وزارة التعليم العالي والبحث العلمي

جامعة ديالى

كلية التربية الرياضية

تأثير ارضيات مختلفة على صفة الرشاقة لطلبة كليةالتربية الرياضية / جامعة ديالى

بحث مقدم الى

قسم العلوم التطبيقية وهو جزء من متطلبات نيل درجةالبكالوريوس في علوم التربية الرياضية

من قبل الطالب

نقيب علي حسين

بأشرف

م.م عمر عبد االله سالمة

بسم الله الرحمن الرحيم

ب(ت')) ا ك(س**( ا م**( ا ل(ه**( ع(ه( س**ا3 إ1ال/ و-س**' ه- ن(ف' ال( ي-ك(ل7ف- الل**5

و'ين(ا أ( ذ'ن(ا إ1ن ن/س**1 ا ال( ت-ؤ(اخ**1 ب/ن**( ب(ت' ر( ا اك'ت(س**( ا م( و(ع(ل(ي'ه(

ل'ت(ه- ع(ل(ى م( ا ح( را3 ك(م( م1ل' ع(ل(ي'ن(ا إ1ص' ب/ن(ا و(ال( ت(ح' 'ن(ا ر( ط(أ أ(خ'ه1 ا ب**1 ة( ل(ن**( ا ال( ط(اق( ل'ن(ا م( م7 ب/ن(ا و(ال( ت-ح( ب'ل1ن(ا ر( ال/ذ1ين( م1ن ق(ن(ا ر' انص- و'ال(ن(ا ف( ن(ا أ(نت( م( م' ح( ار' ر' ل(ن(ا و( و(اع'ف- ع(ن/ا و(اغ'ف1

ر1ين( (( و'م1 ال'ك(اف1 ع(ل(ى ال'ق(

صدق الله العظيم

( 286)البقرة :

االهداء

الى روح والدي الطاهرة ..... مغفرة: ورحمة

: : واحسانا الى والدتي .... برا

الى سندي في الحياة .... اخوتي

الى العقCCول الCCتي رسCCمت خطCCواتي في طريCCقالعلم .... اساتذتي

: الى كCCل من سCCاعدني وتمCCنى لي الخCCير ... شCCكرا : وعرفانا

الباحث

شكر وامتان

الحمد لله تعالى والصالة والسالم على سيدنا محمCCد )صCCلى اللCCهعليه وسلم( وعلى اله الطيبين الطاهرين وصحبه المنتجبين

كل الحب واالمتنCCان اتقCCدم بهCCا الى عمCCادة كليCCة التربيCCة البدنيCCة وعلوم الرياضة – جامعة ديالى المتمثلة بالدكتورة ماجCCدة كمبش والسCCادة التدريسCCيين على مCCا قCCدموه من عCCون ودعم إلكمCCال

الدراسة بسنواتها االربع فلهم مني كل الشكر واالحترام .

شCCكري وامتنCCاني الى االسCCتاذ الCCدكتور نCCاظم على مCCا ابCCداه منمساعدة في اتمام بحثي هذا .

ويCCدعوني واجب الوفCCاء واالعCCتراف بالجميCCل ان اتقCCدم بالشCCكر والتقCCدير واالمتنCCان العظيم الى االسCCتاذ م . م عمCCر عبCCد االلCCه سCCالمه المشCCرف على هCCذا البحث لمCCا قدمCCهY من جهCCد ومتابعCCة سCCهلت لي مهمCCتي ولرعايتCCه الصCCادقة الCCتي ابCCداها طCCول مCCدة

االشرف فجزاه الله تعالى عني الخير واالمان كله .

وارى من الواجب ان اتقدم بتقديري العالي وامتناني العميCCق الى أستاذي الفاضل د . محمد وليد الخشCCالي على جهCCوده المخلصCCة

له من جهود في تدريسي مCCادة البحث1ورعايتهY الصادقة ولما ب التربوي وتوجيهاته القيمCCة وحرصCCه على اعطCCاء المعلومCCة بCCروح

: عن كرمه ونبل اخالقه . كريمة وطيبة فضال

كما اتقدم بالشكر والتقدير الى اساتذتي التدريسCCيين كافCCة والىجميع اعضاء لجنة المناقشة .

قائمة المحتويات

الصفحةالموضوعالتسلسلالعنوان

اآلية القرآنيةاالهداء

الشكر والتقديرمستخلص البحث باللغة العربية

قائمة المحتوياتقائمة الجداولقائمة االشكالقائمة المالحق

الباب االولالتعريف بالبحث1

المقدمة واهمية البحث1-1مشكلة البحث1-2اهداف البحث1-3فروض البحث1-4مجاالت البحث1-5

الباب الثانيالدراسات النظرية والمشابهة2

الدراسات النظرية2-1انواع المالعب الرياضية2-1-1

المالعب المفتوحة )الخارجية(2-1-1-1المالعب المغلقة )الداخلية(2-1-1-2

انواع ارضيات المالعب2-1-2االرضية الترابية2-1-2-1االرضية العشبية2-1-2-2االرضية الصلبة2-1-2-3االرضية التارتان2-1-2-4

تعريف الرشاقة2-1-3معاير الرشاقة2-1-3-1انواع الرشاقة2-1-3-2 العوامCCCل واالسCCCس المCCCؤثرة على2-1-3-3

الرشاقةاساليب تنمية الرشاقة2-1-3-4تدريب الرشاقة2-1-3-5 الخصCCائص العمريCCة الخاصCCة بعينCCة2-1-3-6

البحثالدراسات السابقة والمشابهة2-2

دراسة ماجد خليل خميس2-2-1 مناقشة اوجه التشCCابه واالختالف بين2-2-2

الدراستينالباب الثالث

منهج البحث3-1عينة البحث3-2وسائل جمع المعلومات3-3ادوات البحث3-4االجراءات الميدانية3-5

تحديد االختبارات3-5-1التجربة االستطالعية3-5-2التجربة الرئيسية3-5-3

الوسائل االحصائية3-6

الباب الرابععرض النتائج وتحليلها ومناقشتها4

عCCCرض وتحليCCCل ومناقشCCCة نتCCCائج4-1االختبارات

الباب الخامساالستنتاجات والتوصيات5

االستنتاجات5-1التوصيات5-2

المصادرالمصادر العربية واالجنبية

قائمة الجداول

صالموضوعت( يبين النسبة المئوية بين عينة البحث ومجتمع االصل1جدول )1 ( يبين االوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية لعينCة2 جدول )2

البحث( يبين تحليل التباين )النسبة الفائية )ف( (3جدول )3

قائمة االشكال

صالموضوعت يCCCCCبين مواصCCCCCفات االختبCCCCCار1

للرشاقة

قائمة المالحق

صالموضوعت يCCبين اسCCماء العينCCة ونوعيCCة االرضCCية1

ونتائج االختبارات

الباب االول

التعريف بالبحث

- المقدمة وأهمية البحث 1- 1

ان التقدم العلمي الذي يشهدهY العالم في الوقت الحالي كCCان وال يCCزال احCCد االسCCباب الرئيسCCية لتقCCدم ورقي الحيCCاة البشCCرية من خالل التخطيCط العلمي المCبرمج والمCدروس والCذي يسCاهم في تحقيق اهداف األنسان حيث ان هذا التقدم شمل جميCCع مجCCاالت

الحياة ومنها المجال الرياضي والبدني .

