10/23 YOGA 10/19 竹北hcctc.cyc.org.tw/files/download/articles/2017/08/竹北106-5+ok.pdf ·...

2
系列 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容 CD601 9 月班 - 秋季烤肉趣 1900-2130 1600 4 10 9/1-9/22 吳羿儒 1. 紫蘇梅秋刀魚、絲瓜蛤仔燒; 2. 培根綜合串燒、照燒醬; 3. 燒烤中卷、奶油蒜味扇貝; 4. 香草時令鮮蔬、坦都雞肉串。。【教材另計約1500 元, 請於第一堂課繳交給老師;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD602 10 月班 - 創意家常菜 vs 麵食好點 1400-1700 1900 4 12 10/2-10/30 張雅促 1. 醋酸涼拌蓮藕片 vs. 豬肉餡餅;2. 雙色港式臘肉炒飯 vs 京醬肉絲捲餅;3. 杭洲肉 vs 胡椒餅;4. 醋溜牛肉片 vs 手工涼麵。【教材另計約 1500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD603 10 月班 - 異國餐點輕鬆做 1830-2130 1900 4 12 10/11-11/1 甘欣泇 1. 焗烤白酒蛤蜊蝴蝶麵、炸馬鈴薯起司球;2. 青醬海鮮披薩、新鮮蔬菜棒佐蜂蜜起司醬;3. 韓式泡菜豬肉麵、炸鮭魚條附塔塔醬;4. 水果沙 拉貝殼麵、紐奧良烤雞翅。【教材另計約 1500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD604 10 月班 - 亞洲風味料理 0900-1200 1500 3 9 10/15-10/29 甘欣泇 1. 韓式:海鮮煎餅、泡菜炒豬肉、炸醬麵;2. 日式:味噌烤魚、玉子燒、親子丼;3. 泰式:打拋豬肉、酸辣湯、涼拌青木瓜絲。【教材另計 1250 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD605 新手學料理 1300-1530 2800 8 20 9/5-10/31 莊佳蕙 1. 芙蓉炒蛋、木耳炒三鮮;2. 馬鈴薯燉肉、日式咖哩;3. 炒米粉、薑絲豆醬燉鴨;4. 泡菜豬肉、蔥油雞;5. 糖醋魚、粉蒸排骨;6. 客家小炒、 蝦醬炒高麗菜; 7. 紅燒豬腳、當歸鱸魚湯; 8. 京醬肉絲、蒜茸蒸蝦。【教材另計約3200 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及大保鮮盒2 個。】 CD606 經典西式風味午晚餐 1900-2100 2400 8 16 9/5-10/31 專業教師 1. 經典 Pizza、蛤蠣巧達湯;2. 墨西哥雞肉捲、匈牙利牛肉湯;3. 青醬雞肉寬扁麵、雞肉沙拉;4. 野菇燉飯、南瓜濃湯;5. 藍帶起司豬排、 馬鈴薯可樂餅;6. 奶油鱸魚排、香料綜合菇;7. 香草雞腿排、奶油洋菇濃湯;8. 牛肉漢堡三明治、馬鈴薯沙拉。【教材另計約 2300 元, 請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD607 好吃的義大利麵、 燉飯、西式湯品 1000-1200 2400 8 16 9/6-11/1 專業教師 1. 礦工風培根奶油義大利麵、青花椰菜奶油濃湯; 2. 松露綜合菌菇燉飯、新英格蘭巧達湯; 3. 香辣茄汁透抽義大利麵、愛爾蘭羊肉蔬菜湯; 4. 肉南瓜燉飯、白花椰菜奶油濃湯;5. 煙花女風味海鮮義大利麵、奶油蘑菇濃湯;6. 瓦倫西亞西班牙海鮮燉飯、西班牙番茄冷湯;7. 熱內亞青 醬雞肉義大利麵、義式田園蔬菜湯;8. 路易斯安那風味什錦飯、奶油玉米濃湯。【教材另計約 2500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及 保鮮盒。】 CD608 風味小吃 1300-1530 2800 8 20 9/1-10/20 莊佳蕙 1. 芋頭糕;2. 台南碗粿;3. 新竹肉圓;4. 糯米餃子;5. 水晶餃;6. 港式腸粉;7. 水煎包;8. 燒賣。【教材另計約 2500 元,請於第一堂課繳交; 請自備圍裙及大保鮮盒。】 西 CD701 9 月班 - 手作烘焙點心 1400-1700 1900 4 12 9/4-9/25 張雅促 1. 巧克力甜心蛋糕捲;2. 芝士餐包佐豬排沙拉;3. 歐風堅果麵包;4. 檸檬奶油磅蛋糕。【教材另計約 1200 元,請自備圍裙及保鮮盒。】 CD702 9 月班 - 中秋送好禮 ~ 月餅篇 1830-2130 1900 4 12 9/6-9/27 甘欣泇 1. 廣式蓮蓉月餅;2. 螺紋芋頭酥;3. 鳳梨酥的變化 ( 三款 )4. 蛋黃酥 綠豆椪。【教材另計約 1500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙 及保鮮盒。】 CD703 9 月班 - 就是要派 ~ 水果派 VS 鹹派 1830-2130 1900 4 12 9/7-9/28 1. 酸甜檸檬派;2. 奶香蘋果派;3. 鮮蔬鹹派;4. 馬鈴薯培根鹹派。【教材另計約 1500 元,請自備圍裙及保鮮盒。】 CD704 10 月班 - 給你滿滿的起司蛋糕 1830-2130 1900 4 12 10/5-10/26 1. 巧克力起司蛋糕;2. 紐約起司蛋糕;3. 柳橙起司蛋糕;4. 海綿起司蛋糕。【教材另計約 1600 元,請自備圍裙及保鮮盒。】 CD705 10 月班 - 美好的午茶時光 1900-2130 1600 4 10 9/29-10/27 吳羿儒 1. 奶油起司燻鮭魚貝果、新鮮蔬果汁;2. 打拋豬熱壓吐司、泰式奶茶;3. 卡仕達蘋果可拿滋、水果茶;4. 千層蛋糕、燕麥堅果飲。【教材另 計約 1500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙、水杯及保鮮盒。】10/20 停課一次。 CD706 ~ 幸福手作烘焙點心 1830-2100 2800 8 20 9/4-10/30 馬堃喻 1. 奶香果醬菊花酥;2. 熱狗香蔥麵包;3. 義式提拉米蘇;4. 歐式黑米相思麵包;5. 彩繪糖霜餅乾;6. 香蕉玫瑰蜜蛋糕;7. 堅果奶香瓦片;8. 典濃情布朗尼。【教材另計約 2000 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD707 輕鬆做經典蛋糕點心 0930-1200 2800 8 20 9/5-10/31 莊佳蕙 1. 義大利奶酪、茉莉花茶水果凍;2. 葡萄乾蜂蜜司康;3. 抹茶栗子酥;4. 金月娘;5. 提拉米蘇;6. 葡萄乾瑞士捲;7. 舒芙蕾芝士蛋糕;8. 皮蛋糕。【教材另計約 2500 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CD708 超好吃的湯種麵包特輯 0900-1200 3200 8 24 9/1-10/20 1. 果乾麵包;2. 全麥漢堡麵包;3. 蜂蜜核桃乳酪麵包;4. 全麥鮪魚餐包;5. 黑糖土司;6. 抹茶紅豆麻糬土司;7. 火腿起司土司;8. 北海道 鮮奶土司。【教材另計約 3000 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙。】 CD901 中餐丙級證照 (302 大題組 ) 《未學過 301 大題組請勿報名》 0900-1200 3500 8 24 9/7-10/26 甘欣泇 游惠妙 今年最後一波!明年 (107 ) 將更改新的考試內容,有學過 301 大題組且今年有意願報考的學員們,千萬不要錯過囉! 105 年中餐丙級考 試程講解試範,學生分組參與實做提供有意參加廚師技檢考試場應試經驗與衛生流程,以便順利取得證照。【教材另計約 3000 元,請於第 一堂課繳交,書籍請自備或請教師代購 ( 360 );請自備圍裙及保鮮盒。】◎此課程不包含報名考試檢定費用。※ 下課時間依上課狀況 彈性調整。 CD902 中式米食加工丙級證照 1310-1610 3500 8 24 9/6-11/1 甘欣泇 考試流程講解及示範。內容:A 米粒類 ( 飯粒型 ):白米飯、油飯、筒仔米糕、臺式肉粽。B 米粒類 ( 粥品型 ):八寶粥、廣東粥、海鮮粥。 C 漿 ( 粿 ) 粉類 ( 米漿型 ):發粿、碗粿、蘿蔔糕、芋頭糕。【教材另計約 4000 元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒及計算機。】 ◎此課程不含報名考試檢定費用。※ 下課時間依上課狀況彈性調整。 CD903 烘焙丙級證照 - 麵包類 1300-1700 4500 8 32 9/7-10/26 甘欣泇 孔嘉琪 考試流程講解及示範。內容:山型白吐司、奶油吐司、葡萄乾吐司、紅豆麵包、奶酥麵包、布丁餡麵包、橄欖型餐包。【教材另計約 4000 元, 請於第一堂課繳交,書籍請自備或請教師代購 ( 360 );請自備圍裙、保鮮盒及計算機。】◎此課程不含報名考試檢定費用。※ 下課時 間依上課狀況彈性調整。 CD904 烘焙丙級證照 - 麵包、蛋糕雙證照班 0900-1200 3500 8 24 9/2-10/28 馬堃喻 考試流程講解及示範,共計14 種產品完整學習,學習完成可同時報考2 張烘焙丙級證照。麵包類- 山型吐司、圓頂葡萄乾吐司、圓頂奶油吐司、 紅豆餡甜麵包、橄欖型餐包、布丁餡甜麵包、奶酥餡甜麵包。西點蛋糕類 - 巧克力戚風捲、海綿、奶油大理石、香草天使蛋糕、奶油空心餅、 檸檬布丁派、蒸烤雞蛋牛奶布丁。【教材另計約 5500 ( 含書籍 ),請自備圍裙及保鮮盒。】◎此課程不含報名考試檢定費用。※ 下課時 間依上課狀況彈性調整。 CP101 彩虹酥與芋頭酥的變化 0900-1200 600 1 3 9/3 甘欣泇 中秋月餅來囉!送禮自用兩相宜的好滋味,快來一起動手做吧!【教材另計約 500 元,請於上課時繳交; 請自備圍裙及保鮮盒。】 CP102 日式果子燒 ( 三款造型 ) 0900-1200 600 1 3 9/10 CP103 西瓜酥 & 蛋黃酥 0900-1200 600 1 3 9/17 CP104 馬卡龍 0900-1200 600 1 3 10/1 喜歡法式經典甜點 - 馬卡龍嗎?快來跟老師討教其中的奧秘!【教材另計約 900 元,請於上課時繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】 CP105 雙週班 - 立體咖啡雕花 A 1330-1600 900 2 5 9/5-9/12 張增鵬 從器具介紹到如何製作濃縮咖啡至教您打好奶泡、咖啡拉花技巧實作,讓您品味咖啡時多份驚喜感哦!內容:平面拉花 - 愛心及樹葉、平面 劃花變化、立體奶泡製成、立體可愛造型。【教材另計約 750 元,請於第一堂課繳交。】 CP106 雙週班 - 立體咖啡雕花 B 1330-1600 900 2 5 10/24-10/31 調 CD801 萃取一杯好咖啡 1900-2100 2000 8 16 9/4-10/30 簡楷蓁 1. 了解第三波咖啡浪潮對咖啡市場的影響,並認識各知名咖啡產地、豆種、處理方法及烘焙概念。2. 咖啡界的藝術品.咖啡拉花。3. 咖啡界 的桌邊秀.雲舞冰拿鐵。 4. 虹吸式精品咖啡。 5. 咖啡中的經典調酒.愛爾蘭火焰咖啡。 6. 不用苦練技術,也能萃取一杯好咖啡.聰明濾杯。 7. 咖啡的好點心.比利時鬆餅。8. 精密的咖啡數學.手沖式咖啡。【教材另計約 2200 元,請於第一堂課繳交;請自備筆、筆記本及咖啡杯。】 CD802 教你煮一杯好咖啡 1400-1600 2000 8 16 9/7-10/26 張增鵬 1. 咖啡的成長與分類、成長氣候與環境的影響、義式咖啡介紹。 2. 義式卡布奇諾、拿鐵、火山爆發、康寶藍。 3. 教你如何打好奶泡與拉花:咖啡、 奶泡、牛奶的比例關係、花式變化。4. 義式冰拿鐵、冰摩卡、冰特調巧克力星冰樂。5. 使用手工吸壺,比利時壺煮單品咖啡。6. 火焰咖啡、 愛爾蘭咖啡、俄羅斯咖啡、西班牙咖啡。7. 手沖咖啡的魔力:手沖冰咖啡、魔鬼飄浮冰咖啡。8. 千變萬化的鬆餅、義式煎餅、新鮮水果茶。 【教材另計約 1800 元,請於第一堂課繳交;請自備筆、筆記本及咖啡杯。】 CD803 微醺『流行雞尾酒』調酒吧 1900-2100 2000 8 16 9/6-11/1 1. 調酒的六大基酒認識。2. 酒杯的使用及器具如何運用。3. 副材料的選擇使用。4. 如何調製一杯好喝的雞尾酒。5. 各種調製方法的運用。6. 配酒杯的裝飾物及完美的呈現。 7. 特調的風味。 8. 經典調酒:長島冰茶、馬丁尼、曼哈頓、綠色蚱蜢、神風特攻隊、瑪格麗特⋯⋯等60 餘種調配。 【教材另計約 2000 元,請於第一堂課繳交;請自備玻璃杯。】◎本課程含酒精飲料,未滿 18 歲不得報名,喝酒後請勿開車!救國團關心您! NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW CC105 瑜珈晨間 A 10/23 停課 0820-0950 1550 7 10.5 9/4-10/30 宋玉珠 瑜珈﹝ YOGA ﹞是古印度正統哲學之一,藉由身體、心智、靈性的鍛鍊,達到肉體與精神的均衡。從外求 身體健康,使人返老還童、延年益壽,從內修養心靈、情感穩定避免浮躁,以自我控制獲致心智健全發展。【請 自備毛巾】 CC106 瑜珈晨間 B 10/19 停課 0820-0950 1750 8 12 9/7-11/2 CC107 瑜珈晨間 C 0930-1100 1750 8 12 9/5-10/31 張淑賢 CC108 瑜珈晨間 D 1100-1230 1750 8 12 9/2-10/28 CC109 瑜珈晨間 E 1010-1140 1500 6 9 9/7-10/26 湯舒舒 靜坐、冥想、呼吸法、體位法及其延伸出的變化動作,有塑身、強身、養生、平心、修心、定心之功能。【請 自備毛巾】※ 本課程將停課兩次,停課時間由教師於課堂中公布。 CC110 瑜珈晨間 F 1010-1140 1500 6 9 9/1-10/20 CC111 瑜珈晨間 G 1010-1140 1500 6 9 9/4-10/30 CC112 瑜珈晨間 H 1000-1130 1750 8 12 9/6-11/1 張淑賢 瑜珈﹝ YOGA ﹞是古印度正統哲學之一,藉由身 體、心智、靈性的鍛鍊,達到肉體與精神的均衡。 從外求身體健康,使人返老還童、延年益壽,從內 修養心靈、情感穩定避免浮躁,以自我控制獲致心 智健全發展。 【請自備毛巾】 CC113 午間輕瑜珈 ( 特惠 ) 1210-1310 1450 1150 8 8 9/6-11/1 曾黛麗 CC114 瑜珈下午班 1400-1530 1750 8 12 9/5-10/31 張淑賢 CC115 瑜珈晚間 A 1830-1930 1300 7 7 9/13-11/1 郭子萍 CC116 瑜珈晚間 B 1940-2040 1450 8 8 9/6-11/1 謝玉蘿 CC117 瑜珈晚間 C 1800-1930 1750 8 12 9/4-10/30 謝麗花 CC118 瑜珈晚間 D 1940-2110 1750 8 12 9/4-10/30 CC119 瑜珈晚間 E 1800-1930 1750 8 12 9/7-10/26 CC120 瑜珈晚間 F 1940-2110 1750 8 12 9/7-10/26 CC121 瑜珈晚間 G 1940-2110 1750 8 12 9/4-10/30 陳淑貞 CC122 瑜珈晚間 H 10/24 停課 1750-1920 1550 7 10.5 9/5-10/31 宋玉珠 CC123 瑜珈晚間 I 1940-2110 1750 8 12 9/5-10/31 張淑賢 CC124 瑜珈晚間 J 10/20 停課 1940-2110 1750 8 12 9/1-10/27 宋玉珠 CC125 瑜珈晚間 K 1820-1920 1450 8 8 9/1-10/20 張淑賢 CC126 瑜珈提斯 A 1330-1500 1750 8 12 9/7-10/26 蔡麗寶 這是融合皮拉提斯及瑜珈體位法的課程,藉由正確的肌肉鍛鍊方式,矯正肌肉發展不平衡,並增強體適能,調節臟腑機能,達到自我保健 的效果。【請自備毛巾】 CC127 瑜珈提斯 B 1800-1930 1550 7 10.5 9/12-10/31 郭子萍 透過瑜珈提斯新美學,達到自我身體的控制,進而開發身心靈的健康,讓身心靈達到最放鬆的境界,練出美麗與性感,養成生活美麗的秘 方。【請自備毛巾】 CC128 核心肌群訓練 2010-2110 1450 8 8 9/7-10/26 湯秋蓮 針對腹部及平衡身體為訓練依據,加強腹部、大腿訓練,讓久坐辦公室的人遠離大肚腩,降低脂肪的囤積。【請自備毛巾】 CC129 完美雕塑皮拉提斯 1050-1150 1300 7 7 9/7-10/26 王韻淩 皮拉提斯強調運用橫式呼吸有意識地專注在每個當下的身體動作,精確地驅動核心力量掌握動作及各個品質優雅流暢地完成。此課程以徒 手及彈力帶動作來訓練人體深層肌肉核心肌群及放鬆長期姿勢不良所引起痠痛。【請自備毛巾】10/5 停課一次。 CC130 美體雕塑 - 核心肌群訓練 1850-1950 1450 8 8 9/4-10/30 張玉美 除了頭、手、腳之外,骨骼、腰部、胸部、背部、腹部與臀部上的肌肉都屬核心肌群肌,如果核心肌群的肌肉無力就容易造成贅肉的囤積, 讓老師精準運用核心肌群訓練搭配伸展練習讓你五力全開 ( 柔軟、平衡、肌力、耐力及心肺力 ),達到全身完美曲線。【請自備毛巾】 CC131 假日輕瑜珈 0900-1030 1450 8 12 9/2-10/28 陳錦雲 平日是否被工作壓得喘不過氣?歡迎來伸展放鬆身體,淨化心靈,釋放壓力。【請自備毛巾】 CC201 舒筋韻律 A 1010-1110 1450 8 8 9/4-10/30 馬月華 結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您 的身體更健康,身段更美麗;對於自律神經、五十肩不協調者,運動後效果更佳,並改善體質及肌膚的彈性。