عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

113
POWERED BY MASTER AHMED REZEQ ن ي ر ح ب ل ا كة ل م م- ة اض ري ل وا اب ب ش ل ل عامة ل ا سة س) ؤ م ل ا- ك ت ا ب ح لة ح ؤد ر ق ت و- ك ت ا ر د ي د ي ف ي ك ة ي ت ا ب ح ل ا راب ها م ل ا ؤعة م ج مLife-Skills Group POWERED BY MASTER AHMED REZEQ ادي ب ق ل ا ي ب ا ب ش ل ا ج م ا ري لب ا ن ي ر ح ب ل ا كة ل م م ف ي ص2008 / - ك ت ا ب ح ة ل ح ؤد ر ق ت و- ك ت ا ر د ي د ي ف ي ك

Transcript of عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

Page 1: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

POWERED BYMASTERAHMED REZEQ

/2008صيف مملكة البحرين البرنامج الشبابي القيادي

كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

/2008صيف مملكة البحرين البرنامج الشبابي القيادي

كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

Page 2: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

؟ الذات قيادة رخصة على الحصول ؟ لماذا الذات قيادة رخصة على الحصول لماذا

صحيح بشكل حياتك صحيح تقود بشكل حياتك تقود

نفسك على فتحافظ

اآلخرين على وتحافظ

نفسك على فتحافظ

اآلخرين على وتحافظ

Page 3: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الذات قيادة رخصة على الحصول الذات كيفية قيادة رخصة على الحصول كيفية

من أكثر من حضور أكثر البرنامج % .7575حضور أيام البرنامج % .من أيام من

والزمالء . البرنامج إدارة مع والزمالء .التفاعل البرنامج إدارة مع التفاعل

والخارجية . الداخلية والفعاليات األنشطة في والخارجية . المشاركة الداخلية والفعاليات األنشطة في المشاركة

الذات . قيادة على القدرة الذات .إظهار قيادة على القدرة إظهار

التخرج مشروع التخرج تصميم مشروع محددة ))تصميم زمنية لفترة محددة خطة زمنية لفترة . .(( خطة

العملي . والتطبيق النظري المحتوى بين الشخصي العملي . التوافق والتطبيق النظري المحتوى بين الشخصي التوافق

Page 4: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم األول

) أكتشف نفسي (

Page 5: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التعارف التعارف لعبة لعبة

اسمي : ............................................................اسمي : ............................................................

جنسيتي : .........................................................جنسيتي : .........................................................

تاريخ ميالدي: ......................................................تاريخ ميالدي: ......................................................

مستواي العلمي : ................................................مستواي العلمي : ................................................

هواياتي : ............................................................هواياتي : ............................................................

مميزاتي : ..........................................................مميزاتي : ..........................................................

أشياء أحبها و أشياء ال أحبها : .................................أشياء أحبها و أشياء ال أحبها : .................................

إنجازاتي : ...........................................................إنجازاتي : ...........................................................

يقولون عني : ......................................................يقولون عني : ......................................................

صورتي الحالية

مركز المير للتدريبمركز المير للتدريب

بطاقتي التعريفيةبطاقتي التعريفية

مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“مع بداية الدورة نرحب بكم فائلين : ”أهال وسهال بكم“

والقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطةوالقلوب إذا تعارفت تآلفتت فيسرنا أن نبدأ بالتعارف في هذا البرنامج عن طريق هذه اللعبة البسيطة

Page 6: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التالية : العبارات ناقش

( 1مجموعة )

Page 7: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

"Other people’s opinion of you does not have to become your reality ~ Les Brown التالية : العبارات ناقش

( 2مجموعة )

Page 8: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التالية : العبارات ناقش

( 3مجموعة )

Page 9: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التالية : الصورة على علق

( 4مجموعة )

Page 10: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

؟ سبق مما تعلمناه الذي ما

Page 11: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

نفسك عن تعريف لوحة نفسك صمم عن تعريف لوحة صمم

Page 12: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

أحدهم اآلخر كيف سأل سأل لي أن أصل إليك فرد عليه

:أخبرني أين موقعك اآلن ألصف لك أقرب طريق.

؟ الحالي وضعي هو ما و ؟ اآلن أنا ؟ أين الحالي وضعي هو ما و ؟ اآلن أنا أين

Page 13: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اللمحة السريعة اللمحة السريعة SWOT analysisSWOT analysis

OOpportunities فرصفرص SStrength قوةقوة

TThreats عوائقعوائقWWeakness ضعفضعف

Page 14: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الداخلي األداء تحليل ) والضعف) القوة نقاط

SWOTأسلوب

البيئة تحليلالخارجية

الفرص) والتهديدات(

البيئة تحليلالخارجية

الفرص) والتهديدات(

يتكون األسلوب من جزأين:يتكون األسلوب من جزأين:

Page 15: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

المواهب المواهب • القدرات القدرات •

الجسدية .الجسدية . المميزات المميزات•مستواك مستواك •

العلمي .العلمي . عالقاتك . عالقاتك .• القدرات القدرات •

الدينية .الدينية . المهارات المهارات •

.. لديك لديك انجازاتك انجازاتك • . .إنتاجكإنتاجكوو

بعد هذه الالئحة ستجد أنك أفضل مما تظن

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

المصادرالمصادر

ما تراه موجودا عندك ما تراه موجودا عندك •

أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود •

عندكعندك

احذر أن تقع في ورطة مجاملة احذر أن تقع في ورطة مجاملة •

و مدح النفس كن واقعياو مدح النفس كن واقعيا

القوة سجل سجل القوة نقاط نقاط

Page 16: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

jنقاط القوة لديjنقاط القوة لدي: : ................................................................

..............................................................................

....... .......................................................................

..............................................................................

.. ...... ......................................................................

..............................................................................

....... .......................................................................

..............................................................................

.. ...... ......

تحت تمرين :تمرين : الئحة تحت ضع الئحة لديك ضع القوة لديك نقاط القوة نقاط

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

Page 17: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الضعفالضعفنقاط نقاط

الضعف الجسدي .الضعف الجسدي . •المستوى العلمي .المستوى العلمي . • العالقات . العالقات .•.. المهارات المهارات• عير عير انجازاتانجازات •

إنتاجك إنتاجك و ومكتملةمكتملة . .المتدني المتدني

العجز العجز•إدراك نقاط الضعف هو الخطوة

األولى نحو تحسين األداء

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

المصادرالمصادر

ما تراه موجودا عندك . ما تراه موجودا عندك .•

أو ما يخبرك اآلخرين أنه أو ما يخبرك اآلخرين أنه •

موجود عندك .موجود عندك .

قدح قدح احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •

النفس وجلد الذات .النفس وجلد الذات .

Page 18: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

jنقاط الضعف لديjنقاط الضعف لدي ::

..............................................................................

................................................................ ....... .......

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

................................................................ ....... .......

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

لديك لديك الضعفالضعفنقاط نقاط ضع الئحة تحت ضع الئحة تحت تمرين :تمرين :

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

Page 19: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الفرصالفرص

الميادين المفتوحة الميادين المفتوحة •تقنية تقنية الالالتطورات التطورات •gرات في سياسة • gرات في سياسة تغي تغي

الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية •األصدقاء ومن يمكنه األصدقاء ومن يمكنه •

دعمك .دعمك .الجهات الراعية .الجهات الراعية .• المشاريع الجديدة . المشاريع الجديدة .•نقاط الضعف لدى •

المنافسين.

