--親職教育 --

孩子孩子 ,, 如何與如何與父母相處父母相處

講師 : 曹佳瑋 主任日期 : 99 年 5 月 22 日地點 : 力行國小

愛就是照顧、責任、尊重與瞭解 （佛洛姆）

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教養態度問卷

1. 您常擁抱孩子來表示自己很愛他 ?            

2. 您樂於在別人面前提到自己的孩子？ 3. 您的管教態度和配偶一致？ 4. 孩子喜歡和您說話？5. 您經常徵詢孩子的意見？ 6. 您有興趣聽孩子說話？7. 您發現孩子有很多優點？ 8. 您認為孩子應該家事？9. 您對孩子有所要求時，會先反省自己做到了嗎？10. 您為了孩子讀書而放棄看電視？ 11. 您有耐心為孩子檢查作業？12. 您經常檢討自己教養子女的態度？13. 孩子認為您不關心他？

是 否□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □ □ □

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14. 您認為孩子不如人？ 15. 您在火冒三丈時指正孩子的錯誤？16. 您在管教孩子時會一再提起他以前所犯的錯？ 17. 孩子認為您是個嘮叨的父母？18. 您認為孩子只須聽話而不必給予發表意見的機會？19. 孩子認為您為他所做的事都是應該的？ 20. 您的決定會因孩子耍脾氣而改變？21. 您認為孩子從小要樣樣都學才能高人一等？22. 您在孩子身上發現了一些缺點而歸罪於家裡的某個人？23. 您認為假日是休息時間不該受孩子打擾？24. 您特別偏愛家中某個孩子嗎？ 25. 您認為「打」是最有效的管教方式嗎？

是 否□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □

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• 以上題目 1 ～ 12 題選擇「是」的得 1 分， 13～ 25 題選擇「否」的得 1 分，得分愈高表示您的教養態度愈正確。否則，您該多花一點時間與孩子相處的知能，才能建立良好的親子關係，幫助孩子成長。

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12個寵壞孩子的方法

1.有求必應 2.他出口成”髒”你一笑置之 3.從不訓練他精神獨立 4.從不告訴他你錯了 5.替他收拾所有他弄亂的東西 6.毫不限制他的讀物 7.常常當著他的面吵架

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8.當他的搖錢書9.滿足他的口腹之慾10.永遠站在他這邊11.我就是拿他沒有辦法12.準備過悲慘的一生吧 ∥ 2004聯合報

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現代父母的困惑• 子女很難管教• 反叛• 根本不明白子女想甚麼• 關係日益惡劣• 互相放棄• 孩子離家出走

• 社會過於複雜？• 誘惑太多容易學壞？• 很多外在因素不能操控（傳媒，電視，上網，學校環境，子女朋輩．．．．）

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他只是個孩子……

沒有孩子生來喜歡被討厭 ..當他出狀況給你 , 必然有他無法獨力解決的難題在背後…幫助他解決他的難題 , 他就不再是你的困擾了 !

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壹、青少年的心理發展任務

•發展個人的自我認同•建立相互滿足的同儕關係•學習認知、人際、問題解決的技巧

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貳、青少年的發展特徵• 青少年期是個人追求自我認定的時期，其發展特徵是「矛盾」，如：

1.他想獨立，但還需要依賴父母的經濟與情感支持

2.青少年對親密關係既期待又怕受傷害 3.需要他人提供意見、指導方向，又反叛權威與控制

4.他們被期望像個大人，但卻未被賦予完全的自主權

5.他們遭受很大的壓力與挫折，卻不具有足夠的因應能力

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心事誰明白 ??

• 心理學家 Erikson形容「青春期」是「暴風期」 , 少年的情緒像暴風雨般澎湃起伏，變幻莫測

• 目的是要預備自己成為一個成年人，若不經歷這階段，青少年便不能發展自己的獨特性。

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你是那一類型的父母 ?

•『極權私家偵探型』•『積極不干預政策型』•『放風箏上天型』

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想 一 想

• 你對子女的期望有多高？• 這些期望切不切合實際？• 與孩子的能力、興趣和目標相不相符？• 是否高到連自己年輕時都做不到？• 是要滿足自己的欲望還是真正為子女好？

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參、青少年的人格特質

• 引起注意• 追求權力• 報復• 表現能力不足• 找刺激• 讓同儕接納• 表現優越感

• 情緒起伏大 （多愁善感）

• 重視外表• 在意別人的看法• 追求流行事物• 重朋友輕父母• 沈迷網路或電玩

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新新世代人類的繪像 8.看重快樂，不喜歡「先苦後甘」、「吃得苦中苦方為人上人」的事

9.不嚴格區分「性別」，外觀越來越沒有男女之別 10. 喜歡「自由聯想」，看不起「控固力」、「沒創意」

11.討厭說教、抗拒權威 12能不工作最好不要工作 . 13.使用自創的語言

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新新世代人類的繪像 1.較「直接」，不拐彎抹角 2.較「非正式」，穿著、打扮、說話、待人處事皆然