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室 為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC202 舒筋韻律 B 0900-1000 1450 8 8 9/6-11/1 CC203 快樂有氧美麗伸展 0820-0950 1750 8 12 9/4-10/30 陳惠君 藉由氣功式深呼吸及暖身,以緩慢漸進的方式,帶你舞動全身,達到塑身效果,強化心肺功能,最後再以緩和伸展,讓你健康又快樂。【請 自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC204 活力塑身有氧 A 0840-0940 1450 8 8 9/5-10/31 藉由氣功式深呼吸及暖身,漸漸帶入輕鬆易學的有氧舞步,加強心肺功能,再加上啞鈴雕塑曲線,增強血液 循環,讓你更有活力,充滿自信,最後再進入緩和伸展,好好調整運動過的身體,讓身心靈回復到最舒適狀 態。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC205 活力塑身有氧 C 0900-1000 1450 8 8 9/1-10/20 CC206 活力塑身有氧 D 0900-1000 1300 7 7 9/2-11/4 CC207 活力塑身有氧 E 1030-1130 1450 8 8 9/6-11/1 CC208 樂活活力有氧 0810-0855 1150 8 6 9/7-10/26 CC209 油切有氧 1035-1135 1450 8 8 9/4-10/30 張嘉純 全身性肌肉適能訓練、心肺功能訓練、柔軟度訓練、體重控制,甚至運動 ( 競技 ) 體適能的「有氧運動」整體運動方式。【請自備乾淨運 動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC210 HI-Low 燃脂健身有氧 1210-1310 1300 7 7 9/7-10/26 王韻淩 ( 琳琳 ) 透過燃脂有氧課程讓您除了達到全身舞動揮汗充滿活力外,加強局部鍛練腹部核心肌群,並達到腹部、大腿、手臂燃脂效果!【請自備乾 淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】10/5 停課一次。 CC211 Zumba 有氧 1330-1430 1300 7 7 9/7-10/26 藉由輕快拉丁舞風跟著節奏扭動身體、忘情融入性感熱情派對,開心揮動手臂,即能燃燒多餘脂肪全身體態均衡發展並增加身體協調性及 節奏感,進而提升自信心。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )】※10/5 停課一次。 CC212 熱力混和有氧 A 2010-2110 1450 8 8 9/4-10/30 馮鈺婷 隨著音樂,跟著老師舞動身軀,享受流汗後的快感,讓運動成為生活樂趣,循序漸進地樂在其中。【請自備 乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC213 熱力混和有氧 B 1950-2050 1450 8 8 9/5-10/31 CC214 熱力混和有氧 C 9/15 停課 1900-2000 1450 8 8 9/1-10/27 CC215 甩脂綜合有氧 A 1900-2000 1450 8 8 9/6-11/1 張幼鉞 隨著老師的有氧舞步,搭配輕快的音樂,提高體適能,甩掉多餘的脂肪,美化身體曲線。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿 踏過外面地板 )。】 CC216 甩脂綜合有氧 B 2010-2110 1450 8 8 9/6-11/1 張幼鉞 CC301 社交舞 A 1910-2110 2250 8 16 9/6-11/1 李明玉 工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴⋯等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且 可盡情伸展舞動的社交舞,愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過 外面地板 )。】 CC302 社交舞 B 0900-1030 1750 8 12 9/7-10/26 葉宗樺 帶領您進入流行社交舞領域,老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、華爾滋探戈⋯等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆運動,還能 快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC303 社交舞 C 0900-1030 1750 8 12 9/2-10/28 CC304 國標舞 A 0830-1030 2250 8 16 9/6-11/1 想體驗國標舞熱情與魅力? 或想學社交舞更進一步?向您推薦此課,包含拉丁舞的倫巴、恰恰、森巴、捷舞、鬥牛舞以及摩登舞的華爾滋、 探戈、維也納華爾滋、狐步、快四步等十種舞科男女跳法,您都有機會在此課程學到。另外每次複習前堂課程,讓上課無負擔且持續進步。 【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC305 國標舞 B( 進階 ) 1320-1450 1750 8 12 9/1-10/20 CC306 單人拉丁基礎 1215-1315 1450 8 8 9/1-10/20 您將有機會學習到不同電影之經典舞蹈,例如:熱舞十七、女人香、舞力全開⋯等,充滿異國風情文化之拉丁舞蹈。老師將用輕鬆口吻介 紹拉丁熱舞的騷莎舞、森巴、阿根廷探戈⋯等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆運動,還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC307 韓流 MV 熱舞 ( 特惠 ) 0930-1030 1450 1150 8 8 9/4-10/30 張嘉純 韓流 MV 舞是配合歌詞及歌曲的音樂而專門為這首歌曲編舞的舞蹈叫 MV 舞,是屬初學者及入門,所以在初學著學習中可以容易上手, 跳舞可增加我的的心肺功能、增加代謝,藉由跳舞的方式讓自己的身體節奏跟音感讓我們進入韓流 MV 的世界。【請自備乾淨運動鞋 ( 室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC308 MV 熱舞 1900-2000 1450 8 8 9/7-10/26 湯秋蓮 現在時下流行 MV 舞蹈,每個人都可以學習,增加自信!活潑的律動,加上偶有性感的動作,融合少許街舞風格,讓舞蹈賦與多變化的 生命色彩,何時何地聽到音樂都能輕鬆擺動身體,穿著高跟鞋也能活動自如。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地 )。】 CC309 Girl Style~ 性感熱舞入門 0930-1100 1750 8 12 9/3-10/22 陳要郎 專為沒學過女子舞蹈風格底子的女性學員所開的班,授課內容以性感姿態及身體開發基礎為主。【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板, 鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC310 HIPHOP 肢體開發入門 1100-1200 1450 8 8 9/3-10/22 陳要郎 街舞,也稱 HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,街舞因其輕鬆隨意、自由個性而受到年輕人的喜歡,淡化掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之 後,街舞名正言順地登上了大雅之堂,加入健康運動和藝文元素後,成為動態藝術的新興領域! HIP-HOP 是各種街舞的總稱,包含了 Popping... 等,帶領您你妳一起進入街舞美妙和有趣的世界!【請自備乾淨運動鞋 ( 教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】 CC311 日本舞踊入門班 1430-1630 2250 8 16 9/2-10/28 張曉玲 日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的 心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀;經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【請自 備襪子和扇子或第一堂課請教師代購。】◎對象:從零開始,國中以上無基礎者參加。 CC401 鄭子太極拳 A 1830-2000 1750 8 12 9/5-10/31 呂鈴梅 鄭子太極拳每一動作均按照拳經、拳論、拳法運作,虛實分清,姿勢輕柔,用意不用力,順乎自然,適合男女老少的運動,亦是修身養性, 保健延年益壽不二法門。※ 本課程為循環教學,歡迎新舊學員報名參加! CC402 鄭子太極拳 B 2000-2130 1750 8 12 9/5-10/31 CC403 楊家太極拳 A 9/22 停課 0840-1010 1750 8 12 9/1-10/27 盧美琉 學習傳統功法讓學員從基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從 陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。※ 本課程為循環教學, 歡迎新舊學員報名參加! CC404 楊家太極拳 B 9/22 停課 1030-1200 1750 8 12 9/1-10/27 CC405 楊家太極拳 C 1400-1530 1750 8 12 9/2-10/28 楊鎮守 CC406 楊家太極拳 E 1330-1500 1750 8 12 9/4-10/30 何秀鳳 CC407 楊家太極拳 F 0900-1030 1550 7 10.5 9/17-10/29 CC408 無極養生氣功 1900-2030 1750 8 12 9/6-11/1 黃姿甄 以最有效、最科學及簡單易學的方式,循序漸進教導學員將呼吸、意念和能量三者合而為一,進而達成改善體質、保健養生、壽與形全等 目標。【教材另計約 160 元,請於第一堂課繳交。】 CC409 慢活養生氣功 1000-1200 2250 8 16 9/1-10/20 林春吟 感念於目前國人健康品質逐日下降,各種慢性文明病纏身,而且逐漸高齡化、少子化,故每個人實在更有必要認識自己的身體,並習得氣 功保養的方法,所謂「懂養生,自己當醫生」。而且,氣功在各報章媒體也有諸多報導,它能行氣、調氣,達到輔助醫療及調和五臟的功 效。【教材另計約 120 元,請於第一堂課繳交。】 NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容 網路報名請於報名隔天 23:59 前至 ATM 或銀行繳費,中心櫃台恕不受理,逾期繳費請洽 報名中心處理。 單元班、證照班、特惠班、扣堂數及簡章上特別註記不折扣班級恕不得使用,且優惠方案 擇一。 當期原班舊生團報請於 8/15( ) 前繳費。 樂活專案:凡 65 歲以上公民於 8/29 前報名享有 85 折優惠。( 新生需酌收 100 元報名費 ) 持身心障礙手冊報名課程,於 8/29 報名享 7 折優惠 ( 新生需酌收 100 元報名費,不予折扣班級及電腦課 程例外 )報名優惠方案 凡於 8/29 ( ) 前,舊生揪新生報名,享有當日優惠外, 另贈送 50 元優惠卷乙張 ( 106-6 期及107-1 期課程使用) ( 此方案須舊生與新生一起報名方能使用。新生需另酌收100 元報名費) ( 新生需酌收100 元報名費) 網址:www.cyccea.org.tw 搜尋:【救國團終身學習中心】 對象 新學友 持終身 學習卡學友 持特約廠商 證件 卡友優惠 卡友優惠 8/22 ( ) 8/29 ( ) 8/23( ) 8/24( ) 至開課前 8/30( ) 至開課前 同時報名 兩班 ( ) 以上 課程, 即享有 每班 85 95 9 95 95 無折扣 無折扣 88 報名一班課程, 即享有 每班 85 舊友揪新友 專案 青春飛揚-青少年課程 國民經濟平價課程專區 老愛學習專區 費用 課程:CA201 一起來學日語五十音 日期:9/5-10/31 時段:10:00-12:00 星期:2000 ◎老愛專案:凡 65 歲以上公民享 65 折優惠。 課程代號 課程名稱 星期 時段 費用 日期 教師 CA101 單字記憶與 美語自然發音 1050-1220 1700 1350 9/5-10/31 胡淑芬 CC113 午間輕瑜珈 1210-1310 1450 1150 9/6-11/1 曾黛麗 CC307 韓流 MV 熱舞 0930-1030 1450 1150 9/4-10/30 張嘉純 ( 張小 V) 索取EDM信箱:[email protected] 9~10月 新竹救國團 竹北 週一至週五08:30-20:30 週六08:30-17:30 週日09:00-12:00 cyccea.org.tw 新竹縣竹北市光明三路174電話:03-5514068 傳真:03-5513422 佳節送愛 救國團公益助學專案 106年新竹終身學習中心「佳節送愛心」連線活動,榮幸邀請終身學習中心烘焙教 師及學生們,響應救國團公益、服務的心,在831()為新竹地區育幼院孩童, 製作香酥可口的鳳梨酥,一同歡慶佳節;在828()協助支援場地空間及提供課 程協助新竹家扶中心辦理新竹市暨寶工扶助家庭座談會。 本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學 習提供8位名額之免費課程(現已開班之課程,教材 費另計,電腦、證照、股市分析類及合辦課程與兒 童成長營不列入免費之課程),請持新竹地區區公所 開立之低收入戶證明至服務台辦理登記,課程開課 與否,將另行通知。自104-1期,每一戶每期提供1 名家庭成員,免學費參加一項課程,每個課程最多 登記一個公益名額,額滿為止。 誠徵各類語言 ( 英、日、韓語及第三外國語 )、舞蹈 ( 各類有氧 )、音樂美 術各項才藝 ( 烹飪、拼布、手作才藝 ) 兒童課程儲備兼任教師,歡迎郵寄 E-mail 履歷至 s110710@cyc.tw 或逕洽連絡人:03-5587783 周小姐。 路邊停車格、光明一路公有收費停車場 ( 原竹北夜市 ) 竹北火車站→搭乘高鐵接駁車 →至光明六路口下車→往回走 至光明三路 ( 4 分鐘 ) 竹北新據點位於博愛國小正 門口對面。 62 ( 鳳岡線 )63 ( 新港線 )66 ( 麻園、溪州線 )皆於【衛生所站】( 救國團門口 ) 下車。 開車→國道一號出口下 ( 往竹北方向 ) →接光明六路→右轉縣政十三路→左轉 光明三路救國團即在您的右方。 本期上課日期:106 9/ 1 11/ 1,共計 8 週。 【請依照簡章開課時間上課】 9/30( ) 補班補課、10/4( ) 中秋節、10/9( )-10/10( ) 雙十連假停課乙次。 課程代號 課程名稱 星期 時段 費用 日期 教師 CA102 從零開始! 英文發音 0900-1030 1700 9/3-10/22 楊雅旭 CF214 兒童小提琴入門 ( 團體班 ) 1900-2000 2000 1550 9/1-10/20 林語荷 學友權益『視同定型化契約』務請詳閱配合 退轉班手續 請於 106 9 7 ( ) 前前辦理,每一報名班級限轉班一次差額多退少補,已額滿之班級恕不受理轉班。 退費手續 依據新竹縣政府短期補習班設立及管理規則規定學友繳費後至開課前,因個人因素離班者,憑收據,退九成;因個人因素離 班者,於實際開課日起第三次上課前 ( 不含當日 ) 離班者,退還已繳費用之八成;課程超過一週,且未超過時數三分之一內 憑收據,退五成,逾期不予辦理。 本期未達到開班人數之班級,得全額退費。(請於 106 10 31 日前持收據辦理)。 延期手續 請於 106 8 31 日前辦理,106 9 1 日起開課後恕不受理。( 限延一期,精緻單元、證照班及簡章上特別註記不可 延期之班級皆無法辦理延期 ) 本會謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童及寵物,以免影響課堂秩序與其他學友權益;為保護智慧財產權,所有課程於上課中不得任 意攝影或拍照、錄音;學友因個人因素請假並無補課,敬請學友配合。 所有課程請按表列時間自行前往指定地點上課,不另發通知。未開班或延課之班級,本會將另行個別通知學友。 公務人員時數認證,請於課程結束後,攜帶當期繳費證明單至櫃檯辦理登記。 逢颱風、地震、豪雨等天災,得依新竹縣政府規定是否停課 ( 本會不另行通知 ),停課由老師於課堂上協調補課日期。 如有未盡事宜,將隨時修正,並以服務台之公告為主,敬請學友與教師多加留意,以免權益受損。 詳閱簡章 現場現金繳費並領取繳費證明單 選定班別 填寫報名表 出示優惠證件 報名手續 ※ 辦理任何手續 ( 延期、轉班、退費 ) 需持本期繳費證明單至櫃檯,逾期、未帶或遺失者恕不受理》 誠徵 教師 本 中 心 提 供 企 業 及 團 體 委、 代 辦 課 程, 歡 迎 洽 詢 ※ 烹飪烘焙課程皆為團體分組實作,為方便教師準備食材,最晚請於開課前二天完成報名繳費手續。 精緻單元課程及證照課程不得延期及不適用任何優惠。 ( 新生需酌收 100 元報名費 )

