Виховний захід

ВІТАМІННИЙ ДЕНЬ Мета: формувати уявлення про вітаміни, їхній вплив на здоров'я дитини;

поглибити поняття про те, що для людини головне-це здоров'я. Розвивати вміння

берегти і зміцнювати здоров'я, прищеплювати навички здорового способу життя.

Виховувати життєву потребу бути завжди здоровим і гарним.

Хід виховного заходу

Організація класу

Доброго здоров'я, діти, доброго вам дня!

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня,

Хай сміється мирне небо і дивує світ,

А Земля нехай дарує вам барвистий цвіт.

Бо здоров'я, любі діти, в світі головне.

А здоровий і веселий –щастя не мине!

Ведучий: Будь ласка, підніміть руки ті з вас, які любили раніше, або

люблять і зараз читати казки. Сьогодні я пропоную вам помандрувати у

чарівний світ казки. Ми завітаємо в казкову країну. Згодні? Називається

ця країна Вітамінія. Але спочатку я розповім вам один цікавий випадок.

У 1881 році російський лікар М.І.Лунін провів цікавий дослід. Він узяв дві

групки тваринок і почав їх… годувати. «Що ж тут незвичайного?», -

скажете ви. А ось що. Першу групку тварин він годував не природною, а

штучною їжею. Він добув із молока необхідні речовини – білки, жири і

вуглеводи, також додавав воду і мінеральні солі і цією їжею годував

тварин. Через деякий час тваринки захворіли. Вони поступово слабли,

ставали все більше млявими і зрештою загинули. Другу групу тварин

вчений годував справжнім молоком – і вони лишалися цілком здоровими.

Лунін вирішив, що в природніх продуктах містяться ще якісь невідомі

речовини, яких немає у штучній їжі. Що ж це за речовини? Тільки через

30 років вчені змогли дати відповідь на це запитання. Цими речовинами

виявились вітаміни – з ними ми сьогодні і познайомимось.

Отже, рушаємо в країну Вітамінію!

Ключ — перепустка, друзі — це наші знання. Давайте-но спробуємо

впоратися з цим завданням і розгадаємо кросворд.

1. Мовби на одній нозі.

Він зростає на лозі.

Подивись скоріш в віконце —

Грона сповнені всі сонця!

Кожен скуштувати рад

Соковитий...

(Виноград)

2. Зелений чуб, червоний бік,

Смачний із нього чавлять сік.

Ґадзині варять з ним борщі,

Росте в городі на кущі.

(Помідор)

3. Хто хустиночку свою

Влітку покриває?

І по двадцять хустин

На голівці має?

(Капуста)

4.На городі виріс дужий,

Круглий, жовтий і байдужий

До червоних помідорів,

До капусти і квасолі.

Хто цей гордий карапуз?

Здогадалися?...

(Гарбуз)

5. Сидить панна у світлиці

молода, червонолиця.

Хто до неї завітає —

вітамінами вгощає.

(Морква)

6. Довгий, зелений,

Добрий і солоний,

Добрий і сирий.

Хто він такий?

(Огірок)

7. Що то за голова,

Що лиш зуби й борода?

(Часник)

8. Помаранчевий, кругленький

Солоденький і смачненький

Не тутешній він, а гість.

З Африки привіз привіт.

(Апельсин)

Ми вже знаходимось у цій країні.

А ось і її мешканці.(«Вітаміни» виходять і

стають біля дошки.) Давайте з ними

познайомимось:

Вітаміни - цінні речовини,

Без них ми нікуди.

Щоб здоровим, сильним, міцним бути,

Потрібно з вітамінами дружити.

Вітамінів багато - всіх не перелічити,

Але найголовніші серед них є.

Без них організм не може існувати,

Вчитися, працювати, відпочивати.

Вітамін А потрібен для зору,

Для нормального стану організму.

Багато його в рибі і морепродуктах,

А також в червоних, помаранчевих,

Овочах і фруктах.

В моркві, гарбузі, помідорах,

Петрушці, перці, абрикосах.

У вітаміні В потребують очі,

Печінка, шкіра, нервова система.

Він покращує стан нігтів і волосся,

Оновлюються тканини і йдуть у ріст.

Він міститься в яйцях,

Червоній рибі, молоці,

М'ясі, сирі, грибах,

Зелених листових овочах.

Вітамін С - аскорбінова кислота,

Користь організму від неї велика.

Вона підвищує імунітет,

Хвороби геть всі проганяє.

Вітамін С є у фруктах,

Він є і у багатьох овочах.

Шипшина, солодкий перець, чорна смородина -

головні джерела,

А ще обліпиха, яблука і лимончики.

Вітамін Д зміцнює зуби, кістки,

Відганяє від нас всі напасті.

Вживайте рибу, яйця та ікру.

Налаштовуйте свій організм до добра.

Вітамін Е зміцнює наш організм,

Захищає від хвороб та інших катаклізм.

Уповільнює процеси старіння,

Попереджає розвиток хвороб серця.

Їжте м'ясо, яйця, молоко, горіхи,

Зелень, черешню, боби і злаки.

Ще вітамінів є багато,

Поповнюйте організм ними щодня.

Тоді не будете хворіти,

Будете веселитися і пісні співати.

Пісня про вітаміни

Сценка «Суперечка овочів»

Ведучий:

Урожай у вас хороший,

Вродив густо:

І морква, і картопля,

і біла капуста.

Баклажани сині,

Червоний помідор

Затівають довгий

І серйозний спор:

Хто з них, з овочів,

І смачніше і ніжніше?

Хто при всіх хворобах

Буде корисніше?

Вискочив горошок –

Ну і хвалько!

Горошок (весело):

Я такий гарненький

Зелененький хлопчисько!

Якщо тільки захочу,

Всіх горошком пригощу!

Ведучий:

Від образи почервонівши,

Буряк пробурчав...

Буряк (важно):

Дай сказати хоч слово мені,

Вислухай спочатку.

Буряк треба для борщу

І для вінегрету.

Капуста (перебиваючи):

Ти вже, буряк, помовч!

З капусти варять борщ.

А які смачні

капустяні пироги!

Редиска (скромно):

Я – рум'яна редиска,

Поклонюся вам низько-низько.

А хвалити себе навіщо?

Я і так відома усім!

Морква (кокетливо):

Про мене розповідь недовга:

Хто не знає вітаміни?

Пий завжди морквяний сік.

Будеш ти тоді, дружок,

Міцним, сильним, спритним.

Ведучий:

Тут надулся помідор,

И промовив …

Помідор:

Не базікай, морквина, дурниця,

Помовч хоч трохи.

Самий смачний і приємний

Вже, звичайно, томатний сік.

Вітамінів багато в ньому,

Ми його п'ємо охоче!

Ведучий:

Суперечку давно пора кінчати!

Сперечатися марно!

– Хто з вас, з овочів,

Всіх смачніше і всіх важливіше?

Хто при всіх хворобах

Буде корисніший?

Щоб здоровим, сильним бути,

Треба овочі любити.

Всі без винятку,

У цьому сумніву немає!

У кожному користь є і смак,

І вирішити я не беруся:

Хто з вас смачніший,

Хто з вас потрібніший!

Перегляд мультфільму

Всі вітаміни смачненькі

І солодкі, і кисленькі.

Їжте учні їх охоче

Кожен, хто коли захоче.

Щоб були ви здоровенькі

І красиві й рум’яненькі,

Щоб росли міцними й дужими,

До хвороб були байдужими.