ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ4gym-prevez.pre.sch.gr ›...

4ο Γυμνάσιο Πρέβεζας

Βιωματική δράση (project) Α΄τάξη

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ

Υπεύθυνη καθηγήτρια Στάθη Αικατερίνη

Σχ Έτος 2015-2016



ΟΝΟΜΑΤΑ ΟΜΑΔΑΣ

ΑΡΓΥΡΟΥ ΘΕΜΙΣ

ΑΥΓΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ ΜΑΡΙΑ

ΓΑΖΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΓΑΖΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

ΓΙΑΝΝΟΥΛΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΙΟΒΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΓΚΟΠΗΣ ΜΙΧΑΗΛ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΘΩΜΑΣ

ΚΑΚΑΒΟΥΛΗΣ ΚΩΝΝΟΣ ΚΑΡΑΜΕΤΣΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ

ΚΑΣΟΥΡΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

ΚΑΣΣΑΒΟΥ ΕΛΠΙΔΑ ΚΟΤΤΑΣ ΜΙΧΑΗΛ

ΚΟΥΜΑΣΗ ΔΑΝΑΗ ΚΟΦΦΑ ΔΑΦΝΗ

ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ


Ορισμός

Εκτίμηση της κατάστασης του θύματος

Σειρά παροχής Πρώτων Βοηθειών

Πρόσθετες οδηγίες στην παροχή Πρώτων Βοηθειών

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΣΠΙΤΙΟΥ

Κανόνες συντήρησης φαρμακείου ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ

Αλλεργικό σοκ Συμπτώματα

Τροφική δηλητηρίαση

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ

ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ

ΠΝΙΓΜΟΣ ΣΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ

ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΤΟΥ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ (ΠΝΙΓΜΟΣ-ΠΝΙΓΜΟΝΗ)

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

ΜΥΪΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ

ΘΕΣΗ ΑΝΑΝΗΨΗΣ

ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ

ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑ

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

ΟΡΙΣΜΟΣfraslΠΑΡΟΧΗ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΑΛΛΕΡΓΙΚΟ ΣΟΚ

ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ

ΓΙΑΝΝΟΥΛΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΚΟΥΜΑΣΗ ΔΑΝΑΗ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ ΜΑΡΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ

ΚΑΣΣΑΒΟΥ ΕΛΠΙΔΑ


Ορισμός

Πρώτη Βοήθεια είναι η άμεση και προσωρινή φροντίδα που

παρέχεται στο θύμα ενός ατυχήματος ή σε κάποιον που αρρώστησε ξαφνικά μέχρι την μεταφορά του στο Νοσοκομείο Σκοπός μας είναι

η διατήρηση της ζωής η πρόληψη της επιδείνωσης της κατάστασης η ανακούφιση από τον πόνο και η βοήθεια για ανάνηψη Σπουδαίο

ρόλο στην παροχή Πρώτων Βοηθειών παίζει η ψυχραιμία


Πάντα να ενεργείτε βάσει σχεδίου έχοντας στο μυαλό σας τις

βασικές ενέργειες που πρέπει να εφαρμόσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

1 Φροντίστε για την ασφάλειά τη δική σας καθώς και του θύματος

2 Αξιολογείστε την κατάσταση του θύματος (Αν έχει τις αισθήσεις του αν αναπνέει αν έχει σφυγμό)

3 Ζητήστε Βοήθεια 4 Καλέστε το 166 αν χρειάζεται


Πριν προχωρήσετε στην παροχή Πρώτων Βοηθειών πρέπει πρώτα να διαπιστώσετε το πρόβλημα στη συνέχεια να σκεφτείτε τους

παράγοντες επιδείνωσης της υπάρχουσας κατάστασης και τέλος να προβείτε σε ενέργειες που θα εξαλείψουν αυτούς τους παράγοντες

δηλ θα δώσετε τις Πρώτες Βοήθειες Διαπίστωση του προβλήματος Κάθε τραύμα ή ασθένεια εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους που

μπορεί να βοηθήσουν τη διάγνωσή σας Οι εκδηλώσεις αυτές χωρίζονται σε δύο κατηγορίες τα συμπτώματα και τις ενδείξεις

Συμπτώματα είναι αυτά που βιώνει ή αισθάνεται ο ασθενής και

μπορεί να τα περιγράψει Σημεία είναι όσα ανακαλύπτετε εσείς με τις αισθήσεις σας (όραση αφή ακοή όσφρηση) κατά τη διάρκεια της

παρατήρησης


Μην μετακινείτε το θύμα εκτός αν είναι αναγκαίο για λόγους

ασφαλείας Καθησυχάστε το

Σκεπάστε το και διατηρήστε το ζεστό

Καλέστε γιατρό ή ασθενοφόρο

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

ΣΠΙΤΙΟΥ bull Παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα

bull Σιρόπι για το συνάχι και το βήχα bull Αλοιφή για εγκαύματα

bull Αλοιφή για αλλεργίες

bull Αποστειρωμένες γάζες bull Βαμβάκι

bull Λευκοπλάστ bull Οινόπνευμα

bull Ιώδιο bull Επίδεσμο

bull Αντιδιαρροϊκά φάρμακα για ενήλικες bull ΔΕ χρειάζεται

να φυλάτε αντιβιοτικ

ά bull Επίσης θα

φυλάγετε τα φάρμακα που

πιθανό να

χρειάζεται το παιδί σας επειδή

πάσχει από μια χρόνια αρρώστια

Για παράδειγμα τα παιδιά

με επιληψία παίρνουν καθημερινά

φάρμακα και ταυτόχρονα

χρειάζονται ειδικά φάρμακα για τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση που πάθουν σπασμούς Το ίδιο συμβαίνει και με τα παιδιά

με άσθμα ή τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη κτλ

Κανόνες συντήρησης φαρμακείου

1 Σε τακτά χρονικά διαστήματα (ανά εξάμηνο) να ελέγχετε την ημερομηνία λήξεως όλων των φαρμάκων που έχετε στο φαρμακείο

2 Πετάτε όλα τα φάρμακα που έχουν λήξει και ανανεώστε τα με καινούρια αν είναι χρήσιμα για την οικογένεια

3 Πετάτε τα φάρμακα που σας δόθηκαν για μια συγκεκριμένη πάθηση και δεν τα χρειάζεστε πια

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ

Τσιμπιδάκι για να μπορείτε να αφαιρέσετε ένα κεντρί το

αγκάθι ενός αχινού ή μια σκλήθρα

Μια κρέμα με υδροκορτιζόνη για τσιμπήματα και μείωση

φλεγμονών

Αντιβιοτική κρέμα για χτυπήματα

Αντιαλλεργικά

Παυσίπονα

Αποστειρωτικό διάλυμα ή μαντιλάκια για τα χέρια και γάντια

μιας χρήσης

Γάζα με ταινία και λευκοπλάστες

Μαντιλάκια για τον καθαρισμό τραυμάτων ή οξυζενέ και

βαμβάκι

Να θυμάστε ότι οι μεγάλες θερμοκρασίες που αναπτύσσονται

στο αυτοκίνητο μπορεί να εξουδετερώσουν τα δραστικά

συστατικά αυτών των φαρμάκων γι αυτό καλό είναι να τα

ανανεώνετε δύο φορές τον χρόνο

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΑΜΕΣΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ

Υπηρεσία Τηλέφωνο

Εθνικό Κέντρο

Άμεσης Βοήθειας 166

Κέντρο Δηλητηριάσεων

210 7793777

Εφημερεύοντα

Νοσοκομεία Φαρμακεία Γιατροί

(Αθήνα Θεσσαλονίκη

ΠάτραΚρήτη Θεσσαλία)

