 #o$ el #e$"n. 'es#u6s "e un tiem#o1 nos "a$emos cuenta "e que#o"emos cam*ia$los autom%ticamente #one$ uno m%s a$monioso.

i*$es "e mie"o

Li*e$a$ tu co$a)n "el mie"o es #osee$ una con+ian)a im#l0cita en lo*ueno1 lo "u$a"e$o lo !e$"a"e$o. El mie"o es to"o cuanto "e*emosteme$. No es "el hu6s#e" que te ataca o "e la con+usin que te $o"ea"e lo que "e*es tene$ mie"o1 es tan slo la +alta "e con+ian)a en el*ien lo que "e*e$0a #$eocu#a$te. <$acias a tu !isin es#i$itual sa*es

que slo lo *ueno es #e$manente1 to"o lo "em%s es t$ansito$io.Sa*es que la 9usticia aca*a "isol!ien"o to"o lo que se le o#one. El#o"e$ "el Es#0$itu $eina so*$e to"as sus anta5onistas. As0 #ues1 no"e*e$0as senti$ nin54n temo$@ cuan"o no haa en ti ni o"io nitemo$1 entonces lle5a$%s a enten"e$ la uni"a" "e la i"a.

&J




'i, So consciente "e que el temo$ no es #$o#io "e 'ios1 a

que cont$a"ice la P$esencia 'i!ina1 $e#u"ia el Amo$ in+inito

nie5a el ?ien ilimita"o.

El temo$ no es una #e$sona1 un lu5a$ o una cosa@ es slo un

im#osto$ al que he c$e0"o. o he al*e$5a"o "u$ante tanto

tiem#o que me ha lle5a"o a #a$ece$ al5o $eal.

Ho $e#u"io to"o mie"o.

Renuncio a to"o #ensamiento "e o"io.

Ent$o en unin consciente con el Es#0$itu.

Aceto el ?ien como su#$emo1 #ositi!o a*soluto.

Con ale5$0a comien)o las acti!i"a"es "e este "0a1 $ecue$"o

sin #esa$ los hechos "e ae$1 con con+ian)a mi$o a"elante

hacia el ma8ana1 #o$que ho mi co$a)n est% li*$e "e to"o

temo$.

Ata"os "e #ies manos1 to"os estamos someti"os a los

"icta"os "e la li*e$ta"@ la li*e$ta" nos o*li5a #e$o1 como

tal li*e$ta" que es1 tam*i6n nos "e9a que c$eemos to"os

aquellos con"icionamientos e2te$nos que aca*an #o$

limita$nos. 'el mismo mo"o1 nos ca#acita a"em%s #a$a

"isol!e$los hace$los "esa#a$ece$.

No *asta con "eci$ que at$aemos aquello que #ensamos

sino que nos con!e$timos en aquello en #ensamos

at$aemos aquello en lo nos hemos con!e$ti"o.

Si5uien"o la e "e la Mente1 inhe$ente a nosot$os

mismos1 hacemos c$ece$ to"o aquello que ala*amos.

Al%*ate a ti mismo #a$a #asa$ "e la "e*ili"a" a la

+o$tale)a1 "e la i5no$ancia a la inteli5encia1 "e la

#o*$e)a a la a*un"ancia.

Es tanto el #o"e$ "e los *uenos #ensamientos que

6stos hacen que "esa#a$e)ca to"o cuanto no se les

#a$ece.

THE SCRAP?OOK1

ERNEST HO MES.

&




II

CMO IES A I'A

i!i$ es una cuestin mu #e$sonal. Na"ie #ue"e hace$lo #o$ ti. Los

"em%s #ue"en o+$ece$te conse9o hace$te un sin+0n "e su5e$enciasso*$e lo que "e*e$0as hace$ cmo hace$lo. Tam*i6n est%n lasconstantes su5e$encias que te haces a ti mismo a #a$ti$ "e tus 62itos +$acasos #asa"os. Sin em*a$5o1 en un 4ltimo an%lisis1 to"o lo quehemos lle5a"o a se$ se ha con!e$ti"o en #a$te "e nuest$os #$o#iosconce#tos mentales1 a"e$e)a"o con nuest$a #$o#ia natu$ale)a emocional +0sica.T4 e$es t4. Aquello que e$es aquello en lo te con!e$ti$%s es el$esulta"o "e la moti!acin inte$na que t4 mismo has esta*leci"o. Sin"a$te cuenta1 qui)%s haas esta"o con"uci6n"ote en una "i$eccin"istinta "e la que $ealmente "esea*as se5ui$.

Cuan"o entien"as la mane$a que tiene la mente "e c$ea$@ una nue!a!isin "e la !i"a se a*$i$% ante ti. Slo #ue"es a#$ecia$ la !i"a tus e2#e$iencias como cosas su#$emas si antes co*$as concienciainte$namente "e que 6stas son su#$emas tal como son.

El es#acio inte$io$

Las son"as que se est%n en!ian"o al es#acio e2te$io$ ha cauti!a"o laima5inacin "e to"o un #a0s. En un a$t0culo so*$e la e$a es#acial1 elauto$ comenta*a que -la moti!acin m%s *%sica "e la ca$$e$a es#aciales el instinto "u$a"e$o e insacia*le "el hom*$e "e e2#lo$a$ lle5a$a conoce$ su ento$no. El es#acio es un "esa+0o sim#lemente #o$que1i5ual que el monte E!e$est1 est% ah0/.Es ma$a!illoso contem#la$ la in+initu" que e2iste +ue$a "e nosot$os.Pe$o lo m%s asom*$oso es el in+inito que e2iste en nuest$o inte$io$ "el que1 sin em*a$5o1 ni siquie$a somos conscientes. Ca*e e2#lo$a$ eles#acio e2te$io$1 #e$o =acaso no "e*e$0amos somemete$ a nuest$oes#acio inte$io$1 el $eino "e nuest$o #$o#io #ensamiento1 a unain!esti5acin a4n m%s intensa>Aquello que nos #e$mite e2#lo$a$ el es#acio e2te$io$1 nuest$a #$o#iaca#aci"a" "e #ensa$1 es en 5ene$al uno "e nuest$os 5$an"es eni5mas.Se ha lle!a"o a ca*o un consi"e$a*le t$a*a9o "e in!esti5acin so*$eel ce$e*$o1 #e$o el ce$e*$o es slo el inst$umento "el #ensamiento.

Po$ lo que $es#ecta al #ensamiento mismo1 el que c$ea *ellas #oes0as1a$te1 ma$a!illas "e la in5enie$0a e2#e$imenta el amo$ el a+ecto1#oco se sa*e "e 6l. Y a #esa$ "e llo1 si5ue sien"o lo m%s im#o$tanteque #oseemos.1 lo que nos con!ie$te en humanos.En el +utu$o1 los cienti+0cos #$esta$%n m%s atencin a ese o*9etone*uloso1 intan5i*le1 que es nuest$a mente. Pe$o mient$as tanto1 eles#acio inte$io$ es al5o que #o"emos in!esti5a$ #o$ nosot$os mismos.Ca"a uno "e nosot$os #ue"e con!e$ti$se en un cient0+ico in!esti5a"o$.

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El 4nico equi#o que necesitamos es nuest$o #ensamiento. Y los$esulta"os "e nuest$os e2#e$imentos #ue"en lle5a$ a tene$ e+ectosmesu$a*les en nuest$a !i"a "ia$ia.

El #o"e$ "i!ino

To"o lo que e2iste en la natu$ale)a es la in"i!i"uali)acin "e una4nica i"a que lo coo$"ina to"o@ una P$esencia1 una Le "e lae2istencia. Nuest$a mente est% tan llena "e i"eas que cont$a"iceneste hecho que incluso la e$"a" "e*e es#e$a$ #a$a que t4 lle5ues a$econoce$la. Tienes que a#$en"e$ a toma$ conciencia "e la P$esencia'i!ina el Po"e$ 'i!ino@ "el hecho "e que la e$"a"1 el Amo$ laRa)n son el to"o. En lu5a$ "e $e+u5ia$te en #ensamientos ne5ati!os1ha) que tu mente se $ec$ee en la #a) la ale5$0a. 'escu*$e el #o"e$"el Es#0$itu in!isi*le que en estos momentos est% t$a*a9an"o en tuinte$io$ a t$a!6s "e ti. A+6$$ate a este conocimiento con total

ce$titu".

'i, S6 que aho$a so un se$ #e$+ecto1 que ho !i!e *a9o

con"iciones #e$+ectas.

Consciente "e que slo el Es#0$itu es $eal1 s6 que ha una

Ene$50a que act4a $eacciona en mi e2#e$iencia1 en mi

cue$#o en mi mente1 #o$ mi *ien.

S6 que esta conciencia1 a t$a!6s "e la e1 t$ae la a$mon0a

a mis e2#e$iencias1 as0 como la #$os#e$i"a" una sensacin

"e +elici"a"1 #a)1 salu" ale5$0a.

Ho esto en comunin con la P$esencia in!isi*le que #ue*la

el mun"o con los #$o"uctos "e Su !i"a1 Su lu) Su amo$.

Reti$o el !elo que escon"0a mi se$ $eal me ace$co al

Es#0$itu que ha en mi inte$io$1 que est% en to"as las cosas

en to"as las #e$sonas.

Ace#to to"o cuanto #e$tenece al Es#0$itu.

'eseo to"o cuanto +o$ma #a$te "e Su natu$ale)a.

a salu" mental

Se ha ha*la"o mucho en los 4ltimos a8os "e la salu" mental. Pa$eceque se t$ata "e al5o mu "esea*le1 #e$o no est% mu cla$o qu6 es

e2actamente qu6 #o"emos hace$ nosot$os1 como in"i!i"uos1 #o$ ella.Po$ eso1 me $esult mu 5$ati+icante encont$a$ la concisa a+i$macin"e W. W. ?aue$1 "octo$ en Me"icina "i$ecto$ "e E"ucacin #a$a laSalu" en la Asociacin Ame$icana "e Me"icina. 'ec0a que la salu"mental tiene que !e$ con la $elacin que to"os esta*lecemos connosot$os mismos1 con los que nos $o"ean con las con"iciones que nosen!uel!en.Esto1 si la memo$ia no nos +alla1 nos ha "e sona$ e2t$a8amente+amilia$.

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Hace mucho tiem#o1 una "e+inicin "e la $eli5in $e)a*a as0, -El#$o#sito "e la $eli5in es +i9a$ la $elacin que ca"a cual ha "etene$ consi5o mismo1 con sus !ecinos1 con el mun"o en que !i!imos con nuest$o 'ios o C$ea"o$/.Es este cua$to #unto el que los #$o5$amas actuales "e salu" mental#a$ecen #asa$ #o$ alto inintenciona"amente. Pe$o =no es #osi*le queel 62ito o +$acaso "e un #$o5$ama "e salu" mental conce*i"o #a$a elin"i!i"uo1 o #a$a to"a una socie"a"1 #ue"a "e#en"e$ "e lo que#ensamos "e 'ios "e nuest$a $elacin con l> (na ot$a !e)1hom*$es mu9e$es "e ciencia "e $eli5in han se8ala"o que to"osnuest$os #ensamientos nuest$as acciones se "e$i!an "e nuest$as m%s0ntimas con!icciones1 as0 como que es *%sico #a$a la natu$ale)ahumana "esa$$olla$ una actitu" $eli5iosa1 tanto si 6sta $esultaconst$ucti!a o "est$ucti!a #a$a nuest$o *ienesta$.La $elacin con el C$ea"o$ es al5o que ca"a cual "e*e cla$i+ica$ #o$s0 mismo "e un mo"o inteli5ente emocionalmente sano. Lle5a"os a

este #unto1 cualquie$ #$o*lema que #u"ie$a su$5i$ en las ot$as %$eas"e inte$6s "e los #$o5$amas "e salu" mental se soluciona$%autom%ticamente a s0 mismo.

(n o$"en #e$+ecto

Cuan"o t$e#as conscientemente a la cima "e una monta8a ele!as tus#ensamientos #o$ encima "e la con+usin $einante en to"o aquello que#a$ece incone2o o "isocia"o1 te uni+icas con el o$"en "e la Causaes#i$itual que est% t$as to"as las cosas. En la me"icina#sicosom%tica1 as0 como en cualquie$ ot$o ti#o "e $ea9uste

#sicol5ico1 siem#$e est% #$esente la i"ea "e que ha un o$"enuni!e$sal oculto "et$%s "e to"as las cosas1 un o$"en que es en s0mismo #e$+ecto. No es *anal a+i$ma$ que la #e$+eccin "i!ina est% ento"as las cosas se mani+iesta en a t$a!6s "e ca"a una "e llas "eun mo"o 4nico.

'i, A+i$mo la #e$+eccin "el O$"en 'i!ino que ha en el

cent$o "e mi se$.

Al co*$a$ conciencia "e Su $eali"a"1 "e9o que Su esencia

+lua a t$a!6s "e m01 $eclam%n"ola como #$o#ia.

Al c$ee$ en Su com#letitu"1 su #e$+eccin sus *uenas

acciones1 s6 que to"o lo que ha en mi e2#e$iencia es

con+o$me a Su natu$ale)a.

Al ace#ta$ su #a)1 esto t$anquilo.

Al e2#$esa$ Su amo$1 ent$o en comunin con la !i"a.

C$een"o en Su #o"e$1 con la +e "e un ni8o1 ace#to la

auto$i"a" "e Sus actos en mis asuntos coti"ianos.

Ho "ecla$o la #$esencia la acti!i"a" "el Es#0$itu en lo

que o so1 en mis $elaciones con los "em%s en mis

contactos con el mun"o que me en!uel!e.

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os #$o*lemas

Sean "e un ti#o u ot$o1 to"o #a$ece que haamos $eci*i"o nuest$a#a$te co$$es#on"iente "e #$o*lemas@ unos #$o*lemas que no nos 5ustan "e los cuales que$emos "esem*a$a)a$nos. Pe$o al intenta$"eshace$nos "e ellos1 su$5e una #$e5unta inte$esante, =hasta qu6#unto no ha*$emos c$ea"o nosot$os mismos aquello en lo cual que$emostene$ #a$te al5una>(n estu"io "e 5$u#os #a"$e:ma"$e:hi9o lle!a"o a ca*o #o$ la Cl0nicaPsicol5ica (ni!e$sita$ia1 "e la (ni!e$si"a" "e Illinois1 $e!el queen 5$an me"i"a los #$o*lemas que los #a"$es "e*en a+$onta$ con sushi9os son el $esulta"o "e sus #$o#ios "esa9ustes. En ot$as #ala*$as1son los #a"$es quienes han c$ea"o los #$o*lemas que intentan$esol!e$.La mao$ #a$te "e las "i+iculta"es que encont$amos en la !i"a no noscaen "e la na"a. 'e al54n mo"o1 las hemos c$ea"os sin "a$nos cuenta1o las hemos at$a0"o con nuest$o mo"o "e #ensa$1 "e senti$ o "e

actua$. Y1 "el mismo mo"o1 tam*i6n #o"emos "eshace$nos "e ellasBAl ma$5en "e las "i+iculta"es que nos #ue"an ase"ia$1 lo #$ime$o que"e*e$0amos hace$ es a!e$i5ua$ qu6 #ensamos1 #o$que 6ste es el +acto$que cont$ola lo que sentimos lo que hacemos. =Estamos siem#$e#ensan"o en nuest$os #$o*lemas1 o les *uscamos una solucin>=Cont$i*uen nuest$as i"eas a aumenta$ el #$o*lema1 o "isminuen sutama8o> Los #$o*lemas tienen la costum*$e "e a#a$ece$ "esa#a$ece$"e*i"o a causas que #ue"en $esol!e$se en el cu$so "el #ensamiento.En lu5a$ "e consi"e$a$ que un #$o*lema es al5o que e2iste ente$amente+ue$a "e nosot$os1 si nos tomamos el tiem#o "e e2amina$ con cui"a"onuest$as i"eas "escu*$i$emos sin "u"a que las "i+iculta"es *$otan "e

nuest$o inte$io$. A menos que a#$en"amos a #ensa$ cui"a"osamente con "isc$ecin1 nuest$as i"eas se con!e$ti$%n en #$o*lemas $ealescont$a los que un "0a nos "escu*$i$emos *atallan"o.

as soluciones

'ios es la P$esencia la ue$)a que to"o lo sa*e to"o lo #ue"e. Ysi lo5$as ele!a$ tu #$o*lema a esa instancia tan alta "e su #$o#iaconsciencia senti$ que la $es#uesta !iene a ocu#a$ el lu5a$ "el#$o*lema1 entonces tu #$o*lema se ha*$% $esuelto. 'e*es sa*e$ que noha na"a en ti que im#i"a que tal cosa suce"a1 que no e2iste nin5una

"u"a o limitacin en tu mente. 'e*es senti$ que la $es#uesta est%instala"a en tu consciencia se #$esenta$% inme"iatamente a tuconocimiento en tu e2#e$iencia #$esente.Pa$a encont$a$ la solucin a un #$o*lema su6ltalo 1 "eci"i"amente1es#e$a la $es#uesta.

'i, S6 que to"os mis actos mis #ensamientos est%n

5o*e$na"os #o$ una Inteli5encia su#e$io$.

Ha al5o en m0 que sa*e como actua$.

;Q




No slo sa*e cmo actua$1 sino que me em#u9a a actua$ se54n

lo que sa*e.

Po$ consi5uiente1 to"o cu%nto "e*e$0a hace$1 lo ha$6@ to"o

cu%nto "e*e$0a sa*e$1 lo sa*$6.

Ante cualquie$ #$o*lema o "i+iculta" a#a$ente que se me

#ue"a #$esenta$1 ace#ta$6 la 5u0a 'i!ina.

Aho$a mismo e2iste una solucin #a$a ca"a uno "e mis

#$o*lemas.

