104 年度華梵大學

推動健康促進實施計畫成果報告

計畫主題： 『體脂戰鬥營、揪團來健走、菸消雲散，人生

燦爛、讓愛套得住』

申請單位：華梵大學

聯 絡 人：衛生保健組組長曹孟芳

衛生保健組護理師謝鳳凌

聯絡電話：02-26632102#2342、2340

1

華梵大學推動學校健康促進實施計畫成果報告 推動

議題

需求評估

或健康問

題(前測)

績效指標 成效評估

(後測)

策略或活動 受益學生 所需

經費

健康

體位

103 學年

度本校

參與學

生平均

體重為

80.1 公斤

，體位不

良率約

27.8%，

體脂肪

異常率

約 33.3%

。

參加活動

後體重平

均下降

2-3 公斤

，體脂肪

平均下降

1-3%，

BMI 下降

1-3

103 學年

度本校參

與學生

BMI 值後

測時間為

103 年 6

月，體重

為 77.4 公

斤(降低

2.7 公斤)

，體位不

良率約

25.8%

(降低 2%)

體脂肪異

常率為

29.7%(降

低 3.6%)

1.健康萬步走班

2.體重控制班，每

週 2 次有氧運動

，每次 1 小時，共

18 次。

3.通識課 1 堂。

4.營養課程教學 3

場

5.教職員瑜珈課

程每週 1 次共 12

週

1.( 男 生

16 人、女

生 14 人)

共 30 人

2.(男生 7

人、女生

13 人)

共 20 人

3.( 男 生

27 人、女

生 24 人)

共 51 人

4.( 男 生

23、女生

27 人)

共 60 人

5.共 123

人次

15,3600

元

2

菸害

防制

103 學年

度本校

參與菸

害防制

教育前

測時間

為 104 年

5 月，CO

值平均

為 16

103 學年

度參與本

計畫結束

後戒菸成

功率達

2%，CO

值平均至

少降至 10

學生吸菸

量有減少

103 學年

度本校學

生 CO 值

後測時間

為 104 年

6 月，成

功轉介 2

位學員至

醫療院所

戒菸成功

1. 戒菸班轉介人

數

2. 戒菸諮詢

3. 菸害防治教育

講座 4 場

男生 2 人

6 次

共 112 人

次

性教

育(含

愛滋

病防

治)

