016155_Anex ( Autoinforme de La Conducta Asetiva( ADCA-1)
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ÍNDICE DE ANEXOS
Anexo No 1……………………………………………………………...…….……1
- Matriz de Congruencia……………………………………………….......……..1
Anexo No 2…………………………………………………………………….......2
- Programa de Inteligencia Emocional para mejorar la adaptación social…..2
- Descripción del programa……………………………………...……………….3
- Objetivos del programa………………………………………………………….4
- Principios del programa…………………………………………………………5
- Sesión No 1- Presentación del programa de inteligencia emocional………6
- Sesión No 2- Recorriendo la propia historia………………………................7
- Sesión No 3- Adquiriendo la motivación personal………….………………. 8
- Sesión No 4- Conociendo mis emociones………………………….………. 9
- Sesión No 5- Conociendo mis intereses…………………………………….10
- Sesión No 6- Manejo de emociones…………………………………………11
- Sesión No 7- Desarrollo de la empatia………………………………………12
- Sesión No 8- Mis derechos asertivos...……………………………..………13
- Sesión No 9- Mi trabajo en equipo……………………….…………………..14
- Sesión No 10- Conductas asertivas………………………………….………15
- Sesión No 11- La importancia de la comunicación adecuada…………….16
- Sesión No 12- Cierre del programa de inteligencia emocional………….17
Anexo No 3
- Auto informe de conducta asertiva ADCA-1…………………...…………..18
Anexo No 4
- Escala de estilo de relacionarse con los demás……………………..……23
Anexo No 5
- Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Asertividad…27
Anexo No 6
- Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Relaciones
interpersonales…………………………………………………………………28
Anexo No 7
- Resumen de resultados encontrados en las dos áreas de Adaptación
Social……………………………………………………………………………29
Anexo No 8
- Tabla t Student………………………………………………………………..31
1ANEXO Nº 1
MATRIZ DE CONGRUENCIA
PROBLEMA
VARIABLE INDEPENDIENTE
VARIABLES
ESPECIFICAS
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
MARCO TEÓRICO
HIPÓTESIS GENERAL
HIPÓTESIS ESPECIFICAS
- ¿En qué medida
contribuirá la aplicación de
un programa de inteligencia
emocional para mejorar la
adaptación social de los/las estudiantes de segundo año
de bachillerato de Asistencia
Contable que asisten al
Instituto Nacional “Isidro
Menéndez” de la ciudad de
San Miguel?
Programa de
inteligencia
emocional.
- Conocimiento emocional
- Manejo de emociones
- Profundidad emocional
- Reconocer las
emociones de los demás
• Facilitar estrategias que permitan al estudiante tener el conocimiento de sus propias emociones. • Lograr en el estudiante un autocontrol que le permita darse cuenta de su estado emocional • Brindar las herramientas necesarias para fortalecer el compromiso, la responsabilidad y la conciencia emocional • Facilitar estrategias para fortalecer la empatia en el estudiante
• Inteligencia emocional. • Las emociones primarias y sus derivados.
• Pilares de la inteligencia emocional.
• Dimensiones de la inteligencia emocional.
• Aptitudes emocionales. • Técnicas terapéuticas para mejorar la inteligencia.
• Adaptación social • Estrategias de adaptación social • Características del individuo adaptado
• Habilidades sociales • Asertividad • Tipos de asertividad • Relaciones interpersonales • Destrezas para las relaciones interpersonales • Comunicación • Empatía
• La implementación de
un programa de
inteligencia emocional
mejorará la adaptación
social de los/las
estudiantes de segundo
año de bachillerato de
Asistencia Contable que
asisten al Instituto
Nacional “Isidro
Menéndez” de la ciudad
de San Miguel.
- La implementación de un programa de inteligencia emocional influirá en el desarrollo de la asertividad de los/las estudiantes de segundo año de bachillerato de Asistencia Contable que asisten al Instituto Nacional “Isidro Menéndez” de la ciudad de San Miguel.