14944

Σταθ Πρώτων

Βοηθειών ΙΚΑ 210 6467811

Άμεση Δράση Αστυνομίας

100

Ευρωπαϊκός Αριθμός

Έκτακτης Ανάγκης 112

Πυροσβεστική

Υπηρεσία 199

Αλλεργικό σοκ

Συμπτώματα

-Σφίξιμο στο στήθος ή δυσφορία

-Δυσκολία στην αναπνοή

-Βήχας

-Ναυτία ή έμετος

-Διάρροια

-Κοιλιακό άλγος

-Δυσκολία στην κατάποση

-Ερυθρότητα του δέρματος

-Φαγούρα

-Μπερδεμένη ομιλία

-Διανοητική σύγχυση

Οι πιο ακραίες αντιδράσεις του οργανισμού οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα είναι

-Χαμηλή αρτηριακή πίεση

-Αδυναμία

-Συριγμός στην αναπνοή

-Απόφραξη των αεραγωγών

-Κνίδωση

-Έντονο πρήξιμο των ματιών του προσώπου ή του σημείου του σώματος

που ήρθε σε επαφή με το αλλεργιογόνο

-Καρδιακή ανακοπή

-Αναπνευστική ανακοπή

-Αναισθησία

-Μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός

-Ταχυπαλμία

-Απώλεια οξυγόνου

Τι πρέπει να κάνετε

Αν βιώσετε μια έντονη αλλεργική αντίδραση είναι σημαντικό να μείνετε συγκεντρωμένοι και ήρεμοι Εξηγήστε σε όποιον είναι κοντά σας τι ακριβώς

συνέβη ποιο νομίζετε ότι είναι το αλλεργιογόνο και περιγράψτε τα συμπτώματά σας Η αναφυλαξία θα σας κάνει γρήγορα να αισθάνεστε

αποπροσανατολισμένοι και ενδεχομένως θα προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή γι αυτό είναι σημαντικό να περιγράψετε τι σας συμβαίνει όσο το

δυνατόν γρηγορότερα σε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει Αν είστε μόνοι

όταν συμβαίνει η αλλεργική αντίδραση καλέστε το 166 αμέσως

Εάν βοηθάτε κάποιον άλλον που βιώνει μια αλλεργική αντίδραση είναι σημαντικό να τον ενθαρρύνετε να παραμείνει ήρεμος Το άγχος μπορεί να

επιδεινώσει τα συμπτώματα να κλιμακώσει την αντίδραση και να κάνει τα πράγματα χειρότερα

Προσδιορίστε τι προκάλεσε την αντίδραση ώστε αν μπορείτε να το αφαιρέσετε Βεβαιωθείτε ότι το άτομο δεν έχει καμία περαιτέρω επαφή με το

αλλεργιογόνο

Παρακολουθήστε τα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης Αν υπάρχουν σημάδια δυσκολίας στην αναπνοή ή μειωμένη κυκλοφορίας αίματος

αναζητήστε επειγόντως βοήθεια καλώντας το 166

Ένεση επινεφρίνης Πολλοί άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με σοβαρές αλλεργίες παίρνουν μια συνταγή για ένεση επινεφρίνης την οποία έχουν

συνήθως κοντά τους Αν αρχίσετε να βιώνετε το αναφυλακτικό σοκ κάντε στον εαυτό σας την ένεση αμέσως

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτό το φάρμακο σας γλιτώνει χρόνο

αλλά όχι τη ζωή Ακόμα και μετά από την ένεση επινεφρίνης θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια Καλέστε το 166 αμέσως μόλις κάνετε την

ένεση ή ζητήστε από κάποιον να σας οδηγήσει αμέσως σε κάποιο

νοσοκομείο

Η αναφυλαξία απαιτεί πάντα επίσκεψη στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου Εάν δεν λάβετε την κατάλληλη θεραπεία η αναφυλαξία μπορεί να αποδειχτεί

θανατηφόρα μέσα σε μόλις 15 λεπτά Το προσωπικό του νοσοκομείου θα σας φροντίσει και θα σας παρακολουθεί στενά


Οι τροφικές δηλητηριάσεις αποτελούν τις πιο κοινές παθολογικές

καταστάσεις σε ολόκληρο τον κόσμο Όμως στη χώρα μας μας απειλούν ιδιαίτερα τους θερινούς μήνες λόγω των υψηλών

θερμοκρασιών Το χαλασμένο φαγητό είναι η πιο συχνή αιτία τροφικής δηλητηρίασης ωστόσο δεν είναι η μόνη Συγκεκριμένα οι

τροφικές δηλητηριάσεις προκαλούνται από την κατανάλωση μολυσμένων τροφών ή ποτών και οφείλονται σε βακτήρια ιούς ή

παράσιτα τα οποία είτε αναπτύχθηκαν πάνω σε μη καλοσυντηρημένα τρόφιμα είτε επιμόλυναν τα τρόφιμα εξαιτίας

κακών συνθηκών υγιεινής Τέτοιοι μικροοργανισμοί είναι τα κολοβακτηρίδια η σαλμονέλα ο σταφυλόκοκκος η λιστέρια η

σιγκέλα και διάφορα άλλα που μπορούν να μολύνουν μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων Σοβαρές και άκρως επικίνδυνες για τη ζωή μας

τροφικές δηλητηριάσεις μπορεί να πάθουμε και από την κατανάλωση τροφών που από τη φύση τους έχουν δηλητηριώδεις ουσίες όπως

για παράδειγμα ορισμένα είδη μανιταριών

Τα συμπτώματα μιας τροφικής δηλητηρίασης ποικίλλουν γιατί εξαρτώνται συνήθως από το μικρόβιο που την προκάλεσε

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι

η ναυτία ο εμετός

η διάρροια ο πόνος στην κοιλιά

η ατονία

Σε πιο σοβαρές τροφικές δηλητηριάσεις μπορεί να εμφανιστούν

αιμορραγικές προσμείξεις στις διαρροϊκές κενώσεις πονοκέφαλος

πυρετός αίσθημα αδυναμίας και

αρθραλγίες

Η ένταση επίσης των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από τη φυσική σας

κατάσταση και από την ποσότητα του μικροβίου ή της τοξίνης που θα πάρετε Όσο δηλαδή μεγαλύτερη ποσότητα μολυσμένης τροφής

καταναλώσετε τόσο πιο σοβαρή θα είναι και η δηλητηρίαση που θα

πάθετε

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης δεν εμφανίζονται αμέσως μετά τη

λήψη της μολυσμένης τροφής Ο χρόνος εκδήλωσης ποικίλλει ανάλογα και πάλι με το μικρόβιο που την έχει προκαλέσει Μπορεί

λοιπόν να εκδηλωθούν 30 λεπτά μετά αλλά και έπειτα από μία ή δύο μέρες ή και περισσότερες Αυτό σημαίνει ότι κάποιες φορές

χρειάζεται να αναζητήσετε τα αίτια σε τροφές που καταναλώσατε λίγες μέρες πριν Οι ενοχλήσεις πάντως διαρκούν μία ή δύο μέρες

αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να φτάσουν και τις δέκα

Τις περισσότερες φορές η τροφική δηλητηρίαση περνάει χωρίς να απαιτείται ιατρική υποστήριξη Αρκεί να πίνετε νερό για να

αντικαταστήσετε τα υγρά που χάθηκαν με τους εμετούς και τις διάρροιες και να ακολουθήσετε μια ελαφριά δίαιτα με περιορισμένα