Ha un +lu9o "e i"a inte$no1 silencioso1 que me t$ans#o$ta

sano sal!o a mi "estino1 as0 como al cum#limiento "e to"os

mis *uenos #$o#sitos.

=Te 5usta tu t$a*a9o>

(n son"eo $eali)a"o #o$ <allu# Poll $e!el el hecho #asmoso "e quecasi la mita" "e la #o*lacin est% "escontenta con su t$a*a9o. (n

#o$centa9e ala$mantemente alto que #one "e mani+iesto una situacinque ca*$0a e2amina$ a +on"o. Pe$o =qu6 es lo que $ealmente ca*ee2amina$1 los t$a*a9os o a las #e$sonas>=Es #osi*le que la mita" "e las cosas que ha que hace$ en este #a0ssean ta$eas que a na"ie le 5uste hace$> Esto #a$ece casi im#osi*le1a que ha tam*i6n un 5$an n4me$o "e #e$sonas que se sientencontentas con lo que hacen1 mient$as que ot$as se senti$0an $ealmentemise$a*les hacien"o la misma ta$ea. (na *uena #$e5unta que nos#o"emos hace$ es si se$0amos +elices con al5una clase "e ocu#acin1=o es que acaso somos al6$5icos al t$a*a9o>Si #o"emos hace$ al5o #o$ cam*ia$ un t$a*a9o que no nos 5usta1

tam*i6n "e*emos hace$lo #a$a cam*ia$nos a nosot$os mismos. Somos la+uente "e nuest$a #$o#ia in+elici"a". Lo que nos hace in+elices no eslo que el t$a*a9o nos #$o!oca1 sino el mo"o "e $eacciona$ ante 6l. Sino sa*emos encont$a$ la +o$ma "e senti$nos +elices con el t$a*a9o quetenemos aho$a1 nunca encont$a$emos un t$a*a9o que #ue"a hace$nos a4nm%s +elices.To"os tenemos que t$a*a9a$1 #o$que to"os tenemos que come$1 #e$o#o"emos a"em%s se$ +elices en este #$oceso. La comi"a sa*e muchome9o$ "e esa +o$ma. Sea cual sea nuest$o t$a*a9o1 "e*emos *usca$ loque 6ste ten5a "e i nte$esante1 "e a5$a"a*le1 aunque slo sea una#a$te "e la acti!i"a". 'e*emos em#e)a$ #o$ hace$ que nos 5uste al5o1

o nunca a#$en"e$emos a que na"a nos 5uste. 'e*emos sali$nos "e esecincuenta #o$ ciento que se siente insatis+echo con su t$a*a9o.$ancamente es un sinsenti"o que nos #e$mitamos el lu9o "e senti$nosmise$a*les "u$ante m%s "e la mita" "el tiem#o que #asamos "es#ie$tos.Slo cuan"o a#$en"amos a "is+$ut$a$ "el t$a*a9o que hacemos se$emosca#aces "e encont$a$ ot$o que nos 5uste a4n m%s.

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a no $esistencia

<an"hi const$u to"a su +iloso+0a "e la !i"a en to$no a la teo$0a "ela !iolencia. (n anti5uo sa*io chino "i9o que to"o es #osi*le #a$aaquellos que sa*en #$actica$ la inacti!i"a". 3es4s "i9o que -no nos$esistamos al mal/. Se5u$amente "e*e "e ha*e$ al5o "e !e$"a" en unasi"eas tan sim#les. Si es as01 si e2iste esa t$ascen"enciaes#i$itual "e la conciencia que es ca#a) "e "isol!e$ los hechos m%ssli"os1 entonces "e*e$0as conoce$la usa$la.Piensa en un ice*e$5 *a9o los $aos sola$es. No ta$"a$% mucho en"isol!e$se. Lo que antes e$a un o*st%culo1 #$onto se ha*$% !ueltol0qui"o. ui)% sea 6ste el si5ni+ica"o "e la t$ascen"enciaes#i$itual1 la conciencia inte$io$1 el #o"e$ "e la no !iolencia.To"as las 5$an"es #e$sonas1 las #e$sonas *uenas las sa*ias1 hansa*i"o esto. Pe$o1 "emasia"o a menu"o1 ten"emos a $esisti$nos aaquello que no nos 5usta1 en lu5a$ "e su#e$a$lo.

'i, Ho #$actico la no $esistencia.

Ol!i"o to"o lo que #a$ece cont$a"eci$ la Reali"a" en la que

c$eo a+i$mo que la Reali"a" o#e$a en mi !i"a.

Resueltamente1 "o la es#al"a a to"o lo que nie5ue el *ien

que "eseo e2#e$imenta$1 a la !e) que a+i$mo ese mismo *ien.

En me"io "el temo$1 #$oclamo la +e.

En el cent$o "e la ince$ti"um*$e1 #$oclamo la con!iccin.

En me"io "el "eseo1 #$oclamo la a*un"ancia.

'on"e #a$ece ha*e$ t$iste)a1 anuncio la ale5$0a.

No e2iste situacin o con"icin al5una que se $esista a

estos #ensamientos t$ascen"entes1 #o$que #$oclaman la

omni#$esencia "e 'ios la 5u0a 'i!ina "e la Mente que to"o

#ue"e conse5ui$lo.

El 62ito

Ha un anti5uo "icho +amilia$ en los Esta"os (ni"os que "ice, -Na"at$iun+a tanto como el 62ito/. A esta i"ea cie$tamente e!i"ente1 qui)%"e*e$0amos a8a"i$le ot$a no tan o*!ia que $e)a, -Siem#$e tenemos62ito/. =u6 si5ni+ica -62ito/> Po"$0a "e+ini$se como lasatis+accin1 el cum#limiento o la consecucin "e aquello que ocu#a#$eeminentemente nuest$o #ensamiento.

Pensemos en aquellos in"i!i"uos que han teni"o 62ito to"a su !i"a,han encont$a"o la ale5$0a1 la +elici"a"1 la salu" a4n "is+$utan "eto"as ellas en la e"a" ma"u$a. Tam*i6n ot$os tu!ie$on 62ito, nuncatu!ie$on "ine$o1 su salu" siem#$e ha si"o "elica"a1 su !i"a +amilia$+ue un +$acaso to"o si5ue sien"o una cat%st$o+e. To"os han teni"o62ito en e2#e$imenta$ aquello que siem#$e han c$e0"o que les i*a a#asa$B. ui)a sea "e sa*ios echa$ un !ista)o a nuest$a #$o#ia !i"a.=Tenemos to"o lo que "eseamos o1 #o$ el cont$a$io1 slo lo quees#e$amos tene$> Ha una 5$an "i+e$encia.

;;




Ya que siem#$e tenemos 62ito1 "e*e$0amos se$ m%s cui"a"osos alesco5e$ en qu6 t$iun+amos. =Tenemos 62ito en e2#e$imenta$ lo queque$emos1 o lo que no que$emos> Y esto nos lle!a a #$e5unta$nos enqu6 ocu#amos nuest$os #ensamientos la mao$ #a$te "el tiem#o, =en loque que$emos o en lo que no que$emos> Aqu0 est% el sec$eto "e #o$ qu6al5unos #a$ecen tene$ 62ito en e2#e$imenta$ to"o lo *ueno "e esta!i"a1 mient$as que ot$os #a$ecen ha*e$lo "e9a"o esca#a$ cuan"o les#as #o$ "elante. Lo *ueno "e esta !i"a siem#$e est% #asan"o "e unosa ot$os. Pe$o a#a$entemente el 4nico mo"o "e que te lle5ue tu #a$tees ace#ta$ siem#$e mentalmente las cosas *uenas que te lle5an1 enlu5a$ "e $echa)a$las. Nunca ten"$%s aquello que te nie5as a ace#ta$.

as #ala*$as son #o"e$osas

At$aemos o $e#elemos las cosas se54n sea nuest$a actitu" mental. Te#ue"es i"enti+ica$ con la escace) o con la a*un"ancia1 con el amo$

la amista" o con la in"i+e$encia. No #ue"es e!ita$ at$ae$ a tue2#e$iencia lo co$$es#on"iente a la suma total "e tus esta"os "econsciencia. Esta le "e la at$accin la $e#ulsin +uncionaautom%ticamente. Es como la le "el $e+le9o, el $e+le9o seco$$es#on"e con el o*9eto que ha +$ente al es#e9o.Cu%nto cui"a"o no ha que #one$1 #ues1 en #$ote5e$ nuest$os#ensamientos1 no olo manteni6n"olos a sal!o "e la "u"a "el temo$:ace#tan"o slo las cosas *uenas:1 sino tam*i6n $e#elien"o to"a i"eaque nie5ue su *on"a".

'i, S6 que la ace#tacin slo "e lo *ueno que ha en mi

e2#e$iencia #enet$a cualquie$ "u"a que haa en mi mente1

e2#ulsa el temo$ lim#ia los o*st%culos1 #e$mitien"o que se

$ealice lo #e$+ecto1 !e$"a"e$o "u$a"e$o.

Ten5o com#leta +e en que to"as las i"eas !aliosas en las que

aho$a #ienso se cum#li$%n tal como o c$eo que lo ha$%n.

Act4o siem#$e con+ian"o en la e "e la Mente. As0 #ues1 s6

que mis #ala*$as no !ol!e$%n a m0 !ac0as.

Ace#to estas #ala*$as me ale5$o "e ello.

Es#e$o que se cum#li$%n totalmente con 62ito to"as las

i"eas "el *ien ca"a !e) mao$ que aho$a al*e$5o.

(nas i"eas *ien calcula"as

Al lle5a$ a este mun"o1 #oseemos m%s inteli5encia sa*i"u$0a "e lanunca a"miti$emos tene$. La sa*i"u$0a "el cue$#o #a$a mantene$ su+uncionamiento no$mal $e#a$a$se a s0 mismo continuamente siem#$e"esa+ia$% a nuest$o conocimiento. A4n m%s incom#$ensi*le es la mente1los #$ocesos "el #ensamiento1 que em#ie)a +uncionan"o a un ni!el m%so menos instinti!o #e$o cuo "esa$$ollo #a$ece no conoce$ l0mites.

;G




Al5unos "icen que la mente +unciona como un o$"ena"o$ "e #$o#o$ciones5i5antes.Pue"e que ten5an $a)n en muchos as#ectos1 #e$o los o$"ena"o$es#$ecisan "e un o#e$a"o$1 al5uien que los ha5a +unciona$1 "e mo"o que#a$ece que ha al5o en nosot$os que est% m%s all% #o$ encima "elme$o +uncionamiento mec%nico "e los miles millones "e ne$!ios que haen nuest$o ce$e*$o.Las $es#uestas que #$o#o$ciona un o$"ena"o$ siem#$e est%n en cone2incon los hechos1 las ci+$as la in+o$macin que le hemos int$o"uci"o.Si lue5o nos 5ustan o no sus $es#uestas no tiene na"a que !e$ connuest$a cuestin.To"o lo que hacemos1 lo que sentimos1 to"as nuest$as $elaciones sonla consecuencia ine!ita*le "e las i"eas "e la in+o$macin queint$o"ucimos en nuest$a mente. No se t$ata slo "e nuest$os#ensamientos conscientes1 sino que tam*i6n tenemos un 5$an almac6n "ememo$ia en el que #asamos a8os colocan"o cosas que tiene un #a#el

+un"amental en to"os los $esulta"os. Cuan"o no nos 5usta lo que nosest% ocu$$ien"o1 es +%cil que echemos la cul#a a loscon"icionamientos e2te$nos1 que nos ol!i"emos com#letamente "e queno es #osi*le ot$a $es#uesta cuan"o nuest$a mente ha teni"o quet$a*a9a$ con la clase "e in+o$macin que le hemos int$o"uci"o. Sinem*a$5o1 siem#$e #o"emos em#e)a$ a int$o"uci$ nue!os $esulta"os ennuest$as e2#e$iencias si alimentamos nuest$a mente con nue!os "atosque nos #$o#o$cionen $es#uestas m%s 4tiles *ene+iciosas.

a a+i$macin

Pensan"o #ositi!amente #ue"es lim#ia$ tu mente "e #ensamientosne5ati!os1 "e temo$es "u"as. Es necesa$io que lo ha5as si quie$eslle5a$ a toma$ conciencia "e la P$esencia1 la Pa) la A$mon0a "e'ios que ha*ita en ti a tu al$e"e"o$. To"o el *ien que "eseas est%es#e$an"o a que lo ace#tes. Pe$o no #o"$%s e2#e$imenta$lo mient$as losi5as ne5an"o. La cla!e #a$a tene$ una !i"a unas i"eas a"ecua"asest% en se5ui$ constantemente un esquema "e #ensamiento #ositi!o quea+i$me que slo el ?ien "e 'ios !a a ent$a$ en tu !i"a.

'i, 'ios es to"o Po"e$1 to"o P$esencia to"o Pa).

Aho$a me li*e$o "e to"o temo$1 "u"a con+usin1 !uel!o mi

atencin mis #ensamientos hacia la c$eencia en que slo

lo *ueno +o$ma #a$te "e mi e2#e$iencia.

Ten5o +e en que 'ios es Pe$+ecto en que no #o"$0a "esea$

sino la Pe$+eccin #a$a to"a Su c$eacin.

a Pa) la +elici"a"1 la ale5$0a la satis+accin siem#$e

me acom#a8an. as *uenas acciones "e 'ios me $o"ean #o$

to"as #a$tes +luen #o$ to"o aquello que e2#e$imento.

;




Con #aciencia "e9o "e la"o to"as las "u"as temo$es que se

int$o"ucen en mi mente con "ecisin ace#to slo las cosas

ma$a!illosas "el $eino "e 'ios1 aqu0 aho$a.

'ios es to"o el Po"e$ que e2iste1 to"a la P$esencia que ha

to"a la i"a1 slo ent$a$% en mi !i"a aquello que

con+o$me #a$te "e la natu$ale)a "e 'ios.

a in+elici"a" es un h%*ito

Po$ mucho que no nos 5uste a"miti$lo1 5$an #a$te "e la in+elici"a"que encont$amos en nuest$a !i"a coti"iana nos la hemos *usca"onosot$os mismos. Pa$ece que haa una !ena #e$!e$sa en nuest$ointe$io$ que "is+$uta es#ecialmente $e!olc%n"ose en el "esaliento1comentan"o los #$o*lemas sintien"o #ena "e nosot$os mismos. P%$atea escucha$ 5$an #a$te "e tus con!e$saciones #$esta #a$ticula$atencin a aquello "e lo que ha*lan los "em%s. Lo que oi$%s te

so$#$en"e$%. To"o son #$o*lemas1 "olo$es "e ca*e)a1 su+$imientos1 contan slo unas #ocas e2#$esiones ale5$es1 +elices lle5as "eentusiasmo #o$ la !i"a.Na"ie alcan) nunca la #lenitu" mental o +0sica $ec$e%n"ose en losas#ectos ne5ati!os "e la !i"a. Po$ mucho que #a$e)ca que "is+$utamos"e la autoin"ul5encia1 nos estamos ta#an"o los o9os ante la !e$"a"e$aale5$0a "e !i!i$. ui)% lo que ocu$$e es que nunca hemos c$e0"o quesea #osi*le una !i"a me9o$.Con slo un #oco "e es+ue$)o1 #o"emos "eshace$ la ma$a8a "e nu"os queha en nuest$as i"eas. Aunque seamos esc6#ticos $es#ecto a lo queencont$a$emos1 siem#$e #o"emos "a$ me"ia !uelta toma$ ot$a

"i$eccin slo #a$a #$o*a$ los $esulta"os que #$o"uce se5ui$ ot$oesquema "e #ensamiento.Es cie$to que "u$ante el "0a nos ocu$$i$%n cosas "esa5$a"a*les1 #e$otam*i6n nos a5ua$"an cosas +a!o$a*les encuent$os a5$a"a*les. Se54n!a #$o5$esan"o el "0a1 al +inal "e 6ste1 "e9emos que nuest$as i"easse $ec$een en las cosas #lacente$as. Pue"e se$ que "escu*$amos unanue!a ale5$0a "e !i!i$, la +elici"a" en !e) "e la in+elici"a".

a cancin "e la !i"a

E$es #a$te "e la Mente uni!e$sal@ e$es uno con la Sustancia

uni!e$sal. i!es1 te mue!es $eci*es tu se$ en Es#0$itu #u$o. To"ala a*un"ancia1 el #o"e$ la a$mon0a "e ese Es#0$itu ha*ita en elcent$o "e tu se$.E2#e$imentas su *on"a" en la me"i"a en que la ace#tas1 la sientes c$ees en ella. Al ent$a$ en la !i"a senti$ la P$esencia 'i!ina ento"as las cosas oi$%s ca"a !e) m%s la Cancin "e la Ale5$0a que est%sonan"o en el cent$o "e tu se$. Slo necesitas esta$ t$anquilo escucha$la1 #o$qu6 est% siem#$e ah0.

;J




'i, Sa*ien"o que la P$esencia 'i!ina se encuent$a en to"o

momento m%s ce$ca "e m0 que mi aliento mismo1 no ten5o na"a

que teme$.

Siento su amo$osa #$oteccin a mi al$e"e"o$.

S6 que la Cancin "e la Ale5$0a1 "el Amo$ "e la Pa) est%

siem#$e tocan"o su himno "e a"mi$acin *elle)a en el

cent$o "e mi se$1 as0 #ues lim#io "e mi mente to"as las

i"eas in+elices ne5ati!as.

'i$i9o mis #ensamientos al sol "e la !i"a1 al *$illo la

$isa1 a la ale5$e #$esencia "el Es#0$itu $utilante.

'e9o "e la la"o to"a la ansie"a"1 to"a lucha #e$mito que

el Amo$ 'i!ino inte$+ie$a a t$a!6s "e m0 en mis asuntos.