103 學年

度本校

參與學

生之前

測時間

為 104 年

2 月，認

知答對

率為71%

。

本年度性

教育(含

愛滋防治

)認知答

對率至少

升至 60%

，全校學

生參加愛

滋病防治

活動有

50%以上

參與率

103 學年

度本校學

生後測學

生認知答

對率約

80.1%

1. 與系週會合作

辦理系列講座

共計 2 場

2. 新生體檢、捐

血活動時辦理

匿名篩檢 2 場

3. 通識課程請教

導愛滋病知識

及病預防觀念

4. 與新北市衛生

局合作於校慶

時辦理幸福巴

士愛滋宣導

5. 於新生訓練時

與諮商輔導組

合作辦理愛滋

病宣導

共 2778

人

3

一、 計畫緣起

根據世界衛生組織(WHO)調查 2008 年，20 歲以上的成年人中有超過 14

億人超重。其中 2 億多男性和近 3 億女性為肥胖。65%的世界人口所居住的

國家，死於超重和肥胖的人數大於死於體重不足的人數。2011 年 4000 多萬

5 歲以下兒童超重，超重和肥胖是全球引起死亡的第六大風險。每年，至少

有 340 萬成人死於超重或肥胖。另外，44%的糖尿病負擔、23%的缺血性心

臟病負擔以及 7%至 41%的某些癌症負擔可歸因於超重和肥胖。再加上飲食

及身體活動模式的變化，越來越多的工作形式為久坐的性質、交通方式的變

化以及城市化加劇，均造成缺乏身體活動現象增加。

依據世界衛生組織估計，全球每年約有 500 萬人死於吸菸相關疾病，若

菸害未能加以控制，至 2030 年，每年將有 800 萬人死於吸菸相關疾病，吸

菸已於 20 世紀讓 1 億人失去生命，但 21 世紀將奪去 10 億人的生命。(衛生

福利部國民健康署)在台灣 15 歲以上男性吸菸率高達 32.6%，遠高於加拿大

（15.5%）、美國（18.6%）、紐西蘭(19.0%)、英國(19.4%)、挪威(22.5%)、新

加坡(24.9%)。

依據全球愛滋病疫情資料，愛滋病毒屬於一項全球主要公共衛生問題，

經統計至今已造成 3600 多萬人死亡，2012 年，約有 3220-3880 萬人攜帶愛

滋病毒。在全球 3500 萬愛滋感染者中，10-19 歲的青少年約有 210 萬，佔了

5.9％，新增愛滋感染人數中更有七分之一屬於這個年齡層。當整體愛滋導致

的死亡人數正逐年下降的同時，10-19 歲青少年因愛滋而死亡的人數卻逐年

上升。(世界衛生組織，2013)

二、 學校現況分析

本校位於石碇大崙山上，林木蓊翠，景色優美，空氣清新無污染，是名

符其實的森林大學，專心讀書研究的好地方。在健康議題方面，學校在學生

的健康促進上則是扮演關鍵的角色，有效的健康策略則需跨處室並結合學校

師生結合社區資源擴大宣教層面，增進全校教職員工生的健康知覺、知識、

態度，培養健康技能並養成良好的健康生活形態，建立支持性的環境，凝聚

共識，整合及運用學校及社區資源落實正向健康人生願景。

4

為因應政府衛生推動政策與營造健康校園文化，配合教育部目標致力推

動健康體位、菸害防制、愛滋病防治等三項議題為本學期推動主軸，依本校

體檢調查結果發現 100-102 學年度男生體位異常比例為 47.5%-50.2%，女生

體位異常比例為 40.2%-42.6%(表一)，在校園吸菸率調查中顯示 100-102 學年

男生吸菸率為 7.02%-17.2%，女生吸菸率為 0%-2.9%(表二)，而針對本校健

康需求評估，包括地理環境及校內物質環境、衛生政策及人口學特徵、校外

資源及教學運用等因素之 SWOTA 分析表如(表三)

表一：華梵大學 100-102 學年新生體檢統計

表二：華梵大學 100-102 學年吸菸率調查

學年度 100 學年 101 學年 102 年

男生 女生 男生 女生 男生 女生

受檢人數 507 427 482 388 427 300

過輕人數（BMI<18.5） 70 107 55 91 50 76

過重人數（24≦BMI<27） 91 38 88 38 110 34

肥胖人數（BMI≧27） 81 27 99 28 43 18

體位異常比例 47.7% 40.3% 50.2% 40.2% 47.5% 42.6%

學年度 學生人數 吸菸人口

男生 女生 合計 男生 女生 男生比例 女生比例

100 學年 507 人 427 人 934 人 87 人 8 人 17.2% 1.9%

101 學年 489 人 409 人 898 人 59 人 6 人 12.1% 1.5%

102 學年 427 人 300 人 727 人 30 人 0 人 7.02% 0%

5

表三：華梵大學健康需求評估 SWOT 分析表

因 素 S(優勢) W(弱勢) O(機會) T(威脅)