λιπαρά και φυτικές ίνες που επιβαρύνουν το έντερο


-Αποφύγετε την κατανάλωση φυτικών ινών (φρούτα λαχανικά δημητριακά) καθώς αυξάνουν την κινητικότητα του εντέρου Για τον ίδιο λόγο καλό είναι να αποφύγετε το γάλα

και τα γαλακτοκομικά προϊόντα -Καταναλώνετε στερεές τροφές όπως ρύζι λευκό κρέας

κοτόπουλο και πατάτες βραστές -Πίνετε πολλά υγρά καθώς ο εμετός και η διάρροια μπορεί να

προκαλέσουν απώλεια ηλεκτρολυτών και αφυδάτωση

-Αλατίζετε ελαφρά τις τροφές σας καθώς το αλάτι περιέχει κάλιο και νάτριο που βοηθούν στην αναπλήρωση των

ηλεκτρολυτών

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ

- Η διάρροια και οι εμετοί διαρκούν πάνω από 2-3 μέρες

- Η διάρροια και οι εμετοί συνοδεύονται από υψηλό πυρετό πόνο στην κοιλιά ζάλη ή αίμα στα κόπρανα

- Έχετε επίμονους εμετούς ή νιώθετε αφυδατωμένοι

- Εμφανίσετε υπόταση και σύγχυση η προσφυγή σας στο γιατρό ή στο νοσοκομείο θα πρέπει να είναι άμεση

- Ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες (ηλικιωμένα άτομα βρέφη και μικρά παιδιά διαβητικοί καρκινοπαθείς άτομα που έχουν υποβληθεί σε

εγχειρίσεις στο στομάχι κλπ)

ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ ndash ΠΝΙΓΜΟΣ

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

ΠΝΙΓΜΟΝΗ ndash ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ

Χρήστος Αυγέρης Μιχάλης Κόττας

Κωννος Κακαβούλης Μιχάλης Γκόπης

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ Περιγραφή Η θερμοπληξία είναι μία εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση

απειλητική για τη ζωή η οποία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σε δυσλειτουργία των θερμορυθμιστικών μηχανισμών του ανθρώπινου

οργανισμού Πιο συγκεκριμένα είναι μια λειτουργική διαταραχή του ανθρώπινου

οργανισμού που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του

περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70 γεγονός που δυσκολεύει και

εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας του σώματος

Πρώτες βοήθειες ατόμου με θερμοπληξία Όταν υποψιάζεστε ότι κάποιο άτομο εμφανίζει συμπτώματα

θερμοπληξίας πρέπει να Μεταφέρετε τον ασθενή άμεσα σε μέρος δροσερό ευάερο και

σκιερό ή αν είναι δυνατό σε αεριζόμενο χώρο Τοποθετείτε τον ασθενή σε ύπτια θέση

Αφαιρείτε τα βαριά ρούχα για να αερίζεται το σώμα του

Αερίζετε τον ασθενή με ότι πρόχειρο μέσο διαθέττετε (βεντάλιες

χαρτόνια κα) Βρέχετε το πρόσωπο του το λαιμό το στήθος και γενικά το σώμα

του με κρύο ή παγωμένο νερό Τοποθετείτε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι του

Τοποθετείτε παράλληλα θήκες με πάγο στο λαιμό τη βουβωνική

χώρα και τις μασχάλες επιταχύνοντας με αυτόν τον τρόπο την

απώλεια θερμότητας από το σώμα του Ελέγχετε διαρκώς τη θερμοκρασία του σώματός του και συνεχίζετε

τις προσπάθειες ψύξης μέχρι η θερμοκρασία του σώματός του να

πέσει στους 38 ordmC Αντιπυρετικά (πχ Acetaminophen ασπιρίνη και άλλα στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) δεν έχουν κανένα ρόλο

στη θεραπεία της υπερθερμίας Κάνετε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα

πάνω Αν είναι εφικτό χορηγείτε άφθονα υγρά με μικρές

ποσότητες αλατιού για να αναπληρώσει αυτά που έχασε ο

οργανισμός του εξαιτίας της μεγάλης εφίδρωσης Σε περιπτώσεις σπασμών προστατέψτε τον από πιθανό

αυτοτραυματισμό χωρίς ωστόσο να τοποθετήσετε κάτι στο στόμα του και να του δώσετε υγρά

Σε περίπτωση εμετού σιγουρευτείτε ότι η αεροφόρος οδός

παραμένει ανοιχτή γυρίζοντάς τον στο πλάι

Καλείτε το ΕΚΑΒ για την μεταφορά του σε Νοσοκομείο και

περαιτέρω αντιμετώπιση



-Kατεβάστε αμέσως το γενικό διακόπτη ή βγάλτε την ηλεκτρική

συσκευή από την πρίζα

-Αν δεν μπορείτε να το κάνετε απομακρύνετε το θύμα από την πηγή

του ηλεκτρισμού ως εξής πατήστε και με τα δυο σας πόδια πάνω σε

ένα αντικείμενο φτιαγμένο από υλικό που είναι κακός αγωγός της

θερμότητας (ξύλο λάστιχο ή χαρτί) Πάρτε ένα μακρύ ξύλινο

αντικείμενο (πχ ένα σκουπόξυλο) και σπρώξτε το θύμα μακριά από

την πηγή του ηλεκτρισμού Προσοχή Aπαγορεύεται να

χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αντικείμενο φτιαγμένο από μέταλλο ή

πλαστικό

-Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο ή μεταφέρετε το θύμα στο

πλησιέστερο νοσοκομείο

Πρώτες βοήθειες

-Αν το θύμα δεν έχει σφυγμό και δεν αναπνέει κάντε

καρδιοαναπνευστική Αν έχει σφυγμό αλλά δεν αναπνέει

προχωρήστε σε τεχνητή αναπνοή

-Αν το θύμα έχει χάσει τις αισθήσεις του ξαπλώστε το στο πλάι με

το κεφάλι του να στηρίζεται σε ένα μαξιλάρι ή σε ένα διπλωμένο

ύφασμα και με λυγισμένο το γόνατό του που δεν ακουμπά στο

έδαφος

-Εφόσον το θύμα διατηρεί τις αισθήσεις του βοηθήστε το να

ξαπλώσει ανάσκελα στο έδαφος και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα

διπλωμένο ύφασμα κάτω από τους αστραγάλους του

-Αν διαπιστώσετε ότι το θύμα φέρει εγκαύματα με διάμετρο που δεν

ξεπερνά τα 5 εκατοστά τοποθετήστε πάνω τους κομπρέσες με

δροσερό νερό ή πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα και αφήστε τα εκεί για 5

