நன்றி� : டா�க்டார் விகடான்  அம்மா�... வி�ளை�யா�டுறப்ப வி�ழுந்துட்டே�ன்... முட்டியா�ல ரத்தம் விருது!'' என்று உங்கள் செ#ல்லக் குழந்ளைத ஓடிவிரும்டேப�து, ''செ#�ன்னா�க் டேகட்��த்த�டேனா... எங்டேக அந்த செ�ட்��ல் ப�ட்டிளைல எடு... இங்டேக கத்தர+ இருந்துச்டே#... யா�ர் எடுத்தது? ப���ஸ்�ர் தீர்ந்துடேப�ச்#�... அ���!'' என்று அம்மா�க்கள் செ�ன்ஷனா�கும் க�ட்#1த�ன் பல வீடுக�+ல் அரங்டேகறும். குழந்ளைதகள் இருக்கும் வீடே��, செபர+யாவிர்கள் இருக்கும் வீடே��... செப�துவி�க எல்டேல�ர் வீடுக�+லும் இருக்க டேவிண்டியா முக்க5யாமா�னா வி�ஷயாம் - முதல் உதவி�ப் செபட்டி.முதல் உதவி� என்பது, #1ன்னாக் க�யாம் பட்�விர்களுக்கு மாருந்து டேப�டுவித5ல் செத��ங்க5, செபர+யா வி�பத்த5ல் #1க்க5யாவிர்களுக்கு உயா�ர் க�ப்பது விளைர மா+க உன்னாதமா�னா வி�ஷயாம். ஆடேர�க்க5யாத்த5ல் அக்களைற இருக்கும் ஒவ்செவி�ரு மானா+தரும் செதர+ந்துசெக�ள்� டேவிண்டியா, செ#ய்யா டேவிண்டியா #1றந்த உதவி�, முதல் உதவி�!#1று க�யாம் முதல் வி�பத்து விளைர அளைனாத்துப் ப�த5ப்புகளுக்கும் மாருத்துவிமாளைனாக்குக் செக�ண்டுசெ#ல்விதற்கு முன், 'முதலில் என்னா செ#ய்யா டேவிண்டும்?’ என்பது மா+க முக்க5யாம். 'என்னா செ#ய்யா டேவிண்டும்’ என்பளைதவி��, #1ல சூழ்நி5ளைலக�+ல் என்னா செ#ய்யாக் கூ��து என்பளைதயும் முக்க5யாமா�கத் செதர+ந்துசெக�ள்� டேவிண்டும். .

அவி#ர க�லத்த5ல் ளைகசெக�டுக்கும் இந்தக் குற1ப்புகள் அளைனாத்ளைதயும் வி�#1த்துத் செதர+ந்துசெக�ள்ளுங்கள். இளைத எப்டேப�தும் உ�ன்ளைவித்த5ருந்த�ல், ஆபத்துக் க�லத்த5ல் ளைகசெக�டுக்கும். எத5ர்ப�ர�மால் டேநிரும் க�யாங்கள், வி�பத்துக்கள், வி�ஷக்கடி மாற்றும் பல ப�ரச்ளைனாகளுக்கு நீங்கடே� முதல் உதவி� செ#ய்யால�ம். அதன் ப�றகு மாருத்துவிர+�ம் அளைழத்துச் செ#ல்லல�ம். அவி#ர க�லங்க�+ல் செ#ய்யா டேவிண்டியா முதல் உதவி�கள் குற1த்து, செ#ன்ளைனா த5ருவில்லிக்டேகணி+யா�ல் இயாங்கும் அவி#ர க�ல டேமால�ண்ளைமா மாற்றும் ஆர�ய்ச்#1 நி5றுவினாத்த5ன், ��க்�ர் அட்லின் த5வ்யா� இஸ்டேரல், ��க்�ர் அப�ஷ�ந்த் ப�ரபு, ��க்�ர் டேக. சுந்தர்ர�ஜன், ��க்�ர் ப�புல�ல் செ#Gத்ர+ மாற்றும் ��க்�ர் செவிங்க� க5ருஷ்ணி செரட்டி ஆக5டேயா�ர் வி�விர+க்க5ன்றனார்: 

 செநிஞ்சு விலி டேப�ன்ற மா+கத் தீவி�ரமா�னா ப�த5ப்பு ஏற்படும்டேப�து, 'டேக�ல்�ன் ஹவிர்ஸ்’ எனாப்படும் அந்தச் #1ல மாணி+த்து�+களுக்குள் மாருத்துவிர+�ம் செக�ண்டுசெ#ல்ல டேவிண்டும். அதற்குள், அவிருக்குப் ப�த5ப்பு ஏற்ப��த விளைகயா�ல், முதல் உதவி� செ#ய்யாப்ப� டேவிண்டும்.முதல் உதவி�யா�ன் முக்க5யாமா�னா அடிப்பளை�க் செக�ள்ளைககள் பற்ற1 அற1ந்துசெக�ள்� டேவிண்டியாது அவி#1யாம். இளைவி எல்ல� அவி#ர #1க5ச்ளை#களுக்குடேமா செப�துவி�னா வி�த5கள்.  

வி�த5 1:  ப�த5க்கப்பட்�விருக்குத் செதர+ந்டேத�, செதர+யா�மாடேல�... நிம்மா�ல் எந்த ஊறும் டேநிர்ந்துவி��க் கூ��து. 'உதவி� செ#ய்க5டேற�ம்’ என்று டேப�ய், நிம்ளைமா அற1யா�மால் அவிர்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் கஷ்�த்ளைதயும் ஏற்படுத்த5வி��க் கூ��து. #�த�ரணி எலும்பு முற1வி�க இருந்தது, கூட்டு எலும்பு முற1வி�க மா�ற1வி�� நி�டேமா க�ரணிமா�க இருந்துவி��க் கூ��து. 

 உத�ரணித்துக்கு, ஒரு வி�கனா வி�பத்த5ல் அடிபட்�விர+ன் செஹல்செமாட்ளை�க் கழற்றும்டேப�து கூ�, மா+க மா+கக் கவினாமா�கக் கழற்ற டேவிண்டும். ஏசெனானா+ல், கழுத்த5ல் எந்தப் ப�ரச்ளைனாயும் இல்ல�மால், நி5ளைலயா�க இருப்பது முக்க5யாம்.

அடேதடேப�ல் கட்��த்த5ன் உயாரத்த5லிருந்து ஒருவிர் வி�ழுந்துவி�ட்��ல், அவிளைரத் தூக்கும்டேப�து கழுத்துக்கு முக்க5யாத்துவிம் தர டேவிண்டும்.  

