1. Muskel-Guide: Frédéric Delavier ISBN: 3-405-15823-

Viel Anatomie, Erklärung Muskulatur, wenig Übungen,wenn Übungen dann

leistungsorientiert

2. Krafttraining für Schwimmer: Michael Spikermann ISBN: 3-88565-038-X Best.-Nr. 13533

Viele Übungen, sowohl leistungs- als auch präventivorientiert

3. Seilzugübungen: Jürgen Siegele: ISBN: 3-13-129251-4

Sowohl Anatomieerklärungen als auch viele Seilzugübungen leistungs- /präventivorientiert

4. Muskeltraining mit dem Thera-Band: Geiger/Schmid ISBN: 3-405-15142-2

leistungs- /präventivorientierte Übungen mit dem Thera-Band, aufzeigen welche Muskeln

beansprucht werden!!!!! sehr gut

5. Medizinisches Koordinationstraining: Christain Chwilkowski ISBN: 3-937167-05-6

präventivorientierte Übungen,