λεπτά Στη συνέχεια σκουπίστε και σκεπάστε τα εγκαύματα με μία

γάζα

-Αν διαπιστώσετε πως τα εγκαύματα έχουν διάμετρο που ξεπερνά τα

5 εκατοστά σκεπάστε τα με μία γάζα Σε αυτή την περίπτωση

απαγορεύεται να ακουμπήσει στην περιοχή του εγκαύματος νερό

βρεγμένη κομπρέσα ή πετσέτα τυλιγμένη σε πάγο

-Φροντίστε για τη μεταφορά του θύματος στο πλησιέστερο


-Ενημερώστε το ιατρικό προσωπικό που θα περιθάλψει το θύμα

σχετικά με την τάση του ρεύματος δηλαδή αν ήταν οικιακό ρεύμα

χαμηλής τάσης ή βιομηχανικό ρεύμα υψηλής τάσης


Από τους σημαντικότερους κινδύνους του καλοκαιριού είναι το

νερό Στη χώρα μας ο πνιγμός αποτελεί το δεύτερο κατά σειρά αίτιο

θανάτου από ατυχήματα μετά τα τροχαία Οι πνιγμοί είναι η

δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων στα παιδιά

κάτω των 14 ετών

Πώς θα βγάλετε κάποιον από τη θάλασσα

bull Μη θεωρήσετε ότι το να γνωρίζετε κολύμπι είναι αρκετό Επιλέξτε

να πέσετε στη θάλασσα μόνο αν είναι απολύτως απαραίτητο Αν δεν

έχετε συγκεκριμένες γνώσεις ναυαγοσωστικής πετάξτε στον

άνθρωπο που κινδυνεύει ένα σωσίβιο (ή έστω ένα μεγάλο ξύλο)

bull Αν χρειαστεί να πέσετε στη θάλασσα κολυμπάτε με το κεφάλι έξω

από το νερό και φροντίστε να έχετε συνέχεια οπτική επαφή με τον

κολυμβητή

bull Προσεγγίστε τον άνθρωπο που κινδυνεύει από πίσω για να

αποφύγετε τη λεγόμενη laquoθανάσιμη περίπτυξηraquo Είναι πιθανό ο

κολυμβητής μέσα στον πανικό του να σας δει ως σανίδα σωτηρίας

έτσι αν τον πλησιάσετε από μπροστά διατρέχετε τον κίνδυνο να σας

βουλιάξει

bull Περάστε το χέρι σας πάνω από τον έναν ώμο του θύματος και

πιάστε τον από την αντίθετη μασχάλη Με τον τρόπο αυτό

περιορίζετε την κινητικότητά του και μειώνετε την αντίδραση του

θύματος

bull Αφού τον πιάσετε μιλήστε του ζητήστε του να μην κουνιέται και

προσπαθήστε να τον ηρεμήσετε Τραβήξτε τον προς τα έξω

φροντίζοντας να είναι σε ύπτια στάση με το πρόσωπο έξω από το

νερό (Χρησιμοποιήστε το ελεύθερο χέρι και κυρίως τα πόδια σας για

να κολυμπήσετε)

bull Μόλις τον βγάλετε καλέστε άμεσα βοήθεια Δώστε του τις πρώτες

βοήθειες (τεχνητή αναπνοή πιέσεις) μόνο αν χρειάζεται και αν

γνωρίζετε πώς γίνονται

Αντιμετώπιση

H πρώτη κίνηση Ελέγξτε αν αναπνέει

Από τη στιγμή που θα μεταφέρετε τον κολυμβητή στη στεριά το

σημαντικότερο είναι να ελέγξετε αν αναπνέει Αν δεν

αντιλαμβάνεστε την αναπνοή του θα πρέπει να του κάνετε άμεσα

τεχνητή αναπνοή (δύο εμφυσήσεις) Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό

γιατί ο κρίσιμος χρόνος είναι περιορισμένος μόλις 4 λεπτά Μετά το

χρονικό αυτό διάστημα το θύμα κινδυνεύει από εγκεφαλικές βλάβες

που κάποιες φορές είναι μη αναστρέψιμες

Τα βήματα της τεχνητής αναπνοής

Ανασηκώστε το σαγόνι του θύματος πιέζοντας ελαφρά το κεφάλι

του προς τα πίσω ώστε να ανοίξει η αναπνευστική οδός Αν το

κεφάλι δεν είναι σωστά τεντωμένο η αναπνευστική οδός φράσσεται

από τη γλώσσα Ανοίγετε το στόμα του και το καθαρίζετε από ξένα

σώματα (άμμο φύκια κλπ) που ίσως υπάρχουν Στη συνέχεια

κλείνετε τη μύτη του και εφαρμόζετε πολύ καλά τα χείλη σας στα

χείλη του θύματος Δίνετε δύο εμφυσήσεις στο θύμα Κάθε

εμφύσηση πρέπει να έχει διάρκεια ανάλογη με μία δική σας καλή

εκπνοή Σε κάθε εμφύσηση πρέπει να φουσκώνει ο θώρακας του

θύματος ενώ μόλις ξεφουσκώνει δίνετε την επόμενη αναπνοή

Ελέγχετε τους σφυγμούς του

Μετά τις δύο πρώτες αναπνοές ελέγχετε το σφυγμό του ασθενούς

που αποτελεί την ένδειξη ότι η καρδιά του λειτουργεί Προτιμήστε να

τον ανιχνεύσετε στην καρωτίδα που είναι μεγάλη αρτηρία και έχει

σίγουρα αίμα γιατί ο εγκέφαλος είναι το τελευταίο σημείο που

σώματος που σταματάει να αιματώνεται

bull Αν υπάρχει σφυγμός Συνεχίζετε τις τεχνητές αναπνοές με ρυθμό

μία εμφύσηση ανά 5 δευτερόλεπτα (ο μέσος άνθρωπος αναπνέει

περίπου 12 φορές το λεπτό)

bull Αν δεν υπάρχει σφυγμός Αυτό σημαίνει ότι έχει σταματήσει η

λειτουργία της καρδιάς και θα πρέπει να κάνετε αμέσως καρδιακές

πιέσεις στο θύμα

Τα βήματα των καρδιακών πιέσεων

Ενώνετε το δείκτη και το μέσο σας και βρίσκετε το σημείο όπου

ενώνονται τα πλευρά στη μέση του στέρνου του θύματος (ξιφοειδής

απόφυση)

Πλέκετε τα δάχτυλά σας και ακουμπάτε το πίσω μέρος της παλάμης

στο σημείο αυτό

Τεντώνετε τα χέρια σας και αρχίζετε τις πιέσεις με το βάρος του

σώματός σας O θώρακας του θύματος θα πρέπει να κατεβαίνει 3-4

εκατοστά σε κάθε πίεση

Οι πιέσεις γίνονται ανά δευτερόλεπτο Κάθε 15 πιέσεις θα πρέπει να

κάνετε 2 τεχνητές αναπνοές

Όταν συνέλθει το θύμα το γυρνάτε στο πλάι και περιμένετε

ασθενοφόρο

Σημαντικές λεπτομέρειες που πρέπει να ξέρετε

Όταν ψάχνετε για το σφυγμό του θύματος μην πιέζετε δυνατά

Μην ξεκινήσετε καρδιακές μαλάξεις ή τεχνητή αναπνοή αν δεν είστε

σίγουροι ότι έχουν σταματήσει οι συγκεκριμένες λειτουργίες Αν δεν

ανοίγει το στόμα του θύματος από μόνο του μην επιχειρήσετε να το

ανοίξετε πιέζοντάς το Το ότι δεν ανοίγει το στόμα σημαίνει ότι ο

άνθρωπος έχει μυϊκό τόνο και δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του

ακόμα άρα δεν έχει ανάγκη από πιέσεις ή τεχνητή αναπνοή

ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

Έγκαυμα μπορεί να προκληθεί από τη φωτιά τον ήλιο τα χημικά τα καυτά υγρά ή αντικείμενα τον ατμό τον ηλεκτρισμό και άλλα

πράγματα Το έγκαυμα μπορεί να είναι ένα μικρό ιατρικό πρόβλημα ή και επείγον θανατηφόρο περιστατικό

Ταξινόμηση εγκαυμάτων

Πρώτου βαθμού Μικρό

Στα λιγότερο σοβαρά εγκαύματα καίγεται μόνο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος η επιδερμίδα Το δέρμα συνήθως κοκκινίζει μπορεί να

πρηστεί και να πονά Ωστόσο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος

δεν έχει καεί βαθιά Αν το έγκαυμα δεν περιλαμβάνει μεγάλες περιοχές των χεριών των ποδιών του προσώπου της βουβωνικής