اذا عرفت نقاط قوتك ستجد الفرص بسهولة من حولك

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

المصادر .فرصة لك ما تراه • .فرصة لك أو ما يخبرك اآلخرين أنه •الخيال والتصورات احذر أن تقع في ورطة •

والشطحات . إن عدد الفرص التي يتم تحليلها ليس هو •

المهم, ولكن ما يهم هو أهمية هذه الفرص بالنسبة لموضوع البحث وارتباطها به.

Page 20: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

jالفرص لديjالفرص لدي: : ................................................................

..............................................................................

....... .......................................................................

..............................................................................

.. ...... ......................................................................

..............................................................................

....... .......................................................................

..............................................................................

.. ...... ......

ضع الئحة تحت الفرص التي تلوح في األفق ضع الئحة تحت الفرص التي تلوح في األفق تمرين :تمرين :

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

Page 21: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

والعقبات والعقبات التحديات التحديات

إدراك نقاط الضعف هو الخطوة األولى نحو تحسين األداء

تتضمن :- أن الممكن من هذه تتضمن :-الئحتك أن الممكن من هذه الئحتك

المصادرالمصادر

ما تراه موجودا أمامك ووقع معك . ما تراه موجودا أمامك ووقع معك .•

أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع معهم أو ما يخبرك اآلخرين أنه موجود ووقع معهم •

..

الخوف والوسوسة الخوف والوسوسة احذر أن تقع في ورطة احذر أن تقع في ورطة •

والشك.والشك.

إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم جدا إن عدد التهديدات التي يتم تحليلها مهم جدا •

واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من حيث واألهم هو ترتيب هذه التهديدات من حيث

مستوى خطرهذه التهديدات بالنسبة مستوى خطرهذه التهديدات بالنسبة

لموضوع البحث وارتباطها به.لموضوع البحث وارتباطها به.

التطورات تقنية التطورات تقنية •gرات في سياسة • gرات في سياسة تغي تغي

الدولة الدولة التحوالت االجتماعية التحوالت االجتماعية • األعداء واألعدقاء . األعداء واألعدقاء .• الموانع . الموانع .• الجهات المقيدة . الجهات المقيدة .• دخول منافسين أو العبين دخول منافسين أو العبين •

جدد .جدد . توفر منتجات أو خدمات توفر منتجات أو خدمات •

بديلة.بديلة.

Page 22: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التحديات التي التحديات التي : :تواجهنيتواجهني

..............................................................................

................................................................ ....... .......

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

................................................................ ....... .......

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

ضع الئحة تحت التحديات التي تواجهك ضع الئحة تحت التحديات التي تواجهك تمرين :تمرين :

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

..............................................................................

.............................................................. ........ ........

..............................................................................

.................................................................. ...... ......

Page 23: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

23

السريعة السريعة اللقطة اللقطةجيدة كتابية قدرات صاحب جيدة لشاب كتابية قدرات صاحب لشاب

: أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من نقاط القوة

.األفكار المختزنة غير المكتملة

: أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة في رأسي نقاط الضعف

.منذ ست سنوات و لم أقم بشيء حيالها

: تدور قصة حول طفل فقد والديه بسبب القمع الفرص

. الصهيوني ، باإلمكان نشرها دعما لالنتفاضة

: والداي طاعنان في السن بحاجة إلى انتباه و رعاية المخاوف

.أكثر من أي وقت مضى

قيةطبي

ت ثلةأم

قيةطبي

ت ثلةأم

Page 24: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

السريعة السريعة اللقطة اللقطةالتطريز تجيد التطريز لفتاة تجيد لفتاة

: لدي مهارة كبيرة في أعمال التطريز بشهادة نقاط القوة .زميالتي ، لدي قدرة على تحويل خيالي إلى واقع فني متقن

: من عادتي أن أصاب بالملل عند أي عمل أقوم به نقاط الضعف .قبل إكماله

. : مشغل يطلب مصممة لتدريب العامالتالفرص : زوجي قد ال يوافق أن أقوم بمثل هذا العمل ، كما أني المخاوف

.لم اعتد أن التزم بمشروع كهذا

قيةطبي

ت ثلةأم

قيةطبي

ت ثلةأم

Page 25: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الضعف جوانب القوة جوانب

العوائق الفرص

وضعك يالئم : أمامك أربعة مربعات، امألها بما تراه تمرين الحقيقي مسترشدا بما تم عرضه في الشرائح السابقة

Page 26: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

ألسلوب التحليل نتائج طريق SWOTاستخدام عن االستراتيجيات لبحثناحية من والتهديدات والفرص ناحية من والضعف القوة نقاط بين ما الجمع

الداخلي أخرى واألداء الخارجية البيئة بين التالي :.أي الشكل في كما

واألداء . للبيئة المزدوج الرباعي التحليل

INTERNALStrengths Weaknesses

Opportunities SO WO

Threats ST WT

EXTERNAl

SWOT ANALYSIS

Page 27: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم الثاني

أحدد طريقي

Page 28: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

األسباني المثل :في

في" تبنيها فلن الهواء في قالعك تبن لم في" إذا تبنيها فلن الهواء في قالعك تبن لم إذاآخر ” مكان آخر ”أي مكان أي

إلى تعرف لم شيء ما إذا ال إلى تطمح فإنك تطمح

أساس القالع رسوم على الورقأساس القالع رسوم على الورق

Page 29: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

هل تستطيع أن تصيبهل تستطيع أن تصيب

األهداف دون الرؤية ؟األهداف دون الرؤية ؟

الهدjافالهدjافتمرين : تمرين :

Page 30: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

واعي لعبة : لعبة : أنت واعي هل أنت هل

العينين ) ( . مغمض أ العينين ) ( .مشارك مغمض أ مشاركللطريق . ترشده للطريق .مجموعة ترشده مجموعة

للتضليل سري بشكل المجموعة تختاره للتضليل فرد سري بشكل المجموعة تختاره فرد

اإلجراءات :اإلجراءات :عينه .1.1. إغماض ويتم المجموعة في عضو عينه .اختيار إغماض ويتم المجموعة في عضو اختيارمن 2.2. له الوصول يريد الذي المكان من يحدد له الوصول يريد الذي المكان يحدد

أ ) ( . أ ) ( .المشارك المشاركالمجموعة 3.3. قبل من إرشاده المجموعة يتم قبل من إرشاده أحد أحد وويتم

..يضلله يضلله المشاركين المشاركين الطريق 4.4. في التفاف الطريق هناك في التفاف هناك؟ 5.5. إرشاد دون الوصول يستطيع ؟ هل إرشاد دون الوصول يستطيع هل

العينين ) ( . مغمض أ العينين ) ( .مشارك مغمض أ مشاركللطريق . ترشده للطريق .مجموعة ترشده مجموعة

للتضليل سري بشكل المجموعة تختاره للتضليل فرد سري بشكل المجموعة تختاره فرد

اإلجراءات :اإلجراءات :عينه .1.1. إغماض ويتم المجموعة في عضو عينه .اختيار إغماض ويتم المجموعة في عضو اختيارمن 2.2. له الوصول يريد الذي المكان من يحدد له الوصول يريد الذي المكان يحدد

أ ) ( . أ ) ( .المشارك المشاركالمجموعة 3.3. قبل من إرشاده المجموعة يتم قبل من إرشاده أحد أحد وويتم

