070815 Taller Vivencial - "Conócete, Quiérte y Acéptate"
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"CONÓCETE, QUIÉRETE Y
ACÉPTATE"
Logoterapia y Autoestima
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PresentaciónDau Escuela de Vida,es un Centro de Formación en
Logoterapia y Sentido de Vida con sede en Lima, Perú.Fundado en el 2006 por la Mg. Sandra Barbero
(Argentina).
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¿Qué es la Logoterapia?Es la psicoterapia centrada en la
“Búsqueda de Sentido”.Fundado por Viktor Frankl (1902 –
1997), neurólogo y psiquiatra austriaco.
La Logoterapia invita a hacernos conscientes de nuestra libertad de elegir y asumirla responsablemente, por ello es un camino hacía el crecimiento personal.
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“Si no está en tus manos cambiar una
situación que te produce dolor, siempre podrás
ESCOGER la actitud con la que afrontes ese sufrimiento –
V.F.”
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Dinámica 1
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Dinámica 2
1. ¿Qué les llama la atención?
2. ¿Cómo es la personalidad de Emmanuel Kelly?
3. ¿Por qué llega a esta decisión?
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¿Qué es la autoestima?
• Es la capacidad de quererte a ti misma y aceptarte tal cuál eres, con tus defectos y virtudes.
• Es valor que captamos en nosotros mismos.
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Entendamos que…
Somos seres ÚNICOS. Incomparables e irrepetibles.
Cada persona es un ser NUEVO, ORIGINAL.
Somos seres espirituales. Tenemos DIGNIDAD.
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Primero, debemos conocernos, saber en qué somos buenas…
Y cuáles son nuestros puntos débiles…
¿Cómo logramos mejorar nuestra autoestima?
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El mejorar tu autoestima depende de ti, puedes tener una gran lista de cosas que te ayudarán, pero el paso principal es aceptar querer cambiar tu actitud, controlar tus emociones y no permitir que las agresiones de los demás te afecten.
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“La valoración de uno mismo es el punto de partida en la
búsqueda de sentido” – V.F.
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TÚ puedes ser lo que DECIDAS ser
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Dinámica 3
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Dinámica 4
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Reflexión final
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¡¡¡Gracias!!!