EMOCIÓ

Un estat complex de l’organisme caracteritzat per una excitació o pertorbació que predisposa a una

resposta organitzada.

Les emocions es generen habitualment com a una resposta a un

aconteixement extern o intern

És un procés neuroquímic i cognitiu relacionat amb la presa de decisions,

l’atenció, la percepció, la imaginació, …

‘‘Emoció’ ve del llatí ‘Emoció’ ve del llatí ‘ex-motioex-motio’: ’: el que mou des de dins. el que mou des de dins.

‘‘conmotio’ conmotio’ (‘sotrac’) i (‘sotrac’) i

‘‘permotio’ permotio’ (‘sentiment’, (‘sentiment’, ‘passió’). ‘passió’).

‘‘Passió’ ve del grec Passió’ ve del grec paqe paqe ((paskwpaskw: patir, : patir,

experimentar, estar afectat experimentar, estar afectat d’aquesta o d’una altra d’aquesta o d’una altra

manera). manera).

Al llatí com ‘Al llatí com ‘passiopassio’(acció de ’(acció de patir, de suportarpatir, de suportar) )

•Intersubjectivitat:

Diferències en les persones d’una mateixa cultura

•Incoherència interpersonal:

Diferents significats per a diferents persones

•Incoherència intrapersonal:

Per al mateix estat, disferents expressions

•Diferències interculturals:

Expressió diferent segons la cultura

QUÈ SON LES EMOCIONS

•Són funcions cerebrals

•Són la nostra resposta personal i singular alsesdeveniments significatius de la nostravida i alhora allò que ens vincula a larealitat que ens envolta

•Encara que n’hi ha unes quantes d’universals,estan molt lligades a factors individuals

•Estan estretament vinculades a les necessitatsdesitjos, valors i metes personals

•Compleixen una funció motivadora (energètica),informativa, adaptativa i social

•Són força més que la resposta fisiològica, laconducta i la valoració cognitiva que fem d’una situació

•Defineixen un tarannà, afecten la nostra visió del món i configuren la nostra postura vital

¿Para qué sirven las emociones?http://www.youtube.com/watch?v=CQ8WJK9qfGo&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=lLhWJ-YFZrI&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=jsrcA2IZkSk&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=p7dgszEyHYQ&feature=related

QUAN ES PRODUEIX UNA EMOCIÓ

1.La persona conscient o inconscientment avalua l’aconteixement com a rellevant

1.L’emoció predisposa a actuar

2.La vivència tendeix a anar acompanyada de reaccions involuntàries (de caràcter fisiològic) i voluntàries (expressions, comportaments, accions)

Exemple: “La química del amor”http://www.youtube.com/watch?v=e4PIx5v6Te4&playnext=2&p=519822C82212EDB5&index=19&feature=PlayList&playnext_from=PL&ytsession=sqg1wxOOo1QikLkAnKCLmlZ6PxKl6c2nWJg8G9O-Fmiquf-phD6Dj3sDHGwDXfHSCyb5VOUqkPuZWwNnGVZRm_7DtOLIMXN7ZDIfqxFD6BIReNxGXkYIcCo42uD8_zNajI

Atributs fonamentals de les emocions

1.Desvetllament fisiològic (tremolor, posar-se vermell, sudoració,respiració agitada, dilatació pupilar, augment del ritme cardíac)

2. Expressió conductual (expressions facials, distància, components no lingüístics de l’expressió verbal, ...

3. Experiència conscient, sensació subjetiva d’una emoció

Components de l’emoció

conseqüències avaluació

Fisiològic Canvis en l’activitat del sistema nerviós somàtic, (tensió muscular, respiració) autonòmic i sistema endocrí (adrenalina, endorfines)Objectiu: activació i preparació física organisme

Registres psicofisiològicsAutoinformes

Conductual expressiu Canvis conductuals, posturals en l’expressió facial i en les vocalitzacions

Respostes conductualsPostures corporalsExpressions facialsExpressions verbals

Cognitiu experiencial Experimentació subjectiva de l’emocióPensaments o imatges mentals

autoinformes

HORMONES/NEUROTRANSMISOR RELACIONAT AMB...