..يضلله يضلله المشاركين المشاركين الطريق 4.4. في التفاف الطريق هناك في التفاف هناك؟ 5.5. إرشاد دون الوصول يستطيع ؟ هل إرشاد دون الوصول يستطيع هل

Page 31: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

؟ ؟قصة حياتكقصة حياتكهل تريد أن تكتب هل تريد أن تكتب

يلي : ما يلي :تخيل ما تخيل

النفس علماء رسالة أيرى يحملون ال الذين للصدمات لحياتهم ن عرضة النفسية أكثر

أ واالجتماعية لنفسك و تضعه أن يجب ما أهم والرؤية الرسالة اآلناآلن ن

صورة رجل يحكي مناقبك بعد موتك •

فلم وثائقي أو مسلسل عن نجاحاتك و سيرتك • كتاب عن سيرتك الذاتية والنجاحات التي حققتها •جلسة شتاء تحكي فيها ألحفادك نجاحاتك في الحياة • لقاء صحافي أو إذاعي أو تلفازي تحكي فيه عن نجاحاتك•

Page 32: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

النهائية • النتيجة ترغب هي لما الذهنية عليه والصور تكون في أنالمستقبل .

VisionVisionالرؤية الرؤية جاز

إلنا

جازإلن

ا

سؤالك اآلن ينبغي أن يكون :سؤالك اآلن ينبغي أن يكون :

أين أريد أن أكون ؟*

ما هي طموحاتي المستقبلية ؟*

* ما الصورة التي أرى نفسي فيها في المستقبل ؟

أين أريد أن أكون ؟*

ما هي طموحاتي المستقبلية ؟*

* ما الصورة التي أرى نفسي فيها في المستقبل ؟

Page 33: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

MissionMissionالرسالة الرسالة

لها والموضحة رؤيته من المنطلقة الشخص مهمة

من أنا؟ 1.

ما طبيعة عملي؟ 2.

إلى من أقدم رسالتي ؟ 3.

؟ الذي سأقدمه لهم ما 4.

؟ التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء ؟ على التالية األسئلة عن أجب رؤيتك ضوء على

دةسعا

ال

دةسعا

ال

Page 34: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

ValuesValuesالقيم القيم

الجدار الجدار وهنا تكون اإلجابة على الخاطئالخاطئ

السؤال التالي :

هل تتوافق طموحاتي مع مبادئي و قيمي؟

Page 35: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سريعة سريعة مقارنة مقارنة

تعليم , تعليم , تقوية , تقوية , تأمين تأمين : : مستمرة مستمرة مساعدة مساعدة

الماضي : : المضارع المضارع في الماضي ليست في ليستاآلن , أوأو اآلن , المستقبل المستقبل

اشتمالها : : مختصرة مختصرة اشتمالها مع على على مع. معاني .عدة معاني عدة

الرسالةالرسالةمواصفات مواصفات

الحاضر : مستقبليةمستقبلية في الحاضر ليست في ليستالماضي الماضي أو أو

ورسم واضحةواضحة تصورها ورسم يمكن تصورها يمكنلها لها صورة صورة

أفضل : طموحةطموحة حالة أفضل تصف حالة تصفاآلن اآلن عن عن

الدافعية : قويةقوية الدافعية تثير تثيروالطاقة . والطاقة .واالنطالق واالنطالق

الرؤية الرؤية مواصفات مواصفات

إليه - تصل إليه - شيئ تصل شيئتنتهيتنتهي

، كمjية ، ، نتيجة ية jكم ، نتيجةوتعد وتعد تحسب تحسب

، تنتهي ال ، ، مستمر تنتهي ال ، مستمرإتجاه إتجاه

وتحس تشعر ، وتحس نوعية تشعر ، نوعية

Page 36: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

، الجيدة الحياة ، النهائية النتيجة ، المادي الكسب ، التمتع ، عملي ، مستقيم ، تضحية ،�سعيد ، االنسجام ، مخلص ، عاطفي ، مغرور ، منافسة ، بالطاقة مليئ ، تفاصيل ، مراقبة ، قائد ، المخاطرة ، اإلخالص، الوالء ، الثبات التقاليد، ، فضولي ، ، عنيدمتعدد التكيف، على قادر ، نفسه عن يدافع ، الذعة انتقادات ذو واسع، خيال و حدس صاحب محب، ، الفريق روح ، السلطة

إلى يميل مجتهد، عليه، العتماد يمكن دقيق، خجول، متواضع، والحيوية الشباب روح فصيح،لديه ، ذكي اجتماعي، المواهب،كبيرتين، وقوة طاقة ذو وإصرار، عزيمة صاحب ، محب ، وفي العقل، واسع حماسي، ، مبدع ، القلب دافئ ، كريم ، التحليل , االنقياد، سهل ساحر، ، مسالم رومانسي، ، متحفظ ، مرحة صبور،روحة منظم، طموح، عاقل دبلوماسي، ، جذابة شخصيتهتهمه ال حساس،لطيف، خيال، صاحب ، فلسفة صاحب ، ذكي مستقيم، صادق، مرح، للحرية، محب متفائل، ، مبادئ صاحب

... مستقل مبتكر، مبدئي، والء، وصاحب وفي إنساني، ودود، ، متعاطف ، بديهة الماديات،

سجل : سجل : تمرين تمرينالحسنة •قوائمكقوائمك ،) ..... (األخالق أمانة ، صدق

شخصية • ،) ..... ( صفات مثابرة ، طموح ، ثقة

معاصرة • ناجحة ،) .....(شخصيات بيتهوفن ، بيكاسو ، غاندي

شريفة • وأعمال ،) .... (مهن محامي ، رسام

وصناعات • وخدمات منتجات

Page 37: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليابانية الشركة اليابانية قصة الشركة قصة

الرؤيةالرؤية

اليابان داخل السفن صناعة في األكبر اليابان الشركة داخل السفن صناعة في األكبر الشركة

فرصةفرصة.1.1 ) ( أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع ) ( شراء أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع شراء

القرارالقرار

............................................................................................................

الرؤيةالرؤية

اليابان داخل السفن صناعة في األكبر اليابان الشركة داخل السفن صناعة في األكبر الشركة

فرصةفرصة.1.1 ) ( أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع ) ( شراء أفريقيا في إفالسه أعلن سفن مصنع شراء

القرارالقرار

............................................................................................................