χώρας των γλουτών ή μιας βασικής άρθρωσης μπορεί να θεραπευτεί με διάφορες θεραπείες Τα εγκαύματα από χημικά μπορεί

να χρειαστούν επιπλέον φροντίδα

Δευτέρου βαθμού

Όταν καεί το πρώτο στρώμα δέρματος και το έγκαυμα περάσει στο δεύτερο στρώμα το χορίο το έγκαυμα είναι δευτέρου βαθμού

Σχηματίζονται φουσκάλες και το δέρμα αποκτά πολύ κόκκινο χρώμα και φαίνεται λερωμένο Τα συμπτώματα είναι έντονος πόνος και

πρήξιμο Αν το έγκαυμα δεύτερου βαθμού περιορίζεται σε διάμετρο 5 ndash 75

εκατοστά ακολουθήστε τις ιατρικές συνταγές που ακολουθούν Αν η

καμένη περιοχή είναι μεγαλύτερη ή το έγκαυμα βρίσκεται στα χέρια στα πόδια στο πρόσωπο στη βουβωνική χώρα στους γλουτούς ή σε

μια βασική άρθρωση ζητήστε αμέσως ιατρικής φροντίδα

Τρίτου βαθμού Σοβαρό

Τα πιο σοβαρά εγκαύματα περιλαμβάνουν όλα τα στρώματα του δέρματος Το λίπος τα νεύρα τους μυς ακόμα και τα οστά μπορούν

να επηρεαστούν Συνήθως υπάρχουν κατάμαυρα σημεία ή ξερές λευκές περιοχές Ο πόνος μπορεί να είναι πολύ έντονος ή αν έχουν

καταστραφεί τα νεύρα να μην υπάρχει καθόλου πόνος Σε κάθε περιστατικό εγκαύματος τρίτου βαθμού πρέπει να ζητάτε άμεση

ιατρική βοήθεια Επείγουσα θεραπεία για τα σοβαρά εγκαύματα

Για τα σοβαρά εγκαύματα πρέπει πάντα να ζητάμε άμεση και

επείγουσα θεραπεία Καλέστε το 166 Μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο ακολουθήστε τα εξής βήματα

Μην αφαιρέσετε τα καμένα ρούχα αλλά βεβαιωθείτε ότι το θύμα δεν έρχεται σε επαφή με αντικείμενα που σιγοκαίνε

Βεβαιωθείτε ότι το θύμα αναπνέει

Καλύψτε την περιοχή εγκαύματος με ένα δροσερό υγρό

αποστειρωμένο επίδεσμο ή με ένα καθαρό πανί

Φροντίδα για ελαφρά εγκαύματα

Για ελαφρά εγκαύματα όπως εγκαύματα δευτέρου βαθμού που περιορίζονται σε μια περιοχή μικρότερη από 5 - 75 εκατοστά

διάμετρο ακολουθήστε τα εξής βήματα Δροσίστε την περιοχή Τοποθετήστε την καμένη περιοχή κάτω από

μία βρύση με κρύο νερό για 15 λεπτά ή δροσίστε τη με κρύες κομπρέσες Το δροσερό νερό μειώνει το πρήξιμο παίρνοντας όλη τη

θερμότητα από το δέρμα Βάλτε λοσιόν Μόλις δροσίσετε την περιοχή απλώστε μια αλοιφή

όπως αυτές που περιέχουν αλόε βέρα ή μια ενυδατική κρέμα για να μην ξεραθεί το δέρμα

Καλύψτε με επίδεσμο το έγκαυμα Καλύψτε το έγκαυμα με

αποστειρωμένη γάζα ndash το βαμβάκι μπορεί να ερεθίσει την περιοχή Τυλίξτε τη χαλαρά ώστε να μην ασκηθεί πίεση στο καμένο δέρμα Η

γάζα επιτρέπει στην περιοχή να αναπνέει μειώνει τον πόνο και προστατεύει το γεμάτο φουσκάλες δέρμα

Πάρτε παυσίπονα που δε χρειάζονται ιατρική συνταγή Τα μικρά εγκαύματα επουλώνονται συνήθως μετά από 1 με 2

εβδομάδες χωρίς περαιτέρω θεραπεία Το μόνο που πρέπει να προσέχετε είναι για σημάδια μόλυνσης

Προσοχή

Μη χρησιμοποιήσετε πάγο Αν βάλετε πάγο απευθείας στο κάψιμο

μπορεί να προκληθεί κρυοπάγημα και επιπλέον βλάβη του δέρματος Μη σπάτε τις φουσκάλες Οι γεμάτες υγρό φουσκάλες προστατεύουν

από τη μόλυνση Αν σπάσουν πλύνετε την περιοχή με μαλακό

σαπούνι και νερό και μετά βάλτε λίγη αντιβιοτική κρέμα και μια γάζα Να καθαρίζετε και να αλλάζετε τους επιδέσμους καθημερινά

Εγκαύματα από χημικά

Βεβαιωθείτε ότι έχετε απομακρύνει την αιτία του εγκαύματος Ξεπλύντε τα χημικά από το δέρμα σας τοποθετώντας την περιοχή

κάτω από μια βρύση με δροσερό νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά Αν το χημικό είναι σε μορφή σκόνης όπως ο ασβέστης βγάλτε το

πρώτα από το δέρμα σας πριν το ξεπλύνετε

Ακολουθήστε τη θεραπεία για σοκ Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν λιποθυμία χλομή επιδερμίδα ή πολύ αργή αναπνοή

Βγάλτε του τα ρούχα και τα κοσμήματα που έχουν έρθει σε επαφή με τη χημική ουσία

Τυλίξτε την καμένη περιοχή με στεγνό αποστειρωμένο επίδεσμο ή

καθαρό πανί

Πλύντε ξανά την περιοχή για μερικά λεπτά αν ο ασθενής νιώθει ακόμα κάψιμο

Πρόληψη

Όταν χρησιμοποιείτε χημικά πρέπει να φοράτε γυαλιά και γάντια

Να είστε πληροφορημένος για τα χημικά που χρησιμοποιείτε Καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων για να μάθετε πρισσότερα

πράγματα για τη χημική ουσία

Ιατρική βοήθεια

Τα ελαφρά εγκαύματα από χημικές ουσίες επουλώνονται χωρίς επιπλέον θεραπεία Ωστόσο πρέπει να καλέσετε άμεση ιατρική

βοήθεια (1) αν η χημική ουσία έκαψε όλο το πρώτο στρώμα του

δέρματος και το έγκαυμα δευτέρου βαθμού καλύπτει περιοχή μεγαλύτερη από 5 ndash 75 εκατοστά σε διάμετρο ή (2) ν το έγκαυμα

έγινε στα χέρια τα πόδια το πρόσωπο τη βουβωνική χώρα τους γλουτούς ή σε μια βασική άρθρωση Αν δεν είστε βέβαιοι για την

τοξικότητα μιας ουσίας καλέστε το Κέντρο Δηλητηριάσεων

Προσοχή

Τα συνηθισμένα καθαριστικά προϊόντα ειδικά αυτά που περιέχουν αμμωνία ή λευκαντικό όπως και τα χημικά για τον κήπο μπορούν να

προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στα μάτια ή στο δέρμα Διαβάζετε τις ετικέτες Περιέχουν οδηγίες για τη σωστή χρήση και συμβουλές

θεραπείας

Eγκαύματα από τον ήλιο

Παρ` όλο που ο ήλιος είναι μια πολύ ευπρόσδεκτη αλλαγή ύστερα από τους γκρίζους μήνες του χειμώνα μπορεί να προκαλέσει ζημιά