3.普遍認為「再努力也沒用」、「社會是不公平的」、「生活越來越困難」

4.常常只有五分鐘的熱度，一陣子就索然無味 5.較自我中心，只要我喜歡有什麼不可以 6.較「拜金」，消費能力可觀，較物質傾向 7.對愛情既期待又「不怕」受傷害，敢愛敢恨

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台灣尼特族42萬人　•聽過「尼特族」這個名詞嗎？ 尼特族 (NEET)全稱的意義指的就是

「 NotcurrentlyengagedinEmployment,EducationorTraining」，根據維基百科上的解釋，指的是一些不升學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的族群。

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沮喪警報表• 對課業成績不注意，冷漠；原本有興趣的事情變得沒興趣

• 親近的人，特別是家人過世• 行為急劇的改變，如飆車，離家等• 吃飯和睡覺習慣明顯改變• 家庭變故• 在家中或學校遭受歧視• 突然想要獨處，與親友 疏離

• 行為失控莽撞

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孩子為何生氣？

一、不平對待：心中感到不平衡，覺得未受到對等的待遇

二、無辜受害：無緣由的被欺負三、被侵犯：個人或他人物品及權利不被尊重，或遭受不符個人道德標準的侵凌冒犯

四、被貶抑：被批評、看不起，取笑、排擠

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關於生氣這件事

一、孩子生氣不會沒有理由二、孩子生氣的理由不一定正確三、生氣情緒被瞭解才能做適當的處理四、情緒管理不是天生就會的，孩子需要　　父母的支持與教導

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常見的情緒表現 -1

發怒 贏、掌權、擺平 • 不要爭，也不讓步，等冷靜下來後再談

冷漠 顯示權威 • 邀請他們參與決定，表現對其發表意見與需要的尊重

厭倦 避免和人打交道的麻煩

•邀請他們探索各種生活上有趣的事。若都不想做，先尊重他，讓他想通再決定。

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常見的情緒表現 -2

憂傷和沮喪

操控別人避免負責獲取同情報復

•接納心情•邀請他一起討論問題對策•不要可憐他

罪惡感 掩飾過錯表示善良懲罰自己獲得憐憫

•避免被其罪惡感所感動•避免讓其逃避應盡的責任•接納情緒•問他解決問題的方法

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常見的情緒表現 -3

恐懼和焦慮 缺乏信心保護自己免受預期危險

• 了解心情• 邀他一起尋求解決之道• 透過以前解決事情的經

驗對他表示信心

壓力 逃避責任 • 協助其瞭解壓力的來源• 幫他整理事情的輕重緩急• 教他學習如何放鬆及按部

就班做事

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肆、增能教養模式的三個層面

一 .增能教養模式認為父母與孩子的責任需平衡，發展方能達到極致。因此提出鷹架、關係和管教三個教養層面，幫助父母和孩子培養出互惠的責任感。

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二、父母可以自問 : 「我與孩子的互動管教，是幫助或阻礙孩子成為一個有責任感而成熟的人 ? 」孩子也可以自問：「我自己是否有能力做這事 ?

或者我沒有承擔足夠的責任？」親子雙方共同發掘何為「適量」。

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三、三個教養層面，幫助父母和孩子培養互惠的責任感。

◆第一個層面是鷹架的概念，父母像鷹架一樣，在孩子無法勝任的事上支持他們。

◆第二層面是建立關係，親子在其中的互動溝通是有來往的雙向交流。

◆第三層面是藉著運用自然和必然的後果，賦予孩子能力。

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四、鷹架涵括的層面 在孩子成長的過程中，父母就好像那暫時 的支架，我們必須要擴張到孩子的能力之外一些，但又不是太多，好叫他們有信心學習並發展他們的能力。

五、每次孩子學習 我們不能太早移除鷹架。

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伍、鷹架的秘訣

1. 知道什麼是適齡的2. 配合孩子獨特的方式3.注意孩子的學習風格4. 給予足夠但不過度的支持5.允許錯誤成為改變的契機

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陸、孩子的不良舉止

• 以下是一些孩子典型的錯誤的觀念。以及父母可以回應的方式（崔克斯Dreikurs,1958 ）：

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1. 孩子錯誤目標2. 父母有效的回應3.引起注意4.權力鬥爭5.報復反擊6.同理鼓勵

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• 比較好的策略是，撤出這場權力鬥爭。你既是一個成熟的人，可以決定置身戰場之外，只要把自己從情緒的糾葛中抽離，你就可以平靜地做該做的事，而不致身陷戰局，保持你的尊嚴離開現場，拒絕把自己降低到孩子的層次，將會產生力量。

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柒、現代父母的迷思

• 忍耐，終究會熬過去的• 專制 --嚴格要求，強迫就範• 不敢堅持自己認為對的立場• 對自己和子女的關係無計可施• 盡量彌補以前所得不到的• 嬌寵 --我如果不隨孩子的意，孩子就不愛我了

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捌、父母傳統的處理方法

一、貼標籤二、嘲弄 ( 幽默 )三、昇華 ( 逃避 )四、生氣五、苦肉計六、威脅

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您願意改變嗎？

• 修正對子女的期望• 協助子女訂定目標• 適度界限，劃定規則

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玖、專制型父母常有的舉動

• 很挑剔青少年的行為• 常對青少年要求或威脅• 用獎勵或懲罰來操縱青少年• 常提醒或訓示（碎碎唸）• 對於青少年學業過份干涉• 對青少年既不信任也毫不尊重• 認為對的意見只有一種，且固執不變