Page 38: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

عالمية شركات ورسالة عالمية رؤية شركات ورسالة رؤيةجوجل : جوجل :رسالة رسالة

. عالمي{ا منها واإلفادة إليها الوصول وتسهيل الدولية المعلومات تنظيمجوجل : جوجل :رؤية رؤية

عالميا المفضل البحث محركماكدونالدز ماكدونالدز رؤية رؤية

العالم مستوى على السريعة الوجبات سوق على .السيطرة

أوتيس رسالة رسالة أوتيس شركة شركةالجوانب وإلى تحت، فوق، إلى واألشياء األفراد لنقل بوسائل عميل أي تزويد

قصيرة التميز لمسافات درجات .بأعلى

مايكروسوفت مايكروسوفت رؤية رؤيةالفاعلية لتحقيق كأداة برامجنا يستخدم منزل كل وفي مكتب لكل كمبيوتر

.والقيمة

السعودية الخطوط السعودية رؤية الخطوط رؤيةبعمالئه، العناية فائق السمات، سعودي المستوى، عالمي جويا{ ناقال{ تكون أن

موظفيه رعاية على حريصا{

Page 39: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

( (Be VisibleBe Visible ) ) تمرينتمرين

العريض العريض بالخط بالخط

رؤيتك والصق رؤيتك اكتب والصق اكتب

الحائط الحائط على على

عليها اسمك عليها وسجل اسمك وسجل

Page 40: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

وربط بتوصيل وربط قم بتوصيل قم

المسافةالمسافة

لوحة وحتى مقعدك لوحة من وحتى مقعدك من

بخيط بك الخاصة بخيط الرؤية بك الخاصة الرؤية

السمك صيد السمك سنارة صيد سنارة

المصالح تمرينتمرين المصالح شبكة شبكة

معه ومصالحك رؤيتك تتشابك زميل رؤية عن ابحث

Page 41: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

بطاقة بطاقة صمم صمم

بك الخاصة بك األعمال الخاصة األعمال

زمالئك مع زمالئك وتبادلها مع وتبادلها

في منها في وضع منها وضع

جيبكجيبك

( ( Business CardBusiness Card ) )تمرينتمرين

Page 42: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

تعجز 1. ال و بالله استعن

باستمرار اقرأ 2. ورسالتك رؤيتك

في 3. الخيال في جلسات على شحذ حافظرؤيتك

أمنياتك 4. اإليجابية ادفع بالتأكيدات

كأن 5. و فعال تتحققالرؤية تصرف كن ومستيقنا

قدر 6. على كن و المسؤولية . ها تحمل

و 7. مرنا النتائج كن على للحصول التغيير .تقبل

رؤيتك تحقيق على تعينك رؤيتك مقترحات تحقيق على تعينك مقترحاتالحياة ورسالتكورسالتك الحياة في في

Page 43: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

؟مجاالت الحياة وأدوارك فيها ما هي الحياة في أدوارك الحياة اكشف في أدوارك اكشف

أنا الشخصي

العبادة الديني

الصديق االجتماعي

الطالب المهني

األخ ، االبن العائلي

أنا الصحي

أنا المالي

أنا العلمي

Page 44: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

بك الخاص اإلطار بك صمم الخاص اإلطار صمم

Page 45: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

جيد جدا

ممتاز

مقبوجيدل

ضعيف

عجاة تقييم مستويات عجاة حدد تقييم مستويات حددالحياةالحياة

Page 46: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

حياتك عجلة وحدد حياتك اكتشف عجلة وحدد اكتشف

Page 47: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

كامل اتزان

للعجلة

وغير مهلهلة عجلة

متزنة

الرضا حيث من اإلطار الرضا حلل حيث من اإلطار حللوالقصوروالقصور

Page 48: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الجانب الممتلئ لحد االمتياز في العجلة .

هل ممتلئ لدرجة امتصاصه لحقوق ؟ األدوار باقي

إلى خارج منه الطاقة تتسرب هل العجلة دون فائدة ؟

الدور هل في حالة تم ضبط هذا وإيقاف استنفاده لباقي أركان

العجلة فإنه سيؤدي إلى التوازن واالنضباط ؟

الحياة عجلة في المؤثر الجانب الحياة اكتشف عجلة في المؤثر الجانب اكتشفسلبيا سلبيا

Page 49: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

من ينتبه ال الناس من كثير

حياته في جديدة أدوار دخول

اتزان زعزعة إلى يؤدي مما

الشخص يحتاج وبالتالي العجلة

به والوعي الدور هذا كشف إلى

لموازنته ببرنامج وإفراده

ومع معه الحياة وترتيب

أمثلة ومن يحدثها التي التغيرات

أو زواجه عند األعزب ذلك

أو العمل في يبدأ عندما الطالب

....

من ينتبه ال الناس من كثير

حياته في جديدة أدوار دخول

اتزان زعزعة إلى يؤدي مما

الشخص يحتاج وبالتالي العجلة

به والوعي الدور هذا كشف إلى

لموازنته ببرنامج وإفراده

ومع معه الحياة وترتيب

أمثلة ومن يحدثها التي التغيرات

أو زواجه عند األعزب ذلك

أو العمل في يبدأ عندما الطالب

....

في جديدة أدوار في دخول جديدة أدوار دخولالحياةالحياة

Page 50: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

توازن

العجلة موازنة العجلة أعد موازنة أعدباستمرارباستمرار

Page 51: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم الثالث

أعرف حدودي ( )

Page 52: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

منذ أن خلق الله تعالى منذ أن خلق الله تعالى

الخلق جعل لكل خلق الخلق جعل لكل خلق

منهم واجبات ومهمات منهم واجبات ومهمات

يقومون بها ، وإذا يقومون بها ، وإذا

أردنا أن نعرف واجباتنا أردنا أن نعرف واجباتنا

واجبات رئيسية واجبات رئيسية 33نرى نرى

تتفرع منها باقي تتفرع منها باقي

الواجبات ونوضحها الواجبات ونوضحها

بالشكل التالي :بالشكل التالي :

و و الكشف الصحيالكشف الصحياغتنم خمسا قبل خمس : اغتنم خمسا قبل خمس :

تمرينات اللياقةتمرينات اللياقة

الواجبات الواجبات

Page 53: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

من حقوق اآلخرين علينا حفظ من حقوق اآلخرين علينا حفظ

وصيانة الضروريات الخمسة المكفولة وصيانة الضروريات الخمسة المكفولة

لكل إنسان في الدين اإلسالمي لكل إنسان في الدين اإلسالمي

والتي استخرجها علماء المسلمين والتي استخرجها علماء المسلمين

من حديث الرسول صلى الله عليه من حديث الرسول صلى الله عليه

وسلم عندما قال : ) كل المسلم على وسلم عندما قال : ) كل المسلم على

المسلم حرام دمه و ماله وعرضه (المسلم حرام دمه و ماله وعرضه (

فما هي هذه الضروريات الخمسة فما هي هذه الضروريات الخمسة

التي يجب أن نحافظ على أنفسنا من التي يجب أن نحافظ على أنفسنا من

الوقوع فيها وانتهاك حقوق اآلخرينالوقوع فيها وانتهاك حقوق اآلخرين

الحقوقالحقوق

Page 54: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الدينية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الدينية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الدينية والحقوق الدينية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 55: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية العلمية

...........................................

...........................................

...........................................

............................................

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية العلمية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

العلمية والحقوق العلمية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 56: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الوظيفية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

............................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الوظيفية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الوظيفية والحقوق الوظيفية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 57: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الشخصية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الشخصية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الشخصية والحقوق الشخصية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 58: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية االجتماعية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية االجتماعية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

االجتماعية والحقوق االجتماعية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 59: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية العائلية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية العائلية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

العائلية والحقوق العائلية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 60: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية الصحية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية الصحية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

الصحية والحقوق الصحية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 61: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة بالواجبات

من الناحية المالية

...........................................

...........................................

...........................................

...........................................

....................................

سجل قائمة بالحقوق

من الناحية المالية

............................................

............................................

............................................

............................................

............................................