Transcript of 10/23 YOGA 10/19 竹北hcctc.cyc.org.tw/files/download/articles/2017/08/竹北106-5+ok.pdf ·...

Page 1: 10/23 YOGA 10/19 竹北hcctc.cyc.org.tw/files/download/articles/2017/08/竹北106-5+ok.pdf · 文創藝能學院 ※烹飪烘焙課程皆為團以分組實作,為方便教師準備食材,最晚請於開課前一天完成報名繳費手續。

文創藝能學院 ※烹飪烘焙課程皆為團以分組實作,為方便教師準備食材,最晚請於開課前一天完成報名繳費手續。◎精緻單元課程級證照課程不得延期及不適用任何優惠。

系列 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

精緻烹飪料理

CD601 9 月班 - 秋季烤肉趣 五 1900-2130 1600 4 10 9/1-9/22 吳羿儒1.紫蘇梅秋刀魚、絲瓜蛤仔燒;2.培根綜合串燒、照燒醬;3.燒烤中卷、奶油蒜味扇貝;4.香草時令鮮蔬、坦都雞肉串。。【教材另計約1500元,請於第一堂課繳交給老師;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD602 10 月班 - 創意家常菜 vs 麵食好點 一 1400-1700 1900 4 12 10/2-10/30 張雅促1.醋酸涼拌蓮藕片 vs.豬肉餡餅;2.雙色港式臘肉炒飯 vs京醬肉絲捲餅;3.杭洲肉 vs胡椒餅;4.醋溜牛肉片 vs手工涼麵。【教材另計約1500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD603 10 月班 - 異國餐點輕鬆做 三 1830-2130 1900 4 12 10/11-11/1 甘欣泇1.焗烤白酒蛤蜊蝴蝶麵、炸馬鈴薯起司球;2.青醬海鮮披薩、新鮮蔬菜棒佐蜂蜜起司醬;3.韓式泡菜豬肉麵、炸鮭魚條附塔塔醬;4.水果沙拉貝殼麵、紐奧良烤雞翅。【教材另計約 1500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD604 10 月班 - 亞洲風味料理 日 0900-1200 1500 3 9 10/15-10/29 甘欣泇1.韓式:海鮮煎餅、泡菜炒豬肉、炸醬麵;2.日式:味噌烤魚、玉子燒、親子丼;3.泰式:打拋豬肉、酸辣湯、涼拌青木瓜絲。【教材另計約 1250元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD605 新手學料理 二 1300-1530 2800 8 20 9/5-10/31 莊佳蕙1.芙蓉炒蛋、木耳炒三鮮;2.馬鈴薯燉肉、日式咖哩;3.炒米粉、薑絲豆醬燉鴨;4.泡菜豬肉、蔥油雞;5.糖醋魚、粉蒸排骨;6.客家小炒、蝦醬炒高麗菜;7.紅燒豬腳、當歸鱸魚湯;8.京醬肉絲、蒜茸蒸蝦。【教材另計約3200元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及大保鮮盒2個。】

CD606 經典西式風味午晚餐 二 1900-2100 2400 8 16 9/5-10/31 專業教師1.經典 Pizza、蛤蠣巧達湯;2.墨西哥雞肉捲、匈牙利牛肉湯;3.青醬雞肉寬扁麵、雞肉沙拉;4.野菇燉飯、南瓜濃湯;5.藍帶起司豬排、馬鈴薯可樂餅;6.奶油鱸魚排、香料綜合菇;7.香草雞腿排、奶油洋菇濃湯;8.牛肉漢堡三明治、馬鈴薯沙拉。【教材另計約 2300元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD607好吃的義大利麵、燉飯、西式湯品

三 1000-1200 2400 8 16 9/6-11/1 專業教師

1.礦工風培根奶油義大利麵、青花椰菜奶油濃湯;2.松露綜合菌菇燉飯、新英格蘭巧達湯;3.香辣茄汁透抽義大利麵、愛爾蘭羊肉蔬菜湯;4.雞肉南瓜燉飯、白花椰菜奶油濃湯;5.煙花女風味海鮮義大利麵、奶油蘑菇濃湯;6.瓦倫西亞西班牙海鮮燉飯、西班牙番茄冷湯;7.熱內亞青醬雞肉義大利麵、義式田園蔬菜湯;8.路易斯安那風味什錦飯、奶油玉米濃湯。【教材另計約 2500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD608 風味小吃 五 1300-1530 2800 8 20 9/1-10/20 莊佳蕙1.芋頭糕;2.台南碗粿;3.新竹肉圓;4.糯米餃子;5.水晶餃;6.港式腸粉;7.水煎包;8.燒賣。【教材另計約2500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及大保鮮盒。】

精緻西點烘焙

CD701 9 月班 - 手作烘焙點心 一 1400-1700 1900 4 12 9/4-9/25 張雅促 1.巧克力甜心蛋糕捲;2.芝士餐包佐豬排沙拉;3.歐風堅果麵包;4.檸檬奶油磅蛋糕。【教材另計約 1200元,請自備圍裙及保鮮盒。】

CD702 9 月班 - 中秋送好禮 ~ 月餅篇 三 1830-2130 1900 4 12 9/6-9/27

甘欣泇

1.廣式蓮蓉月餅;2.螺紋芋頭酥;3.鳳梨酥的變化 (三款 );4.蛋黃酥 綠豆椪。【教材另計約 1500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD7039 月班 - 就是要派 ~

水果派 VS 鹹派四 1830-2130 1900 4 12 9/7-9/28 1.酸甜檸檬派;2.奶香蘋果派;3.鮮蔬鹹派;4.馬鈴薯培根鹹派。【教材另計約 1500元,請自備圍裙及保鮮盒。】

CD704 10 月班 - 給你滿滿的起司蛋糕 四 1830-2130 1900 4 12 10/5-10/26 1.巧克力起司蛋糕;2.紐約起司蛋糕;3.柳橙起司蛋糕;4.海綿起司蛋糕。【教材另計約 1600元,請自備圍裙及保鮮盒。】

CD705 10 月班 - 美好的午茶時光 五 1900-2130 1600 4 10 9/29-10/27 吳羿儒1.奶油起司燻鮭魚貝果、新鮮蔬果汁;2.打拋豬熱壓吐司、泰式奶茶;3.卡仕達蘋果可拿滋、水果茶;4.千層蛋糕、燕麥堅果飲。【教材另計約 1500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙、水杯及保鮮盒。】※10/20停課一次。

CD706 超 ~ 幸福手作烘焙點心 一 1830-2100 2800 8 20 9/4-10/30 馬堃喻1.奶香果醬菊花酥;2.熱狗香蔥麵包;3.義式提拉米蘇;4.歐式黑米相思麵包;5.彩繪糖霜餅乾;6.香蕉玫瑰蜜蛋糕;7.堅果奶香瓦片;8.經典濃情布朗尼。【教材另計約 2000元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD707 輕鬆做經典蛋糕點心 二 0930-1200 2800 8 20 9/5-10/31莊佳蕙

1.義大利奶酪、茉莉花茶水果凍;2.葡萄乾蜂蜜司康;3.抹茶栗子酥;4.金月娘;5.提拉米蘇;6.葡萄乾瑞士捲;7.舒芙蕾芝士蛋糕;8.虎皮蛋糕。【教材另計約 2500元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CD708 超好吃的湯種麵包特輯 五 0900-1200 3200 8 24 9/1-10/20 1.果乾麵包;2.全麥漢堡麵包;3.蜂蜜核桃乳酪麵包;4.全麥鮪魚餐包;5.黑糖土司;6.抹茶紅豆麻糬土司;7.火腿起司土司;8.北海道鮮奶土司。【教材另計約 3000元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙。】

證照課程

CD901中餐丙級證照 (302 大題組 )

《未學過 301 大題組請勿報名》 四 0900-1200 3500 8 24 9/7-10/26 甘欣泇 游惠妙

今年最後一波!明年 (107年 )將更改新的考試內容,有學過 301大題組且今年有意願報考的學員們,千萬不要錯過囉! 105年中餐丙級考試程講解試範,學生分組參與實做提供有意參加廚師技檢考試場應試經驗與衛生流程,以便順利取得證照。【教材另計約 3000元,請於第一堂課繳交,書籍請自備或請教師代購 (約 360元 );請自備圍裙及保鮮盒。】◎此課程不包含報名考試檢定費用。※下課時間依上課狀況彈性調整。

CD902 中式米食加工丙級證照 三 1310-1610 3500 8 24 9/6-11/1 甘欣泇考試流程講解及示範。內容:A米粒類 (飯粒型 ):白米飯、油飯、筒仔米糕、臺式肉粽。B米粒類 (粥品型 ):八寶粥、廣東粥、海鮮粥。C漿 (粿 )粉類 (米漿型 ):發粿、碗粿、蘿蔔糕、芋頭糕。【教材另計約 4000元,請於第一堂課繳交;請自備圍裙、保鮮盒及計算機。】◎此課程不含報名考試檢定費用。※下課時間依上課狀況彈性調整。

CD903 烘焙丙級證照 - 麵包類 四 1300-1700 4500 8 32 9/7-10/26 甘欣泇 孔嘉琪

考試流程講解及示範。內容:山型白吐司、奶油吐司、葡萄乾吐司、紅豆麵包、奶酥麵包、布丁餡麵包、橄欖型餐包。【教材另計約4000元,請於第一堂課繳交,書籍請自備或請教師代購 (約 360元 );請自備圍裙、保鮮盒及計算機。】◎此課程不含報名考試檢定費用。※下課時間依上課狀況彈性調整。

CD904烘焙丙級證照 -

麵包、蛋糕雙證照班六 0900-1200 3500 8 24 9/2-10/28 馬堃喻

考試流程講解及示範,共計14種產品完整學習,學習完成可同時報考2張烘焙丙級證照。麵包類-山型吐司、圓頂葡萄乾吐司、圓頂奶油吐司、紅豆餡甜麵包、橄欖型餐包、布丁餡甜麵包、奶酥餡甜麵包。西點蛋糕類 -巧克力戚風捲、海綿、奶油大理石、香草天使蛋糕、奶油空心餅、檸檬布丁派、蒸烤雞蛋牛奶布丁。【教材另計約 5500元 (含書籍 ),請自備圍裙及保鮮盒。】◎此課程不含報名考試檢定費用。※下課時間依上課狀況彈性調整。

精緻單元課

CP101 彩虹酥與芋頭酥的變化 日 0900-1200 600 1 3 9/3

甘欣泇

中秋月餅來囉!送禮自用兩相宜的好滋味,快來一起動手做吧!【教材另計約 500元,請於上課時繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CP102 日式果子燒 ( 三款造型 ) 日 0900-1200 600 1 3 9/10

