LOS MOMENTOS BÁSICOS DE LA JORNADA DIARIA EN LA DINÁMICA DE ATENCIÓN INTEGRAL DEL NIÑO
10 nutrientes básicos que todo niño necesita11
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• Ácidos grasos esencialesAyudan a fabricar células, regular el sistema
nervioso, fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la inmunidad y absorber nutrientes. Son
necesarios para la salud del cerebro y la vista.
• Ácidos grasos esencialesAyudan a fabricar células, regular el sistema
nervioso, fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la inmunidad y absorber nutrientes. Son
necesarios para la salud del cerebro y la vista.
• HierroEs importante para la fabricación de
hemoglobina, el pigmento de la sangre responsable de transportar oxígeno a las
células, y la mioglobina, un pigmento que almacena
oxígeno en los músculos.
• HierroEs importante para la fabricación de
hemoglobina, el pigmento de la sangre responsable de transportar oxígeno a las
células, y la mioglobina, un pigmento que almacena
oxígeno en los músculos.
• MagnesioMantiene los huesos saludables y un ritmo
cardíaco estable, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a mantener una buena función muscular y
nerviosa.
• MagnesioMantiene los huesos saludables y un ritmo
cardíaco estable, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a mantener una buena función muscular y
nerviosa.
• Potasio Junto con el sodio, ayuda a controlar el
equilibrio de fluidos en el organismo, lo cual ayuda a mantener una buena presión sanguínea.
Contribuye a mantener una buena función muscular y ritmo cardíaco y, en años futuros,
podría reducir el riesgo de desarrollar piedras en los
riñones y osteoporosis.
• Potasio Junto con el sodio, ayuda a controlar el
equilibrio de fluidos en el organismo, lo cual ayuda a mantener una buena presión sanguínea.
Contribuye a mantener una buena función muscular y ritmo cardíaco y, en años futuros,
podría reducir el riesgo de desarrollar piedras en los
riñones y osteoporosis.
• Vitamina ACumple un papel importante en el desarrollo de la visión y el crecimiento de los huesos, ayuda a proteger el organismo de infecciones y fomenta
la salud y el crecimiento de las células y los tejidos del cuerpo, incluyendo cabello, uñas y
piel.
• Vitamina ACumple un papel importante en el desarrollo de la visión y el crecimiento de los huesos, ayuda a proteger el organismo de infecciones y fomenta
la salud y el crecimiento de las células y los tejidos del cuerpo, incluyendo cabello, uñas y
piel.
• Vitamina CAyuda a formar y reparar los glóbulos rojos de la
sangre, los huesos y los tejidos; ayuda a mantener saludables las encías y fortalece los vasos sanguíneos, minimizando los hematomas
(moretones); asiste en la cicatrización, fortalece el sistema inmunológico y mantiene las infecciones
bajo control.
• Vitamina CAyuda a formar y reparar los glóbulos rojos de la
sangre, los huesos y los tejidos; ayuda a mantener saludables las encías y fortalece los vasos sanguíneos, minimizando los hematomas
(moretones); asiste en la cicatrización, fortalece el sistema inmunológico y mantiene las infecciones
bajo control.
• Vitamina DAyuda al organismo a absorber minerales como el calcio y a construir dientes y huesos sanos. Es esencial para alcanzar el potencial máximo de
crecimiento y desarrollo de masa ósea.
• Vitamina DAyuda al organismo a absorber minerales como el calcio y a construir dientes y huesos sanos. Es esencial para alcanzar el potencial máximo de
crecimiento y desarrollo de masa ósea.
• Vitamina ELimita la producción de radicales libres, los
cuales pueden causar daño celular. Es
importante para el sistema inmunológico, la
reparación del DNA y otros procesos
metabólicos.
• Vitamina ELimita la producción de radicales libres, los
cuales pueden causar daño celular. Es
importante para el sistema inmunológico, la
reparación del DNA y otros procesos
metabólicos.
• ZincLo necesitan más de 70 enzimas que ayudan en el proceso de digestión y metabolismo de
los alimentos, y es esencial para el crecimiento.
• ZincLo necesitan más de 70 enzimas que ayudan en el proceso de digestión y metabolismo de
los alimentos, y es esencial para el crecimiento.