: ويعد المجال الرياضCCي في مقدمCCة المجCCاالت الCCتي القت تطCCورا ملحوظCCا في اآلونCCة االخCCيرة وقCCد شCCمل هCCذا التطCCور االلعCCاب الرياضية كافة وبأنواعها المختلفة وذلCCك من خالل ادخCCال العديCCد من العلوم النفسية والفسيولوجية والفيزيائيCCة والميكانيكيCCة الCCتي من شأنها دراسة جميع ما هو مؤثر في الوصCCول الى اعلى انجCCاز في جميCCع االلعCCاب الرياضCCية وكCCذلك دراسCCة مظCCاهر الضCCعف

ومعالجتها بشتى الطرق .

وتعتبر اماكن اللعب واالرضيات المتنوعCCة من اهم الوسCCائل الCتي يجب االنتباه اليها كونها تؤثر وبشكل مباشر اضافة الى المعوقات االخرى في مستوى االداء كما ان اغلب الرياضات يمكن ان تؤدى

على اكCثر من ارضCية او ملعب وكCذلك االختبCارات . ان االعتمCاد: على بعض الصفات البدنية التي تعمCCل على مكان واحد يؤثر سلبا بCCدورها الى تحديCCد مسCCتوى وكفCCاءة الرياضCCي اثنCCاء المباريCCات: متفاوتCCة في باإلضافة الى االختبارات . حيث يمكن ان نجد فروقا مستوى االداء واالنجCCاز بCCاختالف ارضCCيات الملعب وخاصCCة صCCفة الرشاقة التي تعتبر هي الصفة الجامعة لجميع الصفات البدنية .

وبما ان كليات التربية الرياضية احدى المؤسسCCات العلميCCة الCCتي تهتم في تعليم وتCCCدريب الطلبCCCة واكتسCCCابهم اللياقCCCة البدنيCCCة والمهCCارات الحركيCCة وغيرهCCا من العلCCوم , فالرشCCاقة واحCCدة من الصفات المهمة والتي تعنى السيطرة على حركات الجسم سواء على االرض او في الهواء وكثير من المصادر تؤكCCد على ان صCCفة الرشCCاقة جامعCCة لكCCل الصCCفات ومن هCCذا المنطلCCق يعCCد تCCدريب وتطوير صفة الرشاقة لطالب كليات التربية الرياضية جCCانب مهم: لغرض تطوير واتقان واكتسCCاب المهCCارات في اعداد الطلبة بدنيا

الحركية بصورة عامة , وهنا تكمن اهمية البحث .

- مشكلة البحث 1-2

ان اغلب الفعاليات وااللعاب الرياضية تؤدي في مالعب او قاعات رياضCCCية مختلفCCCة من حيث طبيعCCCة ونCCCوع ارضCCCيات المالعب المسCCCتخدمة لممارسCCCة تلCCCك الفعاليCCCات واالنشCCCطة الرياضCCCية المختلفة حيت تتنوع تلك االرضيات فبعضها مالعب ترابية واخCCرى عشبية )طبيعية , صناعية( او مالعب اسمنتية )خرسانية( ومالعب صCCCناعية )تارتCCCان مطCCCاطي( .. لCCCذا الحCCCظ البCCCاحث ومن خالل مشCCCCاهداته ألغلب تلCCCCك الفعاليCCCCات ان معظم الطالب ومنهم: بنوعيCCة ارضCCية الرياضCCين يكCCون ادائهم الفCCني والمهCCاري متCCأثرا

المالعب التي يؤدون عليها نشاطاتهم الرياضية .

كمCCا فقCCد الحCCظ البCCاحث ان اغلب البCCاحثين في مجCCال التربيCCة الرياضCCية يCCؤدون اختبCCارات الرشCCاقة دون االخCCذ بنظCCر االعتبCCار

طبيعة االرض الذي تؤدى عليه هذه االختبارات .

و يعتقد الباحث بأن اختالف هذه االرضCCيات وتنوعهCCا يCCؤثر بشCCكل كبCCير على اداء المهCCارات وبعض الصCCفات البدنيCCة واهمهCCا صCCفة

الرشاقة ولخصوصية هذه^ الصفة التي تعتبر من الصفات الجامعCCة لبعض الصفات البدنية االخرى . وألهمية هCCذه الصCCفة في تحقيCCق

مستوى انجاز عالي للرياضيين وهنا تكمن مشكلة البحث .

- اهداف البحث 1-3

- التعرف على تCCأثير ارضCCيات مختلفCCة في اداء صCCفة الرشCCاقة1لدى طالب كلية التربية الرياضية / جامعة ديالى .

- التعرف على مسCCتوى الرشCCاقة البدنيCCة في ارضCCيات مختلفCCة2لعينة البحث .

- معرفة الفروق بين انواع االرضيات في صفة الرشاقة . 3

- فرض البحث 1-4

هناك فروض ذات داللة احصائية في صفة الرشاقة بين االرضياتالمختلفة .

– مجاالت البحث 1-5

- المجال البشري 1-5-1

عينة من طلبة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة ديCCالى( طالب من المرحلة الثانية 10بلغ حجمها )

- المجال الزماني 1-5-2

. 2015 ولغاية / / 2015الفترة من / /

- المجال المكاني 1-5-3

مالعب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة ديالى .

الباب الثاني

– الدراسات النظرية 1- 2

- انواع ارضيات المالعب .2-1-1

- االرضيات المختلفة واالصابات الرياضية .2-1-2

- تعريف الرشاقة .2-3

- انواع الرشاقة .2-3-1

- العوامل واالسس المؤثرة على الرشاقة ؟2-3-2

- اساليب تنمية الرشاقة . 2-3-3

- تدريب الرشاقة . 2-3-4

- الخصائص العمرية لعينة البحث . 2-4

- الدراسات النظرية 2-1

- انواع المالعب الرياضية 2-1-1

تختلف وتتعدد االرضيات في المنشCCأة الرياضCCية الواحCCدة , وذلCCك لتعدد الوحدات في المنشأة الرياضية . وكما ان ارضيات المالعب تختلCCف حسCCب نCCوع وطبيعCCة النشCCاط الرياضCCي ومكCCان الملعب

وكاالتي :- (1))خارجي , داخلي( , )مغطى , مكشوف(

2-1-1-1-

موفق مجيد المCCولى : تنCCوع ارضCCيات المالعب والمنشCCأة الرياضCCية وتأثيرهCCا على(( 1 . 2009 / 124االلعاب الرياضية , ص

أ- المالعب )المفتوحCCCة( الخارجيCCCة : ال يوجCCCد نCCCوع واحCCCد من االرضيات المسطحة يتناسب ويتالءم جميع االحتياجCCات لألنشCCطة الرياضية الخارجية فكCCل نشCCاط او رياضCCة ممارسCCة توعيCCة ارض مختلفة لها شروط ومواصفات والتي بناء: عليها يتم اختيار المCCادة التي تصنع منها االرضية والتي يمكن استخدامها . والختيار ارضCCية

المالعب الخارجية يجب مراعاة عدة نقاط .

التعدية في االستخدام المتانة والتحمل سهولة الصيانة مقاومة التيار جمال المنظر وعدم الخشونة المرونة وامكانية استخدامه على مدار العام

ومع التقCCدم العملي في صCCناعة االرضCCيات المسCCطحة الرياضCCية اصبحت عملية اختيار نوعية االرض المالئمة لممارسCCة اي نشCCاط رياضCCي تمثCCل احCCدى المشCCاكل الCCتي تواجCCه القCCائمين على تلCCك المنشأة الرياضية ومن انواع االرضيات المسطحة الموجCCودة في

المؤسسات الرياضية :

, بيعيCCل الطCCالمالعب العشبية )الطبيعية( : العشبي , النجي عشب المراعي .

, نيCCCني , رملي طيCCCرملي , الطيCCCة : الCCCالمالعب الترابي حجري , ترابي .