  

வி�த5 2:  ப�துக�ப்பு மா+க முக்க5யாம். எந்த ஒரு அவி#ரகட்�த்த5லும் மூன்று நிபர்கள் இருப்ப�ர்கள். அத�விது, ப�த5க்கப்பட்�விர், உதவிச் செ#ல்லும் நி�ம், நிமாக்கு அருக5ல் இருப்பவிர்கள்... இந்த மூன்று டேபருக்கும் எந்தப் ப�ரச்ளைனாயும் இல்ல�மால் ப�ர்த்துக்செக�ள்� டேவிண்டும். 

வி�த5 3:  செப�து அற1வு முக்க5யாமா�கத் டேதளைவி. அங்டேக உ�னாடியா�கக் க5ளை�க்கும் அல்லது இருக்கும் வி#த5களை�ளைவித்து எப்படி உதவில�ம் என்ற #மாடேயா�#1த புத்த5யு�ன் #�மார்த்த5யாமா�கச் செ#யால்படும் டேவிகமும் டேவிண்டும்.  

ரத்தக்க�யாம் / செவிட்டுக்க�யாம்:  

குழந்ளைதகள் வி�ளை�யா�டும்டேப�தும் #�த�ரணிமா�க நி�க்கும்டேப�தும் கீடேழ வி�ழுந்து அடிபடுவிதும் ரத்தம் விருவிதும் #கஜம். அப்டேப�து, க�யாம்பட்� இ�த்ளைத, குழ�யா�லிருந்து விரும் சுத்தமா�னா நீர�ல் (running water) கழுவி டேவிண்டும். டே#�ப் டேப�ட்டுக் கூ�க் கழுவில�ம்.

க�யாம்பட்� இ�த்த5ல் ரத்தம் விந்த�ல், சுத்தமா�னா துணி+யா�ல் அழுத்த5க் கட்டுப்டேப�� டேவிண்டும். பவு�ர், #ந்தனாம், மாஞ்#ள், க�ப்ப�த் தூள் என்று எந்தப் செப�ருளை�யும் க�யாத்த5ன் மீது டேப��க் கூ��து.  

 

#மீபத்த5ல் 'செ�ட்�னாஸ் செ�க்ஸா�ய்டு’ தடுப்பூ#1 டேப��ப்பட்டிருந்த�ல், த5ரும்பவும் அது டேப��த் டேதளைவி இல்ளைல. இப்டேப�செதல்ல�ம் எல்டேல�ருடேமா செத��ர்ந்து தடுப்பூ#1கள் டேப�ட்டு விருவித�ல், 10 விரு�ங்களுக்கு ஒருமுளைற 'டி.டி’ டேப�ட்��ல் டேப�தும்.

குழந்ளைதகளுக்கு உ�லில் விலுக்குளைறவு என்பத�ல், செவிட்டுக்க�யாம், பூச்#1க்கடி டேப�ன்ற என்ற வி�பத்த�க இருந்த�லும், அவிர்க��ல் அத5க டேநிரம் த�க்குப்ப�டிக்க முடியா�து. எனாடேவி முதல் உதவி�க்குப் ப�றகு, உ�டேனா மாருத்துவிமாளைனாக்குச் செ#ன்றுவி�� டேவிண்டும். அலட்#1யாமா�க இருக்கக் கூ��து. 

 

ரத்தக் க#1வு: 

#1ற1யா க�யாம், கத்த5 அல்லது ப�டே���ல் ஏற்பட்� செவிட்டுக் க�யாம், கீடேழ வி�ழுந்து அடிபட்�து எனா ரத்தக் க#1வு எப்படி ஏற்பட்��லும், எங்க5ருந்து ரத்தம் விருக5றது என்பளைத முதலில் கண்�ற1ந்து, ரத்தம் விருவிளைத நி5றுத்த டேவிண்டும். வி�ய், மூக்கு, ளைக, க�ல், செநிற்ற1 எனா எங்க5ருந்து ரத்தம் விந்த�லும் சுத்தமா�னா துணி+ளையாளைவித்து அழுத்த5, ரத்தத்ளைதக் கட்டுப்படுத்த டேவிண்டும்.

ஒருடேவிளை� ரத்தம் மூக்க5லிருந்து விந்த�ல், அவிளைர முன்டேனா�க்க5க் குனா+யாச்செ#ய்து, மூக்க5ன் செமான்ளைமாயா�னா முன்பகுத5ளையா, வி�ரல்க��ல் ப�டித்துக் செக�ண்டு, வி�யா�ல் மூச்சுவி��ச் செ#ய்யா டேவிண்டும். மூக்க5லிருந்து விரும்

ரத்தத்ளைத அவிர் வி�ழுங்க5வி��க் கூ��து. அதனா�ல்த�ன் முன்னா�ல் குனா+யாச் செ#�ல்க5டேற�ம். தளைலளையாப் ப�ன்பக்கமா�க #�ய்த்துவி��க் கூ��து. அப்படி #�ய்த்த�ல், ரத்தம் வி�ய்க்குள் டேப�ய், நுளைரயீரலுக்குள் புகுந்துவி�டும் அப�யாம் உள்�து. எனாடேவி நி5மா+ரடேவி கூ��து. மூக்கு #1ந்தச் செ#ய்யாவும் கூ��து.

க�த5லிருந்து ரத்தம் க#1ந்த�ல், சுத்தமா�னா துணி+ளையாளைவித்து ரத்தத்ளைத நி5றுத்த டேவிண்டும். க�துக்குள் எளைதயும் டேப�ட்டுக் குளை�யாக் கூ��து.  

  

குற1ப்பு: ரத்தக் க#1வு அல்லது க�யாத்த5ன் மீது துணி+ டேப�ட்��ல், அளைத அப்படிடேயா வி�ட்டுவி�� டேவிண்டும். ரத்தம் நி5ன்றுவி�ட்�த� என்று ப�ர்க்க, அளைதத் த5ரும்பவும் எடுத்து எடுத்துப் ப�ர்க்கக் கூ��து. அப்படிப் ப�ர்த்த�ல், நி5ன்ற1ருந்த ரத்தம் மீண்டும் விர ஆரம்ப�த்துவி�டும். முதலில் டேப�ட்� துணி+, ரத்தத்த�ல் நிளைனாந்துவி�ட்��ல், அதன் டேமாடேலத�ன் அடுத்தடுத்த துணி+ அல்லது டிசெரஸ்ஸிங் பஞ்ளை#ப் டேப�� டேவிண்டுடேமா தவி�ர, முதலில் டேப�ட்� துணி+ளையா எடுத்துவி�ட்டுப் டேப�டுவிது தவிற�னா செ#ய்ளைக.  