Ace#to con ale5$0a una mao$ a*un"ancia1 el 62ito una #a)

m%s #$o+un"a.

a ale5$0a *$ota "el inte$io$ "e mi mente1 la i"a canta

su cancin "e 62tasis en mi co$a)n.

a "ieta m%s im#o$tante

Po$ una u ot$a $a)n1 #a$ece que la mao$ #a$te "e nuest$a socie"a"est% !italmente #$eocu#a"a #o$ al54n ti#o "e "ieta. Est% la continuacuestin "e qu6 ha que come$ qu6 no. Aunque "e hecho1 tam#oco esque ha5amos "emasia"o #o$ nuest$a "ieta1 #e$o el tema #ue"e lle5a$ a#$o#o$ciona$ mate$ial #a$a m%s "e una con!e$sacin. As01 !emos que enla mao$0a "e los casos la "ieta te$mina aliment%n"onos las i"eas m%sque el cue$#o.Y esto autom%ticamente nos lle!a a #$e5unta$nos qu6 ti#o "e comi"a

estamos "%n"ole a nuest$a mente1 a#a$te "e alimenta$la con la#$eocu#acin #o$ el ti#o "e comi"a que "e*e$0amos "a$le al estma5o.Continuamente !e$temos en nuest$as mentes to"a clase "e i"eas #a$aque las consuma1 sin #$esta$le nin5una atencin a su !alo$. A !eceslas i"eas que lan)amos al molino "e nuest$o #ensamiento sona5$a"a*les1 +%ciles "e consumi$ mu *ene+iciosas. Pe$o en ot$asocasiones su+$imos lite$almente una in"i5estin mental.'e*e$0amos tene$ siem#$e #$esente que las i"eas que a*so$*emosmentalmente son las que cont$olan la natu$ale)a "e nuest$ase2#e$iencias. Si nuest$a "ieta mental se com#one *%sicamente "e i"eas"e +$acaso1 6ste se con!ie$te en el cue$#o #$inci#al "e nuest$as

e2#e$iencias. Po$ ot$o la"o1 un su#lemento constante "e i"eas "e62ito ha$% que to"o en nuest$a !i"a sea !itali"a" #$os#e$i"a".La me9o$ mane$a "e hace$ que cam*ien to"as aquellas sensaciones queno "eseamos es cam*ia$ nuest$a "ieta mental. Tenemos que "e9a$ "econsumi$ las i"eas "e lo que no que$emos $eem#la)a$las con las "elo que s0 que$emos. Somos el me9o$ m6"ico #a$a #$esc$i*i$nos la$eceta #a$a $eali)a$ la sustitucin. Pe$o "e*emos se$ tam*i6n *uenos#acientes toma$nos la me"icina que nosot$os mismos nos hemos$eceta"o.

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Nos lle!a$% al54n tiem#o nota$ los e+ectos1 #e$o no ha "u"a "e quenos es#e$a una me9o$0a.

El alimento es#i$itual

El Es#0$itu llena to"o el es#acio anima to"as las +o$mas@ as0 #ues1el Es#0$itu es el !e$"a"e$o acto$ en to"o. Pe$o el Es#0$itu slo te#ue"e au"a$ actuan"o a t$a!6s "e ti. Y esto si5ni+ica1 sim#lemente1que 'ios tan slo te #ue"e "a$ lo que t4 ace#tas. Cuan"o "ia$iamente#enet$as en tu he$encia "i!ina1 con el #ensamiento con el co$a)n1#enet$as en el $eino "e la Causali"a" a*soluta. Ten com#leta ce$te)aen que1 "es"e el lu5a$ sec$eto que el Su#$emo ocu#a en tu inte$io$1se #$oecta$% la mani+estacin o*9eti!a "e to"os tus "eseosle50timos. =Ace#tas $ealmente la a*un"ancia> =Es !e$"a" que tu#ensamiento anima tus e2#e$iencias con la i"ea "e #lenitu">=Cie$tamente a+i$mas que la Sustancia 'i!ina +lue siem#$e hacia ti

#a$a alimenta$te>

'i, Ho ala*o la a*un"ancia en to"as las cosas.

o animo to"o con la i"ea "e a*un"ancia.

Recue$"o slo lo *ueno@ es#e$o mao$es *ienes@ e2#e$imento

la *on"a".

Tomo conciencia "e que el Es#0$itu est% t$a*a9an"o en to"as

#a$tes.

'o 5$acias #o$que la *uena accin "el Es#0$itu +lue ca"a

!e) m%s hacia mi e2#e$iencia.

Ha al5o en mi inte$io$ que !e1 conoce entien"e esta

!e$"a" que la ace#ta com#letamente.

Ha su+iciente *on"a" en ci$culacin.

As0 #ues1 no me #$i!o "e tal *on"a" ni #$i!o a los "em%s1

sino que #$oclamo una ot$a !e) que la a*un"ancia +lue

hacia to"as las cosas en +o$ma "e alimento.

Aho$a ace#to #a$a m0 to"o aquello que necesito #a$a hace$ "e

mi !i"a una e2#e$iencia 5o)osa.

El clima inte$io$

Si e2ce#tuamos el tema "e nuest$os sentimientos1 el tiem#o es

#$o*a*lemente uno "e los temas que m%s con!e$saciones ocu#an1 cuan"o ha*lamos "el tiem#o estamos in"ican"o a los "em%s 1 "e mo"oin"i$ecto1 cmo nos sentimos. A al5unas #e$sonas les encanta elcalo$1 mient$as que ha ot$as que no #a$an "e ale9a$se "e 6l. Al5unosse "e#$imen con el +$0o1 mient$as que a ot$os les "a !i5o$. Aunque#o"emos acomo"a$nos a to"as las inclemencias "el tiem#o 5$acias al!esti"o1 la cale+accin la $e+$i5e$acin1 6stas nos si5uen#$o!ocan"o una $eaccin +a!o$a*le o "es+a!o$a*le.

;




As0 que si lo #ensamos +$0amente1 lo que $ealmente nos #$eocu#a esnuest$o clima inte$no.Solemos ol!i"a$ "emasia"o a menu"o que el tiem#o1 nos 5uste o no1 es!ital #a$a hace$ "e este #laneta un lu5a$ ha*ita*le. 'e hecho15$acias a los cam*ios clim%ticos +ue #osi*le que em#e)ase la !i"a.Si #ensamos en la Tie$$a como en un o$5anismo !i!o1 que $es#i$a las5$an"es masas "e ai$e que ci$culan #o$ ella1 que se alimenta "elasom*$o "el sistema ci$culato$io +o$ma"o #o$ el a5ua que se e!a#o$a"e los ma$es #a$a "es#u6s i$ a #osa$se en el suelo $eseco1 que se$e5ene$a constantemente a t$a!6s "e un #$oceso in+inito "e"est$uccin $econst$uccin "e un sistema est$uctu$al me"iante el"ete$io$o "e las $ocas que se con!ie$ten en suelo o a$ena #a$a"es#u6s !ol!e$ a +o$ma$ nue!as $ocas1 que e!ita cae$ en la #a$%lisiscon la secuencia in+inita "e las estaciones1 si #ensamos as0 en latie$$a1 entonces $econoce$emos que to"as las estaciones sonnecesa$ias.

No es el tiem#o lo que "e*e$0a #$eocu#a$nos1 sino el hecho "e "e9a$que nos a+ecten esos mismos cam*ios clim%ticos que hacen #osi*le que!i!amos so*$e la tie$$a.

a #a)

'e*e e2isti$ una A$mon0a +un"amental en el cent$o "e to"as las cosas1o el (ni!e$so mismo se$0a un caos. Esto es al5o que a sa*es en loque a c$ees. Aho$a slo hace +alta que act4es en consecuencia. A#a$ti$ "e aho$a1 no slo lo !as a c$ee$1 sino que te !as a com#o$ta$como si +ue$a !e$"a"1 #o$que es !e$"a". La #a) est% en el cent$o "e

tu se$@ una #a) que se #ue"e senti$ tanto "u$ante el "0a como en el+$0o "el anoche$1 cuan"o1 te$mina"o a el t$a*a9o1 las #$ime$asest$ellas em#ie)an a *$illa$ en un cielo en #enum*$a. La A$mon0a+lota silenciosamente so*$e la tie$$a1 con te$nu$a1 como una ma"$eque !i5ila a su hi9o.

'i, En la #a) que sua!emente me mece1 encuent$o la +ue$)a

la #$oteccin +$ente a to"o mie"o o ansie"a".

En la #a) "e 'ios1 en la cual o siento el amo$ "e la Santa

P$esencia.

So consciente "e ese amo$1 "e la #$oteccin que me o+$ece1

"e que to"o sentimiento "e temo$ se "es!anece en mi inte$io$

como la nie*la con la lu) "el al*a.

eo el *ien que ha en to"as las cosas1 !eo a 'ios

#e$soni+ica"o en to"os los hom*$es1 a la i"a que se

mani+iesta en to"o lo que suce"e.

El Es#0$itu no es na"a que est6 se#a$a"o "e las #e$sonas

las cosas que a ellas les suce"en.

;




eo cmo lo une to"o a s0 mismo1 animan"o to"as las cosas

con la ene$50a "e su #$o#io Se$1 c$e%n"olo to"o me"iante su

ima5inacin 'i!ina1 en!ol!i6n"olo to"o en su #a) su calma.

Yo +o$mo una uni"a" con esta #a) #$o+un"a #e$manente.

S6 que to"o es *on"a".

a es#e$an)a siem#$e acele$a el #$o5$eso@ #ensa$ anti:

ci#a"amente las cosas *uenas que %un han "e lle5a$

au"a a que se "i+umine la ca$5a que su#one la "escon:

+ian)a que a$$ast$amos con nosot$os. Tenemos que

a#$en"e$ a me9o$a$ nuest$a consciencia. No es cie$to

que na"a sea "emasia"o *ueno #a$a se$ !e$"a". a

#e$+eccin "e 'ios a es una $eali"a" omni#$esente1

aunque nosot$os a4n no lo #e$ci*amos. Slo $eci*i$e:

mos tanto *ien como se#amos ace#ta$. Si hemos con"e:

na"o al54n $5ano o al5una +uncin "e nuest$o cue$:

#o "e*e$0amos "e9a$ a "e hace$lo. 'e*e$0amos cesa$

en nuest$a con"ena.

THE SCRAP?OOK1

ERNEST HO MES

;




III

T( SA (' MENTA Y ESPIRIT(A .

La salu" tiene muchos as#ectos "i+e$entes t41 com cualquie$ ot$a#e$sona1 te #$eocu#as al5una que ot$a !e) #o$ ca"a uno "e ellos. Lasalu" no es na"a que se #ue"a o*tene$ en $ecom#ensa #o$ al5o1 tam#ocoes al5o que #ue"as com#$a$. Pe$o eso si5ni+ica que no haa cosas quete #ue"an se$!i$ "e au"a.Ha al5o que "e*es $eco$"a$, la !i"a es la ene$50a "in%mica que nosanima. Es esta ene$50a la que continuamente *usca +lui$ e2#$esa$sea t$a!6s "e ti. Na"ie #ue"e e2#lica$ qu6 es o cmo +unciona. Pe$o noha "u"a al5una "e su e2istencia1 #o$que si +ue$a "e ot$o mo"o t4 noe2isti$0as.Ha muchos mo"os "e aumenta$ o limita$ su accin. El que menos se

$econoce1 a #esa$ "e se$ el m%s !ital1 es la +ue$)a "el #ensamiento.En tu mente ace1 en 5$an me"i"a1 el #o"e$ "e ne5a$ o ace#ta$1 as0como "e usa$ el +lu9o "e la Ene$50a "in%mica "e la i"a que1 anteto"o1 te ha c$ea"o a ti.

Tu se8al "e *ien!eni"a

A to"os nos 5usta c$ee$ que somos sim#%ticos. Nos 5usta conoce$ 5entenue!a nuest$os ami5os son siem#$e *ien!eni"os a nuest$a casa. Nos5ustan las nue!as e2#e$iencias 1 5ene$almente1 nos 5usta$0a que la!i"a +ue$a siem#$e una e2#e$iencia nue!a. Pe$o =qu6 tama8o tiene ellet$e$o "e *ien!eni"a que lle!as so*$e la ca*e)a> =Acaso sentimos queen nuest$a !i"a ha "emasia"os hu6s#e"es no "esea"os1 sin "a$noscuenta "e que hemos esta"o es#a$cien"o in!itaciones cie5amente ento"as "i$ecciones>Lo cie$to es que1 consciente o inconscientemente1 hemos in!ita"o amuchos "e nuest$os "olo$es en+e$me"a"es. La #e$sona que es +eli)1ale5$e "is+$uta con la !i"a es que no$malmente est% li*$e "een+e$me"a"es. El ti#o o#uesto "e #e$sona es el que tiene mao$ n4me$o"e que9as so*$e su salu" +0sica. Si e$es 5$u8n1 "esa5$a"a*le1i$$ita*le1 $esenti"o mie"ica1 =no se$%n 6stas se8ales "e*ien!eni"a1 las que in!itan a ent$a$ a +acto$es i5ualmente i$$itantesque cont$i*uen a tu incomo"i"a" +0sica>

Nos en+$entamos a la cuestin "e si #o"emos o no #e$miti$nos #ensa$"el mo"o que a menu"o #ensamos. Solemos que9a$nos "e ha*e$ co5i"oesta o aquella en+e$me"a"1 sin que aca*emos "e "a$nos cuenta "e quesomos nosot$os quienes hemos sali"o a *usca$la1 most$an"o un let$e$o"e *ien!eni"a e$$neo.Nuest$as i"eas son como el ce*o que #onemos en una t$am#a. Po"emosca)a$ casi cualquie$ #ie)a que que$amos slo con cam*ia$ el ti#o "ece*o. =u6 ti#o "e ce*o est%s utili)an"o>

GQ




=A qu6 clase "e e2#e$iencias "as la *ien!eni"a a tu !i"a> Si no te5usta el ti#o "e situaciones que con+o$man tu e2#e$iencia1 cam*ia ellet$e$o que #$esi"e la #ue$ta "e tus #ensamientos1 "e9a "e en!ia$in!itaciones #eli5$os. Tienes la ca#aci"a" el "e$echo "e"isc$imina$ al ele5i$ la !i"a que quie$es !i!i$.

Ace#ta slo el *ien

El *ien en el que c$ees #ue"e t$iun+a$ so*$e to"o el mal que hase2#e$imenta"o. Est%s silenciosamente asocia"o con el In+nito. Y estaasociacin no se ha "isuelto nunca1 ni nunca se "isol!e$%. 'e*escon+ia$ im#l0citamente en tus #$o#ias ca#aci"a"es1 consciente "e que+o$ma #a$te "e la natu$ale)a misma "el #ensamiento el e2te$io$i)a$se#a$a in+lui$ en tu salu" en tus "em%s asuntos1 consciente "e que elque #iensa e$es t4. 'a$%s $esueltamente la es#al"a a to"a i"ea "eca$encia1 "e "eseo o "e limitacin "ecla$a$%s que la #e$+ecta Le

"e 'ios o#e$a en ti1 #a$a ti a t$a!6s "e ti.

'i, Ten5o con+ian)a a*soluta en mi conocimiento en mi

com#$ensin "e la e "e la Mente.

No slo s6 lo que es la e1 sino que tam*i6n s6 como

se$!i$me "e ella.

Con este conocimiento con la con+ian)a en mi ca#aci"a"

#a$a usa$ la e "ia$iamente #a$a +ines conc$etos1

5$a"ualmente le!anto una +e inamo!i*le tanto en la e como

en la #osi*ili"a" "e "emost$a$la.

As0 #ues1 ho "ecla$o que mis #ensamientos se$%n slo

a+i$mati!os1 #osti!os const$ucti!os.

Ho c$eo que -"e*e9o "e mi e2isten unos *$a)os in+initos/

o "escanso en la 'i!ina con+ian)a la se5u$i"a" que ellos

me #$o#o$cionan.

S6 que no slo mi mente mi cue$#o est%n *ien1 sino tam*i6n

to"os mis "em%s asuntos.

=Cu%ntos a8os tienes>

Los cum#lea8os siem#$e aca*an #o$ lle5a$ 1 con el #aso "e los a8o1#a$ece que se #$esentan a4n con mao$ +$ecuencia. Pe$o1 a #esa$ "e lo

que in"ique el calen"a$io1 to"a!0a si5ue sien"o mu cie$to el "icho"e que uno es tan 9o!en como se siente. Y esto nos #lantea el#$o*lema "e qu6 es lo que "ete$mina la mane$a en como nos sentimos.=u6 es lo que nos in+un"e el sentimiento "e !itali"a"1 *ienesta$ "is+$ute continuo "e la !i"a>Milton <olin1 en un a$t0culo #a$a el ?olet0n "e la AsociacinAme$icana "e Me"icina 1 #$esenta*a los $esulta"os "el estu"io "e una#o*lacin "e in"i!i"uos "e la te$ce$a e"a". All0 se8ala*a que ha#o"e$osas $a)ones #a$a #ensa$ que la !itali"a" el c$ecimiento

G&




constantes "e#en"en en 5$an me"i"a "e que se ten5a un moti!o #ositi!o#a$a !i!i$. Sin tal moti!o una #e$sona "e t$einta cinco #ue"e se$!ie9a1 mient$as que ot$a #e$sona mao$ que s0 ten5a una $a)n #a$a!i!i$ #ue"e se$ 9o!en.Es e!i"ente que la i"a es sim#$e al5o acti!o1 c$eati!o const$ucti!o. Nosot$os somos #a$te "e esa i"a1 no al5o se#a$a"o "eella1 #o$ eso nos co$$es#on"e tam*i6n se$ acti!os. Necesitamostene$ al5o en que mantene$nos acti!os1 al54n inte$6s !ital1 #ositi!o #$o"ucti!o. En ot$as #ala*$as1 nos hace +alta a$ma$nos con una$a)n #a$a se5ui$ !i!ien"o.A menu"o nos #a$ece que hemos lle5a"o al +inal "e la cue$"a. Pe$o ham%s cue$"a a nuest$a "is#osicin si sa*emos a*$i$ la mente comen)amos a #ensa$ un #oco. Al5unas #e$sonas encont$a$%n sui nte$6s!ital en const$ui$ #uentes1 ot$os en c$ia$ 5e$anios o en cui"a$ "elos nietos1 mient$as que ot$os #ue"en o+$ece$ a los m%s 9!enes lasa*i"u$0a que han alcan)a"o en la ma"u$e) #a$a a+$onta$ los #$o*lemas

"e la !i"a. In"e#en"ientemente "e la +echa "el calen"a$io1 siem#$ee2iste una $a)n #a$a esta$ !i!o1 un moti!o #ositi!o. T4 tam*i6n#ue"es encont$a$lo1 lo encont$a$%s si "e9as "e im#e"i$ que la i"a+lua a t$a!6s "e ti.

a $eno!acin

Tu cue$#o1 en to"as ca"a una "e sus #a$tes1 es una mani+estacin"el Es#0$itu. Su "i$e8o #e$+ecto en la Mente"e 'ios no #ue"e su+$i$"ete$io$o. En este instante la !itali"a" "i!ina que constantemente+lue a t$a!6s "e ti toma la +o$ma "e c6lulas #e$+ectas1 com#letas.

