Помощь по вопросам грудного вскармливания

По запросу, этот документ может быть предоставлен в альтернативном формате лицам с нарушениями функций или на другом языке лицам с ограниченными навыками владения английским языком. Для того, чтобы сделать запрос на получение этой публикации в другом формате или на другом языке, свяжитесь с отделом публикаций и дизайна (Publications and Design Section) по телефону 503-378-3486, добавочный номер для слабослышащих - 711 или по эл. почте dhs-oha.publicationrequest@state.or.us.

В программах TANF/JOBS и WIC поддерживают

кормящих матерей

В программе временной помощи нуждающимся семьям (Temporary Assistance for Needy Families– TANF) и программе трудоустройства JOBS поддерживают кормящих матерей.

В нашем офисе:• Мы будем рады, если вам понадобится

покормить вашего ребенка грудью в нашем офисе и во время встреч с работниками наших программ.

• По возможности мы предоставим вам уединенное место в помещениях программ TANF и JOBS для того, чтобы вы смогли откачать грудное молоко.

• Обсудим с вами возможность грудного вскармливания при подготовке вашего плана участия в программе.

• Дадим вам советы относительно обсуждения необходимости грудного вскармливания с вашим работодателем.

• Расскажем вам о программе WIC и другой помощи во время кормления грудью.

В программах TANF и JOBS матерям помогают вскармливать детей грудью

RU DHS 8782 (03/2015)

Только вы можете дать своему малышу грудное

вскармливание... комфорт и заботу.

Деп

арта

мент

здр

авоо

хран

ения

шта

та П

енси

льва

ния,

Про

грам

ма

осве

домл

енно

сти

и по

мощ

и пр

и гр

удно

м вс

карм

лива

нии

©

2007

, PA

-DO

H

• Ваша местная клиника WICwww.healthoregon.org/wicДля того, чтобы найти клинику в вашем районе, звоните по телефону 211.

• Больница, где проходили ваши роды.Попросите о консультации со специалистом по лактации или другими специалистами по грудному вскармливанию.

• Совет кормящих матерей штата Орегонwww.nursingmotherscounsel.orgРайон Портленда - 503-282-3338Район Ванкувера - 360-750-0656

• Интернет-сайт Департамента DHS/Управления ОНА, содержащий информацию о грудном вскармливании при возвращении на работу.http://public.health.oregon.gov/HealthyPeopleFamilies/Babies/Breastfeeding/Pages/workplace.aspx

• Лига La Leche штата ОрегонЗвоните по телефону 877-452-5324 (номер доступный по всей стране для поиска местной телефонной справочной службы)

• Бюро труда и промышленности Для того, чтобы найти информацию о законах штата Орегон и федеральных законах, поддерживающих грудное вскармливание при возвращении матерей на работу, посетите Интернет-сайт: http://public.health.oregon.gov/HealthyPeopleFamilies/Babies/Breastfeeding/Pages/Laws.aspx

ДЕПАРТАМЕНТ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ШТАТА ОРЕГОН

Грудное вскармливание очень важно

Программа WIC также предлагает помощь

Звоните по телефону 211, чтобы найти клинику программы

WIC в вашем районе.

Работа и грудное вскармливание детейВы можете это сделать!

Кормящие матери:• Часто быстрее теряют вес, набранный во время

беременности;

• Имеют меньшую вероятность заболевания раком груди; и

• Реже пропускают работу, так как их дети растут более здоровыми.

У детей, выросших без грудного вскармливания, чаще бывают:• ушные и другие инфекции;

• аллергия и астма;

• длительные пребывания в больнице в связи с серьезными заболеваниями; и

• детское ожирение и диабет.

Подготовьтесь к возвращению на работу:�� Поговорите с другими кормящими мамами, которые

работают.�� Обсудите со своим работодателем, что вам будет

нужно для того, чтобы продолжить грудное вскармливание вашего ребенка. �� Найдите молокоотсос и научитесь пользоваться им.�� Примерно за две недели до возвращения на работу,

начните откачивать и замораживать грудное молоко один или два раза в день, чтобы иметь достаточное количество в запасе на случай необходимости. �� Попробуйте давать малышу грудное молоко из

бутылочки несколько раз в день перед тем, как вернуться на работу.

Советы по откачиванию грудного молока на работе:• Делайте перерывы через каждые несколько часов для

того, чтобы откачать грудное молоко;

• Найдите уединенное место для грудного кормления или откачивания грудного молока; Это не должен быть туалет; место должно быть достаточно просторным, иметь удобное сиденье и электрическую розетку;

• Удостоверьтесь, что вблизи этого помещения имеется раковина;

• Найдите холодильник или приносите свой переносной кулер для хранения откаченного молока.

Помните, что кормление детской смесью может сократить выработку вашего собственного грудного молока. Обратитесь за помощью по вопросам грудного вскармливания до того, как переводить ребенка на искусственное вскармливание.

Знайте свои права • Федеральные законы и законы штата Орегон обязывают

работодателя предоставлять перерывы и уединенное место для откачки грудного молока в то время, пока вы находитесь на работе.

WIC - это программа специальной дополнительной помощи в приобретении продуктов питания для женщин, младенцев и детей.

Кто имеет право на участие в программе WIC?• Беременные и кормящие женщины; и

• Дети в возрасте до 5 лет.

WIC помогает вам:• Предоставляя информацию и поддержку во

время грудного вскармливания;

• Приобретать питательные продукты;

• Получить другие услуги; и

• Получить молокоотсосы в некоторых случаях, если ваше положение соответствует определенным условиям.

Программа WIC предоставляет равные возможности для участников.

Как долго я должна продолжать грудное вскармливание?Доктора заверяют, что грудное вскармливание защищает вашего малыша, если вы...

• кормите его грудью или откачиваете молоко и даете его ребенку на протяжении первых 6 месяцев его жизни; никакой другой еды ему не требуется;

• Продолжайте грудное вскармливание на протяжении первого года жизни ребенка вместе с введением в его рацион твердой пищи.