כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?
description
Transcript of כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?
![Page 1: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/1.jpg)
שולטים הרגשות כיצד? החושב המוח על
![Page 2: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/2.jpg)
להוטים והשכל הרגש מדוע? בזה" זה להילחם כ כ
הוא האנושי תאים 1.4המוח של קילוגרם , שלושה פי בערך גדול הוא עצביים ונוזלים
ביותר לנו הקרובים היצורים של ממוחם. אבולוציונית מבחינה
גדל המוח אבולוציה שנות מיליוני במשךוהתפתח.
![Page 3: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/3.jpg)
של ביותר הפרימיטיבי החלקהמינים, לכל המשותף המוח
עצבית ממערכת יותר להם שישהוא, המוח מנימאלית גזע
של העליון החלק את המקיף. השדרה חוט
![Page 4: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/4.jpg)
על אחראי זה בסיסי מוחבסיסיות חיים פונקציות
וחילוף נשימה כגוןלומר, אפשר אי חומרים
לומד זה פרימיטיבי שמוח. חושב או
![Page 5: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/5.jpg)
, גזע הזה הפרימיטיבי המוח מןהמרכזיים, צמחו המוח
התפתח, מכן לאחר הרגשייםהמוח אלה רגשיים מאזורייםבקליפת, נמצא אשר החושב
. החדשה המוח
![Page 6: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/6.jpg)
צמח החושב שהמוח העובדהרבות מגלה הרגשי המוח מן
חשיבה בין היחס עללתחושה.
זמן קיים היה הרגשי המוחהמוח הופעת לפני רב
הרציונלי.
![Page 7: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/7.jpg)
חטיפה מהירגשית?
אוגוסט של חם יום זה -1963היה יורק, בנוי – ' לשחרור זכה עתה שזה ותיק פורץ ארד ריצ
על מאסר שנות לשלוש שנשפט לאחר מוקדםאת לממן כדי שביצע פריצות ממאה יותר
, פריצה עוד לבצע החליט לסמים התמכרותו , אך, הפשע חיי את להפסיק רצה הוא אחרונה
ובתם חברתו למען לכסף נואשות נזקק הוא. השלוש בת
![Page 8: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/8.jpg)
הייתה היום באותו אליה שפרץ הדירה ' בת ון ג נשים לשתי תחקירנית , 21שייכת
בת, ואמילי ספר , 23בשבועון בבית מורהיסודי.
' בדירה יהיה לא איש כי בטוח היה ארד ריצ ' - , הייתה ון ג טעה הוא אך שעה באותה
בבית. . אותה וכבל עליה השתלט סכין באיומי
, , והוא אמילי הופיעה לעזוב עמד כאשר. אותה גם לכבול החל
![Page 9: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/9.jpg)
, , ' מכן לאחר שנים ארד ריצ של לדבריו , ' הזהירה ון ג את לכבול שניסה בעת
מזה לצאת יצליח לא הוא כי אמילי אותוותסייע – פניו את תזכור היא בשלום
. אותו ללכוד למשטרה 'תהיה זה כי לעצמו שהבטיח ארד ריצ
, לפאניקה נכנס שלו האחרונה הפריצה . עצמית שליטה כל ואיבד
להלום והחל סודה בקבוק תפס בבהלתו. הכרתן את שאיבדו עד הנשים בשתי
![Page 10: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/10.jpg)
, , אותן דקר וחרדה זעם אחוז מכן לאחר. מטבח בסכין ושוב שוב
' ארד ריצ מקונן שנים וחמש עשרים כעבור , שלי" הראש השתגעתי פשוט אני
התפוצץ".
' על להתחרט רב זמן ארד לריצ יש היוםעודנו , הו שליטה וחוסר זעם רגעי אותם
" : נערות רצח בעיתון שכונה מה על כלואהקריירה".