To"as ca"a una "e las c6lulas "e tu cue$#o son sanas !i5o$osas@est%n llenas "e tu !i"a "e !itali"a"1 "e ene$50a #u$e)a. Tucue$#o1 el Es#0$itu que ha toma"o +o$ma1 no conoce el tiem#o@ noconoce l0mites. Slo sa*e e2#$esa$se total com#letamente1inst%ntaneamente.

'i, Recono)co que el Es#0$itu est% en m0 que l es lo que

o so. 'e9o que tal $econocimiento "e la 'i!ini"a" que en

m0 ha*ita +lua #o$ mi consciencia ente$a.

'e9o que alcance las #$o+un"i"a"es mismas "e mi se$.

Me $e5oci9o en mi 'i!ini"a".

Me to$no !i5o$oso1 $o*usto mentalmente c$eati!o.

Renue!o mis +ue$)as con la #e$+eccin "e 'ios "e las

*uenas acciones.

Mi cue$#o es sano ca#a).

a i"a "e 'ios es mi !i"a.

a Lue$)a "e 'ios es mi +ue$)a.

a Mente "e 'ios es mi mente.

Ca"a !e) que $es#i$o me lleno "e #e$+eccin "e !itali"a"1

$enue!o ca"a c6lula "e mi cue$#o.

G;




Nac0 en el Es#0$itu "el Es#0$itu1 so el Es#0$itu que en

este instante se mani+iesta.

(nas con!icciones sanas

'u$ante mucho tiem#o los in!esti5a"o$es m6"icos ha insisti"o en la$elacin que ha ent$e el est$6s las con"iciones co$#o$ales. Elest$6s1 que com#$en"e una 5$an !a$ie"a" "e $eacciones mentales emocionales ante situaciones "e la !i"a1 #ue"e se$ un +acto$con"icionante o causante "e muchas "e nuest$as en+e$me"a"es. Pe$o amenu"o nos cuesta i"enti+ica$ la +uente "el est$6s. ui)% se t$ate "eun lo*o "is+$a)a"o "e co$"e$o.Eso es lo que los m6"icos auto$i"a"es $eli5iosas est%n"escu*$ien"o. Hace much tiem#o que se sos#echa que la $eli5in es la+uente "e ene$50a un $e+u5io que #$o#o$ciona la #a) es#i$itual.Pe$o a menu"o lo cont$a$io tam*i6n es cie$to. No se #ue"e "eci$ que

las c$eencias $eli5iosas sean *uenas ni malas #a$a las #e$sonas1 sonm%s *ien las $eacciones "e las #e$sonas ante las c$eencias $eli5iosaslas que son *uenas o malas. La $eli5in "e*e$0a #$o#o$ciona$nos unaactitu" salu"a*le ale5$e +$ente a la !i"a. 'e*e$0a tam*i6n senta$las *ases #a$a una $elacin sana con nosot$os mismos1 con los "em%shumanos con el C$ea"o$. Cuan"o no nos #$o"uce un sentimiento "e*ienesta$1 si no que nos ins#i$a temo$1 a#$ensin ansie"a"1entonces la $eli5in se con!ie$te en una +uente "e est$6s1In"e#en"ientemente "e cu%les sean las con!icciones $eli5iosas que uno#$o+ese1 ca*e e2amina$las con cui"a"o. =Nos a#o$ta ale5$0a *ienesta$1 o nos co$$oen la !itali"a"> 'e*emos "eci"i$ #o$ nosot$os

mismos qu6 c$eencias satis+acen nuest$as necesi"a"es son *uenas#a$a nosot$os1 no "e9a$ que sean los ot$os1 o que sea la t$a"icin+amilia$1 quienes la "ete$minen. Ca"a uno "e*e !i!i$ su #$o#ia !i"a.un"amentalmente1 la $eli5in es la e2#e$iencia #e$sonal 0ntima eintensa ent$e nosot$os esa ue$)a m%s 5$an"e que nosot$os1 elcanal "e comunicacin son nuest$os #ensamientos.

a com#$ensin

El Es#0$itu "e 'ios es una Totali"a" in"i!isa e in"i!isi*le. Llenato"o el tiem#o con Su #$esencia se in+ilt$a en el es#acio con la

acti!i"a" "e Su #ensamiento. Lo que a ti te co$$es#on"e no es tantoencont$a$ a 'ios como toma$ conciencia "e la P$esencia "e 'ios enten"e$ que tal #$esencia siem#$e te acom#a8a. Na"a #ue"e esta$ m%sce$ca "e ti que lo que constitue la esencia misma "e tu se$. La*4sque"a "e 'ios en tu e2te$io$ culmina con el mao$ "e los"escu*$imientos, 'ios est% en el cent$o "e tu #$o#io se$.La !i"a eme$5e "e ti.

GG




'i, S6 que mi *4sque"a ha te$mina"o.

He co*$a"o conciencia "e la P$esencia "el Es#0$itu.

He "escu*ie$to la mao$ Reali"a".

He "es#e$ta"o #a$a "a$me cuenta "e tal P$esencia.

No e2iste sino una sola i"a.

Ho la !eo $e+le9a"a en ca"a +o$ma1 t$as ca"a e2#$esin1

mo!i6n"ose con ca"a acto.

S6 que la P$esencia 'i!ina est% en to"as #a$tes.

Salu"o lo *ueno que ha en to"as las cosas.

Recono)co a 'ios1 a la i"a1 que me $es#on"e "es"e ca"a

#e$sona que cono)co1 en ca"a suceso #o$ el que t$ans#i$a1 en

ca"a ci$cunstancia que se #$esenta en mi e2#e$iencia.

Siento el calo$ "e la 'i!ina P$esencia que #o$ siem#$e me

em#u9a1 que #o$ siem#$e *$ota "e mi, la +uente "el Se$

Ete$no1 #$esente ae$1 ho1 ma8ana siem#$e.

A4"ate a ti mismo

'es#u6s "e acu"i$ a una $eunin "e m6"icos e!an5elistas1 unin+o$ma"o$ comen)a*a su a$t0culo con una a+i$macin $es#ecto a cmoel m6"ico que ho en "0a in+$a!alo$a el #a#el "e la o$acin en elt$atamiento "e las en+e$me"a"es #$onto esta$% tan anticua"o como elm6"ico que hace cien a8os se $e0a "el uso "el 6te$.Aunque a4n #asa$% al54n tiem#o antes "e que la #$o+esin m6"ica en sutotali"a" ace#te $econo)ca la utili"a" "e la o$acin #a$a elt$atamiento "e las en+e$me"a"es +0sicas1 ha much0simos m6"icosin"i!i"uales que #e$ci*en la necesi"a" "e o$aciones #ositi!as #a$a

$ecu#e$a$ mantene$ la *uena salu".Esta ten"encia no a5$a"a es#ecialmente a los #acientes. stos#$e+e$i$0an que el "octo$ les "iese una #astilla #a$a a$$e5la$ to"olo que les +alla que 6se +ue$a el +in "e la cuestin. Eso se$0a lasali"a +%cil1 #e$o no siem#$e +unciona. ue un m6"ico les "i5a a sus#acientes que tienen que cam*ia$ su mo"o "e #ensa$1 que tienen queem#e)a$ a #ensa$ #ositi!amente no "e un mo"o ne5ati!o1 im#lica quetienen que a#$en"e$ a #ensa$ o$a$ "e un mo"o cohe$ente const$ucti!o. La o$acin es "e al5una +o$ma un ti#o "e #ensamiento.Po"$0a "eci$se que cualquie$ #ensamiento es en cie$to senti"o unao$acin1 un +acto$ c$ea"o$ que +o$ma #a$te "e nuest$a e2#e$iencia.

'es"e este #unto "e !ista1 es #osi*le !e$ que nuest$as o$aciones1 onuest$os #ensamientos1 son "i$ectamente $es#onsa*les "e nuest$a *uenao mala salu".=u6 est%s hacien"o t41 a t$a!6s "e tu #ensamiento1 #a$a +acilita$ o"i+iculta$ el 5oce "e una *uena salu">

G




a totali"a"

A #esa$ "e to"as las "e+iciencias +0sicas que #ue"a e2#e$imenta$ tucue$#o1 e2iste en la Mente "e 'ios un esquema "e #e$+eccin #a$a 6l.Si no +ue$a #o$ eso1 6ste nunca ha*$0a si"o c$ea"o1 ni tam#oco semanten"$0a o se $eno!a$0a. Tu !i"a #e$tenece a 'ios. Tu salu" ese2#$esin "e la Pe$+eccin "el Es#0$itu que ha*ita en tu inte$io$. Al$econoce$ que ha un R0o "e i"a en ti1 que +lue "es"e la ete$nauente "e la i"a1 no #ue"es e!ita$ a*$i$ tu mente ace#ta$ to"o elin+lu9o "e su Ene$50a c$ea"o$a "e !i"a.

'i, Aho$a a+i$mo que el Es#0$itu !i!o anima ca"a $5ano1 ca"a

accin ca"a +uncin "e mi cue$#o.

E2iste una Mente #e$+ecta que "i$i5e mis #ensamientos1 una

Totali"a" com#leta que sostiene mi se$1 un in+lu9o "i!ino

que me $eco$$e.

'e "0a "e noche so consciente "e que la i"a 'i!ina que

+lue en mi inte$io$ $enue!a ca"a c6lula "e mi cue$#o a

ima5en "e su #$o#ia #e$+eccin. 'o 5$acias #o$ esta Ene$50a

silenciosa que me mantiene le "i5o a mi #$o#ia mente,

-'e*es c$ee$ en esa ene$50a. 'e*es ace#ta$la. 'e*es "e9a$

que +lua a t$a!6s "e ti1 #o$que t4 e$es una con ella. No

ha nin5una ot$a ene$50a1 nin5una ot$a #$esencia ni nin5una

ot$a !i"a. Po$ consi5uiente1 to"a la Ene$50a que e2iste1

to"a la P$esencia que e2iste to"a la i"a que ha te est%

sustentan"o aho$a mismo1 continua$% sustent%n"ote/.

os $e+$anes "e la a*uelaHa muchos "ichos que se #o"$0a cali+ica$ "e $e+$anes "e la a*uela.Se t$ata "e "ichos +amilia$es que t$ansmiten una sa*i"u$0a a#a$enteque #ue"e o no contene$ al5o "e !e$"a". A #esa$ "e to"o1 siem#$ee2iste la #osi*ili"a" "e que nos $iamos "e ellos #o$que no que$emosa+$onta$ la !e$"a" que contienen. (no "e tales "ichos 5ua$"a $elacincon la i"ea "e que una em*a$a)a"a "e*e esta$ li*$e "e to"a#$eocu#acin1 "e to"a ansie"a". Recientemente1 se ha consi"e$a"o queeste "icho no es na"a m%s que un 5esto ama*le $es#etuoso hacia lacon"icin "e la +utu$a ma"$e. Lo m%s so$#$en"ente "el caso es que el#6n"ulo ha oscila"o "e nue!o hacia at$%s ha !uelto a hace$ !i5ente

la i"ea "e que es necesa$io mantene$ a la ma"$e li*$e "e to"a#$ecaucin. Las 4ltimas in!esti5aciones m6"icas muest$an que1 en 5$anme"i"a1 #a$a que un ni8o na)ca no$mal es necesa$io que la ma"$e nosu+$a est$6s "u$ante el em*a$a)o.Si el est$6s1 las #$eocu#aciones la ansie"a" #ue"en in+lui$ en lano$mali"a" "e un *e*6 que a4n est% #o$ nace$1 #a$ece l5ico c$ee$ quetales esta"os mentales tam*i6n nos a+ectan a los que a hemos naci"o.Po$ su#uesto1 se t$ata "e al5o *ien sa*i"o en me"icina #sicosom%tica1 muchos "e nosot$os a somos conscientes "e las consecuencias que

GJ




actitu"es tan "est$ucti!as #ue"en tene$ #a$a nuest$a salu".Es no$mal que en la !i"a "e ca"a "0a nos encont$emos con tensiones1#$esiones ansie"a". Si no +ue$a as01 no esta$0amos !i!os@ nose$0amos m%s que un me$o acci"ente. Lo que "e*emos !i5ila$ es hastaqu6 #unto nos "e9amos en$e"a$ en esas actitu"es "est$ucti!as que tanne+astas consecuencias tienen. No es que no se#amos cmo in+luennuest$as i"eas en nuest$a salu"1 sino m%s *ien que no que$emostoma$nos la molestia "e cam*ia$ "e i"eas.

a ene$50a inte$na

Es #osi*le que haas esta"o usan"o tu ene$50a mental #a$a #$o"uci$con ella esas mismas limitaciones "e las que "eseas esca#a$. Cuan"o#o$ +in te "es cuenta "e que1 en tu i5no$ancia1 qui)%s haas esta"ohacien"o 9ustamente eso1 no "e*es cul#a$te #o$ ello1 ni a ti ni a los"em%s. Sa*ien"o que e$es hi9o "e 'ios1 como to"os los somos1 "e*es

em#e)a$ a e2#$esa$ tu he$encia "i!ina. Cuan"o tu #ensamiento seest$uctu$e se54n el conce#to su#$emo "e la Pe$+eccin es#i$itual1 tu!i"a #asa$% a se$ un $e+le9o "e ese mismo #ensamiento.

'i, Ho1 consciente "e que mi !i"a es en $eali"a" el $e+le9o

"e lo que #ienso1 "e9o que el Es#0$itu que ha en m0 me 5u0e

"i$i9a mis #ensamientos mis emociones.

El in+lu9o "i!ino me $e+$esca a "ia$io1 me siento satu$a"o

"e la esencia misma "e la !i"a. Siento como 6sta +lue en mi

inte$io$ a t$a!6s "e m0.

Aho$a s6 que so slo un inst$umento #e$+ecto "e la Sin+on0a

'i!ina "e la i"a1 esto a+ina"o en su Pe$+eccin su

A$mon0a. Mi cue$#o es un inst$umento con el cual la i"a

inte$#$eta su A$mon0a Pe$+ecta.

No *usco ot$os #o"e$es1 #o$que e2iste un 4nico Po"e$1 el

mismo que o me "is#on5o a usa$@ el Po"e$ que aho$a cono)co

es ete$no ocu#a "es"e siem#$e el cent$o "e mi !i"a

S6 que ese Po"e$ lo cu$a to"o1 su#e$a cualquie$ o*st%culo

me li*e$a "e cualquie$ +alse"a". Y as0 sea.

i!e m%s tiem#o

'u$ante mucho tiem#o se ha #ensa"o que cuanto m%s tiem#o conse$!emosla ene$50a las ca#aci"a"es1 m%s tiem#o !i!i$emos.En #a$ticula$1 nos estamos $e+i$ien"o a la acti!i"a" ce$e*$al1 elti#o "e acti!i"a" que m%s $ehuimos. Se ha "icho que la acti!i"a"intelectual aco$ta la !i"a "e la #e$sona. Aho$a #a$ece que lo cie$toes 9usto lo cont$a$io.(n in!esti5a"o$ sueco ha "emost$a"o que aquellos que se ent$e5an a la*4sque"a intelectual !i!en m%s tiem#o que los "em%s.

G




Eso no si5ni+ica que se le e2i9a menos al cue$#o1 sino m%s *ien queel t$a*a9o ce$e*$al act4a como un tnico una +uente "e !itali"a"#a$a to"o el cue$#o. 'e hecho1 ot$os in+o$mes muest$an que1 #o$ loque al co$a)n $es#ecta1 la ca$5a es la misma cuan"o se $eali)a unt$a*a9o +0sico que cuan"o el t$a*a9o es mental.(na e2#licacin #osi*le se *asa en el hecho "e que1 "e al54n mo"o1to"a la acti!i"a" co$#o$al $esulta in+lui"a o cont$ola"a #o$ lo que#ensamos. Si nos !ol!emos mentalmente #e$e)osos el cue$#o se5ui$% #o$el mismo camino. Si continuamente nos sentimos molestos o sentimosmie"o1 el cue$#o em#e)a$% a +unciona$ "e+icientemente. Si1 #o$ elcont$a$io1 nuest$as i"eas son acti!amente const$ucti!as1 el cue$#o$es#on"e$% "e la misma mane$a.No im#o$ta en qu6 me"i"a nos c$eac acti!os los "em%s1 #o$quese5ui$emos sien"o mentalmente !a5os si no utili)amos siem#$e to"anuest$a ca#aci"a" mental nos #$eocu#amos constantemente "e"esa$$olla$la. Es una ecuacin #e$sonal que nos e2i5e que "emos

siem#$e lo me9o$ "e nosot$os mismos. Y lo me9o$ "e nosot$os no conocel0mites1 aunque no nos "emos cuenta $a$a !e) lo usemos. As0 #ues1em#ie)a a #ensa$ !i!i$%s m%s tiem#o.

a he$encia

El $eino "e 'ios est% al alcance "e tu mano. La $ique)a1 el #o"e$ la 5lo$ia "e su $eino ho te #e$tenecen. No $o*as a los "em%s cuan"oent$as en #lenitu" "el $eino "e la ale5$0a1 el $eino "e laa*un"ancia. 'e*es $econoce$ que to"os #e$tenecemos al mismo $eino. T4me$amente $eclamas #a$a ti mismo lo que "eseas que el Es#0$itu 'i!ino

ha5a #o$ los "em%s. La ete$ni"a" est% #o$ siem#$e llena "e laP$esencia "e la i"a #e$+ecta. Siem#$e has si"o se$%s la e2#$esin#e$+ecta "e la Mente ete$na que es 'ios1 el Es#0$itu To"o#o"e$oso.E$es una c$eacin "el Es#0$itu has $eci*i"o una he$encia "i!ina.