. المالعب االسمنتية : الحصو والرمل الناعمنوعةCCة مصCCارة عن فرشCCالمراعي العشب االصطناعي : عب

من مادة ليفينل كلورايد او مادة بورثين براسCCتك وباإلمكCCانوضعها على العديد من االرضيات.

– المالعب المغلقCCCة )الداخليCCCة( : ان ارضCCCيات تلCCCك2-1-1-2 المالعب معرضة لكثرة االستخدام والرطوبة والحCCرارة باإلضCCافة الى انهCCCا ارضCCCيات يجب ان تالئم وتتطCCCابق مCCCع الحCCCد االدنى للمواصفات والمقاييس المتعلقة بالجودة وبدرجة انعكاس الضCCوء

وارتداد الكرة )االسطح الصناعية المكونة من مادة بولي بCCورثين( .

- انواع ارضيات المالعب 2-1-2

ان مسCCتوى ثبCCات الالعب يختلCCف من ملعب الى( 2)كمCCا يشCCير آخCCر . لCCذا يجب معرفCCة كCCل االختالفCCات بين هCCذه االرضCCيات من

خالل معرفة الخصائص التي يتميز كل نوع :-

- االرضية الترابية 2-1-2-1

هي نوعيات التراب االخضر , والتراب االحمر وهو الشCCائع والCCذي ال يعCCرف غCCيره , وتصCCنع المالعب الترابيCCة من الحجCCارة وليسCCت: في الحجارة الصخرية , واالسمنت االحمر وهCCو المسCCتخدم حاليCCا اغلب المالعب الترابية الحمراء , كما ان معظم الالعبين يفضلون االرض الترابيCCة الحمCCراء , والCCتي ال تختلCCف عن الخضCCراء سCCوى

باللون فقط .

- االرضية العشبية 2-1-2-2

تعتبر المالعب العشبية اسرع االراضي على االطالق والتي تتمCCيز بقلة االثارة على هذه^ االرض مقارنCCة بCCالمالعب الترابيCCة والصCCلبة وان موسم هذه^ المالعب يكون قصير ويحتاج الى صيانة العشCCب وجزهY بشCكل منتظم ومشCكلة سCقوط االمطCار الCذي يعيCق اداء

التمارين البدنية .

- االرضية الصلبة 2-1-2-3

تتكون من مCCادة االسCCمنت والبالسCCتك . لCCذا فCCأن تعCCرض الالعب: اكثر من المالعب االخرى والCCتي لإلصابة يكون بدرجة عالية نسبيا

: عن ممارسة الرياضة . قد تبعد الالعب شهورا

- االرضية التارتان 2-1-2-4

: ويمYكن ازالتهCا فيمCا وهي مالعب تفرش بمCادة مصCنوعة خارجيCا بعد وهذا ما يكلف مبالغ طائلة وتسمى )المالعب الداخلية( داخل القاعات , وهذه^ االرضية مفضلة لدى العديد من االعبين . وتتكون

. 2008منتدى كرة : ارشيف كرة المضرب )التنس( (( 2

( وهي طبقة تغطي تلCCك المالعب وتحتCCاج الىcarpetمن مادة ) الة خاصة لعملية فرشها . وبالمقارنCة مCع المالعب العشCبية نجCد

االخيرة تفوق من ناحية السرعة عن باقي االرضيات .

الى وجود عالقة بين ارضيات المالعب المختلفة( 3)وتؤكد دراسته -: Cواصابات االعبين والتي تتمثل ب

بيعيCCبية )الطCCوجود عالقة ايجابية بين ارضية المالعب العش واالصCCطناعي( وبين اصCCابات الالعCCبين اثنCCاء اداء اي نشCCاط

بدني او حركي حيث تقل االصابات على هذه االرضيات . اباتCCلبة واصCCية المالعب الصCCلبية بين ارضCCة سCCوجود عالق

الالعبين حيث تؤدي الى اصابة الالعبين في حالCCة السCCقوطعليها اثناء اداء تمارين بدنية او مهارات حركية .

- تعريف الرشاقة :2-1-3

ان كل حركة تهدف الى تحقيق واجب حCCركي محCCدد مثCCل القفCCز الى اعلى ما يمكن , استالم الكرة , رفCCع االثقCCال وغCCير ذلCCك من الواجبات المختلفة . وفي كل هذه^ الحركات توجCCد صCCعوبة وهCCذه^ الصعوبة تحددها عدة عوامل من اهمها المتطلبCCات نحCCو التوافCCق

(4)ألداء الحركة كلها مرة واحدة ويعرفها )قاسCCم حسCCن حسCCين(

بأنها قابلية الفرد على تغير اتجاهاته بسرعة وتوقيت جيد والقدرة على التصرف السليم والرشCCاقة تعتCCبر من الصCCفات الCCتي تحتCCل: بين الصفات البدنية االخرى كمCا وأن لهCا عالقCة بهCذه^ : بارزا مكانا الصفات وال تقتصر عالقة الرشCCاقة بCCالقوة والسCCرعة فقCCط انمCCا تCCزداد عالقتهCCا بالمهCCارة الحركيCCة ولCCذلك فCCأن هCCذه الصCCفة لهCCا خصائصها الحركية المميزة التي نميزها عن الخصائص الي تتمCCيز

بها الصفات البدنية االخرى .

: عن )هرنCCز( بCCأن الرشCCاقة هي ويشCCير )ريسCCان خريبCCط( نقال المقدرة على اتقCCان الحركCCات التوافقيCCة المعقCCدة والسCCرعة في

محمد احمد علي الخضار , احمد ادم , ارضيات المالعب وعالقتها بأصابات االعبين ,(( 3 . 89 , ص 2007كلية التربية الرياضية , جامعة الخرطوم , السودان ,

قاسم حسن حسين , التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق , بغداد , مطبعة عالء(( 4 ,1979 .

: المقCCدرة على تعلم االداء الحCCركي وتطCCويره وتحسCCينه وايضCCا: لمتطلبCCات الموقCCف المتغCCير بسCCرعة اسCCتخدام المهCCارات وفقCCا: لهCذه المواقCف وبدقCة والمقCدرة على اعCادة تشCكيل االداء تبعCا

بسرعة .

– معاير الرشاقة 2-1-3-1

: عن )زاتسيورسكي( بأن ثالثCCة( 5)يشير )ريسان خريبط( : نقال ايضامعاير تحدد الشاقة :-

- صعوبة التوافق في االداء 1

فعلى سبيل المثال يطلب من الفرد ان يلتقط الكرة او يقفCCز من فCCوق حصCCان القفCCز ومCCا شCCابه ذلCCك فنجCCد ان االداء في هCCذه^ المهارات على درجCCة من الصCCعوبة المختلفCCة ويلCCزم لCCذلك تCCوفر

التوافق الحركي لدى الفرد الرياضي .

- دقة االداء2

ان دقة االداء الحركي يقصد بCCه تتناسCCب الحركCCة ذاتهCCا من حيث الزمCCان والفCCراغ والقCCوة مCCع الغCCرض المحCCدد لهCCا ففي المجCCال: لألداء الحCCركي )ثم : ما يتحCCدد الواقCCع تبعCCا العملي التطبيقي كثيرا التقاط الكرم اذا لم يتم التقاطها( االرتقاء بالمرجحCCة ثم أداؤه او لم يتم ولكن قCCد تCCؤدي الحركCCة بCCدرجات من الصCCعوبة مختلفCCة وبدرجات اقتصادية كبيرة ودقة الحركات تتميز بالحد االقصCCى من

االقتصاد بالجهد .