ADRENALINAL’estrésPercepció sensorialAugment de l’energia

BETAENDORFINA RelaxacióAnti-estrés

CORTISOL Estrés

DINORFINESRepugnànciaExperiències nefastes

DOPAMINAEl desigEufòriaCentrar l’atenció

ENCEFALINES PlaerENDORFINES Plaer

OXITOCINAVida sexualAfecteAgressivitat

SEROTONINAControl de la informació al cervell en:-Pertorbacions de la gana-Disfuncions obsessives-Estat d’ànim...-Benestar...

PRINCIPALS HORMONES RELACIONADES AMB EMOCIONS...

SOBRE EL CERVELL HUMÀ

certesesimplicacions

Tenim un cervell ternari(primari-emocional-racional)No equitativament desenvolupat(Mc Lean)

El cervell humà és un òrgan PLÀSTIC

•La persona adulta pot canviar•No neix determinada genèticament•El “jo sóc així” pot canviar

•En la nostra societat actual hem d’afrontar realitats socials molt complexes amb un cervell no capacitat (no educat) per fer-ho

Els mals hàbits defuncionament acabengenerant estructurescerebrals deficitàries

certeses implicacions

•Cal detectar-los i entrenar-ne de nous Obrir i consolidar noves vies (circuits cerebrals alternatius)

Cervell emocionalCircuit obert

•Està condicionat externament•Els altres ens influeixen establir bones relacions és cabdal

Hans FurtHans Furt

En qualsevol acció humana hi ha implícits un component de En qualsevol acció humana hi ha implícits un component de desig (emocional) i un component de raó (cognitiu)desig (emocional) i un component de raó (cognitiu)

El coneixement és una forma especial d’emoció i l’emoció una El coneixement és una forma especial d’emoció i l’emoció una forma especial de coneixementforma especial de coneixement

El coneixement humà evoluciona en resposta a les relacions El coneixement humà evoluciona en resposta a les relacions interpersonals i com adaptació d’ellesinterpersonals i com adaptació d’elles

El coneixement sembla ser un subproducte de les relacions El coneixement sembla ser un subproducte de les relacions socials i alhora un poder per accedir a elles i millorar-lessocials i alhora un poder per accedir a elles i millorar-les

La construcció del coneixement té per objectiu la construcció La construcció del coneixement té per objectiu la construcció social, que esdevé la base del ser personasocial, que esdevé la base del ser persona

Els objectes de coneixement són objectes del desig i aquests Els objectes de coneixement són objectes del desig i aquests són sempre personals, o millor, interpersonalssón sempre personals, o millor, interpersonals

FuncionsFuncions adaptatives adaptatives

Situació d’estímul Conducta emocional

Funció de la conducta

emocional

Amenaça Córrer, volar (animals) Protecció

Obstacle Mossegar, pegar DestruccióParella possible Festejar, copular ReproduccióPèrdua d'un esser estimat Demanar auxili Reintegració

Membre del grup Compartir AfiliacióObjecte desagradable Vomitar, apartar Rebuig

Territori nou Examinar Exploració Objecte nou i sobtat Parar, alertar Orientació

Funcions socialsFuncions socials

1.1. Comuniquen els nostres sentiments als altresComuniquen els nostres sentiments als altres2.2. Regulen el fet que els altres reaccionin Regulen el fet que els altres reaccionin

davant nostredavant nostre3.3. Faciliten la interacció socialFaciliten la interacció social4.4. L’aspecte positiu facilita la conducta L’aspecte positiu facilita la conducta

prosocialprosocial

La sociedad influye en nuestras emocionesLa sociedad influye en nuestras emocioneshttp://www.youtube.com/watch?http://www.youtube.com/watch?