'i, Ho me int$o"u)co en las ilimita"as !a$iaciones "e

autoe2#$esin que el Es#0$itu 'i!ino #$oecta en mi

e2#e$iencia. Sa*ien"o que to"a e2#e$iencia es el 9ue5o "e la

i"a so*$e

s0 misma1 el +lo$ecimiento "el Amo$ en su

autoe2#$esin1 la lle5a"a "el ?ien al 5o)o "e su #$o#io se$1

ent$o en el 9ue5o "e la !i"a con ale5$es #$e!isiones1 con

entusiasmo.

Ho me int$o"u)co en mi he$encia "i!ina1 li*e$o mi

#ensamiento "e la c$eencia en que las con"iciones e2te$nas

a"!e$sas que me son im#uestas son necesa$ias no se #ue"en

cam*ia$. 'ecla$o mi con"icin "e hi9o "e 'ios la li*e$ta"

que esto su#one1 *e*o "e la #lenitu" que la i"a me

o+$ece.

G




Ha cone9os en nuest$a mente

Nos suele asom*$a$ "i!e$ti$ la in+inita canti"a" "e cosas que unma5o #ue"e saca$ "e una chiste$a. ui)% no seamos mu *uenos sacan"ocone9os !i!os "e la chiste$a1 #e$o es #e$+ectamente #osi*le queseamos me9o$es ma5os "e lo que nos c$eemos. 'e hecho1 cualquie$ ma5o#a$ece$0a un a+iciona"o ante las cosas que #o"emos lle5a$ a saa$ "enuest$a chiste$a intelectual1 sin necesi"a" "e t$ucos "e nin5unaclase. To"o es #u$amente $eal.eamos lo que lle5amos a se$ ca#aces. Nos en+$ancasmos en una"iscusin con al5uien1 una "e esas #eleas que lle5an a calenta$setanto que consi5uen $ealmente alte$a$nos. Nos #onemos tensos elco$a)n nos late a to"a !eloci"a". 'e $e#ente1 "escu*$imos quetenemos un nu"o en el estma5o que casi se nos ha #a$a"o la"i5estin. A estas altu$as1 sin "u"a1 a nos hemos ol!i"a"o "e la"iscusin em#e)amos a #$eocu#a$nos #o$ el esta"o "e nuest$oestma5o #o$ la #osi*ili"a" "e aca*a$ su+$ien"o una 4lce$a.

Pasamos tanto tiem#o #$eocu#a"os #o$ la 4lce$a que nos aca*a co5ien"o"olo$ "e ca*e)a. 'es#u6s !ienen los "olo$es en to"as las "em%s #a$tes"el cue$#o1 que1 #o$ su#uesto1 nos "an #ie a monta$ un es#ect%culoa4n mao$. El 5$an +inal lle5a cuan"o nos hemos a5ota"o tanto que no#o"emos i$ a t$a*a9a$ no ha una sola #a$te "el cue$#o que nos+uncione *ien.Pa$ece1 #ues1 que "e*emos toma$ conciencia "e nuest$as $a$asha*ili"a"es "e ma5o. Cuan"o se#amos la 5$an ha*ili"a" que tenemos#a$a causa$nos #$o*lemas qui)% #o"$emos an"a$nos con m%s cui"a"o a laho$a "e utili)a$la. Est% tam*i6n la cuestin "e esta 5$an ca#aci"a"c$eati!a que #oseemos #o"$0amos utili)a$la en *ene+icio #$o#io1 en

lu5a$ "e usa$la slo en nuest$o "et$imento. Ha muchas cosas *uenas#a$a e2#e$imenta$ en la !i"a. A#$en"amos a concent$a$nos en cmosaca$las "el #o"e$ c$eati!o "e nuest$o #ensamiento.

El *ien in!isi*le

'e*es em#e)a$ a com#$en"e$ que aunque tu cue$#o es al5o $eal1tan5i*le1 con una +o$ma un #e$+il "e+ini"os1 es tam*i6n1 a la !e)1al5o hecho "e mate$ia !i!a im#$e5na"a "el 'ios:i"a.Cualquie$a que sea la sustancia "e la que est% hecha tu cue$#o1aunque la llamemos mate$ial1 "e*e esta$ hecha "e la misma Esencia "e

la que est%n hechas to"as las cosas. As0 #ues1 es necesa$io quesientas la Ete$ni"a" en las c6lulas mismas en los te9i"os "e tucue$#o.

'i, Al "a$me cuenta "e que el Es#0$itu que ha en mi inte$io$

es 'ios1 al se$ totalmente consciente "e que esta P$esencia

'i!ina es el P$inci#io que sostiene mi !i"a1 a*$o mis

#ensamientos a su in+lu9o.

G




A*$o mi consciencia a su e+usin1 que lle!a consi5o to"o el

#o"e$ "el In+inito.

S6 que ho ca"a "0a at$ai5o silenciosamente hacia mi

e2#e$iencia una canti"a" ca"a !e) mao$ "e !itali"a"1 salu"1

ale5$0a a$mon0a.

<uia"o #o$ 'ios1 to"o lo que #ienso1 "i5o ha5o se

con!ie$te ense5ui"a en una *uena accin1 en una accin

#$o"ucti!a me9o$a"a.

E2iste #a$a m01 "e antemano1 un esquema #e$+ecto e

in!isi*le. Mi +e *e*e "e esa +uente to$na !isi*le aquello

que antes no #o"0a !e$.

a accin a$moniosa "e la i"a im#$e5na aho$a ca"a #a$te "e

mi se$ "e mi e2#e$iencia.

To"o el *ien que e2iste aho$a me #e$tenece.

El alto #$ecio que #a5amos #o$ !i!i$

To"o lo que conse5uimos en este mun"o tiene un #$ecio. Po$ su#uesto1to"os sa*emos que ca"a !e) nuest$o "ine$o !ale menos1 #e$o no estamosha*lan"o "e este ti#o "e #$ecio. Pa5amos #o$ to"o un #$ecio que se#ue"e me"i$ en mone"a al5una.El eminente in!esti5a"o$ m6"ico Ha$ol" <. Wol++1 "octo$ en Me"icina1"es#u6s "e !a$ios a8os "e estu"io1 $esumi esta i"ea "e un mo"o cla$o #$eciso, -Ha muchas cosas m%s im#o$tantes que la como"i"amate$ial1 aun al5unas m%s im#o$tantes que la salu"/. Las #$ue*ascl0nicas "emost$a$on que unos esquemas mentales que se cent$en en latensin1 las emociones intensas1 la ansie"a"1 el temo$ ot$as

actitu"es +0sicamente "e#au#e$antes #ue"en tene$ un e+ecto "e!asta"o$en el cue$#o.Tomemos1 #o$ e9em#lo1 el caso "e un hom*$e que se 5ana *ien la !i"a1que est% someti"o a tal es+ue$)o tal tensin en el t$a*a9o que"esa$$olla una 4lce$a. Se en+$enta a la #osi*ili"a" "e cam*ia$ "et$a*a9o #e$"e$ en cali"a" mate$ial "e !i"a1 o se5ui$ en su #uesto sac$i+ica$ su salu" #o$ un me9o$ sala$io. El "octo$ Wol++ "ice que-cualquie$ hom*$e "e*e$0a se$ ca#a) "e a#$en"e$ cu%l es el #$ecio queest% #a5an"o #o$ alcan)a$ sus o*9eti!os actua$ "e una mane$a"ete$mina"a. Al esco5e$1 #ue"e se$ que ten5a que #a5a$ #o$ ello conel "olo$ las en+e$me"a"es/.

En lu5a$ "e senta$nos "e9a$ que las situaciones1 las con"iciones1los #$o*lemas1 nos su#e$en1 =no #o"$0amos "esa$$olla$ un esta"omental que nos #e$mitie$a a+$onta$los t$ata$los "e un mo"ointeli5ente emocionalmente ma"u$o> Cuan"o a#$en"amos a a+$onta$ los#$o*lemas "e la !i"a sin sac$i+ica$ nuest$os o*9eti!os o nuest$acomo"i"a"1 #o"$emos -esta$ en misa $e#ican"o/, el #$ecio a #a5a$ escont$ola$ nuest$os #ensamientos.

G




a #e$+eccin +0sica

Tu cue$#o es el tem#lo "el Es#0$itu !i!iente. Es una sustanciaes#i$itual. Como el Es#0$itu "e 'ios ha ent$a"o en tu se$1 tu !i"a eses#i$itual. El Se$ su#$emo1 siem#$e #$esente1 e2iste en el cent$omismo "e tu #ensamiento. Tal P$esencia en tu inte$io$ tiene el #o"e$"e hace$ que to"as las cosas sean nue!as.

'i, S6 que la i"a #e$+ecta "e 'ios ha*ita en to"o mi se$1

en ca"a #a$te "e 6l.

'el mismo mo"o que el sol "isi#a la nie*la1 mi ace#tacin "e

la i"a "isi#a to"o "olo$ to"a "isco$"ia.

Remo"ela $ec$ea mi cue$#o se54n el esquema "i!ino que ha

en la Mente "e 'ios.

Tam*i6n en este #$eciso instante el Es#0$itu !i!iente +lue

a t$a!6s "e m0. e a*$o las #ue$tas "e mi conciencia "e #a$

en #a$ #a$a $eci*i$ su in+lu9o.

'e9o que mi cue$#o $eci*a el +lu9o "el Es#0$ituen ca"a uno

"e mis actos1 "e sus +unciones1 sus c6lulas sus $5anos.

S6 que to"o mi se$ mani+iesta la !i"a1 el amo$1 la #a)1 la

a$mon0a1 la +ue$)a ale5$0a "e Es#0$itu que ha*ita en mi

inte$io$1 que est% enca$na"a en m01 que es to"o mi se$.

So consciente "e que to"a la Ene$50a la P$esencia que

e2iste me a$$o#a en su a*$a)o ete$no1 "e que el Es#0$itu me

comunica su i"a #a$a siem#$e.

S6 que el Es#0$itu que ha en m0 es mi +ue$)a mi ene$50a.

a $elacin con nosot$os mismosMuchos "e nosot$os estamos +amilia$i)a"os con las $a*ietas que co5enlos ni8os cuan"o no #ue"en hace$ lo que quie$en o no #ue"en conse5ui$lo que "esean. A !eces son to"o un es#ect%culo1 a menu"o mu!iolento. Sin em*a$5o1 suelen "u$a$ #oco1 el ni8o !uel!e ense5ui"aa esta$ ale5$e. C$eemos que tales $a*ietas son slo un esta"io "el#$oceso "e c$ecimiento que los ni8os las su#e$a$%n cuan"o c$e)can1#e$o =es esto cie$to> =Las hemos su#e$a"o nosot$os>Es !e$"a" que no #o"emos monta$les un es#ect%culo a los "em%s1 #e$o#ue"e se$ que1 inconscientemente1 nos lo montemos a nosot$os mismos1caus%n"ole a nuest$o cue$#o un !e$"a"e$o t$ansto$no. Cuan"o tenemos

que hace$ al5o que no que$emos1 o cuan"o tenemos que hace$lo a un#aso "istinto "el que "esea$0amos1 la me"icina ha "emost$a"o que elcue$#o a menu"o nos monta una $a*ieta en +o$ma "e mi5$a8a1 en talescasos los t$anquili)antes #oco o na"a #ue"en hace$.Si a#$en"emos a $econoce$ aquellas con"iciones o aquellas situaciones"e la !i"a coti"iana que #ue"en cont$i*ui$ a la mi5$a8a o a cualquie$ot$o mal1 #o"$emos t$ata$las o*9eti!amente1 en !e) "e $eacciona$inconscientemente con una $a*ieta co$#o$al.

Q




No o*stante1 en lu5a$ "e se$ como un ni8o que $%#i"amente su#e$a su#$o*lema1 nosot$os ten"emos a no se$ com#letamente conscientes "e lanatu$ale)a "e nuest$as "i+iculta"es 1 como consecuencia1 #asamos"0as o incluso semanas o meses t$ansto$na"os. Entonces1 a"em%s "el#$o*lema que nos ha !eni"o "e +ue$a1 tenemos un #$o*lema inte$no quecom#lica la situacin. La #$2ima !e) que estemos ante una situacinque nos ha5a "eci$ -esto me #$o"uce "olo$ "e ca*e)a/1 "e*emosintenta$ cam*ia$ la $eaccin. Ha m%s !e$"a" en nuest$as #ala*$as "elo que c$eemos.

El autocont$ol

E$es #a$te "e un To"o 'i!ino1 las #ala*$as que #$onuncias contienento"a la Ene$50a la P$esencia "el Es#0$itu e1 inst%ntanea1 #e$+ecta #e$manentemente1 c$ean un to"o. 'e*es sa*e$ que e$es unain"i!i"uali)acin "el Es#0$itu@ la +uente "e la com#letitu"1 el amo$1

la $a)n la inteli5encia. ac0ate "e to"as ca"a una "e las i"easque nie5uen esta !e$"a". 'e*es sa*e$ que1 en silencio #e$o cone+icacia1 la Ene$50a 'i!ina "el Es#0$itu in!isi*le est% t$a*a9an"o entu inte$io$ aqu0 aho$a.

'i, Asumo esta ce$te)a con com#leta se5u$i"a".

So consciente "e que so un se$ #e$+ecto1 que !i!e en

con"iciones #e$+ectas1 s6 que tan slo el Es#0$itu es

$eal. Tam*i6n s6 que 4nicamente la Mente tiene el #o"e$ "e

actua$ o $eacciona$. To"o lo que #ienso1 "i5o o ha5o ho lo

#ensa$61 lo "i$6 o lo ha$6 "es"e el conocimiento es#i$itual

"e que 'ios est% en to"as las cosas.

Me *asta $econoce$ esta Ene$50a #a$a neut$ali)a$ cualquie$

+alsa #e$ce#cin1 en"e$a)a$ lo que esta*a to$ci"o sua!i)a$

lo que e$a %s#e$o.

Con to"a se5u$i"a" s6 que este conocimiento a#o$ta a$mon0a a

mi e2#e$iencia.

El a$te "e cae$ en+e$mo

En nuest$o inte$io$1 a nuest$o al$e"e"o$1 !i!en mic$oo$5anismosque1 en cuanto les "amos una o#o$tuni"a"1 se multi#lican ale5$emente

nos #$o!ocan un eno$me su+$imiento una 5$an t$iste)a. i!imos enesta"o "e coe2istencia #ac0+ica con el mun"o mic$osc#ico1 hasta quelue5o tue$ce el ca$$o 1 como ca0"a "e la na"a1 "escien"e so*$enosot$os la en+e$me"a". Ha muchos +acto$es $es#onsa*les1 #e$o ca"a!e) se #$esta mao$ atencin al t$a*a9o "e la #e$sona. O1 tal !e)1"e*e$0amos !e$lo 9usto al $e!6s, no es el t$a*a9o en s0 mismo1 sinola $eaccin ne5ati!a "el in"i!i"uo ante su t$a*a9o1 lo que #ue"elle5a$ a con!e$ti$se en una t6cnica mu so+istica"a.

&




Pa$ece que nuest$as $es#uestas mentales emocionales ante el t$a*a9o#ue"en lle5a$ a #$o!oca$ cam*ios tan $a"icales en nuest$as +uncionesco$#o$ales que nuest$os mecanismos "e "e+ensa "isminuen nos "e9ana me$ce" "el mun"o mic$osc#ico que nos en!uel!e 1 en ot$as#ala*$as1 caemos en+e$mos. Es al5o que suce"e a menu"o1 #e$o nosolemos se$ conscientes "e #o$ qu6 nos suce"e. Po$ su #uesto1 unasolucin es "e9a$ "e t$a*a9a$ #e$o1 a4n as01 siem#$e encont$a$0amosla mane$a "e continua$ sinti6n"onos molestos alte$a"os1 con lo cuallle5a$0amos a las mismas consecuencias.No #o"emos esca#a$ "e la !i"a1 sin que esto si5ni+ique que ten5amosque esta$ a 5usto con to"o lo que nos encont$amos a "ia$io en elt$a*a9o o en nuest$a !i"a coti"iana. Sin em*a$5o1 #o"emos a#$en"e$ a5ene$a$ una #ostu$a +le2i*le *ienintenciona"a +$ente a to"o lo quese nos #$esenta e intenta$ *usca$le una solucin. (n *uen #$inci#ioen esta "i$eccin consiste en intenta$ encont$a$ since$amente almenos una cosa "e nuest$o t$a*a9o que #ue"a lle5a$ a 5usta$nos. Este

mo"o "e #ensa$ #ue"e !ol!e$se conta5ioso1 antes "e que nos "emoscuenta ha*$emos $ecu#e$a"o las "e+ensas.