  

செவிட்டுப்படுதல்: ளைக, க�ல் வி�ரல் அல்லது ளைக டேப�ன்ற உறுப்புகள் ஏடேதனும் வி�பத்த5ல் துண்டிக்கப்பட்டுவி�ட்��ல், துண்டிக்கப்பட்� உறுப்ளைப, சுத்தமா�னா ஈரத்துணி+யா�ல் சுற்ற1, ஒரு ப�லித்தீன் கவிர+ல் டேப�ட்டு, அளைத ஐஸ்கட்டிகள் நி5ரம்ப�யா செபட்டியா�ல் டேப�ட்டு உ�னாடியா�க மாருத்துவிமாளைனாக்கு, ப�த5க்கப்பட்�விரு�ன் எடுத்துச்செ#ல்ல டேவிண்டும். இத5ல் முக்க5யாமா�கக் கவினா+க்க டேவிண்டியாது, துண்டிக்கப்பட்� உறுப்ளைப டேநிரடியா�க ஐஸ்கட்டிகளுக்குள் டேப��க் கூ��து. சுற்ற1லும் ஐஸ் இருக்கும் ளைபயா�ல் ளைவித்து, எவ்வி�வு சீக்க5ரம் முடியுடேமா� அவ்வி�வு சீக்க5ரம் செக�ண்டுசெ#ல்ல டேவிண்டும்.  

க�து / மூக்க5னுள் ஏடேதனும் செப�ருளை�ப் டேப�ட்டுக்செக�ண்��ல்:

 

க�துக்குள் ஏத�விது செப�ருள் டேப�ய்வி�ட்��லும், எடுக்க முயாற்#1க்க டேவிண்��ம். குச்#1, 'பட்ஸ்’ டேப�ன்றவிற்ற�ல் எடுக்க முயாற்#1த்த�ல், செ#வி�ப்பளைற ப�த5ப்பளை�யா வி�ய்ப்பு உண்டு. அதனா�ல் க�து டேகட்க�மாடேல கூ�ப் டேப�ய்வி��ல�ம். எனாடேவி, உ�டேனா க�து, மூக்கு, செத�ண்ளை� நி5புணிர+�ம் டேப�ய்வி�டுவிது நில்லது.  

 

க�துக்குள் ஏடேதனும் பூச்#1 டேப�ய்வி�ட்��ல், �ர்பன்ளை�ன் எண்செணிய் #1ல து�+கள் வி��ல�ம். பூச்#1 இறந்துவி�டும். ப�றகு அதுடேவி செவி�+டேயா விரவி�ல்ளைல எனா+ல், ��க்�ர+�ம் டேப�ய் எடுத்துவி�� டேவிண்டும்.

குழந்ளைதகள் வி�ளை�யா�டும்டேப�து, ஏடேதனும் #1று மாணி+கள் அல்லது #1று பயாறுகள் டேப�ன்றளைவி மூக்க5னுள் டேப�ய்வி��க்கூடும். #1ல செபண்கள் மூக்குத்த5ளையாக் கழற்றும்டேப�து, த5ருக�ணி+ கூ�ப் டேப�ய்வி�� வி�ய்ப்பு உண்டு. அப்படிப் டேப�ய்வி�ட்��ல், 'அளைத எடுக்க5டேறன் டேபர்விழ+’ என்று அந்தப் செப�ருளை� இன்னும் செக�ஞ்#ம் உள்டே� தள்�+, 'எமார்செஜன்#1’ ஆக்க5வி���மால், உ�னாடியா�க ��க்�ர+�ம் டேப�ய்வி�� டேவிண்டும். மூக்ளைகச் #1ந்த ளைவிக்கவும் கூ��து.  

குழந்ளைத ஏடேதனும் வி�ழுங்க5வி�ட்��ல்:  

குழந்ளைதகள் தவிறுதல�க ஏடேதனும் வி�ழுங்க5வி�ட்��டேல� அல்லது #�ப்ப�டும்டேப�து ஏடேதனும் உணிவுத் செத�ண்ளை�யா�ல் எக்குத் தப்ப�கச் #1க்க5க்செக�ண்��டேல�, ளைகளையா வி�ட்டு எடுக்கடேவி�, வி�ரளைல வி�ட்டு எடுக்கடேவி�, கண்டிப்ப�க முயாற்#1க்கக் கூ��து.  

செத�ண்ளை�யா�ல் ஏடேதனும் செப�ருள் #1க்க5க்செக�ண்��ல், அளைத எடுப்பதற்கு, 'ஹீம்லிக் செமானுவிர்’  ( HEIMLICH MANEUVER) என்ற செ#ய்முளைற இருக்க5றது. இந்த முதல் உதவி� #1க5ச்ளை# முளைறப்படி செதர+ந்தவிர்கள், அளைத உபடேயா�க5த்துப் செப�ருளை� எடுக்கல�ம். இல்ளைலசெயானா+ல் உ�னாடியா�க மாருத்துவிமாளைனாக்குப் டேப�ய்வி�� டேவிண்டும். ஏசெனான்ற�ல், வி�ழுங்க5யா எட்டு நி5மா+�ங்களுக்குள் அந்தப் செப�ருளை� செவி�+டேயா எடுக்க டேவிண்டும். எனாடேவி ஒவ்செவி�ரு செநி�டியும், தங்க செநி�டித�ன். எட்டு நி5மா+�ங்களுக்குப் ப�றகும் ஆக்ஸிஜன் மூளை�க்குச் செ#ல்லவி�ல்ளைல என்ற�ல், வி�ளை�வு வி�பரீதம் ஆக5வி�டும். இப்டேப�து பள்�+க�+டேலடேயா இந்த முளைற கற்றுத்தரப்படுக5றது.  

  

தீக்க�யாம்:  

முதலில் ப�த5க்கப்பட்�விளைர அந்த இ�த்த5லிருந்து அப்புறப்படுத்த டேவிண்டும். உ�லில் துணி+ ஏடேதனும் இருந்த�ல், அளைதப் ப�டித்து இழுக்க�மால், கத்தர+யா�ல் கவினாமா�க செவிட்டி, முழுளைமாயா�க அப்புறப்படுத்த5வி�� டேவிண்டும். நிளைககள் இருந்த�லும் அப்புறப்படுத்த5வி�� டேவிண்டும்.