一 、 校 內 物 質 環 境 及 發 展 條 件

1. 地處郊區，空

氣清新無污染，

校地位於山坡地

校園健走及活動

空間足夠。 2.設有運動場、健

身房及各項健康

體能訓練設備。 3.學校衛保組提

供簡易體脂機及

身體組成分析儀

各一台。 4.學校有專任專

業營養師，餐廳

包括葷、素、小

吃部、便利商店

一應俱全，並提

供多樣化早餐。 5.校園建築物鄰

近卻不擁擠，當

有活動時亦引起

話題性，便於活

動進行推廣。

1. 無游泳池及舞

蹈教室不足。 2.教職員工生下

班下課就回家，

留校時間較少。 3. 因位於山區辦

理室外活動，容

易受天氣狀況影

響。 4.有些同學或教

職員在研究室或

實驗室內吸菸，

查察不易。 5.為避免同學隨

意吸菸，校內仍

然於教學區頂樓

天台等，設置七

處吸菸區。 6. 花木扶疏在高

隱蔽性下，戀人

們易有越矩親密

性行為。

1.學校長官非常

重視學生之身體

狀況。 2.長官鼓勵相關

單位辦理教職員

工生之健康促進

活動。

1. 學生休閒活動

傾向靜態、3c 產

品流行，人手一

個手機或平板較

少 參 與 戶 外 活

動。 2.校園內經常有

廠商或其他校外

人士出入，禁菸

政策不易徹底執

行。 3.本校曾宣示菸 害 防 制 政 策 為 無菸校園，但經

教 職 員 工 生 諸 多反應後，又再 次 變 成 無 菸 害 校園。 4.有部分老師見 到 學 生 吸 菸 未 與糾正，更有少

部 分 老 師 與 研 究 所 學 生 一 起 吸菸。

二 、 衛 生 政 策 及 人 口 學 特

1. 健促計畫在

校內執行多

年且獲好評。 2. 本校為無菸

害校園，在非

吸菸區均不

得有吸菸行

為，凡在禁菸

區吸菸被查

獲後，未參加

輔導者，依本

1. 學校餐廳供餐

菜色未能吸引用

餐人員。 2.多數學生在外

打工或住宿家庭

約束力不足。 3.校內未對違規

吸菸教職員訂定

罰則，對員工行

為難以規範。 4.愛滋病患者多

1. 校長指示學務

處與體育室於

新年度推動「早

安大崙山」的活

動，鼓勵學生早

起運動吃早餐。 2.菸害防治法的

推動及菸品價

格調漲增加癮

君子吸菸的阻

力。

1.學生作息不正

常通常晚睡晚

起，飲食不正

常，對因肥胖所

引發疾病缺乏認

識。 2.因課業壓力，使

原有吸菸習慣 學生，常因壓力 問題增加吸菸 量致戒菸困難。

6

徵 校學生獎懲

辦法處分。

不願曝光，感染

管道控管不易。 3.同學成為男女 朋友，因對方不

喜歡，故增加戒

菸動機及社會支

持。

3.吸菸同儕間壓 力常是拒菸行為

最大阻力。 4. 學生常打工與

社會互動密切，

交往較複雜。 5.學生輕忽愛滋

威脅，對愛滋相

關議題不重視。 6.愛滋病患為一

不易發現的隱形

族群，不易接

觸。

三 、 校 外 資 源 及 教 學 運 用

1.社區衛生所與

學校互動良好，

常協助辦理健康

篩檢及宣導活動 2.校長及校內行

政同仁對健促計

畫表示肯定，且

支持健促計畫推

動。 3.學務處於大型

集會活動時可做

各項健康議題宣

導。 4.教官會利用通

識 課程宣導菸

害防制。並於校

園加強巡查，如

發現違規吸菸行

為，給予口頭 勸告及輔導。

1. 校內缺乏健康

促進相關專業人

員，本校衛保組

僅有二位行政同

仁，工作忙碌，

時間有限，難面

面俱到。

1.教育部積極推

動健康促進學校

計畫。 2.學校對於健康

促進相關議題，

依職保持支持態

度，有利於各方