στο δέρμα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος Τα συμπτώματα του εγκαύματος από τον ήλιο εμφανίζονται συνήθως

μερικές ώρες μετά την έκθεση επιφέροντας πόνο κοκκίνισμα πρήξιμο και πολλές φορές φουσκάλες Επειδή συνήθως εκτίθεται

μεγάλη περιοχή το έγκαυμα από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο πυρετό και κόπωση

Φροντίδα

Κάντε ένα δροσερό μπάνιο Μη σπάσετε τις φουσκάλες για να επιταχυνθεί η επούλωση και να

αποφευχθεί η μόλυνση Αν σπάσουν από μόνες τους απλώστε

αντιβακτηριδιακή αλοιφή

Πάρτε μερικά παυσίπονα

Πρόληψη

Αν θέλετε να βγείτε έξω αποφεύγετε τις ώρες από τις 1000 ως τις 300 το μεσημέρι τότε δηλαδή που η υπεριώδης ηλιακή ακτινοβολία

(UV) είναι πιο έντονη Καλύψτε τις εκτεθειμένες περιοχές φορέστε μεγάλο καπέλο και αντηλιακό με δείκτη προστασίας (SPF)

τουλάχιστον 15 Προστατέψτε τα μάτια σας Τα γυαλιά που εμποδίζουν το 95 της

υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας είναι αρκετά Μπορεί όμως να χρειαστείτε φακούς που εμποδίζουν το 99 αν περνάτε πολλές ώρες

στον ήλιο αν έχετε κάνει εγχείρηση καταρράκτη ή αν παίρνετε φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία στις ηλιακές ακτίνες


Αν το έγκαυμα αρχίσει να παρουσιάζει φουσκάλες ή αν νιώθετε άρρωστοι πηγαίνετε στο γιατρό Μπορεί να σας χορηγήσει κορτιζόνη

από το στόμα όπως πρεδνιζόνη

Προσοχή

Το έγκαυμα από τον ήλιο μπορεί να μη σας φαίνεται πολύ σοβαρό αλλά η συνεχής έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να

βλάψει το δέρμα σας και να αυξήσει τις πιθανότητες για καρκίνο του δέρματος Αν έχετε πάθει σοβαρό έγκαυμα από τον ήλιο ή αν έχετε

άμεσες επιπλοκές (εξάνθημα φαγούρα ή πυρετό) επικοινωνήστε με το γιατρό σας

ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΤΟΥ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ (ΠΝΙΓΜΟΣ-

ΠΝΙΓΜΟΝΗ)

Η απόφραξη μπορεί να είναι τέλεια ή ατελής

Αν είναι ατελής και ο αέρας μπαίνει και βγαίνει όπως φαίνεται από τις

κινήσεις του θωρακικού τοιχώματος δεν κάνουμε τίποτα παραπάνω

από το να καθησυχάσουμε τον πάσχοντα και να τον προτρέψουμε να

βήξει δυνατά

Αν είναι τέλεια τότε προβαίνουμε στις εξής ενέργειες

1Καλούμε σε βοήθεια

2Αγκαλιάζουμε το θύμα και του δίνουμε με την παλάμη ανοικτή 5

ισχυρά χτυπήματα στην πλάτη

Χειρισμός σε ενήλικα άτομα

3Στην περίπτωση που αποτύχoυμε κάνουμε το χειρισμό του

Heilmlich Στο επιγάστριο του πάσχοντα φέρνουμε το ένα μας χέρι

σε γροθιά και το άλλο πάνω από αυτό Σε αυτή την θέση κάνουμε

ισχυρές συμπιέσεις προς τα πίσω και άνω με τα δύο χέρια

4Πιθανόν η απόφραξη έτσι ή να αρθεί ή να γίνει ατελής ή να

παραμείνει Αν ο πάσχων παρά τις προσπάθειες πέσει σε κώμα τότε

προχωρούμε σε ΚΑΡΠΑ με τη γνωστή διαδικασία Η ΚΑΡΠΑ με τις

καρδιακές μαλάξεις μετακινεί το ξένο σώμα προς τα έξω γεγονός

που φαίνεται από την θεαματική βελτίωση της κατάστασης του

ασθενή

Απόφραξη αεραγωγού σε μωρά

Αν το μωρό σας δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή πνίγεται από κάποιο

αντικείμενο θα χρειαστεί να κάνετε κάτι για να αφαιρέσετε το

αντικείμενο που του φράσσει τη δίοδο του αέρα Το μωρό μπορεί να

έχει μελανιάσει να δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή να βγάζει

τσιριχτούς ήχους

Χειρισμός σε παιδιά

1 Παρατηρήστε το πρόβλημα της αναπνοής πχ πνίξιμο

2 Δώστε του 5 χτυπήματα στην πλάτη

- Ξαπλώστε το βρέφος με το πρόσωπο προς τα κάτω πάνω στο

βραχίονά σας στηρίζοντας το κεφάλι του και το λαιμό του με το ένα

χέρι Κρατήστε το κεφάλι χαμηλότερα από το σώμα

- Δώστε του 5 σταθερά χτυπήματα στην πλάτη ανάμεσα στις

ωμοπλάτες με τη βάση της παλάμης

3 Κάντε του 5 πιέσεις στο στήθος

- Πιάστε το βρέφος σαν laquoσάντουιτςraquo με τα δύο σας χέρια και γυρίστε

το ανάσκελα Κρατήστε το κεφάλι χαμηλότερα από το σώμα

- Κάντε του 5 πιέσεις στο στήθος όπως στην τεχνητή αναπνοή αλλά

με πιο αργό ρυθμό

4 Κοιτάξτε μέσα στο στόμα του βρέφους

- Αφαιρέστε οποιοδήποτε αντικείμενο αν είναι ορατό με τα δάχτυλά

σας

- Μην βάλετε τα δάχτυλά σας μέσα στο στόμα του βρέφους για να

βρείτε το αντικείμενο παρά μόνο αν βλέπετε το αντικείμενο

5 Συνεχίστε τα χτυπήματα στην πλάτη και τις πιέσεις στο στήθος

έως ότου το αντικείμενο αφαιρεθεί ή έως ότου το μωρό μπορέσει να

αναπνεύσει

6 Αν το βρέφος χάσει τις αισθήσεις του ξεκινήστε τεχνητή αναπνοή

όπως περιγράφεται παραπάνω

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ

ΜΥΙΚΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ

Φίλιππος Καραμέτσης

Δημήτρης Γιοβάνος Θωμάς Δημόπουλος Ανδρέας Γαζής

ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ Λιποθυμία ή συγκοπή ή συγκοπτικό επεισόδιο καλείται η μειωμένη

ροή αίματος προς τον εγκέφαλο με συνέπεια τη μειωμένη οξυγόνωση του εγκεφάλου που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια

συνείδησης Είναι αρκετά συχνή καθώς περίπου 1 στους 3 ανθρώπους θα υποστούν κάποια στιγμή στη ζωή τους ένα

λιποθυμικό επεισόδιο Δεν έχουν όμως όλα τα λιποθυμικά επεισόδια

την ίδια βαρύτητα και η αιτιολογία τους ποικίλει από πολύ απλά και εύκολα αναστρέψιμα αίτια έως πολύ σοβαρή καρδιακή νόσο Για το

λόγο αυτό αντιμετωπίστε την απώλεια αισθήσεων ως επείγουσα ιατρική κατάσταση έως την αποδρομή των σημείων και

συμπτωμάτων καθώς και τη διάγνωση της αιτίας πρόκλησης Λιποθυμία μπορεί να συμβεί σε άτομα όλων των ηλικιών όμως στα