المالية والحقوق المالية الواجبات والحقوق الواجبات

Page 62: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

معرفتك على بناءلحقوقك واكتشافك

بتسجيل قم وواجباتكتريد وما استنتاجاتك

من نفسك في تطويرهشرفي ميثاق تصميم خالل

مع تعاملك في بك خاصاآلخرين ومع نفسك

زمالئك مشاركة ويمكنكواالستفادة ومجموعتك

ومواثيقهم اقتراحاتهم من .

الخاص الخاص ميثاقي ميثاقي

الموافق .............................. : .......................... يوم في أنهالمكان : ...................... : ...................................... الساعة

االلتزام في جهدي أبذل أن على تعالى الله أمام نفسي أعاهدتعاملي في حدودي عن يعبر والذي أدناه المدون الميثاق ببنود

وألخرى الفترة بين عليه بالتطوير أقوم وأن واآلخرين نفسي معتعالى الله به يرضى الذي المنظور وفق تجاربي مع يتناسب بما

الميثاق الميثاق بنود بنود

1........................................... -2.......................................... -3............................................. -4............................................. -5.............................................. -6............................................... -7................................................ -8................................................ -9................................................. -

10.............................................. -

التوقيع / ........................ : ............................ االسمالتوقيع / .................. : ............................. األول الشاهد

التوقيع / .................. : .............................. الثاني الشاهد

الحدود الحدود ميثاق ميثاق

Page 63: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم الرابعاليوم الرابع

أرتب أوراق حياتيأرتب أوراق حياتي

Page 64: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

من أكثر من الواجبات أكثر الواجباتغيرك فأع�ن غيرك األوقات فأع�ن األوقات

بوقته االنتفاع بوقته على االنتفاع على

من أكثر من الواجبات أكثر الواجباتغيرك فأع�ن غيرك األوقات فأع�ن األوقات

بوقته االنتفاع بوقته على االنتفاع على

Page 65: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

قبل بها ونقوم نقدمها التي الواجبات

حسب : أكبر أهمية تحتل ألنها غيرها

الزمان 1.

المكان 2.

الحالة 3.

قبل بها ونقوم نقدمها التي الواجبات

حسب : أكبر أهمية تحتل ألنها غيرها

الزمان 1.

المكان 2.

الحالة 3.

األولوياتاألولويات

Page 66: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الناجحين :ال عند مشتركة صفة

الشاق العمل ليست

الحسن ليست الحظ

اإلنسانية ليست كلها. .........العالقات هذه أهمية رغم

بل لفعله األهم الشيء ما يعرفون جميعهم إنهم

به يقومون .ثم

الناجحين :ال عند مشتركة صفة

الشاق العمل ليست

الحسن ليست الحظ

اإلنسانية ليست كلها. .........العالقات هذه أهمية رغم

بل لفعله األهم الشيء ما يعرفون جميعهم إنهم

به يقومون .ثم

Page 67: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الجندي في أرض •

المعركة الطالب في فترة •

االختبارات المصلي وقت •

الصالة

توضيحي توضيحي مثال مثال

أوال أوال األهم ثم / / األهم ثم األهم األهمFIRST THINGS FIRSTFIRST THINGS FIRSTالمهمالمهم

Page 68: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

غير عاجل عاجل

مـا

هـم

ـاهر

غي

وعاجل هام

وعاجل هام غير

عاجل وغير هام

غيرعاجل و هام غير

: آيزنهاور :مصفوفة آيزنهاور مصفوفة

Page 69: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

أزمات مشكالت

مشروعات لها وقت محدد

استعدادات

مقاطعاتمكالمات اتصاالت

بريد و تقاريرزيارات

اجتماعاتانخفاض جودة

استعداد للمستقبلتخطيط و تطوير

تنمية ذاتيةتوطيد عالقات

زرع قيممنع مشكالت متوقعة

إضاعة الوقتأنشطة غير مجدية

تعامل مع أفراد إلضاعة وقتي

تلفاز ، جرائد ، دردشات ....

غير عاجل عاجل

مـاه

مـاهـ

ر غي

والعاجل الهام والعاجل بين الهام بين

Page 70: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

مشوار لألهل غير مهممساعدة لآلخرين........................................

مشاهدة التلفاز لتسليةمكالمات هاتفية غير مهمة

ألعاب إلكترونية....................

مستشفى� موعد مهم حدد متأخرا

دراسة يوم االختبار......................

الصالة مهارة تكتسب

دورة تدريبية صلة رحم بناء عالقات تخطيط

.............

غير عاجل عاجل

مـاه

مـاهـ

ر غي

وفق األعمال ترتيب على وفق أمثلة األعمال ترتيب على أمثلةإيزنهاور : إيزنهاور :جدول جدول

Page 71: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

وهي األعمال التي تقتضي الفورية و : عاجل ولكن ليس هام

ال تعتبر ذات أولوية قصوى .--------------------------

وهي األعمال التي تقتضي الفورية و : عاجل ولكن ليس هام

ال تعتبر ذات أولوية قصوى .--------------------------

� :حدد الهام والعاجل وهي المهام التي يجب انجازها فورا

وذات أهمية وأولوية كبرىمهام ذات أولوية ولكنها ليست : هام ولكن غير مستعجل ---------------------------

ملحة للفصل فيها لحظة وجودها ----------------------------

مهام ليس من الضروري انجازها وليس : : غير هام وغير عاجلغير هام وغير عاجل

.لها أولوية في حياتنا --------------------------

تمرين تمرين

Page 72: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اإلدارة : : مربع األول اإلدارة : :المربع مربع األول المربع

فتعتاد • الطوارئ إدمان مربعاألزمات معالجة أساس علىشعوريا انطباعا لك فيعطي

و الدائم االنشغال و باألهميةباألهمية كاذب شعور هو

و : الجودة الثاني و : المربع الجودة الثاني المربعالقيادةالقيادة

األجل • الطويل التخطيطاالستعداد • و التحضيرمستقبال • مهمالمهارات • و القدرات بناءنتحكم • بل فينا يتحكم ال

فيهالخداع : مربع الثالث الخداع : المربع مربع الثالث المربع

و • عاجل األول المربع شبحمهم غير

الطوارئ • نغمة إدماناألخرين • تخص غالبا األنشطةأولوياتنا • ال غيرنا أولوياتفي • بالعمل الكاذب الشعور

األول المربع

مربع : الرابع مربع : المربع الرابع المربعالضياعالضياع

ال • و مهمة ال أنشطةعاجلة

من • يخاف من له يلجأالثالث و األول

التآكل • على يساعدالداخلي

وهمية • بسعادة يشعركتنكشف ما سرعان

المجهر المجهر تسلjيط تسلjيط

Page 73: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

خطط و طورخطط و طورخطط و طورخطط و طورأنجزأنجزأنجزأنجز

اتركاتركاتركاتركفوjضفوjضفوjضفوjض

غير عاجل عاجل

مـاه

مـاهـ

ر غي

التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .

تخلص مما ليس له أهمية .

تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .

درب شخصا على عملك ليساعدك .

التطبيقات على جدول إيزنهاور : حدد األهم أوال ثم المهم .

تخلص مما ليس له أهمية .

تجنب اإلدارة باألزمات والطوارئ .

درب شخصا على عملك ليساعدك .

والعاجل الهام والعاجل بين الهام بين

Page 74: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

بالرجوع إلى معرفة من

أنت وما هي أدوارك وما

يترتب عليك من حقوق

وواجبات سجل و رتب

أولوياتك في الحياة في

الوقت الحالي

بالرجوع إلى معرفة من

أنت وما هي أدوارك وما

يترتب عليك من حقوق

وواجبات سجل و رتب

أولوياتك في الحياة في

الوقت الحالي

األولوياتاألولويات.1.....................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5......................................

