提升智慧的方法 王世欽stephen wang
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提升智慧的 6 個步驟
王世欽 Stephen Wang幸福小棧社區關懷協會秘書長
智慧的源頭
所以求你賜我智慧,可以判斷你的民,能辨別是非。最有智慧的國王 ~ 所羅門王
• 人腦,分為左右兩個大腦半球,二者由神經纖維構成的胼胝體相連。
• 人腦和其他哺乳動物的腦結構相似,但是容量比和人類相同體型的哺乳動物的大腦的要大。
• 人類的大腦估計已經包含 50-100 億個( 1011) 神經元,其中約 10 億個( 1010)是 皮質錐體細胞。 這些細胞信號傳遞到對方通過多達
1 千兆個( 1015)突觸連接。 ~ 維基百科
人腦的智慧
神經元突觸連結:用進廢退
神經元細胞結構
• 創意重要嗎?• 你覺得自己有創意嗎?• 為什麼有創意?沒有創意?
創意的反思
提升智慧的 6 個反思步驟
1. 隨時反思
1. 隨時反思
我們並不是從經驗學習,我們是透過經驗的反思學習。 -- 杜威 (John Dewey )
打開心靈的眼光反思經驗的人事物
一張卡片的反思情緒出口的媒介
分享最近服事別人有意義的經歷。
操練:反思最近服務人的經驗
1) 激發創意產生2) 改變心靈狀態3) 將經驗整合出情緒4) 刺激多元角度思考5) 開關腦波自我察覺6) 幫助專注
2. 聽音樂
1)有趣的事物2)作夢的內容3)社會事件4)經驗到的新事物5)突然出現的靈感6)預備筆記簿或日誌
3. 回顧與記錄
將剛剛分享內容寫下,讓情感醞釀其中
操練:記錄反思內容
提問要多一點還是少一點?
4. 適當提問
一次問一個問題!4. 適當提問
提問要多一點還是少一點?一次一個提問最近關切的主題。可以一個問題問一個月
4. 適當提問
將問題寫在剛剛記錄內容下方
操練:寫一個你關切的問題
5. 領受智慧的來源
5. 領受智慧的來源
1) 上天賜下來的智慧:神說…
2) 聆聽神的心=智慧
5. 領受智慧的來源
所以求你賜我智慧,可以判斷你的民,能辨別是非。不然,誰能判斷這眾多的民呢?
列王記上 3:9
3) 自我學習 -1.6 億 VS 3.1 億
5. 領受智慧的來源
將聆聽到心裡的回應寫下來
操練:默想問題,聆聽心裡回應
6. 重整反思與分享
6. 重整反思與分享1) 刺激突觸、連結更強
6. 重整反思與分享2) 倍增學習、祝福他人
6. 重整反思與分享3) 收藏感動、倍增幸福
6. 重整反思與分享
1) 刺激突觸、連結更強2) 倍增學習、祝福他人3) 收藏感動、倍增幸福
我是一個聰明的作家,在這書面上證明了我所說的話語!我是一個善良的管家,在這一生中呈現了我所做的一切!
事實的學習
心智思考的訓練
那些瘋狂到認為可以改變世界的人們,就是真正改變世界的人!愛因斯坦
• 有一天我們都會變老• 而我們都需要擁有一種記憶• 我們都需要擁有如此團隊的記憶• 不分彼此,沒有利益, 只為了這個城市更好的記憶。• 不管得失,沒有條件, 只為了讓耶穌的愛傳遞出去。
經驗是背景,反思是人物• 經驗是很好的畫布,但若沒有反思後的筆觸• 永遠只是一張畫布,不會帶來偉大的影響力
• 我們每個人都是彼此的家人• 在分享的過程中• 我們漸漸變老• 而我們也漸漸從分享中更成熟• 讓我們一起來• 用愛行動,• 用文字記錄,• 用心改變世界。
1. 隨時反思2. 聽音樂3. 回顧與記錄4. 適當提問5. 領受智慧的來源6. 重整反思與分享
提升智慧的 6 個反思步驟
今天你反思了嗎?
王世欽 Stephen Wang中華幸福小棧社區關懷協會 秘書長
專長兩性婚姻家庭、企業團隊建造、體驗教育、自我認識、生命成長、目標設定、領袖發展…
Email: [email protected]: www.educarefun.orgFacebook: www.facebook.com/groups/educarefunSlideshare: slideshare.net/stephenslide
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