健康教學體驗營 ~ 從多元策略談有效教學教育部 102 學年中央課程與輔導諮詢教師新北市國教輔導團健康與體育領域輔導員

蕭雅娟

想法的開端 當老師許久，教學模式是否開始呈現以下的樣態：

老師教得很多，學生學得很少？健康內容很多，生活經驗很少？老師投入很多，學生參與很少？授課班級很多，師生互動很少？睡眼惺忪很多，渴望學習很少？

想法的開端

上課累備課累評分累

上課無趣負擔沉重學習和生活脫節教學更輕鬆 負擔更輕評分更有效率 學習更快樂 更有趣 與生活經驗相關

閱讀理解策略融入各領域

十二年國教的教與學 學生學習的歷程 ( 刺激—反應 )

受器 - 感覺神經- 中樞神經 - 運動神經- 動器眼睛看耳朵聽 - 感覺神經- 大腦 - 運動神經- 學習成果閱讀 理解

補救教學差異化教學有效教學 多元評量

評量規準

閱讀，真的理解了嗎？ case1 case2她是個性開放的女孩消毒洗手機

閱讀，真的理解了嗎？ Case3

Case4

六十老兒生一子人言非是我子也家產田園盡付與女婿外人不得爭執

此女麻臉無頭髮烏黑皮膚白白癡癡純情不論聘金少不了……

學習的革命 ( 佐藤學 ) 透過與人事物的相遇及對話，實現「活動式的學習」。 透過與他人的對話，實現「協同學習」。 擺脫儲蓄知識與技能的枷鎖，實現能夠表現、分享及品味知識與技能的「學習」。

翻轉課堂 FLIPPED CALSSROOM 學生的學習過程分為兩個階段：

第一步：知識傳授的階段。 ( 教師課堂完成 )第二步：吸收和消化的過程，即知識內化的過程。 ( 困難需要協助、但卻由學生課後自行完成 )

翻轉課堂的精髓是教師應該改變教學模式，把教學重心和時間放到第二步；換句話說，就是把「吸收內化」這一個重要的過程放在課堂時間進行。 它的成敗關鍵在於老師是否願意改變，是否願意放棄傳統的教學思維與習慣？

教師的角色 「最好的童軍團長是坐在搖椅上的團長」，那麼，最好的老師則是…？ 情境決定人的行為；老師只要準備好適當的情境，鋪陳出恰當的氛圍，學生就會朝我們「設計」的方向前去。 教學的最高目標：學生以為他是自由自在，任意翱翔；可是不管他怎麼選擇，都逃不出老師如來佛的手掌心。 老師要做到這種彷彿不在，就必須無所不在。

以上摘自《教養，無所不在。李偉文著》

教學上常用的教室模式 六組模式 兩組模式 空間模式

體驗式教學在健康教學的運用 You can discover more about a

person in an hour of play than in a year of conversation. –Plato

你可以了解一個人，透過一小時的遊戲，遠多於一年的對話。 ----柏拉圖

體驗式教學在健康教學的運用體驗式的遊戲，不同於一般的遊戲，它不僅有樂趣，更可以透過遊戲，由教師帶領學生反思、討論與分享，使整個經歷的過程變得更富教育化，甚至讓學生更自然發展出自我與團隊價值。

體驗式教學在健康教學的運用 學生學習動機強每個學生都必須參與結合學生生活經驗 容易內化成為其生活習慣 學生感受到學習是快樂、有趣 教師從旁引導，學生才是學習的主體 自然融入健康生活技能

體驗式活動模式跑台模式：分六組，教師提供相關素材，學生依序傳遞，限時完成任務單。接力模式：學生以口述或書寫方式，接力完成全班共同任務。賓果模式：通常分成兩組 (紅隊 vs藍隊 ) 進行，競賽兩隊連線達成賓果的速度，亦可為個人模式。記憶遊戲模式：適合認知課程，趣味中完成枯燥的知識背誦。價值澄清模式：運用排序或比大小的概念，學生分組討論排序，釐清各種現實生活中的價值觀或爭議問題。 自我覺察模式：設計或運用各式檢核表，透過自評或互評，教師適度轉換及解讀，引起學生興趣，探索及覺察自己的健康狀態。