தீக்க�யாம் பட்� இ�த்த5ல், குழ�ய்த் தண்ணீர் படும்படி 10 நி5மா+�ங்கள் அப்படிடேயா ளைவித்த5ருக்கல�ம். எந்தக் க�+ம்பும், ஆயா�ன்செமான்ட்டும் த�விக் கூ��து.

கம்ப�+, ஜமாக்க��ம் டேப�ன்ற தடிமானா�னா துணி+களை�ப் டேப�ர்த்த5 தளைரயா�ல் உரு�ச் செ#ய்யும்டேப�து, அந்த செவிப்பத்த5ல் த5சுக்கள் செவிந்துவி�� வி�ய்ப்புள்�து. ஒருவிர் ஆளை�யா�ல் தீப்பற்ற1வி�ட்��ல், உ�னாடியா�கத் தண்ணீளைர அவிர் டேமால் ஊற்ற1, தீப் பரவி�மால் அளைணிக்கல�ம். தண்ணீர் ஊற்ற விழ+ இல்ளைல என்னும்டேப�து, கம்ப�+ டேப�ன்றவிற்ளைறப் பயான்படுத்தல�ம். ஆனா�ல், கம்ப�+ளையா நீண்� டேநிரம் உ�லில்ளைவித்த5ருக்கக் கூ��து.  

தளைல மாற்றும் கழுத்த5ல் தீக்க�யாம் இருப்ப�ன், வி�ய் விழ+டேயா குடிக்கடேவி�, #�ப்ப��டேவி� எளைதயும் செக�டுக்கக் கூ��து.

செக�ப்பு�ங்கள் டேத�ன்ற1னா�ல், அளைத உளை�த்துவி��க் கூ��து. க�யாத்ளைதக் ளைகயா�ல் செத��டேவி கூ��து. மா+கப் பத்த5ரமா�கத் தூக்க5க் செக�ண்டு, மாருத்துவிமாளைனாக்குக் செக�ண்டுசெ#ல்ல டேவிண்டும்.

தீக்க�யாம் அளை�ந்தவிளைரக் க�ப்ப�ற்றச் செ#ன்றவிர்கடே� தீக்க�யாம் அளை�ந்தத�கப் பலமுளைற படித்த5ருப்டேப�ம். எனாடேவி, தீ வி�பத்த5ல் க�ப்ப�ற்றச் செ#ல்பவிர், தன்னுளை�யா முன்புறத்த5ல் கம்ப�+ளையாப் ப�துக�ப்ப�கக் கட்டிக் செக�ண்டு ப�த5க்கப்பட்�விளைர அணுகும்டேப�து, தீக்க�யாம் ஏற்ப��மால் ப�க�ப்ப�க இருக்கல�ம்.

ர#�யானாம் அல்லது ஆ#1ட் டேப�ன்றவிற்ற�ல் க�யாம் ஏற்பட்��லும், செத��ர்ந்து 20 நி5மா+�ங்களுக்கு அந்த இ�த்ளைத ஓடும் தண்ணீர�ல் கழுவி டேவிண்டும்.வி�ஷக்கடி:

கு�வி� டேப�ன்ற வி�ஷப்பூச்#1கள் கடித்த�ல், அதன் செக�டுக்கு ஒட்டியா�ருந்த�ல், அளைத மா+கக் கவினாமா�க அப்புறப்படுத்த டேவிண்டும். ஏசெனானா+ல், அத5ல்த�ன் வி�ஷம் இருக்கும். நி�ம் டேநிரடியா�கப் ப�டுங்க5 எடுத்த�ல், அத5ல் இருக்கும் வி�ஷம் இன்னும் உள்டே� இறங்க வி�ய்ப்பு உண்டு. அப்படிடேயா #�ய்வி�க ஒரு கத்த5யா�ல் சீய்ப்பது டேப�ல, செக�டுக்ளைகச் சீவி� வி�� டேவிண்டும்.

டேதள் செக�ட்டினா�ல், ��க்�ர+�ம் டேப�ய்வி�� டேவிண்டும். நி�ம் எதுவுடேமா செ#ய்யா முயாற்#1க்கக் கூ��து. ஏசெனானா+ல் வி�ஷம் ரத்தத்த5ல் பரவும் வி�ய்ப்பு உண்டு.

ப�ம்புக்கடி என்று நி5ச்#யாமா�கத் செதர+ந்த�ல், அது நி5ச்#யாம் தீவி�ர #1க5ச்ளை# டேதளைவிப்படும் ப�ரச்ளைனா. கடிவி�யா�ல் வி�ளையாளைவித்து உற1ஞ்சுதல், கடித்த இ�த்துக்கு டேமாடேல இறுக்க5க் கட்டுதல் டேப�ன்றவிற்ளைறச் செ#ய்யாக் கூ��து. இவிற்ற�ல் ரத்த ஓட்�ம் தளை�பட்டு, வி�ஷம் டேவிகமா�கப் பரவி வி�ய்ப்பு இருக்க5றது. உ�னாடியா�க மாருத்துவிமாளைனாக்குச் செ#ல்ல டேவிண்டும். ப�த5க்கப்பட்�விர் மாயாக்கம் ஆக�மால் இருந்த�ல், அவிர+�ம் டேப#1, 'ர+ல�க்ஸ்’ செ#ய்யால�ம்.

ளைக அல்லது க�லில் ப�ம்பு கடித்த5ருந்த�ல், அளைத அளை#க்கக் கூ��து. அப்படிடேயா, எவ்வி�வு வி�ளைரவி�க மாருத்துவிமாளைனாக்குச் செ#ல்க5டேற�டேமா�, அவ்வி�வு நில்லது.

எந்த வி�ஷக்கடி என்ற�லுடேமா, குடிக்கத் தண்ணீர் செக�டுக்கக் கூ��து. அளைர மாயாக்கத்த5ல் இருப்பவிருக்கு தண்ணீர் செக�டுத்த�ல், அது நுளைரயீரலுக்குள் செ#ன்று வி�டும்.

நி�ய்க்கடி என்ற�ல், அந்த இ�த்ளைத டே#�ப் தண்ணீர�ல் நின்ற�கக் கழுவி டேவிண்டும்.