面推動。 3.學校重視兩性

平等教育、通識

課亦開有「性別

平權教育」、「健

康醫學與人生」

等課程。 4.本市衛生單位

今年度積極與本

校合作推動愛滋

防治各項宣導活

動

1. 社區的運動

場，游泳池大部

分需要付費，故

會增加學生經費

上的負擔，影響

學生參加意願。 2.各校均爭取辦 理健康計畫，在

教育資源分配 上可能形成困 難。 3.愛滋污名化、一

般人恐懼、歧視

愛滋病患，參加

愛滋認同活動及

講座學生數尚有

努力空間。

7

三、 計畫目標

藉由健康促進計畫的推動及網路傳播方式達到廣泛教育及宣傳的功

效，營造健康的校園環境，並藉由獎勵措施，促使教職員工生能產生健康

的行為，建立健康的生活型態。

一、 營造健康促進校園環境增強全校教職員生健康飲食及健康體能之知

能，每日運動人數增加 20%。

二、 體控班學員體重平均下降 2-3 公斤，體脂肪平均下降 1-3%，BMI 下降

1-3

三、 代謝症候群衛教知識宣導後，參與人員後測問卷正確率達 80%

四、 教職員工生 80%以上遵守校園於非吸菸區均不得有吸菸行為政策全

五、 參與戒菸班學生，參與本計畫結束後戒菸成功率達 2%。

六、 全校師生具備正確愛滋疾病知識、疾病預防觀念目標值 60%

七、 全校學生參加愛滋病防治活動有 50%以上參與率

8

四、 計畫期程 103 年 104 年

08 09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

1.進行現況分析及需

求評估

2.決定目標及健康議

題

3.擬定健康促進計畫

4.提出實施計畫編制

教材

5.健康體位營

6.體脂戰鬥營

7.環我健康來健走

8.菸之非福

9. 讓愛套得住

10.實施過程評價

11.實施成效評價

12.資料分析

13.報告撰寫

14.經費核銷

工作項目

執行進度

9

一、 工作項目及執行概況

活動一：體脂戰鬥營 活動二：環我健康來健走

工作項目 執行概況 成立體控班(體脂戰鬥營)固定運動

招募 BMI>25 或體脂肪>30 之學員參加體重控

制班，本次活動共進行 8 週共有 20 人參加，

經過 8 週的運動課程後，完成後測的共有 16人，體重共減少：42.6 公斤，體脂共減少：

32.1%，腰圍共減少：35.7 公分，臀圍共減少：

31.4 公分，BMI 共減少：14.4 辦理健走班(環我健康來健

走) 招募有代謝症候群任一項危險指標之學員參

加健康萬步走活動，發予每人一個小米手環，

自 4/22-6/03 參與學員自行健走，所有參與教職

員生共走了 15303211 步，70%的學員於活動期

間維持每天至少健走一萬步的活動量，本次活

動共進行 6 週共有 40 人參加，經健走後，完

成後測的共有 36 人。體重共減少：71.5 公斤，

體脂共減少：61%，腰圍共減少：88 公分，BMI共減少：24.7

與體育室合作辦理瑜珈教

學 聘請專業老師於每週三中午固定開課教導教

職員瑜珈課程，共 12 週，有 123 人次參與。 開設體脂戰鬥營，聘請專業

老師教導個案有氧運動 每週一、三中午聘請有氧老師帶領學員運動 1小時，維期 8 週共有 196 人次參與。

安排營養師教導體位班個

案正確體重管理技巧、吃得

健康、飲食選擇等知能

針對體位班學生開設 3 堂營養課程，教導學員

認識減重概念講解、如何吃得健康、外食怎麼

辦。 與通識課「健康醫學與人

生」課程中融入健康體位知

能、防治代謝症候相關知

識、愛滋病防治知識

與通識課老師合作於「健康醫學與人生」課