CP103 西瓜酥 & 蛋黃酥 日 0900-1200 600 1 3 9/17

CP104 馬卡龍 日 0900-1200 600 1 3 10/1 喜歡法式經典甜點 -馬卡龍嗎?快來跟老師討教其中的奧秘!【教材另計約 900元,請於上課時繳交;請自備圍裙及保鮮盒。】

CP105 雙週班 - 立體咖啡雕花 A 二 1330-1600 900 2 5 9/5-9/12張增鵬

從器具介紹到如何製作濃縮咖啡至教您打好奶泡、咖啡拉花技巧實作,讓您品味咖啡時多份驚喜感哦!內容:平面拉花 -愛心及樹葉、平面劃花變化、立體奶泡製成、立體可愛造型。【教材另計約 750元,請於第一堂課繳交。】CP106 雙週班 - 立體咖啡雕花 B 二 1330-1600 900 2 5 10/24-10/31

飲品調製

CD801 萃取一杯好咖啡 一 1900-2100 2000 8 16 9/4-10/30 簡楷蓁1.了解第三波咖啡浪潮對咖啡市場的影響,並認識各知名咖啡產地、豆種、處理方法及烘焙概念。2.咖啡界的藝術品.咖啡拉花。3.咖啡界的桌邊秀.雲舞冰拿鐵。4.虹吸式精品咖啡。5.咖啡中的經典調酒.愛爾蘭火焰咖啡。6.不用苦練技術,也能萃取一杯好咖啡.聰明濾杯。7.佐咖啡的好點心.比利時鬆餅。8.精密的咖啡數學.手沖式咖啡。【教材另計約 2200元,請於第一堂課繳交;請自備筆、筆記本及咖啡杯。】

CD802 教你煮一杯好咖啡 四 1400-1600 2000 8 16 9/7-10/26

張增鵬

1.咖啡的成長與分類、成長氣候與環境的影響、義式咖啡介紹。2.義式卡布奇諾、拿鐵、火山爆發、康寶藍。3.教你如何打好奶泡與拉花:咖啡、奶泡、牛奶的比例關係、花式變化。4.義式冰拿鐵、冰摩卡、冰特調巧克力星冰樂。5.使用手工吸壺,比利時壺煮單品咖啡。6.火焰咖啡、愛爾蘭咖啡、俄羅斯咖啡、西班牙咖啡。7.手沖咖啡的魔力:手沖冰咖啡、魔鬼飄浮冰咖啡。8.千變萬化的鬆餅、義式煎餅、新鮮水果茶。【教材另計約 1800 元,請於第一堂課繳交;請自備筆、筆記本及咖啡杯。】

CD803 微醺『流行雞尾酒』調酒吧 三 1900-2100 2000 8 16 9/6-11/11.調酒的六大基酒認識。2.酒杯的使用及器具如何運用。3.副材料的選擇使用。4.如何調製一杯好喝的雞尾酒。5.各種調製方法的運用。6.搭配酒杯的裝飾物及完美的呈現。7.特調的風味。8.經典調酒:長島冰茶、馬丁尼、曼哈頓、綠色蚱蜢、神風特攻隊、瑪格麗特⋯⋯等60餘種調配。【教材另計約 2000元,請於第一堂課繳交;請自備玻璃杯。】◎本課程含酒精飲料,未滿 18 歲不得報名,喝酒後請勿開車!救國團關心您!

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

瑜珈健身

CC105 瑜珈晨間 A ◎ 10/23 停課 一 0820-0950 1550 7 10.5 9/4-10/30宋玉珠 瑜珈﹝ YOGA﹞是古印度正統哲學之一,藉由身體、心智、靈性的鍛鍊,達到肉體與精神的均衡。從外求

身體健康,使人返老還童、延年益壽,從內修養心靈、情感穩定避免浮躁,以自我控制獲致心智健全發展。【請自備毛巾】

CC106 瑜珈晨間 B ◎ 10/19 停課 四 0820-0950 1750 8 12 9/7-11/2

CC107 瑜珈晨間 C 二 0930-1100 1750 8 12 9/5-10/31張淑賢

CC108 瑜珈晨間 D 六 1100-1230 1750 8 12 9/2-10/28

CC109 瑜珈晨間 E 四 1010-1140 1500 6 9 9/7-10/26

湯舒舒靜坐、冥想、呼吸法、體位法及其延伸出的變化動作,有塑身、強身、養生、平心、修心、定心之功能。【請自備毛巾】※本課程將停課兩次,停課時間由教師於課堂中公布。

CC110 瑜珈晨間 F 五 1010-1140 1500 6 9 9/1-10/20

CC111 瑜珈晨間 G 一 1010-1140 1500 6 9 9/4-10/30

CC112 瑜珈晨間 H 三 1000-1130 1750 8 12 9/6-11/1 張淑賢

瑜珈﹝ YOGA﹞是古印度正統哲學之一,藉由身體、心智、靈性的鍛鍊,達到肉體與精神的均衡。

從外求身體健康,使人返老還童、延年益壽,從內

修養心靈、情感穩定避免浮躁,以自我控制獲致心

智健全發展。

【請自備毛巾】

CC113 午間輕瑜珈 ( 特惠 ) 三 1210-1310 1450 1150 8 8 9/6-11/1 曾黛麗

CC114 瑜珈下午班 二 1400-1530 1750 8 12 9/5-10/31 張淑賢

CC115 瑜珈晚間 A 三 1830-1930 1300 7 7 9/13-11/1 郭子萍

CC116 瑜珈晚間 B 三 1940-2040 1450 8 8 9/6-11/1 謝玉蘿

CC117 瑜珈晚間 C 一 1800-1930 1750 8 12 9/4-10/30

謝麗花CC118 瑜珈晚間 D 一 1940-2110 1750 8 12 9/4-10/30

CC119 瑜珈晚間 E 四 1800-1930 1750 8 12 9/7-10/26

CC120 瑜珈晚間 F 四 1940-2110 1750 8 12 9/7-10/26

CC121 瑜珈晚間 G 一 1940-2110 1750 8 12 9/4-10/30 陳淑貞

CC122 瑜珈晚間 H ◎ 10/24 停課 二 1750-1920 1550 7 10.5 9/5-10/31 宋玉珠

CC123 瑜珈晚間 I 二 1940-2110 1750 8 12 9/5-10/31 張淑賢

CC124 瑜珈晚間 J ◎ 10/20 停課 五 1940-2110 1750 8 12 9/1-10/27 宋玉珠

CC125 瑜珈晚間 K 五 1820-1920 1450 8 8 9/1-10/20 張淑賢

CC126 瑜珈提斯 A 四 1330-1500 1750 8 12 9/7-10/26 蔡麗寶這是融合皮拉提斯及瑜珈體位法的課程,藉由正確的肌肉鍛鍊方式,矯正肌肉發展不平衡,並增強體適能,調節臟腑機能,達到自我保健的效果。【請自備毛巾】

CC127 瑜珈提斯 B 二 1800-1930 1550 7 10.5 9/12-10/31 郭子萍透過瑜珈提斯新美學,達到自我身體的控制,進而開發身心靈的健康,讓身心靈達到最放鬆的境界,練出美麗與性感,養成生活美麗的秘方。【請自備毛巾】

CC128 核心肌群訓練 四 2010-2110 1450 8 8 9/7-10/26 湯秋蓮 針對腹部及平衡身體為訓練依據,加強腹部、大腿訓練,讓久坐辦公室的人遠離大肚腩,降低脂肪的囤積。【請自備毛巾】

CC129 完美雕塑皮拉提斯 四 1050-1150 1300 7 7 9/7-10/26 王韻淩皮拉提斯強調運用橫式呼吸有意識地專注在每個當下的身體動作,精確地驅動核心力量掌握動作及各個品質優雅流暢地完成。此課程以徒手及彈力帶動作來訓練人體深層肌肉核心肌群及放鬆長期姿勢不良所引起痠痛。【請自備毛巾】◎ 10/5停課一次。

CC130 美體雕塑 - 核心肌群訓練 一 1850-1950 1450 8 8 9/4-10/30 張玉美除了頭、手、腳之外,骨骼、腰部、胸部、背部、腹部與臀部上的肌肉都屬核心肌群肌,如果核心肌群的肌肉無力就容易造成贅肉的囤積,讓老師精準運用核心肌群訓練搭配伸展練習讓你五力全開 (柔軟、平衡、肌力、耐力及心肺力 ),達到全身完美曲線。【請自備毛巾】

CC131 假日輕瑜珈 六 0900-1030 1450 8 12 9/2-10/28 陳錦雲 平日是否被工作壓得喘不過氣?歡迎來伸展放鬆身體,淨化心靈,釋放壓力。【請自備毛巾】

有氧韻律系列

CC201 舒筋韻律 A 一 1010-1110 1450 8 8 9/4-10/30馬月華

結合拉丁有氧及非洲舞有氧運動的理論,隨著音樂節奏而動作,除了可以增加自身筋骨靈活度,使血液循環順暢,並促進新陳代謝,讓您的身體更健康,身段更美麗;對於自律神經、五十肩不協調者,運動後效果更佳,並改善體質及肌膚的彈性。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】CC202 舒筋韻律 B 三 0900-1000 1450 8 8 9/6-11/1

CC203 快樂有氧美麗伸展 一 0820-0950 1750 8 12 9/4-10/30

陳惠君

藉由氣功式深呼吸及暖身,以緩慢漸進的方式,帶你舞動全身,達到塑身效果,強化心肺功能,最後再以緩和伸展,讓你健康又快樂。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC204 活力塑身有氧 A 二 0840-0940 1450 8 8 9/5-10/31

藉由氣功式深呼吸及暖身,漸漸帶入輕鬆易學的有氧舞步,加強心肺功能,再加上啞鈴雕塑曲線,增強血液循環,讓你更有活力,充滿自信,最後再進入緩和伸展,好好調整運動過的身體,讓身心靈回復到最舒適狀態。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC205 活力塑身有氧 C 五 0900-1000 1450 8 8 9/1-10/20

CC206 活力塑身有氧 D 六 0900-1000 1300 7 7 9/2-11/4

CC207 活力塑身有氧 E 三 1030-1130 1450 8 8 9/6-11/1

CC208 樂活活力有氧 四 0810-0855 1150 8 6 9/7-10/26

CC209 油切有氧 一 1035-1135 1450 8 8 9/4-10/30 張嘉純全身性肌肉適能訓練、心肺功能訓練、柔軟度訓練、體重控制,甚至運動 (競技 )體適能的「有氧運動」整體運動方式。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC210 HI-Low 燃脂健身有氧 四 1210-1310 1300 7 7 9/7-10/26王韻淩(琳琳 )

透過燃脂有氧課程讓您除了達到全身舞動揮汗充滿活力外,加強局部鍛練腹部核心肌群,並達到腹部、大腿、手臂燃脂效果!【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】※10/5停課一次。

CC211 Zumba 有氧 四 1330-1430 1300 7 7 9/7-10/26 藉由輕快拉丁舞風跟著節奏扭動身體、忘情融入性感熱情派對,開心揮動手臂,即能燃燒多餘脂肪全身體態均衡發展並增加身體協調性及節奏感,進而提升自信心。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】※10/5停課一次。

CC212 熱力混和有氧 A 一 2010-2110 1450 8 8 9/4-10/30

馮鈺婷隨著音樂,跟著老師舞動身軀,享受流汗後的快感,讓運動成為生活樂趣,循序漸進地樂在其中。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC213 熱力混和有氧 B 二 1950-2050 1450 8 8 9/5-10/31

CC214 熱力混和有氧 C ◎ 9/15 停課 五 1900-2000 1450 8 8 9/1-10/27

CC215 甩脂綜合有氧 A 三 1900-2000 1450 8 8 9/6-11/1 張幼鉞 隨著老師的有氧舞步,搭配輕快的音樂,提高體適能,甩掉多餘的脂肪,美化身體曲線。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】CC216 甩脂綜合有氧 B 三 2010-2110 1450 8 8 9/6-11/1 張幼鉞

專業舞蹈

CC301 社交舞 A 三 1910-2110 2250 8 16 9/6-11/1 李明玉工作壓力讓您喘不過氣來嗎?心中是否總是有股鬱悶的衝動嗎? 透過探戈、吉魯巴⋯等流行音樂節奏,盡情享受跳舞的律動,讓有趣且可盡情伸展舞動的社交舞,愉悅地擴展人際關係,放鬆平日積壓過多的身心壓力。【請自備乾淨韻律舞鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC302 社交舞 B 四 0900-1030 1750 8 12 9/7-10/26

葉宗樺

帶領您進入流行社交舞領域,老師用輕鬆口吻介紹吉魯巴、恰恰倫巴、華爾滋探戈⋯等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆運動,還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】CC303 社交舞 C 六 0900-1030 1750 8 12 9/2-10/28

CC304 國標舞 A 三 0830-1030 2250 8 16 9/6-11/1 想體驗國標舞熱情與魅力? 或想學社交舞更進一步?向您推薦此課,包含拉丁舞的倫巴、恰恰、森巴、捷舞、鬥牛舞以及摩登舞的華爾滋、探戈、維也納華爾滋、狐步、快四步等十種舞科男女跳法,您都有機會在此課程學到。另外每次複習前堂課程,讓上課無負擔且持續進步。【請自備乾淨韻律舞鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】CC305 國標舞 B( 進階 ) 五 1320-1450 1750 8 12 9/1-10/20

CC306 單人拉丁基礎 五 1215-1315 1450 8 8 9/1-10/20您將有機會學習到不同電影之經典舞蹈,例如:熱舞十七、女人香、舞力全開⋯等,充滿異國風情文化之拉丁舞蹈。老師將用輕鬆口吻介紹拉丁熱舞的騷莎舞、森巴、阿根廷探戈⋯等,並且每次複習前堂課程,讓學員輕鬆運動,還能快樂上課無負擔。【請自備乾淨韻律舞鞋(教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC307 韓流 MV 熱舞 ( 特惠 ) 一 0930-1030 1450 1150 8 8 9/4-10/30 張嘉純

韓流MV舞是配合歌詞及歌曲的音樂而專門為這首歌曲編舞的舞蹈叫MV舞,是屬初學者及入門,所以在初學著學習中可以容易上手,跳舞可增加我的的心肺功能、增加代謝,藉由跳舞的方式讓自己的身體節奏跟音感讓我們進入韓流MV的世界。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC308 MV 熱舞 四 1900-2000 1450 8 8 9/7-10/26 湯秋蓮現在時下流行MV舞蹈,每個人都可以學習,增加自信!活潑的律動,加上偶有性感的動作,融合少許街舞風格,讓舞蹈賦與多變化的生命色彩,何時何地聽到音樂都能輕鬆擺動身體,穿著高跟鞋也能活動自如。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC309 Girl Style~ 性感熱舞入門 日 0930-1100 1750 8 12 9/3-10/22 陳要郎專為沒學過女子舞蹈風格底子的女性學員所開的班,授課內容以性感姿態及身體開發基礎為主。【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC310 HIPHOP 肢體開發入門 日 1100-1200 1450 8 8 9/3-10/22 陳要郎街舞,也稱 HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,街舞因其輕鬆隨意、自由個性而受到年輕人的喜歡,淡化掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後,街舞名正言順地登上了大雅之堂,加入健康運動和藝文元素後,成為動態藝術的新興領域! HIP-HOP是各種街舞的總稱,包含了Popping...等,帶領您你妳一起進入街舞美妙和有趣的世界!【請自備乾淨運動鞋 (教室為木質地板,鞋底勿踏過外面地板 )。】

CC311 日本舞踊入門班 六 1430-1630 2250 8 16 9/2-10/28 張曉玲日本舞是以嫚妙的肢體動作,表達詞曲意境與精神的典雅舞蹈。 藉著有限的道具,舞動心靈詮釋生活的感情,達到身心靈整合及愉快的心境。最重要的是怡情養性,健康及美儀;經長期的傳承與發展,將日本舞踊的力與美結合,展現東方文化特質的精緻表演藝術。【請自備襪子和扇子或第一堂課請教師代購。】◎對象:從零開始,國中以上無基礎者參加。

運動休閒

CC401 鄭子太極拳 A 二 1830-2000 1750 8 12 9/5-10/31呂鈴梅

鄭子太極拳每一動作均按照拳經、拳論、拳法運作,虛實分清,姿勢輕柔,用意不用力,順乎自然,適合男女老少的運動,亦是修身養性,保健延年益壽不二法門。※本課程為循環教學,歡迎新舊學員報名參加!CC402 鄭子太極拳 B 二 2000-2130 1750 8 12 9/5-10/31

CC403 楊家太極拳 A ◎ 9/22 停課 五 0840-1010 1750 8 12 9/1-10/27盧美琉

學習傳統功法讓學員從基本的鬆身拉筋,四平大馬,轉腰旋臂,學習太極拳武藝,讓肢體能由弱到強,從陰虛到健康,建立健康美滿的生活,並可學習中國傳統道家養生思想及太極武藝。※本課程為循環教學,歡迎新舊學員報名參加!