எந்தக் கடியா�க இருப்ப�னும் ஐஸ் அல்லது செவிந்நீர் ஒத்த�ம் செக�டுக்கக் கூ��து.விலிப்பு:

மூளை�யா�ல் த5டீசெரனா ஏற்படும் உந்துதல் அல்லது த5டீர் வி�ளை# க�ரணிமா�க ஏற்படுவிதுத�ன் விலிப்பு. அந்தச் #மாயாத்த5ல் அவிர்க�+ன் ளைக, க�ல் டேவிகமா�க உதறும்டேப�து, நி�ம் அவிர்களை�ப் ப�டிக்கடேவி�, அளை#ளைவிக் கட்டுப்படுத்தடேவி� முயாற்#1க்கக் கூ��து. ஏசெனானா+ல் அவிர்க�+ன் கட்டுப்ப�ட்டிடேலடேயா அந்த இயாக்கம் இருக்க�து. அவிர்களை� அப்படிடேயா வி�ட்டுவி�� டேவிண்டும்.

அவிர்களை�ச் சுற்ற1லும் டேமாளை#, நி�ற்க�லி டேப�ன்ற செப�ருட்கள் இருந்த�ல், விலிப்பு விந்தவிர் இடித்துக்செக�ள்��மால் அப்புறப்படுத்த5வி�� டேவிண்டும். ஏத�விது கூர்ளைமாயா�னா செப�ருட்கடே��, கூர் முளைனாயுள்� செப�ருட்கடே�� அருக5ல் இல்ல�மால் ப�ர்த்துக்செக�ள்� டேவிண்டும்.

எத5லும் இடித்துக்செக�ள்��மால் / க�யாப்படுத்த5க்செக�ள்��மால் இருப்பதற்க�க, சுற்ற1லும் தளைலயாளைணிகள் டேப��ல�ம். தளைலக்கு அடியா�லும் ஒரு தளைலயாளைணிளைவிக்க டேவிண்டும்.

விலிப்பு விந்தவிர+�ம் #�வி�க்செக�த்து அல்லது மாற்ற இரும்புச் #�மா�ன்கள் செக�டுப்பது தவிறு. அதனா�ல் அவிர்கள் க�யாம்ப� வி�ய்ப்பு உண்டு.

நி�க்ளைகக் கடித்துக்செக�ள்��மால் இருப்பதற்கு, சுத்தமா�னா துணி+ளையாச் சுருட்டி பற்களுக்கு இளை�யா�ல் ளைவிக்கல�ம்.

விலிப்பு நி5ன்ற ப�ன், மாயாக்க நி5ளைலயா�ல் இருக்கும் அவிர்களை�, ஒருபக்கமா�கத் த5ருப்ப�ப் படுக்களைவிக்க டேவிண்டும். அப்டேப�துத�ன், வி�ந்த5 எடுத்த�ல் கீடேழ டேப�ய்வி�டும். இல்ளைலசெயான்ற�ல், உள்டே�டேயா டேப�ய்வி�டும் அப�யாம் உண்டு.

அவிளைரச் சுற்ற1க் கூட்�ம் டேப���மால், நி5ளைறயாக் க�ற்று விருவிது டேப�ல வி�லக5 நி5ற்க டேவிண்டும். கண்டிப்ப�கத் தண்ணீர் செக�டுக்கக் கூ��து.கண்ணுக்குள் ஏத�விது வி�ழுந்துவி�ட்��ல்:

கண்ணுக்குள் ஏடேதனும் தூ#1, குச்#1, கண்ணி�டித் தூள் டேப�ன்ற செப�ருள் வி�ழுந்துவி�ட்��ல், 20 நி5மா+�ம் செத��ர்ந்து கண்ணி+ல் தண்ணீளைர அடித்தபடி இருக்க டேவிண்டும்.

செபர+யா #1ர+ஞ்ச் இருந்த�ல், அத5ல் தண்ணீளைர நி5ரப்ப�த் செத��ர்ந்து அடிக்கல�ம். இல்ளைலசெயான்ற�லும், பரவி�யா�ல்ளைல; ளைகக��ல் தண்ணீளைர அள்�+ அள்�+த் செத��ர்ந்து ப�த5க்கப்பட்� கண்ணி+ல் அடித்துக்செக�ண்டே� இருக்க டேவிண்டும்.

ளைகயா�ல் கண்ளைணிக் க#க்கக் கூ��து. வி�ரளைல வி�ட்டு எடுக்க முயாற்#1க்கக் கூ��து.

கண்க�+ல் கண்ணி�டி டேப�ன்ற கூர்ளைமாயா�னா செப�ருள் குத்த5யா�ருந்த�ல், ளைகளையா வி�ட்டு எடுக்க முயாற்#1க்கக் கூ��து. அப்படி எடுத்த�ல், கண்ணி+ல் ரத்தக் க#1வு ஏற்ப� வி�ய்ப்பு உள்�து. உ�னாடியா�க கண் நில மாருத்துவிளைர அணுக டேவிண்டும்.

டேநிரடி செவி�+ச்#ம், தூ#1 கண்க�+ல் ப��தவி�று, இரண்டு கண்க�+லும் சுத்தமா�னா துணி+ ளைவித்து, அதன் டேமால் ப���ஸ்த5ர+ டேப�ட்டு மூடிவி�� டேவிண்டும்.

ஒரு கவிர் அல்லது டேபப்பர் கப் ளைவித்துக்கூ�, கண்களை� மூ�ல�ம். அப்படிடேயா கண் மாருத்துவிர+�ம் டேப�ய்வி�� டேவிண்டும்.பலத்த க�யாம் / அடிபடுதல்:

உயாரமா�னா மாரம் அல்லது கட்��த்த5லிருந்து யா�டேரனும் வி�ழுந்துவி�ட்��ல், உ�டேனா ரத்தம் விருக5றத� என்று ப�ர்க்க டேவிண்டும். ரத்தம் விந்த�ல், முன்டேனா செ#�ல்லியாது டேப�ல, ரத்தப்டேப�க்ளைகக் கட்டுப்படுத்த டேவிண்டும். ரத்தம் செவி�+டேயா விர�வி�ட்��லும் உள்டே� ரத்தக் க#1வு இருக்கல�ம். அப்படி இருந்த�ல் மாயாக்கம் விரும். கு�+ரும். அவிளைரக் கீடேழ படுக்களைவித்து, க�ல்கள் இரண்ளை�யும் டேமாடேல #1ற1து உயாரமா�கத் தூக்க5ளைவிக்க டேவிண்டும். அவிளைரத் தூக்கும்டேப�தும், கழுத்த5ன் நி5ளைலளையாக் கவினாமா�கப் ப�ர்த்துத் தூக்க டேவிண்டும், ஏசெனானா+ல், தண்டுவி�ம் ப�த5க்கப்பட்��ல், ப�றகு ஆயுள் முழுவிதும் ப�ரச்ளைனாயா�க5வி�டும்.