Ama la !i"a

La i"a es ete$namente nue!a. T4 +o$mas una uni"a" con la i"a1 elEs#0$itu continuamente est% c$ean"o en ti a t$a!6s "e ti. No e2istela oscu$i"a"1 la "eses#e$acin ni el "esco$a)onamiento en la Menteque to"o lo c$ea. Pe$o la 5ente ha *usca"o to"a clase "e +o$masto$tuosas "e #$i!a$se a ellos mismos "e los a*un"antes *ienes que seencuent$an a su "is#osicin. La cla!e #a$a tene$ 62ito en la !i"a

est% en tu mente en tus #ensamientos. E$es "ue8o "e tu #$o#io"estino.

'i, Ten5o la !olunta" "e esta$ *ien1 se$ +eli) !i!i$ con

ale5$0a. A+i$mo que en mi e2#e$iencia slo e2iste aquello

que

$e#$esenta una *uena salu".

Pue"o #e$ci*i$ un *ien como 6ste1 c$eo en 6l1 #ienso en 6l

es#e$o que contin4e. To"o cuanto ha5o1 lo ha5o con ale5$0a.

A to"os cuantos encuent$o1 los a*$a)o con amo$.

Al se$ consciente "e que mis $a0ces se hun"en en la #u$e)a

"el Es#0$itu1 me $emonto en mi !i"a en mi e2istencia hasta

la Luente o$i5inal s6 que to"a acti!i"a" "e mi cue$#o se

encuent$a aho$a en #e$+ecta a$mon0a1 con la i"a Unica

Pe$+ecta. Recha)o elimino cualquie$ i"ea en el senti"o

cont$a$io. En su lu5a$ se ha esta*leci"o la total con!iccin

"e que mi cue$#o es el tem#lo "el 'ios !i!iente.

En este momento !uel!o a nace$1 $eno!a"o com#leto1 al

in+ilt$a$se en mi inte$io$ el Amo$ 'i!ino.

a !i"a "e 'ios es aho$a mi !i"aB

;




A#$en"e a auto$e5a8a$te

-No te en5a8es/1 "ecimos con +$ecuencia a los "em%s1 o nos "icenellos a nosot$os1 #a$a "eci$ que las cosas no son como #ensamos queson. Muchos "e nosot$os encont$amos un #lace$ es#ecial en so8a$"es#ie$tos1 nos "e"icamos a al*e$5a$ to"o ti#o "e ensue8os. Aunqueno nos "emos cuenat1 mucha 5ente ha "esa$$olla"o este ti#o "e#$%ctica hasta el #unto "e con!e$ti$la en to"o un a$te1 en un a$te1#o$ cie$to1 e2t$ema"amente #$%ctico.A menu"o nos sentimos hun"i"os +0sica1 mental emocionalmente. To"olo que nos $o"ea #a$ece esta$ mal nosot$os1 o*e"ientemente1se5uimos #o$ el mismo camino. Eso in"ica que nos estamos "e9an"o5o*e$na$ #o$ las ci$cunstancias e2te$nas. En $eali"a"1 "e*e$0a se$ al$e!6s. No nos ca*e m%s $eme"io que so$tea$ las e2#e$iencias a que nossomete la !i"a "e ca"a "0a1 #e$o no "e*emos ol!i"a$ que tenemos una!i"a #$o#ia #o$ !i!i$ "e*emos a#$en"e$ a "i$i5i$la.Y es aqu0 "on"e #o"emos em#e)a$ a a#$en"e$ a autoen5a8a$nos. Cuan"o

nos sintamos ataca"os mentalmente1 em#ecemos a #ensa$ en los momentos+elices que hemos teni"o o es#e$amos tene$. Si nos sentimos+0sicamente +lo9os1 tom6monos al54n tiem#o #a$a #ensa$ en loma$a!illoso que es senti$se *ien1 e intentemos "e hecho senti$mentalmente el #lace$ que #$o"uce el encont$a$nos *ien. Po$ lo que$es#ecta a las emociones1 cuan"o nos sintamos tensos1 si +o$)amos unason$isa o nos $e0mos1 #$onto nos "escu*$i$emos haci6n"olo con totalnatu$ali"a"1 nos ha*$emos li*e$a"o "e las tensiones.Si se5uimos haci6n"olo sistem%ticamente1 no ta$"a$emos en "escu*$i$que estamos e2#e$imentan"o aquellos mismos esquemas #ositi!os "e#ensamiento que nos hemos es+o$)a"o #o$ c$ea$. Cuan"o nos "emos

cuenta "e que autoen5a8a$se "e un mo"o const$ucti!o es "e hecho unata$ea mu #$%ctica constitue to"o un a$te1 entonces nuest$a !i"ase encont$a$% equili*$a"a "e un mo"o m%s no$mal.

a $ece#ti!i"a"

Es im#osi*le que te sea "a"o lo que tu mente se nie5a a ace#ta$. Siquie$es $eci*i$ m%s1 "e*es "esa$$olla$ conscientemente la ha*ili"a"necesa$ia #a$a1 mentalmente a*a$ca$ m%s. T4 mismo $estas si5ni+ica"oa tu !i"a limitas sus #osi*ili"a"es cuan"o te nie5as a ace#ta$ to"oel ?ien "i!ino. Si a*$es tu conciencia a una mao$ $ece#ti!i"a" "e lo

'i!ino1 a una conce#cin m%s am#lia "e los *ienes que #ue"en#$esent%$sete en tus e2#e$iencias1 la !i"a co*$a$% un si5ni+ica"onue!o ma$a!illoso.

'i, Aho$a me "i5o a mi mismo que mis i"eas est%n llenas "e la

e2#ectati!a "e una !i"a m%s #lena.

G




Mi #ensamiento se e2#an"e s6 que ent$a$% en mi e2#e$iencia

un *ien mao$ que to"o lo que al5una !e) haa #o"i"o

conce*i$.

o c$eo sin $ese$!as1 lo ace#to como tal.

Mi cue$#o mi mente est%n siem#$e a*ie$tos al in+lu9o "e

to"o lo que cont$i*ua a hace$ "e la !i"a al5o !ital

ale5$e.

a accin "e 'ios1 silenciosa ace$ta"a1 $ea9usta

#ac0+icamente to"o lo que ha en mi !i"a mient$as o me

li*$o "e to"a i5no$ancia1 "e to"a "u"a to"o temo$.

Al lim#ia$ com#letamente mi mente "e i"eas cont$a$ias a mi

*ien aten"e$ slo a aquellas i"eas que #$o"ucen salu"1

#lenitu" +elici"a"1 to"a la a*un"ancia "el $eino "e 'ios

llena ca"a momento "e mis "0as.

No ha na"a en el (ni!e$so que te limite1 o que

#u"ie$a "esea$ limita$te. No ha na"a en el (ni

!e$so que se te oculte #o$que1 si as0 +ue$a1 se ocul

ta$0a a s0 mismo. As0 #ues1 t4 +o$mas #a$te "e su

+in 4ltimo. El Es#0$itu te *usca1 te anima te #$e

siona #a$a $eali)a$se a s0 mismo. No im#o$ta en qu6

canti"a" el Cue$no "e la A*un"ancia !ie$ta sus #$e

sentes al (ni!e$so@ si no ha un cuenco que los $eci

*a1 un c%li) que los es#e$e1 sus $e5alos no lle5a$%n a

com#leta$se.

THE SCRAP?OOK1

ERNEST HO MES




I

E L(T(RO ES T(YO

To"os #a$ecemos so8a$ con nuest$o +utu$o1 #e$o #oco hacemos #o$ 6l.

El ma8ana es siem#$e ese tiem#o ma$a!illoso que a4n est% #o$ lle5a$.P$o*a*lemente est6s alia"o con los $ecue$"os "el #asa"o las#$eocu#aciones "el #$esente que "e9es que el +utu$o1 m%s o menos1 seocu#e "e s0 mismo. El +utu$o siem#$e se ha ocu#a"o "e s0 mismo@ aunas01 si5ue nacien"o "e lo que t4 #iensas en el #$esente.Tu +utu$o es como una #antalla "on"e se #$oectan las im%5enes "e los#ensamientos que ho tienes. No ha na"a me9o$1 ni tam#oco na"a #eo$.En cualquie$ momento t4 #ue"es !a$ia$ esas im%5enes1 cam*ia$las #o$ot$as que $ealmente te 5usten.Eso no si5ni+ica que te ent$eten5as en so8a$ "es#ie$to1 en "esea$ lascosas mentalmente o en es#e$a$ !a5amente lo me9o$. Tus i"eas son una

ene$50a "in%mica1 #e$o #a$a que $ealmente lle5uen a c$ea$ nue!ase2#e$iencias tienes que usa$las "e un mo"o conc$eto.

I"eas limita"as

Pa$ece que "emasia"o a menu"o #onemos l0mites a nuest$os #ensamientos#o$que at$i*uimos a cie$tas #ala*$as un si5ni+ica"o $est$icti!o. Estoes lo que se8ala el ast$nomo "e Ha$!a$" Ha$lo Sha#le1 quien a+i$maen uno "e sus li*$os que to"o lo que sa*emos ace$ca "el mun"o #ue"e$esumi$se en cuat$o conce#tos +un"amentales, es#acio1 tiem#o1 mate$ia ene$50a. Pe$o Sha#le se hace la si5uiente #$e5unta1 musi5ni+icati!a, =es #osi*le const$ui$ el uni!e$so a #a$ti$ "e estascuat$o cosas> =O es necesa$io conta$ con un quinto +acto$> Ese quinto+acto$ al que 6l se est% $e+i$ien"o es una enti"a" m0stica a la quela mao$0a "e la 5ente "enomina 'ios.El "octo$ Sha#le #one es#ecial 6n+asis en el hecho "e que no "e*emos-a5ota$/ un conce#to tan am#lio como 6ste $elacion%n"olo tan slo connuest$as !i"as in"i!i"uales con la #eque8a #a$te "el uni!e$so en laque !i!imos. La natu$ale)a "e una Enti"a" maest$a como 6sta1 queutili)a el es#acio1 el tiem#o1 la mate$ia la ene$50a #a$a c$ea$ "emo"o inteli5ente to"o lo que e2iste1 anima"o o inanima"o1 qui)% nuncalle5uemos a enten"e$la "el to"o. Sin em*a$5o1 si5ue sien"o un hechoque nuest$a i"ea "e 'ios no "e*e$0a se$ limita"a #o$que en la me"i"a

que limitamos la natu$ale)a "e 'ios se54n nuest$a ca#aci"a"1 tam*i6nlimitamos nuest$a salu" o nuest$o 62ito a aquello que consi"e$amosque son el -62ito/ la -salu"/.Si ha al5o que #a$ece ca$ece$ "e l0mites es nuest$a ca#aci"a" "e#ensa$@ nuest$os #ensamientos son li*$es "e alcan)a$ cualquie$altu$a1 #e$o con +$ecuencia #ensamos slo hasta un #unto1 no m%sall%.

J




(tili)amos nuest$a ca#aci"a" "e #ensa$ #a$a const$ui$ *a$$e$as que"es#u6s no nos at$e!emos a c$u)a$.'e*emos "e9a$ que nuest$o #ensamiento se con!ie$ta en una escale$ahacia una nue!a li*e$ta" una mao$ a!entu$a en nuest$as !i"as.

a e2#ansin

To"o lo que ha en el uni!e$so es la in"i!i"uali)acin 4nica o lae2#$esin "e una Unica Cosa1 que es la causa "e to"as las cosas.'e*e$0as co*$a$ conciencia "e que la 4nica Ene$50a c$eati!a see2#$esa en ti "e un mo"o sin5ula$1 que continuamente te em#u9amient$as *usca "a$ una mao$ sali"a a sus in+initas #osi*ili"a"es. Notienes necesi"a" "e imita$ a na"ie o com#eti$ con 6l1 a que e$es unac$eacin es#ecial "e 'ios1 como lo son to"os los "em%s1 5o)as "e unacceso total al #otencial ilimita"o "e la Inteli5encia in+inita.

'i, Ho me "e"ico a se$ o mismo *usco la +o$ma "e $e!ela$

"e un mo"o m%s com#leto el mila5$o "e la i"a. 'escu*$o una

mao$ ale5$0a en el hecho "e !i!i$1 as0 como la ma$a!illa

"el Se$ que continuamente *$ota en mi inte$io$.

Pienso sim#le "i$ectamente "es"e el cent$o "e mi se$1 que

es 'ios1 el Es#0$itu !i!iente.

Ent$o en la +e "el c$eente1 en la ale5$0a "e sa*e$ en el

acto "e !i!i$ #$oclama"os #o$ la 4nica Ene$50a la 4nica

P$esencia que est% en to"as las cosas.

Ho1 i5ual que un ni8o1 ace#to esta P$esencia que me

$es#on"e "e mane$a #e$sonal1 c%li"a llena "e colo$. Me

colma "e !itali"a"1 a*$e mi mente a mao$es !istas me

im*ue "e amo$ #a$a to"a la !i"a.

Al ace#ta$ mi $elacin con lo in+inito1 "escu*$o una

li*e$ta" nue!a.

Mis #ensamientos se ele!an1 mis e2#e$iencias se e2#an"en

una ale5$0a sin l0mite llena to"o mi se$.

o que "e !e$"a" cuenta

Se54n in"ican to"os los estu"ios1 contin4a ha*ien"o un inte$6sc$eciente en los temas "e la $eli5in. 'es"e la ta$ima "el

con+e$enciante1 "es"e la $a"io la tele!isin1 se si5uen !e$tien"o$0os "e #ala*$as so*$e la cuestin. A !eces lo5$an hace$ mella en losoentes@ ot$as1 slo consi5uen #$o#o$ciona$les un tema "econ!e$sacin. =No es #osi*le que1 a menu"o1 una #e$sona c$ea+i$memente en lo !alioso que es c$ee$1 ten5a una +e a*soluta en el!alo$ "e la +e>1 sin que #o$ ello sea c$eente o ten5a +e al5una>C$ee$ since$amente tene$ +e tienen un e+ecto mu salu"a*le so*$e lasalu" "e los in"i!i"uos1 as0 como so*$e sus e2#e$iencias.




Pe$o que una #e$sona ten5a con!icciones $eli5iosas #o$que ha*le "e +e "e c$eencias est% mu le9os "e la $eali"a". Es al5o su#e$+icial1 "eescaso o nulo !alo$. El hecho "e que uno "i5a que es una #e$sona$eli5iosa no lo con!ie$te autom%ticamente en al5uien $eli5ioso.un"amentalmente1 la $eli5in es una cosa altamente #e$sonal. Es unmo"o "e #ensa$ "e c$ee$ que "omina nuest$os esquemas "e #ensamiento se $e+le9a en ca"a uno "e nuest$os actos. No es un #asatiem#o1 sinouna ocu#acin a tiem#o com#leto. La $eli5iosi"a" "e*e inclui$ en sun4cleo la com#$ensin "e nuest$a $elacin con el C$ea"o$1 con los"em%s humanos con el mun"o que nos $o"ea. Y su *ase "e*e se$intelectual emocionalmente sana.Se$ una #e$sona $eli5iosa no es tan sim#le como un "ona$ un a*$i5o1"e"ica$se a con!e$sa$ o #a$tici#a$ en actos sociales. Es un mo"o "e!i"a que a+ecta to"o cuanto hacemos. Lo que cuenta $ealmente no es loque a+i$mamos se$1 sino lo que en $eali"a" somos. Y lo que somos se"es#$en"e "e lo que !e$"a"e$amente #ensamos1 c$eemos en lo que

tenemos +e.

a in"i!i"uali"a"

La !i"a te ha ma$ca"o con el sello "e la in"i!i"uali"a". E$es"i+e$entes "e cualquie$ ot$a #e$sona que haa !i!i"o nunca. E$es unn4cleo in"i!i"uali)a"o en la Conciencia "e 'ios. E$es un actoin"i!i"uali)a"o en la Accin "e 'ios. T4 e$es t41 e$es ete$no. As0#ues1 no es#e$es a que te lle5ue la inmo$tali"a". La $esu$$eccin "ela !i"a tiene lu5a$ ho. Em#ie)a a !i!i$ el #$esente como un se$inmo$tal to"o #ensamiento en la mue$te1 to"o mie"o al cam*io1

"esa#a$ece$% "e ti. A*an"ona$%s la tum*a "e la ince$ti"um*$e sal"$%s a la lu) "el "0a ete$no.

'i, S6 que to"a mue$te a#a$ente es una $esu$$eccin@ as0

#ues1 mue$o contento #a$a to"o aquello que no sea el *ien "e

'ios. En silencio1 #aso "e menos a m%s1 "el aislamiento a la

inclusin1 "e la se#a$acin a la uni"a".

Ho1 al "a$me cuenta "e que no ha na"a en mi #asa"o que

#ue"a al)a$se cont$a m01 na"a en mi +utu$o que #ue"a

amena)a$ el "es#lie5ue "e mi e2#e$iencia1 s6 que la !i"a

se$% una ete$na a!entu$a.

Me "eleito en la contem#lacin "el +utu$o inmesu$a*le1 "el

camino "el #$o5$eso ete$no1 "e la ete$ni"a" "e mi #$o#io

se$1 la continui"a" "e mi alma1 la ene$50a $eno!a"a ca"a "0a

las acciones "e la 'i!ini"a" que ha en mi inte$io$ que

ha #uesto en mi mente el sello "el Se$ in"i!i"uali)a"o.