- La aplicación de un programa de inteligencia emocional influirá en el fortalecimiento de las relaciones interpersonales de los/las estudiantes de segundo año de bachillerato de Asistencia Contable que asisten al Instituto Nacional “Isidro Menéndez” de la ciudad de San Miguel.
OBJETIVO GENERAL
VARIABLE
DEPENDIENTE
VARIABLES
ESPECIFICAS
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Determinar si un programa
de inteligencia emocional
mejorará la adaptación
social de los/las estudiantes
de segundo año de
bachillerato de Asistencia
Contable que asisten al
Instituto Nacional “Isidro
Menéndez” de la ciudad de
San Miguel.
Adaptación social de
los/las
estudiantes.
- Asertividad
- Relaciones
interpersonales
• Fortalecer en el
estudiante las
conductas asertivas.
• Brindar herramientas
para el fortalecimiento
de las habilidades
interpersonales.
2
ANEXO Nº 2
3
DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA.
El programa de inteligencia emocional para mejorar la
adaptación social estará dirigido a los/las estudiantes de segundo
año bachillerato de Asistencia Contable que asisten al Instituto
Nacional “Isidro Menéndez” de la ciudad de San Miguel. Dicho
programa estructurado en doce sesiones, la planificación de las
sesiones se desarrollará tomando en cuenta lo siguiente: el
conocimiento emocional (C.E), la profundidad emocional (P.E), el
manejo de emociones (M.E) y el reconocer las emociones de los
demás (R.E.D); orientadas a la asertividad (A) y a las relaciones
interpersonales (R.I). Las cuales están divididas de la siguiente
manera: 8 sesiones que comprenden las dimensiones de la
inteligencia emocional antes mencionadas y 4 sesiones más,
focalizadas a desarrollar la asertividad y mejorar las relaciones
interpersonales a través de la participación en las actividades o
ejercicios prácticos vivénciales los cuales se desarrollan en forma
grupal.
La planificación de cada sesión constara de: Nombre de la
sesión, Objetivo Terapéutico, Actividades de Terapia, Tiempo,
Recursos o Materiales.
4
OBJETIVOS DEL PROGRAMA.
OBJETIVO GENERAL
• Mejorar la adaptación social, de cada alumno/a que participe
en el programa de inteligencia emocional.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
• Potenciar las conductas asertivas que permitan la
comunicación tranquila y eficaz en los/las alumnos/as.
• desarrollar las habilidades sociales, para mejorar las
relaciones interpersonales de los/las alumnos/as.
5
PRINCIPIOS DEL PROGRAMA.
- La participación activa
- Los ejercicios vivenciales
- La búsqueda del desarrollo emocional a través de la reflexión.
- La búsqueda de la adaptación social
- El conocimiento emocional
- La facilitación de habilidades sociales
- La autoevaluación como herramientas básica de comunicación.
6
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._1_
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Presentación del
Programa de
Inteligencia
Emocional.
Crear un clima agradable
entre terapeutas y
adolescentes, y al mismo
tiempo dar a conocer la
importancia del Programa.
Saludo y Bienvenida.
Presentación del grupo.
Presentación del programa.
Dinámica: Conozcámonos.
Refrigerio.
Establecimiento de las normas del
programa.
Evaluación y Cierre.
5′
10′
15′
20′
10′
10′
5′
- Cartulina.
- Cassette.
- Grabadora.
- Lápices.
- Refrigerio.
- Marcadores.
- Papel bond.
- Tarjetas.
7
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._2_ Conocimiento Emocional._
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Recorriendo la propia
historia.
Explorar la propia historia
para un mejor conocimiento
de sí mismo.
Ejercicio: La autobiografía.
Ejercicio: Fotoproyección.
Dinámica: El baile de los dedos.
Ejercicio: Crecimiento personal.
Ejercicio: Acentuar lo positivo.
Evaluación y Cierre.
15′
20′
10′
15′
10′
10′
- Lápices.
- Marcadores.