νεαρά άτομα είναι συνηθέστερα τα απλά καλής πρόγνωσης αίτια ενώ στους ηλικιωμένους συχνά το αίτιο είναι σοβαρό Εξrsquo ορισμού

σοβαρή θεωρείται η λιποθυμία σε άτομα με ήδη γνωστή καρδιακή νόσο όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή στεφανιαία νόσο

Αιτίες λιποθυμίας είναι

υπογλυκαιμία

αφυδάτωση τραυματισμός κεφαλής

καρδιολογικές παθήσεις εγκυμοσύνη

έντονο ψυχικό στρες

Αν νιώσετε λιποθυμική τάση δηλαδή έχετε συμπτώματα όπως

αδυναμία εφίδρωση

ωχρότητα προσώπου ναυτία

ταχυκαρδία επιτάχυνση της αναπνοής

Ξαπλώστε ή καθίστε Προς μείωση των πιθανοτήτων

επανάληψης του λιποθυμικού επεισοδίου μη λάβετε πολύ σύντομα όρθια στάση

Εάν βρίσκεστε σε καθιστή θέση τοποθετείστε την κεφαλή μεταξύ των γονάτων

Αν υπάρχει η δυνατότητα ελέγξτε αρτηριακή πίεση ρυθμό ή σε περίπτωση γνωστού σακχαρώδη διαβήτη σάκχαρο αίματος (για τον

αποκλεισμό υπογλυκαιμίας) Επικοινωνήστε με το γιατρό σας

Αν αντιμετωπίσετε λιποθυμικό επεισόδιο τρίτου προσώπου

Πρέπει να γίνουν τα εξής

-Διαπιστώστε ότι δεν υπάρχει απόφραξη αεροφόρων οδών από τη

γλώσσα που δεν είναι γυρισμένη προς τα πίσω και ότι δεν υπάρχει τροφή ή εμέσματα στο στόμα

-Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής αναπνέει και έχει σφυγμούς Αν όχι

τηλεφωνήστε άμεσα στο ΕΚΑΒ (166) δώστε τα στοιχεία σας την περιοχή που βρίσκεστε και την κατάσταση που αντιμετωπίζετε

(πχένας άνδρας που δεν έχει σφυγμούς και δεν αναπνέει) Στη συνέχεια ζητείστε βοήθεια από τους παρευρισκόμενους και ξεκινήστε

καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (μαλάξεις στην καρδιά και τεχνητή αναπνοή) μέχρι να φτάσει βοήθεια

-Αν ο ασθενής δεν έχει τις αισθήσεις του αλλά αναπνέει και έχει σφύξεις τον ξαπλώνουμε στο ένα πλευρό (πλάγια) και τον έχουμε

υπό παρακολούθηση μέχρι να φτάσει βοήθεια

-Ξαπλώστε το άτομο σε οριζόντια θέση με τα πόδια ψηλά όσο το

δυνατόν περισσότερο όταν αυτό δεν έχει χάσει τις αισθήσεις του -Χαλαρώστε τα ρούχα γραβάτες ζώνες που μπορούν να

εμποδίζουν τη φυσιολογική αναπνοή

-Εάν υπάρχει και έμετος γυρίστε το άτομο στο πλευρό για την πρόληψη του πνιγμού

-Κρατήστε το άτομο ξαπλωμένο για τουλάχιστον 10 ndash 15 λεπτά κατά προτίμηση σε ένα δροσερό και ήσυχο χώρο Εάν δεν είναι

δυνατό βάλτε το άτομο να καθίσει σκυμμένο με το κεφάλι ανάμεσα στα πόδια

-Σε ενδεχόμενο τραυματισμού στο κεφάλι και πρόκληση λιποθυμικού επεισοδίου κάνουμε τα παραπάνω με τη σειρά προτεραιότητας που

αναφέραμε τοποθετούμε ένα μαλακό αυχενικό κολάρο το οποίο

είναι απαραίτητο εξάρτημα για το φαρμακείο μας και καλούμε ασθενοφόρο ή ιατρική βοήθεια άμεσα

-Άτομο το οποίο για οποιονδήποτε λόγο έχασε τις αισθήσεις του έστω και για λίγο πρέπει άμεσα να εξεταστεί από γιατρό για να

διερευνηθούν τα αίτια αυτού του επεισοδίου απώλειας συνείδησης

ΠΡΟΣΟΧΗ

Πρέπει να αποφεύγονται τα εξής

-Μη μετακινείτε ανεύθυνα το άτομο που έχει υποστεί λιποθυμικό

επεισόδιο και πιθανότατα έχει τραυματιστεί από την πτώση Αν υποπτεύεστε τραυματισμό από την πτώση ζητείστε ιατρική

βοήθεια

-Μη σκεπάζετε με κουβέρτες ρούχα γιατί η ζέστη προκαλεί

αγγειοδιαστολή με αποτέλεσμα τη μειωμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο

-Αποφύγετε τη χορήγηση τροφής καφέ και αλκοόλ ή άλλων

υγρών σε άτομο με μειωμένο επίπεδο συνείδησης γιατί σε ενδεχόμενη επανάληψη του λιποθυμικού επεισοδίου μπορεί να

προκληθεί εμετός με εισρόφηση και πνιγμονή

Πότε να Επικοινωνήσετε οπωσδήποτε με γιατρό Καλέστε το 166 εάν το άτομο που λιποθύμησε

bull Έπεσε από ύψος ιδιαίτερα εάν τραυματίστηκε ή αιμορραγεί bull Δεν συνέρχεται γρήγορα (μέσα σε μερικά λεπτά)

bull Είναι έγκυος bull Είναι άνω των 50 ετών

bull Έχει διαβήτη (ελέγξτε για ιατρικές ταυτότητες) bull Αισθάνεται πόνο πίεση ή δυσφορία στο θώρακα

bull Έχει δυνατό ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό bull Έχει απώλεια ομιλίας οπτικές διαταραχές ή αδυναμία να κινήσει ένα ή

περισσότερα άκρα bull Έχει συσπάσεις τραυματισμό της γλώσσας ή απώλεια ελέγχου της

κύστης ή του εντέρου

Ακόμα και εάν δεν πρόκειται για επείγουσα κατάσταση το άτομο θα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν δεν έχει λιποθυμήσει

ξανά στο παρελθόν εάν λιποθυμά συχνά ή εάν έχει νέα

συμπτώματα που σχετίζονται με τη λιποθυμία


Οι μυϊκοί τραυματισμοί είναι από τις συχνότερες αθλητικές κακώσεις και μπορεί να επηρεάσουν καθοριστικά την απόδοση του αθλητή Η

κλινική τους εκδήλωση ποικίλει Μπορεί να εκδηλώνονται ως πόνος ή ενόχληση κατά την άσκηση αλλά μπορεί ndash σε βαριές περιπτώσεις-

να αποτελέσουν αιτία διακοπής της αγωνιστικής δραστηριότητας για μακρό χρονικό διάστημα

Οι μυϊκοί τραυματισμοί διακρίνονται σε τρεις κατηγορίες τους μυϊκούς μώλωπες τις μυϊκές θλάσεις και τις ρήξεις

Οι μυϊκοί μώλωπες προκαλούνται από άμεση πλήξη των μυών Συμβαίνουν κυρίως σε αθλήματα επαφής όπως είναι το ποδόσφαιρο

η καλοθοσφαίριση και οι πολεμικές τέχνες Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο του μυός αδυναμία κίνησης της γειτονικής

άρθρωσης οίδημα (πρήξιμο) στην περιοχή και εκχύμωση (μελανιά)

λόγω του σχηματισμού αιματώματος Οι μυϊκές θλάσεις προκαλούνται από έντονη σύσπαση των μυών