![Page 11: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/11.jpg)
רגשיות התפוצצויות " חטיפות " הן זה מסוג רגשיות התפוצצויות
מוחיות. , אלה שברגעים לכך מחקריות ראיות יש
, חירום מצב על מכריז הלימבי המוח מרכזהיום לסדר המוח שאר כל את ומגייס
. שלו הדחוף
![Page 12: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/12.jpg)
" תוך" מתרחשת חטיפה ה , את ומעוררת שנייה שבריררגעים עוד הזאת התגובה
החושב שהמוח לפני מכריעיםלתפוס בהזדמנות זוכה. קרה מה מלאה בצורה
![Page 13: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/13.jpg)
ביותר הבולט הסימן " רגע" שכחלוף כזו חטיפה ל
את, שאיבדו אלה המשברמה יודעים אינם השליטה
. עליהם עבר בדיוק
![Page 14: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/14.jpg)
לא בתדירות אותנו פוקדות אלה חטיפות. מתונה, בצורה מבוטלות
שאיבדתם האחרונה הפעם על חשבו , , ילד – זוג בן מישהו על והתפרצתם שליטה
, בצורה אחרת מכונית של נהג אולי , , חסרת נראתה לאחר במבט מכן שלאחר
הצדקה. , חטיפה הייתה זו שגם להניח סביר
. , בשקד מקורה אשר מוחית השתלטות
![Page 15: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/15.jpg)
השקד
מבנים הוא האדם בני של השקדגזע מעל לזה זה הקשורים
המומחה, הוא השקד המוח. רגשות לענייני
![Page 16: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/16.jpg)
משאר מנותק השקד כאשריכולת , לאי גורם הדבר המוח
המשמעות את למדוד מרשימה , שונים אירועים של הרגשית
עיוורון " לעיתים מכונה זה מצברגשי" .
![Page 17: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/17.jpg)
, הפך בניתוח סולק שהשקד צעיר גבר , לשבת והעדיף באנשים עניין כל לחסר
, מסוגל, היה הוא אנושי מגע שום ללא לבדו. , לחלוטין אדיש נותר אך שיחה לנהל
, לזהות יכולת כל שאיבד דומה שקד ללא. התחושות, את לחוש יכולת וכל תחושות
, חיים רגשי זיכרון של כמחסן מתפקד השקדממשמעויות שעקרו חיים הם שקד ללא
אישיות.
![Page 18: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/18.jpg)
הרגשות של כוחםהנפש בחיי
![Page 19: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/19.jpg)
הרגשות מדועהופכים החזקים
לבלתי בקלות אותנורציונלים?
![Page 20: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/20.jpg)
הנוגע בכל יותר המסקרנים הרגעיםבחיי הרגשות של כוחם להבנת
פעולה של רגעים אותם הם הנפש , מתחרטים שאנו חזק רגש מתוך
. " כ אח עליהםלחיפה מירושלים שנסעה צעירה אישה
.... שלה החבר את לפגוש
![Page 21: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/21.jpg)
, האימפולסיבית ההרגשה כאשר אלו ברגעיםמרכזית , חשיבות יש הרציונל על גוברת , אותות דרך השקד השקד של לתפקידו
, שואל הוא אפשריות צרות מזהה מהחושיםביותר : פרימיטיבית שאלה
"? שונא" שאני משהו זה האם "? לי" שמכאיב משהו "? אותי מפחיד
" מיד " מגיב השקד כן היא התשובה אם. המוח חלקי לכל משבר של שדר ומעביר
![Page 22: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/22.jpg)
חברת כמו בערך מתפקד השקדביטחון,
, לשגר נכונים בכוננות ניצבים שעובדיה , , למשטרה האש למכבי חירום קריאותהאזעקה , שמערכת אימת כל לשכנים
. סכנה על מאותת הביתית
![Page 23: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/23.jpg)
הקשרים של הנרחבת הרשתהשקד של העצביים
, מצב בעת לו מאפשרת , על להשתלט רגשי חירוםהמוח – משאר גדול חלקהרציונאלי המוח לרבות
ולהנהיגו.