.6......................................

.7......................................

.8......................................

.9......................................

أولوياتك سجل أولوياتك اآلن سجل اآلن

Page 75: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم الخامساليوم الخامس

أركز عملي أركز عملي

Page 76: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

واالنشغال االهتمام واالنشغال دائرتي االهتمام دائرتي

Page 77: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

سجل قائمة باألعمال

التي تقوم بها بشكل

يومي وتنشغل في أدائها

وتأخذ منك وقتا في

.عملها

األعمال

اليومية

تمرين : تمرين :

Page 78: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

البوصلة؟ و بالساعة نعني ماذا

؟ :الساعة أوقاتنا ننفق كيف

ذا : البوصلة والمهام األولوية األمور ت

.عملنا في

هل صرف الوقت في تحقيق ما هل صرف الوقت في تحقيق ما نريده أين كنا ؟ وأين وصلنا ؟نريده أين كنا ؟ وأين وصلنا ؟

و الساعة و مبدأ الساعة مبدأالبوصلةالبوصلة

Page 79: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التركيز... التركيز.... التركيز... التركيز....

التركيزالتركيزوكما ترى فإذا أردت أن تكون وكما ترى فإذا أردت أن تكون

شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب شخصا ناجحا فإن أول ما يتوجب

عليك في لحظة ما وفي مكان ما عليك في لحظة ما وفي مكان ما

وفي زمان ما أن تعرف ما عليك وفي زمان ما أن تعرف ما عليك

فعله من األعمال التي ستقوم بها فعله من األعمال التي ستقوم بها

وما الذي ستتركه من أعمال غير وما الذي ستتركه من أعمال غير

وهل ماتنفقه من وقت في وهل ماتنفقه من وقت في مهمة .مهمة .

أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق أداء هذا العمل هواألفضل لتحقيق

ما هو مهم بالنسبة لك ما هو مهم بالنسبة لك

Page 80: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

ةفع

منال

ةفع

منال

ةفع

منال

ةفع

منال

الجهدالجهدالجهدالجهدكبيركبيرقليلقليل

ضةخف

منضة

خفمن

يةالع

يةالع

وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومقليل جهد إلى تحتاج التي األعمال

عالية ومنفعتها مردودها ويكونبذكاء اعمل قاعدة عليه وتنطبقاإلكثار وينبغي أكبر بجهد ال أكبر

منها . واالستزادةالحلوب : الحلوب : البقرة األعمال البقرة وهي

جهدا الطردية أعطيتها كلما التيوتحتاج أعلى منفعة أعطتك أكبر

عليها . والمحافظة فيها االستمرارالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال

التي : : االستفهاماالستفهام األعمال وهيذلك ومع قليل جهد إلى تحتاج

دراسة تحتاج وهي قليلة فمنفعتهابقرة إلى تحويلها يمكن هي هل

كالب أم ساطعة نجوم أم حلوبيتخذ . ذلك ضوء وعلى عقورة

فيها . القرارالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي

كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي

التخلص ويجب منخفضة ومنفعتهامنها .

وهي : : الساطعة الساطعة النجومالنجومقليل جهد إلى تحتاج التي األعمال

عالية ومنفعتها مردودها ويكونبذكاء اعمل قاعدة عليه وتنطبقاإلكثار وينبغي أكبر بجهد ال أكبر

منها . واالستزادةالحلوب : الحلوب : البقرة األعمال البقرة وهي

جهدا الطردية أعطيتها كلما التيوتحتاج أعلى منفعة أعطتك أكبر

عليها . والمحافظة فيها االستمرارالمثيرة المثيرة األعمال لعالمة لعالمة األعمال

التي : : االستفهاماالستفهام األعمال وهيذلك ومع قليل جهد إلى تحتاج

دراسة تحتاج وهي قليلة فمنفعتهابقرة إلى تحويلها يمكن هي هل

كالب أم ساطعة نجوم أم حلوبيتخذ . ذلك ضوء وعلى عقورة

فيها . القرارالعقور : العقور : الكلب األعمال الكلب وهي

كبيرا جهدا تتطلب التي الخاسرةمردودها الوقت نفس وفي

التخلص ويجب منخفضة ومنفعتهامنها .

األعمال / محفظة عن األعمال / مطور محفظة عن مطورA+BCGA+BCG

Page 81: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

عمل فعال

عمل غير فعال

من حيث من حيث األعمالاألعمالينقسم ينقسم

النتائج :النتائج :

% % 2020 الفعال الفعال العملالعمل- - 11

% % 8080 غير فعال غير فعال العملالعمل- - 22

باريتو باريتو مبدأ 8080 - - 2020مبدأ

Page 82: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

هو األنفع من األعال في األزمن هو األنفع من األعال في األزمن ما ما

: :التالية التالية

في رمضان :في رمضان :

في الليل :في الليل :

في النهار :في النهار :

في في أنفع األعملأنفع األعملما هي ما هي في العيد :في العيد :

األماكن التالية :األماكن التالية :

في المسجد:في المسجد:

في المدرسة :في المدرسة :

في المعمل:في المعمل:

في ساحة المعركة :في ساحة المعركة :

Page 83: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال نافعة تندرج تحت هذه األولويات

بالرجوع إلى أولوياتك في الحياة في الوقت الحالي حدد أعماال نافعة تندرج تحت هذه األولويات

النافعة ) ( األعمال العمليات األولوية

.1.....................................

.2.......................................

.3...................................................

.1......................................

.2.......................................

.3....................................................

النافعة أعمالك سجل النافعة اآلن أعمالك سجل اآلن

Page 84: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم السادساليوم السادس أصمم خططي أصمم خططي

Page 85: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

للت الوصول وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي قطع أيحتاج من كدوتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدف نحو المحددة المسافات

والتق العالمات على دلهذه نتدرب فدعنا للوراء العودة وعدم تجاهها متحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم والتي الوصول عالما تحديد

مثال :مثال :

للت الوصول وعالمات نقاط تحديد إلى عمل أي قطع أيحتاج من كدوتحديدا تبسيطا األكثر هو نجاحا واألكثر الهدف نحو المحددة المسافات

والتق العالمات على دلهذه نتدرب فدعنا للوراء العودة وعدم تجاهها متحقيقها . من والتأكد متابعتها بعد فيما سيتم والتي الوصول عالما تحديد

مثال :مثال :الوصول ) ( عالمات اإلجراءات النافع العمل

وتصويرها 1. الرسمية الوثائق جمع

وتصويرها 2. الشهادات جمع

جميلة 3. صور وأخذ للمصور الذهاب

المثالي 4. الذاتية السيرة نموذج تعبئة

عدد 5. فايالت الذاتية 5إعداد للسيرة

الذاتية السيرة كتابة

اإلجراءات ) ( الوصول اإلجراءات ) ( عالمات الوصول Check Checkعالماتpointpoint

Page 86: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الوصول ) ( عالمات اإلجراءات النافع العمل

.1.....................................

.2.......................................

.3...................................................

.1......................................

.2.......................................

.3....................................................