v=ZYn4_TmDu6M&feature=PlayList&p=FBFAB03FAD6F09DC&playnv=ZYn4_TmDu6M&feature=PlayList&p=FBFAB03FAD6F09DC&playnext=1&playnext_from=PL&index=44ext=1&playnext_from=PL&index=44

Teoria de James-LangeTeoria de James-Lange

ESTÍMUL Primer percebem; els estímuls ambientals ESTÍMUL Primer percebem; els estímuls ambientals exciten els receptors sensorials que condueixen els exciten els receptors sensorials que condueixen els impulsos al còrtex cerebral.impulsos al còrtex cerebral.

El còrtex envia impulsos nerviosos a través del sistema El còrtex envia impulsos nerviosos a través del sistema somàtic i autònomsomàtic i autònom

REACCIÓ FISIOLÒGICA Després hi ha canvis físico-corporalsREACCIÓ FISIOLÒGICA Després hi ha canvis físico-corporals

EMOCIÓ Després es produeix l’emocióEMOCIÓ Després es produeix l’emoció

““Mi tesis, por el contrario, es que Mi tesis, por el contrario, es que los cambios corporales siguen los cambios corporales siguen directamente a la directamente a la percepciónpercepción del hecho existente, y que del hecho existente, y que

nuestro sentimiento de esos cambios a medida que ocurren es nuestro sentimiento de esos cambios a medida que ocurren es la emociónla emoción”.”.

(James 1884, 143)(James 1884, 143)

Teoria emergentista de CannonTeoria emergentista de CannonL’origen de les reaccions emocionals es troba al SNC, sobretot al L’origen de les reaccions emocionals es troba al SNC, sobretot al

còrtexcòrtexLes respostes somàtiques no són antecedents causals, sinó Les respostes somàtiques no són antecedents causals, sinó

simultàniessimultàniesEl còrtex té un efecte inhibidor sobre el tàlam i els sistema El còrtex té un efecte inhibidor sobre el tàlam i els sistema

nerviós autònomnerviós autònom

Teoria de Schachter i SingerTeoria de Schachter i Singer

Els estats emocionals es caracteritzen per un arousal general del Els estats emocionals es caracteritzen per un arousal general del SN simpàtic determinada per factors cognitiusSN simpàtic determinada per factors cognitius

Les emocions requereixen canvis fisiològics i interpretació Les emocions requereixen canvis fisiològics i interpretació cognitivacognitiva

Teoria cognitiva de LazarusTeoria cognitiva de Lazarus

L’activitat cognitiva és una condició prèvia a l’emocióL’activitat cognitiva és una condició prèvia a l’emocióInteracció entre el biològic i el culturalInteracció entre el biològic i el cultural

Teoria de WeinerTeoria de Weiner

Avaluació primària del resultatAvaluació primària del resultatInterpretació Interpretació

Resposta positiva o negativaResposta positiva o negativa

Teoria de LeDouxTeoria de LeDoux

L’amígdala és un dels centres més importants de la resposta L’amígdala és un dels centres més importants de la resposta emocionalemocional

La resposta pot ser directa o indirectaLa resposta pot ser directa o indirecta

Emoció: impulsiva, visceral, de durada breu en el temps, Emoció: impulsiva, visceral, de durada breu en el temps, generadora generadora de reaccions fisiològiquesde reaccions fisiològiques

Sentiment: originat a partir d’una emoció, té base cognitiva, Sentiment: originat a partir d’una emoció, té base cognitiva, de durada estable en el de durada estable en el temps, síntesi d’experiències temps, síntesi d’experiències anteriors.anteriors.

Estat d’ànim: determina una situació difosa, de durada que Estat d’ànim: determina una situació difosa, de durada que pot anar d’hores a setmanes, pot anar d’hores a setmanes, de baixa intensitat.de baixa intensitat.