程，教授相關知識，修課人數共 51 人。

揪團來喝水，減少含糖飲料 衛保組每天上午準備香草集的茶品，學員們只

要帶著自己的保溫壺來飲用，就可以免費喝

茶，還可以集點抽獎品，反應熱烈，活動維期

二週，共有 255 人次參與。

10

活動三：菸 消雲散、人生燦爛

工作項目 執行概況 於校園內各建築物出入口

明顯處，張貼禁菸海報、紅

布條、並以媒體宣導菸害防

制資訊。

與生輔組及教官合作於校園內的吸菸區張貼

禁菸標示及大型衛教海報，共同宣導菸害防

制資訊

於戶外通風處開放設置七

處吸菸區，凡違犯禁菸規定

經查獲者，均需參加期末

「菸害防制」教育

一共辦理四場講座，分別於 3/30、4/27、5/29、6/17 對於在非吸菸區吸菸之違規學生，進行

菸害防制教育，藉由影片的播放、講述吸菸

對身體的危害及戒菸經驗分享，期盼學生於

校園內非吸菸區禁示吸菸，尊重他人參加者

共 112 人。 與紫錐花運動義工社合，深

入社區宣導 與紫錐花運動義工社合作至小學宣導反毒、

反菸相關議題，深入社區讓小學生從小便有

菸害防制之概念。 轉介想要戒菸之教職員工

生至石碇區衛生所看戒菸

門診

共轉介 3 人至石碇區衛生所戒菸門診，點戒

菸成功者有 2 人

華梵越野賽拒菸反毒、關懷

愛湕康路跑活動 自創校即舉辦大崙山越野路跑競賽活動，今

年於 5/14 舉辦現場設置菸害防制宣導專區，

呼籲全體參賽者「菸消雲散、人生燦爛」以

滿滿的肺活量跑出亮麗的成績，迎向健康的

人生，參與者共有 860 人。

活動四：讓愛套得住

工作項目 執行概況 於新生訓練時加強性教育

(含愛滋病防治)宣導 於新生訓練時與諮輔組合作，以話劇演出的方

式宣導愛滋病防治，藉由有趣的戲劇演出提升

新生生預防愛滋病之觀念。參加對象為大一新

生參與人數約 800 人。 於新生體檢時施行問卷調

查以了解愛滋防治相關知

識。

共回收 747 份問卷，統計分析新生對於愛滋病

在知識、及態度上的差異

與通識課「性別平權教育」

課程中融入性教育及愛滋

病防治相關知識

與通識課結合，對於修課學生進行愛滋病相關

知識前測，強化學生性教育知能，修課人數共

51 人

11

於新生體檢時與新北市衛

生局合作提供匿名篩檢服

務

結合衛生局於新生體檢辦理愛滋病匿名篩檢

及愛滋病防治宣導，共有 719 人參與。

於校慶活動時搭配新北市

衛生局「性福巴士」扭蛋機

的活動，透過健康清新形象

傳達年輕朋友健康、性福觀

念。

結合新北市衛生局辦理性福巴士宣導 –Smoking（拒菸）、Drug（反毒）、AIDS（防

愛滋）結合互動遊戲傳遞健康概念 校園愛滋病防治宣導，提升學生對愛滋病防治

之重視。約 566 人

結合系學會辦理愛滋防治

及性教育防治講座 藉由愛現幫專業講師專題演講提升全校師生

預防愛滋病之觀念，經由現身說法，引發聽者

產生共鳴，進而關懷愛滋病患者，了解愛滋病

的防治，共有 211 人參與

結合卓越菁英研習與軍訓

室辦理愛滋防治宣導活動

透過研習活動放置大型宣導看板及相關衛教

單張，提升學生愛滋病防治知能，共約 800 位

新生參與。 衛保組設置愛滋病專屬網

頁提供全校師生正確資訊。 於衛保組網頁的衛教資訊中，設立愛滋病防治

及校園輸血安全專區

http://www.hfu.edu.tw/~hc/99aids/99aidsindex.htm

校園內設置保險套販賣機 於衛保組辦公室前設立保險套販賣機壹台，

103 學年度共販賣出 84 個保險套。

12

二、 執行成果

體脂戰鬥營

本次活動共進行 8 週共有 20 人參加，經過 8 週的運動課程後，完成後測