Nuest$a ha*ili"a" 4nica

'es"e el ni8o que const$ue castillos "e a$ena hasta el anciano quetalla un *astn1 "es"e el cient0+ico que in!esti5a hasta la #e$sonaque #$e#a$a un nue!o #lato #a$a una cena1 encont$amos m4lti#les#$ue*as "e cmo act4a la c$eati!i"a". Pa$ece que se$ c$eati!os es unim#ulso +un"amental que1 en la necesi"a"1 nos lle!a a encont$a$sali"as "e un mo"o const$ucti!o1 si es que que$emos se$ se$es humanoscom#letos. Se$0a con!eniente que "e !e) en cuan"o nos e2amin%$amos anosot$os mismos #a$a com#$o*a$ hasta qu6 #unto hacemos uso "e una!i$tu" tan inusual.Hace$ uso "e la ima5inacin c$eati!a no nos con!ie$te necesa$iamenteen 5$an"es a$tistas1 com#osito$es1 esc$ito$es1 in!ento$es o en ma5os"e las +inan)as. Pa$ece m%s *ien que1 en to"o lo que em#$en"emos1"e*emos "e al54n mo"o "escu*$i$ la mane$a "e cont$i*ui$ a nuest$omun"o con al5o nue!o const$ucti!o. 'e*emos hace$ que nuest$ointe$io$ +lua en nuest$a e2#e$iencia1 a4n m%s si se t$ata "e la

sin5ula$ e2#$esin "e la ca#acita"a" c$eati!a "e la mente quelle!amos en nosot$os.Aquellos que son ca#aces "e hace$lo son quienes m%s a#o$tan a la!i"a@ son quienes m%s cont$i*uen al a!ance "e la ci!ili)acin@ sontam*i6n los que c$ean los ho5a$es m%s +elices.Pa$a 5o)a$ "e una !i"a que nos #$o"u)ca los mao$es *ienes1 tanto anosot$os como a los "em%s1 "e*emos e2#$esa$ al m%2imo lo que somos.ue lle5uemos a alcan)a$ el m%2imo "e nuest$as #osi*ili"a"es"e#en"e$% "e la ha*ili"a" que ten5amos #a$a #ensa$ "e un mo"oc$eati!o e ima5inati!o. Si hu$5amos en los $ecu$sos que 5ua$"amos enel inte$io$ "e la mente nos so$#$en"e$% "escu*$i$ el #otenciasl

ilimita"o que ha all0. Pensa$ es usa$ el mao$ $e5alo que no hahecho la i"a. =Po$ qu6 no em#e)a$ a usa$lo "e un mo"o m%s e+ecti!o>

a acti!i"a" #e$+ecta

La P$esencia1 c$eati!a omnisciente1 es la +uente "e to"o lo quee$es. 'e*es c$ee$ en la ca#aci"a" el "eseo "e esta 5$an +uente "emantene$ su #$o#ia c$eacin. El Reino1 el Po"e$ la <lo$ia "e 'iosse e2#$esan a t$a!6s "e ti. Reconcete a ti mismo como un n4cleo at$a!6s "el cual la Inteli5encia la Ene$50a "el (ni!e$so encuent$ansu e2#$esin. La Mente In+inita1 al o#e$a$ a t$a!6s "e ti1 #ue"e

t$ae$te la a$mon0a1 el o$"en el *ien su#$emo. <$acias a Ella1 semani+iesta en tu inte$io$ la conciencia "e la #a) la a*un"ancia.To"o cuanto hace +alta #a$a que lo5$es la +elici"a" el *ienesta$+o$ma #a$te "e tu e2#e$iencia.

'i, En mi !i"a no #ue"en e2isti$ las limitaciones ni la

escase)1 #o$que na"a le ha suce"i"o a la Acti!i"a" 4nica

#e$+ecta.




Al +lui$ li*$emente a t$a!6s "e mi1 me li*e$a "e cualquie$

sentimiento "e escla!itu".

To"o el #o"e$ me !iene "e las Altu$as.

Este conocimiento me hace +ue$te1 con la +ue$)a "e la

Ene$50a uni!e$sal que a to"o in+un"e !i"a.

Me sostiene me ins#i$a una co$$iente 'i!ina "e Es#0$itu:

Ene$50a que +lue a t$a!6s "e m0 en +o$ma "e entusiasmo e

i"eas !itales. To"os ca"a uno "e los as#ectos "e mi mente

$es#on"en a este +lu9o es#i$itual.

a c$eati!i"a" la ins#i$acin son #a$a m0 un "e$echo "e

nacimiento1 aho$a los e2#$eso "e la mane$a m%s #lena.

(n nue!o ho$i)onte

Es asom*$oso lo $esistentes que son nuest$as mentes al in+lu9o "e lasnue!as i"eas. Mu a menu"o1 nuest$o #ensamiento cae escla!o "e la

$utina le!antamos *a$$e$as que cie$$an el #aso a cualquie$ ti#o "econsi"e$acin1 incluso casual1 que #o"amos #$esta$ a to"o aquello quea4n no sa*emos.La ca$ta "e un m6"ico en contacto con un hos#ital "e ?$asil #ue"eilust$a$ *ien este #unto. Pa$ece se$ que un "0a se encont$a*a$e*uscan"o en una li*$e$0a "e !ie9o com#$ unas cuantas $e!istasame$icanas que conten0an nume$osos a$t0culos so*$e la e+icacia "e laso$aciones en t6$minos a+i$mati!os. Se *u$l "e la i"ea1 incluso se$i "e ella@ hi)o un hatillo con las $e!istas las a#a$c en unaestante$0a.Muchos meses m%s ta$"e1 se encont$ a+$ontan"o to"o un cumulo "e

situaciones #e$sonales "i+0ciles1 #$o*lemas que le #a$ec0ai$$esolu*es. En un esta"o "e "eses#e$acin1 !ol!i a co5e$ las$e!istas1 no sin "u"as1 em#e) a lee$ nue!amente los a$t0culos. A#esa$ "e su a*soluto esce#ticismo1 "eci"i #$o*a$ con la i"ea "e lao$acin c$ea"o$a. No ten0a na"a que #e$"e$1 tam#oco #o"0a toma$nin54n ot$o $um*o. Los $esulta"os lo "e9a$on asom*$a"o. Sus #ala*$as+ue$on, -uncionaB uncionaB/Ha #$o*a*lemente #ocas cosas que cono)camos menos que la natu$ale)a"el +uncionamiento "e nuest$o #ensamiento "e su #o"e$ c$ea"o$. Aunas01 slo en la mente a t$a!6s "e ella1 que nos con!ie$te en lo quesomos1 #o"emos lle5a$ a $eali)a$ al5o. Su #o"e$ c$ea"o$ #ue"e

o*9eti!a$se en e2#e$iencias tanto #ositi!as como ne5ati!as1"e#en"ien"o "el conteni"o "e nuest$o esquema "e #ensamiento.En la me"i"a en que se#amos "i$i5i$ nuest$os #ensamientos "e un mo"o#ositi!o1 se a*$i$%n a nosot$os nue!os m%s +elices ho$i)ontes.




El $ecu$so

Si $in"es to"o tu se$ al Es#0$itu 'i!ino1 sa*e"o$ "e que con tu#$o#ia esencia humana na"a #ue"es hace$1 te "eshaces "e esa esenciaque es #o$ s0 misma im#otente. 'e9as "e la"o su "e*ili"a"1 sustemo$es1 sus "u"as1 sus malosenten"i"os sus ince$ti"um*$es $e5$esas con el #ensamiento a ese n4cleo 'i!ino que ha en tuinte$io$ que es 'ios.'e*es lle5a$ a c$ee$ en la +ue$)a la #$esencia "el Es#0$itu en tuinte$io$. Ace#ta su #o"e$ #e$mite que te 5u0e. Siente que ha*las "eeste n4cleo "e ce$te)a 'i!ina que ha en ti cuan"o "ecla$as, -Ha una4nica i"a@ esa i"a es 'ios@ esa i"a es aho$a mi i"a/

'i, S6 que en el cent$o "e mi se$ ha*ita la P$esencia "e la

Pe$+eccin.

Siento cmo +lue en mi inte$io$ la i"a 'i!ina1 animan"o

ca"a %tomo "e mi se$.

Y siento que to"os los "em%s son "e mi misma natu$ale)a,

to"os !i!imos1 nos mo!emos $eci*imos nuest$o se$ "e 'ios.

Aho$a a+i$mo1 con total ace#tacin1 que la Inteli5encia que

c$e to"as las cosas me 5u0a hacia la consecucin "e to"o

+in *ueno !alioso.

(na P$esencia as0 e2iste en el cent$o mismo "e mi se$

+lue a t$a!6s "e m01 instau$an"o la +elici"a"1 la ale5$0a1

la a*un"ancia1 la !i"a a$moniosa el uso const$ucti!o "el

#o"e$ c$ea"o$ "e mi mente. Aho$a esto a*ie$to a nue!as

i"eas1 nue!as es#e$an)as nue!as as#i$aciones.

a mo"e$na escla!itu"

(n in+o$me cie$tamente "esconce$tante a+i$ma*a que una "e ca"a "ie)#e$sonas en los #a0ses occi"entales es neu$tica necesita au"a.'u$ante a8os hemos "e"ica"o to"os nuest$os es+ue$)os a intenta$const$ui$nos un mun"o nue!o ma$a!illoso en el que !i!i$. Sinem*a$5o1 ho en "0a las cosas no #a$ecen i$ tan *ien. En lu5a$ "e"omina$ la situacin1 #a$ece que nos haamos !uelto escla!os "e lasocie"a" la cultu$a que hemos c$ea"o "escu*$imos que1 en muchosas#ectos1 a no somos ca#aces "e se5ui$ el #aso o satis+ace$ las"eman"as que 6stas nos im#onen.

Tal como est%n las cosas1 ten"$emos que a#$en"e$ a $esol!e$ #$o*lema o qui)% nue!e "e ca"a "ie) #$onto sucum*i$emos a lases#antosas consecuencias "e intenta$ !i!i$ en el mun"o que nos hemosc$ea"o. Pa$ece ha*e$ "os o#ciones. Po"emos #one$ +$eno al +ant%stico$itmo "e c$ecimiento "e nuest$a cultu$a1 o "escu*$i$ un mo"o "ec$ece$ que nos "e!uel!a el "ominio "e nuest$as !i"as en lu5a$ "ee2isti$ como autmatas escla!os "e un sistema "el que intentamosesca#a$ ale9%n"onos "e la !i"a.

JQ




'e mo"o colecti!o1 #o"emos $econst$ui$ nuest$a socie"a"1 #e$oin"i!i"ualmente slo nosot$os somos $es#onsa*les "e la mane$a en quenos "esa$$ollamos mentalmente #a$a a+$onta$ las #$esiones "e la !i"a"ia$ia. Eso es al5o que na"ie m%s #ue"e hace$ #o$ nosot$os. (n #unto"e #a$ti"a +un"amental es conta$ con un #$o5$ama conc$eto #a$a"esa$$olla$ una mao$ ma"u$e) mental emocional. No o*stante1"e*emos se$ conscientes "e que cualquie$ 5$a"o "e ma"u$e) que"eseemos alcan)a$ slo es #osi*le si antes nos #$o#onemos c$ece$es#i$itualmente. Pue"e que 6sta no $esulte una ta$ea +%cil1 #e$o "eella "e#en"e la #osi*ili"a" "e $ecu#e$a$ la li*e$ta" #e$"i"a.

i!i$ con ale5$0a

'e*es "es#e$ta$ a una nue!a ale5$0a "e !i!i$. A #esa$ "e to"os lostemo$es1 las "u"as o la ince$ti"um*$e que #ue"as ha*e$ al*e$5a"o enel #asa"o1 "e*es "a$te cuenta "e que ho !uel!es a comen)a$. Tu mun"o

#ue"e const$ui$se "e nue!o a #a$ti$ "e este momento. 'e*es tene$ el#$o#sito "e esta$ *ien1 se$ +eli) !i!i$ con ale5$0a. Reconoce queno ha na"a en tu #asa"o que #ue"a ne5a$te el #$i!ile5io "e !i!i$+eli)mente1 no ha na"a en tu +utu$o que #ue"a t$ae$te na"a m%s queale5$0a. A#$en"e a encont$a$ en tu e2#e$iencia "ia$ia slo aquelloque est% ins#i$a"o en el *ien. Cuan"o "escu*$as las cosas *uenas quese te #$esentan ca"a "0a1 c$eas en ellas1 #ienses en ellas1 slo#o"$%s es#e$a$ que 6stas contin4en #$esent%n"ose.

'i, Al co*$a$ conciencia "e que mis $a0ces est%n cla!a"as en

el Es#0$itu #u$o1 !uel!o a t$a)a$ mi !i"a hacia at$%s hasta

alcan)a$ su Luente o$i5inal "escu*$o que to"a acti!i"a" "e

mi mente mi cue$#o est% en consonancia con la i"a 4nica

#e$+ecta.

Es esta i"a la que ci$cula #o$ mi inte$io$1 eliminan"o

cualquie$ cosa que no le co$$es#on"a.

Ella hace que aho$a cualquie$ acto "e asimilacin1

ci$culacin o eliminacin que $eali)a mi cue$#o sea

#e$+ecto.

Ten5o el #$o#sito "e !i!i$ #lenamente con ale5$0a1

esto en #a) con el mun"o que me $o"ea.

Es mi "eseo !i!i$ "e9a$ !i!i$1 "a$ #e$"ona$1 !e$ en

ca"a #e$sona que encuent$o la seme9an)a 'i!ina.

Al a*an"ona$ en este momento to"a sensacin "e "e#$esin o

"e limitacin1 so ele!a"o hasta una nue!a ale5$0a "e !i!i$

#o$ el 'a"o$ "e to"a i"a.

Mi co$a)n canta un himno "e +elici"a" "e li*e$ta".

J&




No est6s satis+echo

Si ha al5o #o$ lo que la mao$0a "e nosot$os luchamos sin cesa$ es#o$ alcan)a$ un esta"o "e satis+accin "on"e to"o est6 *ien1 nuest$os#$o*lemas "esa#a$e)can la !i"a se con!ie$ta en una e2istencia llena"e ale5$0a. En ese momento ha*$0amos alcan)a"o lo que #o"$0amos"enomina$ la #a) mental.Pe$o =nos es #osi*le alcan)a$ al5una !e) un esta"o "e satis+accinas0> =Es la #a) mental un esta"o tan "esea*le como #a$ece> Aunque nos5uste c$ee$ que estamos hacien"o #$o5$esos hacia ese +in1 =qu6 es loque ha$0amos cuan"o #o$ +in lo hu*i6$amos alcan)a"o>Pu"ie$a se$ que la #e$sona m%s +eli) "el mun"o +ue$a aquella que hacum#li"o la am*icin "e su !i"a ha su*i"o a la monta8a m%s alta.Pe$o en ese momento tal #e$sona se con!e$ti$0a en la #e$sona m%st$iste1 #o$que a no le que"a$0an monta8as m%s altas que escala$.ui)% "e*i6$amos $e!isa$ nuest$as i"eas so*$e lo que si5ni+ican lasatis+accin la #a) mental encont$a$ ot$as "e+iniciones. stas

slo ca*e enten"e$las como al5o que e2#e$imentamos acti!amente1 nunca como una meseta so*$e la que "escansa$.E2iste en nosot$os una insatis+accin 'i!ina. Nos con"uce hacianue!as metas1 es en el #$oceso "e alcan)a$ tales metas1 no en lasmetas mismas1 "on"e encont$amos la satis+accin la #a) mental.'e*es $econoce$ esa insatis+accin 'i!ina que ha en ti. Se t$ata "elim#ulso c$ea"o$ que a t$a!6s "e los si5los ha im#ulsa"o a la 5ente aalcan)a$ mao$es lo5$os. Ni65alo esta$%s ne5an"o tu humani"a".

a #a) mental

La 'i!ina P$esencia constitue tu #$o#ia esencia1 Ella lle!a en suinte$io$ la #osi*ili"a" "e to"a la ale5$0a "e !i!i$. No "e*emosal*e$5a$ nin5una i"ea que limita$ tu e2#e$iencia "e la *uena !i"a. Noha na"a en ti que #ue"a se#a$a$te "e la 'i!ina P$esencia aunque1 "emo"os mu "istintos1 si #ue"es o*st$ui$ el +lu9o "e sta #o$ tuinte$io$. Aquellos que la ace#tan tienen mao$es #osi*ili"a"es "econoce$ el Amo$ "e 'ios1 una mao$ ale5$0a "e !i!i$ un mao$ *ienen su !i"a.

'i, A+i$mo que el Es#0$itu que ha en mi inte$io$ me 5uia$%

siem#$e #o$ el camino "e la !i"a +eli).

Siem#$e "i$i5i$% mis #ensamientos1 mis #ala*$as mis actos

hacia los canales const$ucti!os "e la autoe2#$esin.

Po$ siem#$e me uni$% a los "em%s en el amo$1 el $es#eto la

consi"e$acin.

i!o1 me mue!o1 en el oce%no in+inito "e la i"a #e$+ecta1

en la 'i!ina P$esencia "e la que no #ue"o se$ se#a$a"o1

tomo mi se$ "e ellas.

Ace#to la P$esencia 'i!ina como la mao$ Reali"a".

S6 que el $eino "e 'ios est% en mi inte$io$.

J;




Con+0o a*solutamente en que la e "e la Mente ha$% que mis

me9o$es "eseos se mani+iesten en mi e2#e$iencia.

To"o lo que necesito #a$a se$ +eli) est% a +i9a"o en la

Mente 'i!ina es a un hecho esta*leci"o.