- زمن االستيعاب او زمن االداء 3

ويقصد به الزمن الذي استغرق في اتقان االداء الى درجCCة الدقCCة المطلوبCCCة او اقCCCل زمن ممكن من لحظCCCة تغCCCير الموقCCCف الى

اللحظة التي يبدأ فيها الفرد باالستجابة لذلك الموقف .

ريسان خريبط مجيد – التدريب الرياضي – دار الكتب للطباعCة والنشCCر , الموصCل(( 51988 .

: عن دراسة ))فايتر(( االرتبCCاط(6)ويشير )احمد محمد خاطر( نقال الوثيق بين الرشاقة وكCCل من عوامCCل السCCرعة والقCCوة العضCCلية والتوافق السريع ووضع الرشاقة ضمن عوامل السCCرعة اذ اعتCCبر الرشاقة ليست اكثر من عامل السرعة مع تغير االتجCCاه فتتطلب: الرشاقة االستجابة السريعة للمواقف المتغيرة . ولها عالقة ايضCCا بصCCفات القCCوة والسCCرعة والمرونCCة والصCCفات االداريCCة عنCCد الرياضين وتظهر هذه العالقة بصCCورة واضCCحة في مجCCرى عمليCCة

تعليم الحركات .

: معاير ترتكز عليها( 7)ويؤكد ) د. مازن الشمري( ان للرشاقة ايضافي المجال الرياضي وهي :-

- القدرة على التغير الدائم للحاالت الحركية اثناء االداء .

- بنCCاء فهم حCCركي او برنCCامج حCCركي ينسCCجم واختالف مراحCCلالتعلم .

كذلك يشير الى ان الرشاقة تتركب من ثالثة عوامل وهي :-

. قابلية التوجيه الحركي. قابلية التطبيع الحركي . قابلية التعلم الحركي

ويضيف بان لها واجبات عديدة في المجال الرياضي اهمها :-

طCCع خيCCريع مCCكل سCCدة بشCCة الجديCCارات الحركيCCتعلم المه التوافق

ربط المهارات الجديدة مع المهارات السابقة القديمة تعلم وتوافق جيد ومتنوع القدرة على تغير او تبديل المهارات الحركية بشكل سريع ضبط المهارة المعقدة بشكل الي تقليل زمن االداء واالقتصاد بالجهد القدرة على خزن المعلومات واستيعابها

. 1978احمد محمد خاطر – القياس في المجال الرياضي – الطبعة الثانية (( 6 2004مازن الشمري – العلم والتعلم الحركي – جامعة بابل كلية التربية الرياضية : (( 7

. 201, ص

ان للرشاقة مكونCCات تتضCCمن( 8)ويشير )عالوي وابو العالء احمد( القدرة على :-

رد الفعل الحركي التوجيه الحركيالتوازن الحركي التنسيق او التناسب الحركي ..... الحركي الربط الحركي الخفة الحركية

– انواع الرشاقة 2-1-3-2

: عن )ازولين( ان الرشCCاقة تقسCCم( 9)يشير )ريسCCان خريبCCط( نقالالى نوعين عامة , خاصة

- الرشاقة العامة :-هي مقCCدرة الفCCرد في اداء واجب حCCركي في عدة اوجه مختلفة من الوان النشCCاط الرياضCCي بتصCCرف منطقي

سليم .

- الرشاقة الخاصة : فهي تنمية االداء الحركي في تناسق وتطابق مع خواص وتكوين الحركة , في المنافسة وهذه^ الحركات تختلCف

باختالف االداء المهاري لنوع النشاط الممارس .

: عن ))شيسلز(( ان :( 10)ويؤكد )شفاتي( : نقال ايضا

الرشاقة العامة : بأنها مقدرة الرياضي الالعب على مدى التوافقواالنجاز الجيد للمهارات الحركية بصورة عامة .

: على انهCCا امكانيCCCة الفCCرد من اداء(11)ويعرفهCCا )بسCCطويس( الحركCCات الطبيعيCCة االساسCCية بقCCدر كبCCير من التوافCCق والتCCوازن

والدقة . محمد حسCCن عالوي , ابCCو العالء احمCCد , فسCCيولوجيا التCCدريب الرياضCCي , المكتبCCة(( 8

. 1984العربية , نفس المصدر السابق ) د . ريسان مجيد خريبط( .(( 9 د . عامر خريستاني – التدريب الرياضي : مكتبة المجتمع العربي للنشر والطباعة ,(( 10

2014. بسCCطويس احمCCد , اسCCس ونظريCCات التCCدريب الرياضCCي , القCCاهرة , دار الفكCCر(( 11

. 1999العربي ,

اما الرشاقة الخاصة : تعني المقCCدرة على اداء الCCواجب الحCCركي: مCCع الخصCCائص والCCتركيب والتكCCوين الحCCركي لواجبCCات متطابقCCا

المنافسة في الرياضة التخصصية .

- العوامل واالسس التي تؤثر على الرشاقة 2-1-3-3

ان هنCCاك عCCدة عوامCCل تCCؤثر في( 12)يشCCير )ابCCو العالء احمCCد( الرشاقة بطرق مختلفة وهي :-

somcho Type- االنماط الجسمية 1

ان االشخاص طوال القامة وذو النمط الجسمي النحيCCف يميلCCون الى االفتقار للرشاقة وعلى العكس وذلك فأن متوسطي الطCCول وقصار القامة الذين لCCديهم عضCCالت قويCCة يميلCCون الى الرشCCاقة

بدرجة عالية .

ومن حيث النمط الجسمي فيمكن ان نقول بأن النمط العضلي )mesomorphs( فCCCCCلي النحيCCCCCط العضCCCCCوالنم )meso – Ectomorphs( فCCط النحيCCا النمCCيمتلكون عنصر الرشاقة . ام )

Endomorphs^ذهCتثناء في هCد اسCذا يوجCع هCاقة ومCل رشCاق ) القاعدة .

Age and Sex- العمر والجنس 2

سCCنة ثم12تزيد رشاقة االطفال الصغار بمقدار ثابت حتى سCCن تقل بمجCCرد الCCدخول في سCCن المراهقCCة وبعCCد االنتهCCاء من هCCذه^ الفترة تبCCدأ الرشCCاقة في الزيCCادة مCCرة اخCCرى حCCتى يصCCلون الى مرحلة اكتمال النمو ثم بعد سنوات قليلة تبدأ رشاقتهم بالنقصان: عن البنات في سن ما قبل البلوغ وبعCCد . كما ان البنين اكثر قليال هذه^ الفترة تزداد رقاة البCCنين بمسCCتوى اعلى من رشCCاقة البنCCات

بعد البلوغ .

Over Wight- الوزن الزائد 3

ابو العالء احمد عبد الفتاح , التدريب الرياضCي )االسCس الفسCيولوجية( القCاهرة ,(( 12 . 1997دار الفكر العربي ,

يقلل الوزن الزائد المفCCرط مباشCCرة من الرشCCاقة فهCCو يزيCCد من القصور الCCذاتي للجسCCم واجزائCCه كمCCا يقلCCل من سCCرعة انقبCCاض

العضالت ونتيجة لذلك تقل سرعة اوضاع الجسم .

Fatigue- التعب 4

: من التعب واالجهاد من الرشاقة الن له تأثير سCCيء على يقلل كال مكونات الرشاقة مثل القCCوة – ومن رد الفعCCل – سCCرعة الحركCCة

والقدرة – كما يؤدي التعب خاصة الى فقدان التوافق .

(13)- اساليب تنمية الرشاقة 4 -1-3- 2

- زيادة في الرصيد الحركي عن فروق تعدد وتنوع االداء 1

- يCCرعى اكتسCCاب الالعب والالعبCCة لعCCدد متزايCCد من المهCCاراتالحركية .

