«Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов
-
Upload
bibliotika -
Category
Self Improvement
-
view
32 -
download
1
Transcript of «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов
![Page 1: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/1.jpg)
«Победи прокрастинацию» (2014)Пётр ЛюдвигПетр Людвиг — один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию, занимающийся развенчанием
мифов о мотивациии.
2 дня258
ПрочиталЛёшка
![Page 2: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/2.jpg)
О чем книга? “Победи прокрастинацию” - книга о природе откладывания важных дел на потом и о инструментах борьбы с этим явлением.
Общая оценка книги
Всем
240 стр.
2 идеи
КПД
![Page 3: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/3.jpg)
Идея 1.
Стимуляторы прокрастинации:
- Полуправда и мифы- Паралич решения- Пропасть между
наукой и практикой.
![Page 4: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/4.jpg)
Идея 2
3 вида мотивации:
-Внешняя
-Внутренняя мотивация целью
-Внутренняя мотивация пути
![Page 5: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/5.jpg)
Идея 3. Самодисциплина. Главное - оседлать внутреннего слона.
![Page 6: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/6.jpg)
Идея 4.
Паралич
решенияЧем больше
возможностей, тем
сложнее выбрать.
![Page 7: «Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062320/55d04890bb61eb074b8b47db/html5/thumbnails/7.jpg)
-И что теперь?-Я скажу тебе, что теперь!
1. Учимся - читаем, смотрим, слушаем, общаемся.2.Мыслим критически - подвергаем сомнению всё, что можно.3. Становимся героями - покидаем зону комфорта.
Результат - личное видение и глобальная идея.