=E$es $es#onsa*le>

To"o #a$ece que ten5amos que so#o$ta$ un n4me$o ca"a mao$ "e$es#onsa*ili"a"es. A !eces #a$ecen se$ tan esca$#a"as nos "is5ustantanto que hacemos cualquie$ cosa #o$ esqui!a$las.Lo cu$ioso es que a menu"o e!ita$ las $es#onsa*ili"a"es nos cuestam%s es+ue$)o m%s #ensamientos "e los que ten"$0amos que "e"ica$ acum#li$ con ellas. Intenta$ esca#a$ "e nuest$as $es#onsa*ili"a"es#o"$0a t$ae$nos #eo$es $e#e$cusiones que a+$onta$las.Pue"e que en el intento "e hui$ "e las $es#onsa*ili"a"es e2te$nas#asemos #o$ alto la 5$an $es#onsa*ili"a" que tenemos con nosot$os

mismos1 la "e mantene$ la salu". Al elu"i$ nuest$as o*li5aciones#a$ece que in!itemos a las com#licaciones +0sicas.Solemos esca#a$ "e al5unas situaciones utili)an"o t$anquili)antes. Ele+ecto se"ante "el t$anquili)ante qui)% ali!ie los #$o*lemas1 #e$o nolos cu$a. La cu$a $equie$e una "isci#lina mental que nos #e$mitaa"a#ta$nos a la !i"a que lle!amos1 que nos #e$mita "esa$$olla$ un#unto "e !ista m%s am#lio1 cont$ola$ me9o$ nuest$os esquemas "e#ensamiento. 'e*emos ma"u$a$ #a$a #o"e$ hace$ lo que ha que hace$ su#e$a$ la ten"encia a hace$ slo lo que nos 5usta cuan"o nosa#etece.Siem#$e ca$5a$emos con al5una $es#onsa*ili"a"1 "e un ti#o u ot$o1 as0

que est% +ue$a "e to"a cuestin al "eshace$se "e ellas. 'e*emos m%s*ien cum#li$ con ellas. La !i"a esta$0a !ac0a sin $es#onsa*ili"a"es1 la mao$ "e to"as ellas es la que tenemos hacia nosot$os mismos, la"e e2#$esa$ la i"a que ha en nuest$o inte$io$ satis+acien"o lanecesi"a" que 6sta tiene "e e2#an"i$se a la !e) que eso nos #e$mitecum#li$ con las o*li5aciones que $ecaen so*$e nosot$os.Es en este momento en el que em#e)amos a c$ece$.

a satis+accin

Cuan"o a#$en"as a "eshace$te "e to"as las ca$5as "e9a$las en manos

"e la accin "e 'ios1 nota$%s que to"o #asa a ocu#a$ el lu5a$ que leco$$es#on"e. 'e9a que los #$o*lemas se ale9en "e ti "ate cuenta "eque ha una Ene$50a m%s +ue$te que t41 una P$esencia que ha*ita entu inte$io$1 que est%n "is#uestas "eseosas "e 5uia$te en cualquie$"i$eccin. En ese momento la #a)1 la se5u$i"a" la satis+accinacu"i$%n a ti e2#e$imenta$%s la ale5$0a "e ha*e$ cum#li"o *ien.

JG




'i, En estos momentos me li*e$o "e to"a i"ea "e temo$1 "u"a o

ince$ti"um*$e1 sa*ien"o que la Inteli5encia in+inita "el

Es#0$itu que ha en m0 sa*e qu6 ha que hace$ cmo

hace$lo1 lo hace sin "i+iculta".

Esa Inteli5encia 5u0a to"os mis #ensamientos mis acciones.

To"o lo que ha5a me #$o#o$ciona$% ale5$0a #$os#e$a$%.

Ca"a encuent$o con los "em%s se$% una *en"icin #a$a to"os.

as *uenas acciones que se mani+iestan en mi e2#e$iencia

tam*i6n son *uenas #a$a los "em%s.

Al ama$1 s6 que so ama"o.

Al "a$1 s6 que la !i"a me "e!ol!e$%.

Al !ol!e$ a lo 'i!ino que ha*ita en m01 in!ito a la

P$esencia "e 'ios a "a$se a conoce$ a t$a!6s "e m01 mient$as

t$ae la +elici"a" a mi !i"a a las !i"as "e los que me

$o"ean.

'escanso en mi +e mi calla"a es#e$an)a1 s6 que1 en ca"a

situacin en la que me encuent$e1 slo $eina$%n la +elici"a"

la ale5$0a.

(n mo"o #$o!echoso "e "i!e$ti$se Ca"a !e) $eclamamos m%s #a5a #o$ una canti"a" meno$ "e tiem#oin!e$ti"o en t$a*a9a$. Ese "ine$o a"icional nos #e$mite o*tene$ m%scosas "e las que consi"e$amos que nos hacen la !i"a m%s +%cil1 m%sa5$a"a*le. Pe$o =qu6 hacemos con el tiem#o a"icional "e que"is#onemos> P$o*a*lemente $ela9a$nos1 #a$a *ene+icio tanto "e lamente como "el cue$#o1 #e$o la canti"a" "e 9ue5o que $esulta

*ene+iciosa tiene un l0mite. Si tenemos "emasia"o "e cualquie$ cosa1nos sentimos so*$esatu$a"os1 =qu6 hacemos entonces>Pa$ece que #oseamos un senti"o natu$al que nos lle!a a necesita$"ota$nos "e metas que alcan)a$1 a e2#e$imenta$ una cie$tasatis+accin mental emocional ca"a !e) que lle!amos a *uen t6$minoal5o que !ale la #ena. Y esto no se lo5$a 9u5an"o sin #$o#sitoal5uno o matan"o el tiem#o "ist$a0"amente. Hace +alta al5o m%s.'e*e$0amos a#$en"e$ conscientemente a usa$ el tiem#o "e ocio. No hace+alta que se t$ate "e una acti!i"a" e2cesi!amente se$ia1 t$a*a9osa ocostosa en t6$minos "e tiem#o. 'e*e se$ al5o que "is+$utemoshacien"o1 #e$o que a la !e) nos #e$mita alcan)a$ al54n $esulta"o que

saque lo me9o$ que lle!amos "ent$o.In"e#en"ientemente "e la e"a" que ten5amos :tanto a los !einte como alas ochenta:1 el +in es el mismo1 aunque cam*ie el ti#o "e acti!i"a".No "e*emos ol!i"a$ que ha m%s "i!e$sin en c$ea$ al5o que en#osee$lo.Tenemos que a#$en"e$ a e2#$imi$ "e nuest$o tiem#o "e ocio hasta el4ltimo minuto #a$a o*tene$ mao$es lo5$os "e mane$a c$eati!a const$ucti!a.

J




Mao$es #osi*ili"a"es

Siem#$e tienes a tu alcance mao$es #osi*ili"a"es. Ha en el cent$o"e tu se$ una ue$)a 'i!ina una Sa*i"u$0a in+inita que es#e$an se$li*e$a"as que te #e$miti$%n t$ae$ mao$es *ienes a tu !i"a saca$le mao$ #a$ti"o. E2iste una C$eati!i"a" que no conoce l0mites que se e2#$esa en to"as las cosas. Constantemente *usca en ti unme9o$ canal "e e2#$esin. Reconoce su e2istencia ace#ta suin+luencia en tu !i"a.

'i, Aho$a ele!o mi mente ente$a al in+lu9o "e la Lue$)a

'i!ina la in+inita Sa*i"u$0a.

S6 que esto silenciosamente asocia"o con 'ios. Ho1 ma8ana

siem#$e.

Ace#to la accin c$eati!a que el Es#0$itu lle!a a ca*o en

m01 as0 como su 5u0a.

S6 que se me a*$en nue!as #ue$tas1 que se me #$esentan

nue!as o#o$tuni"a"es "e e2#$esa$me.

Nue!as i"eas me !ienen a la mente.

Me encuent$o en situaciones nue!as.

Es#e$o cum#li$ con ellas alcan)a$ nue!os lo5$os.

a Inteli5encia 'i!ina +lue a t$a!6s "e m01 me ins#i$a me

con"uce a +ines m%s !aliosos a ta$eas m%s c$eati!as.

'ios me 5u0a #o$ to"os sus caminos constantemente se a*$en

ante mi nue!os ho$i)ontes.

Ace#to la #lenitu" "e la !i"a en este mismo momento.

=ui6n est% con+un"i"o>Cuan"o nos sentimos con+un"i"os solemos #ensa$ que es a causa "e los"em%s1 nunca "e nosot$os mismos. I5ualmente1 cuan"o se noscom#lican las $elaciones1 siem#$e le echamos la cul#a al ot$o. u6#a"$es ha que no #iensen que su hi9o a"olescente es la #e$sona m%scon+un"i"a "el mun"oBLas in!esti5aciones nos han ense8a"o que los 9!enes #$o!ocan menoscon+usin "e la que #a"ecen1 que muchos "e sus #$o*lemas se "e$i!an"e las ansie"a"es e inse5u$i"a"es #$o#ias "e sus #a"$es. En laactitu" la con"ucta "e los hi9os1 a los #a"$es les son "e!ueltassus #$o#ias inquietu"es.

Encont$amos la misma $eaccin en to"as las casas1 en to"as laso+icinas o en el seno "e cualquie$ 5$u#o "e #e$sonas.(na #e$sona ca$5a"a "e #$eocu#aciones ansie"a"es #ue"e contamina$las i"eas "e to"o un 5$u#o "e 5ente. Cuan"o estamos $o"ea"os #o$#e$sonas "esa#aci*les1 se t$ate "e nuest$os hi9os1 "e nuest$os#a$ientes o "e nuest$os com#a8e$os "e t$a*a9o1 antes "e que9a$nos"emasia"o "e ellos1 qui)% se$0a *uena i"ea que nos e2amin%$amos anosot$os mismos.

JJ




Lo m%s #$o*a*le es que ellos no ha5an sino $e+le9a$ nuest$o #$o#ioesta"o mental.La 4nica mane$a "e que nuest$as $elaciones sean como nosot$osque$emos que sean es $eco$"a$ que ellas son tan slo el $e+le9o "e loque nosot$os somos. Si que$emos tene$ *uenas $elaciones1 "e*emos#ensa$ "e antemano que las $elaciones !an a se$ *uenas1 aunque#a$e)ca lo cont$a$io. ste es el 4nico mo"o que las *uenas $elacionesnos sean "e!ueltas en la e2#e$iencia.A #esa$ "e la a#a$iencia el mo"o "e actua$ "e una #e$sona1 6sta no#o"$% cam*ia$ la o#inin que tenemos "e ella a menos que seamosnosot$os los que cam*iemos lo que #ensamos "e ella.

a a$mon0a

Ha*itas en la casa "e 'ios1 i5ual que to"as las "em%s #e$sonas. Lacasa "e 'ios est% llena "e se$es "e o$i5ien 'i!ino que se$%n tan

'i!inos como t4 les "e9es se$. Al mi$a$los t41 ellos te "e!uel!en lami$a"a1 #o$que as0 es como es la !i"a. To"os te $es#on"e$%n en+uncin "e tu $econocimiento.En la casa "e 'ios no e2isten los celos1 no ha mal"a" niinsi5ni+icancias. Es una casa ale5$e1 un lu5a$ "e +elici"a" satis+accin. Es un lu5a$ c%li"o1 *ello colo$ista. A la lu) "eesto1 tus e2#e$iencias en la tie$$a tus $elaciones son en 5$anme"i"a lo que t4 has hecho "e ellas al no "e9a$ que 'ios se enca$5a$a"e to"o.

'i, S6 que en la casa "e la e2#e$iencia en que ha*ito1 'ios

es el an+it$in las #e$sonas son sus in!ita"os.

Su in!itacin est% esc$ita ete$namente #a$a que to"os

ent$emos #e$mane)camos all01 como in!ita"os en su Ho5a$

ete$no1 ale5$es1 0nte5$os ami5os.

Ace#to #lenamente la o*li5acin 'i!ina "e e2#$esa$ slo amo$

a#$ecio hacia to"os los que encuent$o1 consciente "e que

slo me se$% "e!uelto lo que o #ienso1 "i5o ha5o.

'e9o que el Amo$ 'i!ino act4e a t$a!6s "e m0 en to"os mis

asuntos.

A #a$ti$ "e aho$a slo ha*$% en mi !i"a $elaciones

a$mnicas1 +elices mutuamente *ene+iciosas.

Me $e5oci9o en la A$mon0a 'i!ina que me $o"ea.

a coo#e$acin

El conoci"o +un"a"o$ "e la #sicolo50a anal0tica1 el "octo$ Ca$l <.3un51 en uno "e sus ensaos a+i$ma*a, -Me #$eocu#a 4nicamente el"estino "el se$ humano, esa uni"a" in+initesimal "e la que "e#en"e elmun"o en la cual1 si inte$#$etamos co$$ectamente el mensa9ec$istiano1 incluso 'ios *usca su +in/.

J




Esta inte$esante o*se$!acin #a$ece que !iene a ca$5a$ so*$e nuest$ases#al"as una consi"e$a*le $es#onsa*ili"a"@ una $es#onsa*ili"a" que nohemos solicita"o1 #e$o que #o"$0a consi"e$a$se la $a)n misma #o$ laque estamos aqu0. Cuan"o #ensamos en ello1 lo #$ime$o que nos"istin5ue "e to"os los "em%s se$es !i!os es la ca#aci"a" "e #ensa$.=Estamos usan"o esta ca#aci"a" 4nica #a$a se5ui$ ale5$emente nuest$ocamino> =La usamos "e mo"o que $e+le9e la natu$ale)a "e ese Po"e$mao$ que nosot$os que la ha c$ea"o>El +0sico #$emio No*el Ro*e$t A. MilliVan esc$i*i en suauto*io5$a+0a que el A$quitecto "el uni!e$so nos ha t$a0"o hasta aqu0 nos ha "ota"o "e la mente1 aho$a nos toca a nosot$os usa$la. To"ala inteli5encia c$eati!i"a" que ha en el uni!e$so +lue #o$nosot$os 1 en la me"i"a que coo#e$amos con ellas1 somos coc$ea"o$es"e nuest$o mun"o.P$o*a*lemente nunca nos haamos #a$a"o a #ensa$ en esto antes1 #e$oes una i"ea "e 5$an im#o$tancia #a$a to"os nosot$os. Po"emos coo#e$a$

con la i"a o com*ati$la1 au"a$ u o*st$ui$ su +lu9o a t$a!6s "enosot$os. Si coo#e$amos con la i"a e2#$esamos su natu$ale)a1$eci*imos un in+lu9o "e sa*i"u$0a un im#ulso hacia la accinco$$ecta.=Con qu6 +$ecuencia coo#e$amos> =Ra$as !eces> =Slo a !eces> =O lamao$ #a$te "e las !eces> Pa$ece que1 #o$ $a)ones #$%cticas1nuest$as i"eas nuest$as acciones "e*en esta$ con+o$mes con el m%salto conce#to que tenemos "el 'ios que nos ha c$ea"o.

a uni"a"

i!es #o$que la i"a !i!e en ti. Te mue!es #o$que e2iste una Ene$50auni!e$sal que +lue a t$a!6s "e ti. Piensas #o$que ha unaInteli5encia in+inita que #iensa a t$a!6s "e ti. E2istes #o$que elEs#0$itu 'i!ino ha *usca"o su in"i!i"uali)acin en ti. sta es la$a)n #o$ la que se te ha llama"o tem#lo "el 'ios i!iente. Ha unachis#a "i!ina en el cent$o "e tu se$. Pe$o es necesa$io que lo$econo)cas1 que lo c$eas act4es se54n esta c$eencia.

'i, Aho$a $econo)co mi "e$echo "i!ino "e nacimiento.

Conscientemente ent$o a +o$ma$ socie"a" con 'ios en la

ale5$0a1 el amo$ el sentimiento "e #a).

S6 que !i!o1 act4o $eci*o mi se$ en la i"a "el Es#0$itu.

'ios *usca e2#$esa$se a t$a!6s "e mi en +o$ma "istinta a

como lo hace a t$a!6s "e los "em%s.

Aho$a ace#to la $es#onsa*ili"a" "e se$ lo que $ealmente so

$es#on"e$ a lo que la i"a es#e$a "e m0.

Ha un lu5a$ en mi mente que se +un"e con la Mente "e 'ios1

aho$a e2t$ai5o to"a mi +ue$)a mi ins#i$acin "e 6l.

El *$illo "e la P$esencia "e 'ios me en!uel!e.

J




En este conocimiento"e la (ni"a" con 'ios1 to"o en mi !i"a

es const$ucti!o1 c$ea"o$ "e !i"a1 santo #$s#e$o.

So la 5o)osa e2#$esin "e la Natu$ale)a "e 'ios.

ACERCA 'E A(TOR

ERNEST HOLMES &:&QF +ue el +un"a"o$ "e la +iloso+0a elmo!imiento "e la Ciencia "e la Mente. Sus ense8an)as se *asan tantoen la t$a"icin o$iental como en la occi"ental1 as0 como en las leesem#0$icas "e la ciencia la meta+0sica. La Ciencia "e la Mente esuna +iloso+0a es#i$itual que #e$sonas "e to"o el mun"o han cali+ica"ocomo una !isin "e la !i"a #ositi!a $econ+o$tante. Este anti5uoconocimiento ha "emost$a"o su ca#aci"a" #a$a mantene$ su !i5encia1 ali5ual que su $ele!ancia1 en la al"ea 5lo*al "e la actuali"a"1 con suc$eciente tecnolo50a sus cam*ios !e$ti5inosos.Po$ me"io "e con+e$encias1 #$o5$amas "e $a"io tele!isin15$a*aciones1 li*$os $e!istas1 E$nest Holmes ha int$o"uci"o amillones "e #e$sonas en ese con9unto "e sencillos #$inci#ios #a$a

lo5$a$ una !i"a "e 62itos que 6l mismo "enomin -la Ciencia "e laMente/.Auto$ "e La ciencia "e la mente1 la o*$a +un"amental"e susense8an)as1 Holmes +ue el +un"a"o$ "e la $e!ista mensualCiencia "ela Mente 1 que ha se5ui"o #u*lic%n"ose ininte$$u#i"amente "es"e &;.Ent$e sus ot$os t$a*a9os ca*e "estaca$, La mente c$ea"o$a C$eati!eMin"F@ Esa cosa llama"a t4 This Thin5 calle" YouF1 Cmo cam*ia$ tu!i"a HoR to chan5e You$ Li+eF@ Pala*$as que sanan Wo$"s That HealTo"aF@ La Ciencia "e la Mente@ La o$acin e+ecti!a E++ecti!eP$ae$F Eso que llamamos i"a This Thin5 Calle" Li+eF.

109934921 Los Pensamientos Son Cosas Ernest Holmes Y Willis Kinnear

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