的共有 16 人。

體重共減少：42.6 公斤

體脂共減少：32.1%

腰圍共減少：35.7 公分

臀圍共減少：31.4 公分

BMI 共減少：14.4

項目 前測 後測 前測-後測

體重 79 62.6 16.4

體脂 31.7 24 7.7

腰圍 88.4 68.5 19.9

臀圍 105.7 83.15 22.55

BMI 27.5 21.6 5.9

13

◆ 環我健康來健走

運用時下大學生熟悉的 3C 產品(小米手環)與健康促進活動相結合，運用

穿戴式行動裝製推動健康促進活動，引發學生參與活動的興趣，進而提

昇運動的動機。推動健康促進活動結合智慧型手機與行動 APP 應用，讓

參與學生記錄全天活動，計算行走步數、距離及熱量消耗，並且監測自

己的睡眠品質，記錄深睡、淺睡及匯總睡眠時間，全新的運動體驗讓學

生更熱愛健康生活。自 4/22～6/3 止，所有參與教職員生共走了 15303211

步，60%的學員於活動期間維持每天至少一萬步的活動量，本次活動共

進行 6 週共有 40 人參加，經過 2 個月的健走後，完成後測的共有 36 人。

體重共減少：71.5 公斤

體脂共減少：60.7%

腰圍共減少：88 公分

BMI 共減少：24.7

14

15

◆ 菸害防治(菸消雲散，人生燦爛)

與生輔組及教官合作於校園內吸菸區張貼禁菸標示及大型衛教海報，共同宣

導菸害防制資訊 對於在非吸菸區吸菸之違規學生，進行菸害防制教育，一共辦理四場講座，

分別於 3/30、4/27、5/29、6/17 舉行，藉由影片的播放、講述吸菸對身體的

危害及戒菸經驗分享，期盼學生於校園內非吸菸區禁示吸菸，尊重他人參加

者共 112 人。 與紫錐花運動義工社合作至小學宣導反毒、反菸相關議題，深入社區讓小學

生從小便有菸害防制之概念。 自創校即舉辦大崙山越野路跑競賽活動，今年於 5/14 舉辦現場設置菸害防制

宣導專區，呼籲全體參賽者「菸 消雲散、人生燦爛」以滿滿的肺活量跑

出亮麗的成績，迎向健康的人生，參與者共有 860 人。 共轉介 3 人至石碇區衛生所戒菸門診，點戒菸成功者有 2 人

16

愛滋病防治

參與問卷共 1344 人(男生 792 人，女生 552 人)在知識題的前後測方面，對於

愛滋病的傳染途徑正確率達 98.0%~100%，在態度方面僅有些微的改變。

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三、 檢討與建議附錄：

一、 學校衛生政策

組織校園運動性社團成立體控班、健走班、瑜珈教學。

由軍訓室、學務處生輔組共同訂定「校園菸害防制計畫」推動校

園菸害防制工作，積極查核校園內違規吸菸者及校園內店家不得

販賣菸品。

二、 健康服務

衛保組提供血壓、身高、體重、體脂肪測量，設立大型 BMI 轉盤

供師生了解個人 BMI 指數及計算方式。辦理健康檢查，資料建檔，

篩選體位不良者及代謝症候群高危險群，提供相關衛教資訊及活

動課程。

結合石碇區衛生所戒菸門診，轉介學校想要戒菸的教職員工生參

加二代戒菸門診，協助成功戒菸。

衛保組網頁連結愛滋病防治資源查詢，並設置互動信箱，以提供

教職員工生正確資訊，提供匿名篩檢轉介服務，並進行衛教諮詢

等保密措施。

三、 健康教育課程及活動

於通識課「健康醫學與人生」課程中融入健康體位知能及預防代

謝症候群相關知識，安排營養師上課教導體位班學員正確體重管

理技巧、熱量計算、飲食選擇等知能。

每學年上、下學期針對在禁菸區違規吸菸同學，各辦理「菸害防

制教育」二場。

每學期利用新生訓練集會時間，對學生加強性教育(含愛滋病防治)