La porLa por

El lòbul frontal del còrtex cerebal, per activació de El lòbul frontal del còrtex cerebal, per activació de l’hipotàlam, activa la glàndula suprarrenall’hipotàlam, activa la glàndula suprarrenal

La glàndula suprarrenal descarrega adrenalinaLa glàndula suprarrenal descarrega adrenalinaLes pupil.les es dilatenLes pupil.les es dilatenEl tòrax s’eixamplaEl tòrax s’eixamplaEl cor es dilata, augmenta la provisió de sangEl cor es dilata, augmenta la provisió de sang

Miedo en el cuerpoMiedo en el cuerpohttp://www.youtube.com/watch?v=TuWTdnEJR0whttp://www.youtube.com/watch?v=TuWTdnEJR0w

Es produeix un augment de la tensió arterialEs produeix un augment de la tensió arterial

Els músculs es contrauenEls músculs es contrauen

El fetge allibera flucosaEl fetge allibera flucosa

La pell es queda pàlidaLa pell es queda pàlida

Els bronquis es dilaten per augmentar el volum de Els bronquis es dilaten per augmentar el volum de l’oxigenl’oxigen

En casos extrems la bufeta urinària es buidaràEn casos extrems la bufeta urinària es buidarà

SorpresaSorpresa

La més breu La més breu Passa a una altra emoció Passa a una altra emoció Biològicament implica augment de la taxa de descàrrega Biològicament implica augment de la taxa de descàrrega

neuronalneuronalPsicològicament implica un augment de l’activitat cognitivaPsicològicament implica un augment de l’activitat cognitivaFuncionalment implica una preparació per actuarFuncionalment implica una preparació per actuar

Fàstic

Emoció de rebuig o fugida davant d¡un objecte deteriorat, passat o de mal gustManté i promou la salut

Angoixa

Negativa i aversiva

Els activadors principals són la separació, el fracàs o la pèrdua de control

Motiva a realitzar una conducta que faciliti tornar a la situació anterior

Alegria

Els antecedents solen ser: aconteixements positius o sensacions de plaer.Es pot derivar d’una sensació de triomf i satisfaccióFuncionament contrarresta els estats negatius inevitables a la vida

Interès

Sol ser una emoció més freqüent en l’activitat quotidianaLleu increment en la taxa de descàrrega emocionalMotiva a les conductes d’exploració, curiositat i investigació

Ira o ràbia

La causa una experiència de restricció o sensació d’injustíciaÉs l’emoció més passional (calent) i perillosaProporciona energia per a l’agressió directa o indireta, immediata o posterior (venjançaPot ser positiva en proporcionar energia i millorar l’esforç per canviar algunes coses

Enuig

Ens prepara per a la lluita. Sentim ràbia i reaccionem furiosos.Segons Zillman es dispara quan percebem qualsevol tipus d’amenaça física o psicològicaLa resposta del sistema límbic ocasiona:1.Secreció de catecolamines2.Excitació adrenocortical

Tristesa

La persona es sent envaïda per sentiments d’aflicció, melangia, desmotivacióDeixa empremtaSovint neix per un sentiment de pèrduaPot acompanyar-se d’alteracions en l’ànim, inhibició psicomotriu i apatia

Pessimisme

El pessimista es caracteritza per:•És crític•Percep constantment errors o perills •No menciona les coses positives•És desconfiat•No està feliç amb si mateix•Es senti trist amb la vida que li ha tocat•Magnifica els aspectes negatius•Pensa que els problemes són irremediables•Creu en la mala sort o el destí•Sol passar molt de temps preocupat

Felicitat

Principi del nivell d’adaptació (depèn de l’experiència prèvia)Principi de la privació relativa (depèn de amb qui ens comparem)

Exemple: “La felicidad es un estado de flujo”http://www.youtube.com/watch?v=Jtz5eN7yn8k&feature=related