- يرعى التدرج في التركيز على مكونات الرشاقة .

- التغير المتعدد 2

ويتضمن ذلك التغير في كافة متعلقات االداء الحركي كما يأتي

- التغير في سرعة توقيت اداء اجزاء الحركة

- التغير في مواصفات االداء الحكري

- التغير في الظروف المحيطة باألداء الحركي

- التغير في وضع بدء الحركة او الجملة الحركية

- تقصير زمن االداء الحركي 3

يعتCCCبر تقصCCCير زمن االداء الحCCCركي – زيCCCادة سCCCرعته يبج عنCCCد استخدام هذا االسلوب اال تكون زيادة سرعة االداء الحCCركي على

حساب الدقة واالنسيابية والتوقيت الصحيح له .

,1مفتي ابراهيم حمادة : التدريب الرياضي الحديث , تخطيط وتطبيق وقيادة , ط(( 13 . 1997القاهرة , دار الفكر العربي ,

المنفرد لمكونCات الرشCاقة من خالل تحسCين كفCاءة رد.... - 4 الفعCCل الحCCركي والتوجيCCه الحCCركي والتوافCCق والتنسCCيق والربCCط

وفعالية التوتر العضلي واالسترخاء كل على حدة .

- تدريب الرشاقة 2-1-3-5

ان التCCدريب يسCCعى الى تسCCمية( 14)يذكر )قاسم حسCCن حسCCين( عناصCCر اللياقCCة البدنيCCة فقCCد اهتم البCCاحثون في ميCCدان الرياضCCة بالبحث عن افضل االسCCاليب والطCCرق الممكنCCة للوصCCول بCCالفرد الى اعلى مسCCتوى ممكن من اللياقCCة البدنيCCة والحركيCCة ضCCمن فترات تدريب متاحة سواء كانت هذه^ الفترات من مالعب خاصCCة

بالتدريب وحصص التربية الرياضية في المدارس .

ان فCCترة االعCCداد البCCدني الخCCاص بعناصCر اللياقCCة البدنيCCة يرتبCCط ارتباط وثيق بعملية تنمية المهارات الحركية فعلى سبيل المثال ال يستطيع العب الجمبCCاز اتقCCان هCCذه المهCCارة ومهCCارة القفCCز على الحصان , وعمل لفه في الهواء في حالة افتقاره^ الى صفة القوة: حيث يحتاج الفرد في بعض االحيان الى ادماج عدة والرشاقة معا حركات في اطار واحد وهنا تظهر اهمية عنصCCر الرشCCاقة لحركCCة االنسان بشكل عام والنجاح في المجCCال الرياضCCي بشCCكل خCCاص كما في االلعاب الجماعية مثCCل كCCرة القCCدم والسCCلة واليCCد كCCأداء حركات بظروف طارئة متغيرة تحتاج الى الدقة والتوقيت السليم

السريع حيث يكون الزمن محدد وضيق .

بما ان عنصر الرشاقة مركب من( 15)ويؤكد ) عصام عبد الخالق( عدة عناصCCر فCCأن التCCدريبات الخاصCCة بهCCا يتم التركCCيز عليهCCا في الفترات من مراحل االعداد لها بعد ان يكون الالعب قCCد اكتسCCب العديCCد من الصCCفات البدنيCCة االخCCرى مثCCل )القCCوة والسCCرعة .... الخ ( حيث ان التدريبات الخاصة بها سوف تحتوي على كCCل هCCذه^

, االردن , دار الفكCCر1قاسم حسن حسين , التدريب الرياضي ألعمار مختلفة , ط(( 14 .1998العربي ,

, القاهرة , مركز2عصام عبد الخالق , التدريب الرياضي نظريات – تطبيقات , ط(( 15 . 1999الكتاب للنشر ,

العناصر بما قد يعرض الالعب لإلصابة اذا لم يكن معد اعداد جيCCد بالنسبة لتلك العناصCر ويحتCاج الالعب الى الرشCاقة وللنجCاح في ادماج عCCدة مهCCارات حركيCCة في اطCCار واحCCد او في اداء حركCCات بدقة عالية تحت ظروف متغيرة كما هو الحال في جميع االلعCCاب الجماعية وعلى ضوء ذلك فالتدريبات الخاصة بهذه الصفة سCCوف تتضمن حركات مختلفة يدعى فيها السرعة والقوة وتغCCير االتجCCاه والتوافق والدقة والمرونة والعديد من الصCCفات البدنيCCة والبراعCCة في حد ذاتها عبارة عن لفظ مرادف الى حد كبير لكلمة الرشاقة حيث هذه^ الصفة هي التي تجعل الالعب مميز بشCCكل خCCاص عن اقرانCCه من الالعCCبين خالل االداء البCCدني والمهCCاري او حCCتى خالل تفادي االصابة عند الوقوع على االرض ونود ان ننوه ان البراعة ال: بل تعتCCبر مسCCتوى متمCCيز ولCCو ان التطCCوير تطابق الرشاقة تماما الخCCاص بكCCل من الرشCCاقة والبراعCCة يتم بشCCكل منCCدمج ومن المCCرجح ان المسCCتوى العCCالي من البراعCCة الخاصCCة هCCو نتCCاج التراكمCCات الحركيCCة المكتسCCبة من خالل المزاولCCة من الصCCفر

لألنشطة الرياضية العديدة والمتنوعة .

كما ان الرشاقة كقابلية بدنية ال يمكن ان تدرب او تتطور بشCCكل مباشر كما في بقية الصCCفات البدنيCCة ان تطويرهCCا يعتمCCد بشCCكل اساسي على تطCCوير قابليCCات ومهCCارات وصCCفات حركيCCة وذهنيCCة اخرى فألجل تطوير قابلية الرياضي على احداث رد فعCCل حCCركي في مواجهة حدث حركي غير متوقع البد من تطوير قابلية الربCCط الحركي , التوازن , الدقCCة , امكانيCCة رد الفعCCل القCCوة االنفجاريCCة

Explosive strengthبراعة االداء متعدد الجوانب , ولما كان )) تCCدريب الرشCCاقة يهCCدف الى تطCCوير قابليCCة الرياضCCي على اداء: لCCذاك : غCCير متوقCCع ابCCدا حركات ذات طابع مركب ومعقCCد واحيانCCا

:-(16)يتوجب توفر عدة امور مهمة

- قيادة الرياضي الى تنفيذ تمارين وحركات جديدة ومركبة . 1

- تعليم وتدريب الرياضي على اداء حركCCات معقCCدة وباتجاهCCات2 مختلفة وتوافق مركب االكروبايتك , اجتياز الحCCواجز والCCزمن من

عادل عبد البصير , التCCدريب الرياضCCي بين النظريCCة والتطCCبيق , القCCاهرة , مركCCز(( 16 . 155 , ص 1999الكتاب للنشر ,

تحتها والعدد المتعCرج وباتجاهCات وسCرع مختلفCة , تمCارين تغCيراالتجاه , تمارين الموازنة , العاب جفره ( .

- عندما يراد تطوير الرشCCاقة بشCCكل منظم ينبغي زيCCادة درجCCة3تعقيد الحركات المركبة بالتدريج .

- تضع التمارين والوقت المخصCCص لتطCCوير الرشCCاقة في بدايCCة4 . : الوحدة التدريبية وبعد عملية احماء جيد وطويلة نسبيا

- يستخدم حجم صCCغير من الوحCCدة التدريبيCCة لتطCCوير الرشCCاقة5لكن بتكرارات كبيرة وسريعة .