CC404 楊家太極拳 B ◎ 9/22 停課 五 1030-1200 1750 8 12 9/1-10/27

CC405 楊家太極拳 C 六 1400-1530 1750 8 12 9/2-10/28 楊鎮守

CC406 楊家太極拳 E 一 1330-1500 1750 8 12 9/4-10/30何秀鳳

CC407 楊家太極拳 F 日 0900-1030 1550 7 10.5 9/17-10/29

CC408 無極養生氣功 三 1900-2030 1750 8 12 9/6-11/1 黃姿甄以最有效、最科學及簡單易學的方式,循序漸進教導學員將呼吸、意念和能量三者合而為一,進而達成改善體質、保健養生、壽與形全等目標。【教材另計約 160元,請於第一堂課繳交。】

CC409 慢活養生氣功 五 1000-1200 2250 8 16 9/1-10/20 林春吟感念於目前國人健康品質逐日下降,各種慢性文明病纏身,而且逐漸高齡化、少子化,故每個人實在更有必要認識自己的身體,並習得氣功保養的方法,所謂「懂養生,自己當醫生」。而且,氣功在各報章媒體也有諸多報導,它能行氣、調氣,達到輔助醫療及調和五臟的功效。【教材另計約 120元,請於第一堂課繳交。】

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

※ 網路報名請於報名隔天 23:59 前至 ATM 或銀行繳費,中心櫃台恕不受理,逾期繳費請洽報名中心處理。

※ 單元班、證照班、特惠班、扣堂數及簡章上特別註記不折扣班級恕不得使用,且優惠方案擇一。

※ 當期原班舊生團報請於 8/15( 二 ) 前繳費。※ 樂活專案:凡 65 歲以上公民於 8/29 前報名享有 85 折優惠。( 新生需酌收 100 元報名費 ) ※ 持身心障礙手冊報名課程,於 8/29 報名享 7 折優惠 ( 新生需酌收 100 元報名費,不予折扣班級及電腦課

程例外 )。

報名優惠方案

凡於 8/29( 二 ) 前,舊生揪新生報名,享有當日優惠外,

另贈送 50 元優惠卷乙張 ( 限 106-6 期及 107-1 期課程使用 )( 此方案須舊生與新生一起報名方能使用。新生需另酌收 100 元報名費 )

( 新生需酌收 100 元報名費 )

網址:www.cyccea.org.tw 搜尋:【救國團終身學習中心】

網 路 報 名臨 櫃 報 名

對象

新學友

持終身學習卡學友

持特約廠商證件

早 鳥 優 惠 卡 友 優 惠 卡友優惠

8/22( 二 ) 前 8/29( 二 ) 前 8/23( 三 ) 前8/24( 四 ) 起

至開課前8/30( 三 )至開課前

同時報名兩班 (含 )以上

課程,即享有

每班 85 折

95 折

9折 95折95 折

無折扣

無折扣

88 折報名一班課程,即享有

每班 85 折

舊友揪新友專案

青春飛揚 - 青 少年課程

國民經濟平價課程專區

老愛學習專區費用

課程:CA201 一起來學日語五十音日期:9/5-10/31 / 時段:10:00-12:00 / 星期:二

2000

◎老愛專案:凡 65 歲以上公民享 65 折優惠。

課程代號 課程名稱 星期 時段 費用 日期 教師

CA101單字記憶與

美語自然發音二 1050-1220 1700 1350 9/5-10/31 胡淑芬

CC113 午間輕瑜珈 三 1210-1310 1450 1150 9/6-11/1 曾黛麗

CC307 韓流MV熱舞 一 0930-1030 1450 1150 9/4-10/30 張嘉純(張小 V)

左側課程詳情請參考簡章

索取EDM信箱:[email protected]

9~10月

新竹救國團

竹北

週一至週五08:30-20:30 週六08:30-17:30 週日09:00-12:00 c y c c e a . o r g . t w

新竹縣竹北市光明三路174號

電話:03-5514068 傳真:03-5513422

佳節送愛

救國團公益助學專案

106年新竹終身學習中心「佳節送愛心」連線活動,榮幸邀請終身學習中心烘焙教師及學生們,響應救國團公益、服務的心,在8月31日(三)為新竹地區育幼院孩童,製作香酥可口的鳳梨酥,一同歡慶佳節;在8月28日(日)協助支援場地空間及提供課程協助新竹家扶中心辦理新竹市暨寶工扶助家庭座談會。

本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學

習提供8位名額之免費課程(現已開班之課程,教材

費另計,電腦、證照、股市分析類及合辦課程與兒

童成長營不列入免費之課程),請持新竹地區區公所

開立之低收入戶證明至服務台辦理登記,課程開課

與否,將另行通知。自104-1期,每一戶每期提供1

名家庭成員,免學費參加一項課程,每個課程最多

登記一個公益名額,額滿為止。

誠徵各類語言 ( 英、日、韓語及第三外國語 )、舞蹈 ( 各類有氧 )、音樂美

術各項才藝 ( 烹飪、拼布、手作才藝 ) 兒童課程儲備兼任教師,歡迎郵寄

E-mail 履歷至 [email protected] 或逕洽連絡人:03-5587783 周小姐。

路邊停車格、光明一路公有收費停車場 ( 原竹北夜市 )

竹北火車站→搭乘高鐵接駁車→至光明六路口下車→往回走至光明三路 ( 約 4 分鐘 ) →

竹北新據點位於博愛國小正門口對面。

62 號 ( 鳳岡線 )、63 號 ( 新港線 )、66 號 ( 麻園、溪州線 ),皆於【衛生所站】( 救國團門口 ) 下車。

開車→國道一號出口下 ( 往竹北方向 ) →接光明六路→右轉縣政十三路→左轉光明三路救國團即在您的右方。

本期上課日期:106 年 9/1 ~ 11/1,共計 8 週。【請依照簡章開課時間上課】 ◎ 9/30( 六 ) 補班補課、10/4( 三 ) 中秋節、10/9( 一 )-10/10( 二 ) 雙十連假停課乙次。

課程代號 課程名稱 星期 時段 費用 日期 教師

CA102從零開始!

英文發音日 0900-1030 1700 9/3-10/22 楊雅旭

CF214兒童小提琴入門

(團體班 )五 1900-2000 2000 1550 9/1-10/20 林語荷

學友權益『視同定型化契約』務請詳閱配合

轉班延期退費及其他規定

轉班手續 ● 請於 106年 9月 7日 (含 )前前辦理,每一報名班級限轉班一次差額多退少補,已額滿之班級恕不受理轉班。

退費手續 ● 依據新竹縣政府短期補習班設立及管理規則規定學友繳費後至開課前,因個人因素離班者,憑收據,退九成;因個人因素離班者,於實際開課日起第三次上課前 (不含當日 )離班者,退還已繳費用之八成;課程超過一週,且未超過時數三分之一內憑收據,退五成,逾期不予辦理。

● 本期未達到開班人數之班級,得全額退費。(請於 106年 10月 31日前持收據辦理)。

延期手續 ● 請於 106年 8月 31日前辦理,106年 9月 1日起開課後恕不受理。(限延一期,精緻單元、證照班及簡章上特別註記不可延期之班級皆無法辦理延期 )

附 則

● 本會謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童及寵物,以免影響課堂秩序與其他學友權益;為保護智慧財產權,所有課程於上課中不得任意攝影或拍照、錄音;學友因個人因素請假並無補課,敬請學友配合。

● 所有課程請按表列時間自行前往指定地點上課,不另發通知。未開班或延課之班級,本會將另行個別通知學友。 ● 公務人員時數認證,請於課程結束後,攜帶當期繳費證明單至櫃檯辦理登記。 ● 逢颱風、地震、豪雨等天災,得依新竹縣政府規定是否停課 (本會不另行通知 ),停課由老師於課堂上協調補課日期。 ● 如有未盡事宜,將隨時修正,並以服務台之公告為主,敬請學友與教師多加留意,以免權益受損。

詳閱簡章 現場現金繳費並領取繳費證明單選定班別 填寫報名表 出示優惠證件

報名手續 ※ 辦理任何手續 ( 延期、轉班、退費 ) 需持本期繳費證明單至櫃檯,逾期、未帶或遺失者恕不受理》

誠徵教師

本中心提供企業及團體委、代辦課程,歡迎洽詢

健 康 運 動 學 院

文 創 藝 能 學 院 ※ 烹飪烘焙課程皆為團體分組實作,為方便教師準備食材,最晚請於開課前二天完成報名繳費手續。 精緻單元課程及證照課程不得延期及不適用任何優惠。

( 新生需酌收 100 元報名費 )

Page 2: 10/23 YOGA 10/19 竹北hcctc.cyc.org.tw/files/download/articles/2017/08/竹北106-5+ok.pdf · 文創藝能學院 ※烹飪烘焙課程皆為團以分組實作,為方便教師準備食材,最晚請於開課前一天完成報名繳費手續。

美術創作

CD101 中國水墨畫 一 1000-1200 2000 8 16 9/4-10/30 黃少貞藝術生活化,生活藝術化,學習繪畫的基本技巧,培養美感與鑑賞能力,從生活細節中追尋筆墨的靈感、繪畫的題材,並嘗試各種媒材與技法的創新,探索新的國畫繪畫語言、形式與風格。【請自備國畫用具或請教師代購。】

CD102 Bob Ross 西洋風景油畫 A 五 0930-1130 2000 8 16 9/8-10/27

翁梅嬌

以美式專業有系統的教學方式,不需任何繪畫基礎,讓您短短二個月就能成為大畫家喔!【教材另計約 2200元,含畫布及每堂課的工具與顏料使用,請於第一堂課繳交;請自備抹布、報紙、衛生紙。】CD103 Bob Ross 西洋風景油畫 B 五 1830-2030 2000 8 16 9/8-10/27

CD104 Bob Ross 精緻花卉油畫 ( 基礎 ) 四 0930-1130 2000 8 16 9/7-10/26 美式寫實花卉課程,有別於傳統油畫技法,階段性課程,讓您輕鬆學習無壓力,無任何繪畫基礎,也能輕鬆學會各類花卉。【教材另計約2200元,含畫布及每堂課的工具與顏料使用,請於第一堂課繳交;請自備抹布、報紙、衛生紙。】

CD105 鉛筆素描基礎 一 1340-1540 2000 8 16 9/4-10/30 吳秀吉素描是自我想法表現的方法之一,利用簡單的工具,簡單的線條繪出豐富的創意與情感,利用點、線、面、明暗、透視構圖等形式,於平面紙上創造圖像,導引學員潛能的繪圖能力,發揮想像的創意造型,並能應用素描創意設計出美感的圖像。【請自備 8開素描本、鉛筆、軟及硬橡皮擦。】

CD106 素描技法解析 日 1000-1200 2000 8 16 9/10-10/29 陳亮廷素描,是我們把圖像從彩色轉換成黑白的觀念,在教學上從基礎色階開始著手;物體結構包括認識點、線、面也是重要的單元之一,藉由漸進的教學,帶領學員們體會黑灰白趣味性。【請自備素描鉛筆一盒、軟跟硬橡皮、4K 白素描紙、美工刀。◎講義費另計。】

CD107想像力插畫創作與塗鴉 ~

色鉛筆篇 ( 初階 B) 三 1330-1530 2000 8 16 9/6-11/1

陳玄齡

學員不用先經過靜物寫生等專業繪畫的訓練,而是直接透過個人生命經歷體驗與想像、直接由簡單的主角、媒材技法就可以創作出屬於個人的插畫風格。本課程不臨摹、無寫生、不畫風景與實體物品,創作為主,不須具備美術基礎。【教材另計約 855元 (含色鉛筆、削筆器、插畫紙、紙膠帶、鉛筆、代針筆、水彩紙、水晶紙、牛奶筆、砂紙課堂中選購 )。】

CD108 當插畫遇上塗鴉 ( 特惠 ) 四 1330-1530 2000 1550 8 16 9/7-10/26

學員不用先經過靜物寫生等專業繪畫的訓練,而是直接透過個人生命經歷體驗與想像、直接由簡單的主角、媒材技法就可以創作出屬於個人的插畫風格,本課程不臨摹、無寫生、不畫風景與實體物品,創作為主。不須具備美術基礎。【教材另計約 845元 (含法國插畫紙、法國水彩紙、代針筆、彩色墨水、水彩筆、紙膠帶、鉛筆、明信片、牛奶筆課堂中選購 )。】

CD109 木器家飾彩繪 六 0900-1100 2000 8 16 9/2-10/28 黃淑玲彩繪顏料、工具、素材、基本筆法介紹、作品前處理,介紹居家彩繪,如何結合及運用,讓您可理解並可自行完成畫稿程序,同時可較完整地彩繪各式物件、並且可利用彩繪及相關原理修補家飾物品。【教材另計約 2500元,每期作品皆會更新,含顏料、塗劑、彩繪用筆,請於第一堂課繳交,請自備洗筆盒。】※教師具備日本彩繪講師資格證書。

CD110 筆尖美學 ~ 書法班 三 0930-1130 2000 8 16 9/6-11/1 侯兩傳 在忙碌的生活中,以藝術來修身養性調劑生活,而書法更能讓人淨化心靈,提升生活趣味和品質。【請自備文房四寶筆、墨、硯、書法紙。】

