Писана припрема за усмерену активност из области физичког васпитања

ОПШТИ ПОДАЦИ:Предшколаска установа:Узрасна група: PredlkolskaБрој деце:Васпитачи:Датум и време:Студент:

МЕТОДИЧКИ ПОДАЦИ:Врста активности: Усмерена активност

Тип активности: Обрада нових садржаја

Тема активности: Природни облици кретања

Јединица активности: Штафетне игре

ВАСПИТНО-ОБРАЗОВНИ ЗАДАЦИ:

1. Биолошки задаци:

2. Педагошки задаци: а) Образовни

б) Вапитни

Развијање координације покрета, развијање спретности, брзине, прецизности и равнотеже.

Учење природних облика кретања и нових вежби, упознавање са основним појмовима физичког васпитања, учење нових штафетних игара, развијање складног извођења вежби.

Развијање дисциплине,памћења и пажње, позитивног односа према раду у колективу и дражељубивости. Подстицање на тимски рад и поштовање правила игре и стварање ведрог расположења.

МЕТОДЕ РАДА: Метода усменог излагања, метода игара и демонстративна метода.

ОБЛИЦИ РАДА: Фронтални и групни облик рада

СРЕДСТВА РАДА: Природни облици кретања, вежбе обликовања, штафетне игре ''Обручивање'', ''Кроз тунел'' и ''Наизменична штафета'', игра ''Не смеј се!''

СПРАВЕ И РЕКВИЗИТИ: Чуњеви, лопте, обручеви

Корелација са другим васпитно-образовним областима:

Методика развоја почетних математичких појмова

I део Садржај активности Дозирање Утицај Илустрација

Уводни део (5 мин.):

Припремни део (10 минута):

Након уласка у салу, представљам се деци: „Другари, данас ћу се играти и вежбати са вама.Сада полако станите сви један поред другог. Пошто су сва деца заузела позиције, почињемо са загревањем које се одвија следећим редоследом:

-Лагано трчање;-Трчање са поскоцима;-Ходање на петама;-Ходање на прстима;-Трчање са подигнутим коленима;-Бочно трчање;-Ходање са подизањем руку горе(уздах) и спуштањем доле (издах).

Ток вежби:

Распоређујем децу у облику полукруга, ја стојим испред њих како би сви могли да прате и започињем вежбе обликовања. Деца шире руке (одручење) како би формиралa адекватан простор за вежбање.

Вежбе за врат и главу:

1 круг1 круг1 круг1 круг1 круг

1 круг1 круг

Вежбе имају утицај на загревање апарата за кретање и припремање за вежбе обликовањa.

1. Усправни раскорачни став, руке на боковима, вршимо отклон главом у леву, а потом и отклон главе у десну страну.

2. Усправни раскорачни став, руке на боковима, радимо кружење главом у леву, а затим и у десну страну. Напомињем деци да очи обавезно остају отворене.

3.Усправни раскорачни став, руке на боковима, радимо претклон и заклон главом.

Вежбе за руке и рамени појас:

1.Стојећи спетни став, приручи. Описивати кругове раменима у једну, па у другу страну.

2. Став раскорачни, одручи, вршимо кружне покрете ка унутра и ка споља у зглобу лакта.

3. Усправни спетни став, једном руком узручимо, другом заручимо. Замахнути два пута рукама уназад, одизањем тела на прсте, затим ту исту вежбу урадити са заменом руку. Вежбе за труп и карлични

3 пута

3 пута

3 пута

5 пута

5 пута

5 пута

Вежбе имају функцију загревања вратног дела, јачање и истезање мишића врата.

Вежбе имају функцију истезања и јачања мишића раменог појаса

Главни део

појас:1. Раскорачни став, руке на боковима. Изводимо отклон трупом, у једну и другу страну.

2. Раскорачни став,руке на боковима, радимо кружење трупом

3. Усправни раскорачни став, руке су нам на боковима, претклон и заклон трупом.

Вежбе за мишиће ногу:1. Усправни став, руке су на боковима, једном ногом предножимо, а другом заножимо, разножним скоковима вршимо наизменично скакање.

2. Стојећи став, руке спојене иза главе. Наизменично додиривати лактом једне руке, колено супротне ноге, и обрнуто.

3. Усправни став у предручењу, па радимо чучањ и враћамо се у првобитни положај.

Након завршетка вежбања,

8 пута

5 пута

4 пута ( у једну,па затим у другу страну)

8 пута

8 пута

8 пута

Утицај на јачање и истезање мишића трупа и карличног појаса.

Загревање мишића ногу,као и њихово јачање и обликовање.

(10 минута):

Завршни део

деци најављујем штафетну игру ''Обручивање''. Учесници су подељени у три екипе. Први из сваке екипе се провлачи кроз обруч, навлачећи га од главе ка ногама, а следећи га провлаћи од ногу ка глави и тако наизменично док се не изређају сви играчи. Победник је она екипа код које обруч пре стигне до краја, а да су притом тачно извршени сви задаци. Деца најпре пробају, па се затим такмиче.

Штафетна игра ''Кроз тунел''

Учесници су подељени у три колоне и стоје у раскорачном ставу, размакнути за дужину руку. Играч који је на крају колоне пролази њима кроз ноге и стиже на почетак колоне, па опет задњи у колони стиже на исти начин на почетак колоне и све тако. Пошто се на тај начин колона полако помера унапред, победник је она екипа која прва стигне до чуња. Деца најпре пробају, па тек онда изводе игру.

Штафетна игра ''Наизменична штафета''

Учесници су подељени у три колоне. Први у колони на дати знак додаје лопту учеснику иза себе кроз ноге, а овај следећем иза себе преко главе и тако редом до краја колоне. Победник је екипа која је прва обавила задатак. Деца прво пробају, па се затим такмиче.

Игра ''Не смеј се!''

(5 минута): Деца формирају круг, а у средини круга се налази један од њих. Његов задатак је да баци лопту другом детету и да покуша да га насмеје. Дете које се насмеје испада из игре, а на место оног који засмејава долази друго дете.