體驗式活動模式 樣板模式 (templet) ：針對特定主題，由教師提供定型化樣版，小組合作完成並展現成果。影片引導模式：透過與教學議題相關的影片，引導學生模擬、扮演角色的情境。雲端學習模式：運用網際網路、線上學習，提升「數位原民」的學習意願。創意道具運用模式：運用身旁的小道具，增進課程的參與和強化學習的感受。競賽模式：操作式的課程 (例如 CPR 、逃生等 ) ，透過競賽增加學生的參與、體驗。其他：天生愛胡思亂想，無法歸類的奇怪活動…。

健康教育有效教學策略運用健體輔導團 (雅娟 )

01.跑台模式•居家安全 * 生命週期的營養•水上安全 *挖土機年年開挖

02.接力模式• 經濟恐龍 *拒絕酒後駕車 • 閱讀接力 * 時字路口

03.賓果模式• 省水 100招 *地震逃生• 休閒賓果

04.記憶遊戲模式•營養缺乏對對碰 *數讀賓果

05.價值澄清模式• 水域安全 (撲克牌 )• 拍賣會 (紙幣 )

06.自我覺察模式• 別人眼中的我 -飲食習慣、身體意象• 我的健康成績單 *身體密碼

07.樣板模式• 閱讀融入健康教育• 倡議技巧演練

08.影片引導模式• 愛情生理學 (邀約簡訊 ) • 聰明看廣告 (批判思考 )

09.雲端學習模式• 華文戒菸網• 壓力測量計

10.創意道具模式• 壓力打氣筒• 危機意識挑戰賽

11.競賽模式• 火災逃生• CPR挑戰賽

12.其他……• 情境體驗模式 (社區飲食地圖、購物車 )• 思辨模式 (LOGIC 、辯論會 )

01.跑台模式居家安全 生命週期營養

02.接力模式經濟恐龍 閱讀接力

03.賓果模式休閒賓果 省水 100招

04.記憶遊戲模式營養缺乏對對碰 數讀賓果

05.價值澄清模式水域安全

06. 自我覺察模式別人眼中的我 我的健康成績單學習單 上課情況

07. 樣板模式閱讀融入 (小書創作 ) 健康生活技巧 (倡議 )

街頭問卷

商店宣導

08.影片引導模式愛情生理學 聰明看廣告

學生完成之作品

09.雲端學習模式壓力測量計 華文戒菸網

10創意道具模式危機意識挑戰賽 腦筋急轉彎

11.競賽模式CPR挑戰賽 火場逃生

12.其他情境體驗 --社區的飲食地圖 LOGIC—營養動動腦

運動員在比賽前的飲食控制是影響比賽成績的一大關鍵，本校的校慶運動會，班上的運動選手，都要規劃一周飲食營養補充計畫，以獲得最優的比賽成績！聰明的大家想一想：這些運動員該在哪一天吃多少份量的食物，又可以得到多少營養素呢。 補充鈣質的日子，剛好是吃小番茄的前一天或後一天。 補充維生素C所需攝取的食物份數，剛好是蝦子份數

的兩倍。 蝦子的份量，剛好是星期一攝取份量的兩倍。 小勳吃的食物份量最少的日子，剛好補充醣類，而醣

類的主要食物來源並不是櫻桃。 星期五才可以吃櫻桃。 星期二攝取的食物份量，是牛奶份量的三倍。 星期三補充的營養素是蛋白質。

12.其他差異化分組學習 --體重控制

基本資料 健康評估行動策略 1

(目標與飲食 )行動策略 2

(運動與其他 )

生活經驗動動腦—夜市美食30道經典夜市小吃兩派人馬大對決

夜市美食透視單

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