![Page 24: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/24.jpg)
התרעות של החסרונות אחדבכך נעוץ זה מסוג עצביות
הוא השקד של הדחוף שהשדר. מעודכן בלתי קרובות לעיתים
המשתנה בעולם במיוחד. בו חיים שאנו חברתית מבחינה
![Page 25: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/25.jpg)
" " מחסן כ בתפקידו , השקד הרגשי לזיכרון
, שלנו הניסיון את סוקרשקורה מה את משווה
שקרה מה עם עכשיובעבר.
![Page 26: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/26.jpg)
היא שלו ההשוואה שיטתאסוציאטיבית
המצב של עיקרי אלמנט כאשר , העבר מן למשהו דומה הנוכחי
בתור לזאת מתייחס השקד – " הסיבה" בדיוק וזו התאמה
, לפני פועל הוא לקויי הזה שהמעגל. מלא אישור שיש
![Page 27: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/27.jpg)
שנגיב בבהלה פוקד השקדשהוחתמו בדרכים ההווה על
מחשבות באמצעות מזמןבתגובה שנלמדו ורגשות
בצורה רק הדומים לאירועים. הנוכחיים לאלה עמומה
![Page 28: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/28.jpg)
כדי זה בדמיון דיהשקד את להכניס
. גבוהה לכוננות
![Page 29: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/29.jpg)
השנייה באלפיות כי הוכיח מחקרמבחינים אנו שבהן הראשונות
מבינים, שאנו בלבד זו לא במשהו , גם אנו הדבר מה הכרתי תת באופן
חן מוצא הדבר אם מחליטיםבעינינו.
![Page 30: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/30.jpg)
שכל יש שלנו לרגשותלפתח המסוגל משלהםודעות השקפות ולקייםבשכל תלוי בלתי באופן
. שלנו הרציונאלי
![Page 31: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/31.jpg)
, דחפים הם במהותם הרגשות כללפעול
במצבי לטיפול מיידיות תוכניותהחדירה, שהאבולוציה חיים
לתוכנו.נטייה של יסוד יש רגש בכל
.לפעולהמוליכים שרגשות העובדה
כאשר מאד בולטת לפעולהילדים או חיים בבעלי מסתכלים
![Page 32: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/32.jpg)
הרגשי – שלנו המוחות שניוהרציונלי
, פרידה גירושיה על לי סיפרה חברהכואבת...
המוחות : משני דיברה היא. הרציונלי והמוח הרגשי המוח
, ביותר ממשי באופן מוחות שני לנו יש . שמרגיש ואחד שחושב אחד
![Page 33: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/33.jpg)
, כך יותר חזקה שהתחושה ככליותר לדומיננטי הרגשי המוח הופך
ומאבד– הולך הרציונאלי והמוחמחשיבותו.
![Page 34: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/34.jpg)
שבהם ארוכים מעידנים שנובע סידור זהושרגשות לכך אבולוציוני יתרון היה
המיידית התגובה את הנחו ואינטואיציותבסכנה – עמדו שהחיים במצבים שלנו
לחשוב משתהים היינו אילו בהם ואשר , משלמים שהיינו אפשר לעשות מה
בחיינו.
![Page 35: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/35.jpg)
הם הרציונלי והמוח הרגשי המוח , אחת שכל למחצה עצמאיות מערכות , של, פעילות משקפת הנראה כפי מהן , מעגלים כי אם שונים מוחים מעגלים
. לאלה אלה הקשורים
![Page 36: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/36.jpg)
, שני בין ועדין נפלא תיאום יש רבים ברגעים , : לחשיבה חיוניות התחושות הללו המוחות
. לתחושה חיונית החשיבה
עזים רגשות כאשר אולם, האיזון את משבשים
על גובר הרגשי המוחהרציונלי.
![Page 37: כיצד הרגשות שולטים על המוח החושב?](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022081723/56815aae550346895dc853b0/html5/thumbnails/37.jpg)