โรคเบาหวานภ

โรคเบาหวานค�ออะไร??

ภาวะที่��ร�างกายมี�ระดั�บน��าตาลในกระแสเล�อดัส!งกว�าปกต# เน��องจากการขาดัฮอร'โมีนอ#นซู!ล#นหร�อมี�ภาวะดั��อต�ออ#นซู!ล#น (ข)าว, แป*ง) โปรต�นและไขมี�น

ส#�งที่��ตรวจพบเมี��อเป,นเบาหวาน เบาหวานชน#ดัที่�� 1  มี�กพบในคนที่�� มี�ร!ป

ร�างซู!บผอมี ไมี�มี�ไขมี�น กล)ามีเน��อล�บ  ฝ่0อ

เบาหวานชน#ดัที่�� 2  อาจมี�ร!ปร�างอ)วนบางรายตรวจไมี�พบส#�งผ#ดัปกต#ตามี

ร�างกาย การตรวจป1สสาวะมี�กจะพบน��าตาลในป1สสาวะขนาดัมีากกว�าหน2�ง

บวกข2�นไป การตรวจน��าตาลในเล�อดั หล�งอดัอาหาร 6 ช��วโมีง (fasting

plasma glucose/FPG) มี�กพบว�า

มี�ค�าเที่�าก�บหร�อมีากกว�า 126 มี#ลล#กร�มี

ต�อเล�อดั 100 มี#ลล#ล#ตร

โรคเบาหวานมี� 2 ชน#ดั ค�อโรคเบาหวานชน#ดัที่�� 1 (type 1 diabetes mellitus)  ผ!)ป0วยเบาหวานชน#ดัที่�� 1 ส�วนใหญ่�ไดั)ร�บการว#น#จฉั�ยคร��งแรกหล�งจากมี�อาการของภาวะน��าตาลส!งเก#ดัในเล�อดัมีาดั)วยน��าตาลในเล�อดัส!ง

ผ!)ป0วยมี�ก มี�อาการหอบล2ก คล��นไส)อาเจ�ยนและปวดัที่)อง

ซู2มีลงไดั)สาเหต6:เก#ดัจากระบบภ!มี#ค6)มีก�นไป

ที่�าลายเซูลล'ของต�บ จนที่�าให)ความีสามีารถในการสร)างอ#นส6ล#นเพ��อลดัน��าตาลในเล�อดัลดั

ลงผ!)ป0วยจะมี�ล�กษณะที่��ส�าค�ญ่ค�อ

อาย6น)อย และร!ปร�างผอมี ผ!)ป0วยกล6�มีน��ต)องใช)ยาอ#นส6ล#นฉั�ดัเพ��อลดัระดั�บน��าตาลในเล�อดั

 โรคเบาหวานชน#ดัที่�� 2 (type 2 diabetes mellitus)  เป,นผลจากพยาธิ# ป1จจ�ยที่��

 ส�าค�ญ่ 2  ประการ ร�วมีก�น ไดั)แก� ภาวะดั��ออ#นส6ล#น และภาวะขาดัอ#นส6

ล#นส�มีพ�ที่ธิ' ซู2�งหมีายถ2ง ความีบกพร�องในการหล��งอ#นส6ล#นเพ#�มี

ข2�น เพ��อชดัเชยภาวะดั��ออ#นส6ล#นโดัยที่��ผ!)ป0วยอาจมี�ภาวะใดัภาวะหน2�งเดั�นกว�าอ�กภาวะหน2�งก;ไดั)  

 มี�กพบในผ!)ที่��มี�อาย6 40 ป<  ข2�นไป และเป,นชน#ดัที่��พบ

บ�อยที่��ส6ดัในกล6�มีผ!)ส!งอาย6 มีากกว�าร)อยละ 90 ของ

จ�านวนผ!)ส!งอาย6ที่��เป,นโรค เบาหวานที่��งหมีดั

“พบในเพศหญ่#ง”  มีากกว�าเพศชาย ล�กษณะที่��ส�าค�ญ่ ไดั)แก� ผ!)