க�ல்களை� மா�க்க5யாபடி வி�ழுந்த5ருந்த�ல், க�ளைல நீட்� முயாற்#1க்க டேவிண்��ம். உட்க�ரளைவிக்க�மால், படுத்த நி5ளைலயா�ல்த�ன் மாருத்துவிமாளைனாக்கு அளைழத்துச்செ#ல்ல டேவிண்டும்.

வி�யா�ல் ரத்தம் விந்த�ல், துப்பச் செ#�ல்லல�ம். வி�ழுங்கக் கூ��து.

வி�ழுந்தவிர் செபண்ணி�க இருந்த�ல், அவிர் கர்ப்ப�ணி+யா� என்பளைத முதலில் செதர+ந்துசெக�ள்� டேவிண்டியாது அவி#1யாம்.

வி�ஷம் / ஆ#1ட் குடித்த�ல்:

என்னா குடித்த�ர்கள், எவ்வி�வு குடிக்கப்பட்�து என்ற வி�விரத்ளைதத் செதர+ந்துசெக�ள்� டேவிண்டும்.

வி�ந்த5 எடுக்கத் தூண்�க் கூ��து. வி�ரளைல உள்டே� வி�ட்டே��, #�ணிம் அல்லது உப்புக் களைர#ளைலக் செக�டுத்டேத�, வி�ந்த5 எடுக்கச் செ#ய்யாக் கூ��து.

அவிர�கடேவி வி�ந்த5 எடுத்த�ல், இ�து பக்கமா�க ஒருக்க�+த்துப் படுக்களைவிக்கல�ம். வி�ந்த5 உள்டே� டேப�ய், மூச்சுக்குழல் அளை�ப��மால் இருக்க இது உதவும்.

உ�னாடியா�க மாருத்துவிமாளைனாக்குக் செக�ண்டுசெ#ல்ல டேவிண்டும்.செநிஞ்சு விலி:

செநிஞ்சு விலி விந்தவிளைர உட்க�ரளைவித்து, முன்புறமா�கச் #�ய்த்து, நின்கு மூச்ளை# இழுத்து வி��ச் செ#�ல்ல டேவிண்டும்.

ஏற்செகனாடேவி செநிஞ்சுவிலிக்க�னா மா�த்த5ளைர எடுப்பவிர�க இருந்த�ல், ��க்�ர் செ#�ன்னாபடி அளைத எடுத்துக்செக�ள்� டேவிண்டும்.

செநிஞ்சுவிலி விந்த�ல், அளைத, '#�த�ரணி வி�ய்வுக் குத்து’ என்று அலட்#1யாமா�க வி��டேவி கூ��து. இதயா விலி எனா+ல், யா�ளைனா ஏற1 மா+த5ப்பது டேப�ல், விலி பயாங்கரமா�க இருக்கும். மூச்சு வி��ச் #1ரமாமா�க இருக்கும். வி�யார்த்துக் செக�ட்டும். #1லருக்குத் த�ளை� விளைர விலி விரும். #1லருக்கு இ�து ளைக விலிக்கும். #1ல #மாயாங்க�+ல் முதுகு, வியா�றுக்குக் கூ� விலி பரவும்.

ஆனா�ல், #ர்க்களைர டேநி�ய் இருப்பவிர்களுக்கு இவிற்ற1ல் எந்த அற1குற1யும் இருக்க�து. அதனா�ல் அவிர்கள் எந்த மா�த5ர+யா�னா செநிஞ்சுவிலியா�க இருந்த�லும், அளைத 'மா�ரளை�ப்பு’ டேப�லடேவி கருத5, ��க்�ர+�ம் டேப�ய்வி�டுவிது நில்லது. சும்மா� டே#��� குடித்த�ல் விலி டேப�ய்வி�டும் என்று செ#�ல்லித் தவி�ர்க்கக் கூ��து. த�மா�க மா�த்த5ளைர வி�ங்க5ப் டேப�டுவிதும் மா+க ஆபத்து.

செநிஞ்சுவிலி விந்துவி�ட்��ல், டேநிரம் என்பது மா+க முக்க5யாம். நி�ம் த�மாத5க்கும் ஒவ்செவி�ரு செநி�டியும் ஆபத்து. அருக5ல் இருக்கும் மாருத்துவிமாளைனாயா�ல், இதயா டேநி�ய்க்க�னா #1க5ச்ளை# உபகரணிங்கள் (ஈ.ஸி.ஜ+. டேப�ன்றளைவி) இருக்கும் இ�மா�கச் செ#ல்விது நில்லது.

மா�ரளை�ப்பு என்ற�ல், மா�ர்புப் பகுத5யா�ல் அழுத்துவிதுடேப�ன்ற கடுளைமாயா�னா விலி இருக்கும். அத5கம் வி�யார்ளைவி மாற்றும் மாயாக்கம் விருவிதுடேப�ல் இருக்கும்.

இத5ல் எந்த விளைகயா�க இருந்த�லும், உ�னாடியா�க அருக5ல் உள்� மாருத்துவிமாளைனாக்குச் செ#ல்விது நில்லது. மாருத்துவிமாளைனாக்கு அளைழத்துச் செ#ல்லும்டேப�து ப�த5க்கப்பட்�விருக்கு ஆஸ்ப�ர+ன் மா�த்த5ளைர செக�டுக்க டேவிண்டும். இது ரத்தம் கட்டியா�விளைதத் தடுக்க5றது.

மாயாக்கம்:

மூளை�க்குச் செ#ல்லும் ஆக்#1ஜன் தளை�படுவித�ல்த�ன் மாயாக்கம் ஏற்படுக5றது.

மாயாக்கம் விருவிளைதக் செக�ஞ்#ம் முன்கூட்டிடேயா செதர+ந்துசெக�ண்டே��மா�னா�ல், அவிர் கீடேழ வி�ழுவிதற்குள், த�ங்க5ப் ப�டித்து, அடிபடுவித5ல் இருந்து க�ப்ப�ற்ற1வி��ல�ம்.

மாயாங்க5யாவிளைர, கீடேழ படுக்களைவித்து, க�ல்கள் இரண்ளை�யும் #1ற1து உயாரத்த5ல் இருக்குமா�று டேமாடேல தூக்க5ளைவிக்கவும்.