- سن الطفولة والشباب هCCو انسCCب االعمCCار لتطCCوير الرشCCاقة6بسرعة وسهولة استيعاب الحركات المركبة .

- ضرورة مالحظة واختبار قابلية الرشاقة البدنية عند الرياضCCين7باستمرار وبطرق اختبار خاصة وعامة تعد وتنفذ لهذا الغرض .

: وعلى المCCدربين : ودقيقCCا : شCCديدا * تتطلب تمارين الرشاقة انتباهCCا اعطCCاء الجCCزء االول من التCCدريب االهميCCة القصCCوى في تطCCوير: : كبCCيرا الرشاقة الن الالعب عادة يعطي في بداية التدريب اهتماما لألداء وليس بالضرورة استعمال تمارين الرشاقة بقدر كبCCير خالل الCCCدورات التدريبيCCCة الن هCCCذا يCCCؤدي الى عCCCدم القCCCدرة على

االستمرارية في التدريب .

- الخصائص العمرية الخاصة لعينة البحث 2-1-3-6

ان الCCذي يالحCCظ حيCCاة االنسCCان وتطورهCCا يCCرى( 17)يشير )ماينل( بكل وضوح ان هناك مراحل متميز تمتاز كCCل مرحلCCة من مراحCCل حيCCCاة االنسCCCان بمجموعCCCة من الخصCCCائص الجسCCCمية والبدنيCCCة والفسCCيولوجية والذهنيCCة . تختلCCف في مجموعهCCا عن الخصCCائص التي تمتد كCل مرحلCة من مراحCل نمCو وتطCور االنسCان اذ ادرك االنسCCان منCCذ القCCدم وجCCود هCCذه المراحCCل من حياتCCه وحCCاول ان يصفها ويحCCدد الصCCفات والخصCCائص الCCتي تمCCيز كCCل منهCCا / وقCCد حظيت فكCCرة المراحCCل العمريCCة في مجCCال التطCCور الحCCركي

كررت ماينل , التعلم الحركي , ترجمة عبCCد علي نصCCيف , الموصCCل , مديريCCة دار(( 17 . 232 , ص1987الكتاب ,

باهتمام العديد من العلماء حيث قسCCم التطCCور الحCCركي لإلنسCCان منذ الوالدة وحتى سن الشيخوخة الى مراحل متعCCددة ومن هCCذه^

التقسيمات :-

( 30-20-18* مرحلة الرجولة المبكرة من )

ان مرحلة الشباب من المراحCCل االنتقاليCCة في حيCCاة الفCCرد حيث يبCدأ خاللهCا االنسCان بCالتفكير في بنCاء الشخصCية السCليمة فقCد اشارت العديد من الدراسات الى ان االلعCCاب الحركيCCة المنظمCCة تعCCزز من نمCCو الشCCباب من الناحيCCة البدنيCCة والذهنيCCة والنفسCCية بصورة صحية وتزيد الثقة بالنفس وتقدير الذات والشعور باإلنجاز . هذه^ المرحلة تتمCCيز بإظهCCار وتثCCبيت الصCCفات الحركيCCة الخاصCCة سCCواء اكCCانت حركCCات عمCCل او حركCCات يوميCCة , ان الصCCفات الشخصية للتصرفات الحركية كدرجة الفعالية الحركية او السرعة ولمجال الحركة وقوة الحركة وغيرها والتي تصبح صCCفات ممCCيزة

. : لكل فرد تبنى بشكل متكامل الى فترة اطول وثابتة نسبيا

: امCCا ان التوجيه والتصرف الحركي يصبحان بشكل متساوي نسبيا: هادئCCة واقتصCCادية ان هCCذا الموضCCوع سCCمة الحركات فتصبح غالبا ممCCيزة للشCCباب بشCCكل خCCاص , وهCCذه المرحلCCة تعتCCبر عمCCر المحافظCCة النسCCبية لقابليCCات المسCCتوى الرياضCCية مCCع مالحظCCة العالقة الديالكتيكية بين درجة التراجع والمستوى الرياضي الباقي . ان الذين يتدربون على الرياضة يعتCCبر زمن )الرجولCCة المبكCCرة( فترة تكامل المستوى الرياضCCي لهم رغم امكانيCCة الحصCCول على االنجCCازات العاليCCة )االرقCCام القياسCCية( من الفعاليCCات وااللعCCاب: الرياضية بأعمار مبكCCرة او متCCأخرة وهCCذه المرحلCCة تعتCCبر مركCCزا لألنجCCاز الرياضCCي العCCالمي , ان مرحلCCة الرجولCCة المبكCCرة هي مرحلCCة المسCCتويات الرياضCCية العاليCCة الCCتي يوجCCد فيهCCا التCCدريب المستمر والمنظم للرياضي للوصCول الى اعلى مسCتوى رياضCي وهذا يحتاج الى خطة تدريب مستندة الى اسس علميCCة وتدريبيCCة: بمCCا تتطلبCCه فعالة مع استعمال الوسائل والطرق المتطورة طالبا

خصوصية تدريب اللعبة ومنافساتها ...

- الدراسات والبحوث المتشابهة 2-2

(18)- دراسة ماجد خليل خميس 2-2-1

)تCCأثير منهج تدريسCCي على ارضCCيات مختلفCCة في تطCCوير سCCرعة االستجابة الحركية ومهارتي الضربتين االمامية والخلفية للناشCئين

بالتنس االرضي ( .

منهج البحث

استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعCCات التجريبيCCةالمتكافئة ذات اختبار قبلي وبعدي .

اهداف البحث

- التعرف على تأثير المنهاج التدريبي باستخدام ارضيات مختلفة1في تطوير سرعة االستجابة الحركية للناشئين .

- التعرف على تأثير المنهج التدريبي باستخدام ارضيات مختلفCCة2 في تطوير مهارتي الضربة االمامية والخلفيCCة في التنس االرضCCي

للناشئين .

- التعرف على افضل االرضيات المستخدمة في تطوير مهCCارتي3 الضربتين االماميCCة والخلفيCCة وسCCرعة االسCCتجابة الحركيCCة للتنس

االرضي للناشئين .

اهم االستنتاجات

- يوجد تأثير ايجابي للمنهج التجريبي باسCCتخدام مالعب مختلفCCة1 من تطوير مهارتي الضربة االمامية والخلفيCCة وسCCرعة االسCCتجابة

الحركية .

- توجCCد افضCCلية في تCCأثير المنهج التCCدريبي لتطCCوير الضCCربة2 الخلفية باستخدام الملعب الرملي عن استخدام المالعب االخرى

.

ماجد خليل خميس , تأثر منهج تCدريس على ارضCيات مختلفCة في تطCوير سCرعة(( 18 االستجابة الحركية ومهارتي الضCCربتين االماميCCة والخلفيCCة للناشCCئين بCCالتنس االرضCCي ,

م . 2009

- توجCCد افضCCلية في تCCأثير المنهج التCCدريبي لتطCCوير الضCCربة3 االمامية باستخدام الملعب الصلب عن استخدام المالعب االخرى

.

- توجCCد افضCCلية في تCCأثير المنهج التجريCCبي لتطCCوير االسCCتجابة4 سCCCرعة باسCCCتخدام الملعب العشCCCبي عن اسCCCتخدام المالعب

االخرى .

- مناقش*****ة اوج*****ه االختالف والتش*****ابه بين2-2-2الدراستين

- تشCCابهت الدراسCCة الحاليCCة مCCع الدراسCCة السCCابقة في اختيCCار1االرضيات المخلفة وهي رملية وعشبية وصلبة .