Σε οξείες περιπτώσεις συμβαίνουν όταν ο αθλητής πραγματοποιεί κίνηση με έκρηξη και ένταση ενώ σε χρόνιες περιπτώσεις

συμβαίνουν λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων και υπέρχρησης μιας συγκεκριμένης μυϊκής ομάδας Κλινικά οι θλάσεις

εκδηλώνονται με πόνο της πάσχουσας περιοχής και ευασθησία κατά την ψηλάφηση

Οι ρήξεις αφορούν σε λύση (διακοπή) της συνέχειας των ινών του μυός Με απλά λόγια ο μυς σκίζεται Η ρήξη μπορεί να αφορά σε

μέρος των ινών του οπότε καλείται μερική ή να αφορά σε όλες τις ίνες του οπότε καλείται πλήρης Οι ρήξεις είναι λιγότερο συχνές σε

σχέση με τους μώλωπες και τις θλάσεις Το συχνότερο σημείο ρήξης ενός μυός είναι στην μυοτενόντια συμβολή εκεί δηλαδή όπου ο μύς

μετατρέπεται σε τένοντα Η ρήξη εκδηλώνεται με πόνο αδυναμία

χρήσης της αντίστοιχης άρθρωσης οίδημα και εκχύμωση στην πάσχουσα περιοχή

Η αντιμετώπιση των μυίκών τραυματισμών είναι συνήθως συντηρητική (μη χειρουργική) και περιλαμβάνει

ανάπαυση και αποχή από αθλητικές δραστηριότητες

παγοθεραπεία

ελαστική περίδεση

ανάρροπο θέση του πάσχοντος σκέλους (κρατάμε το χέρι ή το

πόδι ψηλά για να υποχωρήσει το οίδημα)

αντιφλεγμονώδη φάρμακα

και φυσιοθεραπεία

Οι ολικές ρήξεις των μυών αποτελούν ένδειξη χειρουργικής θεραπείας Η συρραφή γίνεται με ειδική τεχνική και με κατάλληλα

ράμματα Μετεγχειρητικά ο ασθενής εντάσσεται σε πρόγραμμα

αποκατάστασης Στόχος της φυσιοθεραπείας είναι η σταδιακή και ομαλή χρήση του

χειρουργημένου μυός στο προ της ρήξης επίπεδο Πρόληψη Μπορείτε να αποφύγετε πολλές μυϊκές κακώσεις με τον

κατάλληλο προγραμματισμό δηλαδή με το ζέσταμα πριν την άσκηση και τις διατάσεις μετά από αυτήν Αν έχετε επαναλαμβανόμενα μυϊκά

τραβήγματα τότε μπορεί να σας βοηθήσει ένα πρόγραμμα μυϊκής ανάπτυξης για να δυναμώσετε τους αδύναμους μυς

Φάρμακα Για ελαφριά τραβήγματα η παρακεταμόλη

(Depon κά) ή ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο όπως είναι η ιβουπροφαίνη (Brufen κά) ή η ασπιρίνη μπορεί να

βοηθήσουν στη μείωση του πόνου Χρησιμοποιήστε ασπιρίνη μόνο αν δεν υπάρχουν σημεία αιμορραγίας Για μέτριες ή πιο σοβαρές

κακώσεις ο γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο ένα μυοχαλαρωτικό ή ένα παυσίπονο που απαιτεί συνταγή

ανάλογα με τον τραυματισμό

Εγχείρηση Αν ο τραυματισμός είναι αρκετά σοβαρός με ρήξη του μυός απαιτείται συνήθως χειρουργική επέμβαση Αυτός συνήθως

συμβαίνει στις κακώσεις 3ου βαθμού για τις οποία συνίσταται σε συρραφή του μυός (η θεραπεία στις κακώσεις 1ου και 2ου βαθμού

είναι συντηρητική και συνίσταται περιορισμός ή διακοπή της αθλητικής δραστηριότητας για 2 έως 4 εβδομάδες)

ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΣΟΥΡΑ

ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΓΑΖΗ

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΑΝ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΦΤΙΑΧΝΟΝΤΑΣ ΕΝΑ POWER POINT ΜΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΠΟΥ ΤΡΑΒΗΞΑΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΑΝ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΤΟΥΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΣΥΜΜΑΘΗΤΕΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΤΟΥΣ ΕΠΕΙΔΗ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥΣ (ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΟΡΙΖΟΜΕΝΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΑΞΗ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ 2 ΣΤΟΙΧ Α΄ ΤΟΥ Ν24721997) ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΑΝΑΡΤΗΣΩ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ


httpmedlabgrblogspotcom201307blog-post_27htmlixzz3wxjfDukU

httpwwwonmedgrygeiaitem327631-allergiko-sok-poia-ta-symptomata-ndash-ti-prepei-na-kaneteixzz3ryM52SAX

wwwekabgr wwwonmedgr wwwethelontismosgr httpmedlabgrblogspotcom201308blog-

post_24htmlixzz3z2MQSagg Πανεπιστημιακό γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων



ΟΝΟΜΑΤΑ ΟΜΑΔΑΣ

ΑΡΓΥΡΟΥ ΘΕΜΙΣ

ΑΥΓΕΡΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΥΓΕΡΙΝΟΥ ΜΑΡΙΑ

ΓΑΖΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΓΑΖΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

ΓΙΑΝΝΟΥΛΗ ΦΩΤΕΙΝΗ ΓΙΟΒΑΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΓΚΟΠΗΣ ΜΙΧΑΗΛ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΘΩΜΑΣ

ΚΑΚΑΒΟΥΛΗΣ ΚΩΝΝΟΣ ΚΑΡΑΜΕΤΣΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ

ΚΑΣΟΥΡΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

ΚΑΣΣΑΒΟΥ ΕΛΠΙΔΑ ΚΟΤΤΑΣ ΜΙΧΑΗΛ

ΚΟΥΜΑΣΗ ΔΑΝΑΗ ΚΟΦΦΑ ΔΑΦΝΗ

ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ



Ορισμός













ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ













Ορισμός



































πιθανό να
















φλεγμονών



Παυσίπονα





βαμβάκι










210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια

































































Ορισμός













ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ













Ορισμός



































πιθανό να
















φλεγμονών



Παυσίπονα





βαμβάκι










210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια






































































Ορισμός



































πιθανό να
















φλεγμονών



Παυσίπονα





βαμβάκι










210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια










































































πιθανό να
















φλεγμονών



Παυσίπονα





βαμβάκι










210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια



































































φλεγμονών



Παυσίπονα





βαμβάκι










210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια




































































210 7793777





14944




100









-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια



































































-Βήχας


-Διάρροια




-Φαγούρα





-Αδυναμία



-Κνίδωση











































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια




































































































η ατονία








πάθετε
























ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια






















































































ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ










































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια





































































































πλαστικό










έδαφος








γάζα























κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια



















































































κολυμβητή





βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια
































































βουλιάξει




θύματος












































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια

























































































απόφυση)


















ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια































































ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ







































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια












































































Προσοχή














Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια

































































Πρόληψη










Προσοχή



θεραπείας






Φροντίδα





Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια

































































Πρόληψη









Προσοχή





ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια
































































ΠΝΙΓΜΟΝΗ)




















ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια


































































ασθενή






















σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια





































































σας








ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια































































ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ
















































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια











































































































ΠΡΟΣΟΧΗ




βοήθεια































































ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ4gym-prevez.pre.sch.gr ›...

Documents

Transcript of ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ4gym-prevez.pre.sch.gr ›...