Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

12
Как стареет наш мозг? Илья Валерьевич Плужников канд.психол.наук, доцент факультета психологии МГУ

Transcript of Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Page 1: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Как стареет наш мозг? Илья Валерьевич Плужников

канд.психол.наук, доцент факультета психологии МГУ

Page 2: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Основные понятия

• Нормальное старение

• Нейрокогнитивный стиль (тип/вариант

нормального старения)

• Патологическое старение

• Деменция

Page 3: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Параметры нормального старения

• Индивидуальность

• Не только нарастание ограничений, но и

актуализация компенсаторных стратегий

• Работают все законы развития

• Старение затрагивает все сферы психики

Page 4: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

«Симптомы» • замедление темпа деятельности (латентность), особенно на этапе ее инициации

(наиболее отчетливо это проявляется при извлечении информации из систем

хранения в памяти);

• сужение объема психической активности в виде ограничения присущих молодому

возрасту возможностей одновременного многоканального параллельного

выполнения различных действий;

• замедление скорости переработки информации, в частности при восприятии

речи, произносимой в быстром темпе;

• ограничения в текущем запоминании, обусловленные повышенной

тормозимостью следов памяти под влиянием вновь поступающей информации,

снижением помехоустойчивости текущего запоминания к отвлекающим

факторам;

• снижение способности к обучению новому, к постановке творческих задач (это

может быть обусловлено, скорее всего, снижением уровня активности субъекта, а

не его интеллектуального потенциала)

Page 5: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Первый структурно-функциональный

блок мозга

«Энергетический»

нейрокогнитивный стиль:

• Феномены: Замедленность

On-Off

Сужение объема активности

Тормозимость следов памяти

Утомляемость

• Факторы риска: o Дисстресс

o Длительные нагрузки

o Чрезмерные физические усилия

o Обострение телесных недугов

Page 6: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Второй структурно-функциональный

блок мозга «Пространственный»

нейрокогнитивный стиль:

Феномены:

Фрагментарное запоминание и

припоминание

последовательностей

Трудности целостного

восприятия текстов и

видеосюжетов

Дизадаптация в новом

пространстве

Факторы риска:

o Изменение «среды обитания»

o Изменение лингвистического

пространства

Прототип – болезнь Альцгеймера

Page 7: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Болезнь Альцгеймера

• Страдает до 35 млн

человек

• 4% - до 65 лет

• 6% - после 65 лет

• Генетические и

биохимические

факторы

• Буферные факторы

• Лечение

Page 8: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Третий структурно-функциональный

блок мозга «Регуляторный» нейрокогнитивный

стиль:

Феномены:

Снижение когнитивного и

эмоционального самоконтроля

Несоразмерность планов и

возможностей их реализации

Ригидность установок и

стереотипов

Снижением мотивации

Факторы риска:

o Переживание неуспеха

o Оставление в одиночестве

o Изменение условий жизни,

требующее отказа от прежних

стереотипов

Прототип – лобно-темпоральная

деменция (болезнь Пика)

Page 9: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Лобно-темпоральная деменция

• эмоциональное притупление, пассивность,

безразличие, бездеятельность;

• обеднение моторики и речи;

• резкое снижение критики;

• эйфория;

• утрата морально-этических установок;

• сексуальная расторможенность;

• стереотипии поступков, письма и речи;

• обязательными проявлениями являются очаговые

расстройства коры головного мозга (нарушения речи

вплоть до полной афазии; грамматическое,

словарное, смысловое обеднение речи, «нежелание»

больных говорить, повторение услышанных слов,

фраз);

• в отличие от болезни Альцгеймера, очаговая

симптоматика появляется на более поздних стадиях

заболевания и выражена нерезко;

• нарушения письма, чтения и счета;

• двигательные нарушения (замедленность, обеднение

движений).

Page 10: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Смешанный нейрокогнитвный стиль

Page 11: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Что делать?

• Интеллектуальная активность и Brain Fitness

• Физическая активность (снижение риска

цереброваскулярных осложнений)

• Диета

• Режим сна

• Рефлексия своих индивидуальных особенностей

• Возможности реализации задач развития

Page 12: Илья Плужников. «Как стареет наш мозг»

Благодарю за внимание!