- اختلفت الدراسCCCة السCCCابقة عن الدراسCCCة الحاليCCCة في ان2 الدراسCCة الحاليCCة اختCCار البCCاحث المنهج الوصCCفي بينمCCا الدراسCCة

السابقة اختارت المنهج التجريبي .

- وكCCذلك اختلفت الدراسCCة الحاليCCة عن السCCابقة في اختيCCار3المتغير التابع .

الباب الثالث

– منهج البحث واجراءاته الميدانية 3

- منهج البحث 3-1

- عينة البحث 3-2

وسائل جمع المعلومات 3-3

- ادوات البحث3-4

- االجراءات الميدانية 3-5

- تحديد االختبارات 3-5-1

- التجربة االستطالعية 3-5-2

- االسس العلمية لالختبارات 3-6

- الصدق 3-6-1

- الثبات 3-6-2

- الموضوعية 3-6-3

- التجربة الرئيسية 3-7

- الوسائل االحصائية 3-8

– منهج البحث3-1

وجود عدة اساليب يقتضي بموجبهCCا معالجCCة مشCCكلة البحث يعCCد: في البحث العلمي وهCCذا االسCCلوب هCCو مCCا يعCCرف : اساسCCيا امCCرا

)بالمنهج( اذ ان البحوث العلمية تلجأ في حل مشكالتها الى اختيار (1999منهج يتالءم وطبيعة المشكلة وقCد ذكCر )يوسCف العCنزي

ان مصطلح المنهج هCCو )) االسCCاليب واالجCCراءات او المCCدخل الي تستخدم في البحث لجمع مادة البيانات والوصول من خاللهCCا الى

. (19)نتائج وتفسيرات او شرح او تنبؤات تتعلق بموضوع البحث

وعليه فقد استخدم الباحث المنهج الوصفي باألسCCلوب المسCCحيلمالئمته طبيعة المشكلة .

- عينة البحث3-2

يعCCد تحديCCد العينCCة من الخطCCوات والمراحCCل المهمCCة في عمليCCة اجراء البحث اذ يستطيع الباحث ان يتناول المجتمCCع كلCCهY بCCالبحث

(20)والدراسة اذا كان حجم هذا المجتمع يقCCع في حCCدود امكانيتCCه

حيث قام الباحث بأختيار العينCCة بالطريCCة العمديCCة والمتكونCCة من طلبة المرحلة االولى / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضCCة للعCCام

( طالب من اصل )10 والبالغ عددهم )2015 / 2014الدراسي % من مجتمع االصل .6,45( طالب واللذين يشكلون نسبة 155

(1والجدول )

يبين النسبة المئوية بين عينة البحث و مجتمع االصل

عدد افرادالعدد الكليالعينة

النسبة المئوية

155106,45%

100×الكلالجزء

,1يوسف العنزي وآخCCرون , منCCاهج البحث الCCتربوي بين النظريCCة والتطCCبيق , ط(( 19 . 74م , ص 1999الكويت , مكتبة افالح للنشر والتوزيع ,

عبد الله عبد الرحمن , محمد احمد , مدخل الى مناهج البحث العلمي في التربيCCة(( 20 . 95 , ص 1999 , الكويت , مكتبة الفالح للنشر والتوزيع , 1والعلوم االنسانية , ط

%6,45=100× 10155

- وسائل جمع المعلومات 3-3

المصادر والمراجع العربية استمارة تسجيل النتائج االختبارات والقياسات شبكة االنترنيت فريق العمل المساعد

- ادوات البحث 3-4

( 2ساعة توقيت الكترونية عدد )( 5كبوسات مخروطية عدد ) شريط الصق لتحديد المسافة بلونين كاميرا فيديو نوع سانيو صافرة

- االجراءات الميدانية 3-5

- تحديد االختبار 2-5-1

بعد اطالع الباحث على المصادر العربية و اسCCتطالع اراء الخCCبراء والمختصين في المجال الرياضCCي , تم اختيCCار االختبCCار المناسCCب لقيCاس الرشCاقة وهCو اختبCار )الجCري المتعCرج بين الشCواخص(

الزجزاجي . وكما هو مبين :

اسم االختبار : اختبار الجري الزجزاجي بين الشواخص الهدف من االختبار : قياس صفة الرشاقة ادوات االختبار : خمس شواخص مخروطية , ساعة ايقافطريقة اداء االختبار : توضع خمس شواخص على خط واحد

,3180بحيث تكCCCون المسCCCافة بين شCCCاخص واخCCCر ) ) سم( يقف360والمسافة بين الشاخص االول وخط البداية )

المحCيز عنCد نقطCة البدايCة ثم يقCوم بCالجري فCCور سCماعه: خط السير الموضح في الشCCكل رقم اشاره البدء مستخدما

( على ان يستمر ويسCCتمر بهCCذا االسCCلوب حCCتى الرجCCوع1)

الى نقطCCة البدايCCة ثم يتم تسCCجيل وقت قطCCع المسCCافة. ( 21)والرجوع الى نقطة االنطالق

( مواصفات االختبار1شكل )

- التجربة االستطالعية 3-5-2

(22)التجربة االستطالعية هي )تجربة مصغرة للتجربCCة الحقيقيCCة (

2015وقCCد اجCCرى البCCاحث التجربCCة االسCCتطالعية بتCCاريخ / / ( طالب من خارج عينCة البحث وهم من10على عينة مكونة من )

مجتمع البحث المتمثل بطالب كلية التربية البدنية / جامعة ديCCالىوكان الهدف من هذه^ التجربة ما يلي :

- مدى مالئمة االختبار لعينة البحث .1

- معرفة االخطاء والمشاكل والسلبيات التي قد تواجه الباحث .2

- معرفة كفاءة وقدرة فريCق العمCل المسCاعد ومCا يحتCCاج اليCCه3اثناء االختبار .

علي سلمان عبد الطرفي : االمتيازات التطبيقية في التربية الرياضCCية , دار الكتب(( 21 . 2013والوثائق , بغداد ,

وجيCCه محجCCوب واحمCCد بCCدري , البحث العلمي , مطCCابع التعليم العCCالي , بابCCل ,(( 22 . 35 , ص 2002

- معرفة مدى صالحية االدوات المستخدمة في االختبار . 4

- معرفة الوقت الالزم عند تنفيذ االختبار . 5

- التجربة الرئيسية 3-5-3

وعلى مCCدى2015قام الباحث بتطبيق االختبCCارات بتCCاريخ / / اربعة ايام في كل يوم يتم تنفيذ االختبار على ارضية مختلفة .

- الوسائل االحصائية 3-6

استعمل الباحث الوسائل االحصائية االتية

= ( 23) نمجسالوسط الحسابي س

= ( 24)االنحراف المعياري ع

= )ة )فCCCCCCCCبة الفائيCCCCCCCCاين . النسCCCCCCCCل التبCCCCCCCCتحلي بينالمجموعات المربعات ( 25) متوسطالدرجاتداخلالمجموعاتمتوسطمجموع

- عرض وتحليل ومناقشة نتائج االختبار 4-1

بعCCد تطCCبيق االختبCCارات وجمCCع البيانCCات ومن ثم تحليلهCCا لغCCرض: عن ذلك تحقيق اهداف وفروض البحث . تفسيرها فضال

( االوسCCCاط الحسCCCابية واالنحرافCCCات2يوضCCCح الجCCCدول االتي )المعيارية لعينة البحث

العينCCCة / االوسCCCاطالحسابية

عس

8,330,97االرض الترابية7,580,71االرض الصلبة

7,680,75االرض التارتان7,570,28االرض العشبية

وديع ياسين محمد التكريتي , حسن محمCCد عبCCد العبيCCدي , الموسCCوعة االحصCCائية(( 23 والتطبيقات الحاسوبية في بحوث التربية البدنية والرياضية , دار الوفاء للطباعة والنشر