CD111 寫一手漂亮原子筆字 二 1900-2100 2000 8 16 9/5-10/31 吳清田走在文青尖端!漂亮鋼筆字?一定要用鋼筆嗎?其實傳統書法中的硬筆字,就很適合學習讓字寫得工整又漂亮,用一般原子筆也可以寫唷!硬筆字技巧學會了,要常常練習才會越寫越上手唷!【教材另計約 150元 (練習本 ),請於第一堂課繳交;請自備原子筆。】

音樂歌唱

CD201 吉他初級 日 0930-1130 2000 8 16 9/3-10/22 傅添飛介紹電吉他、民謠吉他、指法、節奏練習、視唱譜、音階、和弦、彈唱中音文歌曲。【教材另計約 50元,請於第一堂課繳交;請自備吉他或第一堂課請教師代購。】

CD202 指尖的旋律 ~ 古箏入門 四 1000-1200 2200 8 16 9/7-10/26洪佳誼 古箏沿革及彈箏基本常識介紹。基本指法 (大指外彈、應合指法、齊彈、二指連彈等 )介紹及練習曲、演奏

曲練習。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】CD203 民謠古箏 A 五 1000-1200 2200 8 16 9/8-10/27

CD204 民謠古箏 B 五 1900-2100 2200 8 16 9/8-10/27謝義弘

CD205 經典古箏 四 1900-2100 2200 8 16 9/7-10/26 基本指法及練習曲、演奏曲總複習。裝飾音 (刮奏 )及左手表情 (吟、揉、按、放 )指法介紹練習、練習曲及獨奏曲練習。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

CD206 箏情合鳴 四 1430-1630 2200 8 16 9/7-10/26 黃莘雁已具備基本演奏知能的「玩箏」愛好者,邀請您一同享受多人合奏的樂趣,藉由箏的對話,精進個人箏藝,豐富音樂生活。【課堂備有高級古箏供學員上課練習】

CD207 夏威夷烏克麗麗入門 A 二 1000-1130 1700 8 12 9/5-10/31蔡承軒

最夯的夏威夷烏克麗麗,輕巧可愛易上手!生動活潑的教學模式,淺顯易懂的課程解說搭配各式流行曲風,在課堂中老師會帶領您一步步踏入音樂的世界!【教材另計約 320元,請於第一堂課繳交;請自備烏克麗麗、移調夾及調音器 (或於第一堂課請教師代購 )。】CD208 夏威夷烏克麗麗入門 B 六 1040-1210 1700 8 12 9/2-10/28

CD209 玩客烏克麗麗 ( 基礎 ) 一 1900-2030 1700 8 12 9/4-10/30 傅添飛烏克麗麗指法、節奏練習、視唱譜、音階、和絃,烏克麗麗小巧可愛,簡單易學,可彈唱、獨奏、伴奏,將用活潑的方式帶領大家輕鬆進入音樂的世界。【教材另計約 50元,請於第一堂課繳交;請自備烏克麗麗或於第一堂課請教師代購。】

CD210 台灣之星 ~ 歡樂歌唱班 二 1000-1200 1800 7 14 9/12-10/31 黃麗莉1.訓練如何使用腹式發聲和共鳴訓練。2.流行歌及老歌曲句句教唱,歌唱技巧指導。3.針對個人歌唱音準、拍子加強訓練。【講義費另計】※老師上課會利用電子琴教學喔!

CD211 小班精緻教學 - 電子琴入門 三 1230-1430 3200 8 16 9/6-11/1 何穎昭音樂不再是夢想,跟著老師築夢踏實吧!學習音樂永遠不晚,鍵盤樂器是所有樂器中最好上手的!循序漸進的教學,基礎認譜、輕鬆學習古典、流行、爵士鋼琴技巧,讓您學習中享受音樂之美,彈奏一手好曲或自彈自唱的愉悅。【教材:可樂弗 (初級 )鋼琴教本約 60元及約翰修姆進階鋼琴教本約 60元,請於第一堂課繳交;請自備 49鍵以上電子琴。】※本課程 3人報名即可開班。

CD212 小班精緻教學 - 小提琴入門 四 1945-2115 3000 8 12 9/7-10/26 陳怡安老師將帶領學生一步步實際操作小提琴演奏基本功,教導簡譜與五線譜如何,演奏樂曲從童謠到台灣民謠,帶領學生認識西洋弦樂音樂之美,從課堂練習中得到成就感與樂趣。【教材:音樂家書房,請自備或於第一堂課請教師代購 (約 280元 );請自備小提琴或與教師租借 (每期1500元,可帶回家練習 )。】※本課程 3人報名即可開班。

生活藝能

CD301 荷蘭花藝 A 五 0900-1100 2000 8 16 9/1-10/20 黃麗莉

1.概念 (作品 )。2.組合、架構變化及結合性。3.花材長短、數量及色彩比例。4.視覺性 (焦點花及裝飾部份 )。5.平衡感。6.協調融洽。7.形狀韻律感。8.空間透視感。9.組群層次。【教材另計約 3000元 (視季節性花材多退少補 );請自備剪刀、花器。】※可輔導考取國際花藝證照。

CD302 荷蘭花藝 B 四 0930-1130 2000 8 16 9/7-10/26 曾媛娉

CD303 荷蘭花藝 C 三 1930-2130 2000 8 16 9/6-11/1 姚美惠

CD304 荷蘭花藝 D 四 1930-2130 2000 8 16 9/7-10/26 曾媛娉

CD305 荷蘭花藝 E 四 1400-1600 2000 8 16 9/7-10/26 曾媛娉

CD306 荷蘭花藝 F( 進階 ) 三 0930-1130 2000 8 16 9/6-11/1 黃麗莉

CD307 荷蘭花藝 G 三 1730-1930 2000 8 16 9/6-11/1 姚美惠

CD308 荷蘭花藝 H 五 1900-2100 2000 8 16 9/8-10/27 曾媛娉

CD309 生活花藝美學 ( 基礎 ) 三 0930-1130 2000 8 16 9/6-11/1 陳麗津以點、線、面、色彩來設計出一個讓人感受賞心悅目的話藝作品。1.基礎花型。2.節慶花之設計。3.胸花製做。4.花束製作。5.配色原則。6.環保插花。7.設計理論。8.配花原則。【教材另計約 2500元 (視季節性花材多退少補 );請自備剪刀、花器。】※可輔導考取國際花藝證照。

CD310 綜合花藝設計 三 1400-1600 2000 8 16 9/6-11/1 姚美惠1.橢圓形。2.錐形。3.千朵花。4.庭園設計。5.組合盆栽。6.手綁花。7.加框設計。8.三角形應用。【教材另計約 3000 元 (視季節性花材多退少補 ),請於第一堂課繳交;請自備剪刀。】

CD311 韓式乾燥花設計 DIY 四 1400-1600 2000 8 16 9/7-11/2 張睿希

一起來學習應用不同色澤與質感的乾燥花材,搭配季節或因應節慶,帶來風貌不同的乾燥花相關作品認識大自然的美麗花材,不論是居家裝飾或是製作成禮物都是很好的選擇喔!介紹本課程所需使用的所有工具及花材,口頭教導如何完成作品 (如綁花束的技巧以及乾燥花加工方法 ),最後會教導乾燥花的保存方式。【教材另計約 5200元 ( 含花器、韓式包裝紙、裝飾木框、花材⋯等 ),請於第一堂課繳交;請自備斜口鉗、園藝剪刀及裝作品的紙袋 ( 約 A4大小,建議底部寬一點 )。】◎本課程將停課一次,停課日期由教師於課堂中公布。

CD312 10 月班 - 韓式乾燥花設計 六 1400-1600 1400 4 8 10/7-10/28 張睿希

一起來學習應用不同色澤與質感的乾燥花材,搭配季節或因應節慶,帶來風貌不同的乾燥花相關作品,認識大自然的美麗花材,不論是居家裝飾或是製作成禮物都是很好的選擇喔!介紹本課程所需使用的所有工具及花材,口頭教導如何完成作品 (如綁花束的技巧以及乾燥花加工方法 ),最後會教導乾燥花的保存方式。【教材另計約 3800元 (含花器、韓式包裝紙、裝飾木框、花材⋯等 ),請於第一堂課繳交;請自備斜口鉗、園藝剪刀及裝作品的紙袋 ( 約 A4大小,建議底部寬一點 )。】

CD313 戀戀幸福手工皂 & 保養品 二 1900-2100 2000 8 16 9/5-10/31 李珮慈手工皂的天然配方,對肌膚零負擔、對過敏性肌膚的人,是很好的選擇,另外手工皂的製作過程及成品,完全不污染環境。保濕效果非凡且對肌膚溫和,洗後非常滋潤。成品包含法國紅礦泥潤澤皂、造型皂、抗皺嫩白面霜、滋養護髮乳、抗皺眼霜、嫩膚護手霜、誕生皂、洗髮精。 【教材另計約 1800元 (含瓶罐 ),請於第一堂課繳交;請自備塑膠手套、口罩,其它上課用工具於第一堂課中說明後自備。】

CD314 手作生活布雜貨 一 1000-1200 2000 8 16 9/4-10/30 林麗芳想讓居家佈置有溫馨舒適的感覺嗎?實用且活潑的教學內容與成品,可增添環境的色彩與豐富度,滿足你對布織品的需求!【教材另計約800 元,請於第一堂課繳交;請自備針線。】※ 每期作品內容皆有更新,歡迎新舊生報名參加。

CD315 服裝打版基礎 二 1840-2040 2000 8 16 9/5-10/31 李曉佩課程內容由初階開始,從打版到縫製,量身訂做屬於自己尺寸的衣服,一切自己來,讓穿著自己設計製作衣服的夢想實現!本期作品:薄外套及短褲。【教材另計約 1100元,新生如需打版工具另計約 580元 (約 12樣基本打版工具 );請自備布剪。】◎每一期教材費會依款式略有變動,多退少補。◎課程中教師會提供一台縫紉機上課輪流使用,學友亦可自備。

CD316 兒童服裝打版基礎 三 0930-1200 2500 8 20 9/6-11/1 林雨潔親手為身高 90-130公分的孩子量身打版製作舒適實穿且獨一無二的服裝,課程中亦可習得縫紉技巧,增加自己的縫紉功力。【初學者教材另計約 1000元 (含縮尺、灣尺、火腿尺、布料 ...等 ),請於第一堂課繳交;請自備鉛筆、橡擦、筆記本、皮尺、布剪。】※每期教材費將因作品不同有所增減。◎課程中教師將提供一台縫紉機於課程中輪流使用,學友亦可自備。

CD317 珠寶鑽石鑑賞達人培訓班 二 1000-1200 2000 8 16 9/5-10/31 陳經武

培養鑑定寶石的能力,GIA鑽石 4C的標準,課程後的學員 3分鐘分辨鑽石真假,百萬珠寶作為教材,實品珠寶教學、鑑定、估價、更了解珠寶的價值性及保質效果,免費教材賞析:鑽石、紅寶石、藍寶石、翡翠、天然珍珠等幾十種寶石及礦物、金屬 (黃金 )給學員觀賞。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交;器材另計約 600元 (含 10X放大鏡 )可選購。】◎請學員上課時攜帶拉鍊式包包,免於鑑定物品彈入,謝謝您!

CD318 芳香按摩舒壓班 一 1900-2030 1700 8 12 9/4-10/30 陳婷瑋在現在的大環境壓力下,很多人無法真正的讓身體放鬆,既使是下了班還是沒有多的時間到芳療美容店按摩紓壓,而造成日積月累下的肩頸背部僵硬與痠痛,或頭部脹痛。正確學習簡單的按摩,不但可以幫 (妳 )你自己按摩紓緩緊繃的肌肉,也可幫助家人或朋友,進而提升生活品質喔,歡迎 (妳 )你親身體驗 ~【教材另計約 1050元 (含進口安全壓瓶、100ml按摩油及長方巾 ),請於第一堂課繳交。】

命理占卜

CD401 紫微斗數生涯規劃 一 1900-2100 2150 7 14 9/4-10/23 張玉正你是否曾想過、擔心過「自己的未來」這個問題呢?相信每一個人或多或少都曾經盤算過過去、現在和未來的人生之路吧!在繁忙生活中用最短時間,應用紫微斗數迅速得知命盤特性與行為模式優缺點,推算流年吉凶找出掌握生命的力量,讓自己財運、婚姻、事業、以及子女未來生涯規劃更順利,知己知彼百戰百勝!【教材:紫微斗數推斷秘訣另計約 300元。】

CD402 子平八字初級 三 1900-2100 2450 8 16 9/6-11/1 唐鑫龍四柱八字以日主為主,從天干、地支、配以陰陽五行生剋制化,刑沖會合之法則,而運用於命運之推論,來達到趨吉避凶之目的,報名研習課程免費個人八字簡批。【教材另計約 300元,課本:實用命理學】

CD403 八字命理初階 四 1330-1530 2450 8 16 9/7-10/26 李俊宏想要了解自己的人生密碼嗎?透過出生年月日與時辰的瞭解,運用八字系統的學習,讓您認識自己的個性並掌握人生轉折點,在不景氣的年代為自己趨吉避凶,圓滿幸福人生。【教材:四柱八字命運學,請自行購買或於第一堂課請教師代購 (約 300元 )。】

CD404 陽宅風水輕鬆學 四 1900-2100 2450 8 16 9/7-10/26 陳沛語1.看風水自己來,買屋購地您一定要懂風水。2.想改變自家風水嗎?善用陽宅風水的專業知識改變自己的命運。3.室內設計的風水必修課,搭配 power point教學。4.升官發財的秘訣,微調住家風水的氣場與室內擺設迎接財神爺。5.輕鬆搞懂居家風水,改變家運、事業運讓財富翻滾來。每週輕鬆學風水,業餘也能成為風水師。【教材:易經風水秘訣另計約 300元。】

美髮彩妝

CD501 直播網美秋冬彩妝術 ( 基礎 )A 三 1900-2100 2000 8 16 9/6-11/1

林少蓉

教授最新部落客網美直播畫法與技巧,比直播還清楚明瞭,簡單易懂,告別面具粉底,眼線如何化才不會暈?揮別睡不飽眼神,秋冬彩妝、大眼放大術、眉型修畫、童顏腮紅法、裸妝法、水亮亮皮膚粉底法。化妝最重要的是拿捏好輕重技巧,表現長處、掩飾缺點,展現個人特色,教授五大重點:眉、眼、膚、腮、唇,針對個人需求與特質,從妝前保養開始到完妝加以輔助細膩教學,打造屬於自己的美,一輩子受用的化妝法。【教材另計約 1500元 (含粉底海綿 1個、個人專用 6色秋冬眼影盤,及上課期間提供彩妝類用品於學習時共同使用 ),請於第一堂課繳交。】※上課請自備筆、筆記本、立鏡;其他上課用彩妝及衛生工具教師將於第一堂課講解後自備或請教師代購。