ป0วยมี�กอ)วน หร�อถ)าไมี�อ)วนก;มี�กมี�ไขมี�นที่��ที่)อง

มีาก เบาหวานประเภที่น��ร�กษาไดั)ดั)วยการร�บประที่านยา

อาการของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานชน#ดัที่�� 2

จะมี�อาการเป,นอย�างช)าๆโดัยที่��ผ!)ป0วยอาจจะไมี�ไดั)

ส�งเกต6 อาการที่��พบไดั)บ�อย ค�อ น��าหน�กลดั ห#วเก�งร�บ

ประที่านอาหารเก�ง ดั��มีน��า เก�ง ป1สสาวะบ�อยที่��งกลาง

ว�นและกลางค�น

ส�วนโรคเบาหวานชน#ดัที่�� 1 อาการค�อนข)างจะเฉั�ยบพล�นอาการที่�าน�าผ!)ป0วยมีาพบแพที่ย'

ไดั)แก� ป1สสาวะบ�อย ห#วบ�อย น��า หน�กลดั

อาการของโรคเบาหวาน (ต�อ)

โรคแที่รกซู)อนที่��เก#ดัจากโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป,นโรคเร��อร�งซู2�งจะมี�การเปล��ยน

แปลงที่��ผน�งหลอดัเล�อดั ที่�าให)หลอดัเล�อดัแข;งหร�อต�บหากหลอดัเล�อดัแข;งหร�อต�บที่��อว�ยวะส�วนไหนก;จะที่�าให)เก#ดัโรคที่��

อว�ยวะน��น

โรคแที่รกซู)อนที่��เก#ดัจากโรคเบาหวาน (ต�อ) ดั�งน��นโรคเบาหวาจะมี�โรคแที่รกซู)อน

ที่6กระบบ ไดั)แก�- ระบบประสาที่ -ตา- ไต -ห�วใจและหลอดัเล�อดั- ผ#วหน�ง -ช�องปาก

ผ!)ที่��มี�โอกาสเป,นโรคเบาหวาน พบมีากในคนอาย6มีากกว�า 40 ป<ข2�นไป คนที่��อย!�ในเมี�องมี�โอกาสเป,น เบาหวาน มีากกว�าคนในชนบที่ คนอ)วนที่��น��าหน�กเก#น โดัยดั!จากดั�ชน�มีวลกาย ผ!)ที่��ขาดัการออกก�าล�งกาย และหญ่#งที่��มี�ล!กดักโดัยเฉัพาะผ!)มี�ประว�ต#คลอดับ6ตรมี�น��าหน�กแรกคลอดัมีากกว�า4ก#โลกร�มี

ว#ธิ�การป*องก�นโรคเบาหวาน1. ควบค6มีน��าตาลในเล�อดัให)อย!�ใน

 เกณฑ์'ปกต#2.ควบค6มีโภชนาการ ให)มี�ความีสมีดั6ลที่��งในดั)าน

โภชนาการ การออกก�าล�งกายรวมีไปจนถ2งการใช)ยาร�กษาโรค3.ควรตรวจเช;คระดั�บน��าตาลในเล�อดัสมี��าเสมีอ 4. ยาบางชน#ดัหร�อยาสมี6นไพรอาจมี�ผลต�อการควบค6มีน��าตาลในเล�อดัจะต)อง “ปร2กษาแพที่ย'และเภส�ชกร

”ก�อนใช)ยา

การบร#โภคอาหารเมี��อเป,นเบาหวาน1. เล�อกบร#โภคอาหารให)ครบ 5 หมี!�2.ผ!)ที่��มี�น��าหน�กต�วมีากควรจะต)องลดัปร#มีาณ

การร�บประที่านลง3.ร�บประที่านอาหารที่��มี�กากใยมีากเพ��อช�วยใน

การข�บถ�าย4.หล�กเล��ยงการร�บประที่านจ6กจ#กและร�บประที่านอาหารไมี�ตรงเวลา5.พยายามีร�บประที่านอาหารในปร#มีาณที่��สมี��าเสมีอก�นในที่6กมี��อ6. หากมี�อาการเก��ยวก�บโรคไต ความีดั�นโลห#ต

ส!ง ให)หล�กเล��ยงอาหารรสเค;มี 7. แมี)ระดั�บน��าตาลในเล�อดั

จะปรกต# แต�ควรจะต)องควบค6มีอาหารตลอดัไป 

อาหารที่��ห)ามีร�บประที่านเมี��อเป,น เบาหวาน diabetes น��าตาลที่6กชน#ดั รวมีไปถ2งน��าผ2�งผลไมี)กวนประเภที่ต�างๆ

ขนมีเช��อมี ขนมีหวานต�างๆผลไมี)ที่��มี�รสหวานมีากๆน��าหวานประเภที่ต�างๆขนมีที่อดักรอบหร�อช6บแป*งที่อดั

The end.