宣導，以建立正確態度與價值觀。與系週會及通識課程結合邀請

愛現幫講師做性教育(含愛滋病防治)宣導。

18

四、 學校物質環境

設置大型海報提供常見運動熱量消耗標示及飲食熱量，設置校園

健走步道提供健走步數、公里數及熱量消耗資訊。

於校園內各建築物出入口明顯處，張貼禁菸海報、紅布條，於戶

外通風處開放設置七處吸菸區，凡違反禁菸規定經查獲者，需參

加菸害防制教育。

張貼性教育與愛滋病防治衛教宣導海報。

五、 社區關係

與新北市衛生局及轄區衛生所合作舉辦健康體位、戒菸班、菸害

防制教育、愛滋病防治等系列活動。

配合衛生單位等機構至校辦理宣導活動，結合各級衛生主管機

關、民間團體及社會資源，提供性教育(含愛滋病防治)及戒菸相關

資訊等服務。

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◆活動照片

拍攝時間：2014/10/30 活動名稱：幸福巴士~與新北市衛生局、石碇區衛生所合辦 活動地點：阿育王柱廣場

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揪團來喝水活動照片

拍攝時間：2014/12/2-12 活動名稱：揪團來喝水 活動地點：衛保組

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拍攝時間：2014/12/9 活動名稱：捐血活動~菸害、愛滋宣導 活動地點：衛保組

拍攝時間：2014/12/30 活動名稱：菸害防制大型衛教海報宣導 活動地點：吸菸區

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拍攝時間：2015/4/30 活動名稱：體脂戰鬥營上課～減重概念講解 活動地點：衛生保健組

拍攝時間：2015/5/14 活動名稱：體脂戰鬥營上課～如何吃得健康 活動地點：衛生保健組

拍攝時間：2015/5/28 活動名稱：體脂戰鬥營上課～外食怎麼辦 活動地點：衛生保健組

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拍攝時間：2015/5/20 活動名稱：愛滋宣導～工設系同學 活動地點：國際交誼廳

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拍攝時間：2015/4/15 活動名稱：體脂戰鬥營～有氧運動 活動地點：勢至室、觀音室

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拍攝時間：2015/5/13 活動名稱：體脂戰鬥營～拳擊有氧運動 活動地點：勢至室、觀音室

26

拍攝時間：2015/5/6 活動名稱：華梵大學 104 年越野賽～拒菸、反毒、關懷愛滋路跑 活動地點：操場

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拍攝時間：2015/6/11 活動名稱：健康促進活動～頒獎&成果發表 活動地點：衛生保健組

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附錄：二、大專校院推動健康促進學校計畫自評量表

填寫人： 曹孟芳

聯絡方式(電話與email)：（O）2663-2102 轉 2342 ； (email)sandy@cc.hfu.edu.tw

1. 「校本健康自主管理」執行者之投入 幾乎沒投入 經常投入

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2. 是否依計畫推動？ 沒有依照 完全依照

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3. 是否合乎原計畫時程？ 不合乎 非常合乎

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4. 是否整合校內之相關委員會？ 沒整合 充分整合

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5. 是否由校內各處室相關人員共同參與？ 無共同參與 密切參與

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6. 是否符合校本健康自主管理計畫要點？ 不合乎 非常合乎

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7. 是否能將全學期相關課程或活動融入，使更多學生有機會學習健康生活技能 不能 非常能夠

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8. 是否能創造健康的校園環境(包括物質與社會環境) 不能 非常能夠

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9. 是否能提供機會與多元管道增進全校師生健康 不能 非常能夠

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10. 是否能結合社區相關團體機構資源 不能 非常能夠

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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11. 在計畫中，貴校全體教職員工生參與相關健康促進活動的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 12. 遵照專業建議(例如計畫撰寫說明會、專家審查意見等)實施該計畫的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

13. 計畫實施後，正向的健康成果百分比為何？(以健康體位班為例，呈現正向結果的學員

百分比為何？)

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 14. 計畫實施後，負向的健康成果百分比為何？(以健康體位班為例，呈現負向結果的學員

百分比為何？)

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 15. 計畫實施至今，校內各處室人員參與執行的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

16. 計畫相關健康促進活動納入學校行事曆活動的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

17. 校內各相關計畫(如友善校園、健檢資料、綠色學校)與健康促進學校連結的百分比為

何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 18. 計畫所規劃的內容，能真正落實於校園的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

19. 一旦健康促進學校專款經費補助結束後，該計畫中的相關健康促進活動仍能在校內持

續推動的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 20. 計畫結束後，學校教職員工仍能維持計畫中之健康促進行為的百分比為何？

0 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%