- Papel bond.
- Fotografías o
recortes de
periódico de
personas.
8
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__3 Profundidad Emocional.__
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Adquiriendo la
motivación personal.
Mostrar que la motivación es
interna.
Ejercicio: Sondeo de motivaciones.
Ejercicio: Siguiendo el hilo.
Ejercicio: De motivación.
Dinámica: Las contradicciones.
Ejercicio: Los regalos.
Evaluación y Cierre.
10′
30′
10′
10′
20′
10′
- Cinta adhesiva.
- Lápices.
- Papel bond.
- Tarjetas.
- Billetes de banco
rota folio
9
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__4_Manejo de Emociones ____
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Conociendo mis
emociones.
Tomar conciencia sobre las
emociones propias.
Ejercicio: Quien soy?
Ejercicio: Carta a mi mismo.
Ejercicio: de relajamiento.
Ejercicio: la Barca.
Ejercicio: Como enfrentar un
problema.
Evaluación y Cierre.
20′
15′
10′
15′
15′
10′
- Hoja de trabajo.
- Lápices.
- Marcadores.
- Papel bond.
- Cojines.
10
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__5 Conocimiento Emocional__
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Conociendo mis
intereses.
Identificar y explorar los
intereses personales de los
estudiantes.
Ejercicio: Concepto positivo de si
mismo.
Ejercicio: El sabio de la montaña.
Dinámica: El mensaje.
Ejercicio: ¿Como podría ser
diferente mi vida?
Evaluación y Cierre.
15′
25′
10 ′
35′
5′
- Cassette.
- Grabadora.
- Lápices.
- Papel bond.
11
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__6__Manejo de Emociones._
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Manejo de
emociones.
Dotar al estudiante de
ejercicios prácticos para
contrarrestar las presiones
grupales.
Ejercicio: Trabajando las
emociones en el ámbito social.
Ejercicio: Las etiquetas.
Dinámica: Gente que dice
conocerse.
Ejercicio: Trabajando la rabia y la
agresividad.
Ejercicio: El semáforo.
Evaluación y Cierre.
15′
25′
15′
15′
10′
10′
- Lápices.
- Hojas de trabajo.
- Papel bond.
- Carteles.
- Diapositivas.
12
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__7_ Reconocimiento de las emociones de los Demás._
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Desarrollo de la
empatia.
Mejorar la capacidad de
empatia del estudiante
mediante la interacción
grupal.
Ejercicio: Sobre fotografías.
Ejercicio: La comunicación de la
empatia.
Dinámica: El cucurucho.
Ejercicio: Mi empatia.
Ejercicio: desarrollo de la
capacidad de auto comprenderse.
Evaluación y Cierre.
10′
20′
15′
15′
15′
10′
- Hojas de trabajo.
- Lápices.
- Papel bond.
- Fotografías o
recortes de
periódico de
personas.
- Diapositivas.
13
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__8_ Asertividad_
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Mis derechos
asertivos.
Desarrollar las posibilidades
de autoconocimiento y
propiciar la exploración de la
autoafirmación de sus
alcances y limitaciones.
Introducción a la asertividad.
Ejercicio: Yo tengo derecho.
Dinámica: Conejo, Muro, Pistola.
Ejercicio: Los otros tienen derecho
a recibir de mí.
Evaluación y Cierre.
5′
25′
20′
25′
10′
- Hojas de trabajo.
- Lápices.
- Papel bond.
- Diapositivas.
14
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__9_Relaciones Interpersonales. _
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Mi trabajo en equipo.
Desarrollar ejercicios
prácticos que permitan
fortalecer el trabajo en
equipo.
Ejercicio: Los hermanos desunidos.
Dinámica: El dibujo es la clave.
Ejercicio: Grupos de escucha en
tercias.
Ejercicio: Combinando las fallas y
limitaciones.
Evaluación y Cierre.
20′
5′
30′
25′
5′
- Hojas de trabajo.
- Lápices.
- Fabula.
- Papel bond.