க�ற்டேற�ட்�ம் டேதளைவி. தண்ணீர�ல் முகத்ளைதத் துளை�க்கல�ம். டே#��� டேப�ன்றவிற்ளைறப் புகட்� டேவிண்��ம்.மூச்சுத்த5ணிறல்:

ஏற்செகனாடேவி 'வீஸிங்’ ப�ரச்ளைனா இருப்பவிர் என்ற�ல், அவிர் எடுத்துக்செக�ள்ளும் இன்டேஹலளைர எடுத்துக்செக�ள்�ச் செ#�ல்லல�ம்.

மூச்சுத்த5ணிறல் ஏற்பட்�விளைர உட்க�ரளைவித்து, செமாதுவி�க மூச்சுவி��ச் செ#ய்யா டேவிண்டும்.ஸ்ட்டேர�க் (பக்கவி�தம்):

முகம் டேக�ணுதல், டேபச்#1ல் குழறல், ளைககள் உதறுதல், வி�யா�ல் எச்#1ல் ஒழுகுதல் டேப�ன்றளைவி ஸ்ட்டேர�க்க5ன் அற1குற1கள்.

ப�த5க்கப்பட்�விரு�ன் டேபச்சுக் செக�டுத்து, அவிளைர ஆசுவி�#ப்படுத்த டேவிண்டும். அவிர�ல் டேப#டேவி�, உங்களுக்குப் பத5ல் செ#�ல்லடேவி� முடியா�வி�ட்��லும், நீங்கள் செ#�ல்விளைதக் டேகட்கவும் புர+ந்துசெக�ள்�வும் முடியும்.க�ய்ச்#ல்:

உ�ல் செவிப்பநி5ளைல அத5கமா�க இருக்கும்டேப�து, 'ஸ்ப�ஞ்ச் ப�த்’ எனாப்படும் ஈரத்துணி+யா�ல் ஒற்ற1 எடுக்கும் முளைற மா+கவும் #1றந்த முதல் உதவி�. இது, செவிப்பநி5ளைலளையாயும் குளைறக்கும்.

நி�ன்கு வியாதுக்குக் குளைறந்த குழந்ளைதகளுக்கு, கண்டிப்ப�க மாருத்துவிமாளைனாக்கு விரும் விளைரயா�லும், ஈரத்துணி+ளையா செநிற்ற1யா�ல், அக்கு�+ல் டேப�ட்டுப் டேப�ட்டு எடுத்தபடி இருக்க டேவிண்டும். இல்ளைலசெயான்ற�ல் அது விலிப்ப�கடேவி�, ஜன்னா+யா�கடேவி� மா�ற1வி�டும் அப�யாம் உள்�து.#ர்க்களைரயா�ன் அ�வு குளைறதல்:  

ஏற்செகனாடேவி #ர்க்களைர டேநி�ய் இருப்பவிர்களுக்கு, த5டீர் டேக�பம், எர+ச்#ல் டேப�ன்றளைவி ஏற்பட்��ல் அல்லது எதற்செகடுத்த�லும் அவிர்கள் #த்தம் டேப�ட்டுக் கத்த5 செ�ன்ஷன் ஆனா�ல், அவிர்க�+ன் #ர்க்களைர அ�வு குளைறந்துள்�து என்பளைத அற1ந்துசெக�ள்�ல�ம். உ�டேனா ஒரு #�க்டேலட் அல்லது ஒரு ஸ்பூன்

#ர்க்களைரளையா வி�யா�ல் டேப�ட்டுக்செக�ள்�ச் செ#ய்த�ல், #1ற1து டேநிரத்த5ல் அந்த சுப�விம் மா�ற1வி�டும். ஆனா�ல், இது சுயாநி5ளைனாவு�ன் இருப்பவிர்களுக்க�னா முதல் உதவி�.

#ர்க்களைரயா�ன் அ�வு குளைறந்து, மாயாக்கம் ஆக5வி�ட்��ல், உ�டேனா அருக5லிருக்கும் மாருத்துவிமாளைனாக்கு அளைழத்துச்செ#ல்விடேத #1றந்தது.ப�லியால் பல�த்க�ரம்:

ப�த5க்கப்பட்�விருக்கும் முதலில் உ�வி�யால் ரீத5யா�னா ஆதரவு டேதளைவி.

க�யாங்களுக்கு #1க5ச்ளை# அ�+க்கும் முன், அவிருளை�யா ஒப்புதளைலப் செபற்றுவி�ட்டுச் செ#ய்யா டேவிண்டும்.

ரத்தக்களைற படிந்த உளை�கள் அல்லது செப�ருள்கள் க5�ந்த�ல், அவிற்ளைற ஆத�ரத்துக்க�கப் ப�துக�க்க டேவிண்டும்.

மாருத்துவிமாளைனாக்குச் செ#ல்விதற்கு முன், முடிந்தவிளைர கு�+த்தல், #1றுநீர் கழ+த்தல், பல் துலக்குதல், உளை�களை� மா�ற்றுதல் என்று எளைதயும் செ#ய்யா�மால் இருப்பது நில்லது.வி�கனா வி�பத்து:

வி�பத்து நி�ந்த இ�த்த5ல், அடிபட்�விளைரச் சுற்ற1க் கூட்�மா�க நி5ற்பளைதத் தவி�ர்த்து, க�ற்டேற�ட்�மா�னா சூழளைல ஏற்படுத்த டேவிண்டும்.

இடிப�டுகளுக்குள் அல்லது இரண்டு வி�கனாங்களுக்கு இளை�டேயா #1க்க5 இருந்த�ல், மா+க மா+கக் கவினாமா�க, தளைலயா�ல் கழுத்த5ல் அடிப��மால் அவிளைர மீட்க டேவிண்டும்.

சுவி�#ம் எப்படி இருக்க5றது என்பளைதப் பர+டே#�த5க்க டேவிண்டும். இதயாத் துடிப்பு இருந்து, மூச்சு விரவி�ல்ளைல என்ற�ல், ஒரு ளைகளையா செநிஞ்#1ன் டேமால்ளைவித்து, மாறு ளைகயா�ல் அதன் டேமால் ளைவித்து அழுத்த5க்செக�டுத்த�ல், தளை�பட்� சுவி�#ம் விந்துவி�டும்.

அடிபட்�விர் வி�ந்த5 எடுத்த�ல், வி�ளையாத் துளை�த்துவி�ட்டு ஒருபக்கமா�கத் த5ருப்ப�ப் படுக்களைவிக்க டேவிண்டும்.

குடிக்க எதுவும் தர டேவிண்��ம். முக்க5யாமா�க டே#��� செக�டுக்கடேவி கூ��து. முகத்த5ல் தண்ணீர் செத�+க்கல�ம். துணி+ளையாளைவித்து அழுத்த5, ரத்தக் க#1ளைவிக் கட்டுப்படுத்த டேவிண்டும்.