من تحديدها سبق نافعة أعماال اختر السابق المثال غرار علىلها . الصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم السابقة التمارين

من تحديدها سبق نافعة أعماال اختر السابق المثال غرار علىلها . الصول وعالمات اإلجراءات بتحديد قم ثم السابقة التمارين

عملي : عملي :تدريب تدريب

Page 87: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

حدد ثم بكتابتها قمت لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترمستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجه الذي التقديري الوقت

التالي : بالجدول

حدد ثم بكتابتها قمت لتي السابقة النافعة األعمال من عمال اخترمستعينا خالله يتم لكي العمل هذا احتاجه الذي التقديري الوقت

التالي : بالجدولمالحظات الزمالء رأي المقترحة المدة النافع العمل

الوقت الوقت تقدير تقدير

Page 88: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

األعمال من عمل لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعيناو بالتاريخ محدد وقتا حدد إلنجازه .زالسابقة والنهاية البداية مان

األعمال من عمل لكل حددته الذي التقديري بالوقت مستعيناو بالتاريخ محدد وقتا حدد إلنجازه .زالسابقة والنهاية البداية مان

مالحظاتالتوقيت

والتاريخ اليوم النافع العملإلى من

والنهاية ) ( البداية زمان الوقت والنهاية ) (تحديد البداية زمان الوقت تحديد

Page 89: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التشغيلي الزمني التشغيلي البرنامج الزمني البرنامج

Page 90: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم السابعاليوم السابع

أذلل العقباتأذلل العقبات

Page 91: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

من عمال اخترالنافعة األعمال

قمت لتي السابقةحددت ثم بكتابتهاوقم له اإلجراءاتلهذا بدائل بتحديد

مستوى على العملأو العملياتاإلجراءات :

من عمال اخترالنافعة األعمال

قمت لتي السابقةحددت ثم بكتابتهاوقم له اإلجراءاتلهذا بدائل بتحديد

مستوى على العملأو العملياتاإلجراءات :

الوصول ) ( عالمات اإلجراءاتالعمليات ) النافعات)

وتصويرها 1. الرسمية الوثائق جمع

وتصويرها 2. الشهادات جمع

صور 3. وأخذ للمصور الذهابجميلة

الذاتية 4. السيرة نموذج تعبئةالمثالي

عدد 5. فايالت للسيرة 5إعدادالذاتية

السيرة كتابةالذاتية

المقترحة البدائلالعمليات ) النافعات)

.1.......................................

.2.......................................

.3.......................................

.4.......................................

.5.......................................

..........

البدائل ) ( جاهزية البدائل ) (المرونة جاهزية المرونة

Page 92: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

: االستعانة بالله ، : االستعانة بالله ، الروحانيات المعينةالروحانيات المعينةالتوكل ، الدعاء ... التوكل ، الدعاء ...

: معلم ، قدوة ، : معلم ، قدوة ، المعينيينالمعينيين األشخاصاألشخاصصديق ، متخصص ، ....صديق ، متخصص ، ....

المعينة : كتب ، أجهزة سمعية المعينة : كتب ، أجهزة سمعية األدواتاألدوات، أقراص تعليمية ، .....، أقراص تعليمية ، .....

: ملعب ، مكتبة ، مسجد : ملعب ، مكتبة ، مسجد البيئة المعينة البيئة المعينة ...، ...،

: الماء ، الهواء ، : الماء ، الهواء ، الميزانية المعينة الميزانية المعينة الطعام ، النظافةالطعام ، النظافة

: استفراغ الوسع : استفراغ الوسع بذل الجهد الذاتي بذل الجهد الذاتي في العملفي العمل

: جداول ، : جداول ، سلسلة المتابعات سلسلة المتابعات مخططات ، نماذج ، برامج ، ...مخططات ، نماذج ، برامج ، ...

ويساندك يعينك عما ويساندك ابحث يعينك عما ابحث

Page 93: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

) احفظ الله يحفظك، احفظ الله ) احفظ الله يحفظك، احفظ الله

تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ،

وإذا استعنت فاستعن بالله ، ......(وإذا استعنت فاستعن بالله ، ......(

إذا لم يكن عون من الله للفتى إذا لم يكن عون من الله للفتى

فأول ما يجني عليه اجتهادهفأول ما يجني عليه اجتهاده

المعينة المعينة الروحانيات الروحانيات

Page 94: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الشخص الشخص المعينالمعين مجال المساعدةمجال المساعدة

المدرس................ ................

.................

...........................

الدراسة تأشيرة سفرحمل األغراض

شراء كتاب.....................

لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل اسم كل من لمن أذهب طلبا للعون ؟ سجل اسم كل من - - 11

يستطيع تقديم العون في هذا المجال فقط يستطيع تقديم العون في هذا المجال فقط

أناس ابحث عن فابحث تجد لم فإن الفوز يحبون أناس عنالهزيمة يكرهون

تمريــنتمريــن

المعينين المعينين األشخاص األشخاص

Page 95: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

األدوات المعينة التي تساعد في تقديم المحاضرة على أكمل

وجه : جهاز البتوب ، ومايكروفون ال سلكي ، ومؤشر ليزر ،

ومؤشر لتقليب شرائح العرض وشاشة للعرض والجهاز العارض

للشرائح ... الخ مما يسهل عمله ويعينه في تحقيق ما يريده .األداة األداة المعينةالمعينة

مجال مجال المساعدةالمساعدة

مخبار مدرج ومحاليل

............... .

.................

.....................

......................

......................

التجاربالسفرالصيدمباراة

تصوير لقطة......................

األدوات األدوات سجل سجل

تحتاجها تحتاجها التي التي

في في ككلتساعدلتساعد

وضعوها األعمال التالية ؟ األعمال التالية ؟ يجدوها لم فإذا يريدونها ظروف عن بحثوا أناس الناجحونبأنفسهم.

تمريــنتمريــن

المعينة المعينة األدوات األدوات

Page 96: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

تحتاج أثناء القيام بأعمالك إلى بيئة وجو يساعدك على القيام بعملك على أكمل وجه والمطلوب منك أن

تعرف الجو المساعد والمعين لعملك وتهيئته ليناسبك ويدفعك لألمام فمعرض الكتاب السنوي يحتاج إلى

يشتمل على مواقف مكان واسع وكبير وهادئ .سيارات

النشاط النشاط المعينالمعين

مجال مجال المساعدةالمساعدة

الصالة الرياضية

............... .

.................

.....................

.........................................

رفع األثقالالصالة

الدراسةالسياقةالسباحة

......................

ما البيئة التي ما البيئة التي أحتاجها لتساعدني أحتاجها لتساعدني

في األعمال في األعمال التالية ؟ سجل اسم التالية ؟ سجل اسم

بيئة واحدة فقط في بيئة واحدة فقط في كل مجالكل مجال

تمريــنتمريــن

هل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة هل تذكر قصة الرجل الذي قتل مائة نفس ؟ نفس ؟

المعينة المعينة البيئة البيئة

Page 97: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

التكلفة العدد االحتياجاتعالمات الوصول

العمليات التشغيلية

1 -2 -3 -

1 -2 -3 -

1 -2 -3 -

تكلفةتكلفةالالإجمالي إجمالي

تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب تكلفة إعداد السيرة الذاتية مع إضافة بند

ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .

تدريب : ارجع لجدول عالمات الوصول الخاص بكتابة السيرة الذاتية واحسب تكلفة إعداد السيرة الذاتية مع إضافة بند

ترجمة مقترحة باللغة اإلنجليزية للسيرة الذاتية ومتذكرا كل تكاليف المعينات التي قد تدعم عملك .