CD502 直播網美秋冬彩妝術 ( 基礎 )B 四 0930-1130 2000 8 16 9/7-10/26

CD503 歐系混血兒彩妝技巧 ( 進階 ) 四 1900-2100 2000 8 16 9/7-10/26

學過了韓國妝,來看看深邃歐美妝怎麼畫吧!國際間流行的立體妝,每年都會在秋冬特別發燒,大家都知道透過化妝能打造出立體、深邃臉龐,修飾東方人略顯平坦的五官,但是多數人只知道拚命打陰影來塑造立體感,稍有不慎或技巧不佳,容易變得妝感過濃,歐系彩妝表現會根據不同的臉型和結構進行修容,以達到改變缺陷和瘦臉的目的,教你國際彩妝櫃上的啞光、粉質色系及彩妝技巧使用和熱門勃根第酒紅色系、焦糖布丁色系及巧克力色眼影運用 。【教材另計約 1500元 (含粉底海綿 1個、個人專用 6色嘔系眼影盤,及上課期間提供彩妝類用品於學習時共同使用 ),請於第一堂課繳交。】※第一堂課請自備修眉到、眉筆、眉刷、筆記本、立鏡;其他上課用彩妝及衛生工具教師將於第一堂課講解後自備或請教師代購。◎歡迎有彩妝基礎者一同加入學習。

CD504 氣質美肌保養彩妝 二 1330-1530 2000 8 16 9/5-10/31 吳美慧炎熱的夏天,皮膚的困擾小資女的省錢,化出韓式的妝容,自然的眉型用自己愛買的產品營造等價值技巧技術不藏私喔!【教材另計約 500元 (含眉筆、粉撲 );請自備現有保養用品 (若無,亦可於第一堂課請教師代購 )、立鏡、髮夾及保養用品。】◎適合想了解自己膚質者。

CD505 我的辮髮造型三步曲 三 1400-1600 2000 8 16 9/6-10/31 吳榮騰 如果你對自己還不夠有信心,還不知道甚麼髮型才適合自己,或始終默默期待有一天能找到自己最迷人的模樣,讓老師告訴你如何自我簡單快速整理自己的頭髮。【請自備立鏡、現有造型工具及造型品。】※適合無經驗者。

CD506 日韓系新娘秘書 二 1900-2100 2650 8 16 9/5-11/1 吳榮騰 新娘秘書班因應小班制採個人進度,因材施教的方式,以穩扎穩打的彩妝及髮型教學,提高自己在做新秘時的自信心,在造型事業的道路上有更多樣的選擇。【請自備筆記本、現有美髮造型工具及彩妝工具。】※適合無經驗者。

CD507 家庭剪髮創業 三 1330-1600 2500 8 20 9/6-11/1 邱翎玲這是很理想的入門課程,讓您可以輕輕鬆鬆的瞭解,剪髮基礎原理與剪髮實務操作,讓您一人學習全家受惠,可培養第二專長、國外移民自用增加收入都適宜、亦可當志工!【教材另計約 1345~4600元 (視想學習的髮型而定 ),亦可自備】※舊生亦可上,課程內容會依學員學習狀況有所不同。

CD508 光療凝膠完美美甲 ( 基礎 ) 四 1900-2100 2000 8 16 9/7-10/26 呂家慧凝膠基本認知與應用,課堂上示範日本流行美甲雜誌造型,輕輕鬆鬆學會時下最新流行的款式,第一堂課即可上手,適合創業或培養第二專長喔!【教材另計料約 2500元 (含透明凝膠、免清上層膠、專業凝膠筆、除膠液、貼紙、磨棒、接合劑、防潮平衡劑、鋼推刀、卸甲液 ),請於第一堂課繳交,如需加購材料另計;課堂上提供彩色凝膠、璀璨凝膠、光療燈給學員共同使用;請自備鑷子及小剪刀。】◎歡迎無基礎者參加。

CD509 光療凝膠藝術美甲 ( 基礎 ) 一 0930-1130 2000 8 16 9/4-10/30 陳婷瑋

光療凝膠的基礎認知與實際應用,課堂示範與指導藝術美甲雜誌造型設計,輕鬆且容易上手,非常適合想創業或培養第二專長的妳 (你 )。【教材另計約 2450元 (含透明凝膠、粉色凝膠、免清上層凝膠、凝膠筆、凝膠去漬液、凝膠固定劑、溫和卸甲液、磨棒、指甲清潔刷、雙頭不鏽鋼推棒、亮粉、手指模型、甲片、輕巧工具箱 ),請於第一堂課繳交,如需另購材料另計;課堂上提供彩膠、光療燈給學員使用;請自備小剪刀與廚房用餐巾紙。】◎歡迎無基礎者參加。

CD510 3D 美睫創業班 A 一 1900-2100 2000 8 16 9/4-10/30詹佩蓁

想要擁有迷人自然的電眼又不想貼厚重不舒服的假睫毛,流行的新行業,培養第二專長,為自己創造額外收入!課程內容:接睫毛種類說明、流程示範講解、眼型分析、注意事項、膠保存、卸睫操作流程示範。【教材另計約2500元 (含直夾、彎夾、初學黑膠、蛋白清潔液、假睫毛、化妝棉、戒杯、睫毛盒、卸膏 ...等 ),請於第一堂課繳交,如需加購材料另計。】CD511 3D 美睫創業班 B 三 0930-1130 2000 8 16 9/6-11/1

語文教育學院

英美語文

CA101 單字記憶與美語自然發音

( 特惠 ) 二 1050-1220 1700 1350 8 12 9/5-10/31 胡淑芬 美語單字很難記?美語單字很難唸嗎?來來來!一起來邊玩邊學!【教材另計約 50 元,請於第一堂課繳交。】

CA102 從零開始!英文發音 日 0900-1030 1700 8 12 9/3-10/22 楊雅旭看到單字卻不知該如何開口念?想學習音標卻又不知如何開始?現在,不用怕!學好音標讓您看了就會念,發音好簡單,從此發覺英文好好玩!【教材:基礎英語必修 KK音標 ˙自然發音同步速成 (ISBN:9789865953980),請自行購買或第一堂課請教師代購 (約 270元 )。】

CA103 英文會話入門班 四 1900-2100 2000 8 16 9/7-10/26 吳阡瑜以輕鬆有趣的方式下學習基礎的英文會話,另外也能學習時下流行語,例如:放閃 (PDA)怎麼說。【教材另計約 700元 (含課本及講義 ),請於第一堂課繳交。】

CA104 歡樂初學生活美語 二 0900-1030 1700 8 12 9/5-10/31 胡淑芬歡樂學習美語!聽力、發音、單字及生活美語一次大幅飆升,這樣學美語真輕鬆有趣,參考國一教材重頭開始打造美語能力。【教材費另計】◎適合英文初學者參加。

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

英美語文

CA105 生活英語會話基礎 日 1035-1205 1700 8 12 9/3-10/22 楊雅旭以日常生活常用的單字及會話來引導學員,讓學習英文不再是惡夢。【教材:不用腦! 3000 英語會話開口說 (ISBN:9789865639877),請自行購買或第一堂課請教師代購 (約 340元 )。※約從 LEVEL2開始。】

CA106 Let's Talk in English 六 1040-1210 1700 8 12 9/2-10/28 楊鎮守以日常會話用語為主,從說與聽入手,從中英文混用到純英文的交談、問答,課程從音標的聽力、生活用語的聽力開始,到雜誌閱讀、廣播的聆聽,流利地應用英文旅遊與交談。【教材:當期「大家說英語」及「空中英語教室」雜誌,請自行購買。】◎適合目前需要英語工作或旅遊者。

CA107 商用英文輕鬆學 六 0900-1030 1700 8 12 9/2-10/28黃義村

想增加職場英文能力嗎?超實用的上班族英文會話與郵件文書句型,讓你輕鬆學習,成為工作上的佼佼者!【教材:商務英語口語王 (ISBN:9789865953508),請自行購買。※ 約從 Part2"市場和銷售 "開始。】

CA108 實用旅遊英文輕鬆學 五 1900-2100 2000 8 16 9/1-10/20 出國遊玩害怕開口說英文嗎?專為喜愛旅遊卻英文不好的你而設計,本課程豐富活潑的情境教學,是你不容錯過的最好學習良機!【教材:彩圖實境旅遊英語 (ISBN:9789863180210),請自行購買。※約從 L15開始。】

CA109 多益英文檢定 ( 初級 ) 三 1900-2100 2650 8 16 9/6-11/1 羅新標1.教授多益領域出題頻率高的單字。2.教授多益聽力及閱讀七大單元進行實戰教學及答題技巧。【教材:新多益 13大情境學習指南 (ISBN:4715838653422),請自行購買。※約從 L10開始。】◎歡迎多次考題演練達到 350分者。

CA110 多益英文檢定 ( 中級 ) 一 1900-2100 2350 7 14 9/4-10/23 葉曉怡想有個目標準備多益檢定嗎?本課程包含英語聽力、口說、閱讀、文法及多益模擬試題練習,讓您增進字彙量且熟悉多益考試題型,提升英文能力。【講義費另計約 150元,請於第一堂課繳交。】◎對象:英文程度達多益檢定 550分以上者。

日本語文

CA201 一起來學日語五十音 二 1000-1200 2000 8 16 9/5-10/31 楊至宜由五十音發音開始,指導正確發音與寫法,透過流行音樂、經典日劇台詞,配合簡單的句型、基礎生活招呼語,讓你輕鬆熟記、簡單入門,更適合以前沒學好之人士再次學習。【教材:簡單學日語 (櫃台購買 270元 )。】

CA202 輕鬆學會日語五十音 一 1900-2100 2000 8 16 9/4-10/30 傅培剛你曾想要學日語,卻因為五十音背不起來而放棄嗎?你曾有喜歡的日文歌曲無法唱出口嗎?本課程的五十音教學內容以日文歌曲、日劇等為輔助,幫助大家無壓力的學習日語的基礎。【教材:簡單學日語 ( 櫃檯購買 270 元 );講義另計約 50 元,請於第一堂課繳交。】◎對象:歡迎未學習過五十音者。

CA203 輕鬆學會日語會話初級 日 0930-1130 2000 8 16 9/3-10/22 傅培剛每個人在學習日文時都有著不同的目標,而本課程的目的,即是希望從最初步的會話、聽力,文法解說,和課堂上的練習,扎實地讓大家可以累積日文的實力,以達成自己的目標。【教材:簡單學日語 ( 櫃檯購買 270 元 );講義另計約 50 元,請於第一堂課繳交。※從 L1開始。】◎對象:歡迎學習過五十音者參加。

CA204 快樂學日語 - 開口說日語會話 A 五 0930-1130 2000 8 16 9/1-10/20 袁立開心的學完五十音,終於可以開口說日文啦!經由圖片教學單字、清楚的文法說明,相信可以快速熟悉句型,進而用日文說出自己的想法!【教材:大家的日本語初級 I-改訂版 (ISBN:9789863210870),請自行購買。◎講義費另計。※從 L7開始。】

CA205 快樂學日語 - 開口說日語會話 B 三 0930-1130 2000 8 16 9/6-11/1 袁立開心的學完五十音,終於可以開口說日文啦!經由圖片教學單字、清楚的文法說明,相信可以快速熟悉句型,進而用日文說出自己的想法!【教材:大家的日本語初級 I-改訂版 (ISBN:9789863210870),請自行購買。◎講義費另計。※約從 L4開始。】

CA206 情境生活日語會話 A 四 1000-1200 2000 8 16 9/7-10/26 林高德課程進行不求快而求紮實,主動觀察學員在語音 (對話練習 )及書寫 (課後作業 )上面是否確實吸收,學員可在本課程內學會基本的名詞及形容詞句型,簡單地表達出生活中的基本常用事物。【教材:簡單學日語;講義費另計約 20元,請於第一堂課繳交。※約從 L11開始。】※本課程會複習前期課程內容。

CA207 情境生活日語會話 B 四 1300-1500 2000 8 16 9/7-10/26 林高德課程進行不求快而求紮實,主動觀察學員在語音 (對話練習 )及書寫 (課後作業 )上面是否確實吸收,學員可在本課程內學會基本的名詞及形容詞句型,簡單地表達出生活中的基本常用事物。【教材:簡單學日語;講義費另計約 20元,請於第一堂課繳交。※約從 L9開始。】※本課程會複習前期課程內容。

CA208 簡單學日語會話 A 二 1900-2100 2000 8 16 9/5-10/31欒詠晴

以大家的日本語初級 II教材,延續課程,持續學習日文文法及會話。【教材:大家的日本語初級 II改訂版 (ISBN:9789863210887)。◎講義費另計。※從 L13開始。】

CA209 簡單學日語會話 B 四 1900-2100 2000 8 16 9/7-10/26 以簡單學日語教材,延續課程,持續學習日文文法及會話。【教材:簡單學日語 (櫃台可購買 270元 )。◎講義費另計。※約從 L4開始。】

CA210 日語達人 三 1900-2100 1800 7 14 9/6-11/1 鍾閔喜歡去日本旅行、了解日本文化嗎?歡迎來這裡輕鬆無負擔的學習日文,讓我們勇敢開口說日語吧!【教材:簡單學日語 2。※約從 L22開始。】※9/13停課一次。

CA211 輕鬆學日語 A 三 1900-2100 2000 8 16 9/6-11/1 欒詠晴以較緩慢紮實的方式進行教學,課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識,並適時補充日語檢定考N5的內容。【教材:簡單學日語。※約從 L7開始。】

CA212 輕鬆學日語 D 六 0830-1030 1800 7 14 9/2-10/21 吳奕儒以較緩慢紮實的方式進行教學,課堂中會較著重於學員對於初階文法的認識,並適時補充日語檢定考N4的內容。【教材:日本語GoGoGo 3(ISBN:957908825X),請自行購買。※ 約從 L25開始。】

CA213 日語學堂 一 1900-2100 2000 8 16 9/4-10/30 閻立謹解說自己住的地方,描寫人事物的位置,並且也學會數字的說法,請加入我們吧!一起互相切磋吧!【教材:大家的日本語初級 I-改訂版(ISBN:9789863210870),請自行購買。◎講義費另計。※約從 L10開始。】

CA214 生活日語初級 四 0900-1100 2000 8 16 9/7-10/26

王玉芝

課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵,並從小短文出發增加閱讀能力及文法基礎,讓您自然而然學會日語。【教材:大家的日本語初級 II-改訂版 (ISBN:9789863210887),請自行購買。◎講義費另計。※約從 L15開始。】

CA215 生活日語進階 三 0930-1130 1800 7 14 9/13-11/1 課程中有貼近生活的情境式對話、有發音正統的日語教學可以訓練耳朵,並從小短文出發增加閱讀能力及文法基礎,讓您自然而然學會日語。【教材:大家的日本語進階 I(舊版 )、大家的日本語進階 II(舊版 ),請自行購買。◎講義費另計。※約從 L38開始。】

CA216 生活日語中級 ( 前期 ) 五 1000-1200 2000 8 16 9/8-10/27 完成日語初級課程,想要進一步活用日語動詞變化及句型,歡迎加入本課程。。【教材:短期集中初級日本語文法總整理 ( ISBN:9789867271631),約從 L12開始;情境日本語初中級篇 I (ISBN:9789867271631),約從 L4開始。※兩本教材請自行購買。】