அடிபட்�விருக்கு நி5ளைனாவு இருக்க5றத� என்று ப�ர்க்க, டேபச்சுக் செக�டுக்க டேவிண்டும். நி5ளைனாவு இல்ளைலசெயானா+ல், நிரம்ப�யால் மாருத்துவிர் இருக்கும் மாருத்துவிமாளைனாக்குக் செக�ண்டுசெ#ல்விது நில்லது.

எல்ல�விற்ளைறயும் மா+க டேவிகமா�க, அடேத#மாயாம் பதற்றமா+ன்ற1ச் செ#ய்யா டேவிண்டும். தண்டுவி�த்த5ல் அடிபட்�து டேப�லடேவி யூக5த்துக்செக�ண்டுத�ன் ளைகயா�� டேவிண்டும்.

கவினாமா�கப் படுக்களைவித்து, தளைலளையா ஒரு பக்கமா�கத் த5ருப்ப�ளைவித்து, மாருத்துவிமாளைனாக்குக் செக�ண்டுசெ#ல்ல டேவிண்டும்.

முதல் உதவி�ப் செபட்டியா�ல் இருக்க டேவிண்டியா செப�ருட்கள்:ஒரு டேஜ�டி சுத்தமா�னா ளைகயுளைறகள், டிஸ்டேப�ஸாப�ள் ஃடேபஸ் மா�ஸ்க், ஸ்செ�ர+ளைலஸ்டு க�ட்�ன் டேர�ல், ஸ்செ�ர+ளைலஸ்டு டிசெரஸ்ஸிங் துணி+, டேர�லர் டேபண்டே�ஜ், நுண்ணி+யா துளை�கள் செக�ண்�, ஒட்�க்கூடியா டே�ப், தரமா�னா ஆன்டிசெ#ப்டிக் டேல�ஷன் (ஸா�வ்ல�ன், செ�ட்��ல் டேப�ன்றது), செபட்��ளை�ன் (Betadine) ஆயா�ன்செமான்ட், துரு இல்ல�த கத்தர+க்டேக�ல், குளுடேக�ஸ், எசெலக்ட்ர�ல் டேப�ன்ற நீர்ச் #த்துக்க�னா பவு�ர் ப�க்செகட்டுகள், ப�ர#1ட்�மா�ல் மா�த்த5ளைர, விலி நீக்கும் மா�த்த5ளைர மாற்றும் அவிரவிர் குடும்ப உறுப்ப�னார்க�+ன் உ�ல்நி5ளைலளையாப் செப�ருத்து, ரத்த அழுத்தத்துக்க�னா மா�த்த5ளைர, அன்��ஸிட் செஜல் டேப�ன்றளைவி.கவினாம்...!முக்க5யாக் குற1ப்புகள்:

முதல் உதவி�ப் செபட்டிடேயா�, மாற்ற மாருந்துகடே��... குழந்ளைதகளுக்கு எட்��த இ�த்த5ல் ளைவிக்க டேவிண்டும்.

குடும்ப உறுப்ப�னார்கள் அளைனாவிரும் ப�ர்க்கக்கூடியா இ�த்த5ல் முதல் உதவி�ப் செபட்டி இருக்க டேவிண்டும். #1விப்பு நி5றத்த5ல் 'ப்�ஸ்’ குற1யா�ட்� செபட்டி என்ற�ல், யா�ருடேமா ப�ர்த்ததும் எடுக்க முடியும்.

அளைதப் பூட்டிளைவிக்கக் கூ��து. எமார்செஜன்#1 #மாயாத்த5ல் #�வி�ளையாத் டேதடுவித�ல், வீண் செ�ன்ஷனும் க�ல வி�ரயாமும் உண்��கும்.

உபடேயா�க5த்த மாருந்துகள் மாற்றும் செப�ருள்களுக்குப் பத5ல�க மீண்டும் வி�ங்க5ளைவித்துவி�� டேவிண்டும்.

க�ல�வித5 ஆனா மாருந்துகளை�, டேதத5 ப�ர்த்து உ�னுக்கு�ன் அப்புறப்படுத்த டேவிண்டும்.

குடும்ப மாருத்துவிர், அவி#ர #1க5ச்ளை# மாருத்துவிர்கள் மாற்றும் மாருத்துவிமாளைனாக�+ன் செத�ளைலடேப#1 எண்களை� ஒரு சீட்டில் குற1த்து அந்தப் செபட்டிக்குள்டே�டேயா ளைவித்த5ருப்பது அவி#1யாம்.கற்கல�ம் முதல் உதவி�:FRT (First Responder Training program)ஓர் ஆபத்ளைதடேயா� வி�பத்ளைதடேயா� ப�ர்க்கும்டேப�து, ஓடிப்டேப�ய் உதவி� செ#ய்விது மானா+த இயால்பு. முதலில் வி�பத்ளைதப் ப�ர்க்கும் நிபர்த�ன் 'First responder’. அவிர் செ#ய்யும் முதல் உதவி�த�ன் அங்டேக முக்க5யாமா�னாது. அந்த முதல் உதவி� #1க5ச்ளை#களை�டேயா முளைறப்படி கற்றுக்செக�ண்டு செ#ய்யும்டேப�து, உயா�ர் க�க்கும் முயாற்#1 இன்னும் அர்த்தமுள்�த�கும்.

முதல் உதவி� செ#ய்விதற்கு யா�ர் டேவிண்டுமா�னா�லும் பயா�ற்#1 எடுத்துக்செக�ள்�ல�ம். அதற்க�னா ஒரு நி�ள் பயா�ற்#1 அ�+க்க5றது, அவி#ர க�ல டேமால�ண்ளைமா மாற்றும் ஆர�ய்ச்#1 நி5றுவினாம். வி�பத்து மாற்றும் அளைனாத்து அவி#ர

க�லப் ப�ரச்ளைனாகளுக்குமா�னா முதல் உதவி�களை�, இங்டேக செ#ய்முளைறப் பயா�ற்#1யு�ன் கற்றுத்தருக5ற�ர்கள். #�ன்ற1தழு�ன் கூடியா இந்த ஒரு நி�ள் பயா�ற்#1க்குக் கட்�ணிம் ரூ. 608. பள்�+கள், கல்லூர+கள் மாற்றும் அலுவிலகங்க�+ல் நி5ர்வி�கம் வி�ரும்ப�னா�ல், இவிர்கள் அங்டேகடேயா செ#ன்று பயா�ற்#1 அ�+த்தும் விருக5ன்றனார்.