.127م , ص 2012, . 189نفس المصدر السابق , ص (( 24 . 392نفس المصدر السابق , ص (( 25

( ان 2يوضح الجدول رقم )

( وبCCانحراف8,334الوسCCط الحسCCابي لألراضCCي الترابيCCة بلغت )( ....0,97معياري )

( وبCCانحراف7,58امCCا االرض الصCCلبة فالوسCCط الحسCCابي بلCCغ )( ....0,71معياري )

( وبCCانحراف7,684اما االرض التارتCCان فالوسCCط الحسCCابي بلCCغ )( ....0,75معياري )

( وبCCانحراف7,573اما االرض العشبية فالوسCCط الحسCCابي بلCCغ )( ....0,28معياري )

ومن خالل المعالم االحصائية ال يمكن تحقيCCق فCCروض البحث الن المعCCالم االحصCCائية تعCCبر عن ارقCCام وان االرقCCام ال يمكن الحكم عليهCCCا اال بعCCCد اسCCCتعمال االحصCCCاء االسCCCتداللي وبمCCCا ان عCCCدد

المجموعات اكثر من اثنين كان البد من استعمال اختبار )ف( .

( يوضح ذلك3الجدول )

مجموعمصدر التباينالمربعات

درجةالحرية

متوسطالمربعان

قيمة)ف(

مجموع المربعاتبين المجموعات

4,41931,472,22 المحسو

بة2,92 الجدولي

ة

مجموع المربعاتداخل المجموعات

19,43360,54

= 36,3قيمة )ف( الجدولية عنCد درجCة الحريCة ال توجCد2,92 فروق .

( ان قيمCCة )ف( المحسCCوبة بلغت )3تشير البيانات في الجدول )( وعند مقارنتها بقيمة )ف( الجدولCة عنCد درجCة الحريCة )2,722

( وبما ان قيمة )ف( الجدولية اكبر من قيمCCة2,92( بلغت )36,3)ف( المحسوبة وهذا يعني انهY ال توجد فروق بين المجموعات .

ويعزو الباحث سبب عدم وجود فروق انه العينCCة المختCCارة سCCبق وتدربت على تلك االرضيات وان تطبيق االختبارات كCCانت واحCCدة لجميع افراد العينة وعليه يالحظ ان نCCوع االرض غCCير مCCؤثرة على سمة الرشCCاقة الن الرشCCاقة عنCCدما يكتسCCبها الفCCرد ال تCCؤثر نCCوع: عن ذلCك ان العينCة هي من طلبCة االرض على عينة البحث فضCال كلية التربية الرياضية يمارسون انشطتهم الرياضية على أرضCCيات ترابية كااللعاب الساحة والميدان والقدم اما التارتان فهنCCاك اليCCد والسCCلة واالرض الصCCلبة كCCرة الطCCائرة ممCCا يعCCني ان الطCCالب اكتسب اللعب على هذه^ االرضيات مما ال يوجCد هنCاك فCCروق بين

المجموعات )مصدر( ...

- االستنتاجات 5-1

- هناك تباين في االوساط الحسابية واالنحرافات المعيارية5-1-1بين عينة البحث .

- ال توجCCد فCCروق بين المجموعCCات عنCCد اسCCتخدام انCCواع5-1-2مختلفة من االرضيات .

- التوصيات 5-2

- ضCCCرورة ان تكCCCون التCCCدريبات على ارضCCCيات مختلفCCCة5-2-1الكتساب صفة الرشاقة .

- اجCCراء بحCCوث مشCCابهة على عينCCات مختلفCCة وارضCCيات5-2-2مختلفة .

المصادر والمراجع

المصادر العربية واالجنبية

القران الكريمماجد خليل خميس , تأثير منهج تدريسي على ارضيات مختلفة

في تطCCوير سCCرعة االسCCتجابة الحركيCCة ومهCCارتي الضCCربتين . 2009االمامية والخلفية للناشئين بالتنس االرضي ,

ي )دار الكتبCCدريب الرياضCCد , علم التCCط مجيCCان خريبCCريس . 1988للطباعة والنشر( , الموصل ,

قاسم حسن حسين , التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق .1979, بغداد , مطبعة عالء ,

ةCCي , الطبعCCال الرياضCCاس في المجCCاطر , القيCCاحمد محمد خ . 1978الثانية ,

دريبCCيولوجيا التCCد , فسCCو العالء احمCCن عالوي , ابCCمحمد حس . 1984الرياضي , المكتبة العربية ,

ربيCCعامر خافر شفاتي , التدريب الرياضي )مكتبة المجمع الع . 2014للطباعة والنشر( ,

اهرة دارCCي )القCCدريب الرياضCCات التCCد , نظريCCي احمCCبطويس .1999الفكر العربي ( ,

سCCي )االسCCدريب الرياضCCاح , التCCد الفتCCد عبCCو العالء احمCCاب . 1997الفسيولوجية( القاهرة , دار الفكر العربي ,

بيقCCديث تطCCي الحCCدريب الرياضCCادة , التCCراهيم حمCCتي ابCCمف . 1997 القاهرة , دار الفكر العربي( , 1ونظرية , )ط

, عصام عبد الخالق , التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق . 1999)القاهرة , مركز الكتاب للنشر( ,

ةCCل بين النظريCCي والتكامCCدريب الرياضCCعادل عبد البصير , الت , ص1999والتطCCبيق )القCCاهرة , مركCCز الكتCCاب للنشCCر( ,

155 . ةCتربوي بين النظريCاهج البحث الCCرون , منCيوسف العنزي واخ

)الكCCويت , مكتبCCة الفالح للنشCCر والتوزيCCع( ,1والتطCCبيق , ط . 95 , ص 1999

اهج البحث العلمي فيCCدخل الى منCCرحمن , مCCعبد الله عبد ال ) الكويت , مكتبة الفالح للنشر1التربية والعلوم االنسانية , ط

. 95 , ص 1999والتوزيع( , ةCCة في التربيCCارات التطبيقيCCعلي سلمان عبد الطرقي , االختب

. 2013الرياضية , دار الكتب والوثائق , بغداد , , ديCCد العبيCCد عبCCن محمCCتي , حسCCد التكريCCين محمCCع ياسCCودي

الموسوعة االحصائية والتطبيقات الحاسوبية في بحوث التربية . 172 , ص 2012الرياضية )دار الوفاء للطباعة والنشر( ,

يفCCد علي نصCCة عبCCركي , ترجمCCل , التعلم الحCCورت ماينCCك . 232, ص 1987)الموصل , دار الكتب(

ةCCل , كليCCة بابCCمازن الشمري , التعلم والتعليم الحركي )جامع . 21التربية الرياضية( , ص

يات المالعبCCد ادم , ارضCCار , احمCCد على الخضCCد احمCCمحم وعالقتها بإصابات الالعبين , كلية التربية الرياضية , السCCودان ,

.89 , ص 2007الخرطوم ,

اCCية وعالقهCCأة الرياضCCيات المنشCCولى , )ارضCCد المCCموفق مجي .2009باأللعاب الرياضية( ,

المالحق

(1جدول )

اسماء العينةت

الهام تحرير علوان1 محمCCCCود جاسCCCCم2

محمدحيدر غانم جواد3 حمCCCCCزة كنعCCCCCان4

نعمان علي عبCCد العبCCاس5

حسين حسCCCCين سCCCCحاب6

صادقعلي عبد سالم7امجد محمد عبد8محمد خالد وليد910

دارم مهCCCدي عبCCCدالله