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值得家長思考的問題• 「身叫」、「身教」，哪一種較有效？• 親子共讀少， TV卻不可少？• 只要乖就好，課業不重要？•老師也是人，請勿夜半鈴聲到臥房。•賺錢重要，學校事情無關緊要？

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您願意改變嗎？

• 建立良好的家庭氣氛

• 培養青少年的優良性格

• 改變非理性反應

• 做個「鼓勵」而非「威嚇」的父母

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拾、何謂良好的家庭溝通 ?

功能良好的家庭，溝通是具體的，含有下列特點 :

1. 高度的自我察覺及對別人的敏感。2.溝通是交換具體明確，且由感官可以察覺的行為資料。 清楚的用「我」的訊息來表達「自我負責」的意願。

3. 對於他人未察覺的行為及自己內在的感受，給予適切的 回饋。

4.願意透露自己的感覺慾望和認知。

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建立良好的家庭氣氛• 過度保護• 過份縱容

• 排斥• 權威• 放任

• 標準過高• 可憐孩子

• 教導前後不一• 喝倒采

• 否認他人感受• 競爭

• 自立• 尊重• 接納• 平等

• 理性溝通• 標準適當• 有信心

• 教導前後一貫• 鼓勵

• 表達內心感受• 合作

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拾壹、拾壹、健康盡責的父母健康盡責的父母

• 夫妻的關係越穩固，孩子往往也越能夠被夫妻的關係越穩固，孩子往往也越能夠被允許做他們自己允許做他們自己，，因為父母會透過自己的因為父母會透過自己的力量，以及彼此之間的力量來獲得各種滿力量，以及彼此之間的力量來獲得各種滿足，而不會利用孩子來滿足他們的需要。足，而不會利用孩子來滿足他們的需要。

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拾貳、青少年給父母的十誡1. 不要給我每樣我要求的東西，我感激合理的拒絕。

2. 不要對待我如一個小孩，我需要自己發現一些事。

3. 請尊重我的隱私權，我要單獨整理東西或是作些白日夢。

4. 不要說﹕我以前…，今天的社會複雜性超過從前太多。

5. 我不批評你的服飾與朋友，也請你不要批評我的。

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6.不要替我承擔責任，我要從自食其果中成長。7.請勇敢的告訴我你的感覺，因我永遠渴望被愛。8.不要嘮叨，我已經聽懂你的意見，請相信我的智慧。

9.我尊重你的道歉，我知道沒有人是完全的。10.請立下一個好榜樣，我注意你所作的，過於你所說的。　

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拾參、做個「鼓勵」而非「威嚇」的父母

•鼓勵型父母的特質： 1.接受孩子本身的能力 2.不把消極期許、怕失敗的擔子加在孩子身上

3.不命令他們「好還要更好」•表達你對他有信心•建立他的自重感，不與別人比較•承認他的努力和進步•把焦點集中在優點和長處上

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1.鼓勵的用語—接納

• 你處理那件事的方法我很欣賞。

• 你對這件事覺得怎樣？

• 看你那麼喜歡，我也很高興。

• 你既然不滿意，那你想應該怎麼做比較好？

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2.鼓勵的用語—信心

• 你做得到的。

• 你有進步了。

• 我相信你處理得了。

• 我對你的判斷有信心。

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3.鼓勵的用語— 強調優點、長處、貢獻、欣賞

•謝謝你幫我的忙。• 我看得出你進步很多了。• 你在 XX方面真的改進很多了。• 看起來你進行得滿有心得喔 !•也許你不覺得已經達到目標，可是你看，你跟開始的時候比起來，真的好太多了。

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拾肆、培養關係的重要性

• 有關係，就沒有關係• 沒有關係，就大有關係• 沒有關係，趕快找關係

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以同理心去傾聽， 肯定孩子們感受

•同理心是感覺別人情緒的能力同理心意味著能對孩子表示：

尊重接納

聆聽

設身處地 感同身受

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拾伍、同理心具體做法• 情緒辨識：站在對方的立場來設想與了解他 的感覺• 溝通：將你對對方的了解表達出來，讓對方知道你對他的了解。

「你覺得 ( 感受 )....，是因為 ( 行為、經 驗 )..」

「聽起來你 ( 感受 )....，是因為 ( 行為、經驗 )..」

「看起來你 ( 感受 )....，是因為 ( 行為、經驗 )..」

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《我就是我》 我就是我

不要改變我，不要譴責我，別貶低我；

接受我這個我。不……你不必同意我，

但接受我，我是人，

我有錯，也有罪；但那就是我，

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我絕不會是完美的。容許我不必受約束，不必給我壓力進入我不

願意感受的。接受我，當我高飛時別

把我拉下來，不要讓我對自己覺得不

快樂。我就是我！

我喜歡成為這樣子的我。

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謝謝聆聽謝謝聆聽 !!!!!!