) االحتياجات ) تكاليف (الموازنات االحتياجات ) تكاليف الموازنات

Page 98: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

إلى 1.1. تؤدي إلى األولويات تؤدي األولوياتالسلم في السلم الصعود في الصعود

تؤدي 2.2. الضارة تؤدي األمور الضارة األمورعن النزول عن إلى النزول إلى

الثعبان .الثعبان .

سجن 3.3. مواقع سجن هناك مواقع هناكللملهياتللملهيات

الحياة : الحياة : لعبة لعبة

Page 99: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

اليوم السابعاليوم السابع

أقطف ثمارأقطف ثمار

نجاحي نجاحي

Page 100: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

لساد واالجتهاد المشقة لساد فلوال واالجتهاد المشقة فلوالكلهم . كلهم .الناس الناس

لكنه ... هبة يأتي ال لكنه ... المجد هبة يأتي ال المجدبالمجاهدة بالمجاهدة يحصل يحصل

جهدك جهدك ابذل ابذل

Page 101: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

مثال مثال حقيقيحقيقي

Page 102: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

فينا : جاهدوا والذين تعالى فينا : قال جاهدوا والذين تعالى قال

سبلنا سبلنا لنهدينهم لنهدينهم

المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع

المجهود ونشوه اإلنجاز متعه في تكمن السعادة إن المبدع

مجدj ومجتهد أنـا أقـول أنـي

%.بنسبة ......

مجدj ومجتهد أهلي يقولون أني

. %.بنسبة ........

مجدj أصدقائي يقولون أني

.. %..ومجتهد بنسبة ..

مجدj عني يقولالمسئول

%......ومجتهد بنسبة ...

تمرينتمرين

Page 103: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

أولويات + عمل نافع + أولويات + عمل نافع +

جهد = إنجازجهد = إنجاز

- - عمل نافع + جهد عمل نافع + جهد

أولويات = تشتتأولويات = تشتت

أولويات + عمل نافع – جهد أولويات + عمل نافع – جهد

= تفريط= تفريط

أولويات + جهد – عمل نافع أولويات + جهد – عمل نافع

= عبث = عبث

وأعط التالية المعادلة على وأعط اطلع التالية المعادلة على اطلععليها توضيحية عليها أمثلة توضيحية أمثلة

Page 104: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

مالحظامالحظاتت

االنتهاالنتهاءاء

التاريالتاريخخ

المهمةالمهمة

مم5:005:00الساعة الساعة 5-75-7 بخالد بخالد اتصال اتصال 11

16-716-7 عمتي عمتي زيارة زيارة 22

12-712-7 آية آية حفظ 6060حفظاألنفالاألنفال

33

دعاء دعاء تعليق تعليقالركوبالركوب 9-79-7 سيارة سيارة أغسل أغسل

الوالدالوالد44

13-713-7 حديث حديث تحضير 1212تحضير 55

أعطيها أعطيها هديةهدية 17-717-7 أختي أختي أساعد أساعد

في .......في .......66

77

TO DO LISTTO DO LIST

Page 105: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

برنامج باستخدام إلكترونية برنامج أجندة باستخدام إلكترونية أجندةلوك لوك األوت األوت

Out Look CalendarOut Look Calendar

Page 106: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

السنوية األجندة ورقية السنوية أجندة األجندة ورقية أجندةYearly CalendarYearly Calendar

Page 107: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

جدول متابعة العبادات جدول متابعة العبادات •

اليومية .اليومية . جدول متابعة الدراسة . جدول متابعة الدراسة .• جدول متابعة المجال جدول متابعة المجال •

الصحي .الصحي . جدول متابعة القراءة جدول متابعة القراءة •

الخارجية . الخارجية . جدول متابعة بر الوالدين . جدول متابعة بر الوالدين .•جدول متابعة التطوير جدول متابعة التطوير •

الذاتي .الذاتي .

يمكنك متابعة جداول على أمثلة يمكنك اذكر متابعة جداول على أمثلة اذكرتصميمهاتصميمها

Page 108: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

. حدد الهدف من جدول المتابعات .حدد الهدف من جدول المتابعات حدد ) البنود( التي تخدم في حدد ) البنود( التي تخدم في

الوصول إلى الهدفالوصول إلى الهدف اختر طريقة التقييم لمعرفة اختر طريقة التقييم لمعرفة

تحقيقك للنتيجة المرغوبةتحقيقك للنتيجة المرغوبة خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا خانة المالحظات للتنبيه ألمر ما إذا

لزم األمر .لزم األمر .

؟ المتابعات جدول أصمم ؟ كيف المتابعات جدول أصمم كيف

Page 109: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهـدفالهـدف•

األغراض التي ستؤخذ للرحلة األغراض التي ستؤخذ للرحلة - أفقي / التقييم - أفقي / التقييم 11 : : البنود البنود •

- عمودي / ماء ، - عمودي / ماء ، 22

باص ،غداء ....باص ،غداء ....: تم ، لم يتم: تم ، لم يتم التحقق التحقق • : المكلف بالشراء مثال . : المكلف بالشراء مثال .المالحظاتالمالحظات•

مالحظاتمالحظاتلم لم

يتميتمتمتم الغرضالغرض

من الطريق من الطريق

مع ثلجمع ثلج

جالون ماء جالون ماء 33

لتر لتر2020

المكلف/ المكلف/

علي محسنعلي محسنحجز باصحجز باص

مطعم .. مطعم ..

الساعة ..الساعة ..

توصية طلبية توصية طلبية

الغداءالغداء

..................................

..................................

أسير ال ولكني ببطء أسير الخلف إنني أبداإلى

المركز : لشباب رحلة المركز : مثال لشباب رحلة مثال

Page 110: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

: تصميم جدول لمتابعة : تصميم جدول لمتابعة الهـدفالهـدف•

الصالة لمدة أسبوعالصالة لمدة أسبوع- أفقي / الفجر ، - أفقي / الفجر ، 11 : : البنودالبنود•

الظهر ، العصر .....الظهر ، العصر .....

- عمودي / أيام األسبوع- عمودي / أيام األسبوع22 أداء أداء قضاء قضاء : : التحقق التحقق • عند تأخيرها ليوم عند تأخيرها ليوم : : المالحظاتالمالحظات•

آخر . آخر .

الصالة : جدول الصالة : مثال جدول مثال

Page 111: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

جداولك جداولك صمم صمم

Page 112: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

الكبرى مناقشة / مناقشة / اإلجرائية الكبرى الخطط اإلجرائية الخططألولوية .......ألولوية .......

مالحظات التكاليف االحتياجات المكان المعينون

الوقت

اإلجراءاتالوصول عالمات

العمليات النافعات

إلى من

المرنة البدائللإلجراءات والمعينون وللمكان

واالحتياجات

Page 113: عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك

POWERED BY

MASTERAHMED REZEQ

البحرين - مملكة والرياضة للشباب العامة حياتك المؤسسة رحلة وتقود ذاتك تدير كيف

الحياتية المهارات مجموعةLife-Skills Group

عرض النتائج واإلنجازات ؟عرض النتائج واإلنجازات ؟•

تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟تقييم البرنامج ؟ ماذا تعلمت ؟•

التكريم والختام ؟التكريم والختام ؟•