CA217 日語閱讀 五 1930-2130 2000 8 16 9/1-10/20 戴華芬文章閱讀,文法字彙,配合日本時事、文化,加強文法、字彙的擴充。【教材:新探索中上級日本語 - 完成篇 ( ISBN:9789866946820),請自行購買。※ 約從 L2開始。】※N2日文檢定程度以上者加入。

CA218 輕鬆自如說日語 B( 第 21 期 ) 二 1920-2120 2000 8 16 9/5-10/31林雅惠

本期內容為「条件形」。【教材:大家的日本語進階 I改訂版 (ISBN:9789863210979),上課前請自行購買。※約從 L35開始。】◎本班於 2014年 3月開班至今。

CA219 輕鬆自如說日語 A( 第 20 期 ) 二 1030-1200 1700 8 12 9/5-10/31 本期內容為可能型。【教材:大家的日本語進階 I改訂版 (ISBN:9789863210979),請自行購買。※約從 L27開始。】◎本班於 2014年 5月份開班至今。

韓語

CA301 韓語輕鬆學 - 發音篇 五 1200-1400 2200 8 16 9/1-10/20

曾昭玲

認識韓文基本子母音,適合完全無基礎的學員喔!【教材:首爾大學韓國語 1A(ISBN:9789862483510),請自行購買。】

CA302 韓語輕鬆學 ( 五 ) 五 0930-1130 2200 8 16 9/1-10/20 學習新的文型搭配練習不同的動詞。【教材:韓國語快樂學輕鬆說 1(ISBN:9789867438805),請自行購買。◎講義費另計。※約從L19開始。】

CA303 韓語輕鬆學 ( 十 ) 一 1000-1200 2200 8 16 9/4-10/30 學習更多相似的表現方法。【教材:首爾大學韓國語 2A(ISBN:9789862483947) ,請自行購買。◎講義費另計。※約從 L5開始。】

德語

CA401 德語發音 五 0900-1100 2650 8 16 9/1-10/20 顧孚佑 課程從介紹德語的基本句子構造、文法、簡單日常會話。【教材另計約 200元,請於第一堂課繳交。】◎對象:歡迎無基礎者參加。

工商管理學院 電腦班為合作單位課程,最低優惠僅至 85折,恕不受理轉班及延期!

資訊電腦系列

CB101 電腦基礎與數位生活 六 0930-1200 3600 7 17.5 9/2-10/21 鍾舒涵學電腦不用怕喔!輕鬆易懂的教學方式,讓您奠定良好的電腦基礎,輕鬆學會網路世界,網路信箱 E-Mail收發信件、最夯的 Facebook,是進入電腦世界的第一選擇。【教材另計約 450元】◎適合開始對電腦有興趣,想要輕鬆學習者。

CB102 職場應用~ Excel 試算表 三 1900-2130 3600 7 17.5 9/6-10/25 黃素玲以業界常用的行銷、人資表格為實例,讓你暸解 Excel如何製作報表,並將資料分析統計,匯整出老闆想要的有價數據,最後製作讓人一目瞭然的精美圖表,讓你在工作上無往不利。【教材另計約 450元】◎適合學過電腦基礎者。

CB103專業影像處理 ~

PhotoShop 修圖與設計二 1900-2130 3850 7 17.5 9/5-10/24 江俐旻

讓照片修飾的更細緻,編修相片更出色動人,影像合成變幻無窮,美膚去痘美白更自然,精緻修飾胖 
瘦,可以製作風格獨具設計稿,輕鬆完成海報製作。【教材另計約 190元】◎適合學過電腦基礎及對修圖有興趣者。

CB104 設計創意 ~illustrator 插畫設計 四 1900-2130 3850 7 17.5 9/7-10/19 羅尹只有自己最知道自己想要什麼!明明就有想法,卻又不知道從何作起?快 ~一起來學 AI,讓您創作出屬於自己獨一無二的 LOGO、設計稿,還有公仔娃娃!【教材另計約 550元】◎適合學過電腦基礎及對修圖有興趣者。

CB105電腦平面繪圖設計 AutoCAD 2D

( 基礎 ) 一 1900-2130 4990 7 17.5 9/4-10/23 葉耿孝本課程用淺顯易懂的圖文教學方式,讓各位學員了解 AutoCAD的繪圖技巧,讓各位能快速將 AutoCAD運用在工作上。【教材另計約630元】◎適合學過電腦基礎及對 AutoCAD 2D有興趣或有志朝發展工程繪圖者。

CB106旅遊、婚禮、成長相片製成影音光碟

日 0930-1200 3850 7 17.5 9/3-10/15 張淑鈴每次出門玩的旅遊照片要如何整理呢?影片又要如何處理呢?來這裡就一切就搞定了!文字特效、複疊效果配上聲音,轉場效果,做成自動執行檔,可以將影片匯成 DVD播放檔喔!【教材另計約 360元】◎適合學過電腦基礎及文書排版者。

CB107 Line 小貼圖設計 五 1900-2130 3850 7 17.5 9/1-10/13 江俐旻可愛的貼圖要如何完成呢?如何將手繪的草稿置入與描繪呢?如何建立自己獨特的貼圖呢?讓您創作出屬於自己獨一無二貼圖喔!【教材另計約 400元】◎適合學過電腦電腦基礎及對修圖有興趣者。

CB108 WordPress 網站架設專班 六 1330-1600 3850 7 17.5 9/2-10/21 黃素玲WordPress是一個開放原始碼網誌及內容管理系統,專注於美學、網頁標準和易用性的個人發佈平台。WordPress兼具自由與無價,你可以下載並且免費使用。【教材另計約 450元】◎適合對自行架設網站有興趣者。

股市分析

CB201 股市技術分析 VS 魔法 K 線 一 1900-2100 2650 8 16 9/4-10/30 邱千珍股市技術分析最新理論,跟隨主力操盤的 235法則,有效解決技術分析無法融會貫通的困擾,為達學習效果,八週課程含 line盤中指數及個股分析教學,結業前必須完成 235個股分析作業。課程以實戰互動演練方式,增加學員操作技能。【教材另計約 200元,請於第一堂課繳交。】

CB202 股市 K 棒線型の奧秘 二 1400-1600 2650 8 16 9/5-10/31 吳駿頡將 K棒線型完整精闢解析並採個股案例套用解說,學會「千線萬線不如一條 K線」直接就可判斷證交所提供股票 K線圖表達多空的含意,並進而將此分析能力套用到期貨及基金等金融商品。講師具CSIA合格證券分析師證照及相關金融證照。【彩色講義費用另計,可自由選購。】

兒童成長學院

才藝技能

CF202 兒童美術 B 三 1630-1800 1700 8 12 9/6-11/1陳曉瑜

引導兒童在繪畫中培養自信及興趣養成班。訓練感受力、觀察、想像力、聯想力,線的形式。單元教學:採主題是創作激發聯想力、想像力、線畫與造型、色彩概念、賞析、其他素材形式。並針對孩子的差異性個別引導循序漸進。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交。請自備粉蠟筆、水彩用具、其他工具依課堂要求請自備。】◎對象:國小一至四年級學童。

CF203 幼兒啟蒙美術 五 1630-1730 1400 8 8 9/1-10/27 此階段重視啟蒙幼兒創造力、培養想像力,循序漸進引導單元創作,培養幼兒圖畫表達力及啟蒙興趣養成班。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交。請自備粉蠟筆、水彩用具、其他工具如遇課堂需要請自行添購。】◎對象:滿四足歲以上學童。※9/15停課一次。

CF204 小寶貝快樂塗鴉與黏土捏捏 四 1830-1930 1400 8 8 9/7-10/26 游秀琴小寶貝的想法是天馬行空的,透過故事或是遊戲的方式引導,讓小寶貝們把想法透過畫畫及捏黏土的方式呈現出來,是件很有趣的事,有趣活潑的課程,等著你家小寶貝來加入喔!【教材另計約 250元,請於第一堂課繳交;請自備蠟筆、水彩或壓克力顏料、畫筆及防水圍兜。】◎對象:滿四足歲以上學童。

CF205 創意作文 六 0900-1030 1700 8 12 9/2-10/28 于美慧透過趣味化的教學方式,以「看圖作文」、「看圖說故事」、「看電影作文」的題型,引導及訓練學生的觀察力、想像力、思維力及表達力,讓學生能自由、自主及自如的邁向書寫世界。【上課請攜帶文具】◎對象:國小四至六年級學童。

CF206 讀繪本學作文 六 0900-1030 1700 8 12 9/2-10/28 于美德透過趣味化的教學,以生動的肢體語言、教具,帶領參與學童閱讀繪本,共同討論,讓參與學童在輕鬆愉快的氣氛下欣賞、分享彼此想法與經驗,學習寫作;對於年齡層較低之學員,則以畫圖方式讓學員將自己想法畫出,再以口頭方式闡述自身想法。【上課請攜帶文具】◎對象:國小一至三年級學童。

CF207 珠心算小高手 A 六 0830-1030 2250 8 16 9/2-10/28 陳宥君 藉由五珠珠心算計能,結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應,培養學生的臨場經驗,提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交;請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象:幼稚園大班至國小二年級學童。CF208 珠心算小高手 B 六 1040-1210 1700 8 12 9/2-10/28 陳宥君

CF209 兒童珠心算 六 1300-1430 1700 8 12 9/2-10/28 陳宥君藉由五珠珠心算計能,結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應,培養學生的臨場經驗,提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交;請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象:國小二年級以上學童。

CF210 小小珠心算家 六 1440-1610 1700 8 12 9/2-10/28 陳宥君藉由五珠珠心算計能,結合珠算、心算練習加強數字敏捷反應,培養學生的臨場經驗,提升孩童的領悟力及專注力。【教材另計約 100元,請於第一堂課繳交;請自備五珠算盤及文具用品。】◎對象:幼稚園中、大班學童 (需會寫數字 )。

CF211 奧福音樂律動 一 1300-1400 1750 7 7 9/11-10/30

吳蕙竹

玩音樂,樂音樂~<模仿>是一切學習的開始,幼兒音樂學習歷程:聽、說、唱、彈、讀、寫,讓幼兒盡情感受音樂的美好愛上玩音樂,去探索,享玩樂,藉由音樂媒介提升幼兒敏感度,從中自然累積音樂能力,藉由音樂延展幼兒肢體自然律動的收縮伸展深入其中!【教材另計約 280元 (上課請自行攜帶材料包 )、新生奧福樂器包約 1650元 (可延續使用 ),請於第一堂課繳交。】◎對象:滿三足歲以上學童 (可獨立上課 )。

CF212 優兒創意感統律動 二 1100-1200 2000 8 8 9/5-10/31幼兒創意感統律動開課囉!運用遊戲、肢體律動,在課程互動中促進幼兒腦神經的發展,將不同的感官刺激整合成有目的且正確的給予回饋,提升幼兒身體訊速聯合與統整,增進解決事務的能力。【教材另計約 500元 (含課堂使用器具、器材費用 ),請於第一堂課繳交。】◎對象:幼幼班以上 (可獨立上課 )。

CF213 小寶貝唱唱跳跳玩故事 四 0920-1020 1400 8 8 9/7-10/26 鄭芸宜說故事、玩故事,唱唱跳跳動一動,品格教育好好玩,上學也要有童年。【教材另計約 400元,請於第一堂課繳交。】◎對象:滿三足歲至六歲學童 (可獨立上課 )。

CF214 兒童小提琴入門 ( 團體班 ) 五 1900-2000 2000 1550 8 8 9/1-10/20 林雨荷

1.樂器構造概說;2.課程教學使用五線譜學拍子、節奏;3.持弓夾琴基礎教學;4.左手按音教學;5.拉奏。【教材課本約 220元,請於第一堂課繳交;請自備小提琴或與教師租借 (每期 700元 +3000元押金,課程結束後退還押金 )。】

CF215 大手牽小手~一起玩黏土 五 1830-1930 2200 8 8 9/8-10/27 游秀琴

在課程中我們利用黏土可以塑型的特性,讓家長和孩子一起動手完成黏土作品,在開心的互動過程中讓家長和孩子投入在其中,並培養親子良好關係促進家庭和諧,也透過捏塑的動作讓孩子的手部肌肉更佳靈活得到到其成就感,有興趣的家長和小朋友快來加入我們吧!【教材另計約800元 (含黏土、工具、白膠、木器⋯等 ),請於第一堂課繳交。】※親子課程限一位家長搭配一位小朋友,僅需報名其中一位。◎對象:滿三足歲以上學童。

舞蹈韻律

CF301 元氣小寶貝 六 1010-1110 1700 8 8 9/2-10/28張幼鉞

學前舞蹈、幼兒律動、即興舞。【請自備軟鞋約 350元、單竹扇約 50元,其餘上課用道具,於課程中由教師說明後再自行購買。】◎對象:滿四足歲以上學童。

CF302 哈嗨創意舞蹈 六 1120-1220 1700 8 8 9/2-10/28 1.創意流動。2.地板動作。3.分組動作。4.跑、跳、轉、平衡動作。5.民族舞基礎段動作。6.芭蕾舞。7.現代舞。8.成果發表【請自備軟鞋約 350元、鐵扇單支約 300元,其餘上課用道具,於課程中由教師說明後再自行購買。】◎對象:國小一年級以上學童。

CF303 兒童瑜珈 三 1400-1500 1700 1350 8 8 9/6-11/1 翁筱貞

故事豐富生命,瑜伽鍛鍊身心。本課程是專為兒童設計的兒童瑜伽課【故事遊戲瑜伽】透過故事、遊戲讓孩子輕鬆快樂地接觸瑜伽,提升孩子專注力、想像力、創造力,讓孩子身心健康充滿活力!想讓您的寶貝動靜皆宜嗎?故事遊戲瑜伽是您的好選擇!【教材費另計 200元,請於第一堂課繳交給老師】 ※別擔心,兒童瑜伽不會拉筋,沒有讓孩子長不高的問題喔!◎對象:中班至小學三年級。

健康運動學院

瑜珈健身

CC101 墊上核心訓練 A 一 1350-1450 1450 8 8 9/4-10/30

陳惠君藉著啞鈴、彈力帶、彈力球鍛鍊到深層的肌肉群,讓肌力、肌耐力更強,體態更棒,看起來更有自信、活

力與健康。【請自備毛巾】

CC102 墊上核心訓練 B 二 1000-1100 1450 8 8 9/5-10/31

CC103 墊上核心訓練 C 三 1200-1300 1450 8 8 9/6-11/1

CC104 墊上核心訓練 D 五 1330-1430 1450 8 8 9/1-10/20

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

NEWNEW

系列 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容 系列 代碼 課程名稱 星期 時段 費用 堂數 時數 日期 教師 教學內容

語 文 教 育 學 院

兒 童 成 長 學 院

工 商 管 理 學 院 電腦班為合作單位課程,最低優惠僅至 85 折,恕不受理轉班及延期!

健 康 運 動 學 院