Ch.14 균형의 기술프로그래머로 사는 법

chois79

12년 12월 10일 월요일

일과 삶 사이에 균형이 필요하다

어떻게 이 균형을 유지할 것인가?

12년 12월 10일 월요일

일과 삶 사이의 균형은 두가지 균형점을 찾아 내는 일이다.

✓직업적: 재미있는 일 / 별로 재미 없는 일

✓업무 외적: 가족, 친구, 취미활동 등에 할애 하는 시간

12년 12월 10일 월요일

거꾸로 생각해라당신은 어떤 사람이 되고 싶은가?

그 비전과 균형을 달성하기 위해 어떻게 해야할지를 결정지속 가능한 계획으로

12년 12월 10일 월요일

조직문화와 일과 삶의 균형

✓사람과 같이 회사에도 개성(문화)이 있다

✓문화에 맞지 않을 경우 업무 외적인 생활을 제대로 할 수 없다

➡ 심각할 경우 다른 문화의 회사를 알아 보는 것이 이롭다.

12년 12월 10일 월요일

개인생활과 일

✓개인 생활이 행복하면, 회사에서도 더 생산적으로 일한다

✓회사 생활에 영향을 끼치는 개인생활

➡ 배우자의 죽음, 이혼이나 별거, 부상, 질병, 결혼 등...

✓스트레스 대처법

➡ 운동, 요가, 명상

12년 12월 10일 월요일

일과 삶 사이에 균형은 사람마다 다르다

스스로 답을 내기 위해서는 반대로 생각하는 자세가 필요

현실적인 목표를 정하고 그 이상적인 상태로부터지금 상태를 거꾸로 바라 보면서 어떻게 조화를 이룰지 생각

ptg

CHAPTER 14 ZEN AND THE CRITICAL ART OF BALANCE 249

who are we to tell them otherwise? Most of us fall somewhere in between.How do you know if your work-life balance is out of whack? You won’t gen-erally be able to answer that question by looking at your current state. Too many business and family pressures and emotional issues are brought to bear making an honest assessment of the now muddied and unreliable. Instead, to figure out your own answer, I recommend working backward. Ignore how things are today and simply explore your own vision of how you want things to be. Figure 14.1 shows a simplified version of how to leverage the idea.

DESIRED STATE

Work: 9 hours Sleep: 8 hours Travel: 1 hours Family & leisure: 4 hours Chores & hygiene: 2 hours

CURRENT STATE

Work: 13 hours Sleep: 6 hours Travel: 2 hours Family & leisure: 1 hours Chores & hygiene: 2 hours

Work Backwards

(What needs to change to get fromhere to there?)

FIGURE 14.1 Working backward from a desired state

Keep that vision realistic, not fantastical, and then work backward from that ideal state to help define where you want the balance to be. With the bal-ance defined, you can continuously evaluate and adapt your life in an attempt to achieve true balance. Most people find it effective to work back-ward through a process of time-boxing, by allocating an approximate amount of time every day for different kinds of activities. It takes rigor and discipline to stick to the time-boxing, but it’s needed because work-life balance is a zero-sum game: Wherever you take extra time for an activity, you necessar-ily give away time somewhere else. Sleep and family time almost always lose out. High-profile professionals have the highest risk for working themselves into serious health issues, marital disintegration, and disenfranchisement from their children. Microsoft CTO David Vaskevitch and Programming Pearls author Jon Bentley shared some powerful observations with me:

I just made a very conscious decision about 15 years ago that I was going to do both and compartmentalize so the two didn’t interfere with each other. And that’s one of the reasons I’m still working! —David Vaskevitch

Set inviolable rules (the easy part) and then don’t violate them (always much harder). In the mid-1990s, I was simultaneously involved in

From the Library of Wow! eBook

12년 12월 10일 월요일