- Tarjetas.
- Marcadores.
15
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__10_ Asertividad. _
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Conductas asertivas.
Que los estudiantes
aprenden a revisar en la
propia vida las experiencias
de asertividad.
Ejercicio: Palabras claves.
Ejercicio: X Y Z.
Dinámica: La pelota.
Ejercicio: Asertivos.
Ejercicio: Que tan asertivo soy.
Evaluación y Cierre.
20′
15′
10′
20′
20′
5′
- Lápices.
- Papel bond.
- Periódico o
revistas.
- Diapositivas.
16
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N.__11_ Relaciones Interpersonales._
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
La importancia de la
comunicación
adecuada.
Brindar herramientas
básicas que permitan al
estudiante practicar una
adecuada comunicación.
Ejercicio: Vamos a platicar.
Ejercicio: Examen del oyente.
Dinámica: Transmisión de la
información.
Ejercicio: Hecho, Opinión, Rumor.
Evaluación y Cierre.
25′
15′
12′
15′
5′
- Hojas de trabajo.
- Lápices.
- Papel bond.
- Plumones.
- Diapositivas.
17
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL SESION N._12__
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Cierre del Programa
de inteligencia
emocional.
Evaluar la efectividad del
programa y evocar las
vivencias adquiridas dentro
Programa.
Aplicación de los re tests:
• ADCA-1 autoinforme de conducta
asertiva.
Ejercicio: De Relajación.
• Escala de estilo de relaciones
interpersonales.
Evaluación y Cierre: Testimonios
vivénciales.
Refrigerio.
20`
10`
20`
20`
15`
- Instrumentos de
evaluación
psicológicos.
- Lápices.
- Cojines.
- Refrigerio.
18
ANEXO Nº 3
ADCA - 1. AUTOINFORME DE CONDUCTA ASERTIVA
GARCIA Y MAGAS 1994
Nombre: _______________________________________________
Edad: _________________________________________________
Sección: _______________________________________________
INSTRUCCIONES:
A continuación verás algunas afirmaciones, lee con atención y
cuidado cada una de ellas. En cada frase contesta con una “X” la categoría
que mejor indique según la siguiente descripción.
1- Cuando alguien dice algo con lo que no estoy de acuerdo, me pone
nervioso tener que exponer mi propia opinión.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
2- Cuando estoy enfadado, me molesta que los demás se den cuenta.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
19
3- Cuando hago algo que creo que no les gusta a los demás, siento miedo
o vergüenza de lo que puedan pensar de mí.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
4- Me disgusta que los demás me vean cuando estoy nervioso.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
5- Cuando me equivoco, me cuesta reconocerlo ante los demás.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
6- Si se me olvida algo me enfado conmigo mismo.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
7- Me enfado si no consigo hacer las cosas perfectamente.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
8- Me siento mal cuando tengo que cambiar de opinión.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
9- Me pongo nervioso cuando quiero elogiar a alguien.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
20
10- Cuando me preguntan algo que desconozco, procuro justificar mi
ignorancia.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
11- Cuando estoy triste me disgusta que los demás se den cuenta.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
12- Me siento mal conmigo si no entiendo algo que me están explicando.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
13- Me cuesta trabajo aceptar las criticas que me hacen, aunque
comprenda que son justas.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
14- Cuando me critican me pone nervioso tener que defenderme.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
15- Cuando creo haber cometido un error, busco excusas que me
justifiquen.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
16- Cuando descubro que no sé algo, me siento mal conmigo mismo.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
21
17- Me cuesta hacer preguntas.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
18- Me cuesta pedir favores.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
19- Me cuesta decir que NO cuando me piden que haga algo que yo no
deseo hacer.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre
20- Cuando me hacen elogios me pongo nervioso y no sé que hacer o
decir.
Casi Nunca A Veces A Menudo Casi Siempre Valores de puntuación:
- Casi Nunca = 4
- A Veces = 3
- A Menudo = 2
- Casi Siempre = 1
Escala de calificación:
22
Intervalos
Nivel de asertividad
+ 75 26 – 74 - 25
Asertividad alta Asertividad media Asertividad baja
23
ANEXO Nº 4
ESCALA DE ESTILO DE RELACIONES INTERPERSONALES
MERRIL F. RABER Y GEORGE DYCK.
Nombre: ______________________________________________
Edad: ________________________________________________
Sección: ______________________________________________
Procedencia: __________________________________________
INSTRUCCIONES:
A continuación verás algunas afirmaciones, lee con atención y cuidado
cada una de ellas. En cada frase contesta con una “X” la categoría que
mejor indique según la siguiente descripción.
1- Me comunico fácil y claramente con la gente.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez 2- Soy buena escucha.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
3- Soy asertivo en mi comunicación sin ser agresivo ni pasivo.
24
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
4- Tengo una considerable confianza en mi mismo cuando me relaciono
con la gente.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
5- Estoy dispuesto a discutir con los demás sobre mis sentimientos.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
6- Soy capaz de enfrentar los conflictos y de manejar antagonismo.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
7- Puedo resolver mis problemas interpersonales.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
8- Puedo aceptar expresiones de cordialidad.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
9- Confío en la gente.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
10- A menudo influyo constructivamente en mis semejantes.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
25
11- Puedo asumir mi responsabilidad en las dificultades con los demás.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
12- Estoy abierto a la discusión de asuntos importantes.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
13- Estimulo las opiniones de los demás con respecto a mi manera de ser.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
14- Estoy relativamente libre de prejuicios.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
15- Me mantengo abierto y accesible a los nuevos conocimientos.
Generalmente Ocasionalmente Rara vez
26
Valores de puntuación:
- Generalmente = 3
- Ocasionalmente = 2 - Rara Vez = 1
Escala de calificación:
Intervalos
Nivel de asertividad 37 – 45
28 – 36
19 – 27
10- 18
1 - 9
Excelente
Bueno
Promedio
Insatisfactorio
Muy insatisfactorio
27
ANEXO Nº 5
Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Asertividad.
tc= ∑ d
n ∑ d2 – (∑ d) 2 n – 1 tc = 464
(25) (10,516) – (464) 2
25 – 1
tc = 464
262,900 – 215,296
24
tc = 464
47,604
24
tc = 464
1,983.5
tc = 464 = tc= 10.42 44.53
28
ANEXO Nº 6
Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Relaciones
Interpersonales.
tc= ∑ d
n ∑ d2 – (∑ d) 2 n – 1 tc = 313
(25) (4645) – (313) 2
25 – 1
tc = 313
116,125 – 97,969
24
tc = 313
18156
24
tc = 313
756.5
tc = 313 = tc= 11.38 27.50
29
ANEXO Nº 7
RESUMEN DE LOS RESULTADOS ENCONTRADOS EN LAS DOS
ÁREAS DE ADAPTACIÓN SOCIAL.
ASERTIVIDAD
ANTES
0% 4%
96%
Asertividad Alta 0% Media 4% Baja 96%
DESPUES
44%
40%
16%
Asertividad Alta 44% Media 40% Baja 16%
30
RELACIONES INTERPERSONALES
ANTES
0%
40%
52%
8% 0% Excelente 0%Bueno 40%Promedio 52%Insatisfactorio 8%Muy Insatisfactorio 0%
DESPUES
56%36%
8% 0%0% Excelente 56%Bueno 36%Promedio 8%Insatisfactorio 0%Muy Insatisfactorio 0%
En lo referente a la adaptación social descritas en cada una de las
hipótesis de trabajo la que mostró mas altos puntajes de beneficio a los
sujetos sometidos al programa de inteligencia emocional fue la asertividad
en donde se pudo observar que la frecuencia mas elevada se ubico en la
asertividad alta, mientras que en la hipótesis sobre las relaciones
interpersonales se vieron cambios pero con mayor variabilidad